心理健康课教学设计

心理健康课教学设计
心理健康课教学设计

我是“追星族”

一、训练主题分析

(一)训练意图

正确认识明星,树立正确的追星观念,能够发现身边的“明星”。

(二)训练目标

1.让学生能够学会理智的追星。

2.发现身边的明星,找出自己学习的偶像。

3.用情景剧的表演来增加学生的表现能力。

(三)教学重难点

1.重点:使学生能够发现自己身边的“明星”以及自己的过人之处。

2.难点:对“追星”行为理智分析。

二、教学用具

书包、耳机、毛绒玩具、盒子

三、活动设计

(一)情景剧贯穿整节课

一个中学生粉丝的一天

四幕情景剧的表演,从导入新课到课程内容的环环相扣,能够使得课堂变得生动活泼,而且表演的内容本身就来自于中学生的实际生活当中,更急贴近学生的实际,让学生能够在表演者的身上看到自己的影子,在对表演同学的行为分析过程中还能对自身行为进行深刻剖析,从而能够发自内心的来改变自己的行为。并且每一次的表演后过渡到下一个环节中使得课堂紧凑,过渡自然。

(二)具体环节设计

1、群“星”璀璨

追星是青春期的一种需要追星是青少年从孩童向成人成长过程中的生理心理过程的反映。青少年处于由孩子向成人的发展阶段,正是长身体、长知识和树立远大理想的时期,他们的理想、愿望正处于迷茫和混沌中,需要自我的实现和完善,他们既想摆脱儿童的心理,又想像成人那样体现成熟。明星的出现使他们眼前一亮,从明星的身上看到了自我实现的希望,追随他们、崇拜他们,已成为心中的渴求。在本环节让同学们说出自己的偶像明星,说一下自己喜欢明星的一些故事,并说出自己崇拜他的理由。

2、“追星”辩辩辩

通过辩论赛形式让学生亲自参与其中,使他们可以充分认识到追星给他们带来的利与弊,对于存在的不利影响,学生自身可以及时认识到并矫正自己的追星行为。而且通过此种活动新形式可以充分调动学生的积极性,提高学生语言表达能力,辩论技巧,在一定程度上增强他们的团体合作意识。通过活动最终能够做到学以致用,在日常的生活中可以指导自己。做到趋利避害,促进中学生健康发展。

3、“偶像”在身边

每一个人都要有自己的偶像。我们不能一味的否认青少年的追星行为,但是我们教师可以通过引导,将他们对荧幕上偶像的崇拜转移到身边的同学身上,让他们能够找到一个看得见、摸得着的活生生的形象作为自己的偶像,奋斗目标,也可以是自己。能够主动发现身边同学及自己的优势,积极向同学学习,从而加强自身的能力。

四、教学过程

(一)导入

情景剧第一幕: 2011年3月3日早上7:30 我要去看杰伦的演唱会

琪琪边听边唱,蹦蹦跳跳地走进教室,突然她的手机响了,来了封短信,原来是周杰伦要来黄石开演唱会了,她特别兴奋,激动的一蹦三尺高。然后给妈妈打电话:“喂,妈妈你给我300块钱吧,我要去看杰伦的演唱会。”再给同学打电话:“妞妞,我今天肚子不舒服,你帮我给老师请个假吧,哎呦,疼死我了----恩,谢谢了!”琪琪比了个“V”字,蹦蹦跳跳跑出了教室。

(二)进入新课

教师询问学生琪琪的表现到底是一种怎样的行为,作为中学生来说学生的这种行为到底是好还是不好,引得同学开始思考。然后教师说出我们这节课的主题“我是追星族”,开始聊一聊有关追星的话题。(教师要注意提醒让同学遵守保密性原则,以便同学能够无所顾忌的畅所欲言。)

刚刚琪琪去听了杰伦的演唱会,好像她还意犹未尽,有一话想要对大家说,让我们大家一起来听一下,她要跟我们说什么呢?

情景剧第二幕:2011年3月3日下午2:00 我真的真的很喜欢杰伦

琪琪站在讲台上谈谈自己看了周杰伦演唱会的感受,然后跟大家分享一下自己喜欢周杰伦什么,为什么那么喜欢他。

本次课进入第一个环节:群“星”璀璨。(板书)同学们畅所欲言,谈谈自己喜欢的明星是谁,为什么喜欢他,讲一下自己与明星的一些小故事。教师只是适时说一下自己的想法,不需要过度点播,然后进行总结。

最近琪琪呢有一件烦心事,她真的很喜欢周杰伦,但是老师和爸爸妈妈总是阻止她,琪琪也知道他们都是为了自己好,但是-----

情景剧第三幕:2011年3月3日下午2:50 我到底该不该追星呢

琪琪的内心中产生了很深的纠结,坐在讲台上,借助于事先准备的两个毛绒玩具来表演着内心的挣扎,理性自我与感性自我的对话。“我到底要不要追星?”最后,沮丧的趴在了桌子上-----

教师说,看得出来琪琪同学真的很苦恼,下面让我们一起来帮她出出主意,看她到底该不该追星,进入我们的第二个环节:“追星”辩辩辩。(板书)将班上同学按照座位分为正反双方,正方的观点是:“追星利大于弊”,反方的观点是:“追星弊大于利”,简单介绍一下规则。给学生五分钟的准备时间,然后开始。

结束之后教师要首先对学生的表现进行评价,以正面的鼓励为主,发现不同学生的闪光点,给予表扬。其次在针对问题本身进行评价。最后教师陈述自己的观点。

总结了这么多追星的优缺点,好像琪琪又有话要说了。

情景剧第四幕: 2011年3月3日下午3:40 我身边的“明星们”

