原发性高血压病人的护理(ok)
原发性高血压的护理
原发性高血压的护理高血压，也被称为动脉性高血压或原发性高血压，是一种常见的心血管疾病。
它可以导致心脏病、脑卒中和其他健康问题，是全球范围内的一个严重公共卫生问题。
因此，对于患有高血压的患者来说，定期的护理和管理是至关重要的。
护理高血压患者的目标是维持合理的血压水平，降低心血管风险，并提高患者的生活质量。
在本文中，我们将探讨一些护理高血压患者的方法。
饮食护理控制饮食是护理高血压患者的重要方法。
患者应该限制摄入高盐、高脂、高糖、高胆固醇的食物，尽可能增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
此外，减少饮酒和咖啡因的摄入也很重要。
运动护理运动是护理高血压患者的另一个重要方法。
适度的运动可以帮助降低血压，增强心脏功能，减轻焦虑和抑郁等情绪问题。
对于高血压患者来说，每周进行至少150分钟的有氧运动，如步行、跑步、骑自行车等是很有益的。
药物治疗护理药物治疗是控制高血压的常用方法。
常见的药物包括ACE抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等。
这些药物可以帮助降低血压，减少心血管事件的风险。
然而，使用药物治疗需要尊医嘱，并且在护理人员的指导下遵守药物的正确用法和用量。
监测血压护理护理高血压患者的另一个重要方法是定期监测血压。
对于大多数高血压患者来说，每天测量一次血压是有益的。
患者可以选择在同一时间和同一位置进行测量，以获得更准确的结果。
如果患者有不稳定的血压，他们可能需要更频繁地监测血压，并在医生的建议下采取相应的行动。
减轻压力护理压力是高血压的一个重要因素。
长期的压力会导致身体产生一系列不良反应，如心率加快、血压升高等。
因此，护理高血压患者的一个重要方面是减轻压力。
这可以通过学习放松技巧、缩短工作时间、改善睡眠等方式实现。
定期复诊高血压患者需要定期进行复诊，以确保他们的血压得到控制。
在复诊期间，医生会对患者进行身体检查和测量血压。
如果患者的血压不稳定，医生可能会调整治疗方案。
此外，医生还可以对患者进行教育，以帮助他们更好地管理自己的高血压。
原发高血压病人的护_OK
原发性高血压病人的护理
作业： １、针对秦先生的具体情况制定其护理 措施。 ２、如何预防高血压的发生。
预习： 慢性心力衰竭病人的护理 。
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原发性高血压病人的护理
（四）护理措施： 1、生活护理 2、治疗配合 3、心理护理 4、病情观察 5、健康教育
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原发性高血压病人的护理
（五）护理评价： 1.病人头痛、焦虑是否减轻或消失。 2.病人能否说出、接受和完成高血压的治疗计划，是否得到家庭、社会的支持。
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原发性高血压病人的护理
• 三、护理实训：
血压升高对机体有哪些危害呢？
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遗传因素、年龄因素
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肥胖
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烟 酒
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情 绪
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缺 乏 锻 炼
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饮 食
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受 损 器 官
