为学生健康成长提供心理营养
教育心理辅导提供学生心理健康支持与指导
教育心理辅导提供学生心理健康支持与指导教育心理辅导在现代教育中扮演着重要的角色。
随着社会压力的增加，学生心理健康问题也日益突出。
为了促进学生的全面发展，教育心理辅导旨在提供学生心理健康支持与指导，帮助他们有效应对各种困境和挑战。
本文将探讨教育心理辅导的重要性以及如何为学生提供有效的心理支持与指导。
一、教育心理辅导的重要性1.1 学生心理健康的重要性：学生的心理健康对其整体发展具有决定性的影响。
只有在良好的心理状态下，学生才能更好地学习、适应环境，并发展出积极的人际关系。
因此，教育心理辅导的重要性不可忽视。
1.2 培养学生的情感智力：教育心理辅导不仅仅关注学生的学业表现，更注重培养学生的情感智力。
通过提供情感指导和情感支持，教育心理辅导帮助学生建立和维护健康的情感关系，提高情商，培养学生的社交技能，增强他们的自尊心和自信心。
1.3 预防和干预心理问题：教育心理辅导致力于早期预防和干预心理问题。
通过定期开展心理健康教育活动，提供心理咨询和治疗服务，教育心理辅导帮助学生提前识别和应对潜在的心理困扰，并提供相应的解决方案。
二、提供学生心理健康支持与指导的方法2.1 心理咨询：心理咨询是教育心理辅导的核心内容之一。
通过与学生的面谈，心理咨询师可以倾听学生的内心世界，了解他们的困惑和焦虑，并提供针对性的建议和解决方案。
心理咨询旨在帮助学生理解自己的情感和行为，并找到适合自己的成长路径。
2.2 心理测量与评估：心理测量与评估是为了更全面地了解学生的心理状态和发展状况。
通过使用各种心理测量工具和评估方法，教育心理辅导可以评估学生的学习能力、人际关系、情绪管理等方面的问题，并根据评估结果提供个性化的支持和指导。
2.3 心理健康教育活动：心理健康教育活动是教育心理辅导的重要组成部分。
通过组织讲座、研讨会和座谈会等形式的活动，教育心理辅导可以向学生传授心理健康知识和技巧，提高他们的心理素质和抗压能力。
2.4 紧急援助和应急干预：在紧急情况和突发事件发生时，教育心理辅导需要提供及时的援助和干预。
学校应该提供哪些心理健康服务？
学校应该提供哪些心理健康服务？学校是学生学习、成长和发展的重要场所，其责任不仅局限于传授知识，更应关注学生的全面发展，尤其是心理健康。
近年来，学生心理健康问题日益凸显，学校心理健康服务的提供格外重要。
那么，学校应该提供哪些心理健康服务才能有效支持学生的成长呢？一、基础性心理健康服务：为学生提供基本的心理支持和关怀心理健康教育课程：学校应开设专业心理健康教育课程，系统地教授学生心理健康知识，包括情绪管理、人际交往、压力应对等，帮助学生了解自身的心理特点，掌握应对心理问题的方法。
心理健康咨询服务：建立学生心理咨询室，配备专业的心理咨询师，为学生提供免费的心理咨询服务，指导学生解决学习、人际交往、家庭关系等方面的心理困惑。
心理筛查与评估：定期进行学生心理健康筛查，及时识别存在心理问题的学生，并进行个别化评估，制定并执行针对性的干预方案。
心理危机干预：建立心理危机干预机制，配备完善的心理危机干预人员，及时处理学生出现的心理危机事件，以保证学生安全。
二、针对性心理健康服务：满足不同学生群体的心理需求针对学习压力大的学生：提供学习压力管理指导，帮助学生学会如何制定合理的学习计划，提升学习效率，减轻学习压力。
针对人际交往困难的学生：提供人际交往技巧培训，帮助学生改善人际交往能力，增强自信，建立良好的人际关系。
针对情绪障碍的学生：提供情绪管理训练，指导学生学会识别和控制情绪，预防和缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
针对特殊群体学生：为残疾学生、留守儿童、单亲家庭学生等特殊群体学生提供合适的心理支持和关怀，指导他们克服心理障碍，融入集体生活。
