小心生活八大过敏源

5号过敏原——电器
过敏症状:眼睛肿胀、咽喉不 适
过敏原因:当通风不良时，电 脑、传真机、电视等电器所 散发的无嗅无味的臭氧气体， 会刺激眼睛及气管黏膜引起 过敏。
预防措施：
A:将电器放置在通风处，并尽量避免 与电器长时间接触。
B:在电器旁摆放吊兰、百合等植物以 净化空气、减少过敏原。
6号过敏原——甲醛
过敏症状: 阵发性或连续性 的打喷嚏、流鼻涕、流眼 泪等，甚至引起胸闷、哮 喘
过敏原因:花粉、柳絮、草 籽等无孔不入，一旦与鼻 腔内壁或咽喉内壁等接触， 就刺激黏膜引起过敏。
预防措施： A:在清晨、深夜或下雨后花粉数量最少的时
段外出，尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。 B:花粉季节外出时戴口罩和有镜片的眼镜(不
B:尽量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊 毛地毯。
C:多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品，置于储 物柜内。
D:用百叶窗、卷帘等代替织物窗帘。 E:避免使用填充式家具，书籍最好置于带门的 书柜内。 F:减少易堆积灰尘的悬挂饰物。 G:保持室内空气流通；使用有除湿功能并带 有负离子或等离子杀菌功能的空调。
2号过敏原——花粉、柳絮、草籽等
B:避免食用含人工色素、香兰精、苯甲醛、尤 加利醇、麸胺酸钠、BHT-BHA、安息香酸盐及 胭脂木等食品添加剂的食物，它们也容易导致过 敏。
C:对某些水果过敏，可能是因为其外皮或所使 用的清洗剂，建议去皮食用。
D:多喝开水、注意饮食均衡，给自己减压， 过大的压力会加重免疫系统负担，引发食物过敏。
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B:监控屋内温度及湿度，保持室温25～ 27摄氏度，湿度40%～50%。
C:用稀释过的漂白水擦拭厨房、浴室等 潮湿环境，擦拭过后静置5分钟，再以清水 擦净。 D:保持居室空气流通。
4号过敏原——宠物
过敏症状:咳嗽、气喘、鼻炎
过敏原因:宠物的毛发、皮屑 等附着在室内物品上，当你 走动时，它们就趁机扬起钻 进喉咙引起黏膜过敏。另外， 宠物的唾液变干后，其中含 有的潜在过敏原也会释放出 来。
预防措施：
A:准备饲养宠物前，先花些时间与别 人的宠物相处，以弄清自己是否对宠物过 敏。由于猫导致人过敏的几率是狗的两倍， 因此事先与其相处更加重要。
B:经常给宠物梳理身体(最好在屋外完 成)，保证每半个月给它们洗澡一次，以尽 量除去过敏原，当然也别忘了清理宠物窝。
C:避免在屋内放置过多织物、经常打 扫屋内卫生，打扫时戴上口罩；并使用高 效能吸尘器。
这种引起不正常反应的物质称 为“过敏原”。
1号过敏原—尘螨
过敏症状:鼻炎、哮喘
过敏原因:
尘螨的排泄物分解为极 微细的粉尘，附着在床 单、枕头、地毯或窗帘 上，一旦被吸入鼻腔易 引起鼻炎,被吸入肺部则 容易导致哮喘发作。
预防措施：
A:使用床罩；床单和枕套至少每两周清洗一 次;洗涤水温控制在60摄氏度以上，以杀死尘螨。
小心生活八大过敏原
过敏又称超敏反应或变态反 应，是指机体受同一抗原物质再 次刺激后产生的一种异常或病理 性免疫反应。过敏性疾病的发病 率大约占人口的20%，从新生儿到 中老年人各年龄段都有可能发生 。
在正常的情况下，人体的免疫 系统会制造抗体用来保护身体不受 疾病的侵害；但过敏者的身体却会 将正常无害的物质误认为是有害的 东西，产生抗体，从而引发人体不 正常的生理反应，如皮疹、咳嗽、 腹泻，甚至休克。
要戴隐形眼镜)；开车或在室内时关好窗户，尤 其关好卧室的窗户再睡觉，以防花粉在夜晚飘进 房间，因为夜晚过敏症状最严重。
C:花粉季节勿将衣服晾在屋外，以防止花粉附 着在衣服上。
D:若在花粉数量多的时候外出，回来后换上 干净衣服，并洗头或用湿毛巾擦拭头发。
E:买个车上用的空气过滤器。如果准备买新车， 不妨买空调设备中已经有支持花粉过滤装置的车。
过敏原因:药物中的某些特殊 成分导致某些人过敏。
预防措施：
使用青霉素等易致敏药物前先做皮试， 一旦过敏，之后绝对避免使用。其他容易 导致过敏的药物还有磺胺类、六神丸、牛 黄解毒片等，使用前应咨询医师。
10号过敏原——食物 过敏症状:以皮肤发红发痒 最常见，多发生在脸部、 口腔四周或身体躯干。 可能出现的其他症状还 有唇舌肿胀、恶心、腹 泻等等。
过敏症状:皮肤瘙痒、咳嗽、 鼻塞、头晕
过敏原因:甲醛有消毒、防 腐和收敛作用，在木制家 具、地板、洗涤剂中被大 量使用，纺织品和衣料中 也有少量添加。但它对人 体健康有害，易导致过敏， 甚至可能致癌。
• 预防措施： A:装修选择绿色材料，装修后Fra Baidu bibliotek要着
急入住，先做好室内空气净化与通风工作， 让甲醛充分挥发。
过敏原因:食物中的某些特 殊成分导致某些人过敏。
预防措施： A:发现会导致自己过敏的食物后避而远之，
千万不要抱侥幸心理。研究发现90%以上的食物 过敏是由牛奶、鸡蛋、花生、小麦或黄豆中的过 敏原引起。其他容易引起过敏的食物还有玉米、 燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水 果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。
B:新买的衣物(尤其是内衣)先漂洗几遍， 于通风处晾干后再穿。
C:衣物清洗后多漂洗几遍，再在通风 处晾干；即使已烘干或干洗的衣物，也要 先放在通风处晾一阵再收起来。
9号过敏原——药物
过敏症状:以皮疹为主，皮肤 发红痛痒、长水疱，有时还 出现低热、浑身不适、喉头 水肿、哮喘、呼吸困难、血 压下降、恶心、呕吐等症状， 严重的甚至休克。
3号过敏原——霉菌
过敏症状: 呼吸道发痒、呼吸 困难
过敏原因：温暖、潮湿的环 境(如厨房、浴室等)中容易 滋生霉菌。有些霉菌能释 放出成千上万极其微小的 孢子，引起呼吸道黏膜过 敏，出现呼吸道发痒或呼 吸困难的症状。
预防措施： A:不在屋内摆放过多花草，不给盆栽植
物浇过多水，因为湿土是霉菌生长的绝佳 环境。