几种八宝粥做法
几种八宝粥做法
“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。
谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比较高；小米中含亮氨酸比较多；各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。
五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，
1》食疗八宝粥
原料：桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干10克、粳米30克。
制作方法：
先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直至变成粥状，即可食用了。
2》玉米八宝粥的加工
玉米粥是东北地区特有食品，是以去皮去脐的玉米粒(以下简称玉米粒)为主，添加芸豆煮熟而成。
八宝玉米粥是在玉米粥基础上配以红枣、花生、黑豆、南瓜块、木耳及桂圆而制成的营养保健食品，具有营养均衡、滋补身体的特点，是治疗心脑血管疾病、糖尿病的辅助食品。
1．原料配方：
玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜块40g、红枣2--6枚、桂圆4--6枚、水3．5kg。
2．流程
玉米粒、花生、黑豆、芸豆浸泡--→加水高压煮沸--→加入南瓜块--→红枣煮沸--→加入木耳块、桂圆肉煮沸--→装罐--→灭菌--→产品
3．操作要点：黑豆、芸豆、花生浸泡12h(小时)后洗净；南瓜掏瓤洗净并切成1cmx1cm的小方块；玉米粒洗净备用，
3》健脾胃的八宝粥
[原料] 芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。
适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
4》八宝粥
材料：糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒
做法：
1.所有材料洗净。
2.除葡萄干外，放入锅里，加1－2碗水慢炖。
注：适合1岁半幼儿
5》黑糯米八宝粥
原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖
做法：
1•枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2•全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。
粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以为下肠道保有所需的营养原料。
6》八宝粥
材料：糯米半杯、薏仁1／3杯、红豆1／3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。
做法：
1.将薏仁、红豆洗干净后泡水待软
2.将糯米洗干净备用
3.把薏仁、红豆加12杯水煮约20分钟
4.把莲子、糯米、桂圆肉、加入锅内续煮至熟透
5.将砂糖加于粥内即成
7》金谷八宝粥：
主要配料：桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。
特点：色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻功能：补铁、补血、养气、安神。
食用方法：加5至10倍清水、文火慢煮。
食用时可根据口味加糖、折牛奶等。
8》防癌八宝粥
此药膳组合科学，无毒副作用，防癌效果明显，病人易于坚持。
原料：
大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。
制作方法：
1、将银耳、香菇放人碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。
2、招大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。
服法：将蜂蜜调人粥中，分3次服用，每日晨服1次。
功效：既有强身健体的作用，又有抗癌防癌的作用（尤其适用于肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、前列腺癌等）还有抗衰老的作用。
相互取长补短，提高蛋白质的利用率。
经典八宝粥
其主料有：
莲米，薏仁，桂圆肉，白扁豆，枣肉，山药，芡实等各6－10克，大米或者糯米300克左右。