三、社会资源整合：完善学校心理健康服务体系与家长合作：通过家长会、家长课程等形式，向家长普及心理健康知识，引导家长了解孩子的内心世界，共同帮助孩子解决心理问题。
与社区合作：建立学校与社区心理健康机构的合作机制，共享资源，共同开展心理健康服务，为师生提供更全面的心理支持。
引入社会力量：邀请高校心理专业师生、社会心理咨询机构等社会力量参与学校心理健康服务，丰富服务内容，提升服务质量。
为学生健康成长提供心理营养
为学生健康成长提供心理营养随着社会的快速发展，学生面临越来越多的学业压力和心理问题，他们的心理健康成长受到了严重的挑战。
为了保障学生健康成长，提供他们所需的心理营养至关重要。
本文将探讨如何为学生提供心理营养，以帮助他们建立健康的心理状态和积极的成长环境。
心理健康对学生发展的重要性不言而喻。
学生在学习、社交、家庭等方面面临各种各样的压力，这些压力容易对他们的心理状态产生负面影响。
如果学生的心理健康得不到关注和照顾，可能会导致情绪不稳定、学习困难、人际关系问题等。
因此，学校和家庭应该共同努力，为学生提供心理支持和营养，帮助他们建立强大的心理健康基础。
首先，学校应该建立完善的心理健康教育体系。
心理健康教育应该贯穿学生的整个学习生涯，从小学到高中都应该有定期的心理健康教育课程。
这些课程可以教授学生如何应对学业压力、人际关系、情绪管理等问题，帮助他们建立积极的心理态度和良好的心理调节能力。
同时，学校应该加强心理辅导师队伍建设，为学生提供个体心理咨询和集体心理疏导等服务，帮助他们解决心理困扰。
其次，家庭应该成为学生心理健康成长的重要支持者。
家长应该关注孩子的心理状态，与他们进行沟通，了解他们的内心世界和感受。
同时，家长应该提供情感上的支持和身体上的照顾，给予孩子良好的成长环境。
家庭中的亲子关系对学生的心理健康有着重要的影响，亲子沟通和家庭互动可以增加学生的情感安全感和自尊心，有助于他们建立积极的人格和自信的心态。
此外，社会应该为学生提供多元化的活动和资源，提供他们发展和成长的机会。
学生可以通过参与体育活动、艺术团队、志愿者服务等，拓宽自己的兴趣爱好和社交圈子，增强对生活的积极态度。
社会机构可以组织心理健康讲座和培训，为学生、家长和教师提供心理支持和指导，推广心理健康知识和技能。
最后，心理健康的营养也包括了对学生心理困扰的及时干预。
一些学生可能会面临焦虑、抑郁等心理问题，及早发现并提供适当的干预是非常重要的。
孩子健康成长的5种心理营养
孩子健康成长的5种心理营养一、安全感：孩子心灵的避风港孩子就像一棵小树苗，安全感就是那肥沃的土壤。
你想啊，小树苗要是种在晃晃悠悠的石头堆里，它能茁壮成长吗？肯定不能呀。
孩子也一样，如果没有安全感，整天提心吊胆的，那怎么能健康成长呢？父母的陪伴是给予孩子安全感最重要的方式。
比如说，每天晚上给孩子讲个小故事，让他在温馨的氛围里入睡。
或者在孩子遇到困难的时候，紧紧地握住他的小手，告诉他“别怕，有爸爸妈妈在呢”。
这种陪伴就像一把大伞，能为孩子遮风挡雨，让他们心里踏实。
而且，家庭环境也要稳定和谐。
要是爸爸妈妈整天吵架，孩子就会像惊弓之鸟，心里总是慌慌的。
所以呢，为了孩子，大人们也要好好相处哦。
二、无条件的接纳：孩子独特性的保护伞每个孩子都是独一无二的小天使，就像世界上没有两片完全相同的树叶一样。
他们可能有点小调皮，可能在某些方面表现得不如别的孩子，但那又怎样呢？我们要无条件地接纳他们。
我邻居家有个小男孩，特别喜欢在墙上画画。
他爸妈一开始可头疼了，觉得这孩子怎么这么调皮呢。
但后来他们想通了，这是孩子创造力的表现呀。
于是，他们专门给他在房间里留了一面墙，让他尽情地画。
现在那个小男孩可自信了，而且画画也画得越来越好。
当我们接纳孩子的一切，包括他们的缺点时，孩子就能感受到自己是被爱的，是有价值的。
他们就不会为了迎合别人而压抑自己的天性，这样才能健康快乐地成长。
三、肯定、赞美、认同：孩子自信的源泉孩子呀，就像一个个小气球，夸一夸就能飞得更高。
