“自律的人生最精彩”材料作文导写及范文
自律让人生更精彩作文
自律让人生更精彩作文
生活嘛,有太多的诱惑和干扰,如果没有自律,就很容易被这些东西带跑偏。
但是只要你有自律,就能更好地集中精力,把时间和精力花在应该花的地方,从而事半功倍,让人生更加精彩。
我自己就深有体会。
以前我随心所欲,做什么事都三分钟热度,根本持之以恒不下去。
直到有一次,我发现自己居然在一年之内换了三份工作,当时我才意识到,这绝对不是一个正常人的生活状态!于是我狠狠地反省了自己,下定决心要改掉这个坏毛病。
我开始学会计划和安排。
每天睡前我都会为第二天列一个简单的行程单,把该做的事项全都规划好。
不过也得留有余地,免得生活过于死板。
其次,我会为自己设立一些小目标,比如每天坚持跑步一小时、每周阅读两本书之类的。
一旦实现目标,我就会给自己一些小小的奖励,让自己有动力持续下去。
就这样,我慢慢地养成了自律的习惯。
现在的我不仅工作效率高了,生活也更有条理。
我能更好地平衡工作和生活,把更多的时间和精力留给最重要的人和事。
我的人生也因此更加充实、更有意义。
所以说,自律真的能让人生更加精彩!
当然了,我也不是百分之百完美,偶尔还是会有些偷懒的时候。
但只要能坚持下去,日子一定会越过越精彩。
生命的意义就在于此,不是吗?让我们一起努力,用自律的力量,活出更精彩的人生!。
自律让人生更加精彩作文
自律让人生更加精彩作文在这个充满诱惑和干扰的世界里，自律似乎成了一种稀缺的品质。
但对于那些真正懂得自律的人来说，它就像是一把神奇的钥匙，能够开启通往精彩人生的大门。
我有一个朋友叫阿强，他的经历就是对自律力量的最好诠释。
阿强曾经是一个胖乎乎的家伙，走几步路都会喘粗气，身体素质差得让人担忧。
更糟糕的是，他因为肥胖，自信心严重受挫，整个人都显得有些萎靡不振。
有一天，阿强突然下定决心要改变自己。
他给自己制定了一个严格的健身计划，还拉着我给他做监督。
刚开始那几天，阿强真是吃尽了苦头。
每天早上，当闹钟在五点半响起的时候，我都能听到他那痛苦的呻吟声。
“哎呀，真不想起啊，这床咋就这么舒服呢！”可他还是咬着牙爬了起来，简单洗漱后就出门跑步。
头几天，他跑个几百米就得停下来大口喘气，脸上的汗水像下雨一样往下淌。
我在旁边看着都觉得心疼，劝他说：“要不今天就到这儿吧，别太勉强自己了。
”阿强却倔强地摇摇头，喘着粗气说：“不行，我今天要是放弃了，以后就更没希望了。
”跑完步回到家，他也不敢松懈，按照自己制定的食谱，吃着那些清淡无味的食物。
看着我们吃着香喷喷的炸鸡和薯条，他只能咽咽口水，然后默默地啃着他的水煮鸡胸肉和蔬菜沙拉。
“这日子啥时候是个头啊，我真的太馋那些好吃的了！”他偶尔也会忍不住抱怨几句。
就这样坚持了一个多月，阿强的体重并没有明显下降，这让他有些沮丧。
“我这么努力，怎么一点效果都没有啊？”他愁眉苦脸地跟我说。
我安慰他：“别着急，这才刚开始，只要你坚持下去，肯定会有收获的。
”也许是我的话起了作用，阿强没有放弃，反而更加严格地要求自己。
他不仅增加了运动的强度，还开始研究各种健身知识，调整自己的训练计划和饮食搭配。
又过了一段时间，奇迹终于发生了。
阿强的体重开始慢慢下降，身体也变得越来越结实。
他脸上的笑容也多了起来，整个人都充满了活力。
“嘿，我发现自律这玩意儿还真有用，我要继续加油！”随着时间的推移，阿强的身材越来越好，肌肉线条也逐渐清晰起来。
学会自律成就更好的自己作文精选10篇
学会自律成就更好的自己作文自律，这俩字听起来简单，实则复杂。
就像咱们村里的老刘头，一辈子没娶过媳妇，一个人在屋里过着清苦日子，但日子过得充实得很。
他那自律，就像是老家的狗，不管春夏秋冬，天没亮就溜达到村口，吠两声，给大伙儿报个信儿。
