小学体育课教学进度计划表

28
1、立定跳远；2、自选游戏
八
29
1、轻物投准；2、游戏老狼、老狼几点了
30
1、走各种方式的前脚掌走；2、各种压腿、踢腿
31
1、小学生广播操；2、自选游戏
32
1、立定跳远；2、球类游戏
周次
课次
教材内容
九
33
1、沿地面上的窄道自然跑；2、自创游戏
34
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、自选教材
35
九
33
1、跑：30米快速跑2、自创游戏
34
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、自选教材
35
1、各种姿势的启动跑；2、球类游戏
36
1、基础知识；体验体育活动的乐趣2、自选游戏
十
37
1、投掷：对一定高度目标投准2、游戏投击活动目标
38
1、各种方式的单、双脚跳，跳上跳下2、球类游戏
39
1、队列队形；走成各种队形2、长绳游戏
43
1、小学生广播操；2、游戏投击活动目标
44
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、球类游戏
十二
45
1、各种接力跑、追逐跑；2、自创游戏
46
1、轻物掷远；2、各种方式跳短绳
47
1、立定跳远；2、自选游戏
48
1、体育基础知识2、游戏钓鱼
十三
49
地域性体育活动
50
1、30米快速跑；2、纵叉、横叉
51
1、跳长绳；2、自选游戏
十
37
1、轻物掷远2、游戏
38
1、队列与队形2、自选游戏
39
1、各种方式跳短绳2、前滚翻成蹲撑
40
1、跳跃：跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、游戏闯过拦截区
十一
41
1、基本体操：小学生广播操2、投掷：地滚球投准
42
1、跑：30米快速跑2、小球类游戏
43
1、队列和队形：原地跑步—踏步等2、持轻物掷准
44
1、各种方式的攀登和爬越2、游戏传球比快
32
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、拍球游戏
九
33
1、攀爬；2、游戏钓鱼
34
1、丰富多彩的体育项目；2、和同学一起做游戏
35
1、立定跳远；2、游戏传球比快
36
1、30米快速跑；2、前滚翻
十
37
1、轻物掷远；2、游戏钓鱼
38
1、队列队形；原地踏步---立定；齐步走---立定；2、自选游戏
39
1、各种方式跳短绳；2、前滚翻成坐撑
52
1、走各种方式的前脚掌走；2、多种方法跳长绳
十四
53
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、球类游戏
54
1、30米快速跑；2自选游戏
55
地域性体育活动
56
1、轻物掷远；2、跳绳比赛
十五
57
1、前滚翻成坐撑；2、老狼、老狼几点了
58
地域性体育活动
59
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、自创游戏
60
1、体育基础知识；2、游戏你追我躲
1、各种姿势的启动跑；2、球类游戏
36
1、基础知识；正确的身体姿势；2、自选游戏
十
37
1、拍手操；2、游戏投击活动目标
38
1、沿地面上的窄道自然跑；2、球类游戏
39
1、队列队形；走成各种队形；2、长绳游戏
40
1、30米自然跑；2、和同学一起游戏
十一
41
1、立定跳远；2、各种压腿、踢腿
42
1、沿地面上的窄道自然跑；2、自选游戏
1、各种压腿、踢腿；2、投掷游戏
63
1、丰富多彩的体育活动；2、自选游戏
64
体育基础知识；总结
一年级第二学期体育课教学进度
周次
课次
教材内容
一
1
1、体育基础知识：认真上好体育课；2、和同学一起做游戏
2
1、小学生广播操；2、各种方式的追逐跑
3
1、队列队形；左、右后转，看齐、报数；2自选游戏
4
1、小学生广播操；2、奔跑游戏；钓鱼
22
1、单双脚跳2、自选游戏
23
1、轻物掷远2、自选游戏
24
1、30米快速跑2、游戏
七
25
1、各种接力跑、追逐跑2、跳跃：跑几步一脚踏跳，双脚落入沙坑
26
1、轻物掷远2、游戏老鹰捉小鸡
27
1、30米自然放松跑2、游戏跳跃争先
28
1、小学生拍手操2、前滚翻成蹲撑及动作变化
八
29
1、攀爬：爬越一定高度的障碍2、游戏
55
