道法自然,中医圣手演绎暖宫“太极心法”
道法自然，中医圣手演绎暖宫“太极心法”
太极入道，道法自然。
酷爱太极，自然简朴的杏林名宿
清晨，绿树环绕的中山公园内，聚集着天地之精华灵气，如清泉，如仙雾，如白云，如画卷，田德玉踏着朝露来到这片天然之地，尽情吞吐天地赐予万物的精灵，心法在胸，太极拳缓缓舒展„„
精神聚，灵意动，风生水起，一物一太极。
心存感激，感激天地、山川、江河、树木、花草赐予灵晶。
万物有情，情在相濡以沫、生生不息。
你中有我，我中有你、互补而相济。
交灵换性，性在法中显，灵在道中生。
阴阳相生，刚柔并济；悠悠太极，流淌千年，沐浴在太极心法中，田德玉心随意动，领悟太极道法自然之精华。
酷爱太极的田德玉，其身上杏林中医师的气质尤盛。温柔亲切如她，有着中医师特有的低调、从容、质朴，深邃而专注的目光，充满了智慧与专业。田德玉拥有的是一种淳朴和谐的大度，厚实而自然，恰好与中医天人合一的精髓相吻合。她深谙中医疗法的道法自然，在田德玉的身上，深深地烙着自然简朴的印记。
深悟道法自然，她让佛山刮起“暖宫风”
令人敬佩的是，作为广佛中山医会诊专家团成员之一，拥有三十多年治疗不孕不育的临床经验，曾在湖北中医药学院任客座教授，曾在二甲医院担任中医科主任一职，擅长运用中医治疗不孕症的各种疾病，特别对女性内分泌失调所致的肝肾亏虚、气滞血瘀不能生育等有独特疗法的田德玉主任，将深悟而来的“太极心法”巧妙地融汇于疾病疗法的研究中，她善于将自然之道融于治疗，善于把天人合一融在辨证论治中，以顺乎自然、天人相通的观念，将中医治病讲究辨证治疗，根据不同个体、不同时空采取不同对症治疗的方式运用到极致，一举研制出扁鹊暖宫方，攻克横亘多年的宫寒性不孕难题。
于是，进入2010年，佛山刮起了一股“暖宫风”。前仆后继，多少女性纷纷为了温暖和煦子宫，赶赴佛山市中山医院中医科，请求中医专家田德玉主任为她们实施暖宫治疗。
众所周知，中医是通过望、闻、问、切，讲的是辨证施治，对症下药。中医大夫向来是越老越“值钱”。中医以经验先行，中医专家们在不断的辨证施治过程中积累经验，特别是对一些疑难杂症产生独到的见解和救治的窍门。田德玉主任是一位经验丰富，活学活用，敢于创新，对治疗不孕疾病有独特见解的中医师，她在治疗不孕疾病中，有自己非常独特的见解，她认为肝藏血、喜条达、主疏泄，内寄相火，而“女子以肝为先天”，强调肝对妇女生理的重要性，她认为各种内分泌失调引起的不孕症，如月经不调、痛经等，多注重用调肝的方法来治疗，而且屡治屡愈，效果非常好。
钻心研究女性不孕的田德玉主任，在近年的临床观察中，发现一种宫寒性不孕，发病率越来越高，十个不孕患者竟有三个是因为宫寒引起的。深知子宫对女人重要性的田德玉，经仔细观察与研究，发现，宫寒的症状主要有：1、白带量多，清稀；2、月经不调、痛经；3、性冷漠、多流产；4、小腹不温，四肢冰凉，眩晕，经前乳胀；5、黄褐斑、痤疮；6、困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。如此，宫寒造成的危害非常可怕，宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。
在田德玉的率领下，中山医院的专家们，联手中山大学附属医院退休专家团、中山大学达安基因研究中心、北大医学部不孕不育远程会诊中心成立了宫寒性不孕的专项研究小组，但专家们在探究宫寒性不孕的治疗中，发现，此种不孕，改善生活习惯及配合西医治疗后，效果不理想，远低于其它不孕症的治愈水平。于是，2004年始，专家们开始从中医古方中探索治疗宫寒性不孕的方法，其中以医圣张仲景《金匮要略》的调经散、《竹林女科》的温经汤、《春秋.燕赵野史》的扁鹊温带汤为主要研究对象。
