新人教版七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第1框 青春的情绪课件
怒 判
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可
断
遏 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿
拍案而起
哀 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄 凉 悲哀 泪流满面 伤心不已
惧 害怕 紧张 惴惴不安 不寒而栗 面无 人色 提心吊胆 慌张不安
情
情绪的种类
绪 面
种类复杂多样
面 观
喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦 虑、厌恶等。P35
体悟
由此可见，不管是积极的情绪还是消极的 情绪都会影响我们的生活，我们也一定要弄 清楚，究竟是生活影响了我的情绪，还是情 绪影响了我的生活。
从这个层面上看，为了我们的身心健康， 我们要让自己学会调控不良情绪。
情绪有什么神奇的作用？
（1）积极作用：影响着我们的观念和行动。它可以 激励我们克服困难、努力向上。P35
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题 目做不出来，一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考场。 之后的几天他吃不饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
案例二 小冲考试紧张导致发挥失常，表现得愤怒，撕毁试卷，不 能冷静分析自己的不足。
1、结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。 2、在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体 健康的事情吗？
引发冲突、事件与案件层出不穷，调查显示，23.4%的人承认
自己是“路怒族”，对此认识正确的是( )
A
①消极情绪不利于人的身心健康②情绪影响我们的观念与行 动③消极情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪④ 要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”
A. ① ② ③ B. ② ③
C. ① ② ④ D. ① ② ③ ④
本题考查我们对情绪的认识。消极情绪不利于身体健
康，我们首先是要调整自己的情绪，所以① ② ③ 是
有道理的， ④ 的喜要正确认识，这是积极情绪，可以
高兴。选 A。
• 3、右图漫画《悲喜两重天》表明（ B） • A.任何事情都能产生情绪
• B.情绪总是与个人的内心需要相联系
• C.离开人的需要，也会产生情绪
情绪的成分
内在体验 外显表情 生理反应
情绪的影响因素
受多方面因素影响，生理周期、对某件事情 的预期、周围的舆论氛围、自然环境等，随 周围情况的变化，情绪因之而变。P35
传统文化视角 三字经
《三字经》，是中国的传统启蒙教材。里面就有： “曰 喜 怒、 曰 哀 惧 、爱 恶 欲、 七 情 俱 。”启示我们：
• 了解情绪的复杂性与多样性，以及情绪影响因素。 • 认识青春期的情绪特点，能把握情绪对人的影响及学
会积极面对自己的情绪。
【重点难点】 重点：情绪的作用 难点：积极面对负面情绪
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
喜 情
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒
绪Байду номын сангаас
心 狂喜 兴高采烈 满面春风 眉开眼笑
上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？ 反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。
(1)在上学路上，芳芳没理睬陈玲；数学作业自 己出现了错误，而芳芳却炫耀自己得了满分； 捡文具袋时，又被芳芳踩到了手；刚发火，又 被班主任批评。她感到今天太不顺心了，所以 会有这样的情绪变化。
(2)体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有 波动性的特点。
(3)我会冷静地面对这一切，多反思自己的不 足，积极主动地与同学交往，努力学习，等 等。
如何正确认识青春期情绪的特点？
（1）体现了青春活力，带给我们不同感受，善 于激发正面情绪感受，让生活更美好。 P37
（2）包括烦恼与担忧，学习积极面对负面情绪， 也是成长中所必须的。 P38
总结：
情绪面面观
青春的情绪
• D.情绪的产生是很神秘的事情
• 4、古语“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“哀民 生之多艰”“漫卷读书喜若狂”依次表达的情绪是（ ） D
A. 喜怒哀惧 B. 喜惧哀怒 C. 怒惧哀喜 D. 惧怒哀喜
• 5、科学研究表明，情绪高涨的学生比情绪低落的
学生记忆力好。这是因为（ ）
B
• A.兴趣不同，情绪不同
人的情绪是与生俱来的，要好好地调控情绪。
P35 探究与分享
案例一
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了， 试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。 没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上， 心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香， 精力充沛，学习劲头儿很足。
默默能冷静分析自己出错的原因，并及时改正，体现出一种良好的心态
行己有耻
含义 要求
止于至善
含义 要求
1、什么是行己有耻？要求我们怎么做？
一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。 需要我们有知耻之心，不断提高辨别耻的能力
树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做
磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力 2、如何增强自控力？
（1）增强“我不要”的力量。（2） 增强“我想要”的力量。（3）加 强自我监控
情绪青春色调
