脾胃虚寒脾肾阳虚呢
脾肾阳虚的治疗方法和注意事项
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保持良好的生活习惯，避免过度劳 累
避免过度饮食生冷食物
生冷食物容易导致脾胃虚寒，加重脾肾阳虚的症状 饮食应以温热、易消化为主，避免刺激性食物 适量摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质 保持良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食
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脾肾阳虚的治疗方 法和注意事项
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02 治疗方法
03 注意事项
02
治疗方法
中药：如附子、干姜、肉桂 等，具有温补脾肾、益气养 血的作用
药物治疗
西药：如激素类药物、免疫 抑制剂等，具有调节免疫、 抗炎的作用
中西结合：中药与西药联合 使用，可提高疗效，减少副 作用
针灸：通过刺激穴位，调节 脏腑功能，改善脾肾阳虚症 状
饮食调理：多吃温热性食物， 如羊肉、牛肉、红枣等，避 免寒凉食物，如西瓜、梨等。
针灸治疗
针灸穴位：脾俞、肾俞、 足三里、三阴交等
针灸方法：针刺、艾灸、 拔罐等
针灸频率：每周1-2次， 每次30分钟
注意事项：针灸前后不宜 进食、饮酒、剧烈运动等
饮食调理
运动时间：每次30-60分钟， 每周3-5次
运动类型：有氧运动、力量 训练、柔韧性训练等
注意事项：避免剧烈运动，运 动前后做好热身和拉伸，保持 良好的饮食习惯和作息规律。
03
注意事项
避免过度劳累
避免长时间工作， 保证充足的休息和 睡眠
避免剧烈运动，适 当进行有氧运动
避免熬夜，保持良 好的作息习惯
避免过度紧张和焦 虑，保持心情愉悦
注意保暖
避免受凉，保 持室内温度适
宜
穿着保暖衣物， 避免着凉
脾肾阳虚的症状有哪些脾肾阳虚中医治疗方法
脾肾阳虚的症状有哪些脾肾阳虚中医治疗方法一、脾肾阳虚的症状表现有哪些一、先来看看脾肾阳虚的原因。
中医脾肾阳虚是指由脾肾阳气亏虚，温化失权，表现以泄泻或水肿为主症的虚寒证候。
本证多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泄久痢，或水邪久踞，以致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成，以泻痢浮肿，腰腹冷痛，并伴见虚寒之象为审证依据。
二、脾肾阳虚的症状和并发症症状1 脾肾阳虚多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。
脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。
吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
2 面色发白，形寒肢冷，腰膝或下腹冷痛，久泄久痢不止，或五更泄泻，完谷不化，粪质清冷，或面浮身肿，或小便不利，甚则腹胀如鼓，或舌质淡胖，舌苔白滑，脉沉迟无力。
3 脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。
二、冬季脾肾阳虚要吃什么呢宜食食品：性质温热、具有补益肾阳、热和脾阳作用的食品，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
忌食食物：性质冷凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等先天性心脏病。
阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
老百姓常说，寒从脚下起。
因为足底有个涌泉穴，是肾经的第一个穴位。
国医泰斗治脾肾阳虚医案
国医泰斗治脾肾阳虚医案一、脾肾阳虚的理论基础1. 中医概念- 在中医理论中，脾为后天之本，主运化水谷精微，将摄入的食物转化为营养物质，以滋养全身。
肾为先天之本，藏精，主水液代谢，对人体的生长发育、生殖等有着根本的作用。
- 脾肾阳虚是指脾肾阳气亏虚，虚寒内生，温化无权，运化失职的一种病理状态。
其病因多为久病耗气伤阳、久泻久痢、水邪久踞等，导致脾肾阳气不断损耗。
2. 临床表现- 消化系统方面：患者可能出现腹胀、腹痛，尤其是在进食生冷食物后加重，大便溏薄，甚至完谷不化，食欲不振等症状。
这是因为脾阳虚衰，运化失常，不能正常消化食物。
- 生殖泌尿系统方面：男子可能有阳痿、早泄，女子可能出现宫寒不孕等。
肾主生殖，肾阳虚则生殖功能减退。
同时，还可能伴有腰膝酸软冷痛，夜尿频多，小便清长等症状，这是由于肾阳不足，不能温煦腰膝和膀胱气化失常所致。
- 全身症状：畏寒怕冷，四肢不温，面色㿠白或黧黑，神疲乏力等。
阳虚则寒，阳气不能温煦肢体和面部，同时身体机能衰退，出现神疲乏力等表现。
二、国医泰斗医案举例1. 医案一- 患者情况- 患者张某，男，45岁。
自述近年来腰膝酸软，畏寒怕冷明显，腹部胀满，进食后尤甚，大便稀溏，每日3 - 4次，舌淡胖，苔白滑，脉沉细。
- 辨证论治- 国医泰斗诊断为脾肾阳虚证。
认为患者久病体虚，肾阳不足，不能温煦脾阳，导致脾阳亦虚。
