胫骨平台骨折一般多久可以恢复
胫骨平台骨折的康复时间和效果了解一下
康复时间表
初期：1-2周，主要是减 轻疼痛和肿胀，促进血液
循环。
中期：3-6周，主要是加 强肌肉力量和关节活动度，
提高关节稳定性。
后期：7-12周，主要是恢 复运动能力，提高生活质
量。
完全康复：12周以上，主 要是恢复正常生活和工作，
预防复发。
注意事项
遵循医生建议，按时进行康 复训练
康复期间避免剧烈运动，以 免影响骨折愈合
添加标题
案例二：患者B， 年龄45岁，胫骨 平台骨折，经过8 个月的康复治疗， 恢复行走能力， 恢复正常工作。
添加标题
案例三：患者C， 年龄55岁，胫骨 平台骨折，经过 12个月的康复治 疗，恢复行走能 力，恢复正常生
活。
添加标题
案例四：患者D， 年龄65岁，胫骨 平台骨折，经过 18个月的康复治 疗，恢复行走能 力，恢复正常生
活。
添加标题
康复效果预期
康复效果：大部分患者能够 恢复正常功能
骨折愈合时间：通常需要68周
康复训练：需要遵循医生的 指导进行适当的康复训练
并发症：可能会出现关节僵硬、 肌肉萎缩等并发症，需要及时 处理
胫骨平台骨折的 康复建议
康复计划制定
添加 标题
确定康复目标：恢复关节功能、减 轻疼痛、提高生活质量
康复效果影响因素
年龄：年龄越大， 康复效果越差
治疗方法：手术治 疗和非手术治疗的
康复效果不同
骨折类型：不同类 型的骨折，康复效
果不同
康复训练：康复训 练是否得当，对康 复效果有重要影响
康复效果案例分享
案例一：患者A， 年龄35岁，胫骨 平台骨折，经过6 个月的康复治疗， 恢复行走能力， 恢复正常生活。
左小腿胫腓骨骨折手术后康复训练
左小腿胫腓骨骨折手术后康复训练
左小腿胫腓骨骨折是一种常见的运动创伤，通常需要手术治疗。
手术后的康复训练是恢复功能的关键，以下是相关的解释：
一、术后康复的目标
手术后康复训练的目标是恢复小腿及足部正常的关节功能和肌肉力量，缓解疼痛和肿胀，提高运动能力和日常生活的质量。
二、康复训练的时间
康复训练的时间一般为6个月到1年，根据伤情的严重程度和个人的康复进展情况而定。
三、康复训练的阶段
康复训练通常可以分为以下三个阶段：
1. 早期康复阶段：在手术后的第1-3周，主要是康复胫腓骨骨折手术后的伤口，缓解疼痛和肿胀，确保小腿和足部的正常血液循环，并保持足部的柔软度。
2. 中期康复阶段：在手术后的第3-6周，主要是恢复小腿和足部的正常关节功能和肌肉力量，进行适量的活动和锻炼，如踮起脚尖、屈曲膝盖等。
3. 后期康复阶段：在手术后的第6周后，主要是加强肌肉力量和增加耐力，以提高小腿和足部的运动能力和日常生活的质量。
可以进行适量的跑步、跳跃和其他有氧运动。
四、康复训练的注意事项
康复训练期间需要注意以下几点：
1. 康复训练要在医生和康复治疗师的监督下进行。
2. 康复训练要根据个人情况进行，不要过度锻炼或过度休息。
3. 康复过程中要注意饮食和休息，保持良好的心态和积极的心态。
4. 康复期间需要避免摔倒和其他运动损伤，以保护受伤的小腿和足部。
5. 康复期间要遵循医生和康复治疗师的建议，按时服药和定期复诊。
以上就是关于左小腿胫腓骨骨折手术后康复训练的一些基本知识和注意事项，希
望能对您有所帮助。
胫骨平台骨折康复计划
