隔姜灸肚脐的功效
肚脐姜片的功效与作用
肚脐姜片的功效与作用肚脐姜片是一种传统中药，在中医理论中有着重要的地位。
它是通过将生姜切片，再用醋、盐、粉料等进行腌制后制成的。
肚脐姜片在中医理论中被归类为辛温药物，具有温中散寒、暖胃健脾、理气理血、活血止痛的功效。
下面，我们就来详细介绍一下肚脐姜片的功效与作用。
首先，肚脐姜片具有温中散寒的功效。
中医认为，寒邪能够入侵人体腹部，导致胃肠功能紊乱。
而肚脐姜片具有温中散寒的作用，可以帮助驱散寒邪，调理腹部的气机运行，提高胃肠蠕动。
这对于经常出现腹泻、腹痛和消化不良等症状的人来说非常有益。
其次，肚脐姜片具有暖胃健脾的作用。
在中医理论中，胃被称为“中焦”，是人体消化的重要器官。
而肚脐姜片能够通过温和的刺激作用，促进胃液的分泌和胃肠蠕动，增加食欲，提高消化功能，有助于消化不良、纳差、胃寒等问题的改善。
同时，肚脐姜片还能够温暖脾胃，帮助身体吸收养分，提高免疫力。
第三，肚脐姜片具有理气理血的作用。
中医认为，情绪不畅、压力过大等都会导致气机紊乱，进而影响到身体的血液循环。
而肚脐姜片能够通过温中散寒的作用，调理气机运行，补充气血，改善气机不畅、血液循环不畅等问题，从而有益于心肺功能的提高，减少心悸、胸闷等症状。
此外，肚脐姜片还具有活血止痛的作用。
中医认为，气血畅通是人体健康的重要保证。
而肚脐姜片能够通过活血的作用，改善血液循环，加速新陈代谢，促进疼痛部位的血液供应，减轻疼痛感。
同时，肚脐姜片还具有镇痛的作用，可以帮助缓解肌肉酸痛、头痛、关节疼痛等问题。
最后，肚脐姜片还具有提高免疫力的功效。
中医认为，人体的免疫力和气血运行有着密切的关系。
而肚脐姜片能够通过温中散寒、活血止痛等作用，调理气血，提高免疫力，增强人体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
特别是在寒冷的冬季，适当食用肚脐姜片能够帮助预防感冒，并缓解感冒引起的头痛、流涕等症状。
综上所述，肚脐姜片作为传统中药，在中医理论中具有重要的地位。
它通过温中散寒、暖胃健脾、理气理血、活血止痛等多种作用，对于改善腹痛、消化不良、胃寒、心悸、头痛等症状具有明显的效果。
隔姜灸肚脐可治痛经
隔姜灸肚脐可治痛经作者：来源：《家庭医药》2018年第08期痛经是妇科临床最常见疾病之一，多见于未婚女青年，而且以原发性多见。
隔姜灸位于肚脐的神阙穴来治疗，效果显著。
敷药取吴茱萸、小茴香、乳香、没药各10克，肉桂5克，共研细末装瓶备用。
鲜生姜切成3毫米厚的薄片，用牙签扎十余个小孔；艾叶捣成艾绒，制作成中艾炷数个。
平卧，用碘伏给神阙穴（肚脐）消毒。
取上敷药5克，填满神阙，上盖鲜生姜片，然后在鲜生姜片上放艾炷，用线香点燃艾炷进行施灸。
当肚脐及周围灼热难忍时，可拿起姜片片刻。
一炷柱燃烧完后再换一炷，连续施灸5～7炷。
若姜片变干变薄，可更换姜片。
每个月经周期是一个疗程，须完成3个疗程。
第1个月，月经来潮疼痛时开始治疗，1日1次，连续3天；第2、3月中，于经前3天开始治疗，1日1次，连续6天。
中医认为痛经有虚、实之分。
虚者多因肝肾气血不足，实者多因气郁及寒、热、湿邪入侵。
上述药材中，吴茱萸能散寒止痛；肉桂可补火助阳；小茴香能理气和中；乳香和没药可活血行气、消肿生肌。
诸药共用有温通经脉、行气活血、散寒止痛的作用。
鲜生姜能发汗解表、温中止呕。
艾叶具有温经止血、散寒调经、安胎的功效。
该疗法可温经散寒、活血祛淤止痛，不仅止痛快，而且远期疗效好。
（摘自《中国妇女报》文/王世彪）人体各器官和部位在足部都有着相对应的区域，可以反映相应脏腑器官的生理、病理信息，按摩刺激这些反射区，可以调节人体各部分的机能。
乳腺反射区位于脚背上，是第三、四趾缝下缘的一片圆形区域，经常按揉可以有效预防乳腺增生。
俗话说，“通则不痛，痛则不通”，用力按一下这个区域，不痛则乳腺没有问题；明显感到疼痛，甚至可以触摸到小硬块，则极有可能有乳腺增生。
若中心点偏左侧位置按揉疼痛，说明乳腺问题较轻，若第三、第四趾下方位置疼痛，则增生严重，因为这里属于淋巴组织，如患有疾病更易扩散，要经常按揉。