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原发性高血压病人的护理
二、原发性高血压病人的整体护理： （一）护理评估：
致病因素， 身体状况， 心理社会状况， 辅助检查。
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原发性高血压病人的护理
（二）护理诊断/医护合作解决的问题： 1.疼痛 头痛 与血压升高有关 2.焦虑 与高血压带来的躯体不适，或控制不满
• 同学思考并回答下列问题： 1、为了了解患者有无并发症（靶器官损害）应做那些评估？ 2、在秦先生的健康评估材料中与其发病有关系的可能是什
么？（健康史、心理社会资料、身体评估、辅助检查） 3、针对患者的具体情况如何制定护理措施？ 4、常见的治疗高血压的药物有几类？分别有什么副作用？ 5、如何预防高血压的发生？ • 答疑
可靠□ 不可靠□ 入院医疗诊断： 高血压 主管医师：张护士 主管护士： 李护士
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原发性高血压病人的护理
原发性高血压的护理常规
原发性高血压的护理常规高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为原发性高血压。
在护理方面，主要目标是帮助患者控制血压，预防并减少潜在的并发症。
以下是原发性高血压的护理常规。
1.评估：护士应对患者进行全面评估，包括家族病史、病史、既往病史、症状、体格检查和实验室检查等。
这有助于确定患者的疾病严重程度和并发症风险。
2.血压监测：定期测量患者的血压是管理高血压的关键。
护士应该在患者的起床、活动和睡前测量其血压。
血压可以通过手动测量或自动血压计来监测。
3.药物治疗：护士需要监测患者的药物治疗，并提供正确的用药指导。
常用的抗高血压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、钙通道阻滞剂和β受体阻滞剂等。
护士需要监测患者的药物依从性和副作用。
4.生活方式干预：护士应该教育患者采取健康的生活方式来控制高血压。
这包括限制钠摄入、减少饮酒、戒烟、进行适当的体育锻炼以及保持健康的体重。
5.饮食指导：护士可以提供患者定制的饮食计划，以帮助其控制血压。
饮食应包括五谷杂粮、蔬菜水果、低脂肪奶制品和优质蛋白，同时限制高胆固醇、高钠、高脂肪和高糖的食物摄入。
6.心理护理：高血压与焦虑、抑郁和心理压力密切相关。
护士可以提供心理支持和倾听患者的疾病体验，帮助患者应对情绪问题。
8.并发症预防：护士需要监测患者是否存在并发症，如冠心病、心力衰竭、脑血管疾病和肾脏疾病等，并采取相应的护理措施进行预防。
9.教育指导：护士应该为患者和家属提供相关的教育指导，例如血压监测和药物管理技巧，生活方式干预的重要性，应急处理高血压危机等。
总之，原发性高血压的护理常规旨在帮助患者控制血压并预防并发症。
通过综合干预措施，护士可以帮助患者改善健康状况，提高生活质量，并减少潜在的风险。
原发性高血压护理PPT
演讲人：
目录
1. 了解原发性高血压的基本概念 2. 原发性高血压的护理措施 3. 心理因素与高血压管理 4. 药物治疗与专业护理 5. 长期管理与生活方式改变
了解原发性高血压的基本概念
了解原发性高血压的基本概念 什么是原发性高血压
原发性高血压是指没有明确病因的高血压，占高 血压患者的90%以上。
参加支持小组可获得更多帮助。
谢谢观看
建议成年人每晚睡7-9小时。
药物治疗与专业护理
药物治疗与专业护理 药物治疗的原则
遵医嘱服用降压药物，定期复查调整剂量。
切勿自行停药。
药物治疗与专业护理 与医生的沟通
定期随访，与医生讨论治疗效果与副作用。
保持良好的医患关系。
药物治疗与专业护理 紧急情况处理
出现剧烈头痛、胸痛等症状时应立即就医。
通常与遗传、生活方式等因素有关。
了解原发性高血压的基本概念 为什么需要关注高血压
高血压是心血管疾病的重要危险因素，可能导致 中风、心脏病等严重健康问题。
及早管理可降低并发症风险。
