人际关系与沟通技巧论文

人际关系是每个人在日常生活中都需要面对的一个重要问题。一个良好的人际关系有助于我们建立亲密的友谊、社交网络以及职业上的成功。而良好的沟通技巧则是构建良好人际关系的重要因素。一旦我们掌握了良好的沟通技巧，我们就能更好地与他人交流，理解对方的需求和情感，并表达自己的想法和需求。

首先，良好的人际关系取决于有效的沟通技巧。有效的沟通意味着能够清楚地传达自己的意思并理解对方的意图。在沟通中，我们应该注意表达清晰明确的信息，使用简练明了的语言，避免模棱两可的措辞。我们还应该适时地使用非语言沟通，比如肢体语言和面部表情，以增强我们的沟通效果。

其次，良好的沟通技巧还包括倾听能力。倾听是一种重要的人际交往技巧，它可以表达我们对他人的尊重和关注。当我们与他人交流时，我们应该专注地倾听对方的意见和想法，给予他们充分的时间和空间来表达自己的观点。我们还应该注意观察对方的身体语言和面部表情，从中获得更多的信息。通过倾听，我们能够更好地理解对方，并建立起更加紧密的人际关系。

此外，积极的沟通也是人际关系的关键。积极的沟通意味着我们能够坦诚地表达自己的意见和情感，而不会伤害他人的感情。在交流中，我们可以使用积极的语言和语气，表达自己的赞赏、肯定和鼓励。我们也应该尊重他人的观点，并对不同的意见保持开放和包容的心态。通过积极的沟通，我们能够建立起真诚的友谊和深入的亲密关系。

在现代社会中，技术的发展也对人际关系和沟通技巧提出了新的要求。电子邮件、社交网络和手机等新兴媒体的出现给我们提供了更多沟通的方式，但同时也带来了新的挑战。在面对屏幕时，我们需要更加警惕和小心

地选择词语，避免产生误解或冲突。我们还应该注意保持互联网和手机的

适度使用，避免过度依赖这些工具而忽视了真实的人际交往。

总之，人际关系与沟通技巧密不可分。通过掌握良好的沟通技巧，我

们能够更好地与他人交流和理解。同时，良好的人际关系也需要我们的努

力去维护和培养。只有通过积极的沟通和关心他人，我们才能建立起真诚

而亲密的友谊和社交网络，并取得职业上的成功。因此，提高沟通技巧和

培养良好人际关系对于每个人来说都是非常重要的。

人际沟通论文2000字

人际沟通论文2000字篇一：大学生人际交往论文大学生人际交往论文信息工程学院网络122 12432204 章超人际交往是人与人之间最基本的交往活动，良好的人际关系有助于人的心理健康。人际关系是大学生成长发展的主要外部环境，是其大学生活的重要内容，良好的人际关系有助于大学生的心理健康，是其正常学习和生活的基本保证。每个人都希望生活能充满阳光，都希望友谊能天长地久，都希望人情能温馨美好，但生活总是现实的，人与人之间的冲突是在所难免的，我们总会发现曾经多么亲密的朋友、多么幸福的伴侣最终却分道扬镳、形同陌人。虽然寝室是大学校园的最小单位，寝室生活构成了大学生活中不可或缺的一部分，良好的寝室同学关系不仅体现在寝室卫生环境，而且表现为良好的寝室文化，寝室成员之间的团结友爱，这些都有利于大学生更好地学习、生活。何才能避免人际冲突的发生及人际关系的破裂，是困挠着每一个大学生的现实问题。影响大学生宿舍人际关系和谐的原因如下： 1、外部因素（一）、不同个体的差异在宿舍中，每个人都是有着不同个性的个体，他们来自于不同的环境，不同的家庭，有着不同的经历和习惯，因此也就形成了不同的人生观、价值观等。这些差异就很容易导致不和谐的人际关系。（二）、缺乏交流技巧人际关系是一门学问，也是一门艺术，和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。当今大学生无不是一路从书山题海中拼杀出来，几乎没有闲暇的时间和精力用来进行和谐的人际交往，学习交往的技能技

巧，他们的人际交往知识和技能是来源于自身原始的、经验性的，他们对人际交往的技巧、造成人际冲突的原因、面对人际冲突的应对方法所知不多，也不知如何处理和解决。在与同伴交往的过程当中，大学生往往凭自我感觉，凭情绪和自我经验来处理各种人际问题，这样就很难适应新环境下复杂的大学生活，很多情况下反而会造成人际冲突，影响他们的学习和生活（三）、.社会影响社会物质文明的发展使道德观念被弱化，人们的诚信度不够，大学生的诚信品质也受到了质疑。而没有诚信就很难进行良好的沟通，也就不会有彼此间的相互理解和包容，更不能有和谐的人际关系。其次，当今社会追求个人利益。在宿舍中，它表现为强调自我，以自我为主，忽视宿舍其他人的需求，一旦这种需求发生矛盾，就很容易导致人际冲突。再次，社会生存原则使当代大学生面对着就业压力，在学业等各方面充满着激烈的竞争。对于宿舍内人员来讲，他们通常来自于同一专业，甚至同一班级，竞争性可想而知，为了使自己在竞争中处于优势，获得更多的利益，一些人往往不择手段，这种为了个人利益而进行的争斗，增加了人际冲突的可能性。 2、内部因素（一）、自卑心理进入新的学习和生活环境，一切都需要学着去适应。学习上，有些人在从前可能是三好学生，优秀干部，班级里的佼佼者，很可能在大学里就排在了后面。生活上，从一切由父母照顾变成了什么都要自己去处理和适应。同时，看到周边与自己同时入校的伙伴在学业、社会实践、学生工作等方面取得一些骄人成绩的时候，那种强烈的自我失落感就产生了。另外，家庭经济状况、社会地位及自身的某些生理缺陷等原因，也可能使大学生发出“由一条‘龙’变成一条‘虫’”的感叹。感叹的背后实际上隐含着自卑，并因此给正常的大学宿舍成员之间的相互交往带来不良影响。

