《小篮球原地运球与游戏》课时计划

《小篮球移动运球》课时计划

单位：沈阳市于洪区国奥小学

地址:沈阳市于洪区赤山路17-1国奥小学

邮编：110034

姓名：杨宇

电话：

《小篮球移动运球与游戏》课时计划

单位：沈阳市于洪区国奥小学执教：杨宇年级：五年级人数：32人指导教师：王冰

教材小篮球：移动运球

游戏：抢球游戏教

具

小篮球：33个录音机：1台

呼啦圈 8个

教学目标认知目标：在教学中，学生能够积极参与篮球练习，并体会到篮球运动的乐趣。

技能目标：通过教与学，80%的学生能基本掌握移动运球动作技术，发展灵敏、协调素质，增强上下肢、肩带及腰腹力量。

情感目标：通过练习，培养学生勇敢、果断、自信的心理素质和勇于克服困难的精神，体验合作学练，共同提高的乐趣。

教学过程教学内容与

重难点

教法与教学

过程

学法与学习

过程

组织与要求

练习分量

时

间

次

数

强

度

准备部分7 分钟一、课堂常

规

1、师生问好

2、宣布本课

内容及目标

二、热身活动

1、图形跑（篮

球步伐练习）

⑴侧滑步

⑵变向滑步

2、篮球球操

（球性练习）

⑴左右拨球

⑵地面拨球

⑶持球绕环

⑷抛球击掌

教师宣布本课内

容

教法：

1、激情引趣

2、示范法

3、语言提示法

4、鼓励评价法

教学过程：

1、教师指导学生

做图形跑、球操

和球性练习

2、教师语言提示

学生认真听讲

学法：

1、练习法

2、观察法

学练过程：

1、学生在教师

语言提示下做

集体图形跑练

习

2、学生集体做

球操

3、学生跟随教

师做球性练习

组织：

×××××

◎

要求：精神饱满

组织：

要求：重心下降

组织：

要求：掌心空出

动作准确到位

2’

3-4

1-2

中

《小篮球移动运球》设计说明

一、指导思想：

本课以全面推进素质教育、深化体育教育改革、“健康第一”为指导思想，以学生的心理活动为导向，以学生发展为本。设置不同难度的练习方法。尊重学生个体差异，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。

二、教材分析：小篮球

篮球是世界第一运动，是很多青少年喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结协作、积极进取、努力拼搏的体育精神。

本课主教材是移动运球，是四次课中的第一次课。小篮球与游戏是小学四年级体育教学主要内容之一。移动运球是一项最基本的篮球技术，为学生今后掌握更复杂的篮球技术打基础，做铺垫。对于今后的篮球教学起着至关重要的作用。

本教材以发展学生协调、灵敏、速度素质为主，符合四年小学生身体发育的特点，运用多种教学方法使学生在快乐中学习、在学习中参与、在参与中获得收获。

三、学情分析：

通过观察了解，五年级的学生尤其是男生非常喜欢篮球运动，对篮球有一定的了解。这一阶段的学生正处于生长发育期与身体素质发展的“敏感期”，学生活泼、好动，求知欲高，好胜心强，他们对参与篮球运动兴趣浓厚。通过本单元篮球运球技术的学习，学生基本能初步掌握运球的动作要领与方法，但由于小学生特别是女生手臂、手指力量薄弱，对球的支配控制能力还比较差。为达到教学目标，本单元通过多种辅助练习、集体练习、小组合作练习、教师个别辅导练习、游戏竞赛等教学方法手段，让学生进行反复体验，从而突破教学重点与难点，使学生循序渐进提高篮球移动运球技能。

四、教学目标：

认知目标：在教学中，学生能够积极参与篮球练习，并体会到篮球运动的乐趣。

技能目标：通过教与学，80%的学生能基本掌握移动运球动作技术，发展灵敏、协调素质，增强上下肢、肩带及腰腹力量。

情感目标：通过练习，培养学生勇敢、果断、自信的心理素质和勇于克服困难的精神，体验合作学练，共同提高的乐趣。

五、教学重、难点：

重点：运球时手触球的部位

难点：手对球的控制能力

六、教学策略：

本课改变传统、单一的教学方法，采用启发法、讲解示范法、分解教学法、激励法、语言提示法、纠正错误法、评价法以及多种练习方法相结合的课堂教学模式，使不同基础、不同身体素质、不同接受能力的学生都能在课堂上得到充分的锻炼，激发学生兴趣，为学生的终身体育意识奠定基础。在游戏环节增加对抗练习，并且培养学生的快速反应能力，使学生明白游戏也要运用智慧。

