少年体校羽毛球运动员选材的方法
2023年青少年校园羽毛球夏令营选拔测试方法与标准

2023年青少年校园羽毛球夏令营选拔测试方法与标准背景校园羽毛球夏令营选拔测试是为了选拔出优秀的青少年羽毛球运动员,为他们提供更高水平的训练和竞技机会。
本文档旨在明确测试的方法与标准,保证选拔过程的公平和科学性。
测试方法1. 技术测试:通过测试选手的羽毛球基本技术,包括发球、接发球、挥拍、击球等。
测试场地应布置合适的场地标记和设备,确保测试条件的一致性。
2. 身体素质测试:测试选手的身体素质,包括速度、敏捷性、力量等方面。
测试项目可以包括短跑、纵跳、灵活性测试等,以全面评估选手的身体素质。
3. 比赛测试:组织选手之间进行一对一或多对多的比赛,评估选手的实际竞技水平。
比赛应根据选手的实际情况设置合理的对手和比赛规则。
标准与评分1. 技术测试标准:根据选手在技术测试中表现的好坏,给予相应的评分,评分标准可以分为多个档次,如优秀、良好、合格等。
2. 身体素质测试标准:根据选手在身体素质测试中的成绩,给予相应的评分,评分标准可以根据不同年龄段和性别设置。
3. 比赛测试评分:根据选手在比赛中的表现,给予相应的评分,评分标准可以包括技术水平、战术运用、比赛结果等方面。
选拔流程1. 报名:青少年根据通知要求报名参加夏令营选拔测试。
2. 技术测试:对报名选手进行技术测试,筛选出技术表现良好的选手。
3. 身体素质测试:对技术测试合格的选手进行身体素质测试,筛选出身体素质良好的选手。
4. 比赛测试:对身体素质测试合格的选手进行比赛测试,评估选手的实际竞技水平。
5. 综合评定:综合技术测试、身体素质测试和比赛测试的成绩,评定选手最终的选拔情况。
6. 结果公示:公布选拔结果,并通知被选拔的选手参加夏令营。
纪律要求参加选拔测试的选手应遵守以下纪律要求:1. 遵守考场规则,服从工作人员安排。
2. 不得使用任何作弊行为,如传递信号、抄袭等。
3. 不得干扰其他选手的测试和比赛。
4. 遵守测试道德规范,保持体育精神和公平竞争意识。
羽毛球运动员的选材标准与训练计划制定

羽毛球运动员的选材标准与训练计划制定一、选材标准1. 基本身体素质:羽毛球是一项需要高强度体能和耐力的运动,因此优秀的身体素质是选材的首要条件。
运动员需要具备较高的速度、力量、耐力和灵敏性。
2. 身高与手长:一般来说,身高和手长对于羽毛球运动有一定的优势。
身高有助于球员在场上更好地接球和击球,而手长有助于控制球路和制造威胁。
3. 技能潜力:对羽毛球有兴趣并具备一定基础的学生或青少年,可以进一步评估他们的技能潜力。
这包括判断、反应速度、球感、手眼协调等。
4. 心理素质:运动员需要具备强大的心理素质,能够在比赛中保持冷静,面对压力和挫折时迅速恢复。
二、训练计划制定以下是一个基本的羽毛球训练计划,适用于新入门者和已有一定基础的运动:1. 基础训练:基础训练主要包括步法和挥拍练习。
步法是羽毛球运动中的关键技能,需要通过不断的训练来提高。
而挥拍练习可以帮助运动员更好地控制球路和制造威胁。
每天至少花费一小时进行基础训练。
2. 对抗训练:对抗训练是提高球员技术水平和心理素质的重要环节。
可以选择与同龄人或更有经验的球员进行对抗训练。
每次训练时间不宜过长,以不超过一小时为宜。
3. 力量训练:力量训练对于提高球员的力量和耐力非常重要。
可以选择一些针对上肢、核心和下肢的力量训练,如举重、深蹲、蛙跳等。
每周进行一到两次力量训练即可。
4. 战术训练:战术训练是提高球员比赛策略和应对不同情况的关键。
教练可以针对不同对手的特点制定相应的战术,并帮助球员理解并应用这些战术。
总体来说,制定一个全面的训练计划需要考虑球员的身体状况、技能水平、兴趣爱好以及比赛目标。
建议在训练过程中不断评估球员的表现,并根据实际情况进行调整和改进。
同时,保持充足的休息和营养摄入也是提高运动表现的关键因素。
羽毛球运动员的科学选材