有一次，我在村里的茶馆里，听到邻居家的小李和老张头在吵架。
小李说：“自律？自律个屁，老子就是想怎么玩就怎么玩，管他啥社会风气不风气！”老张头瞪着眼珠子，说：“你这人，怎么就不懂自律呢？不自律，你这辈子就毁了。
”我听着，心里想，这俩人，一个是粗线条的小李，一个是较真儿的老张头。
小李那日子过得，就像那野马，不受缰绳约束，看似自由自在，实则早晚要栽跟头。
老张头呢，就像是老家的老牛，一辈子勤勤恳恳，但这也太累了。
正想着，茶馆的老板娘走过来，端着一盘刚蒸好的包子，笑眯眯地说：“你们俩别吵了，来，吃包子。
”小李和老张头瞪着包子，就像两只饿狼。
老板娘笑着说：“这包子，有自律的馅儿，吃了你们也许能学会点啥。
”包子吃了，我和小李、老张头也聊了起来。
小李说：“哎，我说老张，你这自律是不是就是每天早起，不睡懒觉？”老张头点点头，说：“不止这些，自律是管住自己，不让自己做错事，不让自己后悔。
你看，我每天早起，不为别的，就为了让自己能早点儿起床，做点有意义的事。
”我听着，心里突然明白了。
自律，其实不是束缚，而是一种自我管理的能力。
就像那茶馆里的包子，吃下去，能让人清醒，让人有力量去面对生活的挑战。
我回想起自己小时候，那时候也没啥自律，想着玩就玩，想着吃就吃。
后来上了学，开始学会自律，每天按时起床，按时完成作业。
虽然有时候觉得累，但一想到自己能通过自律变得更好，心里就充满了动力。
现在，我长大了，工作了。
我发现，自律还是那个自律，但它的意义已经不同了。
它不再仅仅是早起、完成作业那么简单，它是一种生活态度，一种对自己负责的态度。
有时候，我也会像小李一样，想放飞自我，不想被自律束缚。
但每当我想起老张头的话，想起茶馆里的包子，我就明白了，自律不是负担，它是成就更好的自己的基石。
自律让人生更加精彩作文
自律让人生更加精彩作文不自律的快乐是一时，自律的快乐是一世。
都说自律的人最可怕，因为它们让人生更精彩。
说到自律，科比，摄氏度罗，不就是最典型的例子嘛。
科比曾说：“你知道凌晨四点的洛杉矶是什么样子吗？”或许我们都不知道，估计连凌晨四点的田径场都没见到。
但科比知道，因为他已抢先别人开始了一天的训练，在他身上，人们知道了曼巴精神，知道了，手指脱臼可以自己掰回去，知道了，跟腱断裂也可以坚持罚完球自己走下场……他是一位真正的斗士，一个真正的男人，他让全世界看到了自己的自律。
起于凌晨四点的自律，归于凌晨四点的安详。
黑曼巴，是非洲草原上毒性最烈的一种蛇。
曼巴精神：不退却，永不放弃，忍辱负重，在困难中创造奇迹。
一个如此自律的人，他怎么可能成功不了呢？摄氏度罗也是通过自律走向成功道路的运动员。
36岁的摄氏度罗拥有23岁的肉体。
30岁是职业球员的分水岭，但是摄氏度罗的身体状态反而越来越好，摄氏度罗的进化只有一个秘诀，没有别的，就是苦练。
身体是一切美好的开始。
弗格森爵士对摄氏度罗做出这样的解释，他说：“成功可不是依靠侥幸，我总是看到罗纳尔多在训练，每周不少于五次的训练，从不吃甜食，从不喝酒，每天保持充足的睡眠。
他总有一天会蜕变成一个完全不一样的人，一个更好的人。
教练常说，自律一定会是通往成功之路的一剂良药。
自律，让人生更精彩。
成功者多自律。
“自律的人不一定优秀，但优秀的人一定自律。
”作为一名运动员，自律是想成为优秀运动员的基本属性。
自律是你要主动脱离舒适区，勇敢的去挑战自己，约束自己，规范自己。
远离诱惑，而不是抵制诱惑。
想为成为优秀的运动员就要从饮食，睡眠，训练，生活上十分自律，严格要求自己。
学会自律主题满分作文范本8篇
学会自律主题满分作文范本8篇学会自律主题满分作文范本8篇【一】如果学习是一条船，那么自律就是造船人；如果理想是遥远的海的彼岸，那么自律就是你的跨海大桥；如果自信是一棵树，那么自律就是泥土里坚硬牢固的根。