七、教学过程：

（一）准备部分：

（1）整队，明确本课教学目标。

（2）在教师带领下进行场地内图形跑篮球步伐的练习。

（3）在教师带领下，每人一球，进行熟悉球性的球操。

设计意图：

本环节先利用场地进行篮球训练步伐训练，使学生快速进入学习篮球技术的状态，更有

激情的热身，而且省去了收放器材所浪费的时间。熟悉球性及拉伸练习为下一步教学做好铺垫。

（二）基本部分：

1、教师做简单总结，引入复习内容。

2、教师与学生共同复习原地运球技术动作。

3、教师随时观察，及时纠错，给予学生指导和帮助。

设计意图：

复习以前所学的移动运球技术，发现问题后及时纠正，为下一步教学做铺垫。

4、教师与学生进行抢球游戏，学生观察移动运球的动作变化。

5、教师引导学生说出手触球的位置变化和重难点

6、教师引导学生体验（前、后、左、右）运球

7、引导学生进行集体练习

8、教师组织小组自主学习，教师巡视指导

9、进行优生示范

10、两人一组同步运球练习

设计意图：

是学生通过教师的讲解示范能够分析出移动运球的重点，通过集体和小组合作练习解决重点，通过所防守练习突破难点，使学生能够更准确的做出移动运球技术。

11、讲解游戏“抢球游戏”规则，组织学生分成八组进行游戏，强调规则和方法，游戏过程中给予学生指导与帮助。

12、身体素质训练（仰卧举腿和柔韧训练）

设计意图：

本环节为游戏环节，在游戏的过程中持续锻炼，以达到增强学生体质，增强学生心肺功能，发展学生身体素质的目的。游戏使学生很乐于参与其中，让学生在轻松、快乐的游戏氛围中学会与他人合作。

（三）结束部分：

本部分以简单的利用篮球自编放松操为主，伴随轻松地音乐学生与教师一同放松。

放松结束后教师与学生共同总结本节课教学内容的完成情况，教师提出下节课的注意和要求。

八、场地设计：

本课教学围绕长方形开展教学活动，充分利用场地。

九、运动负荷

最高心率预计：145次/分±5 出现在课的27—33分钟时段

平均心率：120次/分±5 全课练习密度预计 47.5%±5

十、教学特色

本课通过以游戏促练习为主要出发点，让学生从兴趣入手，激发学生主动参与体育运动的兴趣。而且，在游戏过程中通过学生小组竞赛，提高学生相互配合、团结协作的能力。学生们通过游戏活动相互合作，体验成功，充分享受篮球运动给他们带来的乐趣。

原地投掷垒球教案

原地投掷垒球教案马成贵一、教材分析：投掷项目是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，从小学低年段就开始安排课程，从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球，抛实心球。教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂，逐步提高的纵向编排方式。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，为今后学习其它的投掷项目奠定基础，形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，养成坚持锻炼身体的习惯。二、学情分析：四年级的学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，其模仿能力比较强。在本课时教学中，根据小学生的心理和生理特征，采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。三、教学目标： 1、学习原地掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。 2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动，能和同伴交流自己的学习感受，并能在活动中感受到快乐。 3、培养学生集体精神和良好的合作意识。四、教学重点、难点：

本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。教学难点是：肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。教学过程（一）情境引入（约7分钟） 1、根据本课内容导入主题，激发兴趣。 2、徒手操。 3、小游戏。（二）合作探究（13分钟） 1、通过语言提示，让学生自选投掷基点，进行把垒球掷标志板的练习。 2、学生投掷练习几次后，帮助学生理解肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速的动作要求，帮助学生总结原地掷垒球的动作要领。 3、小组讨论学习，通过组内同伴间得的互助和完善动作来提高全班整体的投掷水平。（三）能力拓展（15分钟） 1、明确出手高度。帮助学生理解蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作要领，小组竞赛展示。 2、看谁投的准小游戏。（四）身心恢复（5分钟）

篮球社团计划书

小学篮球社团活动计划篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的，是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质，并通过教学与训练，更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球，所以为了丰富开展学校的业余文化生活，活跃学校的体育气氛，发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康，经学校研究决定成立篮球社团活动。一、活动指导思想贯彻落实国家中小学生体育锻炼要求，丰富校园文体生活，培养学生篮球兴趣。 1.抓好思想作风建设，狠抓纪律； 2.提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量； 3.狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动； 4.以赛代练：每周争取1-2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。二、活动发展目标 1.组建校篮球兴趣小组。 2.加快学校各年级梯队的建设。 3.培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。

4.全面地锻炼身体、增强体质，发展学生的篮球技、战术水平。 5.不断提升篮球训练的新理念，科学训练，全方位提高篮球训练的质量。 6.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。三、活动训练内容 1.身体训练：（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。（2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2.投篮：（1）罚篮。（2）近距离篮底擦板投篮。（3）三分线外远投。（4）中锋要掌握转身投篮动作。（5）各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3.篮板球：（1）强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。（2）提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。（3）注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 4.积极防守：（1）提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、

