美容大王大s独门保养心得——保养秘笈

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大S的美容护肤术

美颜家最后提醒大家，塑造明星肌肤其实并非难事，只不过大家有没有注重细节，从细节着手。美容护肤不仅仅需要的是选对产品，还要掌握科学的护肤方法，用对正确的方法，再配合合适的产品才能收到比较卓越的效果。
美颜家推荐编辑 THANKS
肌肤护理备忘录
想要拥有水润的肌肤，只有上面几条当然是不行的，如果你一边做保养一边又不停地伤害它，肌肤怎么会好?所以，下面几点是一定要注意的. 1.戒烟酒烟酒是美容的大敌，大S奉劝各位美女最好戒掉，即使戒不掉，也最好在睡前尽量不要吸烟喝酒，更不要一起床就吸烟。 2.吃得越清淡越好在饮食习惯方面，大S鼓励大家吃素，特别是胆固醉过高、尿酸过高的人，吃素对身体很有帮助。
美白战略：要白得像日光灯
大S说:“我爱白，我希望肌肤白得很彻底，白到没有丝毫血色也无所谓，越白我就觉得越美。”对于美白，大S可以说是一直不懈地追求着。经过精心保养，她已经变得像日光灯一样白得发亮了。这里面究竟有什么奥秘呢? （虽然话说有点偏激，但是足以说明大S对于美白在美容护肤中的重要作用） 1.层层防晒大S认为:要美白遮阳伞;出门时一定要穿长袖的衣服。“情愿热死也不要晒太阳”;还要戴上“铁面人” 的遮阳帽，就是那种可以露头顶，前缘很大，整个拉下来遮住脸的帽子。
美白加强版
1.玫瑰精油泡澡大S推荐大家用玫瑰精油泡澡。在放满水的浴缸里，滴进几滴玫瑰摘油，不需要特别加其他东西。相比含有玫瑰成分的产品，精油的美白效果比较显著。（其实精油不仅仅用于泡澡那么简单，精油的功效在熏蒸和调节涂覆方面也有很强的功效）
2.脸部美白液用于局部美白大S表示，如果是局部肌肤较黑，可用脸部美白乳液来搽这些部位。虽然有奢侈的嫌疑，效果却很值得期待。
美白战略：要白得像日光灯

光子嫩肤后的保养“秘笈”.docx

斑点皱纹从脸上统统消灭掉美容达人大S肌肤白皙细腻，上了粉却看不出化妆的痕迹。

从脖子到肩膀的肌肤都很漂亮，色调均匀没有色差。

大王不愧是大王!美容大王保养不是白做的，这日日面膜的保养法果然见效，除了眼袋稍重，基本可以称为完美保养!然而，明星未必就天生丽质，即使是大牌明星，她们BLINGBLING的好皮肤也是靠每天的细致到位的保养。