何为自律?自，为自身；律，为约束。
既生而为人，便应懂得自律。
有自律，才能拒绝平庸。
朱熹说过：不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。
一个人不努力不约束自己，便会颓废肆意。
人无非分为三种，一种放浪形骸，沉溺于玩乐享受；一种碌碌无为，随波逐流；而另一种则是严于律己，活出自己的精彩。
自律不是为别人，是对自己负责，是为了让自己不会碌碌无为，不愿忍受平庸，那便忍自律之苦。
自古就有苏秦与孙敬的头悬梁，锥刺股，他们的功成名就，是因为他们的自律，他们清楚自己需要的，他们足够自律，来鞭策自己。
苏炳添之所以成为中国的飞人，是因为他有着严格的自律习惯。
如果他不能严于律己，在饮食锻炼方面持之以恒，那么可能就不会打破亚洲记录，成为中国的骄傲。
古人云：不能律己，何以正人?我们身处人世，便应先学得自律。
南开大学校长张伯苓为制止学生抽烟，以身作则，将烟当众销毁，从此再不抽烟。
荀子曰君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。
要做到自律，首先是理智的思考自身的情况，知道自己的短处，并且改掉陋习。
然后，做到今日事，今日毕，不拖不延。
除此之外，还需要屏蔽外界的影响，自律靠的是想法，而不是方法。
这一切都由你自己决定，与环境的好坏，生活条件的优良没有任何的关系。
而今疫情当前，多数学子在家中沉溺于玩乐，但山村学子为进行网络学习，不惜长途跋涉，只为汲取更多的知识，因为他们的自律，那便决定了他们的未来不应局限一隅之地，他们会因自律而扶摇直上九万里！愿从此开始，你我皆能自律，在别人戏耍时上路，成为更好的自己，实现心中的目标。
明日天寒地冻，日短夜长，路远马亡，愿你得自律，以梦为马，不负韶华。
学会自律主题满分作文范本8篇【二】自律是博取父母信任以及好成绩由来的根本。
自律人生作文
自律人生作文
自律，说起来简单，做起来可不容易。
但一旦你真正做到了，那带来的好处可太多了。
就拿每天早起这件事来说吧，要是能自律，不用闹钟响个不停，自己就能准时起床，然后精神饱满地开始新的一天。
能自律地安排好时间学习，不会因为玩手机或者看电视就把功课丢一边。
该做作业的时候就认真做，做完了再痛痛快快地玩，心里没有那种因为没完成任务的负担。
再比如控制饮食，自律的人不会看到好吃的就管不住嘴，而是知道什么对身体好，什么要少吃。
坚持锻炼也是自律的表现，不管天气咋样，心情如何，都能按时去运动，让自己保持健康和活力。
自律还能让人养成好的习惯。
像每天读书，不断充实自己；定期整理房间，让生活环境整洁舒适。
我自己也在努力变得更自律。
一开始真的很难，总是忍不住想偷懒，想放纵一下。
但后来我发现，只要一点点坚持，给自己定个小目标，完成了就给自己一点小奖励，慢慢地就能越来越自律。
自律不是一天两天就能做到的，它需要我们有坚定的决心和毅力。
但是一旦养成了自律的习惯，你会发现生活变得更有秩序，自己也更有自信和成就感。
自律成就人生演讲稿（精选13篇）
自律成就人生演讲稿（精选13篇）自律成就人生篇1一提到镜子，人们自然会想起1400多年前，唐太宗李世民的一句话，“以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以见兴替。
”这句话一语道出了镜子的真正价值。
在如今这个物欲繁盛的时代，我们每个人更需要有一面镜子，既让人看清自己、也让人明白社会。
把个人放在它面前，能照出行为的正斜、品格的高下;把社会放在它的面前，能照出公德的存废、世俗的清浊。
记得有这么一个故事：在春秋时期，宋国有一人得到一块玉石，他将它献给齐国的大夫子罕。
