体育与健康教案
体育健康课教案6篇
体育健康课教案6篇(实用版)编制人：__审核人：__审批人：__编制单位：__编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作报告、工作计划、心得体会、合同方案、演讲稿、作文大全、教案、述职报告、调查报告、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work reports, work plans, reflections, contract proposals, speeches, essay summaries, lesson plans, job reports, investigation reports, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!体育健康课教案6篇优质的教案能够帮助教师更好地解决教学中的问题和困惑，写好教案可以合理安排课堂的课外拓展和延伸时间，丰富学生的学习内容，以下是本店铺精心为您推荐的体育健康课教案6篇，供大家参考。
体育与健康教案(合集20篇)
体育与健康教案（合集20篇）体育与健康教案第1篇一、案例背景：依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。
在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。
二、教学过程与方法：学习目标：1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。
2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。
3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。
学习内容：乒乓球正手攻球技术学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。
学习难点：如何进行挥拍的`协调用力。
学习过程：1、准备部分——"师生互动、调动情绪"阶段课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。
然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。
2、基本部分——"掌握技能、评价自我"阶段（1）发现尝试，导学点拨。
首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。
然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。
这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。
（2）分层次练习。
为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。
体育与健康教案5篇
体育与健康教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育运动与健康的教案(精选8篇)
体育运动与健康的教案(精选8篇)体育运动与健康的教案篇1活动目标：1.培养幼儿合作参与体育活动的兴趣，发展良好的师幼关系。
2.通过游戏，发展身体的协调性，灵活性。
3.尝试利用各种材料设计或搭建适合运动的体育器械。
活动准备材料准备：1.录音机、磁带;2.易拉罐、饮料瓶、使用过的米袋、报纸、沙包、奶粉罐、木板等。
活动过程1.导入活动热身运动;在音乐的伴奏下，教师带领幼儿做准备活动。
师：大家好，很高兴认识你们这么多的好朋友。
为了我们的健康，我们大家一起动起来吧!幼儿自由尝试滑板车的方法，引发幼儿参与游戏的兴趣。
教师玩滑板车，让幼儿欣赏老师滑板车的乐趣，引起幼儿兴趣并提问。
师：这是什么?幼：滑板车。
师：有没有谁愿意来玩一玩滑板车?(请愿意的小朋友参与游戏) 师：你们知道滑板车也是一种运动器械吗?幼：知道。
师：你们还知道有一种体育器械和滑板车是好朋友吗?幼：滑板。
师：对了!在我们身边有许多体育器械，希望大家去发现。
现在我们就先来玩滑板车吧。
幼儿自由玩滑板车，体验玩滑板车的乐趣。
2.尝试合作设计游戏器械，搭建小朋友爱玩的器械并进行游戏。
师：今天老师给你们带来了很多材料，让我们一起去看一看吧。
(教师带领幼儿参观各种材料。
有报纸，易拉罐，用过的奶粉罐等。
在看的过程中教师可以启发性地做一些肢体动作，引导幼儿运用这些材料构建适合自己或同伴的运动器械)师：你们可别小看了这些材料，它们不仅能锻炼我们的动手动脑能力，还可以让我们搬炼身体呢。
孩子们，让我们一起到健康乐园去玩吧!小朋友自由选择材料，然后自由结伴，商量运用这些材料设计大家爱玩的体育器械。
师：你们都喜欢哪些材料?自己去选择，再和你的朋友商量一下你们要设计的大家一起玩的体育器械，讨论好了就开始动手设计吧!设计完后，请幼儿寻找玩法，并向其他小朋友介绍玩法，教师提醒幼儿注意安全。
(教师可参与幼儿的设计与操作)同伴与同伴交换器械进行游戏，游戏过程中要爱护游戏器械，爱护同伴，相互谦让。
