七年级下册道德与法治第二单元 做情绪情感的主人 单元测试
七年级《道德与法治》（人教版）下册单元练习
第二单元做情绪情感的主人
（测试时间60分钟满分70分）
一、请你选择（共20分）
▲单项选择（4小题，每小题2分，共8分。
下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请将所选项字母填入题后括号）
1．我国有许多描述情绪的词句，其中“漫卷诗书喜欲狂…‘怒发冲冠”‘哀民生之多艰…‘风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是( )
A．喜、怒、哀、惧 B．喜、惧、哀、怒
C．怒、惧、哀、喜 D．惧、怒、哀、喜
2．《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的缺点，巧设计谋，气得他断送了性命。
《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。
这给我们的启示是( )
A．情绪不稳定，也是不可调适的
B．要学会调节和控制自己的情绪
C．情绪是人们的一种外在的体验
D．人的情绪丰富多样，无法控制
3．生活中，人们经常说到“爱…‘孝敬”‘孝顺”等词语，这些词语共同反映的情感体验是( )
A．子女爱父母之情 B．同学之情
C．师生之情 D．朋友之情
4．生活中，我们都希望拥有美好的情感。
下列关于美好情感的产生，认识正确的是( )
A．美好的情感由心产生，可以控制
B．美好的情感可以在参与有意义的活动中获得
C．生活中，很多人元法产生美好情感
D．只有成年以后才会产生美好情感
▲多项选择（4小题，每小题3分，共12分。
下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的，请将所选项字母填入题后括号。
多选、错选均不得分。
少选者：若有两个正确选项，只选一项者得1.5分；若有三个正确选项，每选一项得1分；若有四个正确选项，选三项者得2分，选一、二项者均得1分）
5．课堂研讨时，四位同学围绕情绪发表了各自的看法。
你认为这些看法中正确的有( )
A．青春期情绪往往丰富而强烈，起伏不大而稳定
B．合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境
C．情绪是个人的情感，不必考虑周围人的感受
D．激发正面情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂
6.一天深夜，刘某为发泄个人情绪，一怒之下，驾驶一辆摩托车，持砖头砸坏了停放在小区停车场33辆汽车的前挡风玻璃。
随后，刘某被公安机关抓获。
对此下列认识正确的有( )
A．消极情绪有不良影响，要通过各种途径发泄
B．在愤怒情况下发泄情绪，可以采取超常规做法
C．要明辨是非，考虑自己的行为所带来的后果
D．合理发泄情绪，以免给他人和社会带来不良影响
7．滂沱大雨中，一位父亲被淋得全身湿透，而伞却一直举在儿子头上。
这一幕被网友捕捉到，传到社交网站后被疯传，让数百万人为之感动。
对此下列理解正确的有( )
A．这是在作秀，为了提高网络关注率
B．父爱深于母爱
C．父爱无私深沉、无微不至、不求回报
D．这是情感的表达，是传递美好的情感‘
8．现实生活中，我们要积极培育爱国情感。
下列想法或者做法符合这个要求的有( )
A．“我是中国人民的儿子，我深深地爱着我的祖国和人民。
”
B．“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心，我的祖先早已把我的一切烙上中国印。
”
C．每当看到我国运动员站在领奖台上，国旗升起、国歌奏响时，我都会热泪盈眶
D．在升旗仪式上，有些同学很不严肃，在队伍里嬉笑打闹
二、请你辨析（10分）
情绪复杂多样，具有神奇的作用。
负面情绪危害大，要调节自身情绪。
三、请你进行观察与思考（2小题，每小题10分，共20分）
1．早上，小丽同学背上刚买的新书包，蹦蹦跳跳去上学。
到学校后，打开书包发现作业本忘在家里，赶忙给爸爸打电话，想请他送过来，可是爸爸手机关机了。
她只能赶快补作业。
交给老师时，老师批评她作业潦草，错误一犯再犯，叫她明天把家长叫来！下课后，同桌不小砖把她的新书包碰掉地上，她指着同桌大叫：“给我捡起来！”同桌愣了半天：一向温文尔雅的小丽怎么变了？
结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：
(1)从小丽的经历中你对情绪有哪些认识？（两个方面即可，4分）
(2)生活中，发泄情绪时要注意哪些问题？（两个方面即可，2分）
(3)你常用的调节情绪的方法是什么？请举出具体事例加以说明。
（两个方面即可，4分）
2．情境一：你一不小心从楼梯上摔下来，右脚肿得厉害，班主任及时把你送到了医院。
情境二：运动会上，你们班取得了总分第一名的好成绩。
