浅谈学生情商的培养
学生情商培养的方法与技巧
学生情商培养的方法与技巧提起情商（Emotional Intelligence），很多人都对其价值和重要性有所了解。
事实上，情商对于学生的发展和成功至关重要。
情商不仅可以帮助学生培养良好的人际关系，还能提高学习效果和解决问题的能力。
因此，学生情商的培养应该成为教育的一个重要组成部分。
本文将探讨学生情商培养的方法与技巧。
一、培养自我意识自我意识是情商的基础，它使学生更好地认识自己的情绪、需要和价值观。
学生可以通过以下方法培养自我意识：1. 自我反思：鼓励学生在日常生活中反思自己的行为和情绪反应。
可以通过写日记、思考问题的方式来实现自我反思。
2. 直面情绪：引导学生认识自己的情绪，并学会表达和管理情绪。
例如，教育学生在面对挫折和压力时，要学会冷静思考和寻求帮助，而不是情绪失控或逃避。
二、发展自我管理能力自我管理是情商的重要组成部分，它涉及到学生如何管理自己的情绪、行为和目标。
以下是培养学生自我管理能力的方法：1. 制定目标：帮助学生设定明确的目标，并教导他们制定可行的计划和步骤来实现这些目标。
这有助于学生培养自我控制和坚持的能力。
2. 情绪管理：教导学生如何识别和调节情绪，例如通过深呼吸、冥想或寻求社交支持来缓解压力和焦虑。
3. 时间管理：教导学生管理时间、合理安排学习和休息，并培养学会优先处理重要事项的能力。
三、促进情绪智慧情绪智慧是指学生能够理解他人的情绪，并与他人建立和谐关系的能力。
以下是培养学生情绪智慧的方法：1. 培养同理心：鼓励学生关注他人的情绪和需求，并尝试从对方的角度看问题。
学生可以通过参与志愿者活动、观察他人的行为和参与角色扮演等方式培养同理心。
2. 积极沟通：教导学生积极表达和倾听他人的观点和情感。
鼓励学生通过讨论、合作和分享来增进彼此之间的理解和合作。
3. 解决冲突：培养学生解决冲突和处理矛盾的能力。
教导学生学会控制情绪、倾听他人意见、寻求共同解决办法等。
四、鼓励合作学习合作学习有助于培养学生的合作意识、团队合作和人际关系技巧。
如何培养中学生的情商
如何培养中学生的情商情商是指个体在认识自己的情绪和他人情绪的基础上，与他人之间有效交流合作和解决问题的能力。
随着社会发展的进步，情商在学生的发展和成功中扮演着越来越重要的角色。
因此，培养中学生的情商是一项至关重要的任务。
本文将介绍几种有效的培养中学生情商的方法和策略。
1. 情绪识别与表达情绪识别是培养情商的核心能力之一。
中学生往往处于情绪多变的阶段，因此，教师在课堂上可以通过与学生进行心理沟通，引导他们识别自己的情绪，包括愉快、悲伤、愤怒等。
此外，教师还可以鼓励学生运用文学、美术等形式表达自己的情绪，例如让学生写日记、绘制情绪表情图等方式，帮助他们更好地表达自己的情感。
2. 同理心的培养同理心是了解和分享他人情绪的重要能力，有助于建立良好的人际关系。
教师可以通过讲述故事、角色扮演等方式，帮助学生理解他人的情感体验。
此外，组织学生参与社区志愿者活动、开展公益课程等也可以增强学生的同理心。
通过这些活动，学生有机会与他人互动，了解他人的需求并尝试解决问题，从而培养出较高的同理心。
3. 情绪调节的技巧情绪调节是处理情绪的重要能力，可以帮助中学生更好地应对挫折和压力。
为了培养学生的情绪调节能力，教师可以教授一些实用技巧，例如深呼吸、放松训练、积极思考等。
此外，运动、艺术等活动也是非常有效的情绪调节方式，可以让学生释放压力并调整情绪状态。
4. 情境模拟和角色扮演情境模拟和角色扮演是培养中学生情商的有效方法之一。
通过模拟真实生活中的情境，让学生扮演不同角色，在交流、合作、解决问题的过程中锻炼和提高他们的情商。
同时，教师可以提供实际案例和示范，帮助学生理解和应用情商技巧。
5. 情感教育的融入情感教育是培养中学生情商的一项重要内容。
通过在课堂中引入情感教育的话题，如情绪管理、友谊和家庭关系，教师可以引导学生思考和讨论，并提供相关案例进行分析。
