亲子沟通从心开始PPT课件
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亲子沟通技巧(一)ppt课件
寻求共识和解决方案
与孩子一起探讨问题的解决方案，寻求双方都能接受的共识和妥协 ，促进亲子之间的合作和理解。
鼓励孩子表达意见
创造开放、包容的氛围
创造一个开放、包容的家庭氛围，鼓励孩子自由表达自己的想法 和感受。
尊重孩子的意见和选择
尊重孩子的意见和选择，给予孩子自主决策的机会和空间，培养孩 子的独立性和自主性。
增强家庭教育的针对性
通过了解孩子的需求和问题，父母可以制定 更加符合孩子实际情况的教育计划，提高家 庭教育的效果。
促进家庭教育的互动性
亲子沟通是家庭教育的重要组成部分。通过 沟通，父母可以与孩子一起探讨问题、分享 经验，让家庭教育更加生动有趣。
提升父母的教育能力
通过与孩子的沟通，父母可以不断反思自己 的教育方式和方法，不断改进和提高自己的 教育能力。
，影响亲子关系。
避免使用威胁或恐吓的语言
03
避免使用威胁或恐吓的语言来管教孩子，以免让孩子产生恐惧
和不安，影响心理健康。
掌握非暴力沟通技巧
倾听和理解
认真倾听孩子的想法和感受，理解孩子的需求和立场，避免打断 或忽视孩子的表达。
表达自己的想法和感受
用清晰、明确的语言表达自己的想法和感受，让孩子了解家长的立 场和态度。
在学校教育中推广亲子沟通技巧
加强家校合作
学校可组织家长培训、座谈会等活动，向家长传授亲子沟通技巧， 促进家校之间的合作与沟通。
推广成功案例
通过分享成功的亲子沟通案例，鼓励家长学习和借鉴有效的沟通方 法。
纳入课程体系
将亲子沟通技巧纳入学校课程体系，通过相关课程和活动培养学生的 沟通能力和家庭责任感。
避免过度保护
不要过度保护孩子，让他们有机会面 对挫折和困难，培养他们的抗挫能力 和解决问题的能力。
与孩子一起探讨问题的解决方案，寻求双方都能接受的共识和妥协 ，促进亲子之间的合作和理解。
鼓励孩子表达意见
创造开放、包容的氛围
创造一个开放、包容的家庭氛围，鼓励孩子自由表达自己的想法 和感受。
尊重孩子的意见和选择
尊重孩子的意见和选择，给予孩子自主决策的机会和空间，培养孩 子的独立性和自主性。
增强家庭教育的针对性
通过了解孩子的需求和问题，父母可以制定 更加符合孩子实际情况的教育计划，提高家 庭教育的效果。
促进家庭教育的互动性
亲子沟通是家庭教育的重要组成部分。通过 沟通，父母可以与孩子一起探讨问题、分享 经验，让家庭教育更加生动有趣。
提升父母的教育能力
通过与孩子的沟通，父母可以不断反思自己 的教育方式和方法，不断改进和提高自己的 教育能力。
，影响亲子关系。
避免使用威胁或恐吓的语言
03
避免使用威胁或恐吓的语言来管教孩子，以免让孩子产生恐惧
和不安，影响心理健康。
掌握非暴力沟通技巧
倾听和理解
认真倾听孩子的想法和感受，理解孩子的需求和立场，避免打断 或忽视孩子的表达。
表达自己的想法和感受
用清晰、明确的语言表达自己的想法和感受，让孩子了解家长的立 场和态度。
在学校教育中推广亲子沟通技巧
加强家校合作
学校可组织家长培训、座谈会等活动，向家长传授亲子沟通技巧， 促进家校之间的合作与沟通。
推广成功案例
通过分享成功的亲子沟通案例，鼓励家长学习和借鉴有效的沟通方 法。
纳入课程体系
将亲子沟通技巧纳入学校课程体系，通过相关课程和活动培养学生的 沟通能力和家庭责任感。
避免过度保护
不要过度保护孩子，让他们有机会面 对挫折和困难，培养他们的抗挫能力 和解决问题的能力。
亲子沟通(PPT49页)
4. 忠告、建议或提
供解决方法
你是一个学生，学生就要以学习为主而不是以看电视 为主，一集一集地看电视，并不能帮助你的学习，反而会 影响你，学习的时候，就要全神贯注，不能又是喝水又是 吃东西，又是上厕所，这样怎么能安心学习呢，所以，你 要好好自我约束一下。