除此之外，利用医学美容手段，也能令肌肤达到完美无瑕的尚佳状态。

光学美容--让“光”渗透你的肌肤光学美容，在医学皮肤美容方面，称得上是“全能选手”。

各种皮肤问题、美容烦恼都可以由激光美容和彩光嫩肤技术轻松、安全、高效地解决。

“美容达人”们爱好尝试各种能让自己变美的方法--试到最后，她们都会爱上“光学美容”。

大S也不例外。

大S在书里写到：自己脸上曾有一对“心头大患”--两个面积不大却深入底层的斑，用粉也盖不掉。

对此她恨之入骨，非除之而后快。

最后她选择了“激光除斑”。

怕痛、怕丑又没耐心的大S，却对激光除斑十分信赖。

首先，激光在治疗时不怎么痛，也不太费事；而且，虽然要经过一周的结痂期和4--6个月的返黑过渡期，但祛斑效果真是很好!镜头前的她，又露出了雪颜无瑕的完美笑容。

科学、安全、有真实和深入的美肤效果，这就是大家爱上“光学美容”的理由。

激光原理：激光是由激光仪产生的高能量光束，其波长、频率、颜色等，均可通过激光仪进行调节。

不同波长、频率、颜色的激光，可被不同的色素组织或病变组织吸收。

被吸收后，激光释放的高能量可将色素组织或病变组织瞬间汽化，同时凝固毛细血管，避免出血减少疤痕的产生。

并且由于其精确定位可使周围减少损伤。

优势：应用范畴广，可治疗多种皮肤疾病及损美性疾病。

能精确选定治疗的范围和深度，直达目标，对周围组织影响较小，安全、方便，疼痛轻微，出血少，一般不留疤痕，能满足各年龄人士的美肤要求。

彩光原理：由专业的高科技彩光治疗仪，产生七彩全光谱光束，直接照射于皮肤表面。

光束可穿透表皮，直达皮肤深层瑕疵部位，起到淡化色斑、美白肤色的作用，并能刺激胶原蛋白的产生，提升肌肤弹性度，减少细纹，改善肤质。

分享美容大王大S的美容经验

要说娱乐圈如今最红的两姐妹，小编猜想应该非大小S莫属了，妹妹小S因为主持《康熙来了》而大火，其犀利和“耍流氓”的主持风格让人耳目一新，原来主持人也可以这样，姐姐大S一直被人称为美容大王，她白皙水嫩的肌肤确实羡煞了不少爱美的MM，不过和汪小菲结婚后甚少见其露面，估计目前是以“造人计划”为主，(*^__^*) 嘻嘻……先不八卦了，言归正传，大S是怎样美白护肤的呢？看过她《美容大王》这本书的美眉应该都有所耳闻，没看过的就快来看看聚优美容化妆品网小编为你精心整理的大S 十大美容法宝吧，让美容大王教你吃出水嫩白皙的肌肤。

1、豆浆
据大S在《美容大王》一书中说，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。

而且，豆制的食品对女性来说总是很好的，无论是身体还是美容护肤
2、维他命C
维他命C含有美白的作用，但最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，且要早晚都吃。

因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。

至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了
3、牛奶膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。

只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。

4、胶原蛋白
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。

它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用推荐顶级精纯胶原德国VIKKI，吸收率达98%以上！
5、珍珠粉
市面上卖的一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。

美容护肤小窍门大S皮肤保养妙招

美容护肤小窍门大S皮肤保养妙招最近大S怀孕晒出怀孕照，37岁的大S终于如愿怀孕我们在此衷心的祝福她。

大S美容护肤拥有一脸好肌肤这可是出了名的，怀了孕的大S脸蛋依旧如此水嫩嫩的羡煞旁人啊。

今天小编就带你了解一下大S皮肤保养妙招。

美容护肤小窍门1、好的保湿及美白保养品，一个晚上就见效有些人觉得保养品需要一点时间才能看出效果，但我试过这么多种保养品，我觉得在短时间内就看得出效果的保养品才值得继续用下去，比方说保湿和美白类的面膜，如果你敷完后，立刻觉得容光焕发，才是有效的面膜，因为面膜应该是速效的急救保养产品，如果敷完当下没有得到改善，那你再用第二次也是一样不会有效果。

而如果是涂抹式的保湿或美白产品，应该是晚上擦，早上起床就会觉得肌肤有变亮。

也许你会觉得早上肌肤很亮，到了下午为何又暗沉了，其实这是正常的，如果这款保养品能让你早上的肌肤变亮，那就继续用，会慢慢累进式地改善肤况，大约四周后会看出明显的效果。

2、新买的保养品，先试在手上一两天现在新的保养成分实在太多了，买产品之前一定要知道这款产品的主要成分是什么，如果是以前没用过的成分，最好先在手上擦个一两天，确定没有过敏、刺激等不良反应后，再开始用在脸上。

3、没效的保养品，不必再眷恋如果用了新的保养品一个星期到十天之后，都没有感觉肌肤有任何改善，那就不用再浪费时间在它身上了，我们青春有限，时间宝贵，赶快换一款新的吧！至于没效的脸部保养品，可以拿来擦身体或手脚。

