小学体育与健康科学版五年级上册《体育与健康基础知识——体育活动与营养》公开课优质课教案比赛获奖教案
小学体育五年级上册1-15课教案
第一课体育与健康基础知识——体育活动与营养教学内容：体育活动与营养。
教学目标：•引导学生了解营养素的重要作用，逐步养成不偏食、不挑食的好习惯。
•让学生了解均衡膳食的意义和结构，知道营养不足或营养过剩对健康的影响。
•培养学生关注自身健康的意识。
教学准备：•课前请学生•准备相关图片、实物。
•室内授课。
教学过程•兴趣导入在人的生长发育中，都离不开食物，它给生命活动提供营养，现在请同学们想一想你在昨天吃了哪些食物？食物给我们提供了哪些营养呢？怎样的饮食习惯才好呢？我们今天就一起研究一下食物的营养。
•感知理解•认识人体生长发育所需要的营养。
课前准备：针对上述问题，请大家收集相关资料。
课上讨论：请同学们在小组内收集到的资料进行讨论。
小组代表发言：回报本族收集了那些相关信息。
•了解食物中毒的营养。
提出问题：你们知道这些营养成分存在哪些食物中吗？共同讨论、自由发言。
教师总结：•巩固应用诊断治疗活动分组讨论，分析诊断，研究治疗方案。
•各组代表发言•教师总结•评价、布置作业第二课：技巧、跳跃游戏教学内容：前滚翻交叉转体180——后滚翻成跪立——跪跳起、立定跳远接力教学目标：1．使学生了解组合动作方法与游戏方法；多数同学能够掌握前滚翻交叉退接后滚翻。
2．发展灵敏性和平衡能力，增强学生上下肢协调配合能力，发展腿部力量及跳跃能力。
3．培养学生进取心、合作交往能力与团队精神。
场地器材：小垫子20块。
教学过程一、上课常规1．体委集合整队，清点人数，向教师报告人数。
2．师生问好。
教师讲解本课内容和要求。
3．检查服装，安排见习生活动。
二、准备活动1。
慢跑：学生成两路纵队绕操场进行（200——400米）。
2．徒手操[组织形式]四列横队成体操队型散开。
学生在教师带领下进行手操练习。
三、组合动作前滚翻交叉转体180度-后滚翻成跪立-跪跳起[组织形式]学生前后2-4人结成小组，每组两块垫子练习。
动作重点难点：前滚翻交叉转体180度成蹲立。
教科版科学五年级上册《运动与健康》公开课教案附教学反思
教科版五年级上册科学运动与健康【教材分析】本课选自教育科学出版社《科学》实验教材五年级上册健康生活单元，本单元是以一系列的活动和丰富的资料，从饮食、饮水、呼吸、运动四个方面引导学生认识什么是健康的生活方式及其重要性。
《运动与健康》是本单元的第八课，教学重点是启发学生认识体育锻炼的意义，知道运动与健康的关系。
教材从感知心跳，比较运动前后心跳及呼吸频率会加快这些问题入手，引导学生探讨坚持体育运动对加强身体各器官的功能的作用，从而提高积极参加体育锻炼的自觉性。
【学情分析】学生对认识周围世界有着强烈的好奇心和探究欲望，他们乐于动手实践，参与到科学探究活动中，这是他们学习科学的源动力。
从活动入手，认识与自己息息相关的生命世界，使学生感到真实，享受科学。
运动与健康对于五年级的学生来说，从原认知来看，运动与肌肉、骨骼的关系很容易理解，而运动与心脏和呼吸之间的内在联系知道的很少。
学生已经知道运动后心跳和呼吸会加快，但怎样将运动与健康联系起来呢？这是教学的难点。
虽然，五年级的学生已经掌握了科学的探究方法并经历了科学的探究过程，但在教学内容决定了无法通过直观的观察方法来认识现象本质，因此，活动中他们还不能自主发现，必须通过教师的点拨、引领下，借助教具演示和模拟实验，而进行有序的科学探究活动。
【教学目标】1、运用各种感官来感知心跳，丰富他们对心脏的认识。
2、指导学生通过对运动前后呼吸和脉搏频率的对比，探究加强体育锻炼的意义；3、指导学生准确地测试、计算、对比运动前后的心跳、呼吸次数，及运动前后每分钟吸入空气、泵送血液的能力，并对数据进行分析和对比；4、亲历模拟心脏舒张和收缩的活动过程，利用多媒体演示帮助学生了解人体血液循环的原理，体现多媒体的辅助作用；5、尝试对运动时心跳、呼吸频率加快的现象做出自己的解释。
【教学准备】教学课件、自制听诊器、自制模拟心脏、血液循环演示教具、实验报告单。