双新小学羽毛球运动员的科学选材制度羽毛球运动员选材就是选拔羽毛球运动天才,运动员科学选材的核心,就是把那些具有从事某项运动特殊先天能力的少年选拔出来,给以专门训练,使他们的先天能力得到充分发挥和发展,从而达到较高的竞技水平。
选材包括两个方面:一是测评,二是定向。
前者是指运用现代科学技术和方法将适龄者形态、生理、生化、心理以及遗传等诸方面的特征测量出来;后者是指根据测评结果与专项特点预测未来的竞技能力。
其中心任务是在羽毛球运动各项中寻找更具运动天赋,能达到更高运动成绩的人才。
有人断言:“选材成功意味着训练成功的一半.”选材的意义和作用在于:1.体育情报和体育科研的现代化使世界范围的运动训练方法日趋接近,选材便成为胜败的关键。
2.可以充分挖掘和利用运动天才。
3.可保证多年系统训练的顺利实施。
4.为运动员训练过程最佳竞技年龄区间的确定提供依据。
羽毛球运动员选材的理论、方法等是整个科学选材的重要组成部分,但由于羽毛球运动主要靠体能,而体能更依赖于天赋和遗传,羽毛球运动员的选材显得更为重要和迫切,也更加困难和复杂。
第一节羽毛球运动选材的步骤与标准一羽毛球运动选材的步骤羽毛球运动选材一般可分如下四个步骤:第一,分析决定专项运动成绩的主要因素;第二,确定预测专项运动成绩的主要指标;第三,根据预测指标进行测试和评定;第四,对运动成绩的稳定性和提高程度进行评价。
羽毛球运动员的选材,包括从一般性的观察、测试直到最后确定应否对其进行有计划的专项多年系统训练这一完整的过程。
这一过程往往要持续二至三年,甚至更长的时间。
根据不同时期选材工作的任务的不同,可将选材分为三个阶段段,即初选、复选和优选阶段。
(一)初选阶段初选工作的范围较为广泛,主要任务是初步测试身体形态、机能和身体素质,进行健康检查,评定发育程度。
教练员首先通过不同途径对适龄儿童或少年进行普遍的观察和简易的测试,了解每个人的家族史与个人体育活动史,判定发育程度,测定各自在形态、机能及心理等方面的遗传特征,以此判定其是否适于参加运动训练,初步选出训练对象。
肖鹏针对羽毛球运动项目进行运动员选材指标的分析

针对羽毛球运动项目进行运动员选材指标的分析羽毛球竞技运动与健身运动不同,健身运动的主要目的是通过运动提高身体机能以满足不同年龄、不同职业人群的工作需要和生活健康需要。
而羽毛球竞技运动的主要目的是挑战人类运动极限;挑战人类速度、耐力、力量等素质的极限,追求的是“更快、更高、更强”。
最终在竞技运动中取得好名次。
羽毛球运动员常用选材方法:一、比赛选材通过比赛把优胜者挑选出来,加以训练培养,参加以后的比赛方法,此方法大多用于成年运动员,为重大比赛挑选运动员,即通过专项选拔赛来挑选参加重大比赛的代表运动员。
由于运动员的极限能力基本上已得到记分体现,因而通过比赛名次决定运动员代表,既公正,又合理。
虽然一些非常优秀的运动员有可能在选拔赛上失手而失去参加比赛的机会,从而有人认为比赛选材不利于对运动员全面的评价,不能选出优秀的选手,这是不正确的,因为比赛成绩本身就受诸多因素的影响,在最后决赛的冠军,也不一定是平时最优秀的,选拔赛也不例外。
绝对的公平是没有的,任何事物都是相对的。
但此方法对青少年不能象成人一样起决定性的作用,因为青少年尚有很大的潜力而且不同个体的培养潜力可能相差很大。
二、经验选材通过教练员在多年的培养运动员实践中,多多少少都会积累挑选合适人才从事该项目运动的经验。
例如:观察羽毛球运动员身高、手、脚长度比例,对于有相当丰富经验的教练员来说,是一种简单方便的方法,但由于这种方法大多停留在感性和定性的层次上,对运动员的运动能力不利于更深层次的了解,不能定量地评价运动员的运动能力;而且不同教练员由于经验上的差异,难免在判断上出现主观上的差异,往往对同一个运动员,特别是存在一些不足同时又存在一些突出表现的运动员,难以定夺。
三、科学选材通过对运动员身体进行全面测试,经综合评价后决定取舍,对选入的运动员再追踪其发展状况,预测其最高运动能力,对其发展潜力大的运动员加以重点培养的方法。
心肺功能羽毛球是一项高强度运动与短时间的一次间歇相交替组成的长时间且速耐要求较高的运动项目。
少年羽毛球运动员科学选材探讨

