慢性病健康教育与健康促进
慢性病健康教育
慢性病健康教育慢性病健康教育1. 什么是慢性病？慢性病是一种持续发展和长期存在的疾病，通常指的是患者需要长期使用药物或进行特定的治疗和管理的疾病。
常见的慢性病包括高血压、糖尿病、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。
2. 慢性病的危害慢性病对人们的健康和生活质量造成了很大的威胁。
它们不仅会导致疼痛和不适，还可能引发严重的并发症，甚至危及生命。
慢性病还会导致人们的生活方式发生改变，不得不进行常规随访、用药和治疗，增加了家庭和个人的经济负担。
3. 慢性病健康教育的重要性慢性病健康教育是指通过科学、系统、完整的健康教育理念和方法，提高慢性病患者和潜在患者对慢性病的认识和理解，以及培养和强化他们自我管理的能力。
慢性病健康教育的重要性体现在以下几个方面：3.1 提高患者的健康意识通过慢性病健康教育，患者可以更深入地了解自己的健康状况，增强预防和治疗慢性病的意识，主动参与自己的健康管理和康复方案。
3.2 促进患者的积极参与慢性病健康教育可以帮助患者了解疾病的发展规律和影响因素，激发他们对康复的积极性，主动参与自我管理、药物治疗和康复训练，减少并发症发生的可能性。
3.3 提高患者的自我管理能力通过慢性病健康教育，患者可以学习到合理的饮食、运动、心理调节等方面的知识和技能，提高自我管理的能力，达到控制疾病进展、改善生活质量的目的。
3.4 减轻社会和经济负担慢性病健康教育可以帮助患者合理使用医疗资源，减少不必要的就医和住院，缓解医疗机构的压力，减轻患者和家庭的经济负担。
4. 慢性病健康教育的内容慢性病健康教育的内容包括以下几个方面：4.1 疾病知识普及通过向患者介绍疾病的定义、发病机制、症状和并发症等方面的知识，提高患者对疾病的认识和理解。
4.2 生活方式指导包括合理饮食、规律运动、戒烟限酒等生活方式的指导，帮助患者形成健康的生活习惯，减少诱发和加重慢性病的因素。
4.3 药物治疗和监测向患者介绍药物治疗的原理、方法和副作用，帮助患者正确使用药物和合理调整剂量。
慢病健康教育与健康促进
空腹血糖受损者
卫生部“全民健康生活方式行动〞目 标
♣ 提高全民健康意识和健康生活方 式的行为能力，创造长期可持续 的支持性环境，提高全民的综合 素养，促进人与社会和谐开展。
卫生部“全民健康生活方式行动〞内容
♣ 第一阶段行动为“健康一二一〞行动，其内涵为“日 行一万步，吃动两平衡，健康一辈子〞,以合理膳食和 适量运动为切入点，倡导和传播健康生活方式理念， 推广技术措施和支持工具，开展各种全民参与活动。
♣ 随着活动的推进和深入，全民健康生活方式行动最终 将涵盖与健康相关的所有生活方式和行为。
3、建立社区健康促进组织，推动公共政策和 社区发动工作，积极推进"健康生活、和谐社区 "建设。
4、开展至少一项健康促进活动,指导居民消除 健康不良因素,原那么。
6、心理与日常生活方式治疗的方法。
7、开展慢性非传染病健康教育与健康促进活 动的效果评价。
〔4〕确定工作内容和教育活动日程;
〔5〕确定组织网络与执行人员;
〔6〕确定监测评估方案。
〔六〕效果评价
通过调查了解居民健康知识知晓率,健康行为 形成率,健康活动参与率,分析评估社区主要健康危 害因素的控制情况等,总结本社区健康教育与健康 促进工作取得的经验及存在的缺乏。
〔七〕管理与监督
1、实施机构应充分利用社区资源,取得社区机构 及社会团体的支持与参与;
〔二〕健康素养
健康素养
是指人的一种能力，它是一个人 能够获取和理解根本的健康信息和效 劳，并运用这些信息和效劳做出正确 的判断和决定，以维持并促进自己的 健康。
2024慢性病管理实施方案
2024慢性病管理实施方案2024年慢性病管理实施方案慢性病是全球健康面临的重要挑战，也是我国健康领域的主要问题之一。