琪琪说,好像在我的身边也能找到许多与杰伦的身上有类似有点的人,比如说东东人长得就很帅,小杰很乐于助人,娜娜唱歌很好听,玲玲学习用功,成绩很好-----他们都是我的偶像,都有值得我学习的地方。

琪琪同学在她的身边找到了自己的偶像,同学们能否在自己的身边找到你们的偶像呢?进入第三个环节:“偶像”在身边。(板书)让学生们在给跳上写出自己崇拜的身边的朋友、同学、家长、老师甚至自己。然后将纸条放入教师事先准备好的一个小盒子里,任意请同学抽取并将其大声朗读出来。(在本环节中可以播放一些欢快的音乐)

教师进行总结。引导学生树立正确的追星意识,多向身边的偶像学习。

(三)课堂小结

同学们对于追星都有自己独特的见解。你们没有盲从,能正确分析偶像的优点和不足,追星是为了追求明星的亮点,学习明星好的东西,并以此为榜样,在学习和生活中严格要求自己,培养自己积极奋进的精神,老师认为大家都是一个理性的“粉丝”。并且同学们能够积极的发现身边同学的优点,积极向自己的同学学习,这也是一种很好的行为。

(四)播放歌曲,结束课程

教师播放事先准备好的《快乐你懂的》这首歌,与同学一起唱起来,伴随着音乐,结束本次课的教学。

五、教学反思

这次走进西塞中学进行的《我是“追星族”》心理活动课,整体上说还算是比较成功的,我们的训练目标也基本上得到了实现。在课堂的形式上,一开始的情景剧导入,一下子就让同学们进入到了我们预设的课堂情境中,同时也是学生们很容易的从心理上接受我们几个新老师。然后从第一个环节群星璀璨到最后一个环节偶像在身边,环环紧扣、过渡自然。我好像首次感觉到了在现实的课堂中上课的成就感。

但是在这其中还是存在着一些的问题。

首先,关于课堂时间的把握。由于我没把握好时间,在第二个环节追星辩辩辩的过程中占用了过多的时间,从而导致在第三个环节偶像在身边时,没能让所有的同学都有机会发言,而且最后的总结也有些潦草。所以在以后的训练活动中就要加强自身的时间、课堂紧凑感的训练。

其次,关于课堂突发事件的处理。当现实的课堂与我们预先设想的不一样时,比如说我们在让学生讲出自己的偶像时,我们原本以为初一年级的学生会更多的崇拜一些当今活跃在荧幕上的娱乐偶像明星,没想到,他们中的一些人说自己没有偶像,还有一大部分人说自己

往下进行。所以我认为在以后设计一节课时,一定要提前走进学生们当中,提前进行调查,设计的课堂一定要最符合学生们的实际情况。

再次,导入部分的情景剧表演也有一些缺陷,由于我们只是去上一节课,没有时间找同学们事先进行排练,因此情景剧的演员只能让一个同学来充当,并且活动的形式多以一人自言自语加上一些必要的肢体语言,活动形式较为单一,虽然能够吸引同学们,但是感觉还是没能够充分调动同学们的热情,从从而导致在第一个环节中,积极发言的同学并不多,教学的效果也受到了一定程度的影响。

最后,没有能够关注到教室里面的每一位学生。我们新课改强调老师要关注到每一位学生,促进全部学生的全面发展。作为我们教育学专业的学生,尤其是到中小学从事心理健康教育的工作者,我个人认为,更是应该秉承着新课改先进的理念,关注每一位学生,察觉到他们的心理变化,并并积极采取措施对他们实行引导,使其才能得到最大限度的发挥。但是还是由于时间问题,在进行本节课时,老师在请同学发言或者与同学交流的过程中,总是会不自觉地更多的去关注那些积极地、活跃的同学,而那些沉默的学生就成为了被忽略的对象。更有甚者,整节课没有发一次言,也没有参与到小组讨论中。印象最为深刻的是坐在最后一排的一个高个子男孩,整节课总感觉他一直游离于课堂之外,我总是试图将他拉入到我们的活动中来,亲自走到他的跟前对他说,参参与到同学们的讨论中,答案无所谓对错,说出自己的真实感受就行了。但无奈,总是以失败告终。终于,令我感动的是,在课堂的最后几分钟,他将携着自己崇拜的人的那张纸条交给了我的搭档(第三部分由她负责),我的心里顿时充满了感动,也看到了她的那双期待的眼神,我迫不及待地想要冲到他的跟前,念出他的纸条,让他参与进来,但不凑巧的是现在的时间并不属于我,最终他也未能如愿以偿。回来的这些天,每每想起我都会觉得心存愧疚,因因为如果当时我暗暗找一下搭档协商一下,给了他这个机会,可可能他的改变就会从那一刻开始。但是我没有。突然想到之前在上理论课时,我们谈到在课堂中如何发挥学生的主动性,如何关注全体的学生------一切都是那么的理想,我们说教师要想方设法来调动学生学习的积极性,挖掘他们的潜力,保护好学生积极向上的那颗心!但是当来到现实的课堂中时,我却没有做到。