胫骨平台骨折康复计划整体康复目标:关节活动度:尽早恢复正常膝关节活动度,恢复正常踝、髋关节活动度。
肌肉力量:促进及提高股四头肌、N绳肌、缝匠肌、股薄肌肌力、功能目标:达到正常步态、站立相膝关节稳定。
禁忌:患肢3个月内负重,避免骨折处移位或坍陷。
术前康复:患肢牵引抬高,踝泵,控制水肿。
上肢与健侧肢体力量训练(等张肌张训练—抗重力、therabaｎd抗阻等)。
术后康复:阶段一:最大保护期 (1天－4或6周)禁忌:膝关节施加内外翻应力,膝关节被动关节活动度训练。
目得:减轻疼痛,控制肿胀,恢复膝关节活动度(0°-9０°),恢复患肢肌力,助行器下独立行走。
麻醉消退后即开始:踝泵:用力、缓慢、全范围屈伸踝关节,5分／组,１—2组／小时。
(对于促进循环、消退肿胀、防止深静脉血栓具有重要意义)股四头肌(大腿前侧肌群)等长收缩练习:即大腿肌肉绷劲及放松、在不增加疼痛得前提下尽可能多做。
术后1-2天:目得:减轻疼痛,控制肿胀,解除肌痉挛,预防深静脉性血栓及肺部并发症,恢复患者体位转移能力。
康复内容:1、患肢抬高,高于心脏。
２、踝泵训练。
3、深呼吸与咳嗽训练。
４、冰敷膝关节。
5、髋、踝关节主动关节活动度训练、6、股四头肌、臀大肌等长肌力收缩训练。
7、轻柔地踝关节无阻力等张训练。
８、正确体位摆放、９、床上坐起与站立。
10、上肢与健侧肢体力量训练。
11、功能性活动:患肢无负重下可以助行器或拐杖两点步态行走,但患腿绝对不可落地负重,必须确保安全不可摔跤,同时注意控制活动量,只鼓励去厕所等必须得生活活动,避免肢体增加肿胀程度。
1２、理疗项目:膝关节骨伤治疗仪、患肢中频脉冲电治疗、双下肢静脉泵、3天—6周目得:恢复膝关节活动度到90°及肌力。
6周X片显示骨折点愈合良好进入下一阶段。
康复内容:１、保持踝泵、2、关节活动度训练:膝关节主动关节活动训练、辅助-主动关节活动度训练;使用CPM机,从无或微痛角度开始,缓慢进行(5次往复/分钟),半小时／次,1－2次/日,练习后即刻冰敷2０－3０分,2周达到90°,如果未达到目标,增加锻炼得强度与频率。
胫骨平台骨折
胫骨平台骨折病历资料一现病史：患者，男性，36岁，因“右膝活动受限一周，胫骨平台骨折，术后三天入院，患者一周前骑电动车跌倒伤及右西部外侧当即感伤处剧烈疼痛，呈持续性钝痛伴肿胀，右膝关节活动略受限，无明显畸形，无呼吸困难无肢端麻木，急诊行右cx线摄片及r检查提示右胫骨平台骨折，三天前行右胫骨骨折内固定术，现患者术后三天，右膝关节痛伴活动受限，为进一步诊治，来康复医学科就诊，你右胫骨平台骨折，术后伴有膝关节运动功能障碍，收入住院患者自发病以来，一切情况正常，食欲正常，大小便正常，夜间睡眠良好，体重无明显变化。
既往史否认其他手术外伤病史，否认高血压，糖尿病病史，否认其他慢性病史，否认药物过敏史。
几个检查含康复评定查体体温36.8℃，心率69次，每分呼吸18次，每分血压125毫米汞柱80毫米汞柱，神志清楚，精神好，查体合作，右膝关节伤口，表面干洁，无明显红肿渗出，伤口周围压痛，阳性数字评分三分左足动脉搏动正常，左足背凹陷性水肿阳性，右下肢轻触觉及针刺觉正常，徒手肌力检查，膝关节疼痛，下肢肌力未减，主动关节活动度右髋关节活动正常右膝10到20度，被动关节活动度右髋踝关节活动正常范围又吸5到25度日常生活活动能力评定，改良不sale，指数80分。