为有效预防和控制慢性病的发生和发展，提高人民群众的健康水平，创造更加和谐健康的社会环境，制定2024年慢性病管理实施方案如下：一、加强慢性病健康教育和宣传1.开展慢性病健康教育活动，包括宣传慢性病的预防和控制知识、鼓励健康生活方式、提升公众健康意识等，将慢性病预防纳入日常健康教育。
2.利用新媒体和互联网平台，开展慢性病宣传活动，并针对不同人群制定相应的宣传策略，提高群众对慢性病的认知和预防意识。
3.加强慢性病防治知识的普及，推广慢性病预防手册、宣传册等，提高人民群众对慢性病的认知水平。
二、健康促进和疾病筛查1.组织开展常见慢性病的筛查活动，包括高血压、糖尿病、心脏病等，为高风险人群提供及时的筛查和诊断服务。
2.加强对慢性病高风险人群的健康教育和宣传，引导他们积极参与健康促进活动，提高生活质量和健康水平。
3.加强社区健康服务中心和基层医疗机构的建设，提供定期体检和健康管理服务，为人民群众提供全方位的健康管理服务。
三、推行慢性病管理模式1.建立慢性病管理师制度，培养专业的慢性病管理人员，为患者提供全程、个体化的慢性病管理服务。
2.推行慢性病电子健康档案管理系统，实现医疗机构、社区健康服务中心和患者之间的信息互通共享，提高慢性病管理的效率和质量。
3.加强患者的自我管理能力培养，开展相应的慢性病自我管理培训和指导，帮助患者更好地管理慢性病，减少疾病发展的风险。
四、加强医疗资源建设和协同治疗1.加大对慢性病医疗资源的投入，包括设立慢性病专科门诊、床位和医护人员等，提供高质量的慢性病诊疗服务。
2.加强慢性病协同治疗，建立慢性病联合诊疗中心，促进各专科医疗团队之间的合作和交流，提高慢性病的治疗效果。
3.推行远程医疗技术，建立慢性病远程咨询平台，提供远程诊疗服务，缓解慢性病患者看病难的问题。
五、加强慢性病监测和评估1.建立完善的慢性病监测和评估机制，定期发布慢性病发病率、死亡率等相关数据，并进行分析和评估，及时制定相应的防控措施。
2024慢病工作计划2024年慢性病工作计划(三篇)
2024慢病工作计划2024年慢性病工作计划慢病工作包括健康档案管理、慢病管理、居家养老、家庭医生式服务、高血压自我管理小组、糖尿病社区项目等日常性工作，同时还有许多疾控中心布置的临时性工作。
（一）、加强对慢性病、健康档案的管理：主动上门、电话追访、门诊就医者的健康档案进行完善，并制定四种慢病干预计划，每个站每年要进行四次干预活动。
均需对慢病进行规范化管理。
对辖区居民健康档案根据区域划分进行分配，对负责的辖区居民进行主动搜索，提高健康档案的利用率，积极主动利用电子健康档案。
1.规范化管理工作：根据区疾控中心的统一部署，要求高血压登记率为____%，规范管理率为____%，控制率为____%，糖尿病登记率为____%，规范管理率为____%，控制率为____%，每个社区服务站针对高血压、糖尿病管理，开展多种形式的干预活动，活动次数每个管辖的居委会至少开展____次高血压、糖尿病干预活动，全中心全年共需完成48场次的干预活动。
包括门诊咨询，健康讲座，电话访谈等。
按疾控规中心加强控制质量，每个月进行一次考核。
2.宣传咨询讲座和培训工作：⑴在____月____日世界卫生日⑵____月____日健康生活方式日⑶____月____日爱牙日，⑷____月____日高血压日⑸____月____日精神卫生日（6）____月____日脑卒中日宣传，（7）____月____日糖尿病日、以及健康科普知识宣传等开展宣传活动。
同时与健康教育活相结合，充分利用健康教育与健康促进活动广泛开展慢病宣传工作。
3.居民健康档案的管理：中心与辖区____个服务站建立网络系统，建立电子信息平台，电子档案可以在中心内资源共享，实行统一化管理。
并且电子档案与医生工作站连接，形成了门诊、慢病和档案管理相结合，形成系统管理，连续管理。
4.继续完善健康档案的电子化管理工作，要求各社区服务站针对新建健康档案，追访管理人数，新筛慢病人数，规范管理慢病人数按要求完成。
慢性病控制及促成健康生活方式讲课的目的
慢性病控制及促成健康生活方式讲课的目的
慢性病控制及促成健康生活方式讲课的目的有以下几个方面：
