头梳与梳头
《梳头》教学内容设计 - 三年级上册劳动技术
《梳头》教学内容设计 - 三年级上册劳动技术一、教学目标知识与技能1. 学生能够理解梳头的基本步骤和技巧。
2. 学生能够正确使用梳子，并掌握梳理头发的要领。
3. 学生能够学会整理自己的仪容，保持良好的个人卫生惯。
过程与方法1. 学生通过观察、实践和小组讨论，掌握梳头的方法。
2. 学生通过模仿和实践，培养手眼协调能力和精细动作能力。
3. 学生通过合作，学会互相帮助和尊重他人的劳动成果。
情感态度与价值观1. 学生培养对自我形象的重视，树立自信和自尊。
2. 学生培养对他人劳动成果的尊重，学会关心和体谅他人。
3. 学生培养良好的生活惯和自我管理能力，养成良好的生活态度。
二、教学内容1. 梳头的基本步骤1. 准备：选择合适的梳子和镜子。
2. 洗头：保持头发的清洁，使用温和的洗发水和护发素。
3. 擦干：用干净的毛巾轻轻擦干头发，避免用力搓揉。
4. 梳发：从发根开始，用梳子轻轻梳理头发，避免拉扯。
5. 造型：根据个人喜好，可使用发夹、发圈等工具进行简单造型。
2. 梳头技巧与注意事项1. 使用梳子时，要避免用力过猛，以免伤害头皮和头发。
2. 梳理头发时，要顺着头发的生长方向，避免逆着梳理。
3. 定期修剪头发，保持头发的健康和整洁。
4. 保持梳子的清洁和卫生，定期清洗和晾晒。
3. 个人卫生与生活惯1. 每天定时梳头，保持头发的清洁和整齐。
2. 每周至少洗头两次，保持头皮的健康。
3. 避免吃过多油腻和辛辣食物，保持饮食均衡。
4. 养成良好的作息时间，保证充足的睡眠。
三、教学方法1. 实践教学法通过学生亲自动手实践，培养学生的动手能力和实际操作技能。
教师在旁指导，纠正学生的错误，并引导学生总结经验。
2. 小组合作研究法将学生分成小组，鼓励学生相互交流、合作和讨论。
通过小组合作，培养学生的团队精神和沟通能力。
3. 情境教学法创设情境，让学生在实际情境中研究梳头。
例如，可以模拟日常生活中的梳头场景，让学生在模拟情境中练梳头。
梳头的宜与忌
梳头的宜与忌作者：袁乐乐来源：《少儿科技》2019年第12期宜全头梳：从额头的发际开始，往后面的发际慢慢移动梳子，保证每一处头皮都被梳到。
力度适中：力小不能按摩头皮，力大会刮伤头皮，所用力度大小以让自己感觉舒适为准。
时间恰当：最好早晚都梳头，每次持续5分钟为宜。
吃饱后不要立即梳头，否则容易影响脾胃消化。
节奏找准：由慢到快，这样能更好地刺激头部穴位。
定期清洗、更换梳子：以免梳子上的细菌、污垢因梳头而沾到头上，对身体不利。
忌一梳到底：这样不仅容易导致头发打结，而且会拽掉一些头发。
对打结的头发，切忌用梳子硬往下梳，应握住头发上端并慢慢梳开打结处。
频率过快：如果为赶时间而快速梳几下了事，尤其是用密齒梳时，齿缝中的头发会受到牵拉损伤，有可能断裂。
头发没干就梳：头发洗好后，在还没干透的情况下梳理，会伤到头发尚未闭合的角质层。
建议在洗头发前梳通头发，洗后用电吹风吹干或待其自然干后再梳。
从下向上梳：如果为了让头发显得蓬松、发量多，就从下向上梳头发，会损伤头发角质层。
因为，头发角质层是向下生长的，像瓦片那样向下排列，梳头应该顺着它的生长方向梳。
怕脱发而不梳：长期不梳头，头皮和毛囊会因缺乏良性刺激而变得不健康，导致脱发。
气囊按摩梳这种梳子的齿顶端有能按摩头皮的圆头颗粒，底部有气囊式梳垫。
人们用它梳头，梳垫不断吸气、出气，能让头发更蓬松，在视觉上起到增加发量的作用。
它对于梳理打结的头发很好用，梳齿柔软有韧性，能分层逐步梳开发结。
负离子梳负离子梳是近年来的新产品，内置了负离子发生器。