了解原发性高血压的基本概念 高血压的常见症状
多数患者无明显症状，但可能出现头痛、头晕、 心悸等。
定期测量血压是关键。
原发性高血压的护理措施
了解急症处理流程。
长期管理与生活方式改变
长期管理与生活方式改变 长期管理的必要性
高血压需要终身管理，预防并发症的发生。
定期评估健康状况。
长期管理与生活方式改变 生活方式改变的策略
健康饮食、规律运动、戒烟限酒等是关键。
逐步改变，不求一蹴而就。
长期管理与生活方式改变 支每周至少150分钟中等强度运动。
心理因素与高血压管理
原发性高血压的护理
原发性高血压的护理原发性高血压的护理一、概述原发性高血压是指没有明确病因的、持续性的高血压状态。
它是一种常见的慢性疾病，严重影响人们的健康和生活质量。
本文将详细介绍原发性高血压的护理内容，包括以下方面：二、风险评估与预防1、风险评估工具及方法2、早期预警标志的识别3、预防措施及宣教三、药物治疗1、药物分类及作用机制2、药物的选择与使用原则3、不同患者群体的药物治疗方案四、非药物治疗1、饮食调节及营养指导2、运动疗法的推荐3、心理干预及应对技巧4、减轻生活压力的方法五、并发症预防与处理1、冠心病的预防与治疗2、心脑血管事件的干预3、肾脏损害的防治4、视网膜病变的处理六、护理技巧与措施1、监测血压的方法与频率2、饮食护理的要点3、药物管理与不良反应的监测4、患者教育与宣教技巧七、护理实践中的常见问题解决1、血压测量错误及纠正方法2、不良反应的处理与应对3、生活中的困扰与解决办法附件：1、原发性高血压护理记录表2、原发性高血压饮食指导手册3、原发性高血压运动方案表4、原发性高血压患者应知应会手册法律名词及注释：1、高血压：指血压持续超过正常范围的一种疾病。
2、原发性高血压：没有明确病因的持续性高血压状态。
3、冠心病：心脏冠状动脉供血不足所引起的心肌缺血性疾病。
4、血压测量：测量血液对血管壁施加的压力的方法。
5、药物管理：合理选择药物并掌握药物剂量的过程。
6、不良反应：药物治疗过程中出现的意外或不适的反应。
7、视网膜病变：由长期高血压引起的眼部疾病。
原发性高血压病人的护理
演讲人：
目录
1. 高血压的定义与影响 2. 高血压患者的日常护理 3. 药物治疗与遵医行为 4. 心理及社会支持 5. 定期随访与评估
高血压的定义与影响
高血压的定义与影响
什么是原发性高血压
原发性高血压是一种常见的慢性病，主要表现为 血压长期升高，病因复杂，尚未完全明确。
约90%的高血压患者属于原发性高血压，这意味 着没有明显的病理原因。
谢谢观看
适度的有氧运动有助于降低血压，建议患者每周 至少150分钟的中等强度运动。
如快走、游泳或骑自行车等，运动前应咨询医生 。
药物治疗与遵医行为
药物治疗与遵医行为 药物治疗的必要性
根据医生的建议，按时服用降压药物，以控制血 压水平。
不要随意停药或调整剂量，需定期复诊。
药物治疗与遵医行为
遵循医嘱
患者应严格遵循医生的治疗方案，包括药物和生 活方式的调整。
不遵医嘱可能导致血压控制不佳，增加并发症风 险。
药物治疗与遵医行为 副作用的管理
注意药物可能带来的副作用，及时与医生沟通。
了解常见副作用，有助于早期发现问题并调整治 疗方案。
心理及社会支持
心理及社会支持
心理健康的重要性
高血压患者常伴有焦虑和抑郁，心理健康对管理 疾病至关重要。
建议定期进行心理评估，必要时寻求专业心理支 持。
心理及社会支持 支持系统的建立
鼓励患者与家人和朋友保持沟通，建立良好的社 会支持网络。
参与支持小组可以提供情感支持和实用建议。
心理及社会支持
健康教育的必要性
提高患者对高血压及其管理的认知，增强自我管 理能力。
定期参加健康讲座或培训，有助于了解最新的护 理知识。
原发性高血压的护理常规
原发性高血压的护理一、概念高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg）可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。
二、护理问题1、头痛与血压升高有关。
2、有受伤的危险与头晕、急性低血压反应、影响大脑供血及心脏负荷加生，心脏负荷加重，心功能减退，心排出量减少使组织缺氧有并。