具体方法是，每日睡前以40℃左右温水泡脚15分钟，擦干后取舒适体位，左手抱足，在乳腺反射区从脚趾位置用力往下按，至少按摩5分钟，每日1次，一般坚持一个月左右，乳房胀痛即可有明显缓解。
隔姜灸的主治病证，操作方法及作用
隔姜灸的主治病证，操作方法及作用隔姜灸就是用姜片做隔垫物的一种灸法。
类似的灸法还有隔盐灸、隔蒜灸等。
隔姜灸，在明代杨继洲的《针灸大成》即有记载：“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之”。
之后在明。
张景岳的《类经图翼》中提到治疗痔疾“单用生姜切薄片，放痔痛处，用艾炷于姜上灸三壮，黄水即出，自消散矣”。
在清代吴尚先的《理瀹骈文》和李学川的《针灸逢源》等书籍中有亦有载述。
现代由于取材方便，操作简单，已成为最常用的隔物灸法之一。
灸治方法与古代大体相同，亦有略加改进的，如在艾炷中增加某些药物或在灸片下面先填上一层药末，以加强治疗效果。
隔姜灸【主治病证】呕吐、泄泻、脘腹隐痛、痛经、周围性面神经麻痹等。
如胃病(虚寒性胃痛)：取中脘(在上腹部，当脐上4寸，前正中线上)、足三里(外膝眼下3寸处)和内关(在前臂掌侧，当大陵穴与曲泽穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)穴，把生姜切成约0.2厘米厚的薄片置于以上各穴，取捏成宝塔糖样大小的艾炷置于姜片上施灸，每穴1炷，大约灸45分钟，每日两次。
【操作方法】取生姜一块，选新鲜老姜，沿生姜纤维纵向切取，切成厚约0.2～0.5cm厚的姜片，大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定，中间用三棱针穿刺数孔。
施灸时，将其放在穴区，置大或中等艾炷放在其上，点燃。
待患者有局部灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸。
一般每次灸5～10壮，以局部潮红为度。
灸毕用正红花油涂于施灸部位，一是防皮肤灼伤，二是更能增强艾灸活血化瘀，散寒止痛功效。
近年来，亦有针灸工作者采用隔姜行化脓灸法，对某些病证有较好的效果。
其施灸方法及灸后护理可参照化脓灸法。
【注意事项】1.隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，宜现切现用，不可用干姜或嫩姜。
2.姜片的厚薄，宜根椐部位和病证而定。
一般而言，面部等较为敏感的部位，姜片可厚些;而急性或疼痛性病证，姜片可切得薄一些。
3.在施灸过程中若不慎灼伤皮肤，致皮肤起透明发亮的水泡，须注意防止感染，处理方法可参照无瘢痕灸法。
长期艾灸神阙穴
长期艾灸神阙穴（肚脐）的好处盘点艾灸是中医中的一种治病方法，现在很多人也用这种方法来养生，下边介绍一种艾灸神阙穴，俗称肚脐的养生方法和功效，供大家参考。
“脐”是什么?脐，俗称肚脐眼。
以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。
此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。
当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。
“灸脐”的作用有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。
而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。
实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。
常用艾灸脐两法第一法艾炷直接灸。
将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。
每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。