将“太极心法”融于宫寒研究，成就暖宫奇方
在太极世界里，田德玉深知，太极拳在行拳中强调“中正”“不偏不倚”，“无论而不及”的适中，讲究实中有虚、虚中有实、柔中寓刚、动中求静，阴阳相生，浑然一体，达到一种中和的完美，实现和谐。
在对中医古方的钻研中，在思考对付宫寒及宫寒性不孕的克制之道时，田德玉主任巧妙地将太极的阴阳相生，以柔弱胜刚强融汇其中，以“道法自然”为指导思想，将人的生理、运动规律等与自然相符，将顺应自然、天人合一的原理应用在配方的研究上，最终，田德玉率领的专家团，从扁鹊温带汤及张仲景调经散的原型，根据宫寒肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等不同辩证，精选出数十种中草药进行不同搭配，结合三排（排瘀滞、排痰湿、排毒）三促（促调经、促排卵、促胎孕）的治疗原则而形成了一系列方子群，并将其命名为扁鹊暖宫方。这一扁鹊暖宫方，对不同辩证的宫寒都有明显的治疗效果，90%以上患者治疗一到两个月经周期，症状明显改善，怀孕率高两倍。
2010年，中山医院将此扁鹊暖宫方大规模推向市场后，它的神奇功效就开始不断地造福着越来越多的女性。如此标本兼治，扁鹊暖宫方不仅帮助女性治疗好了月经不调、痛经、白带异常、四肢冰冷、早衰等病症，更令人欣喜的是，在扁鹊暖宫方推出的这段时期，田德玉主任陆续收到了宫寒性不孕女性或怀上孕，或生产了的报喜电话。暖宫项目推出的大半年时间里，田德玉主任连连接获喜讯。
人法地，地法天，天法道，道法自然，何为“道”？道即大自然之规律。以顺乎自然、天人相通观念来行医，来行济世为怀之心，如此，正是佛山市中山医院中医专家田德玉演绎的暖宫“太极心法”。
太极内功八式，太极养生好功法！
太极内功八式，太极养生好功法！
太极内力为道家内家真力，是太极养生，强壮身体的独特法门。久练之，可令弱者变强，病者变壮，内气充盈，发动神速，是为脉冲内功之不二法门。本功法共分八节，亦称“太极内功八式”。
1、活腰功
脚并列紧靠，放松安静，膝盖弯，双手在腰后命门外互握，先逆时针再顺时针旋转腰部，各三百下后丹田火盛，命门气旺，胃肠响声轰隆阵阵，久练之，可使邪火自败，毒气自泄，强根固本，根深叶茂，通脊通臂通背，百病消除，内气强壮，生机蓬勃而起。
大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。
大道至简，人生亦简。开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。
精于心，简于形。拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。看透了不说透，高境界；朦胧地看，心透 ；透非透、 知未知 ，故意不看透,才是透彻；知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。
“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；名和财，不可为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。
为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。
道家养生十二式
道家养生十二式
道家养生，注重平衡身心，强调与自然和谐共生。在道家养生理念中，有十二种方法可以帮助我们保持身体健康，延年益寿。
