前滚翻成蹲撑

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前滚翻成蹲撑第二课次教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册

前滚翻成蹲撑第二课次教学设计高一上学期体育与健康人教版必修第一册
-基础层次:着重于基本动作的熟练掌握,强调动作的准确性和安全性;
-提高层次:在基本动作的基础上,提高动作的连贯性和协调性;
-挑战层次:针对运动能力较强的学生,设置更具挑战性的练习,如增加动作难度、速度等。
3.示范与指导:教师通过示范、慢动作分解、个别指导等方式,帮助学生理解和掌握动作要领。同时,鼓励学生相互观摩、相互指导,提高他们的观察力和指导能力。
(五)总结归纳
1.教师引导学生回顾本节课的学习内容,总结前滚翻成蹲撑的技术要领和练习方法。
2.学生分享自己在练习过程中的收获和感受,反思自己在动作掌握方面的不足之处。
3.教师强调本节课的重点和难点,提醒学生在课后加强练习,巩固所学知识。
4.布置课后作业,要求学生绘制前滚翻成蹲撑的动作示意图,加深对动作的理解和记忆。
2.视频反馈:
-学生录制一段自己练习前滚翻成蹲撑的视频,视频中需包括连续三次的完整动作展示。
-视频提交至班级群或指定的学习平台,教师将根据视频进行评价和指导。
3.动作解析:
-学生绘制一幅前滚翻成蹲撑的动作步骤图,标注出动作的关键技术和注意事项。
-通过绘图,促使学生深入思考动作结构,加强对技术要领的理解。
3.组织学生进行小组合作学习,互相交流、互相评价,提高学生的团队协作能力和沟通能力。
4.教师及时对学生的练习情况进行反馈,指导学生调整动作,使其形成正确的技术动作。
(三)情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育,积极参与体育活动的情感态度,使其认识到体育运动对身体健康的重要性。
2.通过学习前滚翻成蹲撑,培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强克服困难的勇气和毅力。
3.安全问题:前滚翻成蹲撑具有一定的风险,学生需掌握正确的保护措施,以避免运动损伤。

二年级第一学期《技巧--前滚翻成蹲撑》教学设计

二年级第一学期《技巧--前滚翻成蹲撑》教学设计

二年级第一学期《技巧--前滚翻成蹲撑》教学设计
一、指导思想
根据体育与健康课程标准的要求,坚持“健康第一”的指导思想,从实际出发,增强合作意识,勤思意识,培养学生的观察力、思维力、创造力、表现力和动手水平,养成良好的心理品质,让学生在运动中发展,让兴趣在生活中延伸。

前滚翻作为水平一的必学科目,发展学生的连贯、协调水平,在团身滚动的基础上对前滚翻的基本动作掌握,在前滚翻第一次课的基础上,在本次课上深入对前滚翻的挖掘,团身紧,滚动圆滑。

二、教材分析
前滚翻动作能发展学生的连贯、协调、稳定等素质。

本课是技巧课前滚翻的第三课时的第二次课,学生在第一次课的基础上通过再学习,掌握前滚翻成坐撑的要领,通过一步步的学习,提升学生的体育水平。

障碍跑接力赛,不但使学生的身体素质增强,也使学生能体会到互帮互助的重要性。

三、学情分析
小学低年级的学生,生理和心理都处于发育状态,力量素质和身体协调性差,在体育课中比较易兴奋,又易抑制,注意力不易集中;对于说教过多、技术要求的教学,因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高,所以,在学习过程中要因势利导,发挥所长,补充所短,才能真正促动发展。

四、教学流程
第二次课,所以先做一个尝试复习前滚翻,再以
(1)蹲撑提臀→(2)低头-夹纸片→(3)滚动抱膝→(4)尝试滚翻蹲撑
→(5)优生展示
五、安全措施
1、准备活动做充足,以防运动损伤.
2、课堂中即时纠正错误动作,尤其强调头颈部的保护,强调学生要在垫子上完成所有的动作
3、障碍接力跑时注意自我的保护,按照顺序有序的实行。