制作简便：将上述诸料混合同煮成粥，加入红糖即可。
功能：补脾益肺。
适应症：适应于脾肺气虚引起的气短乏力，痰咳增多，浮肿便溏等症。
八宝粥的做法一（正宗）
煮粥配料：
大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。
粥的制作：
1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；
2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。
粥的功效：
八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。
八宝粥的做法二
煮粥配料：
粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。
粥的制作：
1.将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净，青菜冼净后切成细丝；
2.将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水
2000克用旺火烧沸；
3.然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。
南瓜八宝粥做法
基本特点健脾养胃，消滞减肥，益气安神。
基本材料南瓜1个（约700克），粳米100克，糯米100克，圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克，冬瓜糖或白糖适量，盐少量。
制作方法：
1.红枣用冷水浸泡20分钟后，再洗净外皮；与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。
2.糯米、粳米洗净后置锅中，先用文火煮40分钟，再放入上述的各料略煮一下，然后放入冬瓜糖块或白糖，再加少量盐以免过于甜腻。
3.南瓜切瓜蒂头，挖去籽囊，放入蒸锅中，武火蒸约20分钟，待瓜肉熟后，把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可
如有侵权请联系告知删除，感谢你们的配合！。
养生八宝粥有哪些
养生八宝粥有哪些养生八宝粥1、小米八宝粥材料小米1/2杯，花生2两，龙眼干1两，莲子1两，绿豆1两，红豆1两，大红豆1两，薏仁1两，水14杯，冰糖2两做法1. 花生洗净，用电锅蒸1小时后取出;绿豆、薏仁以冷水浸泡2小时后取出;红豆、大红豆以冷水浸泡5小时后取出备用。
2. 取一深锅，加14杯水，以大火煮开后转小火，加入作法1的材料一起煮40分钟，再放小米及龙眼干继续煮20分钟，最后用冰糖调味即可。
养生八宝粥2、鲜果八宝粥材料燕麦，血糯米，莲子，荞麦，赤小豆，红枣，薏米仁，枸杞，陈皮，黑豆，芡实，少许糯米，小米做法1、将所有材料用清水冲洗干净以后，加入开水以文火慢炖1.5小时，加冰糖调味即可!2、八宝粥可以乘热食用，不过现在酷暑难当，最佳的食用方法当然是放凉以后配上新鲜水果或者鲜奶食用啦!养生八宝粥3、纯香八宝粥材料主料(八味):米仁20克,花生仁15克，红豆15克，桂圆10只，水发银耳25克，红芸豆10 克，血糯米20克，莲子15克, 辅料:糯米100克，白沙糖100克,黄酒25ml.做法1. 糯米洗净放入电饭煲内，加入米仁20克,花生仁15克，红豆15克，桂圆10只，水发银耳25克，红芸豆10 克，血糯米20克，莲子15克,白沙糖100克。
2. 倒入适量的清水，加入25ml的黄酒，盖上锅盖，将调到煮粥档开始煮粥。
3. 煮熟后闷3-5小时(或保温)就可食用了。
养生八宝粥4、补气固脾八宝粥材料大米(紫米)(50克) 桂圆(5颗) 红枣(7颗) 红豆(20克) 黑豆(20克) 花生红衣(10克) 薏仁(10克) 莲子(10克) 芡实或茯苓(10克) 核桃(10克)做法1:准备好所需的食材2:将除红枣，桂圆，核桃外的食材全部分类泡水，3小时以上3:将大砂锅中放入一半的水，加入红豆，黑豆，芡实煮开4:半小时后倒入大米，紫米，连同泡好的水一同倒入5:大火煮开转小火焖煮一小时后，倒入莲子，花生，红枣继续同煮6:煮到粥非常粘稠后，加入核桃，再继续小火熬至软烂，最后加冰糖或红糖调味即可养生八宝粥。
十二种具有食疗效果的八宝粥食谱
十二种具有食疗效果的八宝粥食谱八宝粥的做法1（正宗）煮粥配料：大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。
粥的制作：1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。