同时，鼓励学生参与到社团活动、学生会等组织中，培养他们的组织、合作和解决问题的能力。
教育中如何培养学生的情商
教育中如何培养学生的情商在当今社会，情商对于个人的成功和幸福越来越重要。
学生们不仅需要具备扎实的知识和技能，还需要有良好的情商来应对生活中的各种挑战和人际关系。
那么，在教育中，我们应该如何培养学生的情商呢？首先，要让学生学会认识和管理自己的情绪。
情绪是情商的重要组成部分，只有了解自己的情绪状态，才能更好地控制和调节它们。
教师可以通过课堂活动、故事分享等方式，引导学生识别不同的情绪，如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等，并让他们明白每种情绪产生的原因和可能带来的影响。
同时，教会学生一些情绪管理的方法，比如深呼吸、数数字、暂时离开让自己情绪激动的场景等。
当学生能够在情绪出现时，有意识地进行调整，他们就能更好地保持冷静和理智。
其次，培养学生的同理心。
同理心是理解他人感受和观点的能力，是建立良好人际关系的基础。
在课堂上，可以组织小组讨论、角色扮演等活动，让学生站在他人的角度思考问题，感受他人的处境和心情。
例如，在讨论一个校园冲突的案例时，让学生分别扮演冲突中的双方，体会各自的想法和感受，从而引导他们学会理解和包容他人。
此外，鼓励学生积极参与志愿者活动、社区服务等，通过与不同背景的人接触和交流，增强他们的同理心。
再者，提高学生的人际交往能力。
良好的人际关系是情商的重要体现。
教师可以教导学生如何与人有效沟通，包括倾听技巧、表达自己的观点、尊重他人的意见等。
同时，培养学生解决冲突的能力，让他们学会在遇到分歧时，通过协商、妥协等方式达成共识，而不是采取争吵或逃避的方式。
还可以组织一些团队合作的项目，如小组作业、体育比赛等，让学生在合作中学会分工协作、互相支持，提高他们的团队合作精神和人际交往能力。
另外，培养学生的挫折承受能力也至关重要。
生活中难免会遇到挫折和失败，学生需要学会以积极的心态面对，并从中吸取经验教训。
教师不要过分保护学生，而是要给他们适当的挑战和机会去经历失败。
当学生遭遇挫折时，鼓励他们分析原因，寻找解决办法，而不是一味地自责或抱怨。
教学中如何培养学生的情商
教学中如何培养学生的情商在当今社会，情商对于学生的发展和未来的成功至关重要。
情商不仅能够帮助学生更好地处理人际关系，还能增强他们的心理适应能力和应对挑战的能力。
因此，在教学过程中，培养学生的情商应成为教育工作者的重要任务之一。
首先，教师自身要具备较高的情商。
教师是学生的榜样，他们的言行举止对学生有着深远的影响。
一个乐观、积极、善于控制情绪、富有同理心的教师，能够为学生营造出一个充满温暖和理解的学习环境。
当学生在学习或生活中遇到困难和挫折时，教师要以平和的心态去引导和鼓励他们，而不是一味地批评和指责。
比如，当学生考试成绩不理想时，教师可以说：“这次没考好没关系，我们一起来分析一下原因，看看哪里需要改进，下次一定会有进步的。
”这种积极的态度会让学生感受到教师的关心和支持，从而更有勇气面对困难。
其次，要在课堂教学中融入情商教育。
各科教学内容都可以成为培养情商的素材。
比如，在语文教学中，可以通过分析文学作品中人物的情感和行为，引导学生理解和感受不同的情绪，学会换位思考。
在历史教学中，可以让学生了解历史人物在面对困境时所展现出的坚韧和智慧，培养学生的挫折承受能力。
在数学教学中，通过团队合作解决问题，培养学生的沟通与协作能力。
再者，注重培养学生的情绪管理能力。
让学生认识自己的情绪是情绪管理的第一步。
教师可以通过开展一些活动，让学生描述自己在不同情境下的感受，比如高兴、生气、悲伤等，帮助学生识别各种情绪。
同时，要教导学生如何合理地表达情绪。
比如，当学生生气时，不能随意发脾气或打人，而是可以通过深呼吸、数数字等方式先让自己冷静下来，然后再用平和的语言表达自己的想法和感受。