情境三：国庆节期间，观看中央电视台《江山多娇》节目，欣赏祖国山河的壮美，感受祖国日新月异的变化。
情境四：你因为放学回家后只顾看电视，作业完成得不认真，第二天上学遭到了老师批评。
结合上述情境，运用所学知识，思考下列问题：
(1)看到上述情境你分别有什么情感体验？请分析产生这种情感的原因。
（8分） _
(2)生活中，你还有哪些类似的情感体验？请举出具体事例加以说明。
（两个方面即可，2分）
四、请你参加活动与探索（2小题，每小题10分，共20分）
1．青春是美丽的，青春的情绪是复杂多变的。
为了感受青春期的情绪，某班同学准备举行一次班会，请你参与进来，与他们一起完成下列问题：
(1)请你为此次班会设计一个合适的主题。
（2分）
(2)青春期的情绪具有什么样的特点？（两个方面即可，4分）
(3)青春期的情绪给我们带来什么影响？（两个方面即可，4分）
2．人生路漫漫，有喜也有怒。
愤怒虽是人之常情，但是，愤怒也会带来不利影响。
课外活动时，同学们围绕愤怒现象，准备举行一次研讨活动，请你参与进来，与他们一起探讨下列问题：
(1)你认为愤怒会给人们带来哪些不利影响？（2分）
(2)当自己愤怒时，我们应该怎么办呢？（两个方面即可，4分）
(3)为缓解他人的愤怒，请提出有效方法。
（两个方面即可，4分）
参考答案
一、1.A 2.B 3.A 4.B 5.BD 6.CD 7．CD 8．ABC
（以下主观题评分说明：考生答案若与本参考答案不一致时，只要符合题意，言之有理，均可酌情给分。
）
二、①人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
②情绪影响着我们的观念和行动，可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫折而止步不前。
③适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
④生活中，情绪需要调控，我们可以通过改变认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练等方法合理地调节情绪，以更好地享受青春。
三、1．(1)人的情绪是复杂多样的；情绪因周围情况变化而变化：人的情绪是不断变化的；情绪有正面体验与负面体验。
(2)生活中发泄情绪时要考虑他人的感受；要考虑发泄情绪的后果；要在合适场所、以合理的方式发泄情绪；等等。
(3)提示：结合改变认知评价法、注意转移法、合理宣泄法、放松训练法等举例。
2．(1)情境一：感激、感动。
因为在伤痛时得到了老师的关爱。
情境二：高兴、自豪。
因为这是班级共同的荣誉，是大家共同努力的结果。
情境三：骄傲、热爱。
因为祖国的繁荣昌盛是我们共同的心愿，是每一个中华儿女必须肩负的责任。
情境四：羞愧、难过。
因为缺乏自制力，没有完成好作业，没有做到对自己负责。
(2)给同学解答问题，感到很愉悦、自豪：看到社会上的弱势群体，感到很同情；听到不法分子的罪行，感到很气愤；听到英雄的故事，感到很敬仰。
四、1．(1)感受青春期情绪，享受美好青春；认识青春期情绪，走好青春每一步；等等。
(2)情绪反应强烈，情绪波动与固执，情绪的细腻性，情绪的闭锁性，情绪的表现性等。
(3)青春期的情绪体现了青春的活力，正面的情绪感受让我们生活得更加绚烂多彩；青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧；等等。
2．(1)愤怒会影响身体健康、心理健康，给他人带来不愉快，影响人际关系和谐等。
(2)寻找愤怒的原因；学会换位思考，理解他人：采取合适方式调节情绪；学会管理自己的情绪；等等。
(3)为他人做一些体贴的事，做一个耐心的听众，设身处地理解他人，帮助其转移注意力等。
第二单元 做情绪情感的主人 单元测试-部编版道德与法治七年级下册 (2)
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．下列对情感的认识正确的是（）A．情感与我们的想象力、创造力无关B．情感是单一的C．情感反映着我们对人对事的态度、观念D．情感是短暂的、不稳定的2．情绪与情感紧密相关又有区别。
下列语句中属于描述情感的是（）A．非常思念多年未见的小玩伴B．考试没考好，有想哭的感觉C．今天天气晴朗，心情格外好D．因堵车上学迟到，有些郁闷3．“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪分别是A．喜、怒、哀、惧B．哀、喜、惧、怒C．哀、惧、怒、喜D．惧、喜、怒、哀4．在复习过程中小明总结了下列知识点，请你帮他指出有问题的选项（）①上了初中后，同学们变得越来越成熟了，越来越聪明了，这属于青春期心理发展②思维的独立性，就是敢于和别人争辩，一味的按照自己的想法去做③面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等等，产生这些负面的情绪感受是很正常的④有一段时间我总是不愿与大家交往，几乎把自己封闭起来，像个闷葫芦似的，这就是青春期的自闭症A．①②④B．②③④C．①③④D．①②③5．著名作家契诃夫说：“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