4、买保养品前，听听大家的意见，跟专柜小姐套套交情保养品当然要试了才知道，不过在买之前，还是问一下有没有已经用过的朋友，或是上网看一下普遍评价，也许你会说“适合她的不一定适合我啊！”但根据我的经验，如果你的肌肤没有特别严重的问题，一般大家说不错的保养品，应该都是有一定效果的，像我每次听身边的朋友说什么好用，我去买回来用之后，效果都真的还不错，也或许是因为我身边大部分的朋友都对保养小有心得，所以重要的还是要问对人，多听听对保养有研究的人的心得，应该错不了。

美容大王大S的保养秘诀

健康博览·2011/02明星档案原名:徐熙媛外文名:Barbie Hsu别名:珊珊(只有家人、朋友适用)生肖:龙星座:天秤座身高:163cm体重:44千克血型:B 型书籍作品《SOS 东京拼装地图》、《SOS 超猛青春》、《SOS 姐姐的秘密心事》、《蝴蝶飞了》、《大S 美容随笔》、《美容大王》电视剧《流星花园》、《青春六人行》、《齐天大圣孙悟空》、《流星花园Ⅱ》、《倩女幽魂》、《求婚事务所》、《战神》、《夜半歌声》、《转角,遇到爱》、《泡沫之夏真人版》、电影《疑神疑鬼》、《诡丝》、《保持通话》、《爱的发声练习》、《大内密探灵灵狗》、《全城热恋》、《未来警察》、《剑雨》、《唐伯虎点秋香2》、《龙凤店》、《未世录》、《百万巨鳄追缉令》、《魔法小葫芦》、《大武生》美容大王大S 的保养秘诀□口述/徐熙媛□文字整理/刘佩对于漂亮的大S ,你最想问她什么?当然是“要怎样才能拥有跟你一样透亮细滑的肌肤?”充满好奇心的大S ,试过数千款的保养品及上百种的医学美容疗程,她当然知道最有效的保养方式。

还可以让肌肤找回自己的再生与代谢机制,藉由这样来调整肤质。

★夏天一定要防晒再防晒紫外线实在太恐怖了,几乎所有的肌肤问题都是紫外线造成的。

所以夏天如果在室外活动,一定要不停地补擦防晒品。

★好的保湿及美白保养品一个晚上就见效有些人觉得保养品需要一点时间才能看得出效果,但根据个人经验,大S 觉得在短时间内就看得出效果的保养品才值得继续用下去。

比方说保湿和美白类的面膜,如果敷完后立刻觉得容光焕发才是有效的面膜,因为面膜应该是速效的急救保养产品。

如果敷完当下没有得到改善,那再用第二次也是一样不会有效果。

如果是涂抹式的保湿或美白产品,应该也是晚上擦,早上起床就会觉得肌肤变亮,那就继续用,大约四周后会看出明显的效果。

《美容大王》　　大S

美容大王教战守则──平坦小腹秘诀
一讲到小腹，很多女人就会皱起眉头，因为小腹上的赘肉往往是顽强减不掉的，可是它又是让身材变型的第一号凶手，想要成为美女中的美女，小腹就自然要一丁点的赘肉都没有才可以的！
小腹的问题源自每个女生的体态，如果你总是驼背，肉非常容易集中在小腹，穿著束腹能减少这类惨案的发生。另外抬头挺胸也是非常好的减肥方法哟，如果你平常不运动，抬头挺胸本身就能帮助你消耗热量，尤其是在你平常走路的时候！
很多人问大王我去哪里护发、用什么东西护发？答案是，我的头发我喜欢自己保养，因为我不喜欢别人有任何借口去碰触到它。我认为头发之所以会漂亮，护发并不是最重要的一件事，以我的观点，头皮健康才是最最重要的哟！如果你的头皮健康，其实根本不太需要去护发，只要你不去任意糟蹋它，它就不会变坏。头皮要维持健康，如何洗头很重要，尤其是使用的洗发精品牌一定要非常谨慎！
◎紧实小腿秘诀２：用纤腿凝胶
如果你常常站了一整天小腿又肿又胀，在康是美可以买到一种纤腿凝胶，品牌是PROMOTION，因为它含有清爽的薄荷成分，用这种凝胶来按摩腿部，小腿会比较松弛，比较舒服。
◎紧实小腿秘诀３：按摩＆抬腿
抬腿也是消除腿部水肿的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久，像是久到一个小时这种程度，你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩！
◎守则７：自然垂下摆两边
我在家一定将头发放下来，平均地分成两边，将它们垂放在胸前。只有这样平均垂放，才不让头发偏重任何一边，只要一边的头发较重，那里的头发就可能容易掉！
水水润润的护发诀窍
老实说，大王我真是非常少上发廊去护发。除非真的是在非常无聊的情形下才会到美容院护发，或是陪着朋友去弄造型，在一旁没事干，才会请美容院的人替我护一下头发，除此之外，我情愿自己在家DIY。