1. 提供健康知识：讲课的目的之一是向听众传授关于慢性病的知识，包括慢性病的定义、常见类型、病因、预防和控制方法等。
通过清晰的讲解和实例，帮助听众了解慢性病对身体的影响以及如何改变生活方式来减少慢性病的风险。
2. 强调健康生活方式：讲课的目的之一是教育听众关于健康生活方式的重要性。
这包括饮食习惯、体育锻炼、充足的睡眠、减压技巧等。
通过引导听众养成良好的生活习惯，有助于预防和控制慢性病的发生和发展，提高整体健康水平。
3. 增强自我管理能力：通过讲课，旨在帮助听众提高对自身健康的管理能力。
讲解慢性病的自我监测、用药规范、定期复诊等方面的重要性，鼓励他们参与和承担自己的健康管理责任，积极控制疾病的发展。
4. 促进积极行为变革：讲课的目的之一是激发听众积极改变自己的生活方式，采取积极的健康行为。
鼓励听众设定明确的目标，并提供行动计划和策略，帮助他们逐步实现更健康的生活方式。
5. 支持患者和家属：对于已经患有慢性病的患者和他们的家属，讲课的目的是提供支持和指导。
介绍患者自助管理的方法，如药物依从性、合理的饮食和运动计划、心理护理等。
帮助他们更好地理解慢性病的管理和控制。
通过以上目的，讲课旨在给听众提供知识和工具，以使他们能够
更好地控制慢性病，并采取积极的健康生活方式，从而提高生活质量和健康水平。
慢病防控适宜技术
慢病防控适宜技术
慢病防控适宜技术主要包括以下几个方面：
健康教育和健康促进：通过各种形式的健康教育活动，提高公众对慢性病的认识和自我保健能力，倡导健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理膳食、适量运动等。
慢性病风险评估和早期发现：通过慢性病风险评估技术和筛查方法，及早发现慢性病的高危人群和患者，进行早期干预和治疗，降低慢性病的发病率和死亡率。
规范诊疗和管理：建立慢性病患者档案，定期进行病情评估和治疗调整，提高诊疗的规范化和个性化水平，减少并发症和复发风险。
社区慢性病管理：依托社区卫生服务机构，开展慢性病患者的日常管理和随访工作，提供必要的医疗和生活指导，促进患者自我管理和自我控制。
跨学科合作和综合治疗：建立跨学科合作的慢性病诊疗团队，综合运用药物治疗、物理治疗、康复治疗等多种手段，提高治疗效果和生活质量。
长期照护和康复：针对慢性病患者的长期照护和康复需求，提供必要的护理、康复指导和支持，促进患者的全面康复和社会融入。
总之，慢病防控适宜技术需要从多个方面入手，包括健康教育、风险评估、规范诊疗、社区管理、跨学科合作和长期照护等方面，旨在全面提升慢性病患者的健康水平和生活质量。
健康教育与健康促进的关系
健康教育与健康促进的关系引言概述健康教育是指通过各种形式的教育活动，向公众传授健康知识、培养健康意识、提高健康素质，从而使人们养成良好的生活习惯，预防疾病，维护健康。
健康促进是指通过各种措施和活动，提升个体、群体和社区的整体健康水平，促进身心健康发展。
健康教育与健康促进密切相关，二者相辅相成，共同促进人们健康的发展。
一、提高健康意识1.1 健康教育可以匡助人们认识到健康的重要性。
通过健康教育，人们可以了解到健康与生活质量的密切关系，激发他们对健康的重视和关注。
1.2 健康促进可以通过各种活动和政策，引导人们养成健康的生活方式。
例如，推广健康饮食、鼓励运动锻炼、提倡戒烟限酒等，促进人们形成健康的生活习惯。
1.3 健康意识的提高是健康促进的基础。
惟独人们意识到健康的重要性，才会主动采取措施来维护自己的健康。
二、预防疾病2.1 健康教育可以向人们传授预防疾病的知识和技能。
通过健康教育，人们可以学习到如何正确预防传染病、慢性病等各种疾病。
2.2 健康促进可以通过提供免费体检、开展健康讲座等活动，匡助人们及时发现和治疗疾病。
及早发现疾病，可以有效减少病情恶化的可能性。
2.3 预防疾病是健康促进的重要内容之一。
通过预防疾病，可以降低医疗成本，减轻医疗负担，提高人们的生活质量。