治以温补脾肾之阳。
- 方剂选用附子理中汤合右归丸加减。
药用附子（先煎）10g、干姜10g、党参15g、白术15g、炙甘草6g、熟地15g、山药15g、山茱萸10g、枸杞子10g、菟丝子10g、鹿角胶（烊化）10g、杜仲10g。
- 方解：附子理中汤中附子大辛大热，温肾暖脾，干姜温中散寒，党参、白术、炙甘草健脾益气，共奏温中健脾之功；右归丸中熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、杜仲等药补肾填精，温补肾阳。
两方合用，脾肾双补，使阳气得复。
- 治疗效果：患者服用上方14剂后，腹胀减轻，大便次数减少至每日1 - 2次，畏寒怕冷症状有所缓解。
脾胃虚弱如何通过中药调理来改善
脾胃虚弱如何通过中药调理来改善脾胃乃后天之本，气血生化之源。
脾胃虚弱会给身体带来诸多不适，如食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻、乏力等。
在中医理论中，脾胃虚弱有多种分型，调理方法也因人而异。
下面我们就来详细探讨一下脾胃虚弱如何通过中药调理来改善。
首先，我们需要了解脾胃虚弱的常见类型。
脾胃虚弱主要分为脾气虚、脾阳虚、胃阴虚和脾胃虚寒等。
脾气虚是脾胃虚弱中较为常见的一种类型，主要表现为食少、腹胀、便溏、神疲乏力、少气懒言等。
针对脾气虚，常用的中药方剂有四君子汤。
四君子汤由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。
人参大补元气，白术健脾燥湿，茯苓利水渗湿，炙甘草调和诸药。
这四味药合用，共奏益气健脾之功。
脾阳虚则在脾气虚的基础上，出现了畏寒肢冷、脘腹冷痛、喜温喜按等症状。
调理脾阳虚，可用理中丸。
理中丸由人参、干姜、白术、炙甘草组成。
其中干姜温中散寒，为君药；人参大补元气，白术健脾燥湿，炙甘草调和诸药。
全方有温中祛寒、补气健脾之效。
胃阴虚的表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、干呕呃逆等。
对于胃阴虚，一贯煎是常用的方剂。
一贯煎由北沙参、麦冬、当归、生地黄、枸杞子、川楝子组成。
其中北沙参、麦冬、生地黄、枸杞子滋阴养胃，当归养血和肝，川楝子疏泄肝气。
诸药合用，滋阴疏肝，养胃生津。
脾胃虚寒常见于胃脘冷痛、得温则减、呕吐清水、食少便溏等症状。
此时可选用黄芪建中汤。
黄芪建中汤由黄芪、桂枝、白芍、生姜、大枣、饴糖组成。
方中黄芪补中益气，桂枝温阳散寒，白芍缓急止痛，生姜、大枣调和脾胃，饴糖温中补虚。
全方温中补气，和里缓急。
除了上述方剂，还有许多单味中药也具有调理脾胃虚弱的作用。
白术，味苦、甘，性温。
归脾、胃经。
具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。
常用于治疗脾气虚弱所致的食少、腹胀、便溏等。
山药，味甘，性平。
归脾、肺、肾经。
具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。
对于脾胃虚弱、食少便溏、虚劳咳嗽等有一定的调理效果。
茯苓，味甘、淡，性平。
脾肾阳虚证详解
脾肾阳虚证详解脾肾阳虚证 - 正文脾肾两脏阳气亏虚所造成，临床以腰膝小腹冷痛，久泻不止为主要表现的证候。
常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。
肾为先天之本，肾阳是一身阳气之根本，脾脏依靠肾阳的温煦才能正常运化水谷精微，运化水湿。
脾为后天之本，脾运化水谷精微以充养全身，肾所藏之精虽禀受于先天，但须不断继养于后天。
肾主水液，也须和脾主运化水湿的功能相配合，才能维持体内水液代谢的平衡。
因此，脾肾两脏相互依赖，以保证运化水谷精微和水液代谢功能的正常进行。
若脾肾久病，耗气伤阳，以致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，则最终导致脾肾阳气俱虚。
脾肾阳虚证的病因较为复杂，如年老体弱，劳倦内伤，久病不愈等均可引起本证。
根据病情发展变化的不同情况，有由脾及肾与由肾及脾之分。
由脾及肾者，多为脾胃本弱，或为饮食所伤，或忧思伤脾，或寒湿困脾，或因泄泻、痢疾、水肿等病日久迁延不愈致脾阳虚衰。
脾虚则运化无力，不能化生精微以充肾，或水湿内停，影响肾阳蒸化水液的功能，日久导致肾阳不足，最终而成脾肾阳虚证。
至于由肾及脾者，或因先天禀赋不足，肾阳素亏，或后天调养失慎，房劳伤肾，或久病耗伤肾阳，而肾阳先虚，则脾阳失于温煦；或肾水泛滥，使脾阳受伤。
日久则形成脾肾阳虚证。
总之，无论脾阳虚衰，或肾阳不足，在一定条件下，均可发展成为脾肾阳虚证。
脾肾阳虚证的主要临床表现包括三个方面：①阳虚寒盛，气机凝滞，而见面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。
②水谷失运而见腹胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷。
③水湿泛滥，而见小便不利，面浮肢肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。
舌质淡胖而有齿痕，苔白滑，脉沉迟细弱，也为阳气亏虚之象。
脾肾阳虚证的治疗，根据由脾及肾，或由肾及脾，病在脾肾侧重不一，治疗也有所区别，但总以温补脾肾为基本原则。