记住，以后家里来了客人，你要主动打招呼。 以后先把作业做完才能看电视。
架。 4、建议、忠告：你跟老师说，让老师批评他。 5、说服、辩驳：水洒在脸上让头脑更清醒，书弄湿了，
还可以晒干，没有必要去揍人家。
12种绊脚石的典型语言
6、贴标签、评判：你是个没有脑子的人，就知道打架， 从来不想想怎么去解决问题。
7、表扬、赞美：妈妈相信你是最棒的，你一定能很好地 解决这件事。
8、辱骂、讽刺：打架是野蛮的表现，没有教养的人才会 靠拳头解决问题。
孩子有情绪，我该怎么办？
方法：积极倾听: 反馈信息+标明对方的感受
练习（1）
1、孩子：我太笨了，总记不住数学公式， 我永远都没有办法记住那些公式。
各位：假如你是这位孩子的父母的话，你听到孩子这 么说，运用积极聆听，如何回馈？
父母：有些数学公式总是记不住，你觉得很沮丧。 孩子：是的。
练习（2）
孩子：我不要上床，房间里黑黑的，有好多鬼。
在妈妈身上闹，不是好孩子。 你怎么这么没礼貌，太不像话了。
你这哪里是学习，纯粹是磨蹭。
7.赞扬、讨好
你是好孩子，一定很听话的，到自己的房间去玩啊！ 你是个懂礼貌的孩子，阿姨这么喜欢你，你就给她打 个招呼吧。 你快点学习吧，做完作业之后，我给你买可乐和薯片。
8.辱骂、嘲 弄、讽刺
你真是太烦人了！一点都不讨人喜欢！ 你真没出息！给阿姨打个招呼你能死啊！ 考这点分数，你还好意思吃！
有效的亲子沟通家庭教育PPT课件
03
学会倾听和表达， 掌握沟通技巧
04
创造和谐家庭环境 ，促进亲子关系健 康发展
2024/1/28
26
07
提升亲子沟通效果的建议与展 望
Chapter
2024/1/28
27
家长自我成长与提升
学习亲子沟通技巧
通过参加培训课程、阅读相关书籍等方式，提高家长在亲子沟通方 面的技能。
增强情绪管理能力
学会识别、接纳并调节自身情绪，避免在沟通中因情绪波动对孩子 造成负面影响。
Chapter
2024/1/28
3
建立良好亲子关系
2024/1/28
增进亲子之间的了解和信任
01
通过有效的沟通，父母可以更好地了解孩子的想法、感受和需
求，从而建立起亲密的亲子关系。
促进家庭和谐
02
良好的亲子沟通有助于减少家庭冲突和矛盾，营造和谐的家庭
氛围。
增强孩子的安全感
03
ห้องสมุดไป่ตู้
当孩子感受到父母的关爱和支持时，他们会更加自信和安全。
除了语言沟通外，非语言沟通如肢体语言、面部表情等也是亲子沟通的
重要方式。然而，在实际沟通中，家长往往忽视这些非语言信号，导致
沟通不畅。
8
沟通内容匮乏
话题单一
家长与孩子沟通的话题往 往局限于学习、成绩等方 面，缺乏对孩子兴趣、爱 好、心理等方面的关注。
2024/1/28
信息量不足
家长在与孩子沟通时，提 供的信息量往往不足，不 能满足孩子的求知欲和好 奇心。
有效的亲子沟通家庭教育PPT课件
2024/1/28
1
目录
2024/1/28
• 亲子沟通的重要性 • 亲子沟通现状及问题 • 有效亲子沟通技巧与方法 • 针对不同年龄段孩子的沟通技巧 • 亲子沟通中的情绪管理 • 家庭教育中的亲子沟通实践案例 • 提升亲子沟通效果的建议与展望
《亲子沟通》课件
介绍使用“我”语言的 重要性，避免指责 和争吵。
给予积极反馈
分享如何用积极的 方式表达鼓励和欣 赏。
表达尊重和理解
教授有效的沟通技 巧，帮助建立更加 亲密的亲子关系。
如何建立更好ห้องสมุดไป่ตู้亲子关系
做一个好榜样
探讨家长如何成为孩子的榜样，培养良好的行 为习惯。
共同兴趣爱好
分享家庭共同参与的活动，增进亲子之间的情感。
2 年龄差异
探讨不良沟通方式对亲子关系的负面影响。
分享如何应对不同年龄段孩子的特点和需 求。
3 忙碌的生活
4 社会文化背景
讨论如何在繁忙的生活中创造更多沟通机 会。
了解不同社会文化背景对亲子沟通的影响。
利用积极沟通技巧
积极倾听
探索有效的倾听技 巧，让孩子感受到 被理解和重视。
说话时使用“我” 语言
