婴幼儿便秘的原因分析及应对

婴幼儿便秘的原因分析及应对什么是婴幼儿便秘？婴幼儿便秘，对家长来说是件头疼的事情。

婴幼儿便秘是一种常见病症，指大便干硬，隔时较久，有时排便困难。

其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，需要及时到医院就诊。

绝大多数的婴幼儿便秘都是功能性的。

婴幼儿一般每天1～2次大便，便质较软，若两到三天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。

但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就不能认为是一般便秘，应及时送医院检查。

幼儿一天一次大便属于正常，但有的小儿两到三天解一次大便，而且大便质软量多，也属正常。

小儿发生便秘以后，解出的大便又干又硬，刺激肛门产生疼痛和不适感，天长日久使小儿惧怕解大便，而且不敢用力排便。

这样就使肠子里的粪便更加干燥，便秘症状更加严重。

婴幼儿便秘的原因如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。

如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。

大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少；如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。

某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。

有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松弛无力而引起便秘。

此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。

目前由于营养不良导致的便秘已经不多了，主要是营养过剩和食物搭配不当导致的便秘。

很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质含量很高，而蔬菜相对较少。

如今儿童食品工业飞速发展，许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品，缺少渣滓，小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致便秘。

婴幼儿便秘的治疗原则婴幼儿便秘的治疗应首先查明病因，积极治疗原发病(如呆小病等)。

对单纯性便秘小儿，要改善饮食内容，增加饮水，多吃含纤维素的谷物、蔬菜，同时训练按时排便的习惯。

药物治疗只在必要时临时应用。

婴幼儿便秘的日常护理母乳喂养的宝宝如果便秘，可以添加菜汁、果汁，番茄汁，4个月后加泥状食物，如菜泥、果泥。

人工喂养的宝宝较易便秘，一旦发生，可将奶量酌减，增加辅食，要适时地添加润肠辅食，如蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。

一般这类果汁，自己可以在家里制作，又方便又卫生，一次不要做太多，一次做一点，让宝宝一天吃上几次。

到了宝宝4个月以后，就可以吃些菜泥或果泥了。

另外，每天要保证宝宝有一定的饮水量，不能因为牛奶中含水分，就不给宝宝喝白开水。

训练排便习惯。

要教宝宝如何用力排便，形成习惯后，一抱宝宝到厕所摆出姿势，他就知道要拉便便了，就会开始用力。

家长也要注意观察宝宝，当宝宝玩耍时，突然不动，脸涨红，就是他要拉便便的信号了。

大孩子可主动扭动屁股及腰部等，增加肠蠕动。

大便时不要看书和听音乐，要专心排便。

婴幼儿便秘的药物治疗宝宝如果实在拉不出便便，可以用开塞露或肥皂条帮助宝宝通便，如果怕宝宝对这类药物产生依赖性，也可以用麻油擦在宝宝的屁股上，效果也很不错。

对于长期便秘的孩子可以在医生指导下服用一些调整肠道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。

另外，每天晚上为宝宝做顺时针的腹部按摩，也是很有效果的。

婴幼儿便秘主要是通过饮食调整来解决，当饮食调整无效时再考虑医疗干预，给宝宝增加粗粮、含纤维素高的蔬菜的摄入量，减少肉类食物。

如果是医疗干预首选益生菌，另外要锻炼宝宝定时排便习惯，排便前给宝宝做腹部按摩，可以用热水熏肛门部或用小的肥皂条刺激肛门让宝宝排便，如果因为便秘导致肛裂、痔疮要积极治疗。

关于大便情况，妈妈可以在饮食上调整下，高脂肪油腻的食物要少吃，精致的米和面要少吃，含糖的食物要少吃，多吃蔬菜水果，特别是深绿色蔬菜每天保证6两，多吃含纤维高的食物，如芹菜、各种豆类，多吃豆腐或豆制品，每天喝奶500毫升。

这些对改善你宝宝的便秘都有帮助，同时也能够保证你的奶水充足。

你还可以每天帮助宝宝按摩腹部，按顺时针方向轻轻按摩3分钟。

每天2次。

宝宝便秘4原因造成宝宝便秘的原因有很多，主要有以下几种：饮食不当功能性便秘与饮食的关系最为密切。

宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘；高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密；饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘。