全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。
因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
第二法神阙隔姜灸。
把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。
每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。
此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
很多人说现在的艾条不是陈年的，其实我们也不妨自己去采摘写艾叶，自己艾绒，估计效果会更好。
不过这对于忙碌的年轻人来说是不可能实现的。
家里有老年人最好了。
肚脐眼上的神阙穴
46《中医健康养生》 2016年12月刊有一女学生，痛经严重。
发作时，面色苍白，手足冰凉，用隔姜片艾灸肚脐后，她感到一股热的气流从肚脐扩散到整个腹部，四肢也暖和起来，疼痛也渐渐缓解了。
治疗痛经艾灸神阙穴就是这样立竿见影！神阙即脐中，阙指门楼、宫门，神阙，意思是元神之气通行出入的门户。
历代文献又称神阙为“命蒂”“脐中”“气舍”“环谷”“维会”，俗称“肚脐眼”。
咱们在胎儿时就依靠肚脐这里从母体获取营养。
神阙穴位于人体黄金点上古代气功家认为，人体有一个以脐为中心的太极图，直径为三寸大小，中间有两个对持相抱的阴阳鱼，产生阴阳感应。
《针灸穴名解》曰：“本穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，此间元气尚存，在内紧接大小两肠，大肠为传导之官，变化出焉，小肠为受盛之官，化物出焉，两肠俱关于化，即大而化之谓神也，因此而得名神阙。
”近代有人用“黄金律”测量人体, 发现肚脐正位于人体的黄金点上，按数学理论，“黄金点”是调整人体的最佳作用点。
本穴归于任脉，任脉为阴脉之海，总统一身之阴经，可滋肾阴、调冲任、益精血；本穴位于腹部正中，深层为肠，脐下又是元气所聚之处，所以通过刺激脐部，可激发脐深部的元气，进而使元气通过“脐关”沿三焦道路向全身通达。
由于元气是维持人体生命活动的最基本物质，是机体生命的原动力，脐疗有温肾健脾、益气止泻、利水消肿的功效。
神阙也是中风脱证的急救要穴。
现代研究发现，艾灸神阙穴可以增强机体免疫功能。
神阙穴常见治疗的疾病包括神经系统病症如中风、虚脱、中暑等；泌尿生殖系统疾病包括尿失禁、尿潴留、月经不调、功能性子宫出血、男子遗精、女子不孕等；消化系统病症包括绕脐腹痛、本期我们介绍一个穴位，定位简单明确，就在我们肚脐中央，叫神阙穴。
这个穴位既能治疗便秘又能治疗腹泻，您信吗？若不信就请往下看。
肚脐眼上的文/赵玲 上海中医药大学 教授慢性腹泻、痢疾、便秘、脱肛等，还有其他病症如盗汗、水肿以及荨麻疹等皮肤病。
多用艾灸与敷贴，少针刺神阙穴一般不针，多用灸法，或用药物敷贴等方法。
好！隔姜灸神阙，百病自会灭（肚脐耳穴胃三阴交荨麻疹）
夏天艾灸重在排寒，冬天艾灸重在温补，一年四季均可艾灸。
目前正值三伏天，是冬病夏治的最好时机，本文精选几个常见病的灸法，希望对大家有用~孔子常“无病而自灸”。
宋《扁鹊心书》提到：“ 人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿”；清《神灸经论》说：“夫灸取于人，以火性热而至速……能通十二经，入三阴，理气血，以治百病，效如反掌”。
常灸神阙，百病自灭：神阙（即肚脐）为先天之命蒂，后天之气舍，经络之总枢，乃养生保健要穴。
（隔姜灸神阙）养生谚语指出“常灸神阙穴，百病自会灭”，在脐部施灸（直接灸或隔姜灸），利用此穴皮肤薄、敏感度高、吸收快等特点，借助艾火热力，调和气血，疏通经络，从而达到防病驻颜及养生延年。
养胃灸冲阳： 冲阳穴是胃经的原穴，艾灸冲阳穴有很好的养胃效果，可以让足阳明胃经的气血运行顺畅，具有暖胃、护胃的功效。
如果您胃不太好，这个方法可以作为平时的保养之法。
每周灸一两次，每次灸10分钟左右，会让胃里暖暖的。