《亲子沟通》PPT课件
本课件介绍亲子沟通的重要性和积极沟通技巧，帮助家长建立更好的亲子关 系。通过解决沟通障碍，培养良好的家庭氛围。
什么是亲子沟通？
定义亲子沟通的概念
了解亲子沟通的含义和作用，为后续内容打下基础。
亲子沟通的重要性
探讨亲子沟通对家庭和孩子发展的积极影响。
亲子沟通的障碍
1 不良的沟通方式
结语
总结亲子沟通的重要性和学习内容，展望建立更健康的亲子关系的未来。
答疑解惑
回答学员的问题，解决亲子沟通中的疑惑和困惑。
参考文献
列出本课件使用的参考文献，供学员进一步学习。
意见交流
分享如何在亲子沟通中建立开放和尊重的对话。
情感交流
强调家庭情感的重要性，如何通过情感表达加 深亲子关系。
解决亲子沟通中的问题
1
给予积极反馈
分享如何用积极的 方式表达鼓励和欣 赏。
表达尊重和理解
教授有效的沟通技 巧，帮助建立更加 亲密的亲子关系。
如何建立更好ห้องสมุดไป่ตู้亲子关系
做一个好榜样
探讨家长如何成为孩子的榜样，培养良好的行 为习惯。
共同兴趣爱好
分享家庭共同参与的活动，增进亲子之间的情感。
2 年龄差异
探讨不良沟通方式对亲子关系的负面影响。
分享如何应对不同年龄段孩子的特点和需 求。
3 忙碌的生活
4 社会文化背景
讨论如何在繁忙的生活中创造更多沟通机 会。
了解不同社会文化背景对亲子沟通的影响。
利用积极沟通技巧
积极倾听
探索有效的倾听技 巧，让孩子感受到 被理解和重视。
说话时使用“我” 语言
《亲子沟通》PPT课件
本课件介绍亲子沟通的重要性和积极沟通技巧，帮助家长建立更好的亲子关 系。通过解决沟通障碍，培养良好的家庭氛围。
什么是亲子沟通？
定义亲子沟通的概念
了解亲子沟通的含义和作用，为后续内容打下基础。
亲子沟通的重要性
探讨亲子沟通对家庭和孩子发展的积极影响。
亲子沟通的障碍
1 不良的沟通方式
结语
总结亲子沟通的重要性和学习内容，展望建立更健康的亲子关系的未来。
答疑解惑
回答学员的问题，解决亲子沟通中的疑惑和困惑。
参考文献
列出本课件使用的参考文献，供学员进一步学习。
意见交流
分享如何在亲子沟通中建立开放和尊重的对话。
情感交流
强调家庭情感的重要性，如何通过情感表达加 深亲子关系。
解决亲子沟通中的问题
1
亲子心与心的沟通概论ppt(40张)
亲子心与心的沟通概论(PPT40页)
小记者采访
一般来说，孩子与父母发生冲突的原因有以下几点： (1)父母过于唠叨。 (2)父母过于专横，对孩子干涉多。 (3)父母按自己的愿望来塑造孩子，总是对孩子不 放心，甚至监控孩子的行动。 (4)孩子不愿做家务。 (5)孩子贪玩，放学不按时回家。 (6)孩子经常与同学长时间电话倾谈。 (7)孩子看电视过多，影响学习。 (8)孩子学习得过且过，考试成绩不理想，达不到 父母的要求。
亲子心与心的沟通概论(PPT40页)
父母的身心状态
生理状态 人到中年，各个组织器官开始由盛趋衰，生理功能逐渐下降。
心理状态 中年人在生活、工作过程中，不可避免的就会遭遇到更多的消极生活体验。加上工作、 生活压力大，超负荷运转，这些是导致中年人出现心理问题的重要因素。
亲子心与心的沟通概论(PPT40页)
1、父母与我们在心理上的差异： <1>我们的心理状态； <2>父母的身心状态； <3>与父母关系的变化。 2、看世界的主观性与选择性。
大家的心理状态
个性的发展
自我意识高涨，逆反心理作祟。
• 态度强硬，举止粗暴 • 漠不关心，冷淡相对 • 反抗的迁移
心理发展的矛盾性特点
心理上成人感与幼稚感的矛盾
• 反抗性与依赖性 • 闭锁性与开放性
•心与心的沟通 请在--此--处爸爸输妈妈入我爱文你们字
亲同学欣赏父亲mv
一、背景分析：