实验室和影像学检查mm提示右侧胫骨外侧平台见骨质中断，平台下线t1w低信号，t2w稍低信号，st l为高信号余所示，关节软骨面光滑，未见明显缺损，冰上囊及关节腔内简明显亮厂t1长t2信号积液。
滑膜未见明显增厚右膝关节内外侧半月板形态可t1w中间可见线状等信号，照胃炎治关节面，st l和t2w未见显示右膝外侧副韧带增粗伴信号增高，冰韧带骨四头肌腱前后交叉韧带内侧副韧带形态，信号无异常，膝关节周伟软组织肿胀。
x线片右胫骨平台骨折术后。
诊治经过，初步诊断，右胫骨平台骨折，术后，右下肢运动功能障碍，日常生活活动能力障碍，诊治经过，患者入院后予以口服碳酸钙d3片，每日一次，每次一片，补充活性维生素d与钙离子，促进骨折愈合，激光等，促进伤口愈合，经皮神经电刺激，缓解疼痛，关节松动，持续关节被动活动，改善右膝关节活动度，膝关节等长收缩，邻近关节肌力训练，预防肌萎缩，同时双叶管支持下步行训练，空气压力波治疗，改善肢体血液循环，预防水肿及静脉血栓形成。
胫腓骨骨折恢复过程
胫腓骨骨折恢复过程关于《胫腓骨骨折恢复过程》, 是我们特意为大家整理的, 希望对大家有所帮助。
胫腓骨骨折在出現后需要动手术复位, 在做了手术治疗以后需要留意修复和常见问题, 最先, 防止强制健身运动造成骨折再次出现, 需要固定不动部分卧床休息至少两个星期以上, 假如骨骼都还没彻底恢复, 务必要三个礼拜以上, 那样才可以确保不容易造成不必要的病发症, 修复期内要有效观查, 定期到医院门诊去复诊。
防止医护防止立即或间接性暴力行为可降低患病率, 若产生骨折, 应对于不一样骨折位置积极主动防止不一样的病发症, 避免缺血性, 坏疽, 影响作用,病人骨折后, 以便能尽快地恢复小腿肚的负重作用, 务必对骨折断靖的成角畸型与转动挪动及身体减少应予以彻底改正, 进而防止影响膝膝关节的负重作用, 固定不动后, 立刻具体指导其作膝关节的背屈活动及股四头肌收拢锻练, 沉稳型骨折固定不动2礼拜后, 在医师具体指导下做屈膝及曲屈膝盖骨活动, 3礼拜后, 在直发夹板再次固定不动下, 能够离床拐杖不负重徒步, 中后期可作揉搓舒筋活络及蹬车活动,病理学发病原因该病多因为立即暴力行为造成, 立即暴力行为多见为压砸, 撞击, 严厉打击致残, 骨折线为横断或破碎型；有时候两小腿肚在同一平面图断裂, 软组织损害常较比较严重, 易导致开放性骨折, 有时候皮肤虽未破, 但伤害到比较严重, 血循欠佳而产生继发性坏死, 致骨露出, 感染而成骨髓炎, 间接性暴力行为多见为高空跌下, 蹦跳的扭到或摔倒引发的骨折；骨折线常为斜型或螺旋式型, 踝关节与腓骨多没有同一平面图骨折。
疾患诊断融合临床医学及X线主要表现多可诊断, 但疲惫性胫腓骨骨折有时候需与骨样骨瘤及青枝骨折, 部分骨感染, 初期骨肿瘤等辨别。
1, 骨样骨瘤虽然有骨皮质变厚及骨膜反应, 但是较典型性之瘤巢。
2, 青枝骨折多产生于小孩子, 有准确创伤史。
3, 部分骨感染以骨膜反应骨皮质变厚主导, 无骨垢破裂及骨皮质切迹征, 而临床医学上皮细胞温较高。
胫骨骨折愈合的时间介绍
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢胫骨骨折愈合的时间介绍导语：相信一些朋友有过这样的经历，那就是胫骨骨折，胫腓骨骨折在长管状骨骨折中最常见。