三、促进健康行为3.1 健康教育可以引导人们形成积极的健康行为。
通过健康教育，人们可以了解到哪些行为有益健康，哪些行为有害健康，从而调整自己的行为方式。
3.2 健康促进可以通过奖励机制、宣传活动等手段，鼓励人们养成健康的行为习惯。
例如，设立健康奖励计划，鼓励人们积极参预健康活动。
3.3 促进健康行为是健康促进的核心内容之一。
惟独人们形成良好的健康行为，才干有效预防疾病，提升整体健康水平。
四、改善环境卫生4.1 健康教育可以向人们传授环境卫生知识。
通过健康教育，人们可以了解到环境卫生对健康的重要性，学习如何保持家庭和公共环境的清洁。
4.2 健康促进可以通过改善环境卫生设施、开展环境卫生宣传等活动，提升环境卫生水平。
2024年健康教育与健康促进方案
2024年健康教育与健康促进方案引言：健康教育与健康促进方案是为了提高公众对健康的认识和意识，促进健康行为，预防和控制疾病的传播而制定的一套措施和计划。
2024年健康教育与健康促进方案旨在全面提升人民群众的健康水平，实现全民健康的目标。
这一方案将从多个方面入手，包括健康教育的推广、健康管理的实施、疾病预防的加强等。
以下是对2024年健康教育与健康促进方案的详细描述。
一、健康教育的推广1.完善健康教育课程根据不同年龄段和不同人群的需求，完善健康教育课程，将其纳入学校教育体系，并且加强对教师的培训，提高他们的健康教育意识和教育水平。
2.开展社区健康教育活动通过各类宣传活动、讲座、培训班等形式，向社区居民普及健康知识，提高居民的健康意识和健康行为，促进真正的全民健康。
3.利用互联网平台宣传健康知识在互联网平台上建立健康知识的专题网站、微博、微信公众号等，向广大网民传递有关健康的科学知识和方法，提高网络健康素养，引导人们正确使用互联网获取和传播健康信息。
二、健康管理的实施1.建立健康管理档案建立全民健康管理档案，重点对中老年人、儿童和疾病高发人群进行健康评估和管理，包括定期体检、健康咨询、康复指导等，通过健康管理的手段，帮助人们实现健康的自我管理。
2.推广家庭医生签约服务推广家庭医生签约服务，在社区卫生服务中心设立家庭医生团队，通过签约方式为居民提供持续、全面和个性化的医疗保健服务，提高居民的健康管理水平。
3.加强健康风险评估和干预措施针对不同的人群和健康问题，加强健康风险评估和干预措施，提供相应的健康管理服务和个性化的健康干预措施，提高人群的健康水平。
三、疾病预防的加强1.加强传染病防控加强公共卫生应急管理体系，完善传染病防控网络，加强对疫情的监测和预警，及时采取相应的措施，防止和控制传染病的发生和传播。
2.加强慢性病防治加强慢性病的预防和控制，推动实施健康促进法，加强对慢性病高发人群的筛查和干预，推广健康饮食和生活方式，提高人们的健康水平。
健康促进与教育是慢性病防控的首要策略
的重大公共卫生 问势和百姓的健康 需求相 比，全社会 对慢性病 的危害依然存在 认识不足 、公 共政
策和社会支持环境缺乏、政府各部 门间协调机制有待 建立等 问题。卫 生系统 内部也存 在工作机制 不顺
政 治 问题 。 ”
中国慢 性病 防治策 略将 以营造健康 支持 性环境 为 最终 目的，强化政府 的主 导意识 ，明确政府 责
任 。同时，强调预 防为重 点，社 区为基础 ，社会广 泛参 与，特别是 关注农村 和贫 困人群 ，广 泛开展健 康教 育 ，提 高居 民抵御慢 性病 的能力。 在 慢性病防控上 ，国家 已经做 了很 多工作 ，并纳入 国家基本公共 卫生服 务项 目。２ ０ ０ ９ －２ ０ １ １ 年着 力抓好 五项 重点改革 ：推进基本 医疗保 障制度建设 ；初步建立 国家基本 药物制度 ；健全基层 医疗卫 生 服 务体 系；促进基本公 共 卫 生服务 均等 化；推 进公 立 医院 改革试 点。现 阶段 的国家基 本公 共卫 生服
中国健康教育 ２ ０ １ ３年 ４月 第 ２ ９卷 第 ４期
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述评 ・
