篮球课外活动计划
体育篮球教学计划(精选5篇)
体育篮球教学方案〔精选5篇〕体育篮球教学方案〔精选5篇〕体育篮球教学方案1一、课程名称：篮球二、授课对象：4,5，6年级学生三、课程目的：5—6年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等，篮球教学方案。
四、五年级：跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。
六年级：多点上篮与投篮、区域攻防练习。
五、课程理念小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动工程，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和欣赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动工程之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。
“小篮球校本课程”的施行开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点工程；篮球也是我市传统工程，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球工程推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视〔体育学科纳入中考〕，深受家长和学生喜欢。
因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与安康课程标准的精神，满足广阔学生的需要，为学生安康锻炼和身心安康效劳。
六、课程施行：〔一〕施行形式：1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。
2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。
3、活动地点：校内。
4、活动准备：进步思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。
制定校本课程开发的方案、方案及有关措施。
5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。
〔二〕施行方法：1、坚持以开展学生兴趣入手、坚持从进步学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。
3、老师对技术教学、动作要标准。
4、激发学生学习兴趣，开展学生身体素质及进步学生篮球技术教学相结合。
5、明确考察内容，让学生明确学习目的，促进学习。
6、实行1人一球或2人一球，进步练习密度，进步教学效果。
2024年大班篮球活动计划
标题：2024年大班篮球活动计划引言：篮球运动是一项深受儿童喜爱的体育活动，它不仅能够锻炼孩子的身体协调能力、增强体质，还能培养团队合作精神和竞争意识。
为了在大班幼儿中推广篮球运动，提高他们的篮球技能和兴趣，特制定本活动计划。
一、活动目标：1.增强大班幼儿的体质，提高他们的身体灵活性和协调性。
2.通过篮球运动，培养幼儿的团队合作精神和集体荣誉感。
3.激发幼儿对篮球运动的兴趣，为幼儿提供展示自我的平台。
4.通过训练和比赛，提高幼儿的篮球技能和规则意识。
二、活动对象：幼儿园大班全体幼儿三、活动时间：2024年3月至2024年6月，每周二、周四下午4:00-5:00四、活动地点：幼儿园室内篮球场或户外活动场地五、活动内容与安排：1.基础技能训练：△运球训练：原地运球、行进间运球、左右手交替运球。
△投篮训练：定点投篮、移动投篮、跳投。
△传球训练：原地传球、行进间传球、胸前传球、击地传球。
2.团队合作训练：△分组对抗赛：通过小型比赛提高幼儿的团队协作能力。
△战术配合练习：学习简单的进攻和防守战术。
3.篮球规则学习：△讲解篮球比赛的基本规则和裁判手势。
△模拟比赛情景，让幼儿在实际操作中理解规则。
4.体能训练：△跑跳练习：提高幼儿的耐力和爆发力。
△协调性练习：通过篮球相关的游戏提高身体协调性。
5.比赛活动：△组织班级内部篮球友谊赛。
△参加幼儿园内部的篮球联赛。
六、活动注意事项：1.安全第一：在活动过程中，确保幼儿的安全，避免发生意外伤害。
2.循序渐进：根据幼儿的年龄和能力，合理安排训练内容和强度。
3.鼓励参与：鼓励每个幼儿积极参与，不强调竞争，注重过程体验。
4.家校合作：与家长沟通，取得家长的支持和配合，共同促进幼儿的成长。
七、活动评估：1.过程评估：通过观察和记录幼儿在活动中的表现，评估他们的进步和不足。
2.结果评估：通过比赛成绩和幼儿的技能展示，评估活动效果。
八、活动总结：活动结束后，对整个篮球活动进行总结，分析成功经验，查找不足之处，为今后的活动提供参考和改进方向。
初中篮球活动计划和教案
初中篮球活动计划和教案一、活动背景随着教育部门对青少年体育教育的重视，篮球运动作为一项具有广泛影响力的体育运动，在我国初中阶段得到了广泛开展。
为了更好地推动篮球运动在初中生中的普及，提高学生的篮球技能和团队协作能力，本计划旨在通过一系列的篮球活动，让初中生更好地了解和热爱篮球运动。