当孩子做了一件哪怕很小的好事，比如说主动帮你拿了个拖鞋，你就得赶紧夸他。
你可以说“宝宝真棒，真的好懂事呢”。
这时候，孩子的眼睛都会放光。
我有个朋友，她特别会夸自己的孩子。
她女儿每次考试成绩不管好坏，她都会先找闪光点夸一夸。
考得好，就夸孩子努力的结果；考得不好，就夸孩子诚实面对成绩的态度。
她女儿现在可自信了，做什么都充满干劲儿。
我们的肯定、赞美和认同就像阳光一样，能让孩子心中的自信之花灿烂地开放。
心理营养
性格有问题的人都是因为缺少 爱
俗话说：“可怜之人必有
可恨之处”， 其实，可恨之人也必有可 怜之处。爱的原Biblioteka 和方法爱学生的总原则——目光放
长远 爱学生就是“为学生有健 康、快乐、成功、幸福的人 生服务”，所以给予学生的 爱，眼光要放长远。
爱学生的方法——让学生感受到 你的爱
1、用爱的时光陪伴学生的活动
为学生创造一个安全、稳定的 环境
对学生的要求要一致 营造和谐、快乐的学校、家庭氛 围
建立规则，养成良好习惯
为学生建立规则
1、要简单易懂，让学生容易遵守 2、立下的规矩，成人首先要自律 3、规矩不是绝对不能打破的
4、不以成人的行为准则约束学生 ，把学生的行为都斥责为“犯错误”
他感情的女生住处跳楼自杀，留 下无限的遗憾与惋惜。“他条件 那么好，还怕找不到更漂亮的女 朋友吗？”“没想到他长的那么 帅，还会殉情！”“何苦如此专 情？天涯何处无芳草！”
大部分的亲友们都以为他是个死
心眼的痴情奇男子，其实了解内 情的人都晓得，小到大，他不知 道拋弃了多少个女朋友，让多少 人为他伤心难过，却受不了被人 拋弃一次。
5、学生做不到时要有耐心
2、爱的心理营养功能
激发心理潜能； 促进积极情感产生； 促进自尊心、自信心的发展； 形成对人生和社会积极的态
度等
爱是心理成长的蛋白质
安妮是美国的一个不幸的小女孩。由于几乎全 盲被送进“地牢”般的波士顿精神病院后，孤 独、自闭，甚至会袭击“地牢”以外的人。但 是，一个即将退休的老护士不愿意放弃安妮。 老护士一点点地接近她，每周都为她送来巧克 力饼。在爱的感召下，小安妮的心智慢慢苏醒 ，不久就被“提升”到了轻度病房。后来，这 个被判定是“没有希望康复”的小女孩终于被 告知可以回家了。
学生心理辅导：关注学生心理健康,促进健康成长
学生心理辅导：关注学生心理健康，促进健康成长学生心理辅导是教育中不可或缺的一环,关注学生的心理健康,促进健康成长,是学校和社会的共同责任。
以下是一些关于学生心理辅导的建议。
一、建立健康的学生心理健康环境学校应该建立一个积极健康的文化氛围,鼓励学生表达自己的情感和经历,建立彼此尊重和支持的环境。
同时,学校也应该提供必要的心理健康支持,包括心理咨询和治疗,为学生提供必要的心理支持和帮助。
二、尊重和理解学生的情感和体验学生需要得到尊重和理解,尤其是在面对压力和挑战的时候。
学校应该鼓励学生表达自己的情感和体验,并提供相应的支持和帮助。
学校也应该尊重学生的隐私,保密学生与咨询师或医生的对话内容,以确保学生的安全和信任。
三、帮助学生建立积极的生活态度积极的生活态度可以帮助学生应对生活中的挑战,更好地适应学校和社会环境。
学校应该提供各种方式的支持,包括鼓励学生参与积极的活动和社群、提供学习资源和技能、为学生提供成功的机会和支持等。
四、提供心理健康教育学校应该提供心理健康教育,包括介绍心理健康概念、风险因素、应对策略等,以帮助学生认识到心理健康的重要性。
学校也应该与医生、咨询师和其他专业人员合作,为学生提供最新的心理健康信息和建议。
五、为学生提供支持和帮助学生需要得到支持和帮助,尤其是在面临心理问题时。
学校应该提供必要的支持和帮助,包括为学生提供心理咨询和治疗服务,为学生提供紧急援助和危机干预等。
学校也应该与家长、监护人、医生等其他利益相关者合作,为学生提供必要的支持和帮助。
六、鼓励学生寻求帮助鼓励学生寻求帮助是非常重要的。
