注意!服药之前千万别吃水果!
空腹不宜吃哪些水果
空腹不宜吃哪些水果
水果是好东西，但是吃水果时还应注意，有些水果空腹吃很伤身体。
空腹千万别吃这八种水果。
西红柿
含有大量果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
这些硬块可将胃幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，易与柿子所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应导致胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
香蕉
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
橘子
橘子含大量糖分和有机酸，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃酸增加、脾胃满闷、泛酸。
黑枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。
特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
鲜荔枝
空腹食用荔枝会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。
荔枝含糖量很高，空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。
山楂
具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
菠萝
含蛋白分解酵素，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
服中药时应忌口哪些食物？
服中药时应忌口哪些食物？为保障中药的疗效，使其更好地发挥治疗作用，服用中药时有必要忌口哪些食物：⑴忌浓茶。
服中药时不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收，降低疗效。
⑵忌吃萝卜。
除服用理气化痰的中药外，一般来讲，服中药时不宜吃萝卜，尤其是白萝卜。
因为萝上有消食、破气等功效，特别在服用人参等滋补类中药时，吃萝卜自然会降低该类药物的补益作用，而达不到应有的疗效。
⑶服用健脾和胃中药时，忌吃大蒜。
因大蒜中含有蒜素，有刺激胃肠粘膜，使用粘膜充血，从而影响该类中药的治疗效果。
⑷忌吃辣椒。
一般而言，服用中药，特别是热性病症，在服用清热凉血或滋阴降火中药时，更不宜吃辣椒，因为后者能使药效降低。
此外，服荆芥中药时忌食鱼、虾、蟹；服天冬时忌食鲤鱼；服白术时忌食大蒜。
吃清淡一些的食品！清淡食品没有刺激性呀是不是呀！忌生冷及刺激性食物.吃的清淡点。
而且不要吃太咸。
吃药时应严格按照时间来服用,有的是在上次月经干净以后开始服用,直到下次月经来临,而有的药品是在月经来临前一个星期开始服用,才会有较好的效果.不过,实话告诉你,我以前痛经是非常之厉害,作为一名导游人员,痛经实在是非常的影响我的工作,平时身体非常棒的人,在那个时候居然会晕车,呕吐,站不起来,我可是为此吃了不少的苦头(工作中),经验之谈,注意保暖,忌食生冷,腥辣,烟酒(会长豆豆),不应食用绿豆食品,最后---生孩子后即可自愈!!!真的,不骗你,我儿子现在11个月,我每次来这个都没什么感觉!!!看见了吗?是没什么感觉,更谈不上痛苦,所以,如果你条件成熟,结婚生子会是最好的良药. 中药时应忌口哪些食物？为保障中药的疗效，使其更好地发挥治疗作用，服用中药时有必要忌口哪些食物：⑴忌浓茶。
服中药时不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收，降低疗效。
⑵忌吃萝卜。
除服用理气化痰的中药外，一般来讲，服中药时不宜吃萝卜，尤其是白萝卜。
常见服药误区和用药指导
· 科普与经验交流 ·1692020年 第30期引起上火导致便秘，还是要少吃。
杏、杏仁要忌吃，桂圆、巧克力不宜多吃，不宜喝咖啡，酒不能喝。
还有些孕妇会偷偷的去吃羊肉串、麻辣烫等食物，外面的餐馆的食物，调料放的多，像花椒、八角、桂皮、五香粉等，这些热性调料容易引起便秘，要少吃。
孕期要少食多餐、营养均衡怀孕后，要注意营养搭配，做到粗细搭配、荤素搭配，能够满足身体对多种营养的需求。
有的孕妇爱美，怕身材走样，含脂肪或热量高的食物就不吃，只吃些蔬菜和水果，这样很容易使母婴都缺乏营养，还可能会出现早产、胎膜早破感染，母体会贫血、低血糖，生产时会难产、产后出血多等。
而担心孩子营养不足而过度进食营养丰富的食物，则会导致营养过剩，使胎儿过大，生产困难等。
所以，要合理的安排饮食，要营养均衡，少食多餐。
孕期早上可以吃一些牛奶或者小米粥，吃个鸡蛋和包子，少量的坚果，早餐清淡些；中午可以吃鱼、肉、蛋、奶、豆制品、水果和蔬菜、主食和汤类食物，午餐丰富些；晚上吃些容易消化、清淡的食物，主食加上蔬菜，还有粥，少吃油腻的。
在孕中期可以再添加一些海带、虾皮等补钙的食物，孕晚期添加一些猪肝、木耳、紫菜等食物。
孕期多吃水果，水果中含有丰富的维生素和叶酸，像苹果、猕猴桃、香蕉、芒果、金桔、圣女果等。
产妇产后的饮食搭配产后一周：辛苦的孕育过程，终于顺利生产，产妇在生产后，身体虚弱，消化功能也会有所下降，这时需要吃些流食，像大米粥、小米粥、鸡蛋汤、软烂的面条等，不宜吃太油腻的食物，不仅起不到催奶的作用，很可能还会使奶水堵塞。
产后两周：产妇生产第二周后，可以吃些催乳的食物，像猪蹄汤、鲫鱼汤、红萝卜玉米排骨汤等，还可以吃些蔬菜和水果，水果可以蒸一下，食用蔬菜和水果还能有效的预防便秘。
产后三周：在第三周，可以多吃含蛋白质的食物，多吃鸡蛋、牛奶、肉类、动物肝脏、坚果类食物，可以做猪肝菠菜汤、猪肝炒油菜，荤素搭配，给产妇补血和维生素。
吃中药不吃水果原因