便不规律由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。

先天性生理及解剖缺陷有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。

精神因素另外，有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象，如生活环境的改变，或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便，这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。

便秘了怎么办宝宝出现便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重，大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而产生营养不良，抵抗力下降。

那么，如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢？按摩法手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。

这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。

开塞露法将开塞露的尖端封口剪开，管口处如有毛刺一定要修光滑，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。

让宝宝侧卧，将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。

同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。

甘油栓法将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

肥皂条法洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。

同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。

如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

如何预防便秘以上方法不宜长期使用，否则，孩子会产生依赖。

应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。

父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。

均衡膳食宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

定时排便训练宝宝养成定时排便的好习惯。

一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。

从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

保证活动量运动量不够有时也容易导致排便不畅。

因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。

腹部按摩对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

适合便秘宝宝的口服药适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。

具体用药及用量请遵医嘱。

但是，有的婴儿经常2~3天或4~5天才排便一次，但粪便并不干结，仍呈软便或糊状便，排便时要用力屏气，脸涨得红红的好似排便困难，这其实并不属于便秘。

宝宝几天不拉,可能是宝宝根本没吃饱,所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。

你还要看他拉出来的是软便还是硬便。

我的宝宝50天左右时也开始几天一次大便，最长的一次四天才拉，但是他拉出来的仍是糊状的软便，我就知道他不是便秘。

便秘是指拉出来硬硬的条状或颗粒状的大便。

你不用着急，这么小的宝宝是这样的，她还没养成每天定时拉大便的习惯，也就是说她还根本不会大便，这样你就更不能用开塞露了，越用越依赖，大便反射越麻木，越用越不知道自己拉。

你需要每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。

另外，从孩子两个月起就应该训练良好的排便习惯，使他按时排便，排便最好在清晨或晚上临睡前，早晨排便最好，晚上大便则可使孩子夜里睡得踏实。

饭前大便可使孩子吃得好，但不要饭后大便。

妈妈先观察孩子排便的情况，然后根据孩子的情况，有意识的定时排便，排便时妈妈要和他一起发出“恩恩恩”的声音。

要多给宝宝做按摩：让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推。

按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2-3次，直至便秘好转。

揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。

可以试试以下方法，以前我家宝宝便秘总结出来的1、早晨空腹喝点白水或淡盐水。

2、多吃水果蔬菜。

3、适当吃点粗粮，譬如地瓜，玉米什么的4、适当喝酸奶，有助于消化。

5、喝调理肠胃的产品，譬如益彤益生菌等。

6、如果喝奶粉，冲调的稀一点，适当加一点橄榄油。

我家宝宝的便秘基本调理好了，不过一定不能大意，每天都要注意喝水喝酸奶和吃水果蔬菜。

苹果蒸烂给宝吃吧，这个真的很好，对便秘和腹泻都不错如宝宝其他情况较好仅有便秘，最常见的原因是喂养宝宝的食品的品种、数量及搭配不当。

如以奶为主要食品的婴儿，奶中加糖的量不够，可增加食糖的量，通常为5%，不超过8%。

已添加辅食的婴儿要及时添加菜汁、果汁、水果泥、菜泥和蔬菜。

稍大婴儿可添加谷类食品，如大米粥、小米粥、燕麦片粥、菜粥、面条、面片等，以增加膳食纤维。

通常采用含果肉的果汁喂养婴儿，如橙、苹果、番茄、桃、梨等水果，但应以家庭自榨为首选。

因为市售果汁不含果肉或仅有少量果肉，其中的维生素有很大损失。

因此可自家选购新鲜浆果，用家用榨汁器直接榨出汁液，每天用勺喂食1〜2次，视月龄大小每次喂食25〜50毫升，以解除便秘。

胡萝卜黄瓜汁很多宝宝在添加辅食后，排便变得不规律，甚至便秘。

那么，如何科学添加辅食，又让宝宝顺利排便呢？专家推荐胡萝卜黄瓜汁，它适合6个月以上的宝宝饮用。

原料：黄瓜1根，胡萝卜1根。

制作：黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁，加少许白糖或兑牛奶都可。