篮球课教学计划

篮球选项学期教学计划篇二：篮球课教学计划篮球课教学计划一、课程介绍 1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。 1896年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。在 1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1913年，篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的nba。女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年，女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。篮球比赛的标准场地长26米、宽14米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。二、课程任务 1、使学生初步掌握篮球运动的基本知识、技术、战术配合和科学健身的方法。 2、发展学生的身体素质、心理素质、培养良好的体育道德风尚。 3、培养学生对体育运动的兴趣和爱好，逐步养成终身锻炼的习惯。 4、全面发展学生身体素质，提高健康水平。三、教学内容（一）专项理论（1）篮球运动的起源与发展（2）篮球运动的技术、规则变迁与发展趋势（3）篮球基本技术、战术分析（4）基本技术、战术的特点及动作方法（5）基本技术、战术临场应用的时机、条件及动作要点 (二)技术实践 1、基本技术移动：基本站立姿势，起动，侧身跑，急停，跨步，转身，跳，滑步。传接球：双手胸前传接球，单手肩上传接球，双手头上传接球，单手体侧传接球，反弹传球。运球：高、低运球，体前变向运球，背后变向运球，运球后转身，运球急停急起。投篮：原地单手肩上投篮，行进间单手高手投篮，行进间单手低手投篮，跳投，运球或接球急停跳投。持球突破：同侧步持球突破，交叉步持球突破。个人防守：防不持球队员，防持球队员，抢球，打球，断球。抢篮板球：抢进攻篮板球，抢防守篮板球。 2、基本战术（1）进攻战术基础配合：传切配合，突分配合，掩护配合，策应配合。（2）全队进攻战术配合：快攻，进攻半场人盯人防守，进攻半场区域联防防守。（3）防守战术基础配合：挤过配合，交换防守配合，“关门”防守配合，夹击防守配合。（4）全队防守战术配合：防快攻，半场人盯人防守，进攻半场人盯人防守。四、学时分配第一学期教学进度安排表篇三：篮球教学计划) 拓展案例【拓展案例一】《篮球行进间直线运球、低运球突破》教学设计与教案

原地投掷垒球教学设计

原地投掷垒球教学设计原地投掷垒球教学设计篇一：投掷垒球教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，根据小学四年级学生的心理和生理特点，选用“投掷垒球和游戏接力赛”为教材，通过教师合理引导，学生积极学习，真正体现教师主导，学生为主体的积极探究式的教学模式。二、设计思路本课以“投掷垒球”为主教材，在开始部分教师用小游戏“高人矮人”集中学生的注意力，积极准备投入学习中。在进入主教材部分，教师让学生探究技术动作，教师总结得出正确的技术动作方法，教学中充分体现了学生的主体地位，教学方法由易到难，有分有合，有张有弛，互相学习，从而达到了教学目的，让学生学会了投掷的方法。同练习发展了学生的上肢和腹肌及肩带等部位的力量，发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性，培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。通过游戏，发展学生快速奔跑的能力，培养学生团结协作的能力。最后的放松活动让学生的身心得到充分的放松，逐渐恢复到平静状态。三、领域目标 1、运动参与目标：通过学习从中体会运动的乐趣，主动参与体

育课的学习和锻炼。 2、运动技能目标：学会投掷的动作方法，安全地进行体育活动。 3、身体健康目标：发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性。 4、心理健康目标：通过练习培养学生刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。 5、社会适应目标：通过练习建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。班级：四年级开始准备部分:2分钟（小） 1、教学常规（1、教师精神抖擞，语言亲切说明课的内容。（2、师生问好、仔细倾听。组织形式：四列横队 (1、营造生动的课堂气氛。 (2、充分调动学生的积极性。辅助练习：2分钟（小） 2、小游戏“高人矮人” 教师口令指挥 (1、学生注意力集中听口令进行反应练习。 (2、让学生尽快集中注意力，进入课堂教学。徒手操：3分钟（中） 3、准备活动：徒手操

中学篮球社团教学计划范文3篇

中学篮球社团教学计划范文3篇中学篮球社团教学计划范文3篇日子如同白驹过隙，又将迎来新的工作，新的挑战，做好教学计划，让自己成为更有竞争力的人吧。相信写教学计划是一个让许多人都头痛的事情，以下是精心的中学篮球社团教学计划范文，希望能够帮助到大家。体育常识：篮球重点：知道篮球运动 ___，了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论、提高。原地行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。单手肩上投篮游戏：活动篮筐重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿

投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。快乐篮球—争当小姚明重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各项篮球赛事，为我区小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。学生不同年级、地区，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。

小学四年级原地侧向投掷垒球教学设计

四年级“原地侧向投掷垒球”教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。二、教材分析：水平二投掷内容主要是自然挥臂、自然投掷的基础上发展的。投掷是小学生非常喜欢的一种体育活动,它是一项以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一项身体活动。本课的主教材是《原地侧向投掷垒球》，通过学习原地侧向投掷垒球的动作，培养学生正确的投掷姿势；发展学生速度素质，激发学生对体育运动的兴趣。三、学情分析：小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，此时身体开始发育,但力量素质和身体控制能力相对较差。学生在第一课时《持轻物投远》已经学过肩上屈肘的正面投掷方法,有一定的投掷能力,但技能较差。四、教学目标： 1.运动参与：激发学生学习的积极性，学会并乐于展示所学的投掷动作； 2.运动技能：能说出原地侧向投掷垒球动作要领，初步掌握持球和掷球的动作方法，做到挥臂快、出手角度正确； 3.身体健康：发展学生的投掷能力、上肢力量和身体协调性；