情绪复杂多样 影响因素多样 情绪神奇作用 青春期情绪的特点
正确认识青春期情绪特点
牛刀小试
1、国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少 年调查数据显示，61%的学生认为自己控制能力一般， 容易冲动发火，材料突出反映了青少年时期的情绪特点 是( D )
A.比较敏感，但不稳定
B.比较强烈，但相对脆弱
• B.不同情绪对人的智力发展产生不同的影响
• C.消极情绪影响人的精神状态
• D.情绪一旦产生，就起积极作用
再见
2020/3/1
3、如何做到止于至善？
、每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 、善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。 、养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责， 积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行为。
导 入 新 课
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪
C.变化迅速，但不持久
D.容易冲动，缺乏理智控制
本题考查我们对青少年情绪的认识。这一道题通过审 题之后发现关键词是“容易发火”，选项中要与之相对 应,D选项符合题意。其他均在材料中无体现。
牛刀小试
2、随着汽车时代的到来，“路怒症”正在引发关注，有人平时斯
文，一开车就急上火，他们被称之为“隐形马路杀手”，由此
（2）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫 败而止步不前。 P35
P36相关链接
情
青春期情绪的特点有哪些？
绪 的
①情绪反应强烈
青
春
②情绪波动与固执
色
调
③情绪的细腻性
④情绪的闭锁性
⑤情绪的表现性
P36
情 P36 探究与分享
绪
的
青
春
色
情绪反应强烈
调
青春期情绪特点
情绪波动与固执
情绪细腻性
情绪波动和表现性
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教案新人教版
设计小组讨论环节，让学生围绕情绪管理问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。
鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。
技能训练：
设计实践活动或实验，让学生在实践中体验情绪管理知识的应用，提高实践能力。
在情绪管理新课呈现结束后，对情绪管理知识点进行梳理和总结。
强调情绪管理重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。
知识拓展：
介绍与情绪管理相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。
引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。
情感升华：
结合情绪管理内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。
鼓励学生分享学习情绪管理的心得和体会，增进师生之间的情感交流。
（六）课堂小结（预计用时：2分钟）
简要回顾本节课学习的情绪管理内容，强调重点和难点。
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学资源准备
1. 教材：确保每位学生都有《七年级道德与法治下册》教材，以及《做情绪情感的主人》这一单元的相关学习资料。
2. 辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪类型和特点的图片、情绪调节方法的宣传册等。
3. 实验器材：本节课涉及情绪调节的实验，需要准备情绪调节卡片、情绪表达的面具等器材，确保实验器材的完整性和安全性。
10. 应急预案：为确保课堂教学的顺利进行，准备一份应急预案，以应对可能出现的突发情况，如学生行为问题、设备故障等。
教学流程
（一）课前准备（预计用时：5分钟）
学生预习：
发放预习材料，引导学生提前了解情绪的类型的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。
设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习情绪的类型和特点做好准备。
部编版初中道德与法治七年级下册第二单元《 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱》教学设计(4)
部编版初中道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱》教学设计(4)一. 教材分析《做情绪情感的主人》是部编版初中道德与法治七年级下册第二单元的第四课，主要围绕情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪等内容展开。
本课旨在帮助学生认识和理解情绪，学会正确对待和调控情绪，做情绪的主人。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，他们对情绪有一定的认知，但缺乏系统的情绪调控方法。
因此，在教学过程中，需要关注学生的年龄特点和心理需求，以生动有趣的方式引导学生认识情绪，学会调控情绪。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能理解情绪的类型及特点，认识到情绪对生活、学习的影响，学会调控情绪的方法。
2.过程与方法：通过观察、讨论、实践等方式，培养学生认识情绪、调控情绪的能力。
3.情感态度与价值观：学生能积极面对生活中的情绪波动，学会做情绪的主人，促进身心健康。
四. 教学重难点1.教学重点：情绪的类型及特点，情绪对生活、学习的影响，调控情绪的方法。
2.教学难点：如何引导学生正确面对生活中的情绪波动，学会调控情绪。
五. 教学方法1.情境教学法：通过生活案例、图片、视频等，引导学生直观地认识情绪。
2.讨论教学法：分组讨论，让学生分享自己的情绪体验，探讨调控情绪的方法。
3.实践教学法：让学生在实际生活中尝试运用调控情绪的方法，提高自我调控能力。
六. 教学准备1.准备相关案例、图片、视频等教学资源。
2.设计好讨论题目，引导学生深入思考。
3.准备情绪调控方法的相关资料，以便学生课后实践。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片、视频等素材，引导学生关注情绪，激发学生对情绪的兴趣。