第一式：顺应自然。道家认为人体与自然息息相关，应该顺应自然界的变化，如春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，以此调养身体，保持健康。
第二式：饮食调理。道家养生强调饮食调理，主张清淡饮食，避免油腻和过饱，多食用新鲜水果蔬菜，避免暴饮暴食，保持饮食的平衡。
第三式：运动养生。道家提倡适量运动，如太极、气功等，以柔和的方式锻炼身体，增强体质，促进血液循环，提高免疫力。
第四式：调节情绪。道家认为情绪波动会影响身体健康，建议保持心情愉快，避免情绪过于激动或消沉，保持内心的平静与安宁。
第五式：养生保健。道家养生注重预防和保健，倡导每日锻炼身体，保持规律作息，定期体检，及时发现和治疗疾病，保持身体健康。
第六式：睡眠养生。道家认为充足的睡眠对身体健康至关重要，建议保持规律的作息时间，晚上十点前入睡，早晨五六点起床，保持良好的睡眠质量。
第七式：精神修养。道家强调修身养性，注重修炼内心，修养精神，保持心境平和，远离烦恼和纷扰，保持身心平衡。
第八式：适度劳逸。道家认为适度的劳动可以锻炼身体，但过度劳累会伤害身体，建议工作之余适当休息，保持劳逸结合，避免过度疲劳。
第九式：戒除不良习惯。道家主张戒除不良习惯，如抽烟、酗酒、熬夜等，有害身体健康的行为，要及时改正，保持身体的清净。
第十式：调理气血。道家认为气血畅通是身体健康的基础，建议通过调理呼吸、锻炼身体、保持情绪稳定等方法，促进气血运行，保持身体健康。
第十一式：保持心态年轻。道家认为心态年轻是延年益寿的关键，建议保持乐观向上的心态，积极面对生活，保持对生活的热爱和激情。
第十二式：与自然共生。道家养生强调与自然共生，尊重自然规律，保护环境，与自然和谐相处，保持身心健康。
道家养生十二式是一套综合性的养生方法，涵盖了饮食、运动、情绪、睡眠、精神、劳逸等多个方面，帮助我们保持身体健康，延年益寿。只有遵循这些养生方法，才能真正健康地生活，享受幸福的人生。愿我们能够以道家养生十二式为指导，保持身心健康，追求更高质量的生活。
学起来！不花钱的道家天医治病：劳宫导炁法
学起来！不花钱的道家天医治病：劳宫导炁法
劳宫穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·本输》，位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
小时候，每当我们害怕的时候，只要握住大人的手，当手心的温暖传给我们时，恐惧就会消散。当我们吃凉东西，肚子疼的时候，只要大人将温暖的手心捂在肚皮上，疼痛很快就会缓解。手心的温度，总是带着一份温馨，一份神秘……
几年前，一位城里的道友和山里的道长聊天，城里的道友一边聊天，一边晃动脖子，因为前天晚上颈脖子受凉后一直不是很舒服。于是山里的道长告诉城里的道友，只要将手捂在颈脖子受凉的地方，一会暖和后，就不疼了。城里的道友试着捂了半小时左右，脖子果然就好了。山里的道长告诉城里的道友，这是最简答的导引术，劳宫导炁法！
1、用劳宫的能量来治病
在日常生活中，一些患者他们在有意无意中会利用劳宫的能量来治病。这种医术是与生俱来的天生疗愈方法，在道医思想体系里，叫做“天医”。
有些风湿病患者，双膝关节疼痛，发凉，病人坐下来后，有一个习惯的动作，就是用双手掌心捂住膝盖，通过这个简单的动作，患者的膝关节疼痛就会很快缓解。
外出活动，走路走累了，老年人喜欢坐下来休息时，用手捂一捂膝盖，通过这个小小的动作，劳累的膝关节，很快又有力量走路了。
头痛的患者，喜欢用手掌捂住头痛的部位，将头痛区慢慢的捂热，头痛就缓解了，有的甚至就治愈了。
当胃受寒后，出现胃痛，病人习惯的姿势就是用手捂住胃部，慢慢的胃痛就得到了缓解，病情轻的甚至就治愈了……