”这说明（）A．人们之间的情绪相互感染B．情绪对我们的影响是积极的C．正面情绪能让生活更美好D．情绪是神奇的、复杂多样的6．2022年3月16日，西安高新区第六初级中学组织开展了线上学习“感动中国2021年度人物”主题教育活动，学生们通过居家观看《感动中国2021年度人物颁奖盛典》，走进榜样人物的感人事迹。
开展此次主题教育活动（）①能够创造美好的情感体验，让生命更有力量②有助于传递美好情感，传递生命的正能量③能够引导学生树立正确的人生观和价值观④表明只有成为榜样人物才能实现人生价值A．②③④B．①②③C．①②④D．①③④7．下列选项中与下图寓意最一致的是（）A．我们要发掘生命的力量B．要学会悦纳自己欣赏自己C．我们需要传递情感正能量D．不同的人有不同的情绪感受8．情感体验有正面和负面之分，对此我们（）①要拒绝负面情感，因为它不利身体健康②努力创造正面情感体验③学会承受一些负面情感④体味并尽力传递美好的情感A．②③B．①④C．①③④D．②③④9．在社会生活中，我们需要基本的安全感、信任感；我们渴望与人交流，得到爱和关怀。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题-部编版道德与法治七年级下册 (6)
第二单元做情绪情感的主人（单元测试）姓名：___________班级：___________考号：___________一、单选题1．我们可以通过上课认真听讲、积极回答问题等方式表达对老师的尊重和喜爱；通过热心帮助同学解决问题的方式表达对同学的关心；通过做家务帮助父母减轻负担及表达感恩之情。
这说明（）①美好的情感体验可以通过实际行动来创造①情绪情感只能受情境影响而不能主动创造①情绪情感需要通过恰当的方式来加以表达①负面情绪对我们的生活不能产生任何帮助A．①①B．①①C．①①D．①①2．居里夫人认为：好奇心是学者的第一美德。
法国作家朗士指出：好奇心造就科学家和诗人，没有好奇心，或者缺乏好奇心，他们的生活将永远是平庸的，缺乏兴趣的，因而必定是可悲的。
这告诉我们（）A．人们都有天生的好奇心B．好奇心可以使人成为作家、科学家C．有没有好奇心是无关紧要的D．好奇心可以促成兴趣，进而陶冶情趣3．英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眼，虽经长期药物治疗，仍无起色。
后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不开药方，临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城，胜过一打医生。
”便扬长而去。
法拉第对这话细加品味，于悟出其中奥秘，从此以后，法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧，经常高兴得发笑。
这样愉快的心境，使他的健康状况大为好转，头痛和失眠都不药而愈。
“一个小丑进城，胜过一打医生“这句话告诉我们()A．小丑比名医的地位高B．城里名医太多而小丑太少C．人的情绪是多种多样的D．积极的情绪能促进人的身体健康4．观看电视剧《觉醒年代》后，小楠被先辈们为了国家民族奉献青春和生命的无畏精神深深感动，暗下决心要努力成为祖国需要的合格建设者和接班人。
这说明情感（）①表达的方式是多种多样的①会影响人们的判断和选择①是短暂的且会随情境变化①可通过有意义的活动获得A．①①B．①①C．①①D．①①5．青春期的学生回家常常会关上门，甚至在门上贴上“请勿打扰”；自己写的日记也会锁在抽屉里，尽可能不让父母知道自己的QQ号，有什么情绪也不愿表露。
第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．小明喜欢数学课但讨厌英语课，一上数学课就喜笑颜开，一上英语课就愁眉苦脸。
对此，理解正确的是（）①情绪的这种变化是不正常的②不同情境会产生不同的情绪③情绪的产生和变化完全是自身的原因④前者属于积极情绪，后者属于消极情绪A．①② B．①④ C．②③ D．②④2．在生活中我们经常会听到类似说法：“再苦再难，也要尽力不把负面情绪带回家！”“最好的修养，是把负面情绪摆脱在家门之外！”“为了家人，为了家庭的和睦，一定要学会控制情绪！”青少年学生也需要管理好自己的情绪，我们应该（）①为了家人和自己的身心健康学会恰当表达情绪②运用情绪调节的方法，积极帮助他人改善情绪③学会转移注意力、合理宣泄、放松训练等方法④经常自我提醒，尽可能避免生气愤怒时情绪失控A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3．作业多——累，爸妈唠叨——烦，和同学闹得不愉快——气……面对生活中的负面情感体验，我们的正确态度是（）A．生活中的负面情感体验只会给人带来不舒服、不愉快的负面感受B．负面情感体验会抑制我们的积极性，阻碍我们的成长，没有益处C．负面情感会使人精神萎靡、一蹶不振，我们应想尽一切办法摒弃D．体验负面感受未必是件坏事，可以丰富人生阅历，使生命更饱满4．小慧在读了《平凡的世界》后，长时间沉浸其中，陶醉于自己的思考之中。