2.呈现（10分钟）介绍情绪的类型及特点，让学生了解情绪的多样性。
3.操练（10分钟）分组讨论：让学生分享自己的情绪体验，探讨情绪对生活、学习的影响。
4.巩固（5分钟）总结讨论成果，让学生认识到情绪的重要性，以及学会调控情绪的必要性。
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1框青春的情绪教案新人教版
青春的情绪1 教学分析【教学目标】【重点难点】教学重点：理解情绪不同，结果不同。
教学难点：理解情绪产生和变化的原因。
2 教学过程一、导入新课活动：你的心思我来猜规则：(1)表演者通过动作和表情将词语表达出来。
(2)在表演过程中不能说出该词语中的任意一个字。
教师总结：通过这个小游戏，我们亲身体验了各种各样的情绪，每一种情绪带给我们不一样的感受。
那么，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。
二、新课讲授目标导学一：情绪面面观活动一：古诗词鉴赏剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
漫卷诗书喜欲狂。
哀民生之多艰。
风声鹤唳，草木皆兵。
怒发冲冠。
闻风丧胆。
上面诗句分别表现了什么样的心理感受？教师指出：人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。
其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
活动二：词语接龙把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。
教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。
总结：情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
活动三：说说情绪的那些事儿其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。
提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。
活动四：聚焦生活(1)我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。
(2)我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。
(3)同伴误解我，赌气不理我了。
(4)还有许多作业要做却突然停电了。
(5)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。
上述情景中自己会产生什么样的情绪？提示：突出不同的情景下会产生不同的情绪即可。
教师总结：(1)情绪的影响因素：我们的情绪受多方面因素影响。
初中道德与法治人教部编版七年级下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱
教学反思
本课中情绪的作用，我认为应该作为重点进行学习，阐明情绪会对人产生积极作用和消极作用。而正面情绪和负面情绪只是为了研究方便，对情绪进行了区分，情绪本身无好坏之分，对于初中生来讲，简化过于深奥的理论性应该是我们所追求的，所以此处建议把这种区分略去。只要让学生认识到情绪是把双刃剑，对人有积极作用和消极作用。情绪没有好坏之分，要把情绪控制在合理的范围之内就可以了。
消极作用：情绪对正常水平发挥的影响——阻碍人的正常行动，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和行动效率
情绪对身体健康的影响——损害身体健康
过渡：进入青春期，随着身体的发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
多媒体展示材料：期中考试时，我班同学在走廊玩。12班的同学也在旁边打闹，A同学的1元钱掉在地上。我班的李同学正和同学开心的玩耍。他在窗口喊同学，正好踩在了钱上。
《青春的情绪》教学设计
课题
第二单元做情绪情感的主人第四课《揭开情绪的面纱》第一框题《青春的情绪》
学科
道德与法治
课型
新授课
课时安排
1课时
教材
人教版《道德与法治》七年级下册
教材分析
本框由“情绪面面观”和“情绪的青春色调”两目组成。通过分享不同情境中的情绪感受，帮助学生了解情绪的丰富性、复杂性；通过讨论影响情绪的多方面因素，引导学生感受情绪的变化以及情绪给自己带来的影响；引导学生学习、归纳青春期的情绪特点。
思考：这两人的死都是由什么引起的？
点拨;情绪。我们可不能像他们一样，所以要学会控制自己的情绪。那么，我们就要了解情绪。
第四课揭开情绪的面纱
一、青春的情绪
看、听有趣的故事，思考问题
统编人教部编版七年级下册道德与法治第2单元《做情绪情感的主人》知识点+练习
七年级道德与法治下册第2单元《做情绪情感的主人》知识点+练习知识点第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2.我们的情绪受多方面因素影响。
例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
3.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
4.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
5.情绪有什么作用？(1) 情绪影响着我们的观念和行动。
(2) 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
6.如何正确对待正面情绪和负面情绪？(1) 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2) 学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第2课时情绪的管理1. 人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
2. 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
3. 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
4. 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