另外，培养学生的人际交往能力也是提高情商的重要途径。
鼓励学生积极参与小组活动、班级讨论等，让他们在与同学的交流合作中学会倾听、尊重他人的意见、表达自己的观点。
教师还可以组织角色扮演活动，让学生模拟现实生活中的人际交往场景，从中学习如何处理冲突和解决问题。
浅谈班主任对学生情商的培养
浅谈班主任对学生情商的培养随着社会的发展，现代人需要拥有高情商的能力，从而更好地与人沟通、合作、处理情感问题。
而情商的培养也应该从儿童时期开始，这对于孩子的未来成长和发展是至关重要的。
班主任作为学生学习生活中的重要角色之一，应该在培养学生成绩的同时，注重学生情商的培养。
下面就从三个方面谈谈班主任在情商教育方面的作用及方法。
一、倾听学生的情感需求不同年龄段的孩子，面对的情感问题也会有所不同。
孩子可能因为与同学闹矛盾、被老师批评、父母离异等问题而感到无助、焦虑、心烦意乱等，这时候班主任应该时刻关注学生的情感状态，做到心灵沟通。
班主任可以采用多种方式倾听学生的声音，如定期班级会议、个别谈话、心理测试等。
班主任需要运用专业知识和方法，帮助学生排解情绪，引导学生理性思考问题，增强学生面对情感问题的应对能力。
二、培养学生的自我管理能力情商高的学生不仅要懂得处理自己的情感问题，还需要具备自我管理的能力。
班主任可以为学生提供一定的自我管理技能培训，如时间管理、压力管理、习惯养成等。
针对不同情况、不同年龄段的学生，可以有不同的具体培训计划和方法。
例如，对于小学生可以采用游戏化学习的方式，让学生在玩耍中学习如何合理安排时间，规律作息；对于中学生可以与学生共同分析学业压力出现的原因，一起制定缓解压力和提高效率的方案。
三、营造良好的班级氛围学生的情感问题往往与环境有关。
班主任可以在平时的教育教学和班级管理中营造积极向上、开放自由、互相尊重的班级氛围。
班主任可以组织一些富有情感交流的活动，例如班级成员间的生日会、趣味运动会、创意手工等，这样会让学生在愉快的氛围中得到满足，有更多机会接触和沟通。
总之，情商教育是学生成功的重要组成部分，班主任在培养学生情商方面的作用不可忽视。
班主任应该尽可能为学生提供情感支持和指导，让学生感受到班主任的关怀和信任，激发学生成长与进步的动力。
浅谈班主任对学生情商的培养
浅谈班主任对学生情商的培养作为学生的班主任，在教育学生知识的更应该注重培养学生的情商。
情商，即情绪智商，它是指个体识别自己和他人情绪的能力，理解和处理情绪，以及有效地应对情绪的能力。
而班主任作为学生成长道路上的引路人，他们在学生情商培养方面起着至关重要的作用。
下面就让我们一起来探讨一下班主任对学生情商的培养。
班主任应该具备自身情商的高水平。
班主任作为学生的榜样，他们的情商水平会直接影响到学生。
只有班主任具备了高情商，才能更好地引导学生，教育学生，帮助学生提升情商。
班主任应该具备与学生沟通的能力，能够理解学生的内心世界，关心学生的情感需求，帮助学生树立正确的人生观、价值观，引导学生正确面对挫折，做到尊重学生、倾听学生、理解学生，并在适当的时候给予学生适当的帮助。
只有这样，才能让学生从班主任身上感受到正能量，获得情商的锻炼和提升。
班主任要注重情商课程的开展。
在学校的日常教学中，班主任可以通过多种形式为学生开展情商课程，如心理健康教育课、班会活动、主题班会、心理体验活动等。
通过这些课程的开展，学生可以学习到情商的相关知识，了解自己的情绪特点，学会控制自己的情绪，学会与他人沟通，学会正确处理人际关系等。
班主任要根据学生的年龄和发展阶段，设计不同形式的情商课程，让学生在参与中收获知识、提升情商能力。
班主任要关注学生的情感需求。
在教育学生的过程中，班主任要关心学生的情感需求，及时帮助学生解决情感问题，让学生在情感上得到满足。
在学生遇到困难和烦恼的时候，班主任要给予学生及时的安慰和帮助，给予学生正确的引导和建议，鼓励学生积极面对问题，培养学生的适应能力和抗压能力。