4.心理健康与社会适应：通过自主学习、探究学习、合作学习让学生实现展示自我的愿望，培养学生的团结合作意识和集体主义精神。五、动作要领 1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。 2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立、略比肩宽，右手持垒球，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将垒球经肩上迅速投出。口诀:右臂举球肘离肩,快速鞭打是关键;把握角度快出手,脚不踩线才成功。六、教学重点、难点：根据新课标的要求和教材内容特点，结合学生的实际情况，本课的教学重点：挥臂有力、速度快；教学难点：出手角度，上下肢协调用力。七、易犯错误与纠正方法： 1、上、下肢配合不协调。纠正方法：多左侧向站立、投掷臂向后引伸的练习和侧向站立的挥臂练习。 2、直臂甩出和体侧掷出。纠正方法：屈肘于肩上，肘关节向前徒手做挥臂和连续挥臂练习。一手托住投掷臂肘关节做向前挥臂的练习。 3、左腿弯曲，上体左倾。纠正方法：提示学生左腿不要弯曲，重心不要下

篮球模块教学计划

高中篮球模块教学计划篮球是深受高中学生喜爱的竞技运动，它极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值。打篮球时，要与对手比速度、比高度、比力量、比准确、比技巧；而比赛的过程是体力、智力和意志力的全面较量。通过篮球活动，可以全面提高身体素质，改善心肺及各系统的功能，促进身体均衡发展，全面锻炼身体，增进健康水平。同时篮球是富有艺术性和观赏性的竞技运动。欣赏高水平的篮球比赛时，运动员灵活的跑动、娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、飞越的扣篮、出奇的封盖，再加上快速默契的战术配合、瞬息万变的攻防转换。这些淋漓尽致的表演，时时刻刻都会给人以美的享受和审美熏陶。篮球是充满技巧性和趣味性的娱乐游戏。篮球本是一种游戏，游戏是人们在劳累后恢复体力和精力的良好方式。在学习和工作之余，参加篮球活动，能锻炼身体，强健体魄；能展示自我运动才能，体验运动乐趣；能消除学习、工作和生活中的疲劳；能开阔胸怀，激发生活热情；能增进交往和友谊，改善人际关系。对于高中学生来说，参加篮球活动，能在奔跑、跳跃的过程中，发展力量、速度、耐力和灵敏等素质；能在复杂多变的赛场上，提高分析能力和应变能力；能在激烈对抗的环境里，磨炼意志，发展个性和智能；能在相互配合的过程中，培养团队精神和集体主义品质；能在观赏比赛的过程中，培养审美情趣，丰富课余文化生活。一、指导思想本模块教学计划的制定以国家教育部《体育与健康课程标准》及人民教育出版社编写的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》为依据，根据高一学生的生理、心理特征，本着“健康第一”的指导思想，以实施素质教育为核心，结合高中限制性选修教材进行教学。并以“生动、自主、愉悦”为主旋律，在教学中采用尝试性、自主性选择项目练习，按技能水平分层教学等教学方法，充分体现以学生为主体，充分调动其学习积极性。关注个体差异与不同需求，发挥学生个性特长，满足学生心理需求，为学生创造一个宽松、和谐、愉快的学习氛围。努力使学生学会自主学习、探究学习和合作学习的方法，达到相互学习、交流、取长补短的学习目的。同时培养学生乐观、自信向上的心理品质，促进学生身心的全面发展。二、学生情况分析高一学生即进入青春期间，生长发育已趋于稳定，心理上日趋成熟，自尊心不断增强。随着知识的增长，思维能力和认识能力的不断提高，表现欲和求知欲望也非常强烈。多数学生体育基础和体育能力处于中间状态，呈现正态分布的规律，身体素质表现为力量和耐力较弱。根据上述分析，高中阶段篮球选项教学侧重让学生学习和掌握单个技术动作以及一些技术动作的组合练习和简单的技战术练习，同时将身体素质练习贯穿于整个模块教学的始终。三、模块学习目标确定 1.通过篮球技战术的学练,使学生提高对篮球运动的认识和参与兴趣；并在学练中不断维持兴趣，在各自的水平上有相应的提高，并且初步达到“水平五”的目标要求。