【设计思路】运动对于健康的意义，学生能够滔滔不绝的说出很多。
科学版体育五年级《第1课 体育与健康基础知识——体育活动与营养》教学设计2
科学版体育五年级《第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养》教学设计2一. 教材分析本课是五年级体育与健康课程的第二课，主题为“体育活动与营养”。
通过本课的学习，让学生了解基本的体育活动知识和营养知识，提高他们的健康素养，培养他们科学的生活方式。
教材内容包括体育活动的种类、作用，以及营养的基本知识、饮食卫生等。
二. 学情分析五年级的学生已经有了一定的体育活动经验，对体育活动有一定的了解。
但他们在体育活动的选择、运动量的控制等方面还不够科学，对于营养知识的了解更是有限。
因此，在教学过程中，需要结合学生的实际情况，用生动的实例和图片，帮助他们理解和掌握知识。
三. 教学目标1.让学生了解体育活动的种类、作用，知道如何科学地进行体育活动。
2.让学生掌握基本的营养知识，了解饮食卫生，提高健康素养。
3.培养学生的团队协作精神，学会与人分享和交流。
四. 教学重难点1.教学重点：体育活动的种类、作用，营养的基本知识。
2.教学难点：如何科学地进行体育活动，饮食卫生的重要性。
五. 教学方法1.讲授法：讲解体育活动的种类、作用，营养的基本知识。
2.示例法：通过实例和图片，展示体育活动的具体方法和饮食卫生的重要性。
3.讨论法：学生进行小组讨论，分享自己的体育活动经验和饮食观念。
4.实践法：学生进行体育活动，让他们在实践中感受体育活动的快乐和营养的重要性。
六. 教学准备1.教材、PPT2.体育器材（如跳绳、篮球等）3.食物图片七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些体育活动的图片，如跑步、游泳、篮球等，让学生说出这些体育活动的名称，简要介绍它们的作用。
然后提问：“你们平时喜欢参加哪些体育活动？为什么？”通过这个问题，了解学生的体育活动情况，为下面的教学做铺垫。
2.呈现（10分钟）利用PPT详细介绍各种体育活动的种类、作用，以及如何科学地进行体育活动。
同时，展示一些不科学的体育活动方式，让学生认识到错误，并加以改正。
第1课 体育与健康基础知识——体育活动与营养-科学版五年级教案
第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养-科学版五年级教案一、教学目标•理解体育活动对身体健康的重要性；•了解不同类型体育活动的特点和适宜人群；•知晓营养对身体健康的重要性；•了解常见营养素及其作用；•培养正确的体育锻炼和营养习惯。
二、教学内容1. 体育活动与健康•体育活动对身体健康的重要性；•不同类型体育活动的特点和适宜人群。
2. 营养与健康•营养对身体健康的重要性；•常见营养素及其作用。
三、教学重点•掌握体育活动对身体健康的重要性；•了解不同类型体育活动的特点和适宜人群。
四、教学难点•了解营养对身体健康的重要性；•掌握常见营养素及其作用。
五、教学方法•讲授法•实验法•案例法•互动式教学法六、教学过程1. 课前预习预习本节课相关知识点，了解体育活动和营养对身体健康的重要性，并思考这些知识点对生活的应用。
2. 导入新知通过图片展示体育活动对身体健康的重要性，并询问学生对此的认识。
之后，引入本节课的主题：体育活动和营养对身体健康的影响。
3. 学习重点内容3.1 体育活动与健康•阐述体育活动对身体健康的重要性。
包括：增强心肺功能、增强骨密度、改善心理和情绪等。
•介绍不同类型体育活动的特点和适宜人群。
包括：有氧运动、力量训练等。
3.2 营养与健康•阐述营养对身体健康的重要性。
包括：提供能量、构建体内组织等。
•介绍常见营养素及其作用。
包括：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。
4. 拓展知识通过实验、案例等方式，让学生了解我们日常的饮食和体育锻炼习惯，是否合理。