在日常的教学管理中，班主任也要注重对学生情感的关怀和引导，及时适当地表扬和鼓励学生，帮助学生树立自信心，健全人格，培养学生的情商。
班主任要与家长合作，共同关心学生的情商成长。
班主任在培养学生情商的过程中，要与学生家长建立良好的沟通和合作机制。
班主任可以通过家访、电话联系等方式，与家长交流学生的情绪状态和表现，共同关心学生的情感需求，共同为学生的情商成长努力。
浅谈班主任对学生情商的培养
浅谈班主任对学生情商的培养班主任对学生情商的培养一直是教育工作中非常重要的一环。
情商是指个体在社会交往、人际关系和自我情绪管理等方面的能力，它是影响个体生活质量和幸福感的重要因素。
作为学生的引路人和指导者，班主任在培养学生情商方面起着至关重要的作用。
下面就来浅谈一下班主任对学生情商的培养。
班主任能够通过言传身教的方式来培养学生的情商。
班主任是学生最亲近的导师之一，他们的言行举止会直接影响学生。
班主任在日常言谈中，可以适时谈论一些关于情商的话题，比如如何处理人际关系、如何管理情绪等等。
班主任还可以通过自己的行为来示范给学生们观察，学生们会模仿班主任的行为，潜移默化地提高自己的情商能力。
班主任可以通过心理辅导的方式来培养学生的情商。
学生在成长过程中会面临各种各样的困惑和问题，而班主任正是学生可以倾诉的对象。
班主任可以根据学生的年龄特点和心理特点，进行有针对性的心理辅导，引导学生理解和控制自己的情绪，帮助他们解决困扰和情感问题，从而提高情商能力。
班主任还可以通过多种活动来培养学生的情商。
班级活动是增强班级凝聚力和团结力的重要途径，班主任可以组织一些有利于培养学生情商的活动，比如团队游戏、社交活动等。
这些活动可以锻炼学生的合作能力、沟通能力和情绪管理能力，从而促进学生的情商提升。
班主任还需要重视学生的家庭教育，因为家庭环境对学生情商的培养也有着举足轻重的作用。
班主任可以通过和家长的沟通，了解学生的家庭情况，帮助家长了解如何在日常生活中培养孩子的情商，提供一些建议和指导。
班主任还需要注重培养学生的自我管理能力。
情商不仅仅是指个体对他人情绪的感知和控制，还包括自己情绪的管理和调控能力。
班主任可以通过激励和引导学生制定自我管理计划，让学生自觉地去认识自己的情绪，并找到有效的方式来管理和调控自己的情绪。
班主任对学生情商的培养是一个综合而复杂的过程，需要从多个方面入手，全面推进。
班主任应当成为学生的榜样和朋友，引导和支持学生，在学生能力和性格的塑造上发挥积极的作用，促进学生情商的提高。
教师如何培养学生的情商
教师如何培养学生的情商教师在培养学生的情商方面扮演着至关重要的角色。
情商是指个体与他人相处时所表现出的情绪管理、人际交往和解决问题的能力。
提高学生的情商不仅有助于他们在学业上取得成功，更能够帮助他们在社交和职业发展中取得优势。
本文将探讨教师如何培养学生的情商。
1. 表达情感的重要性教师首先要明确情商对学生发展的重要性，并向他们传达这一点。
教师可以通过课堂活动、故事分享或者角色扮演等方式来说明情感的影响力，并启发学生思考情感表达带来的积极效果。
例如，教师可以组织学生进行小组讨论，让他们分享自己在困难时期接受他人帮助后所感受到的温暖和支持。
2. 提供情绪管理的工具情商的一项重要能力是情绪管理。
教师可以教授学生一些有效的情绪管理策略，例如深呼吸、积极思维和情绪日记等。
在课堂中，教师可以将一些情绪管理技巧融入到日常活动中，例如通过冥想或者舒缓音乐来帮助学生调节情绪。
3. 培养同理心同理心是情商的重要组成部分，可以使学生更好地理解他人的感受和需要。
教师可以通过示范和分享个人经历来强调同理心的重要性，并引导学生在日常生活中表现出同理心。
例如，教师可以在班级中组织一次慈善活动或者志愿者服务，让学生亲自体验帮助他人的喜悦和满足感。
4. 培养积极的人际交往能力积极的人际交往是情商发展的关键方面。
教师可以引导学生学习积极的沟通技巧，例如有效倾听、尊重他人以及解决冲突等。
此外，教师还可以在合作学习中设定小组任务，鼓励学生合作，增强他们的团队合作和沟通能力。