人际关系沟通地技巧论文

人际关系沟通地技巧论文人际关系的良好发展对于个人和社交圈的稳定和和谐非常重要。而在人际关系中，有效的沟通技巧更是至关重要，它不仅能够促进彼此之间的理解和合作，还可以避免冲突和误解的发生。本文将讨论人际关系中的沟通技巧，并提出一些有效的方法来改善人际关系。首先，要建立良好的人际沟通，我们需要学会倾听。倾听是一种尊重和关注他人的方式，能够使对方感到被理解和重视。当与他人交流时，我们应该努力专注于对方的话语，并通过肢体语言和肯定性的回应来展示我们的关注和理解。同时，我们还应该避免中断和忽视对方的意见，而是给予他们足够的时间和空间表达自己的想法。其次，积极主动地表达自己的观点和感受也是沟通的关键。如果我们对一些话题有自己的看法或者感受，应该勇敢地表达出来。然而，我们要注意以积极的方式表达，尽量避免使用过于强硬或攻击性的语言，以免引起冲突和争执。此外，我们还应该尽量使用清晰简洁的语言表达自己的观点，避免含糊不清或者暧昧的表达，以免给对方造成困惑。除了倾听和表达，互动和积极参与对话也十分重要。人际关系的建立和维护需要双方之间的互动和参与。当我们与他人交流时，应该积极参与对话，表达自己的意见，并与对方进行积极的互动。这种积极参与可以表现为主动提问、分享个人经验或者与对方进行深入的讨论。通过这种互动和参与，不仅可以增进彼此之间的了解和认同，还可以建立更深厚和牢固的人际关系。此外，为了提高人际关系中的沟通技巧，我们还可以利用非语言信息来增强沟通效果。非语言信息包括肢体语言、面部表情和声调等。这些非

语言信号能够传达丰富的信息和情感，能够帮助对方更好地理解我们的意图和感受。例如，我们可以通过肢体语言和面部表情来展示我们的兴趣和关注，通过声调和语气来传达我们的情感和态度。这些非语言信息能够增强我们的表达效果，使沟通更加顺利和有效。综上所述，人际关系中的沟通技巧对于良好和谐的人际关系至关重要。通过倾听、表达、互动和利用非语言信息，我们可以提高人际沟通的效果，加强彼此之间的理解和合作。因此，在日常生活和工作中，我们应该不断地学习和提高自己的沟通技巧，与他人建立良好的人际关系，共同创造和谐稳定的社交环境。

人际关系与沟通技巧论文1

人际关系与沟通技巧摘要：1.有效的沟通方法（学会有效的倾听；正直、诚恳、热情；肯定对方、尊重对方、赏识对方，学会换位思考；承认“真实的自我”，并将它展示在众人的面前；幽默、弹性、接纳。幽默给人放松自在的感觉） 2.语言表达的艺术(说话的声音、节奏、表情、眼神、态度、内容等等）说到人际关系与沟通技巧，那是无处不沟通无处不协调，夫妻关系需要沟通协调经营幸福家庭，亲子关系需要沟通商量保持亲密关系，父母关系需要沟通了解尽到子女土孝道，长官关系需要透过协商互动得到共识，部属关系亦需要沟通技巧发挥工作效能，同事、组织、团队、士农工商永续经营的企业界，无处不沟通，无处不销售；有效的沟通销售自己的理念、观念、思想、价值、情感、企划……等等。由此可见人际关系与人际沟通不论在个人、家庭、事业都是息息相关且具重要性的。人际关系的互动要了解的是它是环环相扣一层一层扩张开来的，由一人关系、两人关系、三人关系、组织关系、众人关系、到自己社会关系，就像你丢一块石头在沉静的湖面上，你看到它一层层一圈一圈往外扩张到无边界一样，而愈往外扩张人际关系愈形复杂，沟通也愈困难，但是却不能因为困难而自我萎缩、拒绝、疏离、冷漠、防卫，甚至停止人际关系的互动，当信止人际关系的互动，也等于停止自己生命往前迈进，等于将自己的理想、目标、梦想、期望埋葬掉或胎死腹中无法自我实现，无法让生命往前跃进，所以要让自己的生命像玫瑰花般充满活生生的生命力，人际关系、人际沟通、沟通技巧是值得探索、研究和学习的。 1.有效的沟通方法既然知道每一个人都有不一样的剧本，不一样的生命动作方式，但总有一些共通的模式、正确的方法、快速的技巧达到美好的人际沟通，成功的人际关系兹仅略述几点相信在人际动作中会有相乘的效益。 1．学会有效的倾听。有效的倾听能增加信息交流双方的信任感，是克服沟通障碍的重要条件。要提高倾听的技能，可以从以下几方面去努力：(1)使用目光接触。(2)展现赞许性的点头和恰当的面部表情。(3)避免分心的举动或手势。(4)要提出意见，以显示自己不仅在充分聆听，而且在思考。(5)复述，用自己的话重述对方所说的内容。(6)要有耐心，不要随意插话。(7)不要妄加批评和争论。(8)使听者与说者的角色顺利转换。信息传递链过长，会减慢流通速度并造成信息失真。因此，要减少组织机构重叠，拓宽信息渠道。在利用正式沟通’渠道的同时，可以开辟非正式的沟通渠道。 2．正直、诚恳、热情。一般来讲品质好、能力强或具有某种特长的人容易受到他人的喜爱和尊重，所以在与他人接触的过程中要热情、真诚、坦率、友好、有责任感、真诚地赞美他人（比如：“您太棒了！”“您的这个建议对我启发很大，谢谢您！”“我在这方面有欠缺，我拜您为师”）等，同时在抓紧学习工作的前提之下适当施展自己的才华，表现自己的特长，使同事接纳、信任和尊重您。 3．肯定对方、尊重对方、赏识对方，学会换位思考。在承认、理解、接纳和尊重他人基础上，才能赢得他人的承认、理解、接纳和尊重，所以以换位思考、将心比心、以诚换诚的心态和行为来与他人相处，这样才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。只有这样，才可能获得他人的支持、鼓励、认可和肯定；也只有这样，才能感受到愉悦、快乐、幸福与和谐的情绪体验而体现出自我价值来。通过观察和模仿，您渐渐地会发现，自己的人际交往能力会有意想不到的改进。要时时处处站在他人的角度来考虑问题，经常要与别人合作，在取得成