5. 总结归纳让学生总结本节课所学内容，并针对学生容易混淆或理解困难的知识点进行解释。
6. 作业布置布置关于饮食和体育锻炼习惯的调查、研究和整理工作。
并强调养成好的饮食和体育锻炼习惯的重要性。
七、教学评价通过考核学生对本节课所学知识点的掌握情况，以及以调查、研究和整理工作的形式对学生养成好的饮食和体育锻炼习惯的情况进行评价。
八、板书设计体育活动与健康营养与健康提供能量、构建体内组织等增强心肺功能、增强骨密度、改善心理和情绪等有氧运动、力量训练碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等九、教学资源•课件•实验器材•实验材料•事例资料十、教学反思本节课通过让学生了解体育活动和营养对身体健康的重要性，可以让学生养成好的饮食和体育锻炼习惯。
小学体育与健康《体育与健康知识—体育活动与营养》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
小学体育与健康科学版五年级上册《体育与健康基础知识—体育活动与营养》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课
教案公开课教案
【省级名师教案】
1教学目标
1、让学生了解营养素的重要作用,逐步养成不偏食、不挑食的良好习惯。
2、让学生了解均衡膳食的意义和结构,知道营养不足或营养过剩对健康的影响。
3、培养学生关爱自身健康的意识。
2学情分析
小学是生长发育的重要时期,他们的健康与体质将对其终身健康产生重要影响,通过健康教育、膳食指导,有效的改善学生的营养状况,提高小学生的健康水平,为探索其各自存在的营养问题及指导学校制定预防保健措施提供依据。
3重点难点
阐明营养卫生的道理,培养良好的饮食习惯。
4教学过程
教学活动
1【讲授】体育活动与营养
一、教学内容:体育活动与营养(1)
二、教学目标:
1、让学生了解营养素的重要作用,逐步养成不偏食、不挑食的良好习惯。
2、让学生了解均衡膳食的意义和结构,知道营养不足或营养过剩对健康的影响。
3、培养学生关爱自身健康的意识。
二、教学重、难点:
阐明营养卫生的道理,培养良好的饮食习惯。
三、教学过程:
(一)兴趣导入
人的生长发育中,都离不开食物,它给生命活动提供营养,现在请同学们想一想你在昨天吃了哪些食物?(请学生回答)食物给我们提供了哪些营养呢?怎么样的饮食习惯才好呢?我们今天就一起研究一下食物的营养。
(二)感知理解
1、认识人体生长发育所需要的营养。
小学体育与健康《体育与健康的基础知体育活动与营养》教案
小学体育与健康《体育与健康的基础知体育活动与营养》教案体育与健康的基础知识——体育活动与营养引言：体育与健康是小学教育中十分重要的学科，通过体育活动和正确的饮食习惯，可以为学生们打下健康的基础。
本文将针对小学体育与健康课程的内容，结合体育活动和营养方面的知识，设计一堂活动丰富、有趣的教学案例。
一、教学目标：1. 了解体育活动对健康的好处。
2. 掌握几种常见体育活动的规则和技能。
3. 了解健康饮食对身体的重要性。
4. 学会选择健康的食物并合理搭配饮食。
二、教学重点：1. 体育活动对健康的益处。
2. 常见体育活动的规则与技能。
3. 饮食对身体的影响。
三、教学准备：1. PPT或展板。
2. 手绘的运动器材及饮食图例。
3. 餐盘与食物模型。
四、教学过程：1. 导入（引发学生思考，了解体育活动的好处）。
a. 展示图片或视频，展示运动员健美的身体、快乐的表情和出色的表演，引起学生的兴趣，并设问：“你们看到了什么？”b. 学生回答后，进一步引导他们想一想运动对人体的影响，激发他们思考。
2. 引入体育活动，并介绍规则和技能。
a. 选择几种常见的体育活动，如足球、篮球和跳绳，并介绍它们的规则和技能。
b. 通过PPT或者实物演示，向学生展示这些体育活动的规则和技能，并让学生模仿动作或进行简单的练习。
c. 强调体育活动可以锻炼身体，增强肌肉力量，提高心肺功能等，并解释运动对健康的益处。