胫腓骨干骨折胫骨浅居皮下，缺乏肌肉附盖，故骨折后极易相信一些朋友有过这样的经历，那就是胫骨骨折，胫腓骨骨折在长管状骨骨折中最常见。
胫腓骨干骨折胫骨浅居皮下，缺乏肌肉附盖，故骨折后极易被骨折断端穿破皮肤。
多见儿童和青壮年。
多为直接暴力所致。
那么有朋友会问了，胫骨骨折到底多长时间才能愈合呢？骨科专家指出，胫腓骨骨折在长管状骨骨折中最常见。
胫腓骨干骨折胫骨浅居皮下，缺乏肌肉附盖，故骨折后极易被骨折断端穿破皮肤。
多见儿童和青壮年。
多为直接暴力所致。
若发生在中下段，易引起延迟愈合或不愈合。
重定不好会产生创伤性关节炎。
影响胫骨骨折愈合时间的因素有：①病人的年龄②病人的健康情况。
局部因素：①骨折的类型和数目②骨折部的血液供应③感染的影响④软组织损伤的程度⑤软组织嵌入。
胫骨骨折愈合时间一般是2~3个月，因此患者应不要太过急进。
中医治疗只需夹板体外固定，夹板固定和西医的钢板内固定其作用都是一样的，但不会留下永久性的疤痕，然后选用中药外敷快速接骨，也可以很快就可以愈合，恢复正常的行走和负重。
从而缩短胫骨骨折愈合时间。
西医治疗骨折多数是上钢板、钢钉内固定、石膏外固定，之后就是叫患者回家长期静养了，快的三个月慢的要六个月甚至更长的时间，多数骨伤患者靠静养来等待骨头生长，时间都是漫长的，骨头长时间不愈合，以后还会容易形成病变，会延误胫骨骨折愈合时间。
胫骨骨折早期饮食宜清淡，多汤水而富于营养，少食油腻、煎炸食物，口味不宜过于辛辣。
不必太拘泥于民间种种“发物”之说，但是酒应预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
胫骨平台骨折手术后康复流程
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左胫骨平台骨折
左胫骨平台骨折
左胫骨平台骨折是一种常见的四肢骨折，它发生在膝盖后侧的胫骨骨平台处，一般为因外力折断或撞击导致。
此类骨折一般只发生在成年人，尤其是年轻人，这是由于成年人骨头较坚，而且运动能力较强，易受外力折断或撞击力导致骨折。
发生左胫骨平台骨折时，患者一般会感到膝关节处剧烈的疼痛，如果是拉伤可能会有肿胀、色暗等症状，而撞击骨折会有凹陷症状，无论哪种情况，患者会感觉到膝盖的运动受到了限制，会有跛行的现象，这时应该及时就医接受检查和治疗。
诊断左胫骨平台骨折的方式主要是以X光片为基础，可以清楚地查看骨折的部位、大小、形状等。
某些情况下，可能还需要进行CT 或MRI扫描，以便确定骨折的深度和程度，以便进行准确的治疗。
治疗左胫骨平台骨折的方法有多种，主要是分为外科手术治疗和非手术治疗两种。
如果患者只是轻微的骨折，一般是采用非手术治疗，即外固定和护理，这种方法可以快速恢复患者的正常运动能力。
而对于严重的骨折，一般是采用外科手术治疗，通过外科手术可以有效地把折断的骨头片正确地结合在一起，以便最大程度地恢复患者的正常状态。
除了外科手术治疗之外，治疗左胫骨平台骨折还有一些非外科治疗方法，比如应用物理治疗设备，如热敷、冷敷等。
除此之外，还需要严格的护理措施，以防止感染和加速愈合。
总之，左胫骨平台骨折是一种常见的四肢骨折，它可能会对患者