粥的功效：八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。
又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。
也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。
八宝粥的做法2煮粥配料：粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。
粥的制作：1.将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净，青菜冼净后切成细丝；2.将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸；3.然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。
八宝粥的做法3煮粥配料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。
粥的制作：1.栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎；2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮；3.待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。
八宝粥的做法4煮粥配料：黑糯米，白糯米，燕麦，红枣，枸杞子，松子仁，莲子，桂圆，冰糖。
粥的制作：1.把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下；2.全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右。
八宝粥的做法5煮粥配料：糯米100g，薏仁15g，小红豆10g，大红豆10g，莲子10g，绿豆10g，红枣10个，黑枣5个，桂圆10g，红糖，水大约5杯。
粥的制作：1.先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净，并浸泡一个晚上；2.糯米与绿豆洗干净浸泡5小时；3.莲子可以直接选用无心莲子，或是用牙签将莲心去掉，以免煮出来的汤苦苦的；4.将材料依序放入电锅中，等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅，你也可以先把插头拔掉，就不会太烂了。
八宝粥的制作方法
八宝粥的制作方法八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。
是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。
以下是小编搜集整理的八宝粥的制作方法，供大家参考。
八宝粥的做法：南瓜八宝粥八宝粥的配方小南瓜1个，西米1大匙，红枣、绿豆、鲜莲子各少量，圆糯米150克，龙眼干肉少量，,冬瓜糖块1大匙。
做法1、红枣先用冷水浸泡20分钟后，洗净外皮，再添加少量水、绿豆仁及龙眼干肉、莲子，一起放入电锅蒸30分钟备用。
2、西米用冷水3大匙浸泡润湿备用。
3、圆糯米加10倍水量，先用小火熬滚40分钟后，见米粒完全开花，再倒入西米，和步骤1中的综合小滚一下，放入冬瓜糖块1大匙，调甜度适中，再加入极少量盐。
4、小南瓜切除蒂头组织，挖除中间籽囊，再放入蒸锅中，先用旺足蒸气蒸20分钟，见瓜肉熟成后，把步骤3中的入盅内盛装好，再回锅蒸10分钟，使瓜香及粥香产生亲和。
Tips1、西米浸泡时不宜搅动，慎防小粉粒溶解，只要以少量水份润湿，再加入粥汁中即容易熟成。
2、冬瓜糖块乃熬制冬瓜茶专用之糖块，有鲜醇清香味，但甜味不宜太重，方可掌握南瓜原味。
八宝粥的做法：黑米八宝粥八宝粥的配方冰糖150克，黑米100克，薏米、白果、核桃仁各50克，花生仁40克，银耳25克，红枣20个。
做法1、将黑米、薏米轻轻用水冲洗净，银耳用温水泡发撕成小朵，白果去外壳，花生仁洗净，把以上放入锅内，加入适量清水烧沸，改用小火熬煮。
2、将核桃仁炒熟，红枣洗净。
3、待粥熬至8成熟时，下入红枣、冰糖熬煮成粥，盛于碗内，撒上核桃仁即成。
八宝粥的做法：高粱八宝粥八宝粥的配方高粱米30克，小米、薏米、红小豆、绿豆、莲子各20克，桂圆10克，花生仁少许。
冰糖、蜂蜜各适量。
做法1、所有八宝粥的材料洗净，高粱米、薏米、莲子、绿豆、红小豆用水浸泡2小时。
2、锅置火上，放入适量清水煮开，放入莲子、红小豆、薏米、绿豆，大火煮开后转小火熬煮30分钟。