这主要反映了小慧情绪具有________的特点。
（）A．细腻性B．闭锁性C．表现性D．反应强烈5．人非草木，孰能无情。
这里的“情”通常指情感，下列说法不正确的是（）A．情感与情绪紧密相关B．情感是相对不稳定的C．情感与情绪也有区别D．情感也是复杂多样的6．当悠闲时，听一首好听的歌曲会是一种美的享受；当正在聚精会神地思索时，那歌曲对我们来说是一种干扰，会令人心烦。
这说明情绪产生于（）A．人们的需要是否得到满足B．人对客观事物的态度C．人的内心世界D．客观事物对人的主观意识的反映7．钱学森在“国家杰出贡献科学家”的授奖仪式上曾说：“我要表示对我爱人蒋英同志的感激……在我遇到困难时，往往是蒋英同志的歌声使我豁然开朗，得到启示。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题----部编版道德与法治七年级下册
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．担任小组长的美美由于工作认真负责，得到了老师和同学的认可，她特别高兴，于是更加有干劲。
美美在这个过程中体验到的情感是（）A．正义感B．安全感C．焦虑感D．胜任感2．古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。
这是因为（）A．自然环境是最重要的影响因素B．我们应该学会合理地调节情绪C．不同情绪会对个体身心产生直接或间接的不同影响D．积极的情绪一定会对人的身心发展产生积极的影响3．周末小福正专心学习时，突然传来刺耳的练琴声音，他烦躁极了！怎么办呢？小福先把门窗关紧，尽可能把隐约传来的琴声想象成悦耳的乐声，他慢慢平静了下来。
材料告诉我们（）①情绪的表达关乎我们的身体健康②情绪影响着我们的观念和行动③学会合理宣泄，做情绪的主人④改变认知评价方法能够调节情绪A．①③B．①④C．②④D．②③4．经常与父母和谐交往，我们会感受到父母浓浓的关爱之情；经常参加社会公益活动，我们的责任感就会增强；经常游历山水，我们不仅能感受到大自然的美好，还能认识到保护环境的重要性……这说明（）①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现②情感是丰富的、复杂的③在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能丰富、深刻④情感与我们的创造力有关A．①③④B．②③④C．①②③D．①②④5．丰谢多彩的生活，酿就了多样的情绪，任何人都会有喜与乐，也难免有愁与忧，因此，我们应该（）A．不顾他人，尽管发泄自己的情绪B．做情绪的奴隶，听任情绪摆布C．远离礼会，闭门修养D．学会用恰当的方法来调节自己的情绪6．有这样一段话“待我回家，代我回家，带我回家，一待可期，二代可替，三带魂归”短短一行字，是无数革命英烈一生的写照，向英雄致敬！下列古诗词与上述内容情感表达一致的是（）①青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还②黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还③羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关④人生自古谁无死，留取丹心照汗青A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④7．进入青春期，我们对自己的认识不断深入。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题===部编版道德与法治七年级下册
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．我们要学会做情绪的主人，在表达自己的情绪应该（）①表达情绪要适时、适度②要顾及别人的感受③要注意表达的方式、场合、时间等④该笑就笑，该怒就怒，随心所欲A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．情感是在生活现象与人心的相互作用下产生的感受。