的正常运动造成严重的影响。
对于这种骨折的治疗有多种方式，可以根据患者的病情实际情况进行准确诊断和治疗。
但是，无论采用哪种治疗方法，患者都应该在医生的指导下，按照既定的治疗方案持之以恒，以期早日康复。
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胫骨平台骨折一般多久可以恢复
胫骨平台骨折是一种常见的损伤，常见于老年人轻微创伤后和青年人遭受高能量创伤。
胫骨平台骨折常由轴向压缩应力和膝关节内翻或外翻应力引起。
外翻应力引起胫骨外侧平台的压缩和分裂。
这是最常见的情况。
内翻应力导致胫骨内侧髁压缩和分裂。
垂直压应力可导致胫骨髁压缩、劈裂甚至粉碎性骨折。
当相同的应力以不同的方向作用于膝关节时，由于胫骨髁与股骨髁的接触面积不同，可产生不同形式的骨折：膝关节屈曲位骨折由于内翻的应力作用，仅限于胫骨内侧髁和外侧髁的后部；在屈曲和外旋位时，外翻应力引起的膝关节骨折局限于胫骨外侧髁的前部。
一、胫骨平台骨折的基础概述
（1）临床症状
伤后膝关节肿胀疼痛，运动受阻。
由于关节内骨折，关节内有血肿。
无论是外翻还是内翻损伤，以及是否有外侧副韧带损伤，都应注意损伤史。
关节稳定性测试通常受到疼痛和肌肉张力的限制，尤其是在粉碎性双髁骨折患者。
单室骨折时，副韧带损伤位于对侧副韧带的压痛点，即损伤部位。
骨折时，侧稳定性试验阳性，膝关节清晰的前、外侧X线片可显示骨折，尤其是非移位骨折。
（2）分类
Ⅰ型胫骨外侧平台劈裂骨折；
Ⅱ型胫骨外侧平台劈裂骨折合并不同程度的平台负重区的压缩性骨折；
Ⅲ型胫骨外侧平台关节面中心的单纯压缩骨折；
Ⅳ型胫骨内侧平台骨折；
Ⅴ型双侧平台的劈裂骨折；
Ⅵ型胫骨平台骨折伴胫骨干骨折；
（3）并发症
1.畸形愈合
由于胫骨平台主要由松质骨组成，周围软组织附着，血供良好，成骨能力强，骨折容易愈合，但由于过早负重，胫骨内侧或外侧髁塌陷；当膝内翻>5度，内固
定不可靠，粉碎性骨折有缺损，植骨不充分，导致畸形愈合，外翻>15度，患者
行走疼痛应立即纠正，如胫骨结节下3cm处倒V形截骨。
2.创伤后关节炎
胫骨平台骨折后创伤性关节炎的发生率尚不十分清楚，但不少学者证实关节
面不光滑，关节不稳定可导致外伤后关节炎。
青年人骨折后退行性关节炎不是全
膝关节置换术的理想适应证。
如果关节炎局限于内侧或外侧室，可采用截骨术纠正；如果严重关节炎发生在两或三个隔间，则应进行关节融合术或关节置换术。
年龄、膝关节运动范围和感染在决定是否需要手术治疗方面起着重要作用。
3.膝关节僵硬
胫骨平台骨折后膝关节活动受限更为常见。
并发症主要由伸膝装置损伤、原
发性创伤引起的关节面损伤和内固定时软组织暴露引起。
运行后制动器进一步恶
化了上述因素。
制动时间一般在3-4周以上，在一定程度上会造成关节的永久性
僵硬。
二、胫骨平台骨折的治疗方式与护理
（1）保守治疗
胫骨平台骨折无移位或骨折塌陷<2mm，劈裂移位<5mm，粉碎性骨折或切开复
位骨折不易操作。
牵引方法：跟骨牵引，体重3-3.5kg，关节穿刺，关节血肿抽吸，牵引周期4-6周。
利用牵引力使膝关节韧带和关节紧张，间接牵引修复部分
骨折移位，矫正膝内翻或外翻角度，牵引时积极锻炼膝关节，可使膝关节屈曲达
到90度，塑造关节。
（2）手术治疗