学校心理健康教育教案

学校心理健康教育教案 世界卫生组织提出“健康不仅是没有病而且有良好的心理状态和社会适应能力”这里健康的概念就包含了身体健康与心理健康(精神健康)两个方面而在后者中还包含着良好的社会功能下文是为大家精选的学校心理健康教育教案欢迎大家阅读参考 教育目标: 1.使学生学会勇敢面对校园的暴力事件学会分析原因避免成为暴力的实施者与受害者懂得解决人际冲突的方法使学生能够主动与同学或同伴友好相处从而培养学生的安全感、信任感和面对暴力的勇气提高健康生活的能力教学重点与难点: 1.教学重点:掌握避免成为暴力实施者和受害者的方法:掌握解决人际冲突的方法 2.教学难点:如何让学生真正避免成为暴力受害者;如何让学生运用人际冲突的解决生活中碰到的实际问题 教学方法:自主学习法、体验学习法 教学设计: 1.教学时间:1课时 2.教学准备:课前播放歌曲《水手》;案例 3.教学过程:(1)以学生网吧纠纷引起的打架事件作为导入引出课题:校园暴力 (2)讨论,总结校园暴力包括些?产生的原因?这些冲突产生了些影响?

(3)分析暴力产生的原因:①学生过分强调自尊;②要显示、突出自己的能力;③缺乏自控激情暴力 (4)如何“预防自己对他人的暴力行为”?如何“解决自己被人欺负和勒索的问题”? (5)讨论解决冲突的方法建议:调整情绪冷静分析;主动赔礼退步忍让;沟通协调达到双赢;寻求帮助避免冲突 (6)插入案例让学生了解生命的脆弱珍惜生命远离暴力 (7)总结该课分析暴力原因和现象防止成为暴力的实施者和受害者的方法要懂法、珍爱生命 教育目标: 1.使学生识别和分析不良诱惑的危害拒绝不良诱惑的方法; 2.掌握预防艾滋病、黄毒等相关知识和方法引导学生自觉抵制不良诱惑热爱生活遵纪守法意志坚定并形成正确的价值判断; 3.养成良好的积极健康的生活习惯理智面对和战胜诱惑提升生命质量拥有人生最美的轨迹 教学重点与难点: 1.教学重点:使学生明确抵御不良诱惑的重要性;使学生真正掌握抵御不良诱惑的方法运用战胜诱惑的方法逐步形成自我控制和抵抗诱惑的能力 2.教学难点:用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法摆脱不良诱惑的干扰避免其对自己的伤害 教学方法:讨论法、心理自述法、案例教学法

学校心理健康教育的内容和途径

学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一.心理健康教育 1.什么是心理健康 在现代社会,一个心理健康的人通常表现为认知功能正常,情绪反应适当,意志品质健全,自我意识正确,个性结构完整,人际关系协调,人生态度积极,社会适应良好,行为表现规范和行为与年龄相符等。 2.开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式,心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。 3.如何开展心理健康教育的建议 (1)重视教师自身素质的提高 (2)注重与学校日常的教育教学活动相结合 (3)注重实践,突出以活动为主的特点 (4)注重家长与社会力量的参与,共同推进心理健康教育 二.学校心理健康教育的内容 (一)确定学校心理健康教育内容的原则 1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展,提高学生的基本素质,培养学生优良的心理品质,提高学生的生存、适应能力,促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标,学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容,还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2.现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要,有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3.发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”,选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容,重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4.差异性原则。不仅要尊重个体差异,还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要,这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5.活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动

大学生心理健康教育心得体会怎么写

竭诚为您提供优质的服务,优质的文档,谢谢阅读/双击去除 大学生心理健康教育心得体会怎么写 大学生心理健康教育心得体会怎么写健康包括心理的健康和身体的健康,但是心理的健康经常被我们忽视。要提高广大青年学生的素质,需要将两个健康结合起来,需要我们更加关注大学生的心理健康教育,学校需要对大学生开展心理健康教育方面的课程。下面小编为大家提供大学生心理健康教育学习心得体会范文,供大家参考。 大学生心理健康教育心得体会范文一 一、通过这学期的学习,我对心理健康方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了

理论联系实际的培养。 二、通过学习,自身心理素质有了提高。 我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染另一个学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。 要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。 三、自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健

全的人格和高尚的品德。通过学习,我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。 (一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。 (二)调整情绪,保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。

高中生心理健康课教案

高中生心理健康课教案 设计理念:本活动是针对高中生普遍存在的抱怨、嫌弃父母的管束和唠叨,对父母产生逆反心理,而父母则普遍感到孩子不听话、不懂事,为其操心却换来抱怨,而感到苦恼和伤心。为使高中生理解父母,学会正确处理与父母的关系而设计的。 活动目标:1、引导学生正确看待与父母之间的矛盾 2、体验父母情深,感悟亲情 3、帮助学生学会正确处理与父母的关系 活动重点:1、使学生在活动中感悟亲情 2、学会处理亲子矛盾冲突 活动准备:课前音乐《月亮船》 课后音乐《母亲》 录像心理短剧《母女之间》、《母女碰撞》 学生心理短剧表演《尴尬》、《父母双亲》 录音材料《一位母亲的信》 活动对象:高中生 活动过程: 一、课前: 教师活动播放课间音乐《月亮船》,营造一种童年亲子间温馨美好的情景氛围 二、上课: 1、教师活动