5. 运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
6. 如何正确对待自己的各种情绪感受？(1) 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
(2) 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
7.如何合理地调节情绪？在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
练习题一、单项选择题（本题共25小题，每小题2分，共50分）1.2016年10月19日，神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功实现首次自动交会对接，航天员景海鹏、陈冬进入天宫二号空间实验室，顺利实现入驻。
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理教案新人教版
第2课时情绪的管理教学目标(一)确立依据核心素养健全人格:具有积极的心理品质,自信自爱,坚韧乐观;有自制力,能调节和管理自己的情绪,具有抗挫折能力等。
课标依据本课属于“成长中的我”中“认识自我”部分:“学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。
”部分落实“逐步掌握交往与沟通的技能,学习参与社会公共生活的方法”。
(二)具体目标1.情感、态度、价值观善于用积极的情绪感染周围的人,主动调节情绪,乐于帮助他人调节情绪,体会情绪表达对人际关系的影响。
2.过程与方法逐步掌握一些情绪调控的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。
3.知识与能力知道情绪会相互感染,情绪对个人行为、生活带来的影响,认识适度负面情绪的作用及调节负面情绪的方法,知道自己可以通过情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
(三)重难点重点:情绪的表达关乎身心健康和人际交往;合理调节情绪的方法。
难点:人与人之间的情绪会相互感染,情绪的表达关乎人际交往。
教学策略为了符合七年级学生的特点,在教学上可采用以学生“学”为主,教师组织和帮助为辅的体验式教学模式。
在导入阶段,基于当时的课堂情境,运用鲜活的活动,激发学生的兴趣,引起学生的思考。
在情绪的调节中,通过布置“如何调节情绪”的探究性的学习任务,让学生自主学习,对知识体系进行整理,最后进行总结。
培养学生分析问题、解决问题的能力,培养学生的独立探索及合作精神。
围绕情绪的表达方式和调节情绪的方法,通过小组讨论的形式,让学生各抒己见,在活动中实现教学目标。
学法上本着“把课堂交给学生”的新理念,组织学生分小组合作思考情绪的表达方式,调节情绪促使学生克服“以自我为中心,合作精神差,实践能力弱”等不足,培养学生的综合素质。
教学环节教师活动学生活动设计意图新课(链接歌曲《最近比较烦》)听歌曲《最近比较烦》,学生谈听完这学生欣赏歌激发学生兴趣。
遇到了什么呢?画面:考场上小强眉头紧皱,不知所措。
(课件展示)教师引导学生分析讨论此时小强的不良情绪,以及应如何调控情绪渡过难关。
初中道德与法治人教部编版七年级下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱(r)
4-2情绪的管理教学设计一、教学目标：1、体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现；2、掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；3、能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪；4、认识适度负面情绪的作用以及调节持续负面情绪的方法。
二、重难点重点：情绪的表达调节情绪的方法难点：情绪的正确表达三、教学过程(一)导入新课：（播放视频“路怒症车祸”）课前播放张艺兴的歌曲“青春快乐”对比引出路怒症路怒症，就是带着愤怒去开车。
“路怒”（roadrage）一词被收入新版牛津词语大辞典，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。
该视频说明了什么？情绪如果得不到有效控制，不仅会给自己和他人带来伤害，而且甚至可能会酿成悲剧，那么，针对我们青少年情绪易冲动的特点，我们应该如何管理自己的情绪。
(二)自主学习1、情绪表达会有什么影响？2、在人际交往中怎样表达情绪？3、如何正确对待自己的各种情绪感受？4、为什么要学会合理的调节情绪？/意义5、在生活中调节情绪的方法有哪些？6、情绪调节的方法有什么作用？（自己或他人）7、愤怒管理的方法与技能有哪些？8、如何安慰他人？9、从抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑中任选一种，提出你的调节方法，与同学分享？(三)展示提升活动一：忆一忆我的情绪经历(1)回想一件让你特别兴奋或者特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己的情绪的？那么你周围的人又是如何表现的呢？(2)大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响？活动二：唇枪舌剑辩论赛师：无论是兴奋还是愤怒都是我们对情绪的表达，关于这个问题，不同的人有不同的看法，有的同学可能要说，情绪就是表达我们内心感受的,想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，跟别人无关。
也有人说：情绪表达不是个人的私事，与他人有关，你怎么看，下面就让我们进入本节课第二个环节“唇枪舌剑辩论赛”正方：情绪表达不是个人的私事，与他人有关反方：我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，与他人无关师：公说公有理婆说婆有理，反方同学认为情绪表达不是个人的私事，与他人有关是从情绪表达的影响角度来说，那么情绪表达会有什么影响呢？小结：在生活中，有许多人在不知不觉中应用了情绪感染。
道德与法治七年级下册人教版第二单元做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 2 4 2 情绪的管理课件
成绩告诉父母，更不知道该怎么
安慰妈妈，为此我很郁闷，很苦
恼。不愿和同学多说一句话。
友情提示：请师友们结合课本，先自学后互助交流
第二步 互助探究
环节二： 教师解析
01情绪表达
师友互助
1.朵朵现在的情绪应该是怎样的?