子罕却不肯接受。
献玉人对子罕说：“我曾把这块玉石拿给做玉器的工匠看过。
工匠认为这是一块非常难得的宝石，所以才敢拿来献给你，可您为什么不接受呢?”子罕说：“我为人处事以不贪为宝，你以玉为宝。
如果我把玉石收下，那么我们两个都失掉了宝。
我不收，这样我们各人就有各人的宝石啊!”这是发生在2600多年前的事，尽管它跨越了漫漫的历史长河，但它却如同一面清亮的铜镜，折射出古人淡泊名利、廉洁奉公的优秀品德。
几千年的文明传承，廉洁奉公已铸成我们民族的一种精神，这种精神，始终在不同的时代中熠熠生辉。
即便是在封建社会那混浊的官场中，依然有许多出淤泥而不染、严于律己、奉公守法的清官廉吏：包拯、海瑞、于成龙……他们恪守“不贪为宝”的人生信条，抵挡住各种诱-惑，清清白白做人，明明白白做官，他们的浩然正气，影响着一代又一代的后人。
古人说得好：“吏不畏吾严，而畏吾廉。
”如果利用手中的权利行一己之便，贪一己之利，那么终将会落得身败名裂，倾家荡产，甚至家破人亡的下场在前些年查处的一批交通系统的厅局长干部中，有一个四川省交通厅副厅长叫郑道访。
他本是个很有能力的人，曾为我国西南地区的高速公路建设做出过重大贡献，他撰写过很有影响力的专著，享受国务院特殊贡献专家津贴。
然而，就是这样一个出身贫寒，刻苦奋斗的干部，却忘记了自身的职责，丢弃了廉洁这面立身处世的明镜，终于滑向了犯罪的深渊。
他大肆受贿上千万，被判无期徒刑。
自律成就人生演讲稿范文(精选4篇)
自律成就人生演讲稿范文（精选4篇）演讲稿一：尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我今天很荣幸站在这里，与大家分享一下关于自律成就人生的一些观点和体会。
人生就像一场马拉松，既需要起跑，也需要坚持。
而自律就是这场马拉松的内在动力。
自律不仅仅是遵循规则、按时完成任务，更是一种生活态度和价值观念。
在现代社会，我们面对着各种各样的诱惑和诱惑，而自律可以帮助我们远离这些诱惑，保持内心的纯净。
首先，自律让我们拥有坚定的目标。
一个人如果没有明确的目标，就像没有方向的船只，很容易迷失自己。
而自律则可以帮助我们制定目标，并且坚定地朝着目标前进。
我们要时刻告诫自己，只有通过不断努力和坚持，才能实现自己的梦想。
其次，自律让我们更加高效地利用时间。
时间是一种宝贵的资源，而自律可以帮助我们合理规划时间，避免浪费。
我们要善于分配时间，合理安排学习和娱乐的时间，避免盲目跟风和无效消遣。
只有掌握好时间，我们才能事半功倍，提高自己的学习和工作效率。
最后，自律让我们更加聚焦于自身成长。
现代社会变化万千，我们每个人都需要不断学习和发展自己。
而自律可以帮助我们建立好的习惯和规律，让我们更加专注于自身提升。
早起、早睡、每天阅读、锻炼身体……这些普通的习惯看似微不足道，但却能在长期中积累成巨大的变化。
通过自律，我们可以赶上潮流，不被时代抛弃。
在自律的道路上，当然会遇到各种困难和挫折。
但正是这些困难和挫折锻炼了我们的意志和毅力。
只有坚持下去，我们才能真正成就人生。
让我们一起，保持自律，拥抱成功！谢谢大家！演讲稿二：尊敬的各位领导，亲爱的同学们：大家好！很荣幸能在这个场合发表演讲，我想和大家分享一下自律对于我们人生的重要性。
自律是一种强大的力量，它能够引领我们迈向成功的道路。
自律是自己内心的一种驱使，它不需要外界的催促和压力，只需要我们对自己负责，追求更好的自己。
在生活和学习中，自律给予我们力量和动力，帮助我们成就更为出色的人生。
首先，自律使我们能够克服困难。
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“自律的人生最精彩”材料作文导写及范文