慢慢地，胃痛、腹胀等毛病都会得到改善了。
毫不费力的全身按摩： 灸耳：为什么艾灸小小的耳朵就等于按摩全身呢？肾开窍于耳,为藏精之脏,肾精足则五脏六腑精气充足。
灸耳能温经散寒,温养五脏,运行气血,长期施灸可延缓衰老。
把艾条点燃放入艾灸罐内,对准耳廓灸左,右耳各10分钟,耳廓温热即可,不可过灸,日1次。
耳部有炎症或损伤者禁用。
艾灸治疗荨麻疹： 儿童得了荨麻疹，瘙痒难受。
可用艾灸治疗。
方法：将1根艾条点燃，用食中二指叉开放在荨麻疹瘙痒处两边，目的是感受皮肤温度，防止烫伤。
将艾条放在距离患处大约2~125px，艾灸大约5~10分钟。
艾灸程度：1、患处由痒变成不痒；2、患处皮肤微微发红。
夏天多蚊虫，儿童多受罪。
每每不注意的时候，孩子被蚊虫叮咬几个包。
此时可以用艾条艾灸蚊虫叮咬处。
具体艾灸方法和程度与艾灸荨麻疹方法相同。
湿疹常于夏天加重，全身均可出现，患处皮肤剧烈瘙痒、糜烂渗水，出现红疹。
什么时候艾灸肚脐最好及禁忌（2）
什么时候艾灸肚脐最好及禁忌(2) 艾灸的适应病症 1、压⼒⼤、孤独、抑郁、⼼烦⽓躁、失眠、头疼、眩晕、脑⼒早衰、⽿⽬失灵、易疲劳、长期在冷⽓室⼯作的亚健康⼈群,尤其是内分泌紊乱及更年期综合症⼈⼠。
2、风湿、类风湿、产后风、宫寒导致不孕及颈椎病、肩周炎、等寒症⼈群此类⼈群为寒邪⼊侵所致,艾灸有特效。
3、防治⼼脑⾎管、⾼⾎脂、⾼⾎粘度、⾼⾎糖、胆囊炎,胆结⽯等⼈群。
4、男性:酒精肝、脂肪肝、阳痿、早泄、疝⽓、不育症前列腺肥⼤增⽣、⼩便不利、前列腺炎等慢性炎症艾灸具有抗菌及抗病毒作⽤;平喘、镇咳及祛痰作⽤;⽌⾎及抗凝⾎作⽤;镇静及抗过敏、护肝利胆作⽤等。
5、⼥性:阴痒、阴痛、阴道炎、宫颈炎、等妇科炎症及⽣殖器疱疹 6、肠胃:胃肠功能紊乱,胃寒胃痛,胃酸过多,胃下垂,胃胀,便秘,泻痢。
7、⼉童:易感冒、厌⾷、多动症、盗汗、吃过多寒凉⾷物伤寒脾胃的⼉童。
长灸⾝柱⽳还有益于⼉童⽣长发育,增智长⾼,长做眼窍灸可预防近视眼。
艾灸的分类 1、直接灸 是将⼤⼩适宜的艾炷，直接放在⽪肤上施灸。
若施灸时需将⽪肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。
若不使⽪肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为⽆瘢痕灸。
(1)瘢痕灸⼜名化脓灸：施灸时先将所灸腧⽳部位，涂以少量的⼤蒜汁，以增加粘附和刺激作⽤，然后将⼤⼩适宜的艾炷置于腧⽳上，⽤⽕点燃艾炷施灸。
每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，⽅可继续易住再灸，待规定壮数灸完为⽌。
施灸时由于⽕烧灼⽪肤，因此可产⽣剧痛，此时可⽤⼿在施灸腧⽳周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。
在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周左右，灸疮⾃⾏痊愈，结痴脱落后⽽留下瘢痕。
临床上常⽤于治疗哮喘、肺结核、瘰疬等慢性疾病。
(2)⽆瘢痕灸 施灸时先在所灸腧⽳部位涂以少量的凡⼠林，以使艾炷便于粘附，然后将⼤⼩适宜的艾炷，置于腧⽳上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之⼆或四分之⼀⽽患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸。
若⽤麦粒⼤的艾炷施灸，当患者感到有灼痛时，医者可⽤镊⼦柄将艾炷熄灭，然后继续易位再灸，按规定壮数灸完为⽌。
艾灸肚脐减肥要怎么做有效果
艾灸肚脐减肥要怎么做有效果关于《艾灸肚脐减肥要怎么做有效果》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
艾炙是一种根据艾草叶做成的艾灸贴主导，来熏制人的身上各种各样穴道的一种艾灸疗法。
拥有非常好的养生保健的功效，并且艾灸肚脐还能够减肥瘦身。