3、将小米、高粱米、花生、桂圆、冰糖放入粥中煮45分钟，熄火，凉凉后浇上蜂蜜即可。
健脾八宝粥的做法_健脾八宝粥怎么做好吃
健脾八宝粥的做法_健脾八宝粥怎么做好吃
八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。
可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
下面小编为你整理了一些健脾八宝粥的做法。
希望对你有帮助！
健脾八宝粥的成品图
健脾八宝粥的配料
健脾八宝粥的做法步骤
1. 超市买的现成杂粮米，65克的杂粮米，淘洗干净，泡一天，
2. 再装入保鲜袋中，放冰箱冷冻，这样第二天煮起来很快，
3. 清水是米的8倍，倒入冷冻好的米(因为是保鲜袋装的，所以非常好取)，大火烧开，
4. 要不断搅拌，防止糊底，(铲子可以放在上面，这样不会溢锅，煮其他东西的时候可以用到)
5. 煮到自己喜欢的浓稠度就可以吃了!(因为早餐还烙饼了，所以八宝粥只煮了这么一碗，单单吃八宝粥的时候，量可以再增加一半)
健脾八宝粥的营养价值
“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥”营养丰富、全面。
世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。
“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。
谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比较高：小米中含亮氨酸比较多;各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素;所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。
五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。
八宝粥的配料和制作方法
八宝粥的配料和制作方法
八宝粥是一道传统的中国美食，以其丰富的营养和独特的口感而备受喜爱。
它的制作方法并不复杂，只需一些简单的食材和耐心，就可以在家中轻松享用到美味的八宝粥。
下面，我将为大家介绍八宝粥的配料和制作方法。
首先，我们需要准备八宝粥的主要配料，糯米、红豆、绿豆、薏米、小米、黑米、红枣和桂圆。
这些食材中，糯米是八宝粥的主要原料，其他七种材料则是根据个人口味和喜好来选择的。
这些材料不仅口感丰富，而且富含多种营养物质，有益于健康。
接下来，我们来介绍八宝粥的制作方法。
首先，将所有的配料清洗干净，然后将糯米浸泡在水中约2小时，使其变软。
接着，将红豆、绿豆、薏米、小米、黑米等材料一起清洗干净，备用。
然后，将所有的材料放入电饭煲或炖盅中，加入适量的清水，水量要比平时煮饭时多一些，因为八宝粥需要煮得比较稠一些。
然后，选择煮粥模式，开始煮粥。
在煮粥的过程中，可以根据个人口味适量加入冰糖或者红糖，增加甜味。
煮粥的过程中需要不断搅拌，以免粘锅。
等到粥的颜色变得浓稠，米粒煮烂即可。
最后，加入红枣和桂圆，再煮上几分钟即可关火。
八宝粥煮好后，可以根据个人口味加入一些蜂蜜或者其他坚果类食材，增加口感和营养价值。
八宝粥的制作方法并不复杂，但是需要一些耐心和细心。
煮好的八宝粥香甜可口，口感丰富，不仅适合作为早餐，也是一道美味的下午茶点心。
总之，八宝粥是一道美味又营养的食物，无论是老人、孩子还是上班族，都可以经常食用。
希望大家可以尝试制作八宝粥，享受美味和健康。
熬八宝粥的方法
熬八宝粥的方法八宝粥是一道以大米、小米、玉米、红豆、绿豆、薏米、花生、红枣等八种食材为主要原料制作而成的传统美食，不仅口感细腻，而且富含多种营养成分，被誉为“粥中之王”。
下面，我将为大家介绍一下熬八宝粥的方法。
首先，准备好所需食材。
八宝粥的主要原料包括大米、小米、玉米、红豆、绿豆、薏米、花生和红枣。
这些食材可以根据个人口味进行搭配和调整，比如可以根据季节和自身喜好添加桂圆、莲子、核桃等其他坚果或干果类食材。
接下来，将这些食材清洗干净。
首先将大米、小米、玉米、红豆、绿豆、薏米等主要原料淘洗干净，去除杂质，然后将花生和红枣洗净备用。
清洗食材时，可以多次用清水冲洗，直至水变得清澈为止。
然后，将清洗干净的食材放入电饭煲或砂锅中。
将清洗干净的大米、小米、玉米、红豆、绿豆、薏米等主要原料放入锅中，加入适量清水，水量要比平时煮粥时稍微多一些，以确保八宝粥煮出来口感细腻。
然后将花生和红枣放入锅中。
接着，选择合适的煮粥模式。