附子理中汤、济生肾气丸、右归丸、脾肾双补丸、真人养脏汤等方剂可随证选用。
脾胃阳虚的症状
脾胃阳虚的症状文章目录*一、脾胃阳虚的症状1. 脾胃阳虚的症状2. 脾胃阳虚吃什么水果好3. 脾阳胃虚吃什么中成药*二、脾胃阳虚按摩哪些穴位好*三、脾胃阳虚怎么预防脾胃阳虚的症状1、脾胃阳虚的症状 1.1、脾肾阳虚症是由于素体阳气虚,或年老体弱,阳气不足,或脾阳虚日久,波及肾阳,导致脾、肾阳气均不足的病症。
1.2、脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘。
吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
2、脾胃阳虚吃什么水果好 2.1、脾阳虚能吃榴莲榴莲是一种热性水果,具有活血驱寒,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体的作用,对于脾胃虚寒者,寒性痛经者,病后体弱以及产后妇女来说是非常适合的,调养效果很好。
2.2、脾阳虚能吃苹果苹果是一种平性水果,营养价值也是水果中比较全面的一种,没有什么明显的食用禁忌。
其中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效的降低胆固醇;常吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能,减少肺部污染等。
2.3、脾阳虚能吃荔枝荔枝性温,味甘酸,具有养血、生津、理气、止痛等等功效,其中大量的维生素和蛋白质,有利于增强机体免疫功能,而且可以促进微细血管的血液循环,令皮肤变得光洁,宫寒、脾胃虚寒等寒症者是比较适合食用的。
3、脾阳胃虚吃什么中成药 3.1、脾阳虚可用小建中汤(加减)功效:本方能甘温补中,益气散寒。
药方:白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黄芪12克、白术10克、陈皮10克、法半夏10克、茯苓10克、饴糖30克(兑服)、甘草10克。
煎法:以上方药,水煎取汁250～300毫升,分3次温服。
3.2、脾阳虚可用苓桂术甘汤(加减)功效:本方能健肿益气,温阳化饮。
药方:茯苓20克、桂枝12克、白术15克、法半夏10克、干姜6克、黄芪12克、甘草10克。
煎法:以上方药,水煎取汁250～300毫升,分3次温服。
3.3、脾阳虚可用实脾饮(加减)功效:本方能温运脾阳,以利水湿。
药方:茯苓15克、白术12克、大腹皮10克、干姜10克、草果10克、附片6克、厚朴10克、猪苓10克、泽泻10克、车前子10克、牛膝l0克。
脾肾虚弱的症状是什么？【医学养生常识】
脾肾虚弱的症状是什么？
文章导读
身体虚弱分为很多类型，比如平时我们从事重体力劳动之后，身体就会进入虚弱期，这时候如果得到充足的休息便会恢复。
还比如我们平时不论是否从事体力劳动，身体都感觉特别虚弱，这就很可能是脾肾虚弱。
脾肾虚弱的人群还容易面色苍白、小便频繁、腰膝酸软等，都是需要警惕的。
症状
脾肾阳虚的症状表现包括三个方面：
①阳虚寒盛，气机凝滞，而见面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。
②水谷失运而见腹部胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷。
③水湿泛滥，而见小便不利，面浮肢肿，甚则腹胀如鼓;或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频仍。
舌质淡胖而有齿痕，苔白滑，脉沉迟细弱也为阳气亏虚之象。
病机分析
脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。
脾肾阳虚舌苔脾肾两脏阳气虚衰，温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷，泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚，阴寒内盛，则畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白;肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利;阳气虚，水气泛滥，则面目肢体浮肿;舌淡胖，苔白滑，脉沉细，为阳虚阴盛之象。
相似证候的辨别：该证当与单纯的脾阳虚证与肾阳虚证相辨别。
单纯的脾阳虚证、肾阳虚证以各自脏器的定位症状为主，该证则脾肾阳虚的症状同时出现。
该证还当与阳虚水泛证辨别，阳虚水泛证以水气泛滥浮肿为主，该证则以下利清谷、滑脱不禁、五更泻、畏寒肢冷等虚寒症状为主。
该证与一般阳虚证的区别是，一般阳虚证有全身性的虚寒症状，该证则还有脾肾阳虚的定位见症。
脾肾阳虚的症状
脾肾阳虚的症状一、脾肾阳虚的症状有什么1.畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。
阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
2.完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。
古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。