体育与健康体育备课教案
体育与健康体育备课教案体育与健康体育备课教案（一）一、课题《运动与营养》二、教学目标1. 让学生了解运动与营养的关系。
2. 使学生掌握不同运动项目对营养的需求。
3. 培养学生合理安排饮食以促进运动效果的意识。
三、教学重点&难点（一）教学重点1. 理解运动与营养相互促进的原理。
2. 学会根据运动项目搭配合理的饮食。
（二）教学难点如何引导学生将运动与营养的知识应用到实际生活中。
四、教学方法问题导向式探究学习五、教学过程（一）导入教师提问：“同学们，大家都知道运动对身体有好处，那你们知道运动和我们吃的食物有什么关系吗？”引发学生思考和讨论，从而导入新课。
（二）新课讲解1. 讲解运动与营养的密切关系，比如运动需要消耗能量，而营养物质是提供能量的来源。
2. 结合具体的运动项目，如长跑需要较多的碳水化合物，力量训练需要足够的蛋白质等，阐述不同运动对营养的特定需求。
3. 展示一些常见食物的营养成分表，让学生了解哪些食物富含各种营养素。
（三）小组探究将学生分成小组，让他们根据给定的几种运动项目，讨论并设计出相应的营养食谱。
在小组讨论过程中，教师巡回指导，解答学生的疑问。
（四）小组汇报每个小组选派代表汇报他们设计的营养食谱，并说明理由。
其他小组可以提出问题和建议。
（五）总结归纳教师对各小组的汇报进行点评和总结，强调合理搭配饮食对于运动效果的重要性。
（六）拓展延伸让学生思考并讨论：“在日常生活中，如何平衡运动和饮食，以保持身体健康？”六、教材分析本部分内容旨在让学生认识到运动与营养是相辅相成的，只有正确认识和处理两者的关系，才能更好地通过运动来促进健康。
教材通过简洁明了的文字和生动的例子，引导学生理解抽象的概念，同时也注重培养学生的探究能力和实践应用能力。
七、作业设计让学生记录自己一周的运动情况和饮食情况，并分析是否合理，写一篇短文。
八、结语通过本节课的学习，同学们对运动与营养有了更深入的了解，希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，通过合理的运动和饮食，让自己更加健康、有活力。
体育与健康游戏课教案6篇
体育与健康游戏课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育与健康教育教案(全)
体育与健康教育教案（第一部分）一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
3. 掌握一些基本的体育知识和运动技巧。
二、教学内容：1. 体育与健康的关系2. 体育锻炼的重要性3. 基本的体育知识和运动技巧三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。
2. 教学难点：让学生掌握一些基本的体育知识和运动技巧。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育与健康的关系，体育锻炼的重要性等理论知识。
2. 示范法：教师或学生代表演示基本的体育动作和技巧。
3. 实践法：学生进行实际的体育锻炼，掌握运动技巧。
五、教学过程：1. 导入：引导学生思考体育与健康的关系，激发学生对体育的兴趣。
2. 讲解：讲解体育锻炼的重要性，让学生认识到体育锻炼对身体健康的益处。
3. 演示：教师或学生代表演示基本的体育动作和技巧。
4. 实践：学生进行实际的体育锻炼，教师指导并纠正动作不规范的地方。
体育与健康教育教案（第二部分）一、教学目标：1. 让学生了解运动对心理健康的影响，认识到运动对于身心健康的重要性。
2. 培养学生积极锻炼的心理素质，提高学生的抗压能力。
3. 学习并掌握一些心理调适的方法，以便在运动过程中能够更好地放松身心。
二、教学内容：1. 运动对心理健康的影响2. 运动对于身心健康的重要性3. 心理调适的方法三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解运动对心理健康的影响，认识到运动对于身心健康的重要性。
2. 教学难点：让学生学习并掌握一些心理调适的方法。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解运动对心理健康的影响，以及运动对于身心健康的重要性。
2. 示范法：教师或学生代表演示心理调适的方法。
3. 实践法：学生进行实际的锻炼，运用所学的心理调适方法。
五、教学过程：1. 导入：引导学生思考运动对心理健康的影响，激发学生对运动的兴趣。
2. 讲解：讲解运动对于身心健康的重要性，让学生认识到运动对于心理健康的积极作用。
体育与健康教育教案(全)
体育与健康教育教案(一)章节名称：认识体育与健康教学目标：1. 让学生了解体育与健康的概念和重要性。
2. 培养学生对体育与健康的学习兴趣。
3. 提高学生对体育与健康知识的理解和运用能力。
教学内容：1. 体育与健康的概念。
2. 体育与健康的重要性。
3. 体育与健康的相关知识。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍本节课的主题和目的。
2. 引导学生思考体育与健康的关系。