导言:同学们,刚才我们听到的是杨玉莹的一首《月亮船》,歌中唱到:(唱)“月亮船呀月亮船,带着妈妈的歌谣,飘进了我的摇篮,淡淡轻辉盈盈照,好象妈妈望着我笑眼弯弯。”这歌声是否勾 起了你对童年的美好回忆呢?童年我们是享受着父母的疼爱,但当我 们告别了无忧无虑的童年,走进了青春岸,你是否感觉到我们和父 母之间的感情发生了微妙的变化……(约5分钟) 下面,让我们进入心理剧场,来欣赏一则学生心理剧《母女之间》 2、学生活动 问题引出:学生心理剧表演《母女之间》(播放录像) 找学生按角色表演心理剧《尴尬》(可临时找学生也可事先安排) 3、学生活动 同学们,类似以上两则心理剧中发生的事情,在你的身上有没有过呢,下面,让我们进入自由聊天室,来聊一聊你的父母吧。前后 桌为一组,给5分钟的时间,然后,每组选出一名代表发言。 好,下面,请每组选代表发言(约5分钟)(根据时间确定发言人数) 4、教师活动 心理点拨:同学们,当我们进入到初中阶段,就进入了青春期,青春期阶段是我们与父母发生冲突最多的阶段,这是因为: 第二断乳期:成人感更加强烈,办事,看问题有了自己的主见,强烈地要求自主,要求独立,要求摆脱父母的保护和监管,心理学 称之为“第二断乳期”。 小大人:高中生在生理上已经发育成熟,而心理发展却处于过渡期。因此决定了心理上的既成熟又不成熟的中间状态,俗称“小大人”。

第十章 - 学校心理健康教育

第十章学校心理健康教育 一、填空题 1.目前世界各国都把作为现代学校的一个重要标志。 2.衡量一个人心理健康的最重要的标志是。 3.衡量心理健康的主要意志标准是。 4.在影响青少年心理健康的心理活动因素中,是心理活动因素的核心,它对一个人的心理健康影响最大。 5.影响青少年心理健康的心理活动因素主要包括、和等。 6.学校心理健康教育包括问题、问题、问题的心理健康教育与辅导等内容。 7.生活辅导,主要是,是学校心理健康教育的中心工作,而学习辅导主要是的辅导。 8.学校心理健康教育的主渠道和最基本途径是。 9.学校心理健康教育的原则比较鲜明地体现了社会主义学校心理健康教育的特点与要求。 10.对人的心理问题的处理,目前按使用医学模式和教育模式因素的多少,可区分为、 和三个层次和类型。 11.对人的心理问题的处理,目前按使用和因素的多少,可区分为心理咨询、心理辅导和心理治疗三个层次和类型。 12.心理辅导、心理咨询和心理治疗的心理干预的重点分别是、和。 13.从各种制约因素的性质的不同类型来说,影响青少年学生心理健康的因素主要有、 和。 14.从各种制约因素功能的不同类型来说,影响青少年学生心理健康的因素主要有 和。 15.从影响青少年学生心理健康的因素,从各种制约因素的不同类型来说,主要有生物遗传因素、心理环境因素和社会环境因素;而从各种制约因素的不同类型来说,可以分为本体因素和诱发因素。 16.心理咨询与辅导中心的会谈技术主要包括、和,掌握这些技术和技巧,有利于提高辅导效果。 17.心理咨询与辅导的会谈中的信息主要有和两种。 18.通过训练有意识地控制自身的心理生理活动,降低激活水平,改善机体紊乱功能的心理辅导方法叫做。

大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育 心得体会 在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。这门课程很好的帮助了我适应大学生活。刚进入大学时,我和很多同学一样有着很多心理问题。首先是目标失落与确立的冲突。中学阶段,我有一个具体目标:考大学。随着“上大学”这个直接、实在、确定的目标实现,我开始寻找新的目标作为自己学习的动力。但是由于对大学生活缺乏了解,所以,确立目标时产生了许多心理冲突。首先,“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、餐厅”三点一线,日复一日无限循环。 理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。另外就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候我是班上的佼佼者,我带着优越感和自豪感踏入大学校

园,但很快我发现,在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在,取而代之的是无法面对挫折的自卑感。还有理想中的我与现实中的我的冲突。理想中的我是站在一个很高的位置的,因为社会对我的期望很高,也与我自己曾经优越的地位有关。而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的,当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时,我不免会产生产生心理冲突。 刚开始面对这一切,我茫然不知所措,后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。首先,一个人要能对自己做出实事求是的评价,形成正确的自我观念;然后,客观认识个人能力的优势和劣势,确定适合自己的追求目标,既不轻易否定自己,也不过高的估计自己,尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执,在这门课程的指导下我避免了走向偏

心理健康教育教学活动教案

心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:

1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学

大学生心理健康教育心得体会

大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得体会 我认为作为学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于群众;能很好的适应环境…心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。 透过这学期对大学心理的学习,我对心理知识有了必须的了解,首先是对心理学的发展史有了必须了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,用心的参与到了群众的活动中,在此中再一次体现了群众的力量… 在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。 学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,构成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港