3、知识缺乏与病人不了解按时服药及饮食治疗、运动锻炼和减肥的重要性，缺乏长期自我监控血压的有关知识。
4、潜在并发症心力衰竭、脑血管意外、肾衰竭。
三、护理措施1、根据患者的血压合理安排休息和活动，保证充足睡眠。
血压控制不理想，波动大时，应避免剧烈活动；严重高血压或出现有头痛、胸闷、恶心等症状时卧床休息。
服药后注意预防直立性低血压，如避免突然改变体位，动作宜缓慢等。
2、饮食以低盐、低脂肪、低胆固醇、优质蛋白高、含钾高、清淡为宜。
戒烟、忌酗酒。
3、密切观察患者的生命体征，观察有无头痛、胸闷、恶心等症状，严防高血压危象的发生。
4、遵医嘱给予降压等治疗，观察降压药的疗效和副作用。
5、保持大便通畅，忌用力大便。
6、并发心衰、肾功能不全、高血压脑病者按相关疾病护理常规护理。
7、给予心理护理，引导患者严格遵医嘱服药，增强战胜疾病的信心。
四、健康指导1、指导患者调整和纠正不良生活方式。
如避免高脂肪、高胆固醇、高盐饮食；避免剧烈活动；避免便秘；控制情绪，避免过度激动和精神高度紧张；戒烟酒等。
2、向患者强调遵医嘱服药的重要性，坚持服药，定期复查。
3、教会患者及其家属测量血压。
交待患者如出现血压急剧上升、头痛、胸闷、恶心等不适，须立即就地休息，尽快到医院就诊。
原发性高血压的护理-PPT课件
但血压下降，此时的压力称为舒张压（diastolic blood
pressure，DBP）。
血压波动
季节性波动：冬天血压往往比夏天高 昼夜波动：“两峰一谷” 受外因的影响
夜间血压最低，清晨起床活动后 血压迅速升高，在上午6-10时及 下午4-8时各有一高峰，继之缓慢下降。
100～109 ≥110 ＜90
注：当收缩压与舒张压分属不同级别时，以较高的级别作为标准。
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原发性高血压——病因
遗传因素约占40％，环境因素占60％ 1、遗传因素：可能存在主要基因显性遗传和多基 因关联遗传两种方式。 2、环境因素： 1）摄盐过多； 高蛋白饮食； 饮酒； 高动物脂肪饮食。 钾摄入量与血压呈负相关； 低钙饮食； 2）精神应激
Ca 2+ Na+
（3）
（4）刺激血管壁增生肥厚
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护 理 评 估
（一）
健康史
（二）
身体 状况
（三）
心理社 会状况
（四）
辅助 检查
（五）
治疗 要点
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护理评估——健康史
（一）
健康史 Ø询问病人有无高血压家族史 Ø有无摄盐过多、摄钙和摄钾过低、摄入高蛋白质 饮食和摄饱和脂肪酸过多的习惯 Ø有无烟酒嗜好 Ø了解病人个性特征、职业、人际关系，是否从事 脑力劳动，或从事精神紧张度高的职业和长期噪声 环境中工作 Ø有无肥胖、心脏病、肾脏疾病、糖尿病、高脂血 症及痛风等病史 Ø用药情况
血压（blood pressure，BP）
体循环动脉血压简称血压（blood pressure，BP）。血压 是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动 血液在血管内流动的动力。 心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力
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主讲人：
高娟
概述
高血压是一种常见的以体循环动脉压 增高为主的临床综合征，是最常见的心 血管疾病。可分为原发性和继发性两大 类。 原发性高血压 占总高血压患者的９５％ 以上 继发性高血压 在不足５％患者中，血压 升高是某些疾病的一种临床表现，本身 有明确而独立的病因，称为继发性高血 压。
病因