篮球社团教案1

1、学习运球技方法，通过多种运球练习提高运球技术技能。 2、发展控制球的能力和运球时身体的协调性。 3、激发学习的积极性和创造性，增强团结协作，培养集体荣誉感。内容主题：篮球运球技术动作方法很多，但各种运球技术动作的过程无一例外都是由身体姿势，手臂动作、球的落点和手脚协调合配四个环节组成的。运球技术的关键是手对球的控制支配能力，脚步移动的熟练程度以及手、脚、身体三者的紧密配合。重点：手触球的部位和触球点以及控制球的能力。一，1、课堂常规教师提问你知道的篮球明星导入本课。 2、教师提黑板展示目标，本课的教学内容目标及要求，安全教育。二，学生异质分为5个小组，6人一组蛇行绕人定时跑，（5’）。各组做各组的徒手操。结束教师表扬好的组，学生鼓掌。教师讲解运球动作要领。教师示范运球动作。学生分二列，中间二列下蹲。先讲解原地运球动作（3’）要求不准双手运球。三，熟悉球性教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。基本部分：1.抛接球2.球绕腰3.球绕腿4.原地运球5左右手原地运球6.拍起运球组织教学：采用启发、示范、讲解练习法。要求：动作到位，协调有力。

篮球运球技术口诀原地运球：两膝弯屈体前倾,自然分指手心空；以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球：上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴；用力按球侧后方,大步奔跑要跟上；左右两手快运球,抬头观察视野广。行进间低运球：两膝微屈体前倾,五指分开按拍球；手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。左右两手快运球,运球勿忘多传球。实施阶段： 1、25米滚球练习。要求学生滚球球不离手，手不离球。每组选一名队员代表本组，一次定输赢。后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（1’）名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（5’） 3、行进间高运球要求采用行进间高运球学生“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组选一名队员代表本组，一次定输赢。后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（1’） 4、行进间高运球要求学生采用行进间高运球“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组以次选一名队员，4局3胜制。后三名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（5’）5、行进间低运球

小学体育一年级上册(篮球-原地运球)单元教学计划

小学体育一年级上册（篮球-原地运球）单元教学计划

二、教材分析原地运球练习使学生掌握正确的触球部位，以及养成良好的运球身体姿势，为熟练掌握运球突破技术打下良好的基础。【动作做法和要点】要点一：手掌的边缘触球，手掌心不能触球。要点二：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作。要点三：拍球部位为正上方，力量适当。【常见错误与纠正方法】三、单元教学建议【单元第1课时】（一）学习内容： 1.熟悉球性。 2.复习原地拍球。（二）动作要领：两脚开立，两腿弯曲，上体前倾，上体自然分开，用手指触球（手心空出），以肘关节为轴，臂上下屈伸，当手触球时，小臂和手腕有一个随球上下的缓冲动作，而后小臂下伸，手腕向下按压将球拍向地面，如此反复进行。

（三）教学重难点：重点：五指分开，自然弯曲，难点：球反弹时的手腕的缓冲动作。（四）教法提示： 1.通过语言提示和评价激励，让学生的拍球动作准确。 2.在比赛中，教师要不断渗透诚信的品质。（五）练习方法提示： 1.自主拍球：每人一球，散点自主练习拍球。 2.拍球比多：30秒计时，看谁拍球次数多。 3.拍球比快：规定次数，比一比谁先完成。 4.听信号拍球：学生根据教师给出的各种信号，如哨声、掌声、鼓声等，有节奏地拍球。 5.拍球接力：四人一组，每人运球10次，看哪一组最快完成。【单元第2课时】（一）学习内容：原地运球。（二）动作要领：两脚开立，两腿弯曲，上体前倾，上体自然分开，用手指触球（手心空出），以肘关节为轴，臂上下屈伸，当手触球时，小臂和手腕有一个随球上下的缓冲动作，而后小臂下伸，手腕向下按压将球拍向地面，如此反复进行。（三）教学重难点：重点：按球正上方；五指自然分开、弯曲。难点：上下按压。（四）教法提示： 1.教师注意练习中的信息反馈，及时纠错，重点提示学生体会触球部位。 2.听信号练习时，教师要不断变化信号，刺激学生，提高学生的练习兴趣。（五）练习方法提示： 1.学生每人一球，散点练习原地运球，重点体会手触球的部位。 2.集体听教师口令，模仿教师运球动作，体会手触球的部位和手型。 3.原地坐地运球：让学生坐地，两腿并拢自然伸直，然后在两腿外侧运球。 4.原地蹲着运球：让学生半蹲，左右手交替运球。

原地投掷垒球教案

袁巷中心小学体育课教案

基本部分一、原地投掷垒球：动作要领：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持球向右侧引臂至与肩平，左臂自然置于体前；同时右腿弯曲，身体重心落于右腿。左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后右腿蹬地、转髋，挺胸、身体左转。重心前移，上体向前挥臂将垒球经肩上快速投出重点：腿蹬伸推动上体，上体带动右臂向前投出。难点：上步与投掷动作连贯规定的动作投掷垒球2次。 2．根据学生练习情况进行提示点评并引入本课的主题。 3.教师先示范投垒球的方法，学生作比较后讲解。 4.讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调与衔接。 5.组织学生徒手模仿练习。 6.集中学生，对学生练习中存试投掷垒球练习。 2.学生认真听教师的讲解。 3.认真观察，教师示范，仔细听取教师对动作要领的讲解。并记住主动作要领。 4.学生认真思考并积极参与。 5.仔细揣摩动作要领并作徒手练习。 6.听教师对练习过程中所出现的错误进行指正，并作提高练习。图一四列横队交错站位，练习时，后两排集体向后转，四列横队同时进行。要求：踝关节绷紧，脚尖翘起，体会手指拨球的技术动作。图二学生按照老师要求的队列站立，认真观看老师所做的示范动作并认真学习。 20 分钟 6 分钟