情感带给我们的作用有（）①情感影响我们的判断和选择，决定着我们的一切行动②情感是人最基本的精神需求③要在生活中不断传递美好情感④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察探索A．①②B．①④C．②③D．②④3．高尔基曾说：“要热爱书，它会使你的生活轻松；会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件；它会教导你尊重别人和你自己；它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。
”这段话告诉我们（）①我们可以通过读书获得美好的情感②读书可以帮助我们实现一切愿望和理想③只有读书才能被他人尊重④读书获得的美好情感可以促进我们的精神发展，充盈我们的精神世界A．①②B．①④C．②③D．③④4．下列不属于青春期情绪特点的是（）A．情绪的感染性B．情绪反应激烈C．情绪的波动与固执D．情绪的表现性5．小君代表班级参加了年级举办的“迎2022新年庆元旦乒乓球比赛”，但因经验不足，无缘奖牌，顿感挫败。
痛定思痛，他决心在搞好学习的同时，持续训练，争取下次比赛取得好成绩。
这启示我们（）A．要完成一项自己喜欢的体育活动B．在生活中，负面情感体验越多越好C．要远离挫折，创造正面的情感体验D．要学会承受一些负面的情感体验6．在滇西贫困山村，63岁的张桂梅带着对教育的热爱走过了11万公里的家访路，把百万元的奖金和大部分工资捐给了家庭贫困的学生，为大山孩子带来了希望。
这说明（）A．情感是人最基本的精神需求B．情感让我们的内心世界更丰富C．情感会影响我们的判断和行动D．情感与想象力和创造力有关7．江西一男孩因游戏与家人产生矛盾，冲动之下就准备跳楼。
幸好消防员及时赶到，将他救下。
第二单元 做情绪情感的主人 测试题 (含答案)
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．《三国演义》中周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用气量小的特点，巧设计谋，气得他断送了性命。
这个故事启示我们（）A．人的情绪是无法控制的。
B．情绪是一种外在的体验。
C．要学会调节和控制自己的情绪。
D．情绪不需要调节。
2．我们在同学之间感受到友爱、团结、关心,我们在朋友之间感受到帮助、关心、照顾,我们在父母那里感受到爱、孝敬、依恋。
这说明美好的情感()①让我们身心愉悦①逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感①体会丰富多彩的感受①让别人讨厌A．①①B．①①①C．①①D．①①①3．感动中国候选人王娅，从1985年开始走上爱心公益之路，默默坚持了30余年，从南方水灾、汶川地震到希望工程，处处都有她爱心善举的痕迹。
此外，她还常年无偿献血，被查出胰腺癌晚期后，她放弃治疗，把治疗费全部捐给了贫困学生，并将唯一的房产捐赠给公益机构。
对此你认为（）①王娅的做法，向我们传递了生命的正能量，传递了美好的情感①王娅的做法使他人的生命更有力量，使周围的世界更美好①王娅放弃治疗，是对自己生命不负责任的行为①只有像王娅那样付出，才能体验到生活中的美好情感A．①①B．①①C．①①D．①①4．人的情绪复杂多样，该喜则喜，该悲则悲，我们在表达情绪时，还要注意考虑周围人的感受。
这是因为A．人有喜、怒、哀、惧四种基本情绪B．情绪影响身心健康C．情绪会相互感染D．情绪会破坏人际关系5．下列诗句中与“剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳”表达情绪一致的是() A．独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲B．更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜C．世事茫茫难自料,春愁黯黯独成眠D．感时花溅泪,恨别鸟惊心6．下列诗句中，能反映人的情绪的是（）A．谁知盘中餐，粒粒皆辛苦B．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来C．月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠D．离离原上草，一岁一枯荣7．每个人都会有自己不同的情感天空色彩，谁能采撷最美丽的情感云朵，谁就可以拥抱属于自己的快乐情感天空。
2023-2024学年初中政治部编版七年级下第二单元 做情绪情感的主人单元测试(含答案解析)
2023-2024学年部编版初中政治单元测试学校：__________ 班级：__________ 姓名：__________ 考号：__________注意事项：1．答题前填写好自己的姓名、班级、考号等信息;2．请将答案正确填写在答题卡上;一、选择题（本大题共计14小题，每题3分，共计42分）1.情绪与情感既有联系又有区别，下列属于情绪和情感的区别的是（）①情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展②情感与情绪紧密相关③情感更具有稳定性、深刻性和持久性④情绪有明显的外在表现，情感则比较深沉A. ①④B. ②③C. ①②D. ③④【答案】D【解析】2.遇到不舒服的事，可以看看书，让书籍治愈你。