3. 引入营养知识，讲解健康饮食的重要性。
a. 展示各种食物的模型或图片，并引导学生讨论它们的特点。
b. 介绍不同种类的食物对身体的作用，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的功能。
c. 强调均衡饮食的重要性，并解释如何通过合理搭配食物来获取足够的营养。
4. 搭配饮食小游戏。
a. 在教室中准备餐盘和食物模型。
b. 分发纸和铅笔，让学生分组进行小组活动。
c. 要求学生根据营养需求选择食物，并在餐盘上演示合理的搭配。
d. 每个小组展示并解释他们的选择，评判合理性。
第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养
《体育活动与营养》教学设计一、设计指导思想：本课是根据教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。
本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。
努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导，让学生在学习中互相交流，互相探讨，提高对营养与运动之间关系的了解。
通过教师讲解和引导，激发学生的求知精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养学生的健康意识，使学生在今后的学习和生活中，能够身心得到全面的锻炼与发展。
二、教学目标：1、通过本次课的教学，使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。
2、通过引导学生合作探究、展示评价等教学手段，了解体育锻炼时的营养需求和原则。
3、帮助学生树立健康的营养观，改掉不良生活方式。
三、学情分析：本课的教学对象是小学学生，活力十足、精力充沛，好动是他们的天性，对体育活动有着广泛的兴趣，而且也是身体发育的关键时期,所以，健康的饮食、科学的运动显得尤为重要。
他们很喜欢学习运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。
因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。
四、教学重点：运动与营养的关系。
教学难点：学会根据不同的锻炼项目，有针对性地进行营养的补充。
教学方法：语言法（讲授法、引导与提问法、口头评价法），直观教学法（多媒体辅助教学法）五、学法指导：合作探究，分组讨论，师生互动，自我展示六、课的内容：这一课，我要讲的是营养与运动，我们的老祖宗就曾经说过，民以食为天，填饱肚子，随着社会的进步，科技的发展，生活质量大大提高，所以人们已经不是一天饱肚子为目的，而是要吃出健康，那么我们怎么才能吃出健康呢！首先我们需要了解一下，营养素分为几种？有没有同学知道营养素分为几种呢！营养素是指食物中可给人体提供能量，机体构成成分，和，组织修复以及生理调节功能的化学成分，凡是能维持人体健康以及提供生长，发育，劳动所需要的各种物质均称为营养素，人体所需要的营养素有上百种，其中一些可以通过自身合成，制造，有40余种不可以通过自身合成，需要从外界摄取，可概括为，七大营养素，人体所必需的营养素有，蛋白质，脂肪，糖，无机盐矿物质，维生素，水，纤维素等7类。
第1课体育与健康基础知识——体育活动与营养
维生素
• 维生素是人体必需的有机化合物,是维持生 命不可缺少的要素,它主要参与各种代谢过 程,若人体内缺乏维生素可导致多种疾病的 发生。
• 缺乏维生素B1：会引起神经炎、脚气病、 食欲不振、消化不良等症。
• 缺乏维生素C：则会引起坏血病、抵抗力下 降。
无机盐
• 无机盐是生物体内化合物的重要组成部分, 它能维持生物体内的酸碱平衡,有调节和维 持机体功能的作用。体内无机盐过多过少 都会引起代谢絮乱,导致生理和功能性病变。
康。( ) •
营养素如此重要,那么它的标准是什 么?我们该如何摄取营养呢?