1、双手前抛实心球；2、模仿动物爬行
56
1、各种方式跳短绳；2、游戏跳过跑绳
十五
57
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、拍球比多
58
1、体验体育活动的乐趣；2、游戏跳跃争先
59
1、400—600跑走交替；2、球类游戏
60
1、各种方式跳短绳；2、游戏跳过跑绳
十六
61
1、花样跳短绳；2、自创游戏
62
11
1、各种形式跳长绳2、游戏
12
1、400—600米跑走交替2、游戏：运球接力
四
13
1、滚翻：纵叉和横叉2、学踢花毽
14
1、跑：各种姿势起动的跑2、游戏
15
1、队列队形；齐步走—立定，一列横队变二列横队，左右转弯走等
2、自选游戏
16
1、400—600米跑走交替2、游戏运球接力
五
17
1、轻物掷远；2、自选游戏
40
1、30米自然加速跑2、和同学一起游戏
十一
41
1、持轻物掷远2、各种压腿、踢腿
42
1、30米快速跑2、自选游戏
43
1、前滚翻2、游戏投击活动目标
44
1、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑2、球类游戏
24
1、30米快速跑；2、游戏；看谁先到位
七
25
1、各种方式的单双脚跳；2、滚动滚翻
26
1、轻物掷远；2、游戏老鹰捉小鸡
27
1、30米自然放松跑；2、游戏跳跃争先
28
1、小学生拍手操；2、攀爬模仿动物爬行
八
29
1、滚动滚翻；2、立定跳远
30
1、30米快速跑；2、游戏跳跃争先
31
1、小学生拍手操；2、轻物掷远
47
1、轻物掷远；2、前滚翻成坐撑
48
1、拍手操2、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑
十三
49
1、各种方式跳短绳；2、自选游戏
50
1、轻物掷远；2、游戏闯过拦截区
51
1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑；2、自选游戏
52
1、广播操；2、拍球比多
十四
53
1、各种方式跳短绳；2、游戏跳跃压腿、踢腿
18
1、各种接力跑、追逐跑2、自创游戏
19
1、拍手操；2、各种形式跳长绳
20
1、投掷；双手从体前向前抛实心球2、游戏十字接力
六
21
1、各种形式跳长绳2、游戏巧过拦截区
22
1、各种方式的单双脚跳2、自选游戏
23
1、单脚内侧踢毽子2、游戏：老鹰捉小鸡
24
1、基础知识；正确的身体姿势2、各种方式的攀登和爬越
二
5
1、小学生广播操；2、短绳
6
1、400—600米跑走交替；2、和同学一起做游戏
7
1、学跳长绳；2、游戏；传球比快
8
1、小篮球；2、游戏老鹰捉小鸡
三
9
1、投掷；双手向前抛实心球；2、游戏；听从指挥
10
1、各种方式的追逐跑2、自选游戏
11
1、小学生广播操；2、花样短绳
12
1、体育基础知识；丰富多彩的体育活动；2、和同学一起做游戏
8
1、队列队形；2、各种自然走
三
9
1、队列队形；左右后转；2、投掷游戏
10
1、小学生广播操；2、短绳
11
1、基础知识；正确的身体姿势；2、游戏老鹰捉小鸡
12
1、队列练习、2、自选游戏
四
13
1、双脚原地跳；2、跳绳看谁跳得好
14
1、各种姿势起动的自然跑；2、和同学一起做游戏
15
1、单双脚跳；2、投掷游戏
68
1、单脚内侧踢毽子2、游戏
十八
69
1、各种压腿、踢腿2、游戏
70
1、跑：400—600米一般耐力跑
71
1、基础常识：体验体育活动的乐趣（总结）
二年级第二学期体育课教学进度
周次
课次
教材内容
一
1
1、体育基础知识：对体育课表现出学习兴趣2、和同学一起做游戏
2
1、各种形式跳长绳2、各种方式的追逐跑
3
1、队列队形；向左、右、后转，看齐、报数、原地踏步—立定2、自选游戏
16
1、跳短绳；2、游戏看谁先到位
五
17
1、30米自然跑；2、自选游戏
18
1、小学生广播操；2、前后、左右滚动
19
1、双脚原地跳；2、自选游戏
20
1、小篮球；拍球比多；2、自然站立式起跑
六
21
1、队形变换；原地一列横队变二列横队等；2、拍球游戏
22
1、单双脚跳；2、自选游戏
23
1、轻物掷远；2、和同伴做游戏
六
21
1、各种形式跳长绳；2、游戏巧过拦截区
22
1、各种方式的单双脚跳；2、自选游戏
23
1、400—600米跑走交替；2、自创游戏