2、劳宫的温度真的很神奇
为什么就这么普普通通的手掌，捂一捂就能解决很多健康问题呢？其实，劳宫穴带着心气的温度，随着意识可以调节温度。上个世纪七十年代，钱学森倡导研究人体特异功能时，有关单位已经发现了劳宫的温度可以随着意识增减热度，而且有的人可以用意念把劳宫温度高出正常体温，传说民间也有人用此法把体温计炸表的。
外国科学家用热成像技术发现修行人的体温可以用意念提升
道家调理阴阳的方法
道家调理阴阳的方法
以下是 6 条关于道家调理阴阳的方法：
1. 冥想呀，这可是道家调理阴阳的重要方法之一呢！就像你心烦意乱的时候，找个安静的角落坐下来，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，慢慢让自己的心平静下来。你看那些修行的人，不都是通过冥想来达到内心的宁静嘛，这不就是在平衡阴阳嘛！
2. 运动也不能少哇！你想想看，适量的运动能让你的气血畅通，就好比是给身体这个大机器加足了动力。比如打打太极，那慢悠悠的动作，不慌不忙的，既能锻炼身体，又能调和阴阳，多好呀！你还不赶紧动起来？
3. 饮食的调理太关键啦！道家可是很讲究这个的哟！吃一些平和的食物，别老是吃那些大鱼大肉或者刺激性的东西。就像河水一样，要平稳地流淌。你试试平时多吃点蔬菜、水果这类，是不是感觉身体更舒服了呢？这就是在调整阴阳呀！
4. 起居有常也是很重要滴！每天按时睡觉、按时起床，让身体形成规律。这就好像是给身体设定了一个生物钟，有条不紊地运行着。你总不能天天熬夜，然后又睡到大中午吧，那身体的阴阳能平衡才怪呢！
5. 心态的调整可别小瞧哦！保持一个乐观积极的心态，遇到事情别着急上火，淡然处之。就如同在狂风暴雨中撑起一把伞，给自己一片宁静的天空。你瞧那些整天乐呵呵的人，他们的阴阳肯定是比较协调的呀，你说是不是？ 6. 亲近自然也是道家调理阴阳的好办法咧！多去外面走走，感受一下阳光、空气、花草树木。这就如同给身体注入了一股自然的力量，让阴阳更加和谐。你想想，在大自然中呼吸着新鲜空气，那是多么惬意的事情呀，还不赶紧去试试！
我觉得呀，道家调理阴阳的这些方法真的很有用，只要我们认真去做，就能让自己的身心更加健康平衡！
太极功法的阴阳哲理介绍
太极功法的阴阳哲理介绍
太极拳的创编结合了古代道家思想中的阴阳变化，太极拳的特点是阴阳变化，在阴阳变化中体现了太极拳的对称特点。下面是店铺为大家整理的关于：太极功法的阴阳哲理介绍。欢迎阅读!
简述太极功法的阴阳哲理
太极拳是我国传统武术中的瑰宝，练太极拳一定要体会拳论中的阴阳变化，在阴阳变化中找到练拳的意。
拳谱上常见太极十三势之说，在理解中，有人把十三势说解成十三个姿势，这是不正确的。
实际上太极十三势是十三种方法，这就是我们平时所讲的掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠，进、退、顾、盼、定。其中前八字是八种手法，后五字是五种步法，即俗称八门五步，或称八卦五行，都是指这十三法。
太极拳是一门博大精深的学问，太极拳中的拳理拳法如同日常生活中为人处事之道，太极拳具有教育意义。
怀抱八法，也就是指八种手法，而这八种手法又与文王八卦方位图有严格的四正四隅对应关系。
太极拳理属内家拳种。因此，八卦方位与人体对应各有其窍，而每窍在人体经络脏腑中又各有其位。
这样在太极拳运行中，以意引气，按窍运身，意到气到，气到劲到，这就是太极拳内练要义的根本所在。实践证明，太极拳久练得道者，不但在技击上可出奇效，在保健上也会起到祛病延年的效果。
太极拳的阴阳变化能调节人体的阴阳平衡，具有养肝护肝的作用。老年人练习太极拳还能防治骨质疏松，降低摔跌风险。