吃中药不吃水果原因
"吃中药不吃水果"是一个在中医养生中经常提到的观念。
在中
医理论中，中药与水果在性质上有所不同，因此在服用中药期间通
常建议避免食用某些水果。
这种建议的背后有着一些深层次的原因。
首先，中医认为水果性寒、味酸甘，而中药性温、味苦辛甘酸
涩等性味多样。
在中医理论中，认为食物的性味会对人体产生影响，因此在服用中药期间，为了避免影响中药的药效，建议避免食用性
寒味酸的水果，以免相互作用产生不良影响。
其次，一些水果中含有较高的维生素C和果酸等成分，这些成
分可能会影响中药的吸收和药效。
中医认为，某些水果的性质可能
会与中药产生相克，从而降低中药的疗效。
因此，在服用中药期间，为了确保中药的疗效，建议避免食用一些可能会影响中药药效的水果。
此外，一些水果也可能会引起人体的过敏反应或者对胃肠道产
生刺激，这也是在服用中药期间建议避免食用水果的原因之一。
虽然中医养生中提倡吃水果的概念，但在服用中药期间，为了
确保中药的疗效和避免不良反应，建议暂时避免食用一些性寒味酸的水果，尤其是一些酸性水果，如柠檬、橙子等。
当然，具体需要根据个人体质和医生的建议来决定是否可以食用水果。
在服用中药期间，最好能够咨询专业中医师的建议，以便根据个人情况进行合理的膳食调理。
柚子多吃会上火,三类人别吃柚子!
柚子多吃会上火，三类人别吃柚子！吃柚子上火吗?柚子味道可口，有丰富的一样物质，具有美容保健的功效。
但是长期食用柚子对身体有一定的影响，因此，必须注意要适量的食用。
★柚子营养价值柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。
柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。
经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有较好的预防作用。
经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个去核留皮、肉，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各50克，加1000至1500克的蜂蜜小火炖五六小时后密封存放，每日服用能强健肺部。
★★★柚子会上火吗但值得注意的是食用柚子要适量，如果一次食用量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状，特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。
能与柚子产生相互作用的药物还很多，如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂，氯氮平等抗精神病药，西沙必利等胃肠药，环抱素A等免疫抑制剂，咖啡因等中枢兴奋剂等。
专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。
因此，医学专家们谆谆告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测。
★★★三类人别吃柚子：★服避孕药的女性应忌食美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。
专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。
”★★★身体虚寒的人不宜多吃柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
在什么时候吃水果最好
在什么时候吃水果最好【导读】水果是很多人都喜爱吃的，那不同的水果含有的营养价值不同，因此在吃的时候，也都是要有一些方法，那什么时候吃水果最好呢，也都是有着一些选择，对不同的时间，可以选择不同的水果来吃，这样对滋补身体，也都是有着很好的作用。
同时对身体健康也都是没有危害，水果本身有益身体健康，所以吃的时候，更是要掌握好方法，这样利于身体营养吸收。
那什么时候吃水果最好呢，下面就详细的介绍下，使得我们在吃的时候，也都知道该如何选择，怎么吃对身体健康有益，不会损害身体健康。
吃很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。
专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。
首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食约1/10.先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。
第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。
另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。
千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。
通过以上的介绍，对什么时候吃水果最好也都是有着一些了解，那在吃水果的时候，也都是要适量，虽然它对补充身体营养元素很好，但是也能吃的过多，这样很容易造成身体负担，不利于身体营养吸收。
水果到底什么时候吃最好
水果到底什么时候吃最好？吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右（除了柿子等不宜在饭前吃的水果除外）。
饭前吃水果，有很多好处。
首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的约1/10。
先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。