高一心理健康课教案

高一心理健康课教案 【篇一:高中心理健康教案】 珍惜生命拒绝心理阴影教学设计 知识目标:1.学生了解什么是心理健康,让他们走出心理健康的误区。 2.引导学生了解生命来之不易,让学生懂得生命的意义和价值。 能力目标:引导学生掌握保持心理健康的方法。 情感目标:让学生感受生命的可贵、生活的美好,形成积极的人生 态度。 教学重点:1.了解心理疾病的危害 2.让学生树立良好的责任意识,学会为自己的行为负责,珍爱生命。教学难点:通过有效的途径维护学生的心理健康,学生的心理得以 正常发展教学学法:教师教学方法:多媒体课件启发诱导视频图片 展示 学生学习方法:自主合作探究法(通过视频引入案例让学生了解心 理疾病的危害,然后分析形成原因,最后学生讨论总结预防心理疾 病的方法和对策) 教学过程:一、情境导入。 同学们观看学生跳楼轻生的视频图片,我们经常你看到学生出现心 理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问:为什么校园自杀事件频发呢?给出调查表。 一.得到学生常见的心理障碍有自卑,叛逆,焦虑,冷漠,嫉妒,孤傲,恐惧,发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常, 情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习 困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成 绩不稳,难于应付挫折,青春期闭锁心理,并在行为上出现打架、 骂人,说谎,考试舞弊、厌学、逃学,严重的出现自伤或伤人现象。 二.分析学生形成心理阴影的原因和危害 一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切,偏重于智力开发。早在 学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴,学绘画,背唐诗。他们一心指 望孩子各科考高分,不顾其心理发展水平和承受能力,对他们提出 过多的苛求、过重的压力、繁多的学业,几乎将孩子天真烂漫,敞 开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康,则没有多少家长能给予足够的重视,许多家长不懂得孩子的心理健

大学生心理健康教育心得体会2000字

亲爱的朋友,很高兴能在此相遇!欢迎您阅读文档大学生心理健康教育心得体会2000字,这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档,一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发,将是我们莫大的荣幸,更是我们继续前行的动力。 大学生心理健康教育心得体会2000字 大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。下面是范文大全整理的关于大学生心理健康教育心得体会2000字范文,欢迎借鉴! 大学生心理健康教育心得体会2000字范文一 一、通过这学期的学习,我对心理健康方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实际的培养。 二、通过学习,自身心理素质有了提高。 我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地

感染另一个学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。 要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进自身的健康成长,提高学习教学的整体效益。 三、自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习,我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。 (一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。 (二)调整情绪,保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于学习,并合理安排时间,张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。 四、通过学习我知道了我们大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手: 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要

偕乐桥学校心理健康课教案

偕乐桥中心学校心理健康课教案 执教:刘怡书 2011年9月 在小学阶段,特别是中低年级的学生,对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区,本节辅导课,重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志,由浅认识的勇敢上升到在学习上,在困难面前,在紧急关头坚强、勇往直前的品质,从而树立正确的人生观。 辅导目的 1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。 2、用辨证法的观点理解“勇敢”,从而树立正确的人生观。 辅导方式 1、讲述和讨论 2、角色扮演 3、自我测试 辅导准备 1、测试卷一份。 2、三个情境小品。 附:测试卷问题:学生回答“是”或“不是” (1)你自己睡觉害怕吗? (2)晚上爸爸、妈妈外出办事,你一个敢在家吗? (3)做不出题目,你想哭吗?会发脾气吗? (4)遇到危险或困难时,你是否会发抖或出汗? 能做到一至二件的同学,你比较勇敢;做到三件的同学,你挺勇敢。 辅导时间 1学时 辅导地点 课室

辅导步骤 1、认识、理解“勇敢”。 (1)你对勇敢的理解。 (2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。 (3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论,阐述“勇敢”的定义。 勇敢:不怕危险,不怕困难。 2、角色扮演:教师出示事先准备好的小品,请部分同学参与表演,大部分同学观看并思考:你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? 故事小品一:某个小孩被坏人拐骗,在火车站上,他借口上厕所,在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助,终于逃脱了魔掌。 故事小品二:某小学生帮同学打架,被人用石头砸伤了头并出了血,不喊痛,同学称他真勇敢。 故事小品三:小红在写作业,小明叫她去玩。小红有一道题解不出,不去,小明同意让其抄他的作业,小红拒绝。小红经过自己的努力,终于做出来啦! 3、学生结合表演和讨论:勇敢不仅表现在不怕危险,更应该表现在不怕困难上。古有李时珍,现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命,保护国家财产,抗洪抢险;警察叔叔与坏人博斗;科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。 4、回答测试问题,判断“勇敢”程度 (1)悄悄话 同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。 (2)小勇士解难。 做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题,如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。 5、讨论:如何学会“勇敢”,如何培养自己的“勇敢”

心理健康课教案

心理健康课教案 ㈠主题名称:树立自信,迎接高考 ㈡主题设计的理论分析 高中阶段是人一生中的黄金时期,在这一阶段不仅是人生观、世界观形成的重要时期,同时又是增长知识和才干的重要时期。其心理处于半幼稚、半成熟的状态,具有明显的独特性和过渡性。这一阶段随着课业负担的加重,竞争的日益激烈,自身思维意识的发展,学生面临的主要威胁不是体魄的劳累,而是心理的紧张,心态的失控。特别是高三学生,面对来自各方面的压力,难免会出现错误的自我意识,从而带来各种消极影响。因此,学校心理健康教育应当特别注重考虑高中生的心理发展特征,发挥心理健康教育的主动作用,引导高中生的心理朝着积极、健康的方向发展,帮助学生正确认识自己,调节好心态迎接高考。 ㈢教学目标 1、帮助学生了解自己、接受自己、悦纳自己。 2、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。 3、帮助学生树立自信心,以积极的心态迎接高考。 ㈣教学时间 1.教学时间:2个课时 2.教学场地:教室或学校心理健康教育室 ㈤教学方式 1.讨论与交流 2.讲故事 3.游戏 ㈥课前准备工作 1.教师事先了解班级学生的心态和压力大小等心理状况。 2.调试好多媒体设备等教学用具。 ㈦教学活动程序 一、案例引入(一名高中生的来信) 老师您好:我以前在县城上学在班里都是20到30名,现在在市里上学是倒数5名,比我差的3名是经常逃学上网的学生,期中考试我拼命努力,前进了2名,期末我想努力证明一下自己,但是要考高一的课程,我上年基础差,时间也短,我翻这翻那就是看不下去,这次学业水平考试都说简单可我考的都不好,我一想到市里老师讲的又快又难,高三我就能学好吗?我现在一点都看不下去书,我这么努力和那些不学的成绩差不多,我觉得没有人能看起我,老师我努力了如