为了使大家确切了解太极八法所属经络脏腑窍位，与八卦的对应关系，现按八法顺序详述如下。
1.掤在八卦中是坎，中满
方位正北，五行中属水，人体对应窍位是会阴穴，此穴属肾经。八法中此字主掤劲。 2.捋在八卦中是离，中虚
方位正南，五行中属火，人体对应窍位是祖窍穴，此穴属心经。八法中此字是捋劲。
3.挤在八卦中是震，仰盂
方位正东，五行中属木，人体对应窍位是夹脊穴。此穴属肝经。八法中此字主挤劲。
4.按在八卦中是兑，上缺
方位正西，五行中属金，人体对应窍位是膻中穴，此穴属肺经。八法中此字主按劲。
道家导引术
道家导引术
道家导引术
太一按摩导引术
太一按摩导引术，传承道教正一派太一道，习此术不分男女老少，不受任何条件限制，只要持之以恒，定生奇效。通过它的锻炼，可使你气色红润，容光焕发，还可治疗神经衰弱，增强记忆力，同时对脏腑、四肢以及全身起到舒筋活血、通经络、除风湿、预防各种疾病的良好效果。
全套共十五式。
预备式:两脚平站，与肩与宽，头正身直，全身放松，舌顶上腭，双目平视，面含微笑。(行动不便之特殊者，可采用坐式)。
第一式:布气摩面。将双手用力搓热，意想双手间真气灌满，有一灼热的火球，在手间摩擦(冬天，先把手放在热水袋上暖热)使双手掌生物场电位快速上升，然后分别放于脸上，意想脸部皱纹展开，气色红润，容光焕发，1分钟，然后双手由里向外摩面九圈。功能:能使你面色红润，肌肤细腻，清除皱纹，祛除面部色素、雀斑等面部疾病，有返老还童之功效，是古代驻颜术的基本功。
第二式:夹鼻。深吸一口气后，口闭，用双手掌缘夹住鼻部，向外出气，待气灌到内耳膜充满后，将双手突然放开，同时鼻喷气，使气到气窍，两眼、两耳、口腔、两鼻孔，九次。功能:七窍通畅，气血流通，平衡机体，给大脑加压，加强五官功能锻炼，增强对外界不适气候的免疫力，预防感冒，清醒头脑，治疗鼻炎等鼻部疾病。
第三式:划太阳。用中指中冲穴，以鼻部两眉中心部，经印堂，划至太阳穴点压，力度适中，九次。功能:对头晕脑胀、头痛有特效，能消除疲劳，使血液循环和神经功能得到正常调节。
第四式:拉耳。将双掌根用力挤压耳部，不留一丝缝隙。然后猛然拉开，能有开啤酒瓶一样的"砰"声，反复九次。功能:对防止耳聋，增强听力，治疗
耳鸣和中耳炎，激发、开发小脑，使骨髓充足，产生很好的功效。如拉耳时，耳部里面有隐痛，说明耳有潜在的病因，坚持做。
第五式:梳顶。十指如耙，如梳头状从前发际梳到后发根，路线:以前头的"上星穴"到头顶的"百会穴"，从后脑"风府穴";到大椎。然后左右梳顶，前后左右各九次。功能:头为诸阳之会，百会升举清阳，使百脉调和，改善头部末梢血液循环，既能疏散过多充血现象，又助防止脑溢血，还可改善大脑供血、乌发、黑发、发根脱落，并有助任督气血经络通畅，能去风，稳血压，调阴阳，平衡机体，活跃大脑生理功能，消除疲劳，提高大脑工作效率，增强记忆力。
王安平桩功心法
王安平桩功心法
l、桩功必须从“五内”动手
桩功要炼好，须在“五内”上下功夫。在桩功中忘了“五内”，将一事无成，按照“五内心法”去领会，按这个顺序炼下去，奥妙无量。听到体内嗡嗡地响，那是五脏六腑在变化，变化的过程就有声响。
按“五内心法”逐一领会，功达中成时，可看到体内“世界”。内息达高级阶段时，更是奥妙无量。
有人说：老想“五内”就不静了。须知，静是相对的，没有绝对的静。没有“五内”，没有麻热胀，那是傻站。这是初级、中级阶段，到了高级阶段“五内”就不要了。
2、五法
炼浑圆功夫要做到“五法”。
一、心法。内家拳、内家功很注重心法。简单地讲心法就是思想方法，是通向心灵的方法，心法可分内心法和外心法两个方面。
①内心法：即认识贯注于体内的心法(如五内、大小周天、走经络皆属内心法)。心法也有合理与不合理之分，到了高级阶段心法就不要了。