第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。
另外，我们也要注意，不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。
千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。
吃水果要注意时间夏天是新鲜的水果大量上市的季节。
水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。
但吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。
同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。
这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。
在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。
上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。
反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。
还需要注意的是：在你空腹的时候，不能吃这些水果。
西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。
这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
合理用药知识
合理用药知识小心十种药品与食物有冲突食物与食物之间也有不能混在一起同时吃的种类，药物也一样，而且有些药物在服用后不能同时与另外的饮品或食物一起服用如果稍微不注意很容易引起不必要的伤害。
1、阿司匹林与酒冲突。
酒在体内先被氧化成乙醛，然后成为乙酸，而阿司匹林会妨碍乙醛氧化成乙酸，造成体内乙醛蓄积，加重发热和全身疼痛等症状，还容易引起肝损伤。
2、黄连素与茶冲突。
茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱，降低其药效。
因此，服用黄连素前后2小时内不能饮茶。
3、布洛芬与咖啡、可乐冲突。
布洛芬（芬必得）对胃黏膜有刺激，咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱则会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。
4、抗生素与牛奶、果汁冲突。
服用抗生素前后2小时不要饮用牛奶或果汁，因为牛奶会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥；而果汁（尤其是新鲜果汁）富含的果酸会加速抗生素溶解，不仅降低药效，还可能增加毒副作用。
5、钙片与菠菜冲突。
菠菜含有大量草酸钾，进入体内后电解的草酸根离子会沉淀钙离子，妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。
服钙片前后2小时内不要进食菠菜，或将菠菜先煮一下再食用。
6、抗过敏药与奶酪、肉制品冲突。
服用抗过敏药期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。
因为组氨酸在体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组织胺分解，造成组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。
7、止泻药与牛奶冲突。
服止泻药不能饮用牛奶，因为牛奶不仅降低止泻药的药效，其含有的乳糖还容易加重腹泻。
8、利尿剂与香蕉、橘子冲突。
服利尿剂期间，钾会在血液中滞留，如果食用富含钾的香蕉、橘子，体内钾蓄积过量，易诱发心脏、血压方面的并发症。
9、维生素C与虾冲突。
服用维生素C前后2小时内不能吃虾，因为虾中的铜会氧化维生素C，使其失去药效。
虾中的五价砷易与维生素C发生反应，生成具有毒性的“三价砷”。
10、降压药与西柚汁冲突。
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注意！服药之前千万别吃水果！
很多人在服药时都会很注意服药次数和用量，但对于服药时应该是空腹还是饭后就没有那么讲究了，更不必说服药前是否能吃水果的问题了。
专家认为，患者的饮食对药物作用有一定影响。
食物能延缓胃排空，因而能延缓口服药物的吸收，推迟药效的发挥。
因此在吃药前30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果。
有些水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。
比如有些水果含有大量草酸或维生素C等酸性物质，而有些药物属于碱性，如许多治胃溃疡的药物就属碱性，当酸碱度不合适时，就会起反应，降低药物的药效。
还有，水果含有较多的纤维素，这样也会影响药物的吸收。
某些抗过敏药可能与柑橘类水果、柚子发生反应，引起心律失常，甚至引起致命性心室纤维颤动。
一些水果和抗生素发生反应，会使抗生素的疗效大大下降。
一般情况下食物可能会减少药物的吸收，有时食物只延缓药物的吸收但不影响药物的吸收量，有的药物在进食后服用，其吸收反而会增加。
食物中的脂肪含量对某些脂溶性药物的吸收有明显影响。
例如，高脂肪食物可明显增加灰黄霉素的吸收量。
虽然空腹服药可以减少食物对药物的影响，但有的药也并不适合空腹服用。
例如阿司匹林、吲哚美辛等对胃有刺激的药物，在饭后服用可减轻刺激，提高用药的安全性。
因此，在服药前还是应仔细阅读说明书。
需注意的是，服药时宜取站位，服药后要稍活动然后再卧床休息，以避免引起药物性食管溃疡。