学校心理健康教育长期规划

学校心理健康教育长期规划 为了提升学校心理健康教育功能,使学校心理健康教育服务于学校素质教育,真正做到发展学生个性,开发学生潜能,培养学生健全的人格,促进学生身心全面和谐发展,我校将心理健康教育纳入到整个教育教学环节之中,不断完善机制。通过开展心理健康教育活动,帮助学生建立正确的自我观念,树立积极的人生观,提高情绪管理能力和适应能力,培养良好的习惯,陶冶情操,建立良好的人际关系,以积极的心态面对挫折和多变的环境,使我们的学生拥有健康的心理,从而拥有美好的人生。为增强学校心理健康教育的科学性、实效性和操作性,全面提高学校的办学水平,特制订学校的心理健康教育三年发展规划如下: 一、背景分析 1.当前教育发展的形势和要求。 2002年,国家教育部颁发了《中小学心理健康教育指导纲要》为学校开展心理健康教育提出了指导依据。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出,要“加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。” 2.我校心理健康教育的基础。 我校心理健康教育起步较早,在近几年来探索实践的过程中,已经打下了一定的基础。 每年开学初,向全体学生进行心理健康相关知识的宣传与讲座。 学校成立了心理咨询室,并定期向全体师生开放。 我校三位老师参加心理健康教育教师资格培训,并取得心理咨询师资格证书。 学校始终将心理健康教育已纳入学校发展规划,并为心理健康教育的发展提供条件,心理健康教育课已纳入课程计划。同时,学校加大经费投入,已有符合心理咨询工作要求的心理咨询室。目前,学校基本形成一支从事心理健康教育的教师队伍,现有一名专职心理咨询师,两名兼职心理咨询师,成立了学校心理健康教育领导小组,由校长室直接领导,政教处组织开展相关工作。

大学生心理健康教育课程心得体会.

大学生心理健康教育课程心得体会 2018-12-30 我认为作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。 心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理健康教育的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的'并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用! 完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

中学心理健康课教案全

《学会设计》 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识,一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 【活动目标】 1.通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动,使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2.学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点:让学生体验达到目标时的激动心情,促进学生更加奋发向上,向新的目标迈进。难点:帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1.每人一张白纸、一个信封。 2.一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述:引题 二、游戏活动:未来畅想曲

1.教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光,有窗帘的把窗帘拉上) 在悠扬的音乐背景下,听着引导语,渐渐地进入时间隧道,看自己的“将来”。 导语:“每一个人都从过去走到现在,又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进,前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝,5年了,你看到了5年之后的自己,你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进,时间慢慢地流逝。10年了. “再往前走,时间不断地流逝。15年了,我们又看到15年之后的自己,身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛,回到现实 2.交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题:看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见,想一想,为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。3.教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样,因为每个人的理想是不同的,实现的程度也不一样。

高中心理健康教育课教案

高中心理健康教育课教案:高中生的心理矛盾与调节 14级39班宋林熠 一、课程设计 根据高中学生心理发展的特点,他们正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期,此时高中生的独立意识、成才意识、成人意识进一步增强;同时,各种不利于这些意识健康发展的心理因素也伴随着年龄的增长而出现,正确认识这些矛盾冲突存在的客观性以及如何进行调节是摆在高中生面前的一个重要问题。这个问题解决得好,将有利于高中阶段学生各方面的发展。 二、教学目标 1、让学生了解高中阶段一般会面临着什么样的心理矛盾以及如何进行调节。 2、让学生正视心理矛盾存在的客观性冲突矛盾激化降到最低点,以利于自己的健康成长。 三、教学主要方法 1、讲授法 2、谈话法 四、课时: 一课时 五、教学过程 高中生的心理矛盾与调节 1、心理的自我封闭与交往需要的矛盾 进入高中阶段的学生,由于社会实践经验和情绪体验的增多,开

始把注意力集中在自己的内心世界上,从而意识到自己的思想情感与其他人存在着区别。同时社会生活经验也告诉他们,人与人之间既存在着心心相印,又存在着心理上的某种隔阂。正是这种自我意识的不断发展,一方面促使他们愿意通过社会交往去求得别人的理解与同情,另一方面也使他们不愿意把自己内心深处的一切秘密都公之于众。例如,初中生甚至主动将自己的期考成绩告诉父母或他人,而高中生特别是高二和高三的学生更倾向于"你不问,我就不答"甚至"你问了,我不一定回答"。心理上的自我封闭是生活适应能力增强的表现,但也会使他们产生孤独感。解决这种矛盾可以通过写日记或者向自己的知心朋友倾诉,或者可以向要好的同学表达自己的思想感情,扩大交往的对象和范围,综合各方的意见和建议,慢慢会走出自我封闭的困境,走上与他人正常交往的轨道。 2、求知欲与辨别力之间的矛盾 高中阶段学生的求知欲特别强,对于课本上的或者是课本外的东西感到新奇,想了解个来龙去脉,但由于社会阅历较浅,对问题和事物的理解往往易走极端,甚至很可能把正确的看成是错误,把错误看成是正确的。这样便产生求知欲与辨别力之间的矛盾,面对这种矛盾,最好能与大人进行探讨,排除错误的认识,形成正确的认识。 3、情绪与理智的矛盾 高中生由于自我意识的增强,容易激动,往往为一点小事争论不休,甚至达到争执不下时打起架来,高中生充满活力和热情,但遇到不顺心的事时又往往不能自拔,以致灰心丧气他们容易丧失理智而感