二、活动目标1. 让学生掌握篮球基本技能，如运球、投篮、传球、防守等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高他们的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动能力。
4. 培养学生积极向上的精神风貌，增强他们的自信心。
三、活动内容1. 篮球基本技能训练：运球、投篮、传球、防守等。
2. 篮球比赛：班级比赛、年级比赛、校际比赛等。
3. 篮球知识讲座：篮球发展史、篮球规则、篮球明星介绍等。
4. 篮球电影欣赏：观看篮球题材的电影，激发学生对篮球的热爱。
四、活动时间1. 每周一下午第三节课进行篮球基本技能训练。
2. 每周五下午进行篮球比赛。
3. 每月最后一个周五下午进行篮球知识讲座。
4. 每学期末观看一部篮球题材的电影。
五、活动组织与实施1. 成立篮球活动小组，由体育教师担任组长，负责活动的组织与实施。
2. 制定详细的活动计划，明确每个阶段的活动内容、目标和时间安排。
3. 邀请专业篮球教练进行指导，提高活动效果。
4. 加强宣传，提高学生的参与热情。
5. 定期对活动进行总结，对表现优秀的学生进行表彰。
六、评价与反馈1. 学生篮球技能的提升：通过定期举行比赛，检验学生的篮球技能提升情况。
2. 学生团队协作能力的提高：观察学生在比赛和训练中的表现，评估他们的团队协作能力。
3. 学生身体素质的增强：通过体能测试，了解学生的身体素质变化。
4. 学生参与度的提高：关注学生的参与热情，了解他们对篮球运动的热爱程度。
通过以上活动计划和教案的实施，我们相信初中生们在篮球运动中能够得到很好的锻炼和成长，为他们的青春留下美好的回忆。
同时，这也将为我国篮球运动的普及和发展贡献力量。
篮球教学计划3篇
篮球教学计划3篇篮球教学方案1一、教学理念：篮球运动是在快速、激烈、对抗的状况下进行的一项综合性体育活动.其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受宽阔中同学的宠爱.它能全面熬炼身体，主要是进展同学的跑、跳、投等基本活动力气，提高灵敏、速度、耐力等身体素养和动作的精确性、协调性，培育同学勇敢坚韧、机智、果决、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高依靠于同学对篮球运动的兴趣爱好和基本功的状况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、有用性，由此也吸引了同学对篮球运动的兴趣。
近年来，随着体育教学改革的不断深入到到，篮球教学也应从形式、教学、内容支配上进行改革.从片面追求投篮命中率、力气训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使同学通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使同学终身受益。
基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球角逐中已日益显出它的重要性.大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而高傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培育.所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球角逐中。
二、教材分析：教材内容为篮球，是体育与保健的内容.球类是同学宠爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培育同学团结、协作、主动进取和拼搏精神.篮球教材由基本技术、简洁战术和教学角逐三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大.重点是学习和初步了解各种基本动作.因此，将章节重点确定为基本技术动作的把握，难点基本战术的协作.三、教学目标：1、运动技能目标：1）了解练习的方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用.熟识篮球运动的目的是全面进展身体素养、增进健康.2、身体健康目标：1）通过本章节的学习，进展同学的灵敏、速度素养，提高协调性及快速反应力气.2）能用自己的语言解释一般的篮球角逐规章及遵守规章.3、心理健康目标：1）培育同学主动进取、坚韧拼搏、猛烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化同学的情感，提高想象、交往力气，进展同学共性和心理素养.2）在竞争中能充分发挥自己的力气，与同学协调协作.4、运动参预目标：通过篮球教学，让同学明白体育活动是促进身体进展和健康的重要手段，从而引导他们主动参预体育活动，形成良好的生活方式.为以后的学习生活打下基础.5、社会适应目标：在学习中培育同学自我评价和参预竞争力气，正确处理人与人之间关系，正确对待成与败.为同学终身参预体育锻练奠定基础.