健 康 促 进 与教 育是 慢 性 病 防控 的首 要 策 略
刘克玲
【 中图分类号 】Ｒ １ ９ ３ 【 文献标识码 】Ａ 【 文章编号 】１ ０ ０ ２ — ９ ９ ８ ２（ ２ ０ １ ３ ）０ ４ — ０ ２ ９ １ — ０ ２ 【 关键词 】 健康促进 ；健康教育 ；慢性病 ；预防控制
病 防控相对 简单 ，而慢性病 防控则是 一个长期 的过程 ，对 医疗 资源的需求会让整 个社会 医疗资源需 求
慢性病的预防与健康促进
慢性病的预防与健康促进慢性病，是指病程长、发展缓慢的一类疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。
这些疾病给患者的生活带来了很大困扰，也给社会和家庭带来了沉重的负担。
因此，预防慢性病、促进健康成为当今社会亟需解决的问题。
一、慢性病的预防要有效预防慢性病，关键在于调整生活方式，包括饮食、运动、作息等方面的改善。
首先，要保持健康饮食，多吃蔬菜水果，减少热量过高的食物摄入，限制盐分和油脂的摄入。
其次，要适量运动，坚持每天进行适当的体育锻炼，保持体重在正常范围内。
再次，要规律作息，保证充足的睡眠时间，防止生活不规律导致慢性病的发生。
此外，戒烟限酒也是预防慢性病的关键措施之一。
二、健康促进的重要性健康促进是指通过教育和行为改变，提高人们的健康意识和行为，使他们能够更好地预防疾病，提升自身健康水平。
健康促进不仅仅是在个人层面上进行，也需要政府、社会、家庭等多方共同参与，形成全社会关注健康、重视预防的氛围。
同时，健康促进也要注重对慢性病患者的康复与照顾，提供相关指导和支持，帮助他们更好地管理疾病，提高生活质量。
三、推动健康促进的措施为了有效推动健康促进工作，我们需要制定相关政策，加强对慢性病的监测和控制，建立健康档案，加强公共卫生宣传教育，推广健康生活方式，鼓励人们积极参与健康促进活动。
同时，医疗机构也应加强慢性病的管理和康复工作，为患者提供全方位服务。
家庭和社会也要积极关注慢性病患者的需求，给予他们支持和关爱，共同营造健康和谐的环境。
四、结语慢性病的预防与健康促进是一个长期艰巨的任务，需要全社会的共同努力。
希望通过大家的努力，能够有效预防慢性病，提升健康水平，建设一个更加健康的社会。
让我们一起行动起来，从现在做起，为健康努力！。
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编写教案
协调活动场地
确定授课老师 落实场地、设 备 发放通知 活动实施
发放活动通知 发放健康教育资料， 定期更换宣传栏内容 组织目标人群 活动实施
讲解有关疾病知识 、健康知识、合理 用药知识、自我保 健技能等
填写活动记录
填写活动记录
健康教育的内容
1.宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技 能（试行）》。配合有关部门开展公民健康素养促 进行动。 2.对青少年、妇女、老年人、残疾人、0～6岁儿童 家长、农民工等人群进行健康教育。 3.开展合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、 改善睡眠、限盐、控烟、限酒、控制药物依赖、戒 毒等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。
（三）健康教育健康促进的实施
结合健康管理 健康管理是对个体或群体的健康进 行全面监测,分析,评估、提供健康 咨询和指导以及对健康危险因素进 行干预的全过程。
谢谢大家！
消化系统：慢性胃炎、出血性胃炎、消 化性胃溃疡、胰腺炎、胆石症、胆囊炎、 酒精性肝硬化、脂肪肝 内分泌：营养代谢疾病、血脂紊乱、糖 尿病、痛风、肥胖、营养缺乏、维生素 缺乏
慢性非传染性疾病的分类