心理健康课程标准

《心理健康》课程标准 一、课程性质 选自高等教育出版社《心理健康》。中等职业学校依据《中等职业学校心理健康教学大纲》开设《心理健康》课,此课程是中等职业学校学生的必修的一门德育课。其任务是提高全体学生的心理素质,帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理行为问题,促进其身心全面和谐发展。 二、基本理念: (一)面向全体学生突出发展性 心理健康课程要面向全体学生。心理健康课程不是治疗和矫正,而是预防和发展因此心理健康课程是面向全体正常学生而不是对个别学生的咨询和治疗。发展性——是对心理健康课程根本的定位所在。课程特别强调要关注学生发展中存在的各种问题如学校适应问题、自我认识问题、学习策略问题、人际关系处理问题、异性交往问题、生涯发展与规划问题等。 (二)整体设计目标,体现灵活开放 心理健康课程的目标是通过对学生学校适应、自我意识、学习、人际交往、生涯规划的辅导增进中等职业学校学生心理健康、提高生涯规划能力为主要目的的必修课程。在课程目标设计上以整体目标为核心设计菜单式的心理健康课程各教师可以根据自身特点灵活选用和改编,充分体现课程标准的整体性、灵活性和开放性。 (三)采用活动途径,倡导体验分享 本课程倡导活动型的教学模式让学生在教师的引领下通过参与、合作、感知、体验、分享等方式促进自我觉察和自我成长。在课程中活动只是一个载体,重要的是学生在活动中的体验,并能在同伴之间相互反馈和分享的过程中获得成长。 (四)注重过程评价,促进学生发展 评价体系由形成性评价和终结性评价构成。在心理健康课程中应以形成性评价为主,注重培养和激发学生参与的积极性和自信心,注重学生自我认识、自我调适等能力的发展。评价要有利于促进学生心理健康的发展促进教师不断提高辅导技巧和水平。心理健康课程不以任何

XX大学生心理健康教育心得体会1500字3篇

XX大学生心理健康教育心得体会1500字3篇 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对 外部环境能以社会上的任何形式去适应,下面是的关于xx年大学生 心理健康教育心得体会1500字,欢迎阅读! 【摘要】大学生时代是人生中一段既美好又特殊的时期。现在 的社会给我们提供了充分施展自我才能的舞台和多方面的发展机遇,而他们可凭借的竞争优势已不单单是智力和体力,更重要的是健康和健全的人格。大学阶段是一个人由青春期向成年期转变的重要时段,也是自我意识不断完善的重要时期。大学生的人际关系问题尤其重要,大学生们应加强认识,掌握技巧,积极训练,不断改善自己的人际关系,促使自我健康成长。 【关键字】大学生心理健康,人格的发展和培养,大学生恋爱 心理,大学生自我认识,心理教育。 【引言】大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段, 也是一个伴随着个体心,理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期。由于生活环境、学习特点、人际交往、自我角色等方面的改变。我们要树立正确的人生观,价值观,世界观。以塑造健全人格、促进大学生身心和谐发展。 【正文】 一、大学生的时代主题 心理健康是时代的主题,是现在社会进步与人类自身发展的客 观要求。对当代大学生而言,全方位开放的新局面为其提供了成才得

广阔舞台和更多的发展机会,但同时,激烈的竞争也带来更多严峻的挑战,时代的发展对大学生提出了更多、更新、更强的要求。提高个人的修养,保持心理的健康,增强人格的魅力,优化心理素质是每一个立志成才的大学生必须面对的时代课题。 当代大学生面临着新世纪的挑战。综合国力的竞争,科学技术的竞争,归根结底是人才的竞争。科技的发展,经济的振兴,乃至整个社会的进步都取决于人才素质的提高和合格人才的培养。心理素质是人才素质系统中的基础,同时又渗透在思想道德素质、科学文化素质、职业素质之中。由于21世纪对人才的素质要求更高、更全面,与以往任何时期相比,当代大学生更需要心理健康的指导和锻炼。 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方

心理健康教案-梦想在坚持中绽放

梦想在坚持中绽放——大脚丫跳芭蕾 江阴市第一初级中学 【教学对象】初中一年级学生 【教学课时】1课时(45分钟) 【设计意图】在举国上下皆谈梦想之际,趁着开学第一课《梦想的翅膀》,本课以梦想为支点,激发学生的想象力和生活热情,通过对未来的美好憧憬,潜移默化的朝着目标奋斗坚持,在此过程中落实到生活学习中确实可行的目标及行动上,掌握坚持的具体方法,并做到自觉坚持。本课主要通过感悟坚持、发现坚持、理解坚持、给力坚持,实践坚持的活动,使他们能有意识的自我教育和锻炼,做到坚持细节,培养习惯,成就梦想! 【教学目标】 1、认知目标: 了解有关意志品质中坚持的重要性,认识坚持性对人生梦想的重要作用。 2、能力目标: 让学生寻找与掌握:坚持梦想,走向成功的正确方向和具体方法。 3、情感态度与价值观: 做一个有梦想有目标的人,并且懂得梦想的实现需要正确的坚持方式,树立自我发展的意识,优化个性品质,从而更好的主宰自己。 【教学重点】坚持的品质对梦想实现的重要性。 【教学难点】把坚持的品质落实在具体的每天的生活学习的细节中,并掌握坚持梦想的具体方法。 【教学方式】绘本、影视赏析、游戏活动 【教学准备】《大脚丫跳芭蕾》绘本、轻音乐、《24小时马拉松》片段剪辑,课件