二、基本概念（10分钟）1. 教师讲解体育与健康的概念。
2. 学生通过实例理解体育与健康的内涵。
三、重要性分析（10分钟）1. 教师讲解体育与健康的重要性。
2. 学生分享自己对体育与健康的认识和体会。
四、相关知识拓展（10分钟）1. 教师介绍体育与健康的相关知识。
2. 学生通过小组讨论，总结体育与健康的关系。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容。
2. 学生分享自己的学习收获。
教学评价：1. 学生对体育与健康概念的理解程度。
2. 学生对体育与健康重要性的认识。
3. 学生对体育与健康相关知识的掌握情况。
体育与健康教育教案(二)章节名称：运动生理知识教学目标：1. 让学生了解运动生理知识的基本内容。
2. 培养学生对运动生理知识的兴趣和学习能力。
3. 提高学生对运动生理知识的运用能力。
教学内容：1. 运动生理知识的基本内容。
2. 运动对人体生理的影响。
3. 运动生理知识的应用。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍本节课的主题和目的。
2. 引导学生思考运动对人体生理的影响。
二、基本知识讲解（10分钟）1. 教师讲解运动生理知识的基本内容。
2. 学生通过实例理解运动对人体生理的影响。
三、实例分析（10分钟）1. 教师展示运动生理知识的应用实例。
2. 学生分析实例中运动对人体生理的影响。
四、小组讨论（10分钟）1. 教师提出讨论题目，引导学生进行小组讨论。
2. 学生分享自己的观点和体会。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容。
体育与健康教育教案(全)
体育与健康教育教案(一)章节名称：体育与健康的关系教学目标：1. 让学生了解体育与健康之间的关系。
2. 让学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性。
3. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯。
教学内容：1. 体育与健康的关系概述。
2. 体育锻炼对身体健康的好处。
3. 如何合理安排体育锻炼时间。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍体育与健康的关系。
2. 提问：同学们认为体育锻炼对身体健康有什么好处？二、讲解（10分钟）1. 教师详细讲解体育锻炼对身体健康的好处。
2. 举例说明体育锻炼在不同年龄段的重要性。
三、实践（10分钟）1. 教师示范合理安排体育锻炼时间的方法。
2. 学生跟随教师一起进行简单的体育锻炼。
2. 学生分享参与体育锻炼的感悟。
教学评价：1. 学生对体育与健康关系的理解程度。
2. 学生对体育锻炼重要性的认识。
3. 学生参与体育锻炼的积极性。
体育与健康教育教案(二)章节名称：运动损伤的预防与处理教学目标：1. 让学生了解运动损伤的种类及原因。
2. 让学生掌握预防运动损伤的方法。
3. 让学生学会处理运动损伤的基本技能。
教学内容：1. 运动损伤的种类及原因。
2. 预防运动损伤的方法。
3. 处理运动损伤的基本技能。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍运动损伤的种类及原因。
2. 提问：同学们知道哪些运动损伤的预防方法？二、讲解（10分钟）1. 教师详细讲解预防运动损伤的方法。
2. 举例说明预防运动损伤在不同运动项目中的应用。
三、实践（10分钟）1. 教师示范处理运动损伤的基本技能。
2. 学生跟随教师一起进行模拟练习。
2. 学生分享学习处理运动损伤的感悟。
教学评价：1. 学生对运动损伤种类及原因的了解程度。
2. 学生对预防运动损伤方法的掌握程度。
3. 学生处理运动损伤的基本技能。
体育与健康教育教案(三)章节名称：合理膳食与健康教学目标：1. 让学生了解合理膳食对身体健康的重要性。
2. 让学生掌握均衡饮食的原则。
体育与健康教育教案(全)
体育与健康教育教案(一)章节名称：体育运动的基本概念教学目标：1. 让学生了解体育运动的基本概念，理解体育运动的意义和价值。
2. 培养学生对体育运动的兴趣，激发学生积极参与体育活动的热情。
3. 引导学生树立正确的体育观念，认识到体育运动对身心健康的积极作用。
教学内容：1. 体育运动的概念与分类2. 体育运动的意义与价值3. 体育运动与健康的关系教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍体育运动的基本概念，引导学生关注体育运动的重要性。
2. 学生分享自己对体育运动的理解和感受。
二、课堂讲解（15分钟）1. 教师详细讲解体育运动的概念、分类、意义和价值。
2. 学生认真听讲，积极参与课堂讨论。
三、案例分析（15分钟）1. 教师展示体育运动对个人健康的案例，让学生直观感受体育运动的重要性。
2. 学生分组讨论，分析案例中体育运动的作用。
四、小组活动（20分钟）1. 学生分组进行体育运动实践，体验体育运动带来的快乐。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