人际关系沟通技巧优秀毕业论文

人际关系沟通技巧优秀毕业论文标题:人际关系沟通技巧的重要性及实践策略摘要: 人际关系对于个人的发展与成功至关重要。而有效的沟通技巧是建立与维护良好人际关系的基石。本篇论文将探讨人际关系沟通技巧的重要性，通过实践策略来提高沟通技巧，进一步促进人际关系的良好发展。一、引言 1.1背景介绍人际关系是个体在社会生活中与他人的交往和互动。无论是职场还是个人生活中，人际关系都扮演着重要的角色。一个人在与他人的交流过程中，若能更好地运用沟通技巧，就能更好地建立良好的人际关系。 1.2研究目的本文旨在探讨人际关系沟通技巧的重要性，并提出实践策略，以帮助个人提高沟通技巧，进一步促进人际关系的发展。二、人际关系沟通技巧的重要性 2.1促进理解和共鸣沟通技巧能够帮助人们更好地理解他人的意思和情感，进而与他人建立共鸣。良好的沟通技巧有助于消除误解和误导，增进人与人之间的亲近感和信任。 2.2解决冲突和问题

人际关系中难免会出现冲突和问题。通过有效的沟通技巧，可以缓解紧张局势，减少冲突的发生，并更好地解决已经产生的问题。良好的沟通技巧可以促进双方的理解和妥协，找到解决问题的最佳方式。 2.3提高职场竞争力在职场上，良好的人际关系对于个人的职业发展至关重要。通过有效的沟通技巧，可以更好地与同事、上级和下级进行交流，建立积极的工作关系，提高职场竞争力。三、提高沟通技巧的实践策略 3.1注意非语言沟通非语言沟通是指除了口头语言以外的其他表达方式，如姿态、肢体语言、眼神等。注意非语言沟通，并根据对方的反馈进行调整，有助于更有效地传达意思和理解他人的情感。 3.2积极倾听积极倾听是良好沟通的重要方面。通过全神贯注地倾听对方的话语，并通过肢体语言和肯定性的反馈来表达尊重，能够提高沟通的效果和效率。 3.3清晰表达清晰表达是沟通过程中至关重要的一环。要通过简洁明了的语言准确地表达自己的意思，避免造成误解和歧义。 3.4尊重和理解他人的观点

人际关系与沟通技巧论文

人际关系与沟通技巧论文人际关系是每个人在日常生活中都需要面对的一个重要问题。一个良好的人际关系有助于我们建立亲密的友谊、社交网络以及职业上的成功。而良好的沟通技巧则是构建良好人际关系的重要因素。一旦我们掌握了良好的沟通技巧，我们就能更好地与他人交流，理解对方的需求和情感，并表达自己的想法和需求。首先，良好的人际关系取决于有效的沟通技巧。有效的沟通意味着能够清楚地传达自己的意思并理解对方的意图。在沟通中，我们应该注意表达清晰明确的信息，使用简练明了的语言，避免模棱两可的措辞。我们还应该适时地使用非语言沟通，比如肢体语言和面部表情，以增强我们的沟通效果。其次，良好的沟通技巧还包括倾听能力。倾听是一种重要的人际交往技巧，它可以表达我们对他人的尊重和关注。当我们与他人交流时，我们应该专注地倾听对方的意见和想法，给予他们充分的时间和空间来表达自己的观点。我们还应该注意观察对方的身体语言和面部表情，从中获得更多的信息。通过倾听，我们能够更好地理解对方，并建立起更加紧密的人际关系。此外，积极的沟通也是人际关系的关键。积极的沟通意味着我们能够坦诚地表达自己的意见和情感，而不会伤害他人的感情。在交流中，我们可以使用积极的语言和语气，表达自己的赞赏、肯定和鼓励。我们也应该尊重他人的观点，并对不同的意见保持开放和包容的心态。通过积极的沟通，我们能够建立起真诚的友谊和深入的亲密关系。

在现代社会中，技术的发展也对人际关系和沟通技巧提出了新的要求。电子邮件、社交网络和手机等新兴媒体的出现给我们提供了更多沟通的方式，但同时也带来了新的挑战。在面对屏幕时，我们需要更加警惕和小心地选择词语，避免产生误解或冲突。我们还应该注意保持互联网和手机的适度使用，避免过度依赖这些工具而忽视了真实的人际交往。总之，人际关系与沟通技巧密不可分。通过掌握良好的沟通技巧，我们能够更好地与他人交流和理解。同时，良好的人际关系也需要我们的努力去维护和培养。只有通过积极的沟通和关心他人，我们才能建立起真诚而亲密的友谊和社交网络，并取得职业上的成功。因此，提高沟通技巧和培养良好人际关系对于每个人来说都是非常重要的。

人际关系与沟通技巧论文

从行为科学的某一理论中获得了哪些启示有效的沟通手段要想获得成功，我们就必须有一个良好的沟通手段，而良好的沟通可以促进我们获取更好的成功。所以我们一定要有一个好的沟通方法。以下是我认为的一些有用的沟通方法。论现代企业管理者的有效沟通摘要：对企业来说，企业管理工作能否达到满意的效果关键在于企业内部的沟通，作为管理者，掌握必要的沟通技巧能够为企业创造良好的工作氛围，有效的沟通能够使上下级之间迅速准确的了解必要的信息，激励企业所有工作人员同心协力为企业的经营目标努力。 3 沟通的技巧现代的企业管理者要使管理工作富有成效，激发员工的工作热情，离不开沟通这条途径。如何利用各种沟通方式和沟通技巧，尽可能的与员工进行细致的交流，已成为企业内部管理的一个重要课题。为使与员工的沟通达到最优的效果，管理者需要掌握一些沟通的技巧。（1）明确沟通的重要性，正确对待沟通。管理人员首先要充分认识到沟通的重要性，深刻体会沟通对管理活动的作用，不应该只注重领导者其他的职能，这样有利于管理者在解决矛盾时有更多的手段，使管理者在使用沟通解决问题时不会手足无措。（2）沟通必须目的明确、思路清晰。有效的沟通应该是有的放矢的，沟通最好是先征求对方的意见，使沟通的双方都清楚需要沟通的内容。在沟通的过程中尽量保持思路清晰，不向对方提供模棱两可的信息，并恰当的运用谈话方式和说话语气，力求措辞清晰、明确，还要注意些感情上的微小差别。比如安排工作时，就应该对该项工作的工作要求、工作内容进行详细的介绍，这样才能让员工真正了解这次沟通的意图。（3）相互尊重、赢得信任。沟通的效果不仅取决于沟通的内容，还受沟通双方的人际关系影响。尊重员工的管理者能够得到员工的信任，能够让员工说出自己的想法，一旦管理者得不到员工的信任那么双方的沟通就会大打折扣。因此，在沟通过程中管理者必须把员工放到与自己平等的位置上，设身处地的为员工着想，像尊重自己一样尊重员工，这不仅能够得到员工的尊重，还会激发出员工与管理者同甘共苦的热情，有利于双方有效沟通的实现。（4）培养“听”的艺术。沟通要讲究“听”的艺术，通过积极的倾听可以了解谈话者的真正意图，可以获取对方想要传递的信息。耐心的倾听能够激发对方的倾诉欲，有利于从对方的谈话中找出说服对方的关键，增加沟通的有效性。善于倾听的管理者要在谈话中表现出对对方的谈话内容感兴趣，要全神贯注而不能从事与谈话内容无关的活动，比如说看报、看时间、思想不集中等，这样容易让对方认为你对他的谈话内容不