1、高中学生年龄特点分析： 高中生的年龄大致在12—15岁左右，处于青春发育 期，是身体发育的关键时期，也是身心各方面发生 巨大变化的时期。这一时期是中学生生理上的“激 变期”，因此情绪、情感表现强烈，变化快。他们 非常重视友谊，喜欢结伴而行，对朋友忠实坦诚， 对教师和家长则保持着心理上的距离。他们逐渐由 评价别人转向评价自己，注重自己的内心体验，喜 欢分析自己的个性特点，渴望获得成人的承认和尊 重，重视自己在家庭和班级中的地位，但也容易为 了显示自己而采取简单鲁莽的行为。伴随着自我意 识的发展，他们的独立意识也在不断增强，他们不 再像小学生那样依赖教师和家长，而是开始用批判 的眼光看待周围的一切，喜欢经过独立思考发表自 己的意见，反对过多的监督与干涉。
亲子关系-从“心”开始-7年级心理健康PPT课件
理解父母每一句唠叨背后的深意，每一句唠叨背后的爱。
2.正向沟通，巧化矛盾
• 我们自己有没有尝试把自己的想法告诉父母呢？ （1）正向表达，从爱出发
当跟父母出现矛盾或冲突、产生不满情绪时，我们不要选择压抑，尝试先感受 自己的情绪状态，然后用尽可能温和的语调去表达自己的心路历程。“刚才发生 了……，我感觉不太舒服了，或许是因为……。如果可以的话，我希望……。” • 非暴力沟通：观察 → 感受 → 请求
度，1-10分你会打几分？ 2. 你主要在哪些方面与父母产生过矛盾冲突？ 3. 用三个词来形容你的亲子关系？
为什么会出现这样的冲突？ 是什么使我们与父母越来越疏远？
1. 穿着打扮 2. 业余爱好 3. 课外读物选择 4. 学习 5. 饮食起居 6. 兄弟姐妹关系 7. 父母教育方式 8. 其他（请说明________）
亲子关系发展的三个阶段
依恋期 疏远期 平等期
我们为什么会与父母家人产生冲突？
——他们为什么会这样做？
1. 爱之深，责之切。关注焦点。 2. 压力、情绪的转移。 3. 受幼时受教育方式的影响。 4. 缺乏沟通的技巧。
我们为什么会与父母家人产生冲突？
——我们为什么会这样做？
1. 自我意识增强。 2. 不合理信念让我们拒绝沟通。 3. 缺乏沟通的技巧。
2023最新整理收集 do something
亲子关系 从“心”开始
热身小游戏——握不住的手
台上同学围成一个小圈，每个同学把左手张开伸 向左侧的人，把右手食指垂直放到右侧人的左手 掌心上。我喊“原地踏步走——1、2、1”，全体 有节奏踏脚步，当我喊道“1、2、3！”的口令 时，每个同学迅速用左手抓住左侧人的手指，而 右手应设法逃掉。抓住次数多且被抓住次数少者 为胜。抢口令与手掌不张开无效。
2.正向沟通，巧化矛盾
• 我们自己有没有尝试把自己的想法告诉父母呢？ （1）正向表达，从爱出发
当跟父母出现矛盾或冲突、产生不满情绪时，我们不要选择压抑，尝试先感受 自己的情绪状态，然后用尽可能温和的语调去表达自己的心路历程。“刚才发生 了……，我感觉不太舒服了，或许是因为……。如果可以的话，我希望……。” • 非暴力沟通：观察 → 感受 → 请求
度，1-10分你会打几分？ 2. 你主要在哪些方面与父母产生过矛盾冲突？ 3. 用三个词来形容你的亲子关系？
为什么会出现这样的冲突？ 是什么使我们与父母越来越疏远？
1. 穿着打扮 2. 业余爱好 3. 课外读物选择 4. 学习 5. 饮食起居 6. 兄弟姐妹关系 7. 父母教育方式 8. 其他（请说明________）
亲子关系发展的三个阶段
依恋期 疏远期 平等期
我们为什么会与父母家人产生冲突？
——他们为什么会这样做？
1. 爱之深，责之切。关注焦点。 2. 压力、情绪的转移。 3. 受幼时受教育方式的影响。 4. 缺乏沟通的技巧。
我们为什么会与父母家人产生冲突？
——我们为什么会这样做？
1. 自我意识增强。 2. 不合理信念让我们拒绝沟通。 3. 缺乏沟通的技巧。
2023最新整理收集 do something
亲子关系 从“心”开始
热身小游戏——握不住的手
台上同学围成一个小圈，每个同学把左手张开伸 向左侧的人，把右手食指垂直放到右侧人的左手 掌心上。我喊“原地踏步走——1、2、1”，全体 有节奏踏脚步，当我喊道“1、2、3！”的口令 时，每个同学迅速用左手抓住左侧人的手指，而 右手应设法逃掉。抓住次数多且被抓住次数少者 为胜。抢口令与手掌不张开无效。