大S的《美容大王》超全简体版

美容大王教战守则──让自己白得像日光灯的战略◎战略１：层层防晒首先，美白最重要的工作就是防晒。

很多人觉得出门前一定要搽防晒油，但我觉得物理性防晒更好──绝对要拿遮阳伞！买洋伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线（一般的伞其实是抵抗不了紫外线的）。

当然市面上也有卖兼具挡雨和抗UV的两用伞。

通常卷标会缝在雨伞里靠骨架内侧的地方，或是在它的价格吊牌上就有标明抗UV作用。

另外，出门一定要穿长袖的衣服。

很多人觉得这点很难受，因为在大热天里你可能要骑机车，或是在外头到处跑办事，免不了会流很多汗。

但我还是坚持：『情愿热死也不要晒太阳！』在拍戏时本大王时常面对酷热环境，但不管如何我都一定穿长袖。

像我拍『战神』时，从头到尾都是穿长袖，就算是在夏天的垦丁也是一样。

我经历过比大家更痛苦的忍耐酷热经验，有多难受我完全了解，但看到我的白，你就会知道坚持是值得的！除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失！但一般的帽子可能会弄乱你的头发或是妆，所以我都用一种『铁面人』遮阳帽，它不是整顶盖住头的那一种，只有前缘一大片突出来，还可以将前缘拉到最大遮住整个脸。

就是你去作完雷射脸部手术后，医生会发给你遮阳的那种帽子啦！想自己买的话，到宝雅生活馆也可以买得到喔！◎战略２：搽脸部隔离霜就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF 值要从30起跳。

如果你至少会搽粉饼，那么就一定要用防晒粉饼。

市面上许多品牌都出产防晒粉饼，但我推荐Chanel的，这一款粉饼打着不但防晒而且有美白效果，这个粉饼搽起来虽然轻透，但遮瑕作用很不错。

脸部的隔离霜我则推荐露得清的脸部隔离防晒乳，另外Chanel的隔离霜也不错！不过Chanel的隔离霜最好是要化妆才用，因为它含有一些珠光成分，如果不化妆只搽这个，整个脸会亮亮的，感觉很怪。

但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉，看起来就会满均匀，皮肤也会很粉的很剔透哟！◎战略３：必要时才搽身体防晒乳有人说，不只脸要搽防晒油，身体也要每天搽防晒油。

大s美容秘诀

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下面店铺给大家介绍大s美容秘诀，希望对你有用!大s美容秘诀秘诀1美容师告诉大S徐熙媛，最好不要吃油腻的食物。

因此她每天只吃蔬菜和水果。

点评：邹主任认为，不吃过于油腻的食物对保护皮肤有一定作用。

因为油腻的东西，尤其是油炸食品吃多了，容易长胖，脂肪堆积在皮下，造成皮肤油脂分泌过多，容易长青春痘。

皮下脂肪过多还会降低皮肤弹性，导致弹力纤维绷断，在大腿等处形成膨胀纹，不但难看，还非常不易消失。

因此，护肤不要吃过于油腻的食物。

每天只吃蔬菜水果不好，因为蔬菜水果中几乎很少含蛋白，形容脸色差常用菜色，是有一定道理的。

营养均衡不偏食是健身强体的关键所在。

每天都吃水果蔬菜对保护皮肤有益，因为水果蔬菜里的维生素类和微量元素等营养成分对皮肤有很好的补充作用，蔬菜中的长纤维能够增加肠道蠕动，促进消化和大便通畅，废物和毒素也会随之排出体外。