四、教学方法：1、本章节主要以“快乐教学法、情境激励教学法”作为指导思想，以发挥同学的熟识力气为核心，以培育同学的基本活动力气为目的，充分发挥老师的引领作用，突出同学的主体地位，自始至终在师生的共同参预活动中快乐、轻松、活泼地进行教学，力求体现“重参预、育兴趣、练技能”的教学特色，以达到优化后的教学效果.2、坚持循序渐进和教与学同步互动的'教学方法，通过视频演示现场传播，即体现教学的整体性和激发同学的学习激情，充分发挥同学的缔造力，从而培育同学的思维力气，在学中教，在教中学，学习过程是自己实践完成学习任务的.五、学法说明：高中同学的年龄为17、18岁，该年龄段的同学正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象力，有很强的求知欲，而同学作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的力气，所以在教学中给同学一个充分呈现自己想象力、缔造力等力气的舞台，发挥同学的主动性，通过教学角逐，表现现代人追求成功，尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向.也可使同学心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观主动的态度去面对困难和挫折.篮球教学方案2一、课程名称：篮球二、授课对象：4,5，6班级同学三、课程目标：5—6班级同学在确定的竞争环境中学习，把握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学角逐，攻防战术学习等，篮球教学方案。
篮球兴趣小组活动计划7篇
篮球兴趣小组活动计划7篇篮球兴趣小组活动计划1一、指导思想根据上级相关文件，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的业余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为健康服务。
二、工作目标1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。
2、培养运动员的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
3、学习篮球的.基本技术。
三、参加人员及地点人员各班的篮球队队员；地点：篮球场；负责人：XXX；活动时间安排：每周星期四下午。
四、具体工作安排第一周：篮球基本技术原地球性练习；第二周：篮球基本技术原地球性练习2；第三周：篮球基本技术行进间球性练习；第四周：篮球基本技术跑动练习；第五周：篮球基本技术启动、急停；第六周：篮球基本技术运球练习；第七周：篮球基本技术传接球练习；第八周：篮球基本技术定位投篮；第九周：篮球基本技术跳投练习；第十周：篮球基本技术持球突破和防持球突破；第十一周：篮球基本技术防无球人基本技术；第十二周：篮球基本技术抢篮板球；第十三周：篮球基本技术综合型防守技术训练；第十四周：篮球配合战术传切配合战术；第十五周：篮球配合战术掩护配合战术；第十六周：篮球配合战术突分配合战术；第十七周：篮球配合战术关门、夹击、补防战术；第十八周：篮球配合战术快攻、防快攻战术。
篮球兴趣小组活动计划2一、指导思想：为全面推进素质教育，增进同学健康，丰富同学业余活动，促进同学全面发展，培养同学勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。
二、人员组成：（条件）1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；2、身体健康，有较强的意志品质；3、思想健康，能遵守校纪校规；4、学习态度端正。
三、篮球训练时间布置和内容：周次地点内容2篮球场球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑）3篮球场球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球竞赛规则4篮球场球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简单篮球竞赛规则5篮球场球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球竞赛规则6篮球场球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练），7篮球场巩固以上学习内容，组织队员竞赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长8篮球场前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹）组织竞赛（在竞赛中使同学合理运用各种动作），投篮练习9篮球场复习前面学习各种运球的.