Science &Technology Vision 科技视界羽毛球项目属于隔网对抗性运动,具有小场地、短距离、变速、变向的快速运动的专项特征。
比赛中,完成动作的目的是减少主动或被动的失误,打破对方防守得分或阻止对方得分。
羽毛球专项的基本动作虽然不多,但由于在比赛时受对手、同伴和场地等制约,实战中技术变化较多,并有明显的特征。
羽毛球项目的特点可概括为一“快”,二“全”。
所谓“快”,即启动快,弹跳高,击球快,回位快;运动形式的特点为时间短,强度高,时有间歇,因此,速度和速度耐力是基础。
“全”是羽毛球项目的另一特点,优秀羽毛球运动员必须具备全面的攻防能力,高超的控制和反控制的能力,良好的有氧耐力是羽毛球比赛胜利的基础。
随着世界羽毛球运动的不断发展,运动员更应该朝着“快速、全面、进攻、多变”的方向努力。
为了保持我国羽毛球在世界的领先地位,必须抓好对后备力量的培养,结合羽毛球专项特点,进行符合羽毛球运动发展趋势的科学选材,是提高羽毛球运动竞技水平的重要手段之一。
竞技运动的发展,其水平正在逐步接近人类自身的身体极限,普通的青少年很难成为未来竞技场的优胜者,只有在充分研究和认识儿童少年生长发育规律和遗传特征的基础上,根据不同运动项目的特点和要求,综合运用有关知识,采用调查、测试、评价和预测等科学手段,把具有运动天赋的青少年选拔出来,进行科学训练,才能获得较好的竞技能力。
1羽毛球运动员初级选材测试内容及要求1.1测试的内容羽毛球运动员初级选材测试的内容主要包括少儿选手的形态、机能、身体素质、技战术及心理素质等5大类。
形态测试内容包括身高、上肢长、下肢长等;机能包括心功能指数、肺活量和体重等;身体素质测试包括50m 跑、立定跳远、1500跑、单摇或双摇跳绳、羽毛球掷远和5次上网步、后退步前后跑等;技战术测试的技术动作包括手法(准备、引拍、击球、跟进)、步法(起动、移动、制动、回动)等基本技术,战术测试包括战术意识和应用能力等;心理素质测试包括视动、操作思维和动作控制能力等。
羽毛球选拔

羽毛球队员选拔程序
一、报名
二、选拔
1.选拔前提
1.1 对羽毛球运动感兴趣,基本了解羽毛球这项运动及相关的器械
1.2 熟悉羽毛球比赛的规则
1.3 能够服从安排,当球队组织训练或者与举行比赛时,能积极参与,有团队合
作精神
2.选拔标准
2.1 较好的身体素质,包括身体的协调性、有一定的爆发力,反应灵敏
2.2 具备一定的羽毛球基础,基本掌握接发球的技巧,注重步法及手法的运用2.3 渴望提高自己的羽毛球水平,积极主动,有上进心
2.4 有不服输的精神和强烈的求胜欲望
3.选拔方式
3.1采取参与选拔的人员之间对打比赛的形式,通过观察参赛人员各方面的特点进行选拔
3.2通过与羽毛球技术水平较好的人员进行技术上的交流,从而初步判断参赛人员是否具备入队的条件
三、人员确定
通过两种不同的选拔方式,观察球员的技术特点,结合选拔的标准,从而进行综合的评定,确定是否符合加入羽毛球队。
浅析青少年羽毛球运动员的选材