二、小游戏——看谁掷得准。在篮球框上绑一个直径20cm的圈，学生分成四组进行比赛，每组每个人轮流定点投掷，进入铁圈的个数最多的一组胜利。（2min/组）在的不足进行及时提示。 7.优秀学生展示投掷。 1.组织好队形，教师口令，做游戏示范。 2.教师讲解游戏规则、方法。要求：注意力高度集中，积极参加游戏。 7.认真观察优秀生示范动作并认真听取教师的点评。 1.遵守比赛规则，注意安全，团结合作。 2.学生积极参与游戏，在游戏中体验成功的快乐。游戏队形组织：结束部分1.老师指示学生做放松活动。 2.教师总结本课任务完成情况。 3.安排学生归还器材。 1.组织学生放松。抛接垒球。击掌抛接垒球。击地砸垒球。 1.学生跟着老师进行放松活动。 2.听取教师总结。 3.学生送还器材。放松队形组织： 6 分钟

篮球社团教学计划

篮球社团教学计划篮球社团教学计划篮球社团教学计划【一】一、了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源，了解一些简单的`规则。难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。二、移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。三、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈，手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。四、进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球-争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。篮球社团教学计划【二】

指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。目的、任务:为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各项篮球赛事，为我区小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。基本情况:学生来自不同年级、地区，竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。练习流程: 1、准备部分:慢跑、运球、跳绳(尽可能双飞)、步伐练习。以上练习，人到即练，自觉训练。 2、开始部分:投篮、上篮、传球、球性练习 3、基本部分:具体根据每天的主要安排进行。 4、结束部分:放松练习，主要以放松为主，中间穿插对球性的练习。身体素质训练具体步骤: 1、爆发力训练:纵跳、蛙跳、单脚连续跳、30米冲刺、50米冲刺、80米冲刺、摸高。

初一篮球运球单元教学计划

学段初中一年级2011年03-07月课时课次12 执教杨玉春单元学习目标1.通过篮球练习，发展学生速度、灵敏、柔韧等体能 2.学习篮球运球基本技术，提高运用、配合能力 3.感受篮球运动的乐趣，享受掌握所学动作的喜悦，体验同伴间的默契 4.培养果断的意识及良好的人际关系教学要点熟悉球性；运球及变向运球动作的正确性、手与球的正确配合及控制与护球意识；运球连接合理、运用、配合能力突出课次教学内容学习目标学时重点、难点教与学的主要策略 1 球性练习（原地）1.通过各种球性练习，熟悉球性，提高学生的控球能力 2.培养学生主动参与的意识及集体主义观念 2 重点：熟悉球性难点：创新意识 1.教师讲解练习要求，引导学生耐心练习 2.教师组织尝试各种球性练习并注意观察 3.引导学生展示各种球性练习并实践、讨论、交流、互学 4.教师巡视指导、点拨、小结，力求动作协调、控球意识好、积极主动 2 高、低运球交换手练习１、学生通过学习能说出持球和运球的动作要领并会进行练习２、会判断练习中存在的问题并加以解决３、学生能与教师（同伴）合作交流，相互帮助，能互相激励，挑战自我 2 重点：运球的基本动作难点：运球时眼睛不看球 1.安全提示，讲解练习要求与注意事项 2.教师示范讲解动作要领 3.组织分组活动 4.学生积极主动参与练习 5.学生在练习中能够发现存在问题，并及时针对问题改进动作 6.小组合作探究 7.教师点评，学生展示 8.小结提出希望 3 原地运球拓展1.通过运球的学与练，使学生进一步掌握正确的运球技术，提高学生运球、控球能力 2.感受掌握运球方法的乐趣，体会学生间的友谊 3、培养学生创新 1 重点：正确的手法难点：创新意识的培养 1.教师讲解练习要求与注意事项，提示学生按合作小组进行尝试练习，各小组推选代表展示交流 2.教师小结，讲解示范，组织学生集体练习 3.指导小组长组织练习与游戏 4.教师巡视、指点、个别辅导

篮球社团工作计划示范文本_1

篮球社团工作计划示范文本 In the specific time, budget, resource activities plan, in order to achieve the goal effect, specially customized project process and parameters before, in the middle and later stage, make a system and specific scheme, to guide the smooth progress of the project. 某某管理中心 XX年XX月