• 同学们刚刚进入或者正要进入青春期,是 人体代谢的旺盛时期,也是生长发育的关键 时期,尤其是体育运动后,更要注意摄取和补 充足够的营养,以满足学习的需要,促进身体 健康的成长。当然,摄取过多,将会产生营养 过剩,成为一个肥胖儿童。为此,必须掌握营 养标准,合理摄取才有利于健康。
• 请同学们根据网上收集的资料，谈谈你平 时所进食的食物的营养含量。
同学们，你们掌握了营养含量,根据 你平时进餐,请你说说你应该怎样合
理摄取？
• (1)不偏食、不挑食,使膳食的营养保持合理 的比例,使人体营养需要与摄取的营养素保 持平衡。
• (2)定时定量,保持按时进餐,基本保证早好、午饱、晚少。 即早餐摄取日总热量的30%,午餐40%,晚餐30%。
造句游戏
规则和方法:把一个词组用逗号分开来造句如: 制度:中国人就这样忍着专制,度过了五千年。
• 下降： • 固执： • 跑步： • 签字： • 梦想：
• 天真： • 快乐： • 高兴： • 爱戴： • 赏赐：
一课一练
• 判断正误 (1)小明一边锻炼,一边吃东西,这是好习惯。( ) (2)小刚锻炼后立即吃东西,使消化负担加重,有害健
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小学体育与健康科学版五年级上册《体育与健康基础知识——体育活动与营养》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案1教学目标
1、让学生了解营养素的重要作用,逐步养成不偏食、不挑食的良好习惯。
2、让学生了解均衡膳食的意义和结构,知道营养不足或营养过剩对健康的影响。
3、培养学生关爱自身健康的意识。
2学情分析
小学五年级的学生对于体育活动与营养已有了初步的认识,对于食物中的营养的认识也只是出于朦胧的状态,由于学生正处于生长发育期,对于本节课的知识来讲尤为重要,认识到食物中的主要营养以及生长发育中营养全面的重要性、平衡膳食等也是本节课的重点,使学生较为系统的掌握体育活动与营养的关系,养成良好的饮食卫生习惯。
3重点难点
阐明营养卫生的道理,培养良好的饮食习惯。
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【导入】体育活动与营养
(一)兴趣导入
人的生长发育中,都离不开食物,它给生命活动提供营养,现在请同学们想一想你在昨天吃了哪些食物?(请学生回答)食物给我们提供了哪些营养呢?怎么样的饮食习惯才好呢?我们今天就一起研究一下食物的营养。
(二)感知理解
1、认识人体生长发育所需要的营养。
提出问题:食物中含有人体需要的哪些营养成分?这些营养成份对人体又有什么作用呢? 师:下面请同学们在小组内对收集到的资料进行讨论交流。
小组代表发言:汇报本组收集了哪些相关信息。
(1)蛋白质
蛋白质是生命的基础,是人身体各个部分的主要成分。
它的主要作用是提供肌体生长、组成和修补人体组织材料。
如果体内缺乏蛋白质,容易出现发育迟缓、智力低下、体瘦和贫血等症状。
没有蛋白质就没有人体、没有生命。
(2)脂肪。