所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”（消化），而直接从肠道排出。
3.精神不振阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
4.舌淡而胖，或有齿痕体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。
如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。
舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
5.脉象沉细阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
心阳虚。
兼见心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。
肝阳虚。
兼见头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。
>>>阳虚体质进补养阳食品大盘点脾阳虚。
兼见食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。
肾阳虚。
兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。
肺阳虚。
咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。
二、脾肾阳虚中医治疗方法（一）内服方药1.基本方药（1）附子理中汤加味熟附片6克、党参12克、白术10克、干姜6克、肉豆蔻10克、茯苓12克、甘草8克。
本方宜于久泻、久痢或阳虚臌胀者。
（2）真武汤加味茯苓15克、白术10克、炮附子、白芍、怀牛膝、巴戟天、泽泻各10克、车前子15克。
本方宜于阳气虚衰而水邪停聚者。
以上方药，水煎煮，取汁250～300毫升，分2～3次温服，每日1剂。
2.加减变化泄泻日久，多在黎明之前，腹痛肠鸣，泻后稍安者，可于方（1）加补骨脂l0克、吴茱萸10克、五味子6克，以增强温肾暖脾止泻之功。
久痢不愈，下痢稀薄而带有白冻，口淡不渴者于方（1）中加茯苓30克、肉豆蔻10克；若下痢滑脱不禁者可再加诃子10克、罂粟壳6克、赤石脂15克、广木香10克；久痢脱肛者可用方（1）合用补中益气汤。
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脾胃虚寒脾肾阳虚呢
脾胃虚寒又被称作是什么肠胃功能紊乱，一般是由于肠胃功能进入了寒气湿气过大，形成了失眠身体乏力，便秘腹痛和拉肚子现象，肠胃功能紊乱的患者是不可以吃辣椒辛辣的食物，平时如果感觉到胃痛的话，一定最好是喝一些用中药，泡的茶来起到防范的作用脾胃虚寒脾肾阳虚怎么办呢!
调理食谱:
大枣生姜汤：几枚大红枣，一两片姜片，可以加点蜂蜜，每天当茶水喝
红枣龙眼饮：红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人，(但是龙眼吃多了容易上火)
红枣籼米粥：大红枣7枚、籼米50克，共同于清水中以文火久炖至熟烂，加入红糖10克，热食。
肚丝汤：牛肚或猪肚洗净后，用清水煮沸3分钟后捞起，倒去原汤，再加入干净清水文火炖煮至七成熟，加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再捞起，晾至不烫手，切丝100克，盛入大碗中，加入鲜姜三片、味精适量，将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝，上笼蒸45分钟即可，热食。
鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。
适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。
羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，适量食盐调味食用，适用于月经不调、脾胃虚寒。
当归粥：将红豆、黑豆与当归用沙锅煮1个半小时后，加入红糖、红枣小火再煮20分钟，出锅后加入熟鸡蛋一同食用即可;
当归大枣羊肉/羊肉/猪心汤：当归、大枣(去核)、肉、姜、盐;生肉先焯，熬汤，吃肉喝汤
当归花生小米粥：当归、花生仁、小米一起煮粥
忌食：生冷、油炸、海鲜、辛辣
性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、、葡萄、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、猕猴桃、荸荠、金银花、薄荷、鸭蛋等。
味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、蛤蜊、糯米等。
具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。
生活当中每个人症状不同，所以在生活当中对于身体的解决方法也是不一样的，以上为大家介绍了大枣，生姜，当归，红茶，有效的可以起到肾阳虚弱，补血的作用，以上介绍的脾胃虚寒脾肾阳虚，相信大家讲的差不多了。