动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习10篮球场三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练12篮球场三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习13篮球场四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习14篮球场单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员竞赛15篮球场突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员竞赛16篮球场身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学竞赛17篮球场组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习18篮球场五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练19篮球场五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织竞赛，20篮球场组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报竞赛篮球兴趣小组活动计划3一、时间：每星期一、三、第八节课。
小学篮球教学计划(实用11篇)
小学篮球教学计划（实用11篇）小学篮球教学计划第1篇一、指导思想根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。
在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。
同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。
二、教材分析通过学习篮球乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。
通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球技术动作。
培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。
三、教学任务1、掌握篮球的基本技术和相关理论，培养学生终身体育的观念。
2、学习篮球攻防技术，了解篮球战术配合。
3、掌握一项终身体育的技能，并在实践中发展学生的全面素质。
四、教学目标1、运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。
2、运动技能目标：通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球动作。
3、心理健康目标：培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。
五、教学重难点：教学重点：对于学生零基础的篮球技能，初步让学生掌握简单基本的篮球动作。
教学难点：学生篮球兴趣的培养。
六、教学内容刚要和学时分配教学总结篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，深受小学生喜爱，也是小学最热门的教学内容之一。
新课改形势下，怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求，怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平，怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务，这些都是篮球教学需要探讨的问题。
目前，小学篮球教学正面临着以下问题。
其一，现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平，对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。
打篮球兴趣小组活动方案
打篮球兴趣小组活动方案
一、活动背景
打篮球是一项受欢迎的运动项目，可以锻炼身体、培养团队合作和提高技能。
为了激发大家对篮球的兴趣，我们计划组织一个打篮球兴趣小组活动。
二、活动目的
1.增强团队凝聚力
2.提高篮球技能
3.促进身体健康
三、活动内容
1. 时间安排
•活动时间：每周三/六晚上19:00-21:00
•活动周期：持续8周
2. 活动安排
•第一周 - 熟悉篮球规则：介绍篮球规则、基本动作和技巧
•第二周 - 技能提升训练：练习投篮、传球、盘带等基本技能
•第三周 - 分组对抗赛：组队进行对抗赛，加强团队合作
•第四周 - 客串教练：邀请专业篮球教练指导训练
•第五周 - 策略分析：学习战术和策略，提高比赛水平
•第六周 - 集体训练：全员参与集体训练，提高整体战斗力
•第七周 - 精彩表演赛：组织精彩的表演赛，展示所学技能
•第八周 - 总结表彰：总结活动成果，颁发奖项，展望未来
四、活动要求
1.每位参与者需要具备一定篮球基础
2.着装要求：运动服装、运动鞋
3.集体活动要遵守活动规则，尊重教练和队友
五、活动费用
参与本次活动需要支付一定的场地费和教练费用，具体费用将在活动开始前通知大家。
六、报名方式
请于活动开始前填写报名表，并将报名费交齐。
七、活动效果与后续计划
通过本次活动，希望大家能提高篮球技能，增强团队凝聚力，并在以后的活动中不断提升。
欢迎有兴趣的朋友踊跃报名！
以上为打篮球兴趣小组活动方案，具体活动细节可能会有调整，敬请留意后续通知。