如果使用电饭煲，可以选择煮粥模式，根据自己的口感喜好选择煮粥时间，一般来说，煮八宝粥的时间要比煮普通粥要长一些，这样可以确保各种食材充分煮熟，口感更好。
如果使用砂锅，则需要用文火慢慢熬煮，以免粥底糊锅。
最后，根据个人口味添加调味料。
在煮粥的过程中，可以根据个人口味适量添加冰糖或者白砂糖，以及一些桂皮、八角等香料，增加粥的香甜味。
如果喜欢吃甜一点的，也可以适量加入蜂蜜或红糖。
总的来说，熬八宝粥的方法并不复杂，只要准备好食材，掌握好煮粥的技巧，就可以轻松做出一锅美味的八宝粥。
希望大家可以根据自己的口味喜好，尝试煮一锅属于自己的八宝粥，享受美食的乐趣。
水晶八宝粥怎么做
水晶八宝粥怎么做水晶八宝饭是一道传统的汉族食品，自古以来都流行于全国各地，尤其在江南地区，人们对水晶八宝饭特别钟爱。
然而各个地方制作水晶八宝饭的方式都不一样，但是其烹制方式和风味却不会相差太远。
相信仍然有许多人不懂制作水晶八宝饭，现在就让我介绍几种制作水晶八宝饭的方法。
做法一：1、糯米提前一夜浸泡，香米提前一小时浸泡，浸泡好后混合，拌入少许熟猪油；2、准备一个碗，底层整齐摆放葡萄干和枸杞，放入混合好的米，铺平；3、中间层放入枣，黑芝麻，核桃，瓜子仁后，继续放入米，铺平；4、将碗放入蒸锅里，大火烧开，小火慢蒸，蒸至熟即可，约摸25分钟，蒸好后倒扣入盘内即可。
5、小贴士：具体八宝饭中的八宝可随自己的喜好选择，不一定是我用的这些，可选择的八宝有莲子，百合，青红丝等都可以加入，吃的时候淋上蜂蜜味道更佳；糯米食后不容易消化，所以我选择了与香米两掺的做法，口感上也予以中和，拌入猪肉，可使米在嘴里，发、更润；所用米的具体量，根据容器的大小可调整，不固定。
做法二：1、材料：糯米300克，白糖300克，豆沙50克，莲茸50克，榄仁50克，红枣30克，水发莲子50克，桔饼30克，糖冬瓜条30克，冰肉丁40克。
2、糯米洗净，浸泡约1小时，捞起放入碟内，放入蒸笼蒸熟取出，待糯米饭仍有30%的温度时才加入白糖约200克拌匀，备用。
3、冰肉小丁，用滚水飞过，投入糯米饭；榄仁炸香备用。
4、在1个大碗内抹一层薄猪油，然后把上面原料用刀加工切成丝、条、片状，摆在碗里，摆成各种图案花型，余下的边料全部切成小丁状也投入糯米饭；然后拌匀，轻轻放落碗中，并用手压实。
5、食时放入笼蒸20分钟取出，将碟翻过来，把碗取起。
在锅中放入清水100克、白糖100克，打糖芡淋在糯米饭上。
水晶八宝饭历经千年历史，流传于全国，色泽鲜艳美观，质软香甜，口味独特美味，为酒席上的极品佳肴，所以作为中国人的我们，不可以抛弃这道佳肴，而要言传身教，亲手学会烹饪，让水晶八宝饭能够一直流传。
八宝粥的做法大全
八宝粥的做法大全八宝粥的做法一材料薏米、银耳、红豆、绿豆、粳米、红枣、陈皮、莲子做法1、薏米比较难煮熟，砂锅里面先放足量的水，下进去薏米和提前一晚上泡开的银耳，红豆和绿豆提前一晚上泡开，也下进去。
2、半个小时之后薏米变得比较粘稠，这时候加入粳米。
3、大概二十分钟之后，加入新鲜莲子或者是已经泡开的干莲子。
4、然后盖上盖子，小火慢慢的煮。
我大概住了一个多小时，小心溢锅和粘锅。
5、然后加入洗干净的陈皮、洗干净的大红枣，继续盖上盖子煮，大概还要个半个小时。
6、最后加山楂片进去，这时候不用盖上盖子煮了，开着盖子搅拌，整个粥粘稠了就好啦!喝之前可以加点冰糖哦!八宝粥的做法二材料莲子/淮山/茯苓/芡实/百合各30克，雪耳/黑木耳/薏仁各37.5克，滚水 8杯，冰糖 1小块做法1、所有材料洗净浸水1小时;雪耳及黑木耳去蒂后剪小块;2、锅中加入滚水煮滚，加入全部材料，以大火煮10分钟，再转小火煮30分钟，加入冰糖调味即可。
八宝粥的做法三材料主料：糯米150克，桃脯15克，蜜枣25克，糖莲子25克，杏脯25克，冬瓜条25克，核桃仁25克，山楂糕25克，白糖，桂花酱各适量。
做法1、将冬瓜条切丁。
2、将山楂糕切丁。
3、将糯米淘洗干净。
4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。
八宝粥的做法四材料薏仁 40g,糙米 40g,紫米 40g,花生40g 去皮,莲子 30g,红豆 40g,其它谷物、果干视个人喜好,绿豆 40g,圆糯米 15g,红枣 30g,白米 40g,龙眼干 50g,二砂 100g,甜汤料视个人喜好,黑糖 60g,水约材料的2倍量即可,绍兴酒约50g做法1、除了红豆以外，将薏仁、糙米、紫米、花生、莲子泡水静置一晚。
2、泡水一晚后取出，将步骤1的材料洗净滤干。
3、料理前将红豆洗净备用，并同时也将其他的谷物和果干过水洗净。
4、把除了龙眼干以外的材料放入锅中，注水至盖过材料控制总份量大约为七分满，用中小火煮至滚沸后将浮沫捞干净。
八宝粥的熬制方法
八宝粥的熬制方法