人际交往与沟通结课论文

人际交往与沟通结课论文——大学生如何做好人与人之间的沟通

前言沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。在生活、学习、交流、求职与工作中，沟通是必须的，如果没有良好的沟通，很多事情也无法达成一致。没有良好的人际关系，就不可能取得真正的成功。沟通可以加强了解，化解矛盾，增进友谊，促进和谐，助人成功。正文我们作为一名大学生远离亲友开始不同环境的生活学习，也融入了一个小的社会。在这里我们要与不同的人不同的事打交道。自己处理问题和寻求同学、老师、甚至与社会上进行合作。所以能够正确及时处理好生活中人与人之间的交流沟通，是非常重要的。人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系，将对我们的工作、生活及心理健康有不良的影响。在现实社会中，由于各人的性格、秉赋、生活背景及目的等等的不同而产生的思想上的一定隔阂，这是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的人都合不来，就需要作自我调整并加以改变。一、良好的交往与沟通能力对于大学生的成长与发展的重要性和谐的人际氛围是大学生顺利完成学业的基础。对于大学生来说，与周围的同学、老师在沟通交往中融洽相处，可以为自己减少烦恼，心身愉快，集中精力学习，顺利完成学业营造一个良好的学习和生活氛围。良好的沟通能力有利于培养大学生健康的心理。我们正处于自我与社会外性发展的重要时期，需要通过良好的人际交往和沟通，来互相了解、理解和认同。因此，大学生需要良好的沟通能力。良好的沟通能力是大学生未来事业成功的必备素质。新时代的大学生，有条件、有能力、也有必要来塑造自己的沟通魅力。具有良好的沟通能力是大学生职业生涯良性发展的最基本条件。在专业成绩相近的条件下，企业往往优先选择沟通能力较强的学生。好的人际交往与沟通能力有助于未来家庭生活幸福美满。在不久的将来，我们都会拥有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美满，从某种意义上说，也取决于自身的人际交往和沟通能力。二、当前大学生在人际交往和沟通中存在的问题在大学阶段的学习生活中，由于主观和客观的原因，其中一部分人往往会出现人际交往和沟通不畅的情况，进而影响其身心健康和学习进步。（1）自我中心型。在与别人交往时，“我”字优先，只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受，而不考虑别人；不顾场合，不考虑别人的情绪，不尊重他人，漠视他人的处境和利益。从而使得周围的人与其渐渐疏离。（2）自我封闭型。一部分学生不愿让别人了解自己，在心理上人为地建立屏障，把自我封闭起来；还有一部分学生虽然愿意与他人交往，是由于性格内向、孤僻，兴趣不合等形成了一种自我封闭的状态，因而很难融合到大集体中。尤其是在网络普及的今天，应用虚拟沟通手段的大学生，他们缺乏与社会的实际沟通，渐渐习惯于一个虚拟的沟通环境。虚拟的交往可能让他们更加孤独，更加疏远社会。（3）社会功利型。任何人在沟通交往过程中都有使自己得到提高、进步的愿望。但如果过多、过重的考虑个人愿望、利益否能实现，就很容易被拜金主义、功利主义思想控制，是沟通带上浓厚的功利色彩。自私自利是首要原因。在社会转型期，一些人社会价值观念产生缺失，发生震荡，客观上造成了其过分强调自我的个人主义思想。（4）猜疑嫉妒型。进入大学校园，中学的优秀者云集在一起，有的学生不能够保持优秀，由于学业上优越地位的失落，因而很容易产生嫉妒心理。轻者出现内向、躲避，重者出现精神妄想，自杀甚至犯罪等。三、如何培养、提高学生的人际交往能力和沟通能力良好的人际交往和沟通能力不是与生俱来的，它需要在社会交往实践中学习、锻炼和提高。大学生在沟通交往过程中，只有遵循了正确的沟通交往原则，并是自己更多的参与到事物的交流中，才能建立起和谐的人际关系，并在交往中掌握更好的人际交往艺术。 1正直原则。通过各种活动，有目的地营造学生之间互帮互学、团结友爱、和睦相处的关系氛围；但是反对搞拉帮结派、交酒肉朋友等无原则、无健康的人际交往。

人际交往论文8篇

人际交往论文8篇人际交往也称人际沟通，是指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其他个体的过程。以下是我整理的人际交往论文8篇，欢迎阅读与收藏。人际交往论文1 20xx年7月13日至7月20日。我幸运地参加了教师幸福成长积极的心理学课的训练。这次训练时间很短，但敲开了我们很多教师的心门。为我们的教师提供了理解自己、完善自己、提高幸福指数的平台。一、首先，改变了认识上的误解以前错误地认为心理健康是心理指导老师的责任，通过训练，我意识到心理健康教育应该全面复盖学校教育，所有教师都参加，一起保护学生的心。教师的职责不仅仅是教书育人，更要关注教育对象的心理健康，培养高素质、健全健康的人才，培养学生积极向上的人生观和价值观，让学生认识自己，接受自己，评价自己的行为心理。心理健康和思想道德课不等于。二、其次，一些新的认识: 1、学生心理要健康，师资心理要健康。通过这次训练，健康不仅能正确理解和接受身体没有疾病，还能正确感知现实，适应现实，适应良好的人际关系，平衡过去。我是个急性子，脾气急躁，遇到事情或不顺利容易生气，产生悲观、愤怒等小心情。有时