还有，蔬菜不要切得太碎，比如短小的油菜小白菜就不用切了。

秘诀2大S徐熙媛在出道之前，十分喜欢日光浴，而且不坚持保养皮肤。

进入演艺圈以后，因为工作需要开始化妆。

一些美容师告诉她，绝对不要在太阳底下暴晒，最好不要接触游泳池里的水。

点评：邹主任认为，不能在太阳底下暴晒的做法是对的。

首先,适当地晒晒太阳有利于体内维生素D的合成,促进骨骼和肌肉的健壮。

但是不能长时间暴晒在太阳底下，因为阳光中的紫外线对皮肤杀伤力很大，中波紫外线会晒伤皮肤，长波紫外线会使皮肤发黑，降低皮肤弹性，容易产生皱纹、色斑，甚至导致皮肤癌。

不要接触游泳池里的水这种说法不完全对。

因为游泳被称为塑身最好的运动，但是游泳池的水都是经过消毒的，一般情况下都是使用漂白粉和氯气，从游泳池里出来后如果不及时冲洗或者干脆不冲洗，那么这些漂白粉或者氯气就有可能残留在皮肤上，会刺激皮肤，使过敏体质的人发生皮肤过敏，因此，游泳时间不要过长，从游泳池里出来后要及时冲洗。

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美容大王大s独门保养心得——保养秘笈
大S自称在出道以前很喜欢运动和日光浴，而且不怎么保养肌肤。

自从进入演艺圈之后，才因为工作需要而开始化妆，渐渐感到自己的肌肤很糟糕。

其他的女演员就算没上妆也很漂亮！当她第一次意识到这些的时候，真的打击很大，但却不知道怎么去改善自己的肤质，好在有几个美容师告诉了她一些护肤法。

首先，绝对不能在太阳底下暴晒；脸最好不要接触游泳池的水；尽量不要吃油腻的事物等等，从最基本的方法开始保养。

大S一直按照美容师教给她的方法去做，肌肤还真的慢慢恢复了过来。

现在大S可是出了名的“美容大王”，这里就为大家介绍些简单易学的保养方法。

冰水敷脸解决轻度过敏肌肤
除了日常的皮肤护理和保养，季节转换时或者到达不同气候的地方时要更多关注自己的皮肤状况。

有的时候大S的皮肤也会过敏，如果没有工作，她就会用冰水敷，因为她相信不太严重的状况身体自己会慢慢复原，就好像感冒一样，没有太大问题我都不会吃药。

另外，保持好心情会让人变得更漂亮。

因为平时工作很繁忙，身体和心理会有疲劳的现象，这时候她会第一时间向家人、姐妹诉苦，如果工作上有好笑的新鲜事也会立刻打电话告诉她们，尤其是姐姐和妹妹。

护发保养秘诀
大S对头发很执着，常常有人说她对头发比对男朋友还好。

大S本人也表示，头发柔顺永远是保养中第一个最重要的项目。

大S自称有非常多的头发保养秘诀：“比如说，洗完头吹发时，我会用凉风吹，这样不伤害发质；湿得时候先用宽齿梳梳头发，差不多吹干时用专门按摩头皮的按摩梳先按摩头皮和发根然后用普通梳子梳头发，把头发吹干后用密密的排骨梳把毛鳞片梳顺。

”
独门排毒养颜法
大S从练瑜伽开始就改变了饮食习惯，开始吃素。

虽然以前最喜欢吃牛排等肉类和一些油腻的食物，现在已经是道地的素食主义者了。

由于每天都只吃蔬菜和水果，体内的毒素渐渐排出，她说：“最好的保养就是吃素了，我通常不吃维他命之类的保健食品。

”另外，她还推荐给大家一款排毒养颜餐，早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。

刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。

随着每天早上持续这样吃，大S便觉得自己的身体开始“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。

吃完之后会觉得很有精神，真的是一种很奇妙的食物！
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