！阅读下面的材料，根据要求写作。
（1）过去我们常说“以天下为己任”.这是一种崇高的情怀，但是如果你明白好社会从何而来，就知道更可靠的说法应该是“以己任为天下”。
（2）你不能决定太阳几点钟升起，但你能决定自己几点钟起床。
上面这两句话都出自时评作家熊培云，他的这些话触发了你怎样的联想和思考？请据此写一篇文章。
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。
【立意分析】
（一）审题：本题是名言类材料作文，审题一般要注意从以下三个方面入手：
1.捕捉关键语句。
抓住关键语就可以把握材料主旨，准确理解材料及命题意图。
要学会分析关键词的含义及关键词之间的关系。
2.注意由表及里。
抓名言警句的关键词句，结合社会时代背景解读名言警句，由表及里把握名言警句中所蕴含的哲理，及其隐含义，挖掘出喻意。
3.善于由此及彼。
在名言警句隐含义的范围内，由此及彼，结合社会现实多角度立意，当然，一篇作文中一般只有一种立意，要学会把握最切题的最有时代感的立意，突出文章的时代性。
如果是多则名言警句，审题时要善于全面准确，从不同的名言警句中挖掘其内在的相同点，在相同之处立意；也可以“抓住一点，涉及其余”从中选择一句作为立意的中心，其他的联系分析。
本则材料两则名言都指向“自己”。
第一句话主要引导考生思考个人如何改造社会？这话听起来有些雄心壮志，因为它暗中断定“个人可以而且能够改造社会”。
通常，我们听到最多的是个人势单力薄，无法与社会抗衡，改造社会几乎是不可能完成的任务。
对此，我的判断是个人是可以改造社会的。
就个体而言，你是社会的一部分，当你发生改变时，意味着社会也随之改变。
虽然这种变化很微小，但不管有多小，它在客观上都是真实的。
就社会影响而言，“蝴蝶效应”积聚，社会无时无刻不在运动，尤其在移动互联网时代，一次微小的改变或者介入，都有可能引发一场摧枯拉朽的小风暴。
过去我们常说“以天下为己任”，这是一种崇高的情怀，但如果你明白好社会从何而来，就知道更可靠的说法应该是“以己任为天下”。
电影《辛德勒名单》里有一句话，“凡救一人，即救全世界”。
这个人包括你在关键时候需要救起的他人，同样包括你自己。
退一步说，如果你自己都不是一个真实的存在，是一个假躯壳，你又怎么可能真正救得起他人？关于第二句中国人从不缺少扶危济困、改造社会的热忱。
我也知道自己平素是如何懈怠，一事无成。
日复一日，漫不经心，忙于种种芜杂之事，而我们最想做的事情，绝大多数时候都停留于美好愿望，或未得机缘，或缺少行动，终不能像证严法师一样，做到“有愿、立志、力行”。
好在我有所醒悟，知道自己点滴做事的意义。
人人多流一滴汗，社会少见一滴血。
你不能决定太阳几点升起，但是能决定自己几点起床。
你不能决定中国有没有华盛顿，但你能决定自己是否成为那个为华盛顿鼓掌的人。
考生可以根据以上分析立意，也可以自行立意，如自律、管理自己等。
文体不限，并不是不要文体，而是把选择文体的权利交给了你，让你选择最擅长的一种文体来写。
记叙文、议论文、小说、散文、随笔、书信、日记等等体载，任你选择一种，但要注意题目要求，“除
诗歌外”。
写成记叙文选材要贴近生活，内容要充实，切忌大且空。
切入的角度要小且巧，从小角度折射出一个大问题。
一定要写出典型细节，用细节展示人物的内心世界，由浅入深，有真情实感。
写成议论文一定要观点鲜明，材料详实典型，论证严密，说理透彻，切不可空发议论，牢骚满腹。
写成散文要紧扣话题，时空转换自然得体，形式新巧，语言优美。
（二）立意：1、自律的人生最精彩。
2、以己任为天下，救起你自己。
3、心有所想，便身体力行。
4、有愿、立志、力行。
5、管理好自己。