候，把这种感情带到工作中，学习，在人际交往中，看到学生不喜欢，看到自己的丈夫和孩子不喜欢，不仅自己不喜欢，还会影响周围的人。因此，教师自身保持心情也很重要。通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。我知道老师善于调整自己的心理和保健，理解自己，正确看待自己的优缺点，掌握调整感情的方法，缓解心理压力，培养提高心理承受能力的多种兴趣和兴趣，培养感情，学习。放松：如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等；恰当地宣泄不良情绪：体力劳动，走进大自然等。培根说：“精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。”在以后的工作，学习中，我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。 2、学会感恩。英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”现在的人都比较自私，更多的在乎自己的得失。教师和学生都应该常怀一颗感恩之心，感恩自己的身体，感恩周围的人，感恩大自然，感恩生活中的美好点滴。感恩使我们把关注点聚焦在那些美好事务上，生活也由此变得更美好，是自己永远健康的心态，完美的人格和进取的信念。 3、做好沟通，与学生打成一片。对待学生，要以平等的角度与学生沟通交流，让学生说话、表达、倾听他们的心声。如若能利用自己人效应，与学生打成一片，你说的话会让学生更信赖，更容易接受。总之，作为一名教师，心理健康教育任重道远。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，努力把自己打造成一个幸福的人。

建立良好人际关系的论文范文

建立良好人际关系的论文范文关于建立良好人际关系的范文良好的人际关系有利于人在现实生活中的发展。如何建立良好的人际关系？下面是第一模特网整理的几篇建立良好人际关系的论文，希望对你有所帮助。关于建立良好人际关系的论文第一部分长期以来，学校管理一直偏向制度化管理，但对非制度化管理缺乏理性思考，班级管理也是如此。随着“以人为本的管理”在学校管理科学中的地位日益突出，人际关系越来越被认为是学校管理科学中的一个新观点。本文试图通过对班级人际关系的解读、认识和构建，寻找优化班级管理的新途径，为教育教学改革服务。关键词：人际关系；管理效益；班级管理班级管理既是一门科学，也是一门艺术。如何提高班级管理的效率，将班级管理的科学性和艺术性有机地统一起来，是每个教育工作者，尤其是班主任值得深思的一个重大问题，也是我们班级管理在新时期应该追求的理想目标。怎样才能实现自己想要的理想化班级管理模式？笔者认为，切入点在于改善课堂人际关系，树立“以学生为基础”的理念，充分调动和发挥师生在工作和学习中的积极性和主动性，促进师生在教育教学过程中的互利共生，最终实现班级管理的优化。

1.学生之间的和谐关系学生是班级的主人，班级的和谐首先是学生之间的和谐，学生不仅是学习上的合作者和竞争者，也是生活中的朋友和伙伴。同学关系的处理对和谐班级、和谐校园的建设有重要影响，不仅影响学生处理人际关系的能力和心理健康，还影响班级群体的凝聚力和向心力。现在的学生绝大多数都是独生子女。撒娇、自私、自大、自以为是、以自我为中心等等都是常见的问题。所以，阶级内部的矛盾是不可避免的。如果处理不当，会影响班级氛围和班级和谐。我给每个学生灌输了 ‘珍惜缘分，重视友谊，善待他人，淡化矛盾，宽容他人’的观念。对学生互助互爱的善举多做宣传和积极引导。营造民主平等的教育氛围。通过谈论学生、批评和自我批评来引导学生。让学生学会尊重、理解、团结、包容、友爱，换位思考，以他人和集体为处理人际关系的最高准则来规范自己的行为，营造和谐的学生关系。 2.和谐的师生关系师生关系是学校教育活动中最基本、最重要的关系，是创建和谐班级的核心内容。和谐的师生关系对整个教育教学过程起着重要的制约作用。要实现师生和谐，就必须建立正确的师生关系。以前中国有句古话，‘一日为师，一生为父’，大概概括了传统的和谐师生关系。新的师生关系建立在民主平等的基础上。在这种关系中，师生人格平等，互相尊重，互相学习，互相借鉴。教师是学生的合作者、引导者和朋友。如何建立新型师生关系？如何实现师生和谐？我认为班主任应该始终坚持这样的教育理念：尊重学生，保护学生的合法权利，创造民

人际交往与关系论文

人际交往与关系论文大学生人际关系问题剖析及交往策略摘要：人际关系能力是一个人立足社会、成就未来的基础能力之一。人际关系是大学生活的主要组成部分，大学人际关系是否和谐，会直接影响其心里健康和主观幸福感。在困扰大学生生活的因素中，人际交往问题十分突出。因此，针对大学生人际交往中存在的问题进行分析，深入探究存在问题的成因，进一步提出提高人际交往能力的建议及策略，是高校思想政治教育工作的迫切任务。关键词：大学生；人际关系；交往策略大学时期是人际关系迅速发展的重要时期，对大学生来讲，学习如何处理好在校期间的人际关系显得尤其重要。同学关系是大学生人际交往的主要类型和内容。一般来说，具有良好人际关系的大学生，性格开朗活泼、热情乐观，具有积极向上的人生态度，能较好地适应大学生活。总体来说，大学生的同学关系是和谐美好的，但也有少数学生缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，有的学生由于心理上的巨大压力，甚至导致病态心理，严重影响身心健康。一、大学生人际关系问题及分析当今大学生多数为独生子女，在父母的过度保护下，部分学生缺乏交往的能力，有的因人际交往问题，无法正常学习。以下是几种最常见的大学生人际关系问题： 1.以自我为中心

人际交往的目的在于满足交往双方的需要，是在互相尊重、互谅互让、以诚相待的基础上得以实现的。而有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则，总希望周围的人围着自己转，只从自己的角度认识事物和看待问题，对待事件具有极强的主观性。这类学生常以自我为中心，喜欢自吹自擂、装腔作势、盛气凌人、自私自利，从不考虑对方的需要，这样的交往必定会以失败而告终。因此，大学生要纠正自我认知的偏差，不仅要正确认识自我，还要客观认识他人。 2.自卑心理自卑就是认为自己不如别人，这是大学生对于自身的一种过低的自我评价。自卑的浅层感受是别人看不起自己，而深层的体验却是自己看不起自己。有自卑心理的学生缺乏自信，做事胆怯，优柔寡断，遇到一点挫折，便怨天尤人，如果受到别人的耻笑与侮辱，更是甘咽苦果、忍气吞声；也有部分学生以盛气凌人的架势掩盖心中的脆弱。还有的学生自卑是因为凡事期望值过高，在交往中总想把自己的形象塑造得完美，惧怕丢丑、受挫或遭到他人的拒绝与耻笑，在交往中常感到不安，因而常将社交圈子限制在狭小的范围内。面对这些情况，大学生要认识到“人无完人”，并正确认知自己，增强自信，用积极的态度与同学交往。 3.嫉妒别人嫉妒是对条件比自己好的人产生的一种怨恨和愤怒交织的复合情绪，这是消极的心理品质。表现为对他人长处、成绩心怀不满，报以嫉恨，乃至行为上冷嘲热讽，甚至采取不道德行为。嫉妒容易使人