人们梳头时打开负离子装置，可以让带负电的离子与头发上的正电荷作用，从而抚平乱发、消除静电。
与别的梳子相比，它价格较高，使用的时候需要电池。
梳头养生法的好处
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生活常识分享梳头养生法的好处
导语：梳头可是所有长发女性每天会做的一件事情，梳头不仅仅可以把头发变得美观，变的漂亮，造型不同，那么其实大家并不知道梳头的时候随着木梳不
梳头可是所有长发女性每天会做的一件事情，梳头不仅仅可以把头发变得美观，变的漂亮，造型不同，那么其实大家并不知道梳头的时候随着木梳不断的摩擦自己的头皮，还可以起到养生的作用，那么接下来的文章当中就教大家了解一下关于梳头养生法的好处在于哪里。
冬季保健必学四大梳头养生法
不少MM都会经常的梳头，因为对她们来说经常梳头的好处就是可以保持头发的顺滑，可以让自己的发型更加的漂亮！但是，梳头除了保持整洁的形象外，更重要的是有利于养生！那么，梳头养生都有哪些好处呢——
1、舒经活血
中医学认为：头是“诸阳之首”，“诸阳所会，百脉相通”。
人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。
经常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头发营养。
用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适。
2、滋润秀发
冬季保健必学四大梳头养生法
古曰“发为血之余”，常梳发还可使头发根部血液循环加快，细胞得到充分营养，从而令发根坚固。
现代研究也表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发。
3、保健提神。
梳头的意思和造句
梳头的意思和造句
1. 梳头就是整理头发呀！你看，每天早上起来，咱不得好好梳梳头，把头发梳得顺顺的，人看着也精神呀！就像给花浇了水一样，立马就鲜亮起来了。
咱妈不就总说：“赶紧去梳梳头，利索点！”
2. 梳头可是有讲究的哟！这可不只是把头发弄整齐，哎呀，它就好像给我们的脑袋来一次放松按摩呢！你想想，当梳子轻轻滑过头皮，那感觉多舒服呀！我每次梳头都觉得心情都变好了。
“快快，来梳梳头，享受一下呗！”
3. 梳头不只是个动作，那还是爱自己的一种表现呢！这就好比你给自己做了一顿美味的餐食，充满了对自己的关爱呀！你见过小红不，她每天都认真地梳头，还说：“梳头让我感觉自己棒棒哒！”
4. 梳头也是一种习惯呀！你说，每天不梳梳头，是不是就感觉少了点啥，就像早上没喝那杯咖啡一样！我记得有次着急出门没梳头，哎呀，那一天都觉得不得劲呢！“喂，你今天梳头了没呀？”
5. 梳头可是个能让人变美的魔法哟！把乱七八糟的头发梳得整整齐齐，一下子就漂亮多啦，这不就跟灰姑娘变成公主似的！室友小丽每次约会前都要精心梳头呢，还说：“我要美美的去见他！”
6. 梳头有时候也是一种仪式感呢！别小瞧了这简单的动作呀，就好像运动员上场前的热身一样重要！隔壁的奶奶每天都要在镜子前认真地梳头，嘴里还念叨着：“老了也要打扮打扮呢！”
7. 梳头的意义可大啦！它能让我们乱糟糟的心情都变得平静下来，就如同在混乱中找到了宁静的港湾。
每次我心烦的时候就梳梳头，好像烦恼都被梳走啦！“还不赶紧试试梳头的神奇魔力呀！”
结论：梳头可不只是整理头发那么简单，它有着好多好多的意义和作用呢，真的很重要呀！。
梳头的好处 老人经常梳头竟有4大好处
梳头的好处老人经常梳头竟有4大好处关于《梳头的好处老人经常梳头竟有4大好处》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