篮球课外活动计划
篮球课外活动计划(总3页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除滨江中学篮球兴趣班训练计划一、指导思想篮球运动具有强烈的竞争性和对抗性，尤为青少年所爱。
在学校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，丰富学校文化生活，调节紧张的学习气氛具有重要意义。
二、篮球训练目的为初中热爱篮球的同学提供活动的空间平台，锻炼身体，在此基础上寻求篮球队更高更远的发展。
1、学习和掌握篮球运动的基础知识、技术和战术，提高运用能力，不断提高篮球运动水平。
2、为篮球运动在学校的进一步普及和提高打好基础，培养优秀篮球运动员。
3、培养学生优良的作风和坚强的意志品质。
三、教学目标1、发挥篮球运动实用价值，通过各种简化的比赛形式，培养学生对篮球的兴趣。
2、在运动实践中学会篮球基本技术。
3、充分利用篮球活动运动负荷大、对抗性、竞争性强的特点锻炼身体，促进身心健康，学会与同伴合作，并通过篮球运动丰富课余生活。
四、教学安排训练时间：每周三课外活动。
训练地点：学校篮球场。
五、训练的内容和要求：1、思想作风的训练思想作风训练要贯穿到训练的全过程中，列入训练的计划。
教师要“严格要求，严格训练”，并注意学生的特点，采取劝告、说服、评比、表扬与批评等教育的手段和方法。
2、身体训练身体素质是掌握篮球技术、战术的基础。
根据中学生年龄的特征，身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主。
在速度训练中，重点进行反应速度和动作速度的训练。
灵敏素质的训练要注意发展队员的各种条件下的迅速、准确和协调的反应能力。
例如：各种起动、急停、突然变向和控制身体重心，保持身体平衡以及上下肢的协调性等。
柔韧素质主要是进行伸展性的练习。
力量训练着重发展爆发力。
耐力训练可结合技术、战术练习和教学比赛，着重发展速度耐力。
3、技术训练技术是战术的基础。
技术训练应注意基本功和常用技术两个方面，包括手、脚、视野、腰胯、意识五个方面的内容。
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滨江中学篮球兴趣班训练计划
一、指导思想
篮球运动具有强烈的竞争性和对抗性，尤为青少年所爱。
在学校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，丰富学校文化生活，调节紧张的学习气氛具有重要意义。
二、篮球训练目的
为初中热爱篮球的同学提供活动的空间平台，锻炼身体，在此基础上寻求篮球队更高更远的发展。
1、学习和掌握篮球运动的基础知识、技术和战术，提高运用能力，不断提高篮球运动水平。
2、为篮球运动在学校的进一步普及和提高打好基础，培养优秀篮球运动员。
3、培养学生优良的作风和坚强的意志品质。
三、教学目标
1、发挥篮球运动实用价值，通过各种简化的比赛形式，培养学生对篮球的兴趣。
2、在运动实践中学会篮球基本技术。
3、充分利用篮球活动运动负荷大、对抗性、竞争性强的特点锻炼身体，促进身心健康，学会与同伴合作，并通过篮球运动丰富课余生活。
四、教学安排
训练时间：每周三课外活动。
训练地点：学校篮球场。
五、训练的内容和要求：
1、思想作风的训练思想作风训练要贯穿到训练的全过程中，列入训练的计划。
教师要“严格要求，严格训练”，并注意学生的特点，采取劝告、说服、评比、表扬与批评等教育的手段和方法。
2、身体训练身体素质是掌握篮球技术、战术的基础。
根据中学生年龄的特征，身体训练应以提高速度、灵敏和柔韧等素质为主。
在速度训练中，重点进行反应速度和动作速度的训练。
灵敏素质的训练要注意发展队员的各种条件下的迅速、准确和协调的反应能力。
例如：各种起动、急停、突然变向和控制身体重心，保持身体平衡以及上下肢的协调性等。
柔韧素质主要是进行伸展性的练习。
力量训练着重发展爆发力。
耐力训练可结合技术、战术练习和教学比赛，着重发展速度耐力。
3、技术训练技术是战术的基础。
技术训练应注意基本功和常用技术两个方面，包括手、脚、视野、腰胯、意识五个方面的内容。
本期训练重点主要放在手、脚和视野的基本的练习，提高手对球的感应的能力。
脚的基本功，重点放在快速移动中脚步动作蹬、伸、起、停等的掌握与控制。
视野的基本功，重点放在扩大视野，提高观察能力训练。
4、战术训练中学篮球战术训练是在学习和掌握攻防战术基础配合的基础上，重点加强人盯人防守和快攻技术的训练，提高攻守转换的能力，培养战术意识，并结合比赛实践，提高运用战术的能力。
5、心理训练篮球队的心理训练应着重加强学生的意志品质的培养，使他们在训练和比赛中，具有明确的目的性和克服困难的意志行动，引导他们在实际锻炼中与困难作斗争。
六、注意事项：
1、按时参加活动，有事请假，请假时请与球队负责老师联系，说明请假原因，如没有参加日常训练并无请假者，算缺席1次，缺席达到5次，就会开除篮球队并且报给学校。
2、活动时必须穿运动鞋，运动服。
3、活动时，队员的手表、钥匙等物品不要配戴，以免挂伤自己和他人或造成物品的损坏。
队员的指甲不要过长，以免在活动中划伤他人。
4、对抗赛时，注意保护自身和他人的安全，不要有过大的犯规动作，不要伤及他人。
要时刻记住安全第一。
5、活动时，自己的外衣、钱物等物品一定要自己保管好。