沟通议论文-沟通议论文优秀作文

沟通议论文-沟通议论文优秀作文如果沟通是漆黑的深夜，那么语言便引着你走向皓月当空，繁星满天;如果沟通是通向一望无际的沙漠，那么语言是引领你走向鸟语花香的绿洲。下面，小编在这给大家带来沟通议论文2020优秀作文五篇，欢迎大家借鉴参考! 沟通议论文【1】时空流转，积成一种过程。人类文明的枝干上，盛开着一朵奇异耀目的，流溢着异彩的鲜花——语言。语言是文明的沉淀，文明给予语言养分。语言是桥梁，连接着心灵的孤岛。语言是阳光，融化了心灵的坚冰。语言是缓缓流转的河流，贯通起沟通的海洋。文字是语言的实像。今人阅览文字，就是倾听着古人的语言。语言，沟通起古代的智慧，收取沟通；着古今，生生不息地传承着文化。“北海有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。”在那如梦似幻的物事中，领略到庄子的奇想与洒脱。“山不厌高，海不厌深”是那番豪言壮语，散发着曹操的雄心与气魄。“君不见青海头，古来白骨无人收。”在那悲苍伤忧的情景中，感受到杜甫的忧国患民。“梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。”是那感怀凄凉的小调，感染着李清照的落泊与寂寞。古人的一丝丝言语，随着发黄的纸张流传下来。鸟飞兔走，洗刷着过往的记忆。语言，却留下来了，一如打磨不去的，是钻石；如熔融不去的，是真金。沟通了历史，穿越了时间。语言，不仅能够沟通时间上的分隔，还能沟通空间上的距离。人在社会的群体中生存，自身却是孤独的个体。连系着的人的血脉的，是语言。依靠语言，人们寻找到自己的根基。所谓“他乡遇故知”，人们欣喜的是什么？是其语言又能重新唤起沟通的作用。亲人间的一句祝福，沟通起人身上的血液。陌生人的一句问好，沟通起往昔不曾拥有的友情。语言上的沟通，是黎明前的露珠，其闪烁着光照耀着每个使用它的人。语言，还是沟通人与自然的法宝。歌声，唱出人对自然的敬意。诗章，颂扬人们对自然的感激。语言是自然偶尔施予人们的珍宝，人

人际关系的沟通技巧本科毕业论文

湖南农业大学高等教育自学考试本科生毕业论文设计人际关系的沟通技巧毕业设计（论文）原创性声明和使用授权说明原创性声明本人重承诺：所呈交的毕业设计（论文），是我个人在指导教师的指导下进行的研究工作与取得的成果。尽我所知，除文中特别加以标注和致的地方外，不包含其他人或组织已经发表或公布过的研究成果，也不包含我为获得与其它教育机构的学位或学历而使用过的材料。对本研究提供过帮助和做出过贡献的个人或集体，均已在文中作了明确的说明并表示了意。作者签名：日期：

指导教师签名：日期：使用授权说明本人完全了解大学关于收集、保存、使用毕业设计（论文）的规定，即：按照学校要求提交毕业设计（论文）的印刷本和电子版本；学校有权保存毕业设计（论文）的印刷本和电子版，并提供目录检索与阅览服务；学校可以采用影印、缩印、数字化或其它复制手段保存论文；在不以赢利为目的前提下，学校可以公布论文的部分或全部容。作者签名：日期：农业大学高等教育自学考试本科生毕业论文（设计）诚信声明本人重声明：所呈交的本科毕业论文（设计）是本人在指导老师的指导下，进行研究工作所取得的成果，成果不存在知识产权争议。除文中已经注明引用的容外，本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体在文中均作了明确的说明并表示了意。本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。

毕业论文（设计）作者签名：年月日目录摘要 (1) 关键词 (1) 导入语 (1) 一、沟通概述 (3) （一）沟通的含义与特征 (3) （二）沟通的类型与要素 (4) （三）沟通的主要障碍 (5) 二、沟通的原则和要求 (5) （一）沟通的基本原则 (6) （二）沟通的基本要求 (6) （三）沟通成功的基本技巧 (7) 三、有声语言沟通技巧 (9)

大学生人际交往1000字论文

大学生人际交往1000字论文大学生人际交往大学生人际交往是指在大学期间，学生之间相互沟通、交流和建立关系的过程。这段时间是一个人生命中重要的阶段，人际关系的建立对于大学生的成长和发展非常重要。本文将探讨大学生人际交往的意义，现状以及如何改善人际关系。一、大学生人际交往的意义良好的人际交往对于大学生来说具有重大的意义。首先，大学生人际交往可以帮助他们扩大社交圈子，结交更多的朋友。在大学期间，学生有机会与众多志同道合的人相处，这将丰富他们的人生经验，培养他们的社交能力。其次，良好的人际关系可以提高大学生的学业成绩。在与同学的交流中，可以互相学习、互相帮助，共同进步。此外，大学生人际交往还可以增强他们的自信心和自尊心，在与他人的交往中，获得他人的认同和支持，增强自己的自信心。最后，良好的人际关系对于大学生的就业和职业发展非常重要。在大学期间建立的人脉关系，可以为将来的工作提供有力的支持和帮助。二、大学生人际交往的现状然而，当前大学生人际交往存在一些问题。首先，由于现代科技的发展，大学生更倾向于使用手机和社交媒体进行交流，而忽视了面对面的交流。这种虚拟的交流方式往往无法建立真实和深入的人际关系。其次，大学生在人际交往中存在着沟通障碍。由于缺乏沟通技巧和交