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体育四年级第二学期教学进度表

体育四年级第二学期教学进度表
课次
教学内容
1
（1）跑：接力跑（2）游戏：往返接力赛跑
2
（1）跑：曲线跑（2）游戏：8字接力赛跑
3
（1）跑：站立式起跑（2）游戏：看谁先跑到
4
（1）跑：30－40米加速跑（2）游戏：持物赛跑
5
（1）跑：50米快速跑（2）游戏：双人牵绳跑接力
6
（1）跑：50米快速跑（2）游戏：运送地雷
30
（1）乒乓球：我爱乒乓球及教学比赛（2）游戏：我是球王
31
（1）舞蹈：秧歌舞步平扭步、大跳步（2）民间体育活动：8字跳长绳
32
（1）舞蹈：秧歌舞步十字步、秧歌垫步（2）民间体育活动：胶圈游戏运输队
33
（1）舞蹈：集体舞秧歌垫步舞（2）民间体育活动：滚铁环滚铁环接抛圈比远
14
（1）低单杠：跳上成支撑（2）游戏：抓龙尾
15
（1）低单杠：支撑后摆下（2）游戏：合作撕名牌
16
（1）低单杠：支撑前翻下（2）游戏：两人三足行
17
（1）低单杠：支撑前翻下（2）游戏：三人五足行
18
（1）武术：组合动作（一）（格挡拗弓步冲拳，蹬腿冲拳弓步冲拳拗弓步冲）
（2）游戏：定位弓步牵拉角力
19
7
（1）跑：50米跑（考核）
8
（1）跳跃：跨越障碍（2）游戏：障碍接力
9
（1）跳跃：左右脚起跳跨跃横绳（2）游戏：绕8字接力
10
（1）跳跃：跑动中单脚起跳两腿依次过横绳（2）游戏：左右跨跳
11
（1）跳跃：急行跳高（2）游戏：左右垫步跨跳橡皮筋
12
（1）跳跃：急行跳高（2）游戏：跳过去，钻出来
13