五、总结与反思（5分钟）1. 学生分享自己在实践活动中的收获和感受。
2. 教师总结课堂教学内容，强调体育运动对身心健康的重要性。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的发言和实践活动中的表现。
2. 学生对体育运动的理解：通过课堂提问和学生分享，了解学生对体育运动的认识。
3. 学生体育运动技能的提高：观察学生在实践活动中的动作规范性和技能水平。
体育与健康教育教案(二)章节名称：体育运动的基本技能教学目标：1. 让学生掌握体育运动的基本技能，提高学生的运动能力。
3. 引导学生认识体育运动对身心健康的重要作用，树立终身锻炼的意识。
教学内容：1. 体育运动的基本技能：跑步、跳绳、投掷等。
2. 体育运动技能的练习方法与技巧。
3. 体育运动与身心健康的关系。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍体育运动的基本技能，激发学生学习兴趣。
2. 学生分享自己对体育运动技能的了解和经验。
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2、集中小结
3、宣布下次课内容，下课。
恢复身心，缓解疲劳。
总结评价学生的状况。
1、引导学生进行放松整理
2、教师总结、评价
集体练习：学生随着节拍进行腿、臂、腰及全身的放松。
要求：轻松、自然、愉快、消除运动疲劳
ＯＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯＯ
×××××××
×××××××
△
小
运动负荷参考曲线图
160平均脉搏：
加强自身速度，爆发力的训练
1教师讲解并示范正确的练习动作技术、强调动作要领
2教师组织学生进行跑的专门性练习与20米加速跑练习。
3按步骤组织练习，明确练习的要求，观察练习的效果，
4及时评价，纠正不足，改进练习
分组进行50米接力比赛
1保持体操队形。
2跟老师的节奏，认真练习，用心体会。结合教师示范，模仿学习。
教学重点
起跑和加速的动作要领
教学难点
起跑和加速的动作衔接
教学过程
顺序
时
间
教学内容
达成目标
教师指导
学生练习
负荷
开始部分
3＇
课堂常规：
1、集合整队清人、报数、报告
2、检查着装
3、师生问好！
4、宣布课的内容任务和要求
5、安排见习生
1、集队快、静、齐
2、着装合要求
明确课的任务和要求
3、见习生做力所能及的练习与工作
1、督促落实常规
2、提出学习内容任务和要求
3、营造良好课堂氛围
体育委员将队伍带到上课地点，整齐队伍，清点人数，交给老师。
要求：
听从指挥、动作整齐、步调一致
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
××××××××
××××××××
△
小
准备部分
5
|
8＇
准备活动：
慢跑一圈（400米）
一、徒手操
1、头部运动（屈、绕环）
体育与健康教案
班级：初三11-16班第14周第一节
教学
内容
50米跑
场地
器材
田径场
雪糕筒
教
学
目
标
1,认知目标：复习与巩固短跑的辅助练习提高动作技术能力。
2,技能目标：通过学习让90%的学生掌握50M的加速跑动作要领。
3,情感目标：通过学习提高学生的动作技术并在课堂过程中锻炼学生的身体素质培养学生的吃苦耐劳的精神。
2、肩绕环（曲臂、直臂）
3、体转运动（报头外展）
4、体侧运动（直臂上举）
5、弓步（正）压腿（八拍转）（四拍跳换）
6、扑步（侧）压腿（八拍转）
7、髋、膝（绕环接下蹲）8、踝、手腕关节绕环
9、变节奏高抬腿跑
10、直体跳3次小跳1次收腹跳（4X8拍）
二、反应游戏
按动作的要求认真做好准备活动，减免运动损伤，提高锻炼效果。
时
间
学习内容
达成目标
教师指导
学生练习
负荷
基本部分
22
|
25
三、50米辅助练习
1、50米跑的起跑练习（2~3组）
2、快速摆臂练习（2~3组）
3、快速摆臂高抬腿练习（2~3组）
4、50米跑的起跑加20米加速跑练习（2~3组）
5、50米跑的全程练习（1~2组）
改进跑的技术，提高跑的能力
学生了解50米跑的途中基本动作
150练习密度：
140
130
120
110
100
90
80
70
课后小结：
ＯＯＯＯＯＯ
××××××
△
ＯＯＯＯＯＯ
××××××
3学生积极思考并练习跑的专门性练习
4掌握50米起跑的动作要领。
5体会50米起跑和加速过程中的摆臂和步伐。
中
四、50米接跑竞赛
增添课堂趣味，培养学生团队意识
1认真听老师讲接力规则
2认清自己的接力队伍
3按照老师的要求分组站到指定位置
结束部分
4＇
放松调整
教师带领学生进行徒手操练习
检查督促学生完成好练习
进行个别辅导与纠正
游戏的讲解与组织
慢跑时要跑好节奏，注意摆臂。
体操队形，散点措位站。
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯＯＯＯ
××××××××
××××××××
△
听从指挥，认真练习。
要求：动作舒展有力，协调节奏好。
认真听取游戏规则，听到老师的口令迅速做出反应。
中
顺序