学校应该鼓励学生表达自己的情感和经历,提供支持和鼓励,以帮助学生建立积极应对问题的态度。
同时,学校也应该鼓励学生参与心理健康活动,以帮助学生建立积极的生活态度。
学生心理辅导是促进学生健康成长的关键。
学校应该建立一个健康、理解和支持的环境,为学生提供必要的心理支持和帮助。
学生心理成长指导：关注学生心理健康
学生心理成长指导：关注学生心理健康在当今社会，学生心理健康问题愈发凸显，引起了广泛的关注。
作为教育工作者和家长，我们应当从关注学生心理成长的角度出发，帮助学生顺利度过成长的各个阶段，提供有效的心理成长指导。
本文将从不同角度探讨学生心理成长指导的重要性和有效方法。
第一，了解学生的内心世界。
首先，教育工作者和家长要主动与学生进行沟通，了解他们的烦恼和困惑。
这样可以更好地理解学生的内心世界，为他们提供针对性的心理支持。
其次，我们还应积极关注学生的表现和行为，从中寻找潜在的心理问题，及时采取措施疏导。
第二，为学生提供心理成长的适宜环境。
心理成长需要一个良好的环境，包括学校和家庭。
学校应注重创设积极向上的学习氛围，鼓励同学们互助、分享，避免竞争过度造成的心理压力。
家庭则应尽量提供稳定和谐的家庭环境，与孩子进行有效的沟通，理解和包容他们的需求。
第三，培养学生的自信心。
自信是学生心理成长中最为重要的品质之一。
为了培养学生的自信心，首先，教育工作者和家长应给予学生充分的肯定和鼓励，帮助他们发现自己的优点和潜力。
其次，我们还应该鼓励学生积极参与各类活动，培养他们的实践能力和自我表达能力，从而增强他们的自信心。
第四，帮助学生树立正确的人生观和价值观。
人生观和价值观的形成对学生的心理成长至关重要。
教育工作者和家长应以身作则，给学生塑造正确的人生观和价值观，引导他们树立正确的人生目标和追求，避免一些不良倾向的侵害。
第五，建立学生心理咨询机制。
学校应建立健全的心理咨询机制，为学生提供及时有效的心理咨询服务。
学校心理咨询师可以通过个别谈话、小组讨论和心理测试等方式，帮助学生解决心理问题，提供专业的心理指导和支持。
第六，开展学生心理教育活动。
学校可以定期组织各类心理教育活动，为学生提供学习心理知识和技巧的机会。
通过讲座、工作坊和社团活动等形式，学生可以学习如何管理情绪、缓解压力，更好地适应成长中的各种问题。
第七，关注学生的人际关系。
加强心理健康教育,促进学生身心健康发展
加强心理健康教育，促进学生身心健康发展随着时代的进步和社会的不断发展，现代人们面临着越来越多的心理问题，而其中最为严重的莫过于青少年群体。
对于学生来说，心理健康极为重要，因为它不仅涉及到学生的学业成就、生活质量、人际关系，还与其未来的成长和发展密切相关。
因此，对于教育工作者而言，加强心理健康教育，促进学生身心健康发展，是一项不可或缺的任务。
一、加强心理健康教育的重要性1、促进学生身心健康发展心理健康教育可以帮助学生了解并掌握自我情感、行为和思维的规律，提高自我调节的能力，减轻或避免心理障碍的产生，并达到身心健康的状态，从而提高学生的生活质量和学习成绩。
2、预防心理疾病的发生心理健康教育能够引导学生形成积极、健康的人生观和价值观，协助其树立正确的处理困难和问题的态度和能力，预防潜在的心理疾病，避免发生悲剧。
3、促进人际关系的良好发展学生在学习和生活中，没有长期稳定的人际关系网络的支持，可能会容易出现情感和人际问题，而心理健康教育能够让学生认识到人际关系及情感体验对人的心理发展具有重要的作用，有效地解决人际关系方面的问题，使他们获得更多的快乐和强大的内部支持。
二、加强心理健康教育的方法1、提供心理健康课程可以在校园内设立心理健康教室或在课程中加入相关的心理健康知识，让学生学习和掌握一些解决问题的方法，以保持心理健康。
2、组织心理疏导活动通过心理疏导活动，为学生提供心理发泄的渠道，让学生在愉快、放松的氛围中表达出自己内心的情感，倾听他们的心声，以达到减轻负担、缓解压力的目的。