一、遗传因素 高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压， 子女的发病率高达46%，约60%高血压病人可询 问到有高血压家族史。 二、环境因素 1、膳食 摄盐与高血压患病率呈直线相关；饮食 中饱和脂肪酸/不饱和脂肪酸比值较高属于升压因 素；每天饮酒超过50g乙醇高血压发病率明显升 高；钾摄入量与血压呈负相关 2、社会因素 脑力劳动者患病率超过体力劳动者， 长期生活在噪音环境中听力敏感性减退者高血压 也较多
（二）
身体评估
一般表现 恶性或急进型高血压 并发症 高血压急症 高血压危险度分层
一般表现
血压升高 、头痛、 眩晕、耳鸣、疲劳及心 悸等
恶性或急进型高血压
病情急剧发展，血压显著升高，舒张压持续 ≥130mmHg，伴头痛、视力模糊、眼底出血、 渗出和视乳头水肿，肾损害突出，有持续性蛋白 尿、血尿、管型尿，如不及时有效地降压治疗， 预后很差，常死于肾衰竭、脑卒中或心力衰竭。
并发症
高血压危象 高血压脑病 其他：脑血管病 心力衰竭 慢性肾衰竭 主动脉夹层 高血压视网膜病变
高血压急症
指短时期内（数小时或数天）血压重度升高， 舒张压持续＞130mmHg和（或）收缩压＞200mmHg， 伴有重要器官组织如心脏、脑、肾脏、眼底及大动脉 的严重功能障碍或不可逆性损害。
高血压危险度分层标准
发性高血压，即指由某些明确而独
立的疾病引起的血压升高。
2
流 行 病 学 特 点
↑
欧美 亚非 发展中国家 工业化国家 美国黑人 北方 南方 东部 西部 城市 农村
美国白人
↓
3
诊 断 标 准
收缩压≥140mmHg
和(或)舒张压≥90mmHg
即诊断为高血压
4
高 血 压 分 级
血压水平的定义和分类
类 别 收缩（mmHg） 舒张压（mmHg）
用药护理
常用降压药、不良反应及禁忌证
类别 利尿剂 药物 氢氯噻嗪 螺内酯 β 受体阻滞剂 钙通道阻滞剂 普萘洛尔 美托洛尔 硝苯地平 不良反应及禁忌证 乏力、血钾、血钠降低、血尿酸增高，痛风病人禁用 血钾增高、加重氮质血症，不宜与血管紧张素转换酶抑 制剂合用，肾功能不全者禁用 负性肌力作用、心动过缓，急性心力衰竭、支气管哮喘 病态窦房结综合症、房室传导阻滞和外周血管病禁用 头痛、面部潮红、心率增快、下肢水肿 刺激性干咳、血管神经性水肿，高钾血症、妊娠妇女和 双肾肾动脉狭窄病人禁用 轻微而短暂的头晕、皮疹、腹泻等，禁忌症与血管紧张 素转换酶抑制剂相同
高危
极高危
有并发症
极高危
极高危
极高危
高血压危险度分层
10年内将发生心脑 血管病事件的概率
低危 中危
高危
＜15% 15%～20% 20%～30%
（三）
心理社会状况
精神紧张、烦躁不安、焦虑及忧郁
（四）
辅助检查
•实验室检查 蛋白尿、血尿、管型尿，
血尿素氮 肌酐 血清总胆固醇 甘油三酯 血糖 血尿酸
• •
2．饮食护理
①减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6g。 ②补充钙和钾盐，多吃新鲜蔬菜、多饮牛奶。 ③减少脂肪摄入。 ④限制饮酒，每日不可超过相当于50g乙醇。
病情观察
1. 定期监测血压。 2. 密切观察并发症征象： 血压急剧升高、剧烈头痛、呕吐、烦躁不安、 视力模糊、意识障碍及肢体运动障碍，立即报告 医师并协助处理。
血管紧张素转换酶 卡托普利 抑制剂 依钠普利 血管紧张素Ⅱ受体 氯沙坦 阻滞剂 缬沙坦
高血压急症护理
迅速降压， 对症处理
①定期监测血压，密切观察病情变化。 ②安置病人于半卧位，抬高床头， 绝对卧床休息，做好生活护理。 避免不良刺激和不必要的活动， 安定病人情绪，必要时遵医嘱给予镇静剂。 ③保持呼吸道通畅，吸氧。 ④连接好心电、血压和呼吸监护。 ⑤迅速建立静脉通路，遵医嘱给予硝普钠，测血压/5 ～ 10min，使血压缓慢下降并保持在安全范围。
5.发病机制
1.交感神经系统活性亢进 2.大脑皮质兴奋与抑制过程失调 3.肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活 4.胰岛素抵抗 5.细胞膜离子转运异常等
二
护 理 评 估
（一）
健康史
（二）
身体 评估
（三）
心理社 会状况
（四）
辅助 检查
（五）
治疗要点
（一）