二年级体育教学设计《技巧——前滚翻成蹲撑 》

二年级体育教学设计《技巧——前滚翻成蹲撑 》

二年级体育教学设计《技巧——前滚翻成蹲撑》一. 教材分析《技巧——前滚翻成蹲撑》是小学二年级体育课程中的一个重要内容。

本节课主要让学生掌握前滚翻的动作要领,培养学生身体协调能力和灵活性。

通过学习前滚翻,学生可以增强体质,提高自我保护能力,培养勇敢、自信的品质。

二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,但对前滚翻动作要领的理解和掌握程度有限。

学生在之前的体育课程中已经学习了简单的翻滚动作,具备一定的身体协调能力和灵活性。

然而,部分学生可能对前滚翻的动作存在恐惧心理,需要在教学过程中加以引导和鼓励。

三. 教学目标1.让学生掌握前滚翻的动作要领,培养正确的运动姿势。

2.提高学生的身体协调能力和灵活性。

3.培养学生勇敢、自信的品质和团队协作精神。

4.增强学生的体质,提高自我保护能力。

四. 教学重难点1.教学重点:前滚翻的动作要领和技巧。

2.教学难点:动作的连贯性和协调性,以及自我保护能力的培养。

五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,以便学生更好地理解动作要领。

2.讲解法:教师讲解动作要领,引导学生正确练习。

3.练习法:学生分组练习,教师个别指导,提高动作质量。

4.比赛法:设置小组比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。

六. 教学准备1.场地准备:宽敞的体操场地,平坦无障碍。

2.器材准备:体操垫、标志物、计时器等。

3.教学课件:动作图片、视频等。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入课题,激发学生的学习兴趣。

然后简要讲解前滚翻的动作要领,引导学生关注本节课的学习内容。

2.呈现(5分钟)教师展示前滚翻的动作图片和视频,让学生直观地了解动作过程。

同时,教师进行动作示范,让学生更好地理解动作要领。

3.操练(10分钟)学生分组练习前滚翻动作,教师个别指导。

首先,学生进行原地前滚翻练习,掌握动作要领;然后,学生尝试在体操垫上进行前滚翻,提高动作质量。

4.巩固(5分钟)学生进行小组比赛,比一比谁的前滚翻动作更加标准、连贯。

前滚翻成蹲撑

前滚翻成蹲撑

前滚翻(水平三)松山区第三小学杨琦前滚翻教学设计各位评委老师,你们好本节课我设计的内容是前滚翻。

下面我将从指导思想、教材、学情、教学目标、重点难点、等几个方面进行说课一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以体育与健康的教学理念和课程目标为依据。

本课选择五年级前滚翻和游戏:全课以学习体育知识、技术和锻炼方法为主要内容,以身体练习为主要手段,发展学生柔韧、灵敏素质和身体协调性,提高身体平衡能力和快速安全通过障碍能力为主要目的。

即重视培养学生正确的滚翻姿势,教会学生正确的滚翻方法,进一步提高学生的滚翻能力,又重视激发学生的学习兴趣和参与的积极性;即重视了教师的教,又重视学生的学。

本课采用多种教学方法和手段,运用自主学习、合作学习等教学方式,同时通过增加练习的次数使学生更好的学习体育知识、掌握技能、增强体质。

二、教学背景分析(一)教学内容分析本课教学内容是前滚翻和游戏:前滚翻为人教版小学水平二重点教材,本单元内容以发展学生的体操技巧为主,具有重要的锻炼价值。

小学前滚翻的教学要求教会学生正确的滚翻方法,培养正确的滚翻姿势,提高学生的滚翻能力,教学重点是滚翻时蹬地、低头、提臀、团身紧,滚动圆滑。

教学时,要求学生蹲撑、提踵、两手撑垫与肩同宽,屈臂、低头,身体重心前移;两脚蹬地、提臀收腹团身、使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动,当滚至背部着垫时,迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。

(二)学生情况分析本班学生在三、四年级没有学习前滚翻成蹲撑的动作方法,滚翻基础较差,他们爱说、爱动、喜欢游戏,模仿力强,好奇心强但自控能力差,喜欢听表扬,乐于参加体育活动,喜欢丰富多彩的体育项目。

根据他们的模仿能力强的特点,我加强直观教学以标准规范的示范动作潜移默化的熏陶、感染学生,为了学生更好的掌握正确动作。

学生爱说、爱动,我采用自主学习、合作学习等学习方法,发扬教学民主,使学生主动参与学、练、赛,同学之间互相学习,互相评价;学生喜欢听表扬我采用多种形式的教学评价,激发学生学习兴趣,并通过比谁的动作标准,滚翻流畅(掌握正确滚翻技巧的基础上)提高学生的滚翻能力。

