小学体育与健康科学版三年级上册走和跑：变速走全套教案模板范文

小学体育与健康科学版三年级上册走和跑：变速走全套

教案模板范文

【比赛获奖教案】

1教学目标

1.初步掌握变速跑,培养良好的姿势,发展走的能力;初步学习跑步走、立定的动

作方法。

2.发展学生的协调性和节奏感及提高自我控制能力。

3.提高学生学习兴趣及参与意识,培养学生观察和评价的能力。

2重点难点

动作重点:改变步幅、步频变化速度

动作难点:上下肢动作配合协调

3教学过程

3.1第一学时

3.1.1教学活动

活动1【导入】走和跑：变速走

上课常规

(1)体委整队,报告人数,师生问好。

(2)、宣布本课内容

(3)、检查服装,安排见习生

(4)、队列训练:按个人所报的数,用不同步数疏散和密集队形。

二、准备活动

1.热身活动惊弓之鸟。

游戏方法:学生1~2报数后,成圆圈沿逆时针做横跨跳步。教师一声哨响,单数者进圈,双数者抓拍;两声哨,双数者进圈,单数者抓拍。

2.劳动模仿操

(1)割草(上肢运动)。

(2)抡大锤(扩胸运动)

(3)挥锹装车(体转运动)

(4)插秧(腹背运动)

三、变速走