肌肉骨骼系统和结缔组织疾病：骨关节病、 骨质疏松 恶性肿瘤：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结 肠癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、舌癌、 白血病。
慢性病 社区健康教育与健康促进
主要内容
一、什么是慢性非传染性疾病 二、开展慢性病健康教育与健康促进的必要性 三、如何开展慢性病健康教育与健康促进
一、什么是慢性非传染性疾病 (Chronic non-communicable diseases)
慢性非传染性疾病的定义
广义：由于长期疲劳，不良生活习惯，有害的 饮食习惯，环境污染的暴露，忽视自我保健和 心理平衡逐渐累积而发生的疾病。 狭义：一组发病潜伏期长，一旦得病，不能自 愈的，且很难治愈的非传染性疾病。
（二）慢性病的危险因素与环 境及生活方式关系密切
危险因素
危险因素是指与疾病发生有关的因 素，它的存在使疾病发生的概率。
如：冠心病的危险因素有： 高血压、高胆固醇、糖尿病、、糖尿病的危险因素
高血压 超重 吸烟 嗜酒 运动不足 吃盐过多 高血脂 精神紧张 心肌梗塞 肥胖 吸烟 高血压 高血脂 缺少运动 缺果菜 糖尿病 精神紧张
我国居民患慢病的危险因素
1、高盐饮食
我国居民患慢病的危险因素
2、高脂肪饮食
我国居民患慢病的危险因素
3、身体活动量不足
我国居民患慢病的危险因素
4、吸烟
我国居民患慢病的危险因素
5、超重及肥胖
我国居民患慢病的危险因素
7、血脂异常 在我国，18岁以上的血脂异常人群 达1.6 亿，血脂异常总患病率为 18.6%。 每5个成人就有一个血脂高。
慢性非传染性疾病的分类
根据国际疾病系统分类法（ICD-10)标准
精神和行为障碍：老年痴呆症、精神分裂症、 神经衰弱、神经症（焦虑、强迫、抑郁） 呼吸系统：慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻 塞性肺部疾病 循环系统：高血压、动脉粥样硬化、冠心病、 心肌梗死、心律紊乱、肺心病、脑血管病
慢性非传染性疾病的分类
（一）慢病对人类健康威胁巨大
中国2000年死因顺位
25% 20% 15% 10% 5% 0% 3.20% 3.10% 1.50%
心脏病 癌症 中风 肺炎 传染病 糖尿病
23%
22%
21%
CDC, Atlanta
慢性病的危害
导致过早死亡 降低生活质量 增加经济负担
增加医疗费用 减少经济收入
健康教育的方法之二
行为矫正
五日戒烟法 减肥 纠正偏食 纠正酗酒
（二）健康促进
通过提倡一切有利的政策，建立坚强 的联盟和社会支持系统，用积极的态 度和必要的知识技能把人民武装起来， 形成健康教育与组织上、政治上或经 济上的干预之间任何形式的组合。
健康促进的活动领域
制定健康的公共政策； 建立支持性环境； 强化社区行动； 发展个体技能；
社区卫生服务中心健康教育的内容
4.开展高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和 宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病 和狂犬病、布病等重点疾病健康教育。 5.开展食品安全、职业卫生、放射卫生、环境卫生、 饮水卫生、计划生育、学校卫生等公共卫生问题健 康教育。 6.开展应对突发公共卫生事件应急处置、防灾减灾、 家庭急救等健康教育。 7.宣传普及医疗卫生法律法规及相关政策。
糖尿病 超重肥胖 暴饮暴食 嗜烟好酒 缺少运动 心理压力 中、老年龄 遗传
据国际专家研究，上述疾病均属代谢综合征。
（二）慢性病的危险因素与行 为和生活方式关系密切
分析慢性病疾病负担归因的危险因素，证明前10位 中全部是与膳食、生活方式相关的。 以我国（低死亡率的发展中国家）为例： 1-酒精 6-超重 2- 高血压 7-高胆固醇 3- 吸烟 8-低水果蔬菜摄入 4-低体重 9-铁缺乏 5-室内固体燃料烟雾 10-卫生状况差
健康教育的方法之一 信息传播：