3、营造良好的心理环境在校园内营造良好的心理环境，让学生感受到亲情、友情、师生情的温暖，增强他们的自信和勇气，树立正确的人生观和价值观，让学生坚信“向阳而生，阳光普照，自信开拓，健康茁壮成长”。
三、加强心理健康教育的意义1、培养人性化的教育理念心理健康教育不仅仅是为了学生们的幸福，也是为了学生们的成长和发展。
通过心理健康教育，可以培养学生们的人性化教育理念，让他们在学习和生活中更好地体验并实践这些理念。
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为学生健康成长提供心理营养一、学校心理健康教育呼唤心理营养近三十年来,我国中小学心理健康教育工作经历了从无到有,由小到大,由浅入深,由自发到自觉,由经验到逐步科学的发展历程。
根据中小学心理健康工作的实际需要,在党中央、国务院的高度重视和关心支持下,教育部积极应对信息化社会、实施素质教育和基础教育深层次改革对中小学心理健康教育工作提出的挑战,先后制定了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学健康教育指导纲要》。
各地教育部门、中小学校和广大教育工作者、心理健康教育专家立足实际,潜心研究,扎实工作,有力地推动了我国中小学心理健康教育工作的发展。
《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出,心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。
但在教育实践中,由于种种原因,学校的心理健康教育常常将学生存在的问题当作心理健康教育工作的出发点与落脚点,往往采取先呈现问题,然后寻求解决问题的方法的教育模式。
在面对个别学生的时候,更是以问题为抓手,导致了没有问题的学生开始注意自己的心理问题,促使学生养成关注自身消极层面,忽略自身积极品质培养的思维定势。
在心理健康教育实践中开展的心理咨询,常常偏重问题导向而没有顾及积极心理品质的培养,曲解了心理健康教育的目标。
对大多数学生而言,更需要及时的心理营养,需要必要的心理呵护。
二十世纪末在美国兴起的积极心理学倡导人类要用一种积极的心态来对人的心理现象(包括人们常说的许多心理问题)做出新的解读,并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量,从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。
因此,积极心理学主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象,强调心理学不仅要帮助处于某种逆境条件下的人们知道如何求得生存和发展,更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。
积极心理学注重对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘。
人类成长包括身体发育和精神发展。
人不仅仅是生物学上的有机体,就其身心两方面来说,正是后者,其精神使其成为人而区别于动植物。
健康的身体是人生的载体,这早已为人类所共识,因此,为身体健康发育起奠基作用的营养学、预防和治疗疾病的医学、提高身体素质开发身体潜能的体育等学科早已有了较高水平的发展,但是为人类精神的健康成长、提高心理素质服务的学科发展相对来说就要逊色得多。
正如身体健康发育需要充足的物质营养作基础,人的心理活动的发生与发展同样也需要心理营养作保证。
心理成长需要营养和生理发育需要的营养物质具有同等重要的意义。
教育是为人类精神健康成长服务的事业。
从教育实践的层面看,凡是精神强大的人,在其成长过程中无不充分吸取了生活环境中丰富的心理营养。