健康史 询问病人有无高血压家族史 有无摄盐过多、摄钙和摄钾过低、摄入高蛋白质 饮食和摄饱和脂肪酸过多的习惯 有无烟酒嗜好 了解病人个性特征、职业、人际关系，是否从事 脑力劳动，或从事精神紧张度高的职业和长期噪声 环境中工作 有无肥胖、心脏病、肾脏疾病、糖尿病、高脂血 症及痛风等病史 用药情况
四
护 理 措 施
一般护理 用药护理 病情观察
健康指导 高血压急症 的护理
心理护理
一般护理
1．休息与活动
①适当休息，保证充足的睡眠，选择合适的运动，如慢跑 或步行、打太极拳、气功 等，重症的病人应增加卧床休息，协助 生活料理。 ②保持病室安静，减少声光刺激，限制探视；必要时遵医 嘱应用镇静剂。 ③避免受伤，如避免迅速改变体位等危险因素。
三、其他因素 1、体重 肥胖是血压升高的重要危 险因素。BMI在20-24为正常，在 24-27.9 kg/m² 为超重，提示需要控 制体重；BMI28 kg/m²为肥胖，应 减重。 2、心理因素 从事精神紧张度高的 职业者发生高血压的可能性大，此 外与病人的性格特征也有关系 3、避孕药 口服避孕药可引起血压 轻度升高，停药后3-6个月血压可恢 复正常 4、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
健康指导
2．生活方式指导 ①戒烟、戒酒或限制饮酒可使血压下降 ②减轻和控制体重 ③合理膳食 ④增加体力活动 ⑤减轻精神压力保持心理平衡
健康指导
3．用药指导 强调长期药物治疗的重要性，详 细告知病人降压药物的名称、作用、 用法、剂量、疗效与不良反应的观察 及应对方法，嘱病人遵医嘱服药，不 可随意增减药量，或漏服、补吃药物， 或突然停药。
血压水平（mmHg） 其他危险因素和病史 1级（收缩压 140~159或舒 张压90~99） 低危 中危 2级（收缩压 160~179或舒张 压100~109） 中危 中危 3级（收缩压 ≥180或舒张 压≥110） 高危 极高危
无其他危险因素 1～2个危险因素
3个以上危险因素，或 高危 糖尿病，或靶器官损 害者；
影像学检查
眼底检查
（五）
治疗要点
改善生活行为
降压药物治疗
适用于各级高血压病人
高血压急症的治疗
三
护理诊断与合作性问题
1．疼痛 ：头痛与血压升高有关 2．有受伤的危险与头晕、急性低血压反应、 视力模糊或意识改变有关 3．知识缺乏缺乏原发性高血压饮食、 药物治疗有关知识 4．潜在并发症：高血压急症 5. 焦虑: 与血压控制不满意及发生并发症有关 6. 营养失调: 高于机体需要量，与摄入过多， 缺少运动有关
健康指导
4.定期复查 根据危险度分层决定复诊时间。低危 或中危者，每1～3个月随诊一次；高危者， 至少每个月随诊一次。血压升高或病情异常 时及时就诊。
五
护 理 评 价
降压了 病人血压是否控制在正常范围 头痛是否减轻 是否无意外发生 病人能否描述高血压预防、保健方面 的知识 病人能否坚持遵医嘱用药
心理护理
指导病人学会自我调节，使用放松技术，如 心理训练、音乐治疗和缓慢呼吸等，减轻精神压 力，保持健康的心理状态。对易激动的病人应做 好家属工作，给病人以理解、宽容与支持，保证 病人有安静舒适的休养环境。
健康指导
1．疾病知识指导
向病人介绍高血压的有关知识和危害性， 让病人了解控制血压的重要性和终身治疗的 必要性。教会病人和家属正确的测量血压的 方法，说明长期坚持治疗将血压控制在正常 范围可预防和减轻靶器官损害。
正常血压
正常高值 高血压 1级高血压（轻度） 2级高血压（中度） 3级高血压（重度） 单纯收缩期高血压
＜120
120～139 ≥140 140～159 160～179 ≥180 ≥140
＜80
80～89 ≥90 90～99 100～109 ≥110 ＜90
注：当收缩压与舒张压分属不同级别时，以较高的级别作为标准。
主要内容
一
二 三 四 五 疾 病 概 述 护 理 评 估 护理诊断与合作性问题 护 理 措 施 护 理 评 价
一
疾 病 概 述
2
流 行 病 学 特 点
1
定 义
3
诊 断 标 准
4
高 血 压 分 级
5
发 病 机 制
1 定 义
原发性高血压是以血压升高为主 要临床表现的综合征，通常简称为
高血压。
在血压升高的病人中，约5%为继