小学班会 有效的亲子沟通 课件 (22张PPT)
沟通要点
第叁部分
沟通的要点
心与心之间的距离，是这世界上最亲密的接触。但若缺少了情感的维系，它也可能瞬间变为世界上最遥远的距离。
沟通的首要条件
孩子心里想什么？他需要什么？沟通，沟的是什么？通的是什么？
沟通的精髓是什么
用“ 心 ”去与孩子沟通
沟通要点
Байду номын сангаас通的要点是什么？
就是拉近距离和感情。沟通是心灵的交流，要让孩子接受我们，就要打开孩子的心，想要打开孩子的心，父母首先要向孩子敞开自己的心扉。
儿童家庭教育宣传
有效的亲子沟通
儿童亲子交流教育汇报
目录—CONTENTS
你的孩子快乐吗？
01
你的孩子快乐吗？
第壹部分
发现真相的选择题： 孩子学习的责任只与孩子本身有关系，与其他人都没有关系。孩子学习的责任只与父母有关系，与其他因素都没有关系。孩子学习的责任只与老师有关系，与其他因素都没有关系。孩子学习的责任只与环境有关系，与其他因素都没有关系。孩子学习的责任除了与孩子没有关系以外，与父母、老师及环境都有关系。孩子学习的责任与孩子、父母、老师及环境都有关系。
快乐沟通法
“听”的九个原则
全身心投入地倾听，以谦虚和认真的态度去感受。全神贯注地聚焦于对方的话语，尤其是与孩子交流时，应保持蹲姿，与孩子的视线平齐，专注地注视着他们。倾听时应心无旁骛，抛弃个人的既定观点，一边思考一边感知对方的情感。给予积极的反馈，例如用简单的字眼如“哦”、“啊”、“是”、“喔”、“好”等来回应对方，或者点头表示认同。更要善于捕捉言外之意，深入理解对方的真实意图。
目的要明确原因要清楚局外人不要在场 饭桌上不数落临睡前不输送负面的信息气头上不处理问题
沟通要点
快乐沟通法
第叁部分
沟通的要点
心与心之间的距离，是这世界上最亲密的接触。但若缺少了情感的维系，它也可能瞬间变为世界上最遥远的距离。
沟通的首要条件
孩子心里想什么？他需要什么？沟通，沟的是什么？通的是什么？
沟通的精髓是什么
用“ 心 ”去与孩子沟通
沟通要点
Байду номын сангаас通的要点是什么？
就是拉近距离和感情。沟通是心灵的交流，要让孩子接受我们，就要打开孩子的心，想要打开孩子的心，父母首先要向孩子敞开自己的心扉。
儿童家庭教育宣传
有效的亲子沟通
儿童亲子交流教育汇报
目录—CONTENTS
你的孩子快乐吗？
01
你的孩子快乐吗？
第壹部分
发现真相的选择题： 孩子学习的责任只与孩子本身有关系，与其他人都没有关系。孩子学习的责任只与父母有关系，与其他因素都没有关系。孩子学习的责任只与老师有关系，与其他因素都没有关系。孩子学习的责任只与环境有关系，与其他因素都没有关系。孩子学习的责任除了与孩子没有关系以外，与父母、老师及环境都有关系。孩子学习的责任与孩子、父母、老师及环境都有关系。
快乐沟通法
“听”的九个原则
全身心投入地倾听，以谦虚和认真的态度去感受。全神贯注地聚焦于对方的话语，尤其是与孩子交流时，应保持蹲姿，与孩子的视线平齐，专注地注视着他们。倾听时应心无旁骛，抛弃个人的既定观点，一边思考一边感知对方的情感。给予积极的反馈，例如用简单的字眼如“哦”、“啊”、“是”、“喔”、“好”等来回应对方，或者点头表示认同。更要善于捕捉言外之意，深入理解对方的真实意图。
目的要明确原因要清楚局外人不要在场 饭桌上不数落临睡前不输送负面的信息气头上不处理问题
沟通要点
快乐沟通法
亲子沟通技巧ppt课件
鼓励孩子参与决策过程
01
尊重孩子的意见
在家庭决策中，尊重孩子的意见， 让他们感受到自己的价值和重要 性。
02
鼓励孩子表达自己 的想法
鼓励孩子积极表达自己的想法和 意见，让他们有机会参与决策过 程。
03
共同制定方案
与孩子一起制定解决问题的方案， 让他们感受到自己的参与和贡献 是被重视的。