流经验，许多大学生不懂得如何与他人建立联系和进行有效的沟通。再次，大学生的社交圈子往往局限于同一个群体或同一个圈子，缺乏拓宽自己社交圈子的意愿和能力。最后，大学生在交往中容易遇到人际冲突和矛盾，由于缺乏解决问题的能力，导致问题越来越严重。三、如何改善大学生人际交往为了改善大学生人际交往，我们可以采取以下措施。首先，大学生应该重视面对面的交流，减少对手机和社交媒体的依赖。面对面的交流可以更好地理解对方的情感和意图，建立起更真实和深入的人际关系。其次，大学生应该积极培养自己的沟通能力。可以通过参加演讲比赛、加入辩论队等方式来提高自己的口头表达和沟通能力。再次，大学生应该主动拓宽自己的社交圈子，参加各种社团活动、社交聚会等，与不同背景的人交流和交往，拓宽自己的人脉圈。最后，大学生在面对人际冲突和矛盾时，应该学会与他人进行有效的沟通和解决问题的方法。可以借助于第三方的帮助，如请教老师或心理咨询师的建议，寻求帮助解决问题。结论大学生人际交往对于他们的成长和发展至关重要。良好的人际关系可以帮助大学生扩大社交圈子，提高学业成绩，增强自信心和自尊心，为将来的就业和职业发展打下基础。然而，大学生人际交往也存在一些问题，包括对虚拟交流的依赖、沟通障碍、社交圈子的局限性以及人际冲突。为了改善大学生人际交往，应该重视面对面的交流，培养

大学生关于人际交往的论文

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别人只会对你更酷；而你对别人热情，别人就会对你更加热情。我高中有个同学，虽然他学习不是很优秀，但在在班里的人缘非常不错。因为他对每一个人都非常热情，让别人总是不忍心责怪他。他每天都会晚走或是提前到班级坚持每天都给每一名同学打热水，甚至是给每为同学的杯子都给到满热水。如果他做错了什么事，他会一个劲地说对不起，并且不厌烦地重做，知直到老师和同学满意为止。就这样，这位同学不但在班级有了很好的人缘。学习成绩也渐渐的上升，得到老师和同学们的赞赏。虽然这些都是我们身边的一些细微小事，但我们有谁做到了。其实于细小的事情越能体现一个人的身心素质。而对于现在的大学生来说，我们也要学会去宽容对待他人，不要为一些小事发生矛盾，只要心胸宽广，热情大方的去交往定会有很好的效果。主动交往，认真倾听主动交往。在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道，别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。我们就应少担心，多尝试。例如：当你坐火车的时候跟坐旁边的人交流沟通，这是第一种能力;而你在跟他交流以后保持长期

联系并在合适的时候让对方给自己事业上某种帮助，这是第二种能力。逐渐的当你的成功经验越来越多，你的自信心也会越来越充分，你的人际关系处境也会越来越好。交往是双方的，当对方谈话时，要表情专注，认真地聆听对方的意见和看法。因为通过适当的提问、点头、注视等方面来表明自己对谈话的兴趣，由此来提高交谈的效果。因为只有认真的倾听别人说话，才能更好地了解和理解对方，同时表达出我们接纳对方、尊重对方所以我们在与人交往时应学会尊重对方。以一种虚心的态度，认真去聆别人的人际意见和建议，来建立良好人际关系，而且也是一个人良好修养的表现，也有助于我们结交更多的好友。不卑不亢，虚怀若谷大学生有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。也不愿意与老师同学交流。大学生的自卑心里产生于四个方面:专业冷、学校差、学历低、家境穷。但是我就说我自己吧。来自一个偏僻的农村，父母都是农民，每天在那黄土地里辛勤的干活，汗水无数次流露到脸颊，真是很心疼。家境虽不是很好，但我从没感到自卑过。还不是一样开开心心的和老师同学们友好相处，并与学生会的同学多交流多沟通，是自己学会更多的交际能力。父母有钱并不代表着自己有钱，父母有能力并不代表

大学人际交往论文1500

大学生人际交往论文1500 人际关系是指社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系，是人实践生活的重要组成部分。它是一个动态变化发展的过程，需要人在生活实践中不断地调试自己的观念和行为去适应新的社会环境。人际关系的适应已经成为心理健康的一个重要组成部分，良好的人际关系可以帮助青少年更好地适应身体和心理变化。大学生要想适应不断变化的时代和现实社会，要想有所作为，就必须不断地努力培养自己的交往能力。大学生人际交往能力的培养应注重人际认知，人际交往技巧和实践参与。一、形成正确人际认知能力的培养要以知识为基础，知识的掌握有助于个人能力的提高，因此，大学生应形成正确人际认知。（一）正确认识自我和他人正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件，大学生应恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，不卑不亢，面对挫折与困境，能够自我悦纳，自尊自爱，正视现实，积极进取。客观公正的看待别人，既不夸大其缺点，也不缩小其优点。“三人行，必有我师焉”，交往中应多注意和欣赏他人的优点，向他人学习。（二）掌握一定的交往原则无以规矩，不成方圆，要想构建良好的人际关系，必须遵循一定的原则。 1.平等尊重原则。社会中的每一个人都是独立的个体，有着平等的权利和义务。交往中，我们应坚持平等地对待他人，尊重他人个性和行为习惯，才能建立有效的沟通渠道，形成良好的人际关系。

2.真诚待人原则。猜疑、畏惧、缺乏信任是影响大学生建立良好人际关系的主要障碍，因此，构建大学生良好人际关系必须坚持真诚待人的原则。真诚待人主要表现在为人处世言行一致、表里如一，只有这样才能得到他人信任。交往中应该说到做到，信守诺言，以诚信为本，做到以善意的态度来批判劝告，诚心地鼓励与赞美，而不是虚伪恭维与奉承，更不是粗暴讽刺与攻击。 3.理解宽容。大学生来自全国各地，个人的成长环境，个性，生活习惯等都存在差异，容易产生矛盾和冲突。学会理解与宽容，在非原则问题上不斤斤计较，求同存异，以德报怨，能容忍别人的过失和不足，怀着一颗感恩的心来面对生活，以善良的行为去帮助人，宽容人。 4.互帮互助。以帮助与相互帮助为开端的人际交往，更易建立良好的关系。大学生既要善于发现别人的优点和长处，虚心学习，又要对别人的缺点和不足，真诚理解、热情帮助。交往中互帮互助，关心支持，关系则愈加稳定。二、学会交往的技巧（一）学会倾听。倾听是人际交往的一门艺术。专注地倾听对方谈话，是对对方的礼貌和尊重，也是对对方的一种赞美和恭维，对方也会因此而喜欢、信赖你并乐意与你交往。真正的倾听，要用心、用眼睛、用耳朵去听。所以，大学生在交往中应掌握听的技巧，做到耐心、细心、虚心、会心的听，给予对方足够的尊重。（二）学会表达。表达是人际交往的重要技巧。语言是直接表达自己的思想、传递信息的重要工具，语言表达的效果直接影响到人际关系的好坏。大学生在语言交流的中，要善于寻找对方感兴趣的话题，善于关注对方的反应，抓住谈话的时机；学会用清晰、准确、生动、简洁、有条理的语言表达自己的思想和情感；