6、以己任为天下——蝴蝶效应。
7、凡救一人，即救全世界。
（三）素材：1、为享有自由，必须限制自由。
（E•伯克）
2、乳名是父母给的，坏名是自己造成的。
（格言）
3、宁可做穷人，不可做坏人。
（谚语）
4、如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。
（法•狄德罗）
5、梨虽无主，我心有主
宋元之交，世道纷乱。
一天，学者许衡外出，天气炎热，口渴难忍。
路边正好有棵梨树，行人都去摘梨，惟独许衡不为所动。
有人便问：“你何不摘梨解渴？”他回答：“不是自己的梨，岂能乱摘？”那人笑其迂腐：“世道这样乱，管它是谁的梨！”许衡正色道：“梨虽无主，我心有主。
”
6、“天下廉吏第一”的于成龙
清朝官员于成龙在生活上极其俭朴，江南百姓遂给他起了个外号为“于青菜”。
他在任两江总督期间，有一知县给他呈送“中秋节礼”，被他严词拒绝，并特发《严禁馈送檄》。
于成龙为了警诫自己，勉励下属，在大堂上悬联一幅：“累万盈千，尽是朝廷正赋，倘有侵斯，谁替你披枷带锁；一丝半粒，无非百姓脂膏，不加珍惜，怎晓得男盗妇娼。
”因此，他为官几十年，真正做到了“清介自持，誓不受属员一毫馈送。
（四）写作思路：本文论据丰富，内容充实。
文章借用名言提出论点，主体部分对论点进行纵深分析，由个人层面分析上升到社会层面分析，最后对这两个层面的分析进行了整合，得出“如何做”的结论。
【范文】
志不达者智不成
“夫祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。
”在人生道路上，我们难免会遇到开放在路边娇艳的罂粟花，但唯有坚持自律，才能不被外物所迷惑，走向成功。
有句话说得好，你不能决定太阳几点钟升起，但你能决定自己几点钟起床。
宋代著名思想家、教育家程颐曾说：“顺理则谀，纵欲惟危。
”自律，不仅是为了遇见更好的自己，也更是为了社会的安定与幸福。
来自英国的一名12岁女孩儿，伊兹•威尔，6岁时就患上了细菌感染性脑膜炎。
因先天性心脏病发作，不得不接受四肢被截的结束。
但伊兹却没因此而一蹶不振，反而热爱上了蹦床运动，每天坚持练习2小时蹦床。
因为她的自律，她获得校残障组蹦床的冠军，但她更希望能在国际上获得金牌。
伊兹因为她的自律，发现创造了自己人生的价值。
对于个人而言，我们需要自律。
《大学》中说“物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正。
”这就是自律的表达。
唐张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》:“不能自律，何以正人?”
对于就要参加高考的我们，学习无疑是当下极为重要的任务。
但如今仍有不少学生沉迷于王者荣耀、科幻小说等“罂粟”之中，无法自拔，卸掉游戏，是自律的第一步，也是为今后人生强基固本的第一步。
对于社会而言，我们需要自律。
随着共享理念的传播，一时间共享雨伞、共享充电器迅速走进人们的视线。
但“共享雨伞无一归还”“共享单车被加上私锁”等信息也随之挑战着人们的道德素养。
面对价格不菲且实用的物品，人们很容易起私心，将其占为己有。
故加强自律，也是为“素质低的中国人”这一称号摘帽。
对于国家而言，我们需要自律。
随着经济全球化的发展，有些国家极力推行文化霸权，强权政治，垂涎他国领土。
国家间加强自律，才不会导致世界大战悲剧的重演。
自律与他律固然都十分重要，但自律是其发展的基础，如果人人都不自律，他律必会受到影响。
回顾历史，不乏许多旷世奇才，他们多数都自律自强。
当我们遇到考验，只要坚守本心，登上胜利的顶峰后，我们就会感受到“志不达者智不成”的深刻内涵。