学会妥协和协商，达成共识
设定固定的家庭会议时间
如每周一次或每月一次，确保所有家庭成员都 能参与。
制定会议议程
包括分享个人近况、讨论家庭问题、制定家庭 计划等，让每个家庭成员都有发言的机会。
鼓励积极倾听
在家庭会议上，家长应鼓励孩子表达自己的想法和感受，同时积极倾听并给予 反馈。
创造轻松愉快的交流氛围
选择合适的交流时
机
避免在孩子情绪不稳定或忙碌的 时候进行沟通，选择孩子放松、 愿意交流的时机。
促进家庭教育的顺利实施
02
有效的亲子沟通可以让父母和孩子之间形成共识，增强孩子对
家庭教育的接受度和配合度。
提高家庭教育的质量
03
通过良好的沟通，父母可以及时发现和解决孩子在成长过程中
遇到的问题，从而提高家庭教育的针对性和实效性。
02
亲子沟通的基本原则
尊重孩子个性与意愿
尊重孩子的兴趣和爱好
鼓励孩子追求自己感兴趣的事物，培养他们的爱好和特长。
开放性的交流方式
鼓励孩子表达自己的想法和意见，不轻易打断或否定他们的观点， 保持开放和包容的态度。
避免强制性的要求
避免对孩子提出强制性的要求或命令，而是以引导和建议的方式 与孩子沟通，激发他们的主动性和创造性。
注重倾听与理解
认真倾听孩子的表达
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5.认为孩子能快乐生活比成绩更重要
9.要求孩子做的事都能以身作则
11.与孩子谈话时，能了解其内心真正的感受
12.了解孩子的好恶
13.孩子愿向我倾诉他在外发生的事情和感受
14.和孩子谈完话，很少批评或职责他
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
了解自己的孩子
了解孩子的身体状态 了解孩子的心理活动和思想状态 了解孩子的朋友圈子
渤海心理网：
七、一个人不能改变另一个人 ，它只能：A.改变自己；B.做一 些事，使对方想改变；C.为自己 做些安排，无论对方有没有改变 ，都不影响自己的成功快乐
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
八.任何事情，都至少 有三个不同的做法；任何 情况，都至少有三个解决 的方法。
2埋怨（“都是你不好”、“你本来就不应……”、“是你使我……”）少一些
多一些 用“我”开始的句子，对自己行为负责（“每当你发怒，我觉得不想说话。”）
3不清晰、不明确的句子（“乖一点”、“不要这样，好不好？”）少一些
多一些 用直接、确切的句子（“我想让你停止说惹妈妈生气的话。”）
4“以偏概全”式的询问（“为什么你总是这样的？”“你从来没有听过一次话的”）少一些
多一些 用描述方式直接说出事情（“听到你这样说，我觉得没有做得最好。”）
5聆听时眼望他处、静默对待、双手交叠相向 少一些
多一些聆听时有眼神接触、身体前倾、点头
6打断别人说话少一些
多一些 让每个人充分得表达他的想法，才说出自己的意见
7不去找出自己是否真的明白别人的意思少一些
多一些 肯定自己真的明白别人（复述对方说过的话或者作配合性的回应）
亲子沟通，从心开始
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
问卷调 查1(123) 65% 13% 22%
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
问卷调 查6班 (43)
70% 12%
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
了解孩子在学校的表现
沟通让了解发生
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
调查2
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