5. 培养解决问题的能力情商还包括解决问题的能力。
教师可以通过提供真实的情境和案例，鼓励学生独立思考和解决问题。
同时，教师还可以设计一些团队挑战活动，让学生协作解决问题。
这样的活动可以培养学生的创造性思维和解决问题的能力。
6. 提供支持和反馈在培养学生情商的过程中，教师应该提供持续的支持和反馈。
教师可以与学生建立良好的关系，定期与他们交流，倾听他们的感受和困惑，并给予积极的建议和鼓励。
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浅谈学生情商的培养
大姚县第二中学（675402）
长期以来，我们的教育，无论是学校教育还是家庭教育，往往多重视孩子智力的开发，甚至认为智力发展水平决定孩子的一切，把智商看作是孩子成才的唯一条件。
而忽视了孩子的“信心”、“乐观”、“毅力”、“兴趣”、“合作”等非智力范畴的情商对孩子成长的巨大影响。
情商，是相对智商而言的一个心理学概念。
它反映的是一个人把握和控制自己情绪、对他人情绪的揣摩和驾驭、承受外界压力的能力、不断激励自己和把握自己心理平衡的能力。
美国哈佛大学教育学院心理学家霍华德嘉纳说：“芸芸众生中，命运之神往往青睐生活中的强者——他们不是命中注定有惊人的成就，后天的努力才是他们事业成功的归因，而情商则是命运天平中的关键砝码。
情商较高的人，一般能把握生活的机遇，最终取得成功。
”在成功学里，情商是比智商更重要的一个商数。
关注学生情商培养，帮助学生形成健全人格，是教育工作者值得探讨的重要课题。
下面就谈谈我对培养学生情商的肤浅思考和简单做法。
一、引导学生有效控制不良情绪，营造良好的心境
情绪是人对客观事物的一种特殊的反应形式，既可以成为行为的内驱力，又与人的身心健康有密切关系。
情绪能使人的行为积极，也能使人的行为消极。
学生情绪不稳定，心理易失平衡，长期以往可能心理失调，导致生理、心理疾病。
中学生的情绪和感情不稳定，处于过渡时期。
许多学生不善于控制、调节自己的情绪，常会因为一些小事而大发脾气，或考试成绩不理想而沮丧，或与同学发生口角而不开心，甚至老师的批评和父母的抱怨都会成为学生情绪恶化的原因。
学生往往会被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性。
作为教师，应针对导致学生不良情绪的主要原因，引导学生会对情绪进行自我调控，营造良好心境。
首先，要面对现实，坦然接受。
要让学生明白：人生在世不可能事事一帆风顺，样样称心。
关键在于要学会如何来调节自己的情绪，恢复心理平衡。
面对生活中的诸多不称心，抱怨、忧虑是毫无用处的，不妨面对现实，坦然接受。
比如在考试时遇到难题，心慌往往于事无补，可通过深呼吸让自己放松下来，潜意识里为自己暗暗加油。
还可以通过暗示松弛、肌肉松弛、想象松弛等方法，让自己平静下来。
其次，合理宣泄，释放感情。
心理学上的宣泄作用对人的身心健康是十分重要的。
如果一个人遇到不顺心的事，遇挫折和不幸，不能及时得到宣泄疏导就会消沉甚至于会致病。
宣泄的一般方式如大哭一场，打场篮球等，也可以向父母、老师、朋友倾诉，从他们那里得到安慰。
正如培根说：“如果你把快乐告
诉一个朋友，你将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。
”第三，寻求帮助。
俗话说：一个好汉三个帮。
当我们遇到不顺心的事，不妨向身边的亲人或朋友寻求帮助，不仅能得到安慰，还能得到解决问题的方法。
实践证明，通过引导学生学会对情绪进行自我调控，对有效控制不良情绪，能收到很好的效果。
二、教育学生正视挫折，增强抗挫折能力，培养学生良好的心理素质
两千多年前孟子就说过：“天将降大仁于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。
这一名句之所以千古传颂，就是因为它揭示了人才成长的规律：经受过大的挫折磨难的人才会大有作为。