梳头看似一件非常简单的事情，其实怎样梳头是非常有讲究的哦！很多的长寿老人就养成了每天都要梳头的习惯，你们知道梳头的好处有哪些吗？不同质地的梳子也是不同的哦，梳头发的方法对人体健康也非常重要。
下面就来详细了解一下老人该怎么梳头才好呢？中老年人梳头，四大“有利”中老年人气血有所下降，经常梳头可以促进头皮的血液循环加快，可以令头皮上的细胞获得充足的营养，头发的质量也会更好。
经常梳头可以增强摩擦，最终达到疏通静脉的作用。
梳头要有耐心，应该梳理十分钟左右的时间，直到头皮表面出现热量最好。
中老年人梳头，四大“有利”：方法/步骤(1)有利于减缓发质下降经常梳头有利于有效的剔除掉断发、浮皮、污垢、分泌物等等，保持头发、头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，增加新陈代谢，减缓中老年发质下降。
(2)有利于延缓大脑衰老经常梳头有利于保护头发之外，还能明目，缓解头痛、预防感冒。
经常梳头还能够提神、解除疲劳，能够延缓大脑衰老。
(3)有利于减轻某种疾患中老年人经常梳头有利于有效预防脑中风。
经常梳头可以通过刺激静脉令头部的毛孔和进行排泄，散出身体中的邪气，对于治疗高血压、眩晕症等等有着特殊的疗效。
(4)有利于养生防病日常经常进行梳头，有利于有效的预防疾病，经常梳头其实就是养生，无论男女老少要早晚梳头，有助于阳气升发，改善头部的血液循环，令人身神清气爽，精力充沛。
老人为什么头发没了也要梳头有的老人觉得自己头发掉光了，所以就更不用梳头了。
其实这是错的，老人头发没有了更是需要梳头的，下面我们就来了解一下老人头发没有了要梳头的原因？老年人梳头的目的并不仅仅在于美容，它还有重要的保健作用。
首先，梳头是保护头发的好方法。
王大爷今年75岁，但满头黑发常被人误认为刚60多岁，叫周围的人羡慕不已。
他的经验就是“千遍梳头，头发不脱”。
常梳头可促进局部血液循环 梳头时需要掌握的小技巧
常梳头可促进局部血液循环梳头时需要掌握的小技巧关于《常梳头可促进局部血液循环梳头时需要掌握的小技巧》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
梳头是生活中常做的事情，梳头不仅能维持发型和形象，同时可以刺激头上的相关穴位，头部是百穴位之首，常常梳头可促进局部血液循环，缓解疲劳，提高免疫系统。
梳子每个人的家里都有，一般大家会在早晨出门之前，用梳子把头发整理一下。
或者是在吹干头发之后，稍微做一下整理。
其实梳子的作用不仅仅是帮助整理头发，还有不少其他的好处哦!想了解的话就请和我们一起来看看。
常常梳头有哪些好处？能够舒筋活血在头部积聚了很多的穴位以及经络，平时多梳头能够对这些经络和穴位带来按摩作用，促进了局部血液循环。
每天坚持梳头能够疏通头部的经络，防止血瘀，具有提神醒脑的功效。
预防脑部疾病的产生经常梳头发具有保健身体的功效，减少了头部疾病。
坚持梳头能够延缓大脑细胞的衰老，防止脑溢血和老年痴呆症，另外也能够缓解头部的压力，让脑部神经得到一定的放松。
滋养头发梳头的时候可以促进头皮的血液循环，所以说对于头发干枯、脱发或者头皮屑较多的人来说，都是有一定效果的。
轻轻的梳头，大概每天十分钟左右就能看到效果。
大部分人群梳头主要是为了让头发变得整齐，梳头时能够促进局部的血液循环，为头发毛囊提供充足的营养，让头发保持健康状态，减少了脱发，防止滋生白发。
另外经常梳头也能够清洁藏匿在头皮上的代谢产物，保持头皮内环境的清洁。
缓解头痛对于因为工作压力而导致头痛的人群可以易梳头进行缓解。