人际关系的议论文

人际关系的议论文人际关系的谈论文--篇一回眸身后脚印里的每一个详情，才发觉我的生活中到处都布满友情的波纹，荡漾着友情的涟漪……——题记光阴似箭，日月如梭，学校三年的时间转瞬即逝，一眼万年。在这寒暖相随，悲喜相伴的峥嵘岁月里，我在不经意间品尝着友情。读它的真挚，读它的深厚，读它的永久。真诚的友情是世间最美妙的东西。友情的心总是越来越平;友情的手总是越来越紧;友情之花总是越开越旺;友情之树总是越长越壮。友情仿佛一杯香茗，气色芳香，清醇鲜凉;友情恰似一坛陈酿，辛辣沁脾，快曲飘香;友情像大海明珠，光芒绚烂，;友情如深山宝矿，光荣夺目。友情价值永久。深厚的友情是人生最珍贵的财宝。当你被人误会时，友情会给你带来劝慰;当你受到委屈时，友情会使你心境安静;当你感到孤独时，友情会在第一时间送出关心;当你取得胜利时;友情会在第一时间捎递祝愿。是友情使我们懂得什么是真诚;是友情令我们明白什么是感动;是友情让我们感悟什么是欢乐。友情乐趣无穷。由于友情，我们不再难过难受;由于友情，我们不再失落迷茫。由于友情，我们的渐渐走向成熟的殿堂;由于友情，我们慢慢迈向胜利的境界。由于友情，我们的生活变得更加绚丽多彩;由于友情，我们的人生变得更加精彩纷呈。

品读友情，品出的是“海内存知己，天际若比邻”的辛酸共勉;读到的是“挥手自兹去，萧萧班马鸣”的难舍难分。品读友情，品出的是“山回路转不见君，雪上空留马行处”的留恋不忘;读到的是“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”的孤独惆怅。品读友情，品出的是“正是江南好风景，落花季节又逢君”的无限感慨;读到的是“夜发清溪向三峡，思君不见下渝州”的深深思念。千里难寻是知音。我们品读友情，感悟人生。聚也匆忙，散也匆忙，惟有友情永藏我心中。人际关系的谈论文2 友情是雨季中的一把小伞，它撑起了一个晴朗的天空;友情是一阵有规律的风，它能将雨水吹走带来暖和;友情是冰冷夜晚中的一盏灯，它在你寒冷时给你以暖和;友情是洁净的手帕，它在你哭泣时给你以抚慰……人生既漫长又短暂，但若能拥有一段地久天长的友情，死亦无憾，由于那是我们的友情——友情地久天长。小时候，友情是一盒水彩笔，用稚嫩的手涂鸦出一张张五光十色天真无邪的笑脸，一不当心湿了糊了，哦，没关系再画一张更好更真实的。儿时的友情像一团强烈的火，是肆无忌惮的争论，是相互赌气撅起的嘴，是共同哄抢的那一大包甜甜的爆米花……友情是个大大的蜜饯，无论何时尝起，都是美滋滋的。那是童年时的友情，是一项皇冠，天真为珠宝，烂漫做流苏——那么秀丽那么纯真。这是只属于

人际关系沟通地技巧论文

人际关系沟通地技巧论文人际关系是人们在交往中心理上的直接关系或间隔，它反映了个人寻求满足其社会需求的心理状态。今天给大家分享一篇人际关系沟通地技巧论文，希看对大家有所帮助。人际关系沟通地技巧论文摘要：人际关系沟通是我们生活中的一个重要组成部分,它是人与人之间传递情态和想法的良好工具,在生活中,很多题目和矛盾的产生,都是由沟通不当或缺少沟通而引起的,每个人都希看与他人友好相处,都希看自己能拥有一个良好的人际关系。沟通是最基本的生存之道，也是人们实现理想与抱负的重要手段，无论你想要做什么都离不开沟通，而且要想使得我们的工作更加出众，生活更加出色，不仅要学会沟通，还要了解人际关系的沟通技巧。语言是一门艺术，我们要充分利用语言的魅力，以完美的沟通艺术，使你成为最受欢迎的人，最成功的人，使我们的人生变得丰富多彩。关键词：沟通人际关系沟通技巧人际关系，回根结底都是人与人之间的关系，也称为社会关系。人际关系是社会关系的载体，各种社会关系只有通过复杂而又具体的人际关系才能形成并得到体现。因此，我们既不能离开社会关系来谈论人际关系，也不能离开具体的人际关系来抽象地谈论社会关系。那

么什么是人际关系呢? 从人的社会属性来看，人需要同他人进行交往，也就是说，为了实现人的社会属性，人有与他人交往的需要，需要是人与人之间交往的动力。无论人的哪方面的需要(人的发展的需要、物质的需要、精神的需要)，生产(人的生产、物质生产、精神生产)都是满足需要的最基本的活动，而;生产本身又是以个人之间的交往为条件的;。一.人际关系概述 (一)人际关系的含义与特征人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的间隔。人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，因此，人际关系的变化发展决定于双方社会需要满足的程度。人在社会中不是孤立的，人的存在是各种关系发生作用的结果，人正是通过和别人发生作用而发展自己，实现自己的价值。 (人际关系是在一定的社会条件下，个体与个体之间基于思想感情的心理上的关系，也就是双方在人际认同、人际情感和交往行为中所体现出来的彼此寻求满足需要的心理状态。其要素有三：其一，一定的社会条件;其二，个体与个体;其三，心理上的满足。 (二)人际关系的类型 (1)性质分自然性人际关系(血缘、地缘和业缘关系)和社会性人际关系(政治、经济的) (2)形式分合作型人际关系(社会主义基本的人际关系)和竞争型人际关系(3)效果分良好的人际关系(和谐，融洽)和不好的人际关系