②外心法：即经过内部世界的种种手腕来刺激影响体内的方法。如心思暗示、假借等。
站桩十人十个样，外形不一样不要紧，要求舒适，炼功就是求它的温馨自然。王芗斋先生讲：只求神意足，不求形骸似。在放松中求姿态挺拔，有支撑力。平衡是绝对的，功夫再高也有不平衡时。心法是指观念、精神、认识思想。古人日：心之官主思。
二、形法。站桩的形体姿态，动功煅炼的方法，形法与心法互为影响。心法、形法是一分为二的，过去讲心法为阴，形法为阳。形法、心法在一个时期内各有侧重，但总的来说，应以心法为主，形法为辅。心是形的组织者、决定者、指挥者，炼功时要多意图去影响形，完成心法对形法的支配。要观察细致、精确，用心法指点形法。
三、时法。如何掌握运用工夫，至关重要。任何一种功法如没有工夫作为保证，一切皆是空谈。每天不少于9小时，要想炼成超级功夫，静功须占90％以上，日炼9—15小时，行走坐卧都要练习，要分秒必争，只需把握“麻热胀”就是炼，只争朝夕，一个人的生命比起整个历史长河那只是一闪，站桩能处理根本成绩，此功不同于“旭日红”那种通常的方法，那仅是延伸几年、十几年的寿命而已，人生苦短，要抓紧工夫，反其道而行之(重生细胞大于死亡细胞)，就延伸了生命。
老子养生之道
老子的养生之道
春秋时期的老子不仅是一位伟大的思想家、道家创始人，而且还是一个伟大的养生家。据《史记》记述：“老子百有六十余岁或二百余岁，以自修道而养寿也。”，历史上虽有不知其所终之说，但是有一点看法
还是一致的，这就是说老子比孔子年长近三十岁，又比孔子死得晚。孔子活了七十二岁，故此推论老子是
一位超百岁的寿星。老子这么长寿得益于其养生之道，其核心就是他自已说的：“吾欲独异于人，而贵食母。”，这食母就是食气，食气是古人养生的主要方法。老子不但是个以气养生的实践者，而且还根据自
已的切身体会写出了气功养生的理论和方法，成为历代气功家练功的要旨，为人类的健康作出了巨大贡献。
一、 精气之说。老子在《帛书。第六章》中说：“浴神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地之根。
绵绵呵！其若存！用之不堇。”，要理解这章经文，关键是搞通玄牝两字的含义。这里所说的玄是指天，
指阳，所说的牝是指地，指阴，与“万物负阴而抱阳，中气以为和。”的阴阳两气是同一的意思。天地之根就是指人的口鼻，口进饮食为阴气，鼻入空气为阳气，所以口鼻是人与自然最直接的也是最根本的门户。
由此可以看出这“浴神”就是阴阳两气构成的精气的代名词，要想不死就得依靠口鼻的作用。同时也说明
了精气是有结构的，这就为练气功能养生，中医药能疗病提供了理论依据。这精气学说对人类健康的贡献，
其意义之深远、影响之巨大是难以估计的。
二、 经络之说。老子在《帛书。第十六章》中说：“至虚，极也。守静，督也。万物旁作，吾以观其复也。”，这“督”就是指督脉。何以为证呢？庄子在《养生主》中对此作了证明：“缘督以为经”说
督是一条经脉，后人称之为督脉。这“复”就是说经气沿全身左右二十四条经脉往复运行的情况，而且是
以“万物旁作”的形式进行的，即经气走完左半身再走右半身反复往返地运行。对经脉的循环无端的特征
他在《帛书。二十五章》中有进一步的阐述：“萧呵！寥呵！独立而不改，周行而不殆”这就把经脉的客
道法自然中医圣手演绎暖宫“太极心法”
少年易学老难成，一寸光阴不可轻 - 百度文库
1 道法自然，中医圣手演绎暖宫“太极心法”
太极入道，道法自然。
酷爱太极，自然简朴的杏林名宿
清晨，绿树环绕的中山公园内，聚集着天地之精华灵气，如清泉，如仙雾，如白云，如画卷，田德玉踏着朝露来到这片天然之地，尽情吞吐天地赐予万物的精灵，心法在胸，太极拳缓缓舒展……