那麼艾灸肚脐减肥瘦身要怎么做有实际效果呢？隔姜灸：促循环系统减体脂、御严寒护胃肠以艾绒制成的艾条根据引燃释放出来的香熏药效和关注度，为此来刺激性穴道和症状部位，做到推动部分血液循环系统和激话穴道作用的功效。
肚脐眼所属的神厥是与五脏六腑、组织人体器官相互之间内联的部位，一般的艾炙能具有舒经活血化瘀的功效，但针对虚寒体质引起的胃肠孱弱、部分肥胖症则需要添加老生姜片。
作法：找一块较为宽的生姜，尺寸能遮盖住肚脐为最好，用刀割成2-3mm厚的片状，用细针在生姜片扎穿很多小圆孔便捷药效渗入。
将肚脐眼清理干净后能够先擦抹一些护肤产品，彻底释放压力后把生姜片放到肚脐上，引燃艾灸贴放到随身灸里置放在生姜片上。
供热会加快香熏药力与生姜片融合，通过神厥直接进入身体。
此方法能合理加快身体血液循环系统，在快速燃脂的另外增加抵抗力预防传染病。
隔盐灸：消炎除菌减脂、调养经脉新陈代谢盐是一种很与众不同的中性化物质，将它加上到淋浴物件中做成沐浴盐能合理消灭皮肤表层的病菌，毛孔清洁表面和深层次的植物油脂和污渍。
假如将粗福清制成药粉加温敷在发胀和炎症的部位，还能具有消炎去肿的作用。
用盐配搭艾炙是十分历史悠久的治疗法，针对身体抗原较少常常产生发炎、实胖水肿的女孩十分合理。
作法：将生盐置放在沙布中，尺寸铺平能遮盖肚脐为最好，沙布要缠紧防止盐掉出去。
用艾条引燃后隔盐袋3-5公分处开展熏热。
盐是能消化吸收供热的物质，因而渐渐地你能感觉肚脐眼发热，艾炙香熏通过盐颗粒物从神厥进到内脏器官，能合理减轻身体表皮的发炎，加快部分血液循环系统，调养经脉的新陈代谢运行状况。
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隔姜灸肚脐的功效
隔姜灸不仅能够去除风寒还可以治疗一些妇科疾病，尤其适合体虚体寒之人。
艾灸可以排出身体的毒素，达到美容养颜的效果。
艾灸多在炎热的夏季，冬病夏治就是这个道理。
不过艾灸时候一定要掌握好分寸，切不可烫伤皮肤。
平时还要注意饮食清淡，多运动，多喝白开水，经常保持心情愉悦。
艾为纯阳之物，艾叶苦辛，性温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而除百病。
艾可以达到以下作用：1、以热引热，借热助阳，透热散邪；2、艾草入肝脾经，肝藏血，脾统血，所以可温经止血还可以活血化淤，散寒止痛。
尤善调经，可以治疗寒症月经不调、痛经、腹部冷痛、崩漏等妇科病，3、艾可以令气血通畅消瘀散结。
不通则痛，气血瘀滞而肿，艾灸之法，破结化坚，以通为用，引毒外出。
5、灸感能够沿经络穴位走窜。
药之不到，针之不及，必须灸之，所以艾灸的经络穴位疗法疗效显著。
在驱寒温阳方面，隔姜灸往往比单纯的温和灸要更有效。
因为隔姜灸时起作用的不仅有艾叶的药效,还有额外的生姜药效。
《名医别录》中记载：“生姜，味辛，微温。
主治伤寒头痛、鼻塞、咳逆上气，止呕吐。
”姜具有祛风、解表、和胃、温经止痛的功效，有明显的抗菌、消炎作用，还有镇静、止吐、抗过敏的作用。
将新鲜姜和艾灸结合起来，既可以益脾胃，又能温中降逆、止呕吐，除湿消痞，止咳祛痰。
姜的存在起到画龙点睛的作用，二者结合，
让艾的作用不再单一，作用直接翻倍！由于取材方便，隔姜灸已成为最常用的隔物灸法之一。
隔姜灸的温阳驱寒效果也是显而易见的，分享几个真实病历：
1、黄某，男，广州某大学学生，因吃错东西出现腹痛腹泻现象，现浑身无力，有腹痛、排便感，来我处进行艾灸治疗。
肚脐隔姜灸，黄某治疗过程中感觉症状有所缓解，有一股气在身体里走，有往上走的也有往下走的，感觉身体很舒服，治疗结束后诸症消失，且精力有所恢复。
第二天回访表示没有腹泻腹痛的感觉了。
2、电信工作人员罗某，腹痛、腹泻，自述是前一天晚上肚子着凉了，早上起来就开始拉肚子，上班都没法上了，在家休息，吃饭都不敢吃，吃了马上肚子就会有反应，只能喝粥，走路都不敢挺直，整个人都很虚弱。
我们听闻他这种情况后，马上叫他过来治疗，开始罗某也是抱着怀疑的的态度，来我处治疗用的是隔姜灸，开始感觉温温的，后面慢慢觉得有一股暖。