小学体育三年级前滚翻成蹲撑教案

小学体育三年级前滚翻成蹲撑教案
小学体育三年级前滚翻成蹲撑教案
授课
教师
授课班级
三年级
班级
人数
40人
单元
课次
第一课时
课的类型
新授课
教学内容
1、技巧:前滚翻成蹲撑
教学目标
1、 认知目标:通过学练使学生进一步对前滚翻动作了解和认识。
2、 技能目标:通过学练使能大多数学生能够完成前滚成蹲立(撑),并能做到翻滚方向正
3、 情感目标:在教学中培养团结合作级协助他人的意识,和学会自我保护的意识。
教学重点
滚动圆滑有一定的速度,成蹲撑姿势
教学难点
滚动方向正
课的部分
课的内容
教与学的策略
组织与要求
运动负荷
时间
次数




(9)




20'
-
22'
一、课堂常规
1、 体委整队,报告人数。
2、 师生问好,宣布内容。
3、 队列练习,认识伙伴。
二、热身跑
沿垫子慢跑
三、垫上操(4*8拍)
(1) 头部运动
(2) 肩部运动

体验前滚翻
组织:同上
两人一组,一组一张垫子
要求:前滚成蹲立
要求:低头,后脑勺着垫,滚动要圆滑,注意安全。
组织:同上
组织:同上
要求:方向正,成蹲立
注意安全
组织:同上
要求:方向正
2分钟
3分钟
4
分钟
3分钟
4分钟
5
8
分钟
4-5分

1次
1次
1次
场地器材
小垫子子42块

小学一年级体育《前滚翻成蹲撑》教学设计

小学一年级体育《前滚翻成蹲撑》教学设计
3、在体育老师的保护之下,让学生蹲撑时能够准确的找到手撑位置、明确头部应着垫子的位子。练习两次,下颌夹沙包。
4、掌握前滚翻时膝关节闭合加紧的动作。让学生在练习前滚翻时将沙包夹在膝盖处,双手抱住小腿,前滚翻过程中不能将沙包掉落。这样便可以有效地提示和限制学生前滚翻是膝关节分开。
5、学生练习,组长组织。
6、学生两人一组,教师巡视辅导。学生分组练习,组内评选优秀。教师巡视辅导。
组织:学生走进游戏场地。
教法:
1、教师提示游戏方法规则。
2、教师扮演穿越者与学生游戏。
3、学生谈感想,教师总结。
4、教师与学生继续游戏。
5、请二名学生作阻击手进行游戏。
6、教师讲评。
组织:学生站成四列横队队形
X X X X X X




2、检查服装按排见习生。
3、听教师口令练习。
4、动作协调,灵敏。
组织:学生四列横队成体操队形
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X

要求:同学听教师口令按拍节认真练习
组织:学生分成四组
XXXX XXXX XXXX
教法:
1、前后翻滚。(抱球)
2、左右翻滚。(抱球,夹沙包)
时间
次数
教法与学法
教育
内容








部分结束源自部分三分钟演讲
一、课堂常规
1、队长整队报告人数
2、师生问好宣布内容
3、队列练习:
A、原地转法
B、看齐
二、准备活动
1、头部运动
2、扩胸运动

技巧——前滚翻成蹲撑与游戏(教案)-体育与健康二年级上册 人教版

技巧——前滚翻成蹲撑与游戏(教案)-体育与健康二年级上册  人教版
动作口诀:一蹲、二撑、三低头,团身蹬地滚圆球。
4.挑战自我——前滚翻成蹲撑完整的技术动作
重点:团身紧,滚动圆,方向正
难点:动作协调连贯
保护与帮助:单腿跪垫旁,一手托肩,一手压小腿。
三、课课练——游戏:帮助小猴盖房子
方法:各组组长抽取猴妈妈设计好的图纸进行
1.搭桥——以组为单位,将五块垫子从排头同学头顶开始经过所有同学头顶依次传递到排尾放在地上成一长排;
2.一人保护,一人练习,交替进行。
1. 认真观察教师的示范动作,动脑思考。
2.随老师一同记口诀。
3.四人一组自主练习,体会团身滚动着垫的感觉,需要时保护帮助。
4.个人展示
5.相互评价,共同提高
6.按要求练习2次
1.认真听,仔细观察教学挂图,形成动作表象。
2.两人一组按要求练习。
3.相互帮助、指导;
4. 自我展示,相互评价。
提高动作技术,解决难点
培养学生探究、分析问题的能力以及团结协作乐于助人、互帮互学的优良品质。