精神聚，灵意动，风生水起，一物一太极。
心存感激，感激天地、山川、江河、树木、花草赐予灵晶。
万物有情，情在相濡以沫、生生不息。
你中有我，我中有你、互补而相济。
交灵换性，性在法中显，灵在道中生。
阴阳相生，刚柔并济；悠悠太极，流淌千年，沐浴在太极心法中，田德玉心随意动，领悟太极道法自然之精华。
酷爱太极的田德玉，其身上杏林中医师的气质尤盛。温柔亲切如她，有着中医师特有的低调、从容、质朴，深邃而专注的目光，充满了智慧与专业。田德玉拥有的是一种淳朴和谐的大度，厚实而自然，恰好与中医天人合一的精髓相吻合。她深谙中医疗法的道法自然，在田德玉的身上，深深地烙着自然简朴的印记。 少年易学老难成，一寸光阴不可轻 - 百度文库
2 深悟道法自然，她让佛山刮起“暖宫风”
令人敬佩的是，作为广佛中山医会诊专家团成员之一，拥有三十多年治疗不孕不育的临床经验，曾在湖北中医药学院任客座教授，曾在二甲医院担任中医科主任一职，擅长运用中医治疗不孕症的各种疾病，特别对女性内分泌失调所致的肝肾亏虚、气滞血瘀不能生育等有独特疗法的田德玉主任，将深悟而来的“太极心法”巧妙地融汇于疾病疗法的研究中，她善于将自然之道融于治疗，善于把天人合一融在辨证论治中，以顺乎自然、天人相通的观念，将中医治病讲究辨证治疗，根据不同个体、不同时空采取不同对症治疗的方式运用到极致，一举研制出扁鹊暖宫方，攻克横亘多年的宫寒性不孕难题。
于是，进入2010年，佛山刮起了一股“暖宫风”。前仆后继，多少女性纷纷为了温暖和煦子宫，赶赴佛山市中山医院中医科，请求中医专家田德玉主任为她们实施暖宫治疗。
中医教你暖宫小方法
中医教你暖宫小方法
女性的“暖宫”在中医理论中指的是保养子宫和调理月经的方法。根据中医的观点，暖宫可以促进子宫血液循环，调整月经周期，改善子宫寒凉等问题，从而维护女性的健康。下面我将介绍几种中医教给女性的暖宫小方法。
1. 按摩暖宫：按摩是暖宫的一种传统方法，可以促进血液循环，改善子宫的功能。在按摩时，可以用温热的双手，从腹部的下方向上按摩，重点是子宫附近的区域。可以搭配使用一些温热的按摩油，例如姜油、艾叶油等，提高按摩的效果。
2. 热敷暖宫：可以在腹部放置热水袋或温热的石头袋等物品，加热腹部，促进血液循环。热敷时注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。可以在晚上睡觉前使用，帮助缓解痛经等不适症状。
3. 饮食调理暖宫：在日常饮食中，可以选择一些具有温热作用的食物，例如姜、艾叶、红糖、干姜、桂圆肉等，食用后可以温暖子宫。同时，还要注意饮食的规律，避免暴饮暴食，保持腹部的舒适感。
4. 穴位按摩暖宫：中医认为有一些特定的穴位可以调理子宫，暖宫效果显著。例如，三阴交穴位于小腿内侧骨头之后，按摩这个穴位可以缓解月经不调、经期疼痛等问题。具体按摩方法可以是，用拇指按压这个穴位，每天多次，每次持续几分钟。
5. 艾灸暖宫：艾灸是中医中常用的治疗方法之一，可以通过艾叶的温热作用来发挥暖宫的效果。可以用艾条或艾灸盒燃烧艾叶，在脐部附近或特定的穴位上进行艾灸。艾灸时要注意温度和用火的安全，避免烫伤皮肤。
6. 足浴暖宫：足浴是一种简单易行的暖宫方法，可以通过热水浸泡双脚来促进血液循环。可以在泡脚水中加入一些中药材，例如艾叶、薏仁、当归等，增加温热的效果。可以在晚上睡觉前使用，有助于放松身心，改善睡眠质量。
需要注意的是，暖宫方法并不适用于所有女性，因为不同的体质和病史可能存在差异。所以在使用暖宫方法前，最好咨询专业的中医医生，根据自身情况选择适合的方法。此外，中医暖宫方法并不是立竿见影的，需要长期坚持才能达到较好的效果。