因为梳头可刺激头部的穴位，这时就会产生生物电流，从而通过头部传达到骨膜，缓解血管痉挛，这样就达到缓解头痛的功效。
梳头除了缓解这种头痛之外，对于疾病引起的头痛也是可以得到缓解的。
通达阳气春天早上是梳头的佳时间，因为早上是阳气生发之时，此时梳头可以促进阳气萌生，帮助气血流通，清利头目，防止春困的发生。
满足头皮血氧需求头皮血液堵塞则血氧需求减少，这时易导致毛发枯黄，想要改善这种现象，则可以经常梳头，因为梳头刺激头部从而通过神经反射促进血液循环，达到满足头皮毛发供给血氧的功效，头发自然就长的好。
坚持每天梳头100下，梳走病邪，梳来气血，身体或还有惊喜的改变
坚持每天梳头100下，梳走病邪，梳来气血，身体或还有惊喜的改变现在大家都很重视个人形象，每天早上都会先梳个好看的发型，然后再出门。
其实，梳头不仅能够帮你梳理发型，还有不少的养生作用。
俗话说，梳头升阳，百脉顺畅;梳头百遍，病少一半。
头部是人体的指挥所，每天梳梳头，若能坚持梳一个月会给人体带来不少的好处。
每天坚持梳头，会给身体带来哪些好处?生活压力大，每天面对繁忙的工作，会让人的精神和大脑十分的疲惫。
不少人会经常感觉头晕脑胀，大脑会感觉异常的疲劳。
头部是人体的神经中枢所在地，每天梳梳头，可以促进头部的血液流通，改善头部的供血，放松脑部的神经，还能够增加脑部的供氧，可以起到很好的健脑和缓解脑部疲劳的作用。
当梳头之后，会感觉头脑清晰了很多，头晕脑胀的情况会改善。
坚持每天梳头，促进头部的供血和供养，还对记忆力有帮助。
不少人工作压力大，再加上经常熬夜，会感觉脑子不够用，时间长了，会感觉记忆力也有所下降。
每天梳头，促进大脑的血液流通，这样可以延缓脑部机能的衰退，可以改善记忆力。
坚持梳头，记忆力会得到些提高。
人到了一定的年纪，脑部的血管容易出现问题，而每天梳头可以起到预防脑血管出现问题的作用。
在梳头的时候，梳子梳头的过程，也是促进脑部供血的过程，还能疏通脑部的气血，改善脑部血液循环的作用。
四十岁之后，每天梳头一百下，脑部血管出现问题的几率会有所减少。
发为血之余，头部供血不足，容易让人长白头发。
有些人现在年纪轻轻就长了很多的白头发，这和脑部气血不足，关系是比较大的。
每天梳头，可以促进气血更好地涌到头部，让头部得到充足的供血，能起到改善发质，减缓白发生长的作用。
每天梳头，还可以明目聪耳。
脑部是身体的指挥所，听力和视力都受到大脑的影响。
每天梳头，可以改善头部气血循环，这样对于视力和听力也会有帮助。
很多人现在每天对着电脑和手机，还经常带着耳机，眼睛和耳朵都不太好，每天梳梳头，可以帮助你改善这种情况。
大家可能都是在早上梳头，其实晚上也可以梳头。
最简单的健身方法——梳头
最简单的健身方法——梳头作者：胡春梅来源：《现代养生》2009年第04期中医认为，头为“诸阳之首”，是人体的主宰。
人体中十二条经脉、奇经八脉皆聚集于头部，这些经脉起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。
而且在头部有许多重要穴位，梳头时梳齿要经过百会、太阳、玉枕、风池等穴，经常梳头，能起到按摩这些穴位的作用。
可改善大脑皮层的兴奋与抑制过程，调节中枢神经系统的功能，促进头皮血液循环。
梳头通过对头部上星、神庭、百会等穴位的反复梳理，可使烦躁和抑郁逐渐消退，能起到催眠的作用。
“黄昏梳头健身法”为宋代苏东坡所推崇，他主张：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。
”睡前反复梳理头发，会使人睡意增加，助人安然入梦。
眩晕多由高血压、动脉硬化、贫血或神经官能症等引起。