浅析青少年羽毛球运动员的选材摘要本文对羽毛球运动员的选材标准、依据以及具体情况做简单综述,旨在为从事在一线的教练员提供一些参考和建议。
关键词羽毛球项目选材羽毛球运动属于技能对抗类项群隔网对抗类运动项目。
该项目按照球网高度总体要求运动员身高属于中等或中等偏上。
体型匀称,四肢、小腿、跟腱较长,足弓高,骨盆小,臀部肌肉向上紧缩。
羽毛球项目要求运动员不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法,因而对上肢、下肢和腰部肌肉的力量以及运动员的心血管系统和呼吸系统功能要求较高。
此外,羽毛球运动对人体神经系统的灵敏性和协调性要求极高,运动员需在短时间对瞬息万变的球路作出判断。
1羽毛球运动员的选材依据1.1遗传因素遗传因素表明,运动有关的身体形态、身体素质、生理机能,以及心理和智力特征都是可以遗传的,著名运动员的子女有一半运动能力较强,根据这一科研成果,对选拔羽毛球运动员将从那些要求灵活性、对抗性较强的体育项目的优秀运动员子女中为选材考虑的重点对象。
1.2心理因素良好的心理因素,对较好地完成训练和比赛任务,充分地运用体力,发挥技术水平起着调节和支配的作用。
随着现代科学技术在体育中的广泛应用,比赛中的竞争越来越激烈,势均力敌、实力相当的情况屡见不鲜,在这种情况下获胜往往取决于运动员心理因素上的优势,有时比赛中出现以弱胜强的实例,除意外伤病外无不是心理上的因素所制。
很显然良好的心理素质是羽毛球运动员所必备的,也是运动员选材不可缺少的内容之一。
运动心理选材是运用现代心理学和运动心理学的理论、方法及手段,结合现代竞技理论来选拔优秀的运动员以及优秀运动员后备力量的过程。
运动员的心理活动对运动员技战术的正常发挥,运动成绩的好坏起着举足轻重的作用,运动员能否在比赛中调控自己的心理,利用对方的心理在现在的比赛中显得尤为重要,因此在青少年运动员的选材中对于运动心理选材是必不可少的环节。
1.3神经类型羽毛球运动员的神经类型受其灵活性强、爆发力强和比赛节奏快等专项特点决定,表现为反应快、进入工作状态准备时间短、兴奋性高。
浅析小学体育中羽毛球运动员的初级选材

浅析小学体育中羽毛球运动员的初级选材作者:杨骏裕来源:《科学导报·学术》2020年第35期摘; 要:羽毛球体育运动要获得优异的成绩,是离不开科学选材、科学训练以及管理这三大要素来作为保障的。
小学体育中的羽毛球运动员的选材是竞技运动的开始,不仅仅是一个从小发现羽毛球运动后备人才的过程,也是培养优秀的小学羽毛球运动人才和提高竞技水平过程的一个重要环节。
针对小学体育中羽毛球运动的特点,提出了科学的初级选拔羽毛球运动员的方法和策略。
关键词:小学体育;羽毛球运动员;初级选材随着羽毛球运动的不断发展,“快速、全面、多变、进攻”是运动员应该努力的方向。
[1]抓好后备力量的选材和培养的目的是为了保持我国羽毛球运动在世界的领先地位,提高羽毛球运动员竞技水平的重要手段之一就是要结合羽毛球运动的特点,进行符合羽毛球运动发展趋势的选材。
由于竞技运动的发展正在逐步接近人类自身的身体极限,而没有经过特殊选材的普通青少年很难成为未来竞技场的优胜者,所以只有在充分的通过探究和认识少年生长规律和遗传特性的基础之上由不同项目的特点和要求,运用有关知识等科学手段,从而选拔优秀的羽毛球运动员,进行科学的训练,才能获得较好的羽毛球技能。
一、小学羽毛球运动员选材需关注的问题1.遗传选材2.年龄选材在进行初级的羽毛球运动员选材时候,应该考虑到年龄这一要素,要保障初级选材与年龄相适应。
例如,在选择羽毛球运动员的时候,女生应该选择年龄在6-9岁,男生应该选择在7-12岁之间较为合宜。
因为一般来说男生身体发育较女生晚一些,所以在青少年骨龄的测量和选材上也是非常重要的,这样才可以为队员的选拔提供更加准确的数据。
3.心理素质二、对初级选材的羽毛球运动员进行相应测试1.测试内容2.测试要求三、对小学羽毛球运动员进行专项训练和注意点1.培养爆发能力2.提升关键柔韧度注意要必须严格要求使技术动作规范化:羽毛球运动员储备的精英种子,可以说是可以主动掌握技术要领的。
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少年体校羽毛球运动员选材的方法
朱明
【期刊名称】《珠海城市职业技术学院学报》
【年(卷),期】2006(012)002
【摘要】通过长期从事少儿羽毛球运动员的训练所积累的经验,并借鉴其他项目
的选材模式,提出一套从形态,机能,素质到心理特征的选征的选材思路和实用的、操作性较强的少体校羽毛球运动员选材方法和具体指标,为广大基层少体校羽毛校教练员提供参考。
【总页数】3页(P94-96)
【作者】朱明
【作者单位】珠海市体育运动学校,广东珠海519070
【正文语种】中文
【中图分类】G847
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