【教学过程】 课前准备,轻音乐,赏心悦目的画面营造心理课堂气氛。 用苹果贴纸收集孩子们最想实现的一个少年时期或青年时期的愿望。布臵生命树,贴在黑板上。 一、主题导入:破冰游戏 简单的口令,用掌声回答是否。 ※目的:有意识的设计了三个梦想问题,引入课题。 ※形式:但并不完全显示课题,而是由孩子们通过故事自己去感悟 二、大脚丫跳芭蕾——感悟坚持 梦想在坚持中绽放——《大脚丫跳芭蕾》 故事概要: 《大脚丫跳芭蕾》讲述的是一个叫贝琳达的女孩很喜欢跳芭蕾,而选拔会的权威评委嫌她的脚太大而拒绝看她的表演。她只好先找了一份餐厅的工作,她也很喜欢餐厅的老板和客人,可是,她还是常常怀念跳舞。有一天,餐厅里来了一个乐团,在他们美妙的音乐里,贝琳达不知不觉中跳起舞来了。然后,贝琳达开始为餐厅的客人跳舞,她跳得美极了,餐厅的客人越来越多,连大都会芭蕾舞团的指挥都来看她跳舞了,并被她感动了。贝琳达终于又回到了舞台,开始为更多的人跳舞。贝琳达很快乐,因为她可以一直跳舞,跳舞。至于那些评审们会说些什么,她一点也不在乎了…… 这一环节,我设计了两个简单的问题: ※贝琳达的梦想是什么?最大的问题是什么? ※贝琳达为什么会有机会到大都会剧院表演? 感悟:梦想在坚持中绽放。 三、十分钟计划——理解坚持 ※小伙伴的烦恼 进入初中的第一天,老师就说“初中,一切从新开始”我备受鼓舞,

学校心理健康教育

学校心理健康教育 一学校心理健康教育的基本目标是:优化心理素质,促进全面发展。 2.家长在家校协同开展心理健康教育中的心理倾向有:依赖心理、应付心理、_合作目标、目标心理。 3.目前学校心理咨询与辅导工作主要采用以下形式:直接咨询与辅导,书面咨询与辅导,集体咨询与 辅导,报栏咨询 4 ?开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的基础教育课程改革的要求。 5.教师心理健康的标准:认同教师角色,悦纳教师职业;具有和谐的教育人际关系;对教育环境的良好适应和改造;具有稳定而积极的教育心境。 6.自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面。 7.在“全面渗透”的所有途径中“学科渗透”―是最为重要的途径。 8.学校心理健康教育的任务是:(一)面对全体学生,开展预防性和发展性的心理健康教育;(二)面向少数有心理困扰和心理障碍的学生,开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导 9.学习动机的强度与学习效率的关系是倒“U'型的曲线关系。 10.学校心理咨询与辅导可分为学习障碍性心理咨询、适应性心理咨询和发展性心理咨询。 11.-个性_是一个人的整个精神面貌,它是一个人的经常的、稳定的、本质的、具有一定倾向性的心理特征。 12.完整的学校心理健康教育课程体系由独立型心理健康教育课程和融合型课程综合而成。 13.学生心理健康有两个维度:一是现实适应良好,二是未来发展的潜力。 填空 1?学校心理健康教育的主要对象为(C.正常的学生) 2.心理健康的三个标志是:(C.平衡、有序、和谐) 3.素质通过遗传获得,故又称遗传素质,亦称(A.禀赋) 4?心理健康教育课程是(D.问题-经验-学科三位一体的综合课程) 5.对家庭心理健康教育与学校心理健康教育的关系,正确的认识是:(C.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系) 6.1946年,世界卫生组织明确指出:健康是指一种身体的、心理的和社会适应的( C.健全状态)。 7.家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是:(D.除常规的联系方式外,家校应共同研究、共同探索)。 8.就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看,心理健康教育的目标是( A.副目标)。 9.情绪辅导,又称(B.情感教育)。 10.合理选择职业应做到(A. 了解自己、职业和社会)。 11.学生心理健康有两个维度:一是现实适应良好,二是( D.未来发展的潜力)。 12.王国维在《论教育之宗旨》中将精神教育之理想归纳为三个字( B.真、善、美)。 1.从20世纪80年代始至今,我国的学校心理健康教育大致经历了以下三个阶段(A.调查呼吁阶段 B.尝试推行阶段 C.尝试起步阶段)。 2.学校心理健康教育的中心途径是(A.心理咨询C .心理健康教育课程)。 3.学校应坚持的家庭心理健康教育的策略有:(A.以学生为主的策略D.中立性策略)。 4.学校心理健康教育的初级、中级、高级功能分别对应的具体功能是( A.预防心理疾病,B.提高心理 素质,C.消除心理疾患,)。 5.学校心理健康教育的评估方法有:(B.观察法D.问卷法E.测验法)。 6.根据在校学生活动的范围,可将学生的活动分为以下四个方面(A.学习活动B .人际交往活动 C.家庭活动D .社会适应)。 四、判断题 1.从德育和心理健康教育的目标、内容、方法看,两者存在着诸多共同的因素,所以说德育和心理健

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