八宝粥是一道美味而营养丰富的传统中式粥品，通常由多种豆类、谷类和果蔬等原料熬制而成。
下面是八宝粥的基本熬制方法：
材料：
- 糯米300克
- 红小豆50克
- 红枣50克
- 莲子50克
- 菱角50克
- 花生50克
- 薏仁50克
- 绿豆50克
- 枸杞30克
- 冰糖适量
步骤：
1. 先将所有的豆类、谷类类材料洗净浸泡2-3小时，红枣、莲子、菱角最好提前泡发；
2. 糯米洗净后加入足够的水浸泡20分钟，薏仁用水冲洗一遍备用；
3. 把泡发好的红小豆、花生、绿豆放入煮锅中，加入足够的水煮沸，撇去浮沫后转小火煮熟，期间可加一点盐以增加味道；
4. 另取一锅，加入适量的清水，将泡发好的薏仁、菱角、莲子、红枣加入锅中，煮沸后改为小火煮熟，同样可以加入适量的盐；
5. 在另一个锅中，加入清水将糯米煮沸，再改为小火煮熟，准备的时间较长以确保煮熟和变得粘稠；
6. 将煮熟的薏仁、菱角、莲子、红枣、糯米等材料与绿豆、红小豆、花生混合在同一个锅中，继续煮熟，期间可加入适量的冰糖调味；
7. 最后加入枸杞熟煮一会儿即可。
八宝粥煮熟后，可以根据个人口味加入适量的糖调味，也可以根据需要加水煮至适合的浓稠度。
完全煮熟后，就可以享用这道美味的八宝粥啦！。
介绍八宝粥的6种搭配做法
粥的制作：
1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；
2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。
粥的功效：
八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又 有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。 也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。
介绍八宝粥的 6 种搭配做法
八宝粥原料的选购和搭配做法
八宝粥原料的选购和搭配，您可以到超市购买搭配好的，也可以自己进行搭配， 这样的好处是可以根据自己的口味来调配。其实，说是八宝粥，也不一定就只用 八种配料，既可以多也可以少，就看自己喜欢了。一般供选择的配料有黑米、紫 米、糯米、玉米碎粒、绿豆、花生、红枣、葡萄干、红腰豆、川贝、枸杞、莲子、 桂圆、百合片等等，另外，加上少许的燕麦或者是荞麦都是不错的选择，这些都 是粗粮，富含膳食纤维，多食有好处。那么八宝粥怎么做？下面就是八宝粥的具 体做法：
2.糯米与绿豆洗干净浸泡 5 小时；
3.莲子可以直接选用无心莲子，或是用牙签将莲心去掉，以免煮出来的汤苦苦的；
4.将材料依序放入电锅中，等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅，你也可以 先把插头拔掉，就不会太烂了。
八宝粥的做法六
煮粥配料：
大豆 100 克，玉米 100 克，银耳 50 克，红枣 10 个，香菇 10 个，莲子 50 克，枸 杞子 30 克，蜂蜜，水。
香料、清水 2000 克用旺火烧沸； 3.然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。 八宝粥的做法三 煮粥配料： 江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各 50 克，白糖适 量。 粥的制作： 1.栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热 水洗净后去皮，桂圆肉切碎； 2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生 米、莲子同煮； 3.待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。 [吃地带] 八宝粥的做法四 煮粥配料： 黑糯米，白糯米，燕麦，红枣，枸杞子，松子仁，莲子，桂圆，冰糖。 粥的制作： 1.把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下； 2.全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮 90 分钟左右，八宝粥即可。 八宝粥的做法五 煮粥配料： 糯米 100g，薏仁 15g，小红豆 10g，大红豆 10g，莲子 10g，绿豆 10g，红枣 10 个，黑枣 5 个，桂圆 10g，红糖，水大约 5 杯。 粥的制作： 1.先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净，并浸泡一个晚上；