通过梳理头部的百会、风池、太阳等穴位和特定刺激区——晕听区，可起到降低血压、软化血管和养精定神的作用。
脑溢血或脑血栓后遗症引起的瘫痪、肢体麻木、反应迟钝、记忆衰退、失语、嘴歪眼斜及大小便失禁等后遗症患者，若能长期坚持对百会、上星、风池、目窗、神庭、通天等穴位的梳理，可起到缓解和治疗作用。
梳头可增强头部血液循环，使头部毛发和头皮得到较充分的气血调节和营养供应，有利于毛发的正常代谢和发育，从而减少黑发早白或不正常的脱发。
梳头的梳子应尽量采用木梳，梳齿不要过尖或过密。
梳理力度要适度，不宜太轻又不能过重，以中等速度为宜，反复梳理。
每次梳理，要做到手到、心到、意到。
梳理次序主张顺梳、逆梳皆有，从额到颈梳理。
梳理节奏应由轻到重，由慢到快，起到刺激头部穴位的作用。
梳头时用手将整个头皮和面部按摩几下后，反复梳理，效果更佳。
手指梳头法有按摩头皮的功能，能使气血通畅，头皮光润，并可防治脱皮、白发。
古医书上称此法“能常行之，发不落而生”，“千遍梳头，发不白”。
其方法是每日早、午、晚，以双手十指自额上发际开始由前向后梳拢头发至后发际，动作要缓慢柔和，边梳边揉搓头皮，每次5～10分钟。
常梳头的好处 梳头的正确方法
常梳头的好处梳头的正确方法
*导读：梳头是每个人每天都会做的事情，而很多人每天疏头只是以为整理头发而已，其实殊不知，常梳头的好处有很多，那么常梳头有哪些好处？而梳头也有讲究，那么梳头的正确方法又是怎样的？一起来看看吧。
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常梳头的好处
1、舒经活血
中医学认为：头是“诸阳之首”，“诸阳所会，百脉相通”。
人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此。
经常用梳子梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头发营养。
用脑过度感觉疲倦时，梳头数分钟，则会感到轻松舒适。
2、预防掉发
头发越掉越多，面临谢顶危机?不用去做什么生发疗程，多多梳头就可以。
梳头就像是播种前对耕地进行整理一样，可刺激头皮，改善头部血液循环。
血液循环得到改善，就能为即将长出的头发输送充足的养分，这样你就能长出富有活力的新发。
3、滋润秀发
古曰“发为血之余”，常梳发还可使头发根部血液循环加快，细胞得到充分营养，从而令发根坚固。
现代研究也表明，头是五官和中枢神经所在，经常梳头能加强对头面的磨擦，疏通血脉，改
善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发。
4、改善睡眠
劳累一天后，晚上回到家里好好梳梳头，大脑处于兴奋状态的交感神经可顺利转换，提升放松效果。
这样你就能够顺利进入睡眠状态，睡眠质量也会得到改善。
对于晚上睡不着、早晨起不来的人，养成睡前梳头的习惯绝对会让你受益无穷!。
史上最全的梳头方法
史上最全的梳头方法首先是常规的梳头方法。
当我们梳头时，要选择合适的梳子，最好选择宽齿的梳子，这样可以减少头发的损伤。
开始梳头时，要从发根处开始，一点一点地梳开，避免用力过猛。
梳头的时候还可以借助发膜或者护发素，让梳子顺畅地滑过头发，同时也能够滋养头发。
其次是湿发梳头方法。
当头发还是湿的时候，要选择宽齿梳子，避免使用细齿梳子，因为湿发的时候头发比较脆弱，容易折断。
另外，梳头时要温和地梳理，尽量不要用力过猛，以免造成头发的损伤。
可以选择使用护发素或者护发油来润滑头发，使梳理更加顺畅。
接下来是针对不同发质的梳头方法。