篮球社团工作计划示范文本使用指引：此计划资料应用在在特定的时间、预算、资源里进行的活动计划，内容包含活动范围、质量等。为实现的目标效果、专门定制的项目前中后期的流程和各项参数做成系统而具体的方案，来指导项目的顺利进行。，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。根据本社团“发展篮球运动，通过举办各种篮球比赛，提高竞技水平，锻炼健全体魄，发挥体育精神”的宗旨，和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情，提高广泛性和比赛的专业性，本社团在此提出本学期工作计划如下: 一、工作目标本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比赛，提高球赛的参与度，调动更广大的同学参与这项体育运动，推动南丁卫校篮球事业的发展。还要提高本社团成员的篮球知识水平和举办球赛的技能，提高本社团的整体素质。二、工作的重点本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛，其

次就是办好社团之间的联谊活动和各期的会员活动。三、学期计划本学期的篮球社团活动主要分三类：第一类为各项篮球比赛。包括教师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球“三对三”比赛。第二类为本协会内部的各项活动。包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。第三类为会员活动。包括协会纳新活动、每个月的会员活动和不定期举行的形式多样的小型会员活动。四、本学期活动列表 (一)9月1日—30日的活动： 1.协会纳新。篮球协会将在九月初开始纳新，向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采，积极招收新成员。 2. 教师友谊赛。篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛，增进同学们与老师的感情，感受老师身上独有的魅力，同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。

七年级篮球运球单元教学计划

七年级篮球运球单元教学计划一、学生分析由于我镇属于城乡结合部，在小学阶段大部分学生没有接触到篮球跟谈不上系统的学习篮球了，通过对本校初一学生共性的观察，了解到学生对篮球的兴趣较浓厚，但篮球基础一般，水平不一，且身体素质发展不平衡。学生模仿动作的能力较强，对体育运动知识的认知从直观、感性、具体的动作开始，对知识的讲解已经具有理解和思考能力，且具有一定的创新能力。纪律良好，行为习惯已经正常化，可以初步掌握篮球运球技能，但对基础练习缺乏耐心和坚持；有团队意识，但小组合作能力不强。对老师的口令理解不清等，技能学习理解能力欠缺。二、教材分析篮球运球是篮球基本技术中重要的技术，行进间体前变向换手运球是《体育与健康》课程标准目标体系之下所确定的初中篮球教材的内容，结合教学目标，采用《篮球》------运球作为基本教材。篮球是深受学生喜爱，有广泛群众基础的项目，但学生对篮球的基本技术------运球的技能掌握较少。本单元通过球感练习，辅助练习等方法组织教学内容，使学生在练习过程中，掌握基本的运球技能，提高灵敏性和协调能力，培养学习兴趣、竞争意识及团结合作精神。三、教学目标 1．培养学生对篮球运动的爱好，感受篮球运动的乐趣，激发学生的学习参与兴趣，懂得行进间篮球运球的技术方法。 2．知道并能利用球感练习提高控制球的能力，掌握运球的基本要领，并能完成行高低运球的互相转换、换手体前换手运球、曲线进间运球及会做简单的运球组合动作，发展灵敏性、协调性等素质。 3．培养学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，提高自信，形成积极主动的学习与生活态度。四、教学器材本单元，篮球器基本为两块篮球场，标志杆若干，篮球每人一个，下红旗、鼓等器材，目的为学生建立完善的练习条件，尽最大限度增加学生课堂练习密度，为提高学的篮球技术水平而设置。

高中的体育教学计划

高中的体育教学计划高中的体育教学计划高中的体育教学计划一、学情分析：经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。二、工作目标： 1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。 2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率，工作计划《高中体育教学计划》。 3、编制一堂高质量的'优质课或一篇原创论文。 4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级）体育活动，教研活动。 5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。 6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。

三、具体措施： 1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。 2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。 3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。 4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。 5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生

篮球社团计划及教案电子版本

篮球社团计划及教案

姜堰区第二实验小学三水校区

第2课时学习内容：学习行进间高运球的方法学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2.学习行进间高运球的方法，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。学习程序：准备部分（15分钟） 1.点名 2.慢跑两圈 3. 热身操 4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（45-50分钟） 1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.学习行进间高运球的方法 3.练习防守侧滑步动作结束部分（5-10分钟） 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材第3课时学习内容：练习高运球和低运球的转换学习目标：1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2.练习高运球和低运球的转换，了解运球对篮球的重要性。

原地投掷垒球说课稿

《原地投掷垒球》的说课稿本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。一、说教材 1、教学内容：原地投掷垒球游戏：击木柱 2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也是现在小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。 3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。 4、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学

生的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。二、说学情 1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。 2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新知识，奠定了良好的基础。三、说教法为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。四、说学法在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，