开放复位内固定治疗移位的胫骨平台骨折已成为当今的主流。
对于移位明显
的分裂性骨折和压缩1cm以上的压缩性骨折，手术治疗是合适的。
老年膝关节退
行性变患者应视为手术禁忌症。
由于关节炎的存在，术后关节疼痛不可避免，失
去了手术的意义。
此类病例应保守治疗，6-12个月后应行关节置换术。
外侧或内
侧平台骨折采用前外侧或前内侧纵向入路，内外平台骨折采用前内侧或Y形切口；应尽量减少皮下组织的分离，以免影响皮瓣的血供；应尽可能保护半月板。
对于
塌陷骨折、劈裂骨折和双髁骨折，半月板应在半月板下分离；应行髌腱切开术或
胫骨结节截骨术以显露关节面。
外侧平台骨折的显露从膝关节前外侧副韧带开始，沿关节线向前向内切开，经髌腱外缘向下至胫骨粗隆外缘，然后从胫前肌骨膜下
起点向下向外翻出，露出胫骨上侧和外侧髁，沿半月板切口向上拉起开关囊，探
查胫骨外侧平台和关节面。
从膝关节线以上1cm侧副韧带至胫骨粗隆内缘，在膝
内侧作弧形切口显露内侧平台骨折。
切开皮肤和皮下组织，分离鹅足肌腱。
骨膜
下显露胫骨内侧髁骨折线，显露方法及骨折块复位与外侧显露相同。
（3）胫骨平台骨折护理
麻醉结束后，苏醒后在可耐受的条件下，引导患者进行股四头肌收缩及踝关节、足趾的主动、被动功能锻炼。
具体方法是引导患者做股前肌收缩活动，每天
3-4次，每次10-20分钟；按股四头肌等长收缩、直腿抬高、末端伸膝顺序进行；直腿高达45度，股四头肌失去张力，成为髋屈肌的力量。
膝关节是人体的重要
组成部分，胫骨平台骨折是关节内骨折，直接影响膝关节的功能，膝关节功能的
恢复是患者术后正常工作和生活的关键。
因此，术后功能锻炼是关节功能恢复的
重要环节。
康复护理中应注意以下几点：1.要求患者将患肢抬高至心脏以上，膝
关节弯曲30分钟°为减轻肿胀，必要时给予甘露醇或地塞米松β－静脉注射七
叶皂苷钠，并及时向医生报告患者患肢肿胀情况，以调整剂量。
2.由于长期卧床
休息、肢体固定、手术创伤等因素，特别是中老年患者血液粘度高，下肢骨折患
者容易并发下肢静脉栓塞。
因此，术后同一天，要求患者抬高患肢，即鼓励患肢
肌肉的被动放松和收缩，按摩下肢以促进其血液循环。
3.早期功能锻炼禁止早期
负重，以免造成关节面再次塌陷，影响关节功能。
一般情况下，骨折至少在术后
8天愈合，此时可逐步进行负重训练；而术后12天用X线片显示骨折已进一步稳固愈合，可遵医嘱全部负重。
三、小结
一旦发生胫骨平台骨折，内外平台受力不均，将导致骨关节炎。
由于胫骨平台内侧和外侧有内侧和外侧副韧带，平台中心有胫骨粗隆，并有交叉韧带附着，胫骨平台骨折时常发生韧带和半月板损伤。
病因：胫骨平台骨折可由间接或直接暴力引起。
当脚从高处落下时，它先着地，然后落在一边。
力的传递是从脚部沿着胫骨向上。
下落的加速度使重物的力向下传递。
它一起作用在膝盖上。
外侧坠落产生的扭转力导致胫骨平台内侧或外侧塌陷性骨折。
当暴力直接打击膝关节内侧或外侧时，膝关节会发生外翻或内翻，导致外侧或内侧平台骨折或韧带损伤。
胫骨平台骨折的治疗目的是恢复关节面水平和韧带的完整性，维持膝关节的活动性。
胫骨平台是松质骨，位于关节内。
骨折有多种类型。
无论采用何种方法，都很难完全恢复软骨的光滑。
另外，受损软骨的再生能力很低，后期往往遗留骨关节炎改变或关节稳定性差。