二年级体育进度计划表

二年级体育进度计划表一、学情分析。

二年级学生年龄较小，身体协调性和控制能力正在发展阶段。

他们活泼好动，对体育活动充满热情，但注意力集中时间较短。

这个阶段的学生需要通过多样化、趣味性强的体育活动来提高身体素质、运动技能以及团队协作能力。

二、教学目标。

1. 运动技能目标。

- 让学生掌握基本的体育动作，如走、跑、跳、投等的正确姿势。

- 学会简单的体育游戏规则，能够熟练参与。

2. 身体健康目标。

- 通过体育锻炼，增强学生的心肺功能、肌肉力量和柔韧性。

- 提高学生身体的协调性和平衡能力。

3. 心理健康与社会适应目标。

- 培养学生积极参与体育活动的兴趣和勇敢、坚强的意志品质。

- 在体育活动中，促进学生之间的交流与合作，提高团队意识。

三、教学重难点。

（一）教学重点。

1. 规范学生的基本体育动作，如跑步时的摆臂、跳远时的起跳等。

2. 让学生理解并遵守体育游戏规则。

（二）教学难点。

1. 如何提高学生在体育活动中的协调性和节奏感。

2. 培养学生在团队体育活动中的合作意识和竞争意识的平衡。

四、教学进度安排。

（一）第一周：课堂常规与队列练习。

1. 教学内容。

- 介绍体育课的课堂常规，包括集合、解散、队列纪律等。

- 进行简单的队列练习，如立正、稍息、看齐、原地踏步等。

2. 教学目标。

- 使学生了解体育课的基本要求。

- 初步掌握简单队列动作的要领，培养学生的纪律性。

3. 教学方法。

- 讲解示范法：教师详细讲解每个动作的要领，并进行标准示范。

- 练习法：学生分组进行队列练习，教师巡回指导。

（二）第二周：走与跑的基本姿势。

1. 教学内容。

- 学习正确的走路姿势，包括抬头挺胸、手臂自然摆动等。

- 教授短跑的起跑姿势（站立式起跑）和跑步过程中的呼吸方法。

2. 教学目标。

- 让学生掌握走和跑的基本正确姿势，提高走和跑的能力。

- 引导学生了解呼吸在跑步中的重要性。

3. 教学方法。

- 分解动作示范法：将走和跑的动作分解，逐一进行示范讲解。

三年级下学期体育教学计划及进度表

三年级下学期体育教学计划及进度表1. 教学目标1.1 提高学生的体育基本技能和协调能力。

1.2 培养学生的团队合作精神和领导能力。

1.3 培养学生的体育兴趣，促进身心健康发展。

2. 教学内容和方法2.1 球类运动：篮球、足球和排球。

- 通过课堂讲解和示范，引导学生掌握球类运动的基本规则和技能。

- 组织学生进行比赛和小组活动，培养他们的团队合作能力。

2.2 体操与健美操。

- 教授学生基本的体操和健美操动作，提高他们的柔韧性和协调性。

- 创造性地设计操练动作和组合，培养学生的创新思维和表达能力。

2.3 田径运动：跑步、跳远和投掷。

- 教导学生正确的跑步姿势和呼吸方法。

- 引导学生进行跳远和投掷训练，提高他们的爆发力和动作协调性。

2.4 游泳和救生知识。

- 教授学生正确的游泳姿势和呼吸技巧。

- 培养学生的水性，教授基本的救生知识和技能。

3. 教学进度表下面是三年级下学期体育教学的进度表：4. 教学评价和反馈4.1 课堂观察评价：- 教师将通过观察学生在课堂上的表现，评估其研究进步和技能掌握情况。

- 及时给予学生鼓励和反馈，帮助他们改进和提高。

4.2 学生自我评价：- 学生将被鼓励进行自我评价，反思自己的研究过程和表现。

- 学生可以记录自己的进步和困难，并设立改进计划。

4.3 小组合作评价：- 学生将参与小组活动，在小组内互相评价和提供反馈。

- 促进学生之间的合作和交流，帮助他们共同成长。

以上是三年级下学期体育教学计划及进度表的内容，希望对您有所帮助。

如果有任何问题，请随时与我联系。

五年级上册体育教学进度表

3.双手掷实心球；小小保龄球
3
第13周
11.25—12.01
1.技巧：前滚翻；柔韧性练习
2.技巧：后滚翻；游戏：贴膏药
3.400米耐力跑；放松练习
3
第14周
12.02—12.08
1.走跑交替；变速跑（600米）
2.掷垒球；投准练习
3.单脚交换跳；游戏：大鱼网
3
第15周
12.09—12.15
1.韵律操基本动作练习
2
中秋
节假
第4周
09.23—09.30
1.花样踢毽；踢毽子比赛
2.有趣的拔河；冲出重围
3.跳短绳；一分钟跳绳比多
3
第5周
10.01—10.07
国庆
放假
第6周
10.08—10.13
1.队形队列：向右转走，向左转走；右（左）转弯走
2.理论：体育活动与营养卫生
3.排球：准备姿势；移动练习
2
第7周
10.14—10.20
复习
3
第20周
01.13—01.17
期末检测
3
体育教学进度表
周次
起止时间
教学内容
教时
备注
第1周
09.01—09.08
第一课
快乐学习
1.学习伴我成长
2
第2周
09.09—09.15
2.我学习，我快乐
2
第3周
09.16—09.22
3.做学习的主人
2
中秋节假
第4周
09.23—09．30
做作业复习要点
3
第10周
11.04—11.10
1.跳远；游戏：小手球
2.投准练习；掷垒球

小学二年级上册体育与健康教学工作进度表

2.第三套广播操--8整理运动
游戏：打活动靶
3.复习巩固第三套广播操
4.基本跳法：速度跳绳（二）
4
6
10月7日～10月11日（12日补班）
国庆节
1.单人基本跳法:开合跳（三）
1
7
10月14日～10月18日
1.坐立行我最美游戏：比姿势
2.队列队形游戏：找位置
3.饮水有益健康游戏：数蛤蟆
4.单人基本跳法:开合跳（四）
4
10
11月4日～11月8日
1.队列队形（五）游戏：找朋友
2.投掷：抛.接轻物游戏：抛接比稳
3.复习浪漫樱花韵律操
4.双摇跳绳（七）
4
11
11月11日～11月15日
1.投掷：单手持轻物掷远游戏：投远
2.投掷：单手持轻物投准游戏：投准
3.投掷：单手正面投掷垒球游戏：赶猪
4.双摇跳绳（八）
4
12
二年级上册体育与健康教学进度表
学校2024－2025学年第一学期
二年级科目体育与健康任课教师
年级
二年级
周课时
4
教材书名
体育与健康
册次
1至2年级全册
出版处
人民教育出版社
版次：版次（2012 ）年第 1 版
周次
起讫日期
教学内容安排
课时
备注
1
9月2日～9月6日
1.体育课常识：课堂常规
12月16日～12月20日
1.技巧：前滚翻游戏：喊数抱团
技巧：前滚翻—纵叉游戏：开火车
2.技巧：连续滚翻游戏：迎面接力
3.技巧：横叉-蹲撑-前滚翻-纵叉游戏：点名接包