1.放松整理
音乐——种太阳
2.小结本课
3.师生再见,收放器材
1.除学到知识技能外,还学到了在以后学习生活中要互帮互助、团结协作)。
3.小结
4.宣布下课,安排学生收放器材
2.过桥——从排头第一个学生开始,两手和膝关节着垫,从垫子的一侧爬行至垫子的另一侧站立时,下一位学生开始以此类推;
3.盖房利用现有的五块垫子发挥想象盖一间自己喜欢的房子。
情景导人:肢体语言带领学生垫上团身前后滚动。
1.组织学生复习前滚翻成坐撑。
3.点评
1.语言导入
2.完整示范从高向低处进行前滚翻成蹲撑;

二年级体育说课稿《技巧——前滚翻成蹲撑》

二年级体育说课稿《技巧——前滚翻成蹲撑》

二年级体育说课稿《技巧——前滚翻成蹲撑》一. 教材分析《技巧——前滚翻成蹲撑》这一节课的内容,主要来源于人教版小学二年级的体育课程标准。

在这个年级阶段,学生们已经掌握了基本的运动技能,具备了一定的协调性和灵活性。

前滚翻成蹲撑是一项基本的体育技巧,它可以锻炼学生的身体协调性、柔韧性和力量,同时也可以提高他们的勇气和自信心。

二. 学情分析在二年级的学生中,他们的身心发展水平正处于一个关键阶段。

这个阶段的学生们好奇心强,好动,喜欢模仿,同时也存在着注意力不集中、自我控制能力差等问题。

因此,在教学过程中,我们需要充分考虑学生的这些特点,设计出既有趣又具有挑战性的教学活动,以吸引他们的注意力,激发他们的学习兴趣。

三. 说教学目标1.知识与技能目标:通过学习,让学生掌握前滚翻成蹲撑的基本技巧,提高他们的身体协调性和柔韧性。

2.过程与方法目标:通过小组合作和自主探究的方式,培养学生的团队精神和合作能力,提高他们的解决问题的能力。

3.情感态度与价值观目标:通过体育活动,培养学生的积极参与精神,增强他们的自信心和勇气,使他们能够更加积极地面对生活的挑战。

四. 说教学重难点1.重点:前滚翻成蹲撑的基本技巧。

2.难点:动作的连贯性和协调性。

五. 说教学方法与手段在教学过程中,我会采用以下方法和手段:1.示范法:通过教师的示范,让学生直观地了解前滚翻成蹲撑的动作要领。

2.实践法:让学生通过反复的练习,掌握前滚翻成蹲撑的技巧。

3.小组合作法:通过小组合作的形式,让学生在互相学习中,提高自己的技能。

4.评价法:通过自我评价和同伴评价,让学生了解自己的学习情况,找到不足,进行改进。

六. 说教学过程1.热身活动:通过简单的游戏和活动,让学生充分活动身体,提高他们的身体协调性。

2.技术教学:通过示范和讲解,让学生了解前滚翻成蹲撑的动作要领,然后让学生进行实践,教师进行指导。

3.小组练习:让学生以小组的形式进行练习,互相学习,提高技能。

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前滚翻成蹲撑
授课教师:XXXX小学XXX教师
教学内容:一、前滚翻成蹲撑
二、游戏
教学重点:低头,提臀,团身。

教学难点:方向正,团身紧,滚动圆
学习目标:
一、初步学习前滚翻,通过保护与帮助使80%的学生完成前滚翻。

二、发展学生灵敏、柔韧、速度等身身体素质。

三、培养学生不怕困难,勇敢顽强,团结协作的良好品质。

准备部分:
1、体委整队,报告人数组织:四列横队(背风背阳)
2、师生问好。

3、宣布本课内容
4、检查服装要求:快、静、齐
5、热身活动
6、游戏“天、地、球”
基本部分:
课前导入组织
1、蹲撑前滚翻□□□□□
□□□□□
2、保护与帮助△
□□□□□
□□□□□
3、游戏《运输弹药》要求:学生自我保护
结束部分:
1、放松操跟音乐,随同教师一起放松。

2、小结
3、下课。

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