这种调节情绪的方法是（）A. 倾诉法B. 转移法C. 换位法D. 自我宽慰法【答案】B【解析】分析材料，遇到不舒服的事，可以看看书，让书籍治愈你，这是转移注意力的方法来调节不良情绪。
B符合题意；ACD都不符合题意。
故选B。
3.随着中考的日益临近，有些同学心理压力越来越大，出现了情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象。
针对这种现象，下列说法正确的是（）①乐观自信，以平常心面对考试可以缓解和调节考试焦虑②严重的焦虑源于他人对自己的评价③考前适度的担心紧张是正常的心理反应④经常自我暗示升学的重要会消除这一现象A. ①②B. ①③C. ②④D. ③④【答案】B【解析】情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象属于正常的心理反应，但应正确调节，否则会影响正常水平的发挥，为此，我们应树立正确的考试观念，做好充分的考前准备，乐观自信，以平常心面对考试，有助于克服考试焦虑现象，①③符合题意；②错误，过分看重学习成绩对个人发展的影响，面临的考试很重要，或考试难度过大，自己过高的期望超过了个人实际能力，都会产生考试焦虑现象；④“消除这一现象”绝对。
故选B。
4.魏伟在校运动会上意外与跳高比赛的金牌失之交臂，一连几天闷闷不乐。
周日，好朋友邀他一起去打球。
第二单元 做情绪情感的主人 单元测试--部编版道德与法治七年级下册
第二单元-做情绪情感的主人综合练习一．选择题（共21小题）1．当心情低落时，不忘带上“阳光”，如图漫画启示我们（）①积极调控负面情绪②体味传递美好情感③执意追求事事完美④理性认识对待挫折A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④2．“好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
”在写这首诗之前，锦官城已经久未下雨，杜甫心情烦躁，在下雨时，他诗兴大发，一首《春夜喜雨》抒发了愉悦之情。
杜甫“喜雨”的心情表明（）①情绪不受个人的控制，我们只能被动接受②随着周围环境的变化，情绪也会发生变化③不同的人对同一件事会产生不同的情绪④情绪是复杂多样的，受多方面因素的影响A．①②B．①③C．②④D．③④3．生活中，大多数人都喜欢和面带微笑的人交往，微笑能给予人坚强的力量，让人看到希望与曙光。
而如果长期愁眉苦脸，生活就会被阴霾所笼罩。
对此，以下评论正确的有（）①该喜则喜，该悲则悲，情绪是无法控制的②持续处于负面情绪会危害身心健康③情绪的表达关乎人际交往④要微笑面对生活，激发正面情绪感受A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④4．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”莎士比亚的这句话启示我们（）A．人应当喜怒不形于色B．要学会合理调节情绪C．情绪对人有消极影响D．要善于激发自己的情绪5．以下情境中，小孟调节情绪的方法对应正确的是（）序号情境调节方法①进入考场后感觉心情紧张，通过深呼吸进行调整改变认知评价②心情郁闷烦躁时，到风景优美的地方散步转移注意③考试成绩不理想，把烦恼写进日记本里合理宣泄④遇到困难，提醒自己“纵有千山万水，带着微笑面对”放松训练A．②④B．①③C．①④D．②③6．珍惜生命最好的方式不是养生，而是管理情绪。
任何时候，一个人都不应该做情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
可见管理、控制情绪能够（）①促进身心健康②有利于我们做情绪的主人③使我们变得冷漠④使我们不生病A．①②B．①④C．③④D．②③7．如图揭示的生活道理有（）①人可以通过改变自己的态度来调控情绪②盲目乐观危害大③一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现④面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不同A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④8．和母亲吵架气急的陶某，直接把一把椅子从十楼客厅窗户扔了出去。
【道德与法治】部编版2022-2023学年七年级下学期第二单元—做情绪情感的主人 检测题(含解析)
【道德与法治】部编版2022-2023学年七年级下学期第二单元—做情绪情感的主人检测题一、选择题1．一位同学，见别人打球，自己也打球；过几天又随另一位同学去画画；画不了几天，又看到别人下棋有意思，又去学下棋。