比如高超的智慧得益于获得了适时、适量、适宜的信息刺激;丰富健康的情感来源于成长中爱和被爱的体验;坚强的意志是因为有明确的生活目标。
而各种各样的心理和行为问题以及青少年学生常见的所谓“心理幼稚症”,其根本原因是在成长过程中缺乏必要的心理营养。
那么,如何为学生提供充足丰富的心理营养,使他们的精神足够强大,能够抵御社会环境中各种不良因素的侵袭?心理营养是什么?包括哪些要素?存在于何处?如何获得?不同人群对心理营养的需求有无差别?北京教育科学研究院德育研究中心郭喜青所著的《人生发展与心理营养》(河南大学出版社2009年出版)一书,就系统地回答了上述问题。
二、学生心理素质发展急需心理营养我国正处于重要的战略机遇期,同时也是矛盾多发期。
社会结构变动,生活节奏加快,贫富差别凸现,给教育工作带来了前所未有的冲击。
社会思潮激荡,理想信念复杂,价值观念多元,网络信息量大,给青少年带来五彩斑斓的世界,也让他们遭遇诸多新情况、新问题,容易产生心理困惑或成长中的烦恼。
独生子女时代,家长的过度溺爱或过高期望,使孩子坚强的意志得不到有效培养,学习中压力反而增加。
在一些学校,习惯采取题海战术,反复考试训练,驱使学生拼时间、拼精力、拼健康。
在个别地方甚至出现这样的现象:生活富裕了,心灵枯竭了;物欲满足了,精神空虚了;课本背得多了,兴趣却变得淡了。
如何提高全体学生的心理素质,培养学生积极、乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,已成为素质教育的一个重要课题。
实施素质教育,努力培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人是贯彻党和国家教育方针的应有之义,是素质教育的根本任务。
面向现代化,面向世界,面向未来,我国的基础教育处在一个新的历史起点上,必须依据《国家中长期教育改革和发展规划纲要》精神,告别“粗放式经营”,告别“大机器生产”,告别“填鸭式教学”,告别“见物不见人”。
在新的时期,更加需要注重学校内涵发展,推进实施素质教育;更加需要因材施教,关注每一位学生的精神世界。
学生不仅是学习知识的认知体,更是有血有肉的生命体,他们的心理健康和人生发展急需心理营养。
郭喜青著《人生发展与心理营养》正面回应了学生和各方面的关切。
全书主要包括四部分内容。
1.阐述了心理营养的概念作者首先从人的一生身心发展的规律出发,将人的身体发育与心理发展、身体健康与心理健康、体育与心理教育、生理营养与心理营养分别进行了详细、严谨的类比,提出人身体的健康成长需要充足丰富的物质营养作为基础,心理的健康成长同样需要充足丰富的心理营养作保证。
心理营养是人类心理发展所需要的养分,是人类为了维护精神活动从外部环境中吸取所需要的信息和能量,是对人类心理发展有积极影响的所有外在刺激的综合。
如同对身体有生理功效的成分被称为“营养素”,包括水、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、碳水化合物等种类一样,从人的心理需要出发,心理营养要素也包括稳定、秩序、规范,爱、理解,尊重、关注和承认,活动机会、成功体验,赞赏、鼓励、激励,信息刺激,目标,挫折,民主、自由、自主,同伴交往等。
每一种心理营养要素都有其独特的功能,任何心理营养素的缺乏、不足或过剩,都会对心理健康发展产生不良影响。
正如医疗保健、体育虽然是保证身体健康、提高身体素质的重要手段却不能代替物质营养一样,人类心理的发展需要心理咨询和治疗,需要心理教育,更离不开心理营养。
2.指出了心理营养的来源作者认为,人类在环境中活动,心理营养存在于人类活动的客观环境中。