福急躁、着急、痛苦等
2.朵朵现在的不良情绪，将会对她带来什么影响?
分适度的负面情绪，可以帮助她适应突发事件，但持续处于负
第二步 互助探究
环节二： 教师解析
01情绪表达
师友互助
1.朵朵的情绪发生了怎样的变化?
福
高兴
愁苦
2.为什么朵朵的情绪会发生变化?
分 人与人之间的情绪会相互感染。
3.妈妈的情绪崩溃说明了什么道理?
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且 关乎人际交往。
友情提示：请师友们结合课本，先自学后互助交流
第二步 互助探究
环节二： 教师解析
一、为什么要合理表达情绪？p39
（1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交 流。一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也 会影响周围的人。 （2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎 人际交往。
友情提示：请学友大声复述给师傅听，师傅纠错
第二步 互助探究
环节二： 教师解析
友情提示：请学友大声复述给师傅听，师傅纠错
第二步 互助探究
环节二： 教师解析
02情绪调节
朵朵的情绪日记03
妈妈的事情让我心情欠佳，翻来覆去地一夜没睡好，
第二天早上骑车上学时不小心与一辆汽车相撞了，还好 无碍，真倒霉!上午数学考试，我脑袋昏沉沉的，两眼直
福打架。
下午，数学测试的分数出来
七年级道德与法治下册人教版第二单元《做情绪情感的主人》
•••••••••••••••••七年级道德与法治下册人教版第二单元《做情绪情感的主人》七年级道德与法治下册人教版第二单元《做情绪情感的主人》第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪1．人的基本情绪有哪些？人的基本情绪——喜、怒、哀、惧。
2．影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素的影响。
具体包括个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围环境情况的变化，我们的情绪也经常变化。
3．情绪的积极作用和消极作用分别是什么？积极作用：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
它可以激励我们克服困难，努力向上。
消极作用：可能让我们因为某个小小挫折而止步不前。
4．青春期情绪的特点情绪反应强烈；情绪波动与固执；情绪的细腻性；情绪的封闭性；情绪的表现性等。
5．善于激发正面情绪，积极面对负面情绪青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚丽多彩。
青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要的经历。
第二框情绪的管理1．人与人之间的情绪会相互感染的即使没有语言的交流，一个人的表情、声音、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。
2．学会用恰当的方式表达情绪在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会用恰当的方式表达出来。
3．如何对待自己的情绪感受？保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好；适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康；4．要学会合理调节情绪学会合理地调节情绪，使情绪在生理运动、主观体验、外显表情等方面发生了一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
5．调节情绪的主要方法有哪些？改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
6．情绪调节的方法有何作用？情绪调节的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人；运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1框青春的情绪课件新人教版
情绪反应强烈 情绪波动与固执
青 春
情绪的细腻性
期
情
绪 的
情绪的闭锁性
特
点
情绪的表现性
活动七 探究与分享（教材P37）
（1）右边情境分别体现了青春期的哪些情绪特 点？ 提示：情境一中的同学表现出激情和热情，体现 出情绪反应强烈的特点。情境二中的同学在极力 控制和掩饰自己的愤怒,表现出的是情绪的闭锁性 。情境三中的同学在阅读书籍，长时间地沉浸在 某种情绪之中，表现出的是情绪的细腻性。情境 四中的同学在情绪表露过程中，自觉或不自觉地 带上了表演痕迹，体现的是情绪的表现性。 （2）反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自 己的情绪特点。 提示：(示例)一次考试成绩非常理想,我感到很兴 奋，接着因为其他同学乱扔垃圾，老师误认为是 我干的，狠狠地批评了我一顿，我感到很伤心、 委屈，心情很不好。这体现了情绪波动的特点。
活动八 探究与分享（教材P37）
1.请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的
小故事（可以二选一）。
（1）提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一
天，
。
（2）提示二：我是一个感情细腻的人。有一天
，
。
2.请把你编写的故事与同学分享。
活动九 探究与分享（教材P38）
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳 芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过 。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!”
活动三 说说情绪的那些事儿
其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下 面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、 最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。 提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。