这位同学的心理是（）A．积极健康的好奇心理B．盲目的从众心理C．形成稳定的兴趣爱好D．培养高雅情趣的条件2．我们要学会做情绪主的人，在表达自己的情绪应该（）①表达情绪要适时、适度②要顾及别人的感受③要注意表达的方式、场合、时间等④该笑就笑，该怒就怒，随心所欲A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3．当我们承担角色、接受任务时，我们可以体验到；当完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．归属感；胜任感B．敬畏感；正义感C．胜任感；正义感D．责任感；胜任感4．荣某某做生意失败为发泄不满，编造“大游行”谣言被拘留5日。
对此认识正确的是（）①我们要学会表达自己的情绪②借扰乱社会秩序来发泄情绪不可取③情绪需要发泄，因此，警方的做法有点过分④荣某要学会换个角度看问题，不能通过违法行为来发泄情绪A．①②B．③④C．②④D．①③5．“我还是从前那个少年，初心从未有改变，百年只不过是考验，美好生活目标不断实现。
小闽看完建党百年主题MV《少年》心生自豪，暗下决心，要更加发奋学习，为国增光。
这表明（）A．情感影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动B．与人交往是获得美好情感的重要方式C．情感与我们的想象力、创造力无关D．情绪伴随着情感反应不断积累和发展6．在生活中，我们不但要努力获得美好情感，还要积极传递情感正能量。
这就要求我们（）A．认识更多的人和事B．要一味地接受外部环境的影响C．用自己的热情和行动影响环境，在与他人的情感交流中，传递美好的情感D．彻底改变周围的生存环境7．时隔16年，中国女足重回亚洲巅峰。
2月6日，中国女足的姑娘们在落后两球的“绝境”情况下连扳三球，以3：2击败韩国队，第九次获得亚洲杯冠车。
第二单元+做情绪情感的主人+单元测试 部编版道德与法治七年级下册
第二单元做情绪情感的主人测试题一、选择题1．非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。
不管野马怎样愤怒，蝙蝠总可以从容地吸饱离开，不少野马因此暴怒和狂奔致死。
人们把这种为芝麻小事大动肝火，以致因为别人的过失而伤害自己的现象称为“野马结局”。
为了避免“野马结局”，我们应该学会管理自己的情绪。
以下没有管理好自己的情绪的是A．小夏身体残疾，却没有对生活失去信心，依然坚强地面对生活B．小强因犯错误被老师批评，她积极地寻找问题，主动和老师沟通C．小军期中考试不理想，她分析失利原因，制定学习计划D．小海在语文考试中发挥失常，一气之下撕了试卷，离开考场2．在“区分情绪与情感”的专题探讨会上，同学们纷纷发表了自己的观点。
下列是同学们对情绪与情感区别的认识，你认为正确的是（）①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化②情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定③情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展④情绪与情感关系密切，两者完全一致A．①②B．②④C．①②③D．②③④3．某作家曾说：“人的一生有三种感情：亲情、友情、爱情。
失其一者，是为遗憾；失其二者，是为可怜；失其三者，枉活一生。
”因此，人生不应仅仅储蓄金钱，还应储蓄情感和学识，只有这样，你的人生才会是真正的富足。
这段话告诉我们（）①人是有情感的动物②情感让我们的内心体验更加丰富③情感让我们对生命的体验更深刻④丰富的情感让我们的认识更完美A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④4．生活中的我们常常会用情绪和情感来表达同一种感情，但是这两者之间还存在着差别。
下列关于情绪与情感的说法中，正确的是（）①情绪是短暂的、不稳定的，情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的②情感是短暂的、不稳定的，情绪是我们在生活中不断强化、逐渐积累的③情绪会随着情境的改变而变化，情感则相对稳定④情感会随着情境的改变而变化，情绪则相对稳定A．①④B．②④C．②③D．①③5．某校开展“体味美好情感，促进健康成长”的主题活动，下列同学的行为不符合这一主题的是（）A．阅读经典书籍﹐感受悠久文化B．参加环保活动，义务植树造林C．享受娱乐生活，沉迷网络游戏D．踏青旅游观光，感受美好自然6．有学者指出：在教育工作中，不关注人的情感状况和情感发育的教育一定不是真正的教育，教育必须关注真实的个人情感及其发展，要把每个真实的个人情感安顿好，让人的情感体验尽可能地丰富深刻、有质量、有品位。