在自然环境、社会文化环境、生活环境、家庭环境、学校环境,人的生理活动和社会活动中分别存在着丰富的心理营养素,比如,自然环境中存在的丰富的信息刺激,是维持我们正常心理活动不可或缺的心理营养要素,对自然发展变化、秩序和规律的掌握使人类的自主性、自尊心和自信心得以成长;以爱为核心的优秀传统文化,是以爱家、爱国为中心的文化,为中华儿女独特心理品质的形成和心理的健康发展提供了基本的营养;此外,生活环境中的自由、沟通与交往、成功的体验、相互尊重等心理营养要素在人类精神健康持续成长过程中发挥着重要作用。
优化环境,创建科学的生活活动方式,才能保证心理营养要素的充分利用。
3.描述了心理营养的特色心理是一个整体,它包括认知、情感、意志、个性等系统,作者认为不同的心理系统其功能有区别,发展所需要的心理营养要素也不完全相同。
认知系统发展的基本营养素是适宜的信息刺激;情感系统的发展需要稳定和秩序、关注和关怀、爱和被爱等;意志系统的发展需要目标、挫折、实践机会;个性发展除了需要稳定、秩序、爱和实践活动机会外,还需要赞赏来培养自信心、民主和自由,培养良好的性格特征等。
4.明确了心理营养的要点本书对心理发展的年龄特征及心理营养要点进行了分析研究,指出不同年龄的人群,年龄特征、生活环境、活动能力和心理发展的关键期有很大差异,因此对心理营养有不同的要求。
根据不同年龄人群心理发展的规律,采取相应的方法,有针对性地提供所需的心理营养,保持心理持续、健康成长。
三、学者心理科学研究事关心理营养郭喜青教授毕业于河南大学教育科学学院,系中国心理学会会员,心理学硕士。
长期从事心理学的教学和研究工作,具有较强的心理学和教育学理论功底,十分熟悉中小学教育实际,20多年来深入河南省和北京市数十所中小学开展多项心理健康教育课题研究,对目前我国中小学教育实践中存在的问题进行过深入的分析与思考。
曾主持和参与研究过省部级以上教育科研项目20余项,发表学术论文40余篇,出版学术著作4部。
郭喜青《人生发展与心理营养》从心理需要、心理成长的必要条件出发,首次对心理营养的概念、心理营养要素及其功能、心理各系统发展及其所需要的心理营养、人生发展的不同阶段心理营养的要点与方法等问题进行了系统的论述,并提出了人类生活环境和人类活动本身是各种心理营养要素来源的观点。
从更为积极的角度提出为了精神的健康成长,人类应该积极主动地发现、发掘、利用环境中的心理营养素,采取科学方法使环境中的心理营养充分发挥作用。
这是我国目前专门研究心理营养的第一部科学专著,提出了中小学心理健康教育的新理念、新视角,填补了心理科学研究的一项空白。
《人生发展与心理营养》是作者长期理论研究和实践的结晶。
她主张应以积极心理学的理论,准确把握学校心理健康教育的目标,关注、鼓励学生成长过程中的健康、向上的成分,深入研究影响这些优秀品质形成的因素,运用心理学的方法和技术,加强这些因素的影响力,使其得以充分地成长,从而达到提高全体学生的心理素质,充分开发学生的潜能,促进学生人格健全发展的目的。
心理健康教育是为学生良好心理素质和潜能的充分发展提供心理营养的过程,预防和矫治心理问题也要注重遵循“扶正祛邪、营养支持”的原则。
书中贯穿了尊重人、关心人、赞美人优秀品质的精神,尤其是对青少年积极心理品质的成长充满信心和期望,体现出一个教育工作者对新一代的爱和积极的期待。
《人生发展与心理营养》中的观点和主张不仅与积极心理学的理论不谋而合,更是对积极心理学理论的具体化和必要补充。
本书不仅观点明确,角度新颖,论述严谨,语言准确优美,充分反映出作者的治学态度和风格,而且精选穿插了四十多个来自实际生活的经典故事,增加了可读性,体现出“阅读友好”。
我将《人生发展与心理营养》一书推荐给大家,希望能够帮助大家主动挖掘、吸取并相互提供生活中的心理营养,保持心灵健康持续地成长;希望教育者能够从多个角度理解心理健康教育,研究心理现象,提供心理营养,使学校的心理健康教育成为根据学生心理成长的客观规律,有目的、有计划、有针对性地为学生提供心理营养的过程,为青少年心理健康成长打好基础。
(稿件编号:100322001)(作者系教育部基础教育一司副司长,100816,电邮:wangdh@moe.省略)编辑/于洪终校/何妍。