大众媒介（电视、广播、报纸、杂志、邮件、
广告）
视听手段
可视 --- 教科书、图表、标语、插图、幻灯、 投影、黑板报、小册子、小折页 可听---录音带 可视可听---电影、录像片、DVD、动漫
健康教育的方法之一 信息传播：
人际交流
授课（讲演）；程序化学习 个别指导（面对面咨询、电话咨询等） 小组讨论；模拟（角色扮演） 刺激和游戏；教育电视 意见领袖；同伴教育
先进的医疗设备, 药物, 手术方法…. 降低患病死亡率, 延长寿命 增高人群现患率, 延长患病时间, 高昂的经济投入
预防: 健康教育、健康促进手段
降低患病率 提高生活质量 降低医疗费用 社区即可实现
许多人群干预试验证明了主要 慢性病是可以预防的：
芬兰：以社区为基础的干预（健康教育和合理 膳食），降低胆固醇，减少心脏的发生；
三、如何开展慢病健康教育和 健康促进
（一）健康教育的方法 （二）健康促进的策略 （三）健康教育健康促进的实施
（一）健康教育的方法
健康教育的定义
为教育对象提供有计划的 学习机会和行为干预以改 变他们不健康的行为和生 活方式。有人把它概括为 “知、信、行”。
健康教育与卫生宣传不同
我国居民患慢病的危险因素
8、蔬菜水果摄入不足 中国营养学会推荐是每天吃蔬菜300500克，吃水果200-400克。 目前，我国人群蔬菜摄入每天少于 300克，水果少于500克。
我国居民患慢病的危险因素
9、饮酒
（三）健康教育健康促进有助 预防和控制慢性病
如何控制慢性病
治疗: 先进的诊断, 治疗和康复手段
教育 有针对性的 双向的、有反馈 有技能的考核 有评价 影响个体行为的养成
宣传
无针对性 单向的、广泛的 难考核 无评价标准 不能强化个体行为， 有时出现逆反心理
健康教育的方法
行政干预 法规干预 信息传播 行为矫正 社区发展
健康教育的方法之一 信息传播：
它以信息传递的方法来影响个体 或群体的认知，而认知的改变， 会带来行为的改变。
美国：从60年代晚期通过减少饱和脂肪酸摄入， 明显降低冠心病死亡率； 新西兰：开展多项活动推广健康食品，并改进 加工食品质量。
大庆糖尿病预防控制案例
1986年，在大庆糖尿病调查诊断的577例糖耐量低减者(IGT) 随机分为1个对照组(IGT者能够从电视及有关宣传手册得到 糖尿病防治知识，医生在基线调查和以后的随访中未鼓励 他们控制饮食和增加体力活动)和3个干预组，即单纯饮食 干预(健康教育和医生鼓励他们根据中国人饮食标准限制饮 食摄入)、单纯运动干预(健康教育和鼓励根据工作性质和 身体健康的具体情况适当增加体力活动，但增加的活动量 要多于每日1-2个运动单位)、膳食+运动干预组(鼓励IGT者 向饮食干预组那样控制饮食，向运动干预组那样增加体力 活动)。经过6年随访干预研究，取得了有效减少糖尿病发 病的效果，证明了控制饮食和/或增加锻炼的病因预防措施， 可以有效预防糖尿病。 与对照组相比，单纯饮食控制、单纯增加锻炼、饮食控制+ 增加锻炼3个干预组的6年累计发病率显著降低。
强化社区行动
社区的积极参与 社区动员 社区发展（经济、精神文明）
发展个人技能
狭义：促进健康的生活方式 广义：发展社区组织、政治宣传 和政治决策以及其他形式 的民主参与能力
（三）慢性病健康教育健康促进 的实施
结合国家对社区卫生服务机构要求开展慢性病 健康教育
收集辖区内健康相关信息，明确辖区内主要健康 问题，开展目标人群的健康需求评估 制定和实施年度计划
调整健康服务。
制定健康公共政策
把促进人类健康的标准融入到所有 的部门（如交通、能源、经济、食 品、农业、废物处理和城市规则） 的政策中。
如减少农业生产中有害化学肥料的使用， 食品部门将低脂、低胆固醇、高纤维的食品 供应作为预防心血管疾病的措施推行。
建立支持性环境
健康——经济——环境 经济活动必须服从于人人健康和拥有一 个完好环境的需要，同时经济活动又要 巩固已有的健康、富裕和环境安全 只有拥有一个良好的经济环境，人类才 能健康生存，持续的经济增长是个人健 康的前提。