父母要想更好地教育孩子，就需 要与孩子建立良好的关系，就需 要学习有效的沟通方法。
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
1、我很同情你 2、看到这样我很难受 3、我可以为你做些什么 4.我相信你很快会恢复健康的
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
六.每个人都有在某时某 事里拒绝沟通的权利。不尊 重这份权利只会使关系急剧 恶化
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
SUCCESS
THANK YOU
2019/7/24
五、说每一句话，先问一问自己： “30这00样说会使对方增加了力量 还是减少了力量？” 做每一个行为，先问一问自己： “这样做会使事情的效果更好 还是更坏？”
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
19%
渤海心理网：
问卷调 查1
结果分析：总分在52分以
下，表示亲子关系已有危
机，须及时调整；总分在
52到56分之间，表示亲子
关系良好，还可加深；总
分在56分以上，表示亲子
关系很好，请继续保持
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
2.能保持愉快的心情与孩子相处
8大声吵叫 少一些 ：多一些用平和、正常的声调谈话
9讥讽、嘲笑对方少一些：多一些 直接、明确和诚恳地说出自己的意思
渤海心理网：
什么是沟通？
心与心的链接 互动 相互理解 共同寻求一份改变 所以沟通是双方的事情
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
有效沟通技巧（八大要诀）
活动体验：
一．声调和身体语言 决定沟通的效果，不 是文字。
1.语言文字：7% （口头语言/书面语言） 语音语调语气语速：38% 肢体语言服：务5民5%众（心目理健光康、表共情建、滨手州势人文、和谐动作、姿势渤、海心距理离网： 等）
共建滨州人文和谐
渤海心理网：
风雨人生路
牵手（孩子蒙眼回来时）
你是我的眼（孩子蒙眼时
在路上（家长蒙眼时）
冥想时（秘密花园）
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
沟通从心开始
有用的人
渤海心理网：
亲子沟通原则20条（发QQ群，微信群）
1．长篇大论、说教少一些：多一些简短句子，十五个字以下
二．说得对不对 游戏： 鸡同鸭讲
没有意义，说的
有效果才是重要。
服务民众心理健康 共建滨州人文来自谐 渤海心理网：三撕.纸沟游通戏的效果由对方
决定，但是由自己控
制，因为自己可以改
变沟通的模式。
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
四.重复没有效果的沟通 模式，只会使两个人的关 系更坏； 坚持没有效果的做法，只 会使关系破裂。
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
风雨人生路
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
活动规则：
1、不许有任何语言交流，遇到任何问题只能通过肢体交流 2、走完所有规定路线。 3、出现任何问题都不能摘掉眼罩。 4、严格按照要求完成活动，安全第一。 5、严格完成自己的角色要求，不要替代他人。
服务民众心理健康 共建滨州人文和谐
渤海心理网：
注意事项
1、本次活动不是完全的安全，有可 能会出现一些小的磕碰，请大家务 必保护好自己和家人。
2、在活动进行中，前后两组之间 保持一臂的距离。
3、整个活动中我们的队伍是安静
的。 服务民众心理健康