随着历史的发展，到了21世纪的今天，人们愈加认识到抗挫折能力的重要性。
因为现代社会，信息广，变化大，机遇多，节奏快。
生活的海洋越广阔，风浪就越大；成功的机遇越多，受挫折的次数就越多。
有的人心理承受能力强，能承受打击或经得起挫折；有的人心理承受能力弱，经不住挫折考验，面对挫折消极悲观、忧郁，自然影响了正常的学习生活，重者则导致心理障碍，影响身心健康。
因此教师要注意培养学生的心理承受能力，增强学生的抗挫折能力，使学生能更好的适应环境。
人承受挫折的能力和其它心理品质一样，可以通过学习和锻炼而获得提高。
在教育工作中，经常教育学生要用正确的态度对待学习和生活中的不如意，让学生明白“人生不如意者十之八九”，而这些不如意仅仅是我们人生道路上小小的绊脚石。
应该正视挫折、驾驭挫折、化解挫折，最终战胜挫折。
可以在学校或班级开展挫折教育讲座，进行心理咨询解答等系列活动，帮助学生认识挫折心理。
号召学生积极参加体育活动，使参与者能品尝到成功的喜悦和失败的苦涩，使之身心得到锻炼，增强竞争和拼搏意识，培养学生良好的心理素质。
有意识地设置一定的挫折教育情景，寓挫折教育于日常教育工作中，培养他们抗挫折的能力。
通过这些活动，使学生明白在挫折和不幸面前，如果我们轻易放弃，就将一事无成。
诺贝尔说：“坚韧不拔的勇气是实现目标过程中不可缺少的条件。
”面对挑战，唯有备足资本，增强心理承受能力，积极参与平等竞争，战胜挫折，才能成功。
三、培养学生具有顽强的意志，树立远大的志向
人生的道路是曲折的，学习和工作，尤其是创造性活动是长久而艰辛的过程，这种活动成功与否除了智力因素外，常常还取决于人的意志品质。
意志品质在现实生活中就是人们常说的有没有毅力，有没有志向。
一个人“常立志”，还是“立长志”，反映了他意志品质的强弱。
立志就是人们根据实际情况的需要与自己的主观条件确定自己的奋斗目标。
志向能激发人的热情，增强实现自己目标的信心和决心。
立志能充分调动人的智力因素，使人的志向与实际的活动密切统一起来。
但光有志向是不够的，要想成功，不仅要下定决心确定目标，而且要有达到目标
的信心和持之以恒、坚持不懈的恒心。
前人说得好：有志者，事竟成。
决心越大，信心越足，恒心越持久，就越有可能达到成功的彼岸。
所以，培养学生具有顽强的意志，是教育工作不可缺少的组成部分。
实际做法上，我是从以下几个方面着手来培养学生意志的：首先要学生立志。
没有目标，就没有奋斗的方向。
所以，不论是开学初，还是学期中和学期末，我都引导学生结合自己的实际情况，确定自己有能力实现的近期目标、学期目标等，有的甚至有周目标、月目标，并且督促学生天天坚持，指导学生学会自查和同学之间的互查，力求养成习惯。
长此以往，意志就在习惯中磨练出来了。
其次，鼓励学生树立达到目标的自信心。
通过适当的帮助，使学生对自己确定的最近的目标能够顺利完成，往往就能使学生的自信心大大增强。
让学生自己认识到，只要下定决心去做，就一定能成功。
当然，有了志向和自信，还必须有持之以恒、坚持不懈的恒心，才能实现自己的目标。
在学习中，恒心更是我们提高学习效率的重要手段。
有恒心，就是有学习毅力。
如果缺乏恒心，半途而废，就一事无成。
学习是一个漫长甚至对许多学生来说也是一个枯燥、乏味的过程，尤其对于有着很大升学压力的学生来说，永远做不完的作业和永远不够用的时间，往往会使有些学生支持不住而中途放弃。
所以，要求学生在思想上应做好吃苦的准备。
向学生介绍古今中外凭借顽强毅力，最终取得巨大成就的优秀事例，如：中国的张海迪、美国的盲女作家海伦凯勒、四岁就双目失明的印度前教育部长塔哈侯赛因等，让学生从这些著名人物的事迹中明白：要想成功，必须要有坚持不懈、顽强拼搏的意志。
总之，在教育教学工作中，注重对学生情商的培养，能有效提高学生的心理素质，增强学生战胜挫折、克服困难的决心，磨练学生顽强的意志，促进学生综合素质的提高，树立学生健全的人格，为学生今后走向社会、适应社会打下良好的基础。