对于细软发质的人来说，最好选择宽齿的梳子，这样可以防止头发打结，梳头力度可以适当加大，增加头发的蓬松感。
对于粗硬发质的人来说，可以选择尖齿的梳子，这样可以更好地梳理头发，防止头发开叉。
另外是针对不同发长的梳头方法。
对于长发来说，要首先梳开发梢，然后再从发根逐渐梳理到发梢，这样可以避免发梢打结。
对于短发来说，可以选择细齿的梳子，尽量从发根处开始梳理，以增加头发的蓬松感。
此外，还有一些特殊的梳头方法。
比如，干发梳头方法。
在没有护发素或者护发油的情况下，最好选择宽齿的梳子，从发根处开始，梳理整个头发。
这样可以提高头发的光泽度，并且不会损伤头发。
另外，有些人喜欢用手指代替梳子梳理头发，这样可以更好地按摩头皮，促进头皮的血液循环。
最后，梳头的时间也是需要注意的。
一般来说，最好在洗头后梳理头发，因为洗头时可以将发膜或者护发素涂抹在头发上，这样可以更好地滋养头发。
另外，早上起床后也可以梳头，这样可以使头发更加整齐，增加头发的蓬松感。
总结一下，梳头是一项简单但非常重要的生活动作，通过选择合适的梳子和采用适当的梳理方法，我们可以让头发更加健康、整齐。
同时，还要合理选择梳头的时间，这样可以使头发更加亮泽、蓬松。
希望以上介绍的史上最全的梳头方法对大家有所帮助。
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头梳与梳头
梳理头发，再懒的人出门之前总要面对小镜子稍事整理一下，这是晨起后的一项例行小环节，有大部分人，因为紧张的生活节奏拿起梳子快速地梳抓几下，他们的心理潜词是“过得去就行了”。
其实，保持健康不仅是营养与锻炼，注意生活中每一个点滴细节加以引导，时间花费不多，保持健康却能达到事半功倍的收效。
就象梳头，一把好梳子，既能强身健脑，延年益寿，还能治病。
梳子的发展从古至今由来已久，种类多为骨、石、木、竹、铜、铁、铝、银、金以及塑料、尼龙等十几类，样式千姿百态。
曾在1986年，广东省在一座明代墓葬中，出土了一把精美的头梳，梳形呈半月状，背部包有模压花纹的银片，银片中国印有一溜儿绽开的牡丹，两溜儿葵花辅衬于牡丹两侧，做工考究，好似工艺品般。
头梳的选料，历来颇讲究，用上好的梳料制成的梳子，梳理出的头发乌黑浓密，坚牢不脱，避免了普通塑料和尼龙头梳梳发产生的静电、刺激头皮、令发质干枯萎黄、纤细发白，易脱发等不良影响。
金梳玉梳，虽距离百姓遥远，但一般的黄杨木、梅木、枣木、桃木以及年牛羊角梳却就在百姓身边的不远处。
经常有规律地梳头，并结合着叩打头部穴位，既能促进头皮的血液循环，使头发黑密亮泽，又能强身健脑，消烦解困。
毛主席在世时喜爱梳头，他的这一健身习惯，一直保持到晚年。
他的卫士长李银桥时常回忆起毛泽东梳头时的情景。
在一次战役中，毛泽东三天两夜未合眼，他微笑说：“脑子要休息，可也要看条件，银桥啊！你给我梳头吧！”梳毕，毛主席又精神饱满地指挥着紧张的战斗。
在和平年代梳头只是件稀松平常的事，可在战争年代，小小梳子却又是幕后克敌至胜的一项有力武器。
头是“诸阳之首”，头部有几十个穴位，约占全身穴位的1/4，还有十多个特定刺激区，人体的十二经络和奇径八脉会合于头部，因此，梳头可舒经活络，调整气血，以达到健身防病的目的。
我国的常州梳蓖负有盛名，号称“宫梳名蓖”。
1915年，在马拿马国际和平博览会上获银质奖，以后又在美国独立154年费城博览会上夺得金牌，“宫梳名蓖”的声名远振。
一把小小的梳子作为和平的使者得到了国际社会的认可，实属不易。
现代人越发注意生活质量，活得精致，活得有滋有味，也有在于花钱多少，而在于合理地安排，所有幸福生产的前提最重要的是健康。
赶快行动起来，从小事做起，从头开始，一起来，选择一把好梳。