篮球社团计划与教案

姜堰区第二实验小学三水校区篮球社团学期活动计划及教案（2016—2017 学年第一学期）社团名称篮球社团社（团）长活动地点篮球场辅导教师黄正祥主要活篮球个人基本技术动内容 1、通过学习，使更多的学生对篮球运动感兴趣并能积极的参与到篮球活动中来。活动目标2、通过学习，能够初步学会篮球中传运投的基本方法，知道简单的多人之间的战术配合。 3、增强体能，提高身体协调性，在战术配合中感受到集体合作的乐趣。预期展示在区级比赛中获得好名次成果活动具体安排 1学习原地的基本姿态运球的方 13学习低手上篮的基本方法法 2学习行进间高运球的方法14学习三步上篮的基本方法3练习高运球和低运球的转换15观看完整比赛录像 4学习急停急起的运球方法16教学比赛 5学习变向运球的基本方法17教学比赛 6观看教学录像18学期结束总结 7学习双手胸前传球的基本方法 8学习双手传反弹球的基本方法 9学习单手肩上传球的方法 10介绍三人快攻的跑动路线 11学习传切的简单配合 12学习掩护的简单配合

篮球社团活动教案第1 课时学习内容：学习原地的基本姿态运球的方法学习目标： 1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。2.学习原地的基本姿态运球的方法，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。学习程序：准备部分（ 15 分钟） 1.点名 2.排队列 3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给班主任。 4.简单介绍篮球的起源和发展，让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。 5.慢跑两圈热身操基本部分（ 45-50 分钟） 1.学习运球手型 2.学习原地的基本姿态运球的方法 3.介绍简单的防守滑步动作结束部分（ 5-10 分钟） 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材第2 课时学习内容：学习行进间高运球的方法学习目标： 1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2.学习行进间高运球的方法，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。学习程序：准备部分（ 15 分钟） 1.点名 2.慢跑两圈 3.热身操 4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分（ 45-50 分钟） 1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.学习行进间高运球的方法结束部分（5-10 分钟）3.练习防守侧滑步动作 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材

高中篮球项目模块教学计划(2)

高中篮球项目模块教学计划（一）上海市晋元高级中学邵荣（20XX 年 9 月）篮球是深受高中学生喜爱的竞技运动，它极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值。篮球是极具对抗性和竞争性的健身活动。打篮球时，要与对手比速度、比高度、比力量、比准确、比技巧；而比赛的过程是体力、智力和意志力的全面较量。通过篮球活动，可以全面提高身体素质，改善心肺及各系统的功能，促进身体均衡发展，全面锻炼身体，增进健康水平。篮球是富有艺术性和观赏性的竞技运动。欣赏高水平的篮球比赛时，运动员灵活的跑动、娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、卓越的扣篮、出奇的封盖，再加上快速默契的战术配合、瞬息万变的攻防转换。这些淋漓尽致的表演，时时刻刻都会给人以美的享受和审美熏陶。篮球是充满技巧性和趣味性的娱乐游戏。篮球本是一种游戏，游戏是人们在劳累后恢复体力和精力的良好方式。在学习和工作之余，参加篮球活动，能锻炼身体，强健体魄；能展示自我运动才能，体验运动乐趣；能消除学习、工作和生活中的疲劳；能开阔胸怀，激发生活热情；能增进交往和友谊，改善人际关系。对于高中学生来说，参加篮球活动，能在奔跑、跳跃的过程中，发展力量、速度、耐力和灵敏等素质；能在复杂多变的赛场上，提高分析能力和应变能力；能在激烈对抗的环境里，磨炼意志，发展个性和智能；能在相互配合的过程中，培养团队精神和集体主义品质；能在观赏比赛的过程中，培养审美情趣，丰富课余文化生活。可供高中学段（水平五）学生学练的篮球内容很多，但根据《课程标准》、学生的学情和教学的可能性，我校将篮球教材筛选重组，打算设立两个教学模块，并根据水平教学目标选编了适合学生的篮球教学内容。本教学模块中有层次地选编了运、传、投的组合动作、各种行进间的基本动作和组合动作，以及一定量的攻防基础配合等学习内容。考虑到高中学生身心特点和年龄特征，其内容与初中相比，表现在基本动作结构、基础配合形式等方面的难度有了提高，竞技运动的竞赛性、对抗性等特征也逐步显现，学练中的运动负荷也会有一定的增加。技能教学部分由运、传、投等基本动作、组合动作、基础配合与攻防战术、以及教学比赛等几部分内容构成。基本动作主要以行进间动作、串联练习为主；组合动作和基础配合主要以动作串联练习和简单攻防对练为主；战术部分介绍了一些简单的攻防配合形式。侧重于提高学生组合动作、基础配合学练水平，赛实战训练，增强学生配合意识的形成。荷量和强度的对抗性和竞赛性体能练习。此模块除篮球技能和体能教学外，还将介绍篮球的自我锻炼方法，规则和裁判法等内容，目的是从体育文化的角度出发，让学生正确地认识和理解篮球，培养运动参与意识和欣赏能力乃至组织能力，树立起“健康第一”的思想，实现终身体育目标。提高综合运用基本动作的能力；加强弱化规则的比同时，根据高中学生的实际，安排了一些有一