六年级下册体育教学进度表

2、小足球：运球过障碍物、游戏：运送地雷
十二
1、投掷：两脚前后站立投掷垒球
2、跳跃技巧：前滚翻
十三
1、游戏：小飞行员、
2、跨越式跳高韵律活动和舞蹈：小风车
十四
1、仰卧起坐
2、跳跃游戏：跳短绳接力
十五
1、仰卧起坐
2、跳跃：跨越式跳高游戏：冲过战壕
十六
1、仰卧起坐
2、跨越式跳高、游戏：角力
十七、十八
4.01—4.07
第6课广播体操、游戏
2
清明节假
第7周
4.08—4.14
第7课广播体操、游戏
3
第8周
4.15—4.21
第8课广播体操、游戏
3
第9周
4.22—4.28
第9课踢毽子、跳绳、游戏
2
第10周
4.29—5.05
第10课各种快速启动的跑、追拍跑、接力跑、游戏
1
劳动节放假
第11周
5.06—5.12
二
1、小足球：脚背正面颠球、游戏：障碍赛跑 2、30-50米放松跑
三
1、韵律活动和舞蹈、30米迎面接力跑
2、双手抛实心球，小足球：左右脚后托球
四
1、韵律活动和舞蹈、30米迎面接力跑
2、双手抛实心球、立定跳远接力
五
1、30米障碍跑、游戏：“救护车”
2、双手抛实心球，小足球：左右脚后托球
六
1、30米障碍赛，游戏：投沙包
第11课立定跳远、跳远、游戏
3
第12周
5.13—5.19
第12课跳远、跨越式跳高、游戏
3
第13周
5.20—5.26
第13课跳高、前后抛实心球、游戏
3

2023年四年级体育下册教学计划及进度表

2023年四年级体育下册教学计划及进度
表
教学目标
1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。

2. 培养学生的体育素养和身体协调能力。

3. 提高学生的团队合作精神和竞技意识。

教学内容和进度
单元一：运动技能训练
- 研究基本的跑步、跳远、投掷等运动技能。

- 第1周：跑步技能训练
- 第2周：跳远技能训练
- 第3周：投掷技能训练
单元二：球类运动
- 研究篮球、足球等球类运动的基本规则和技巧。

- 第4周：篮球基本技巧训练
- 第5周：足球基本技巧训练
单元三：体操和舞蹈
- 研究基本的体操和舞蹈动作。

- 第6周：体操基本动作训练
- 第7周：舞蹈基本动作训练
单元四：游泳和跳水
- 研究游泳的基本姿势和技巧，了解跳水运动。

- 第8周：游泳基本姿势和技巧训练
- 第9周：跳水运动介绍和观摩
单元五：团队合作运动
- 研究篮球、足球等团队合作运动的策略和技能。

- 第10周：篮球团队合作训练
- 第11周：足球团队合作训练
考核方式
1. 课堂参与和表现。

2. 各单元研究成果展示。

3. 小测验和综合考试。

注意事项
1. 学生需要穿着运动服参加体育课。

2. 安全第一，严禁滑倒和碰撞等危险行为。

3. 每周定期进行体育器材和场地的检查和维护。

以上为2023年四年级体育下册教学计划及进度表，希望同学们在体育课上能够积极参与，享受运动的乐趣，并不断提高体育素养和身体素质。

小学六年级上册体育教学计划及进度表

小学六年级上册体育教学计划及进度表
教学目标
- 培养学生对体育活动的兴趣和热爱，提高身体素质。

- 发展学生的动作技能和协调能力。

- 培养学生的团队合作和竞技精神。

教学内容
篮球
1. 基本姿势研究
2. 运球技巧训练
3. 投篮动作练
4. 篮球小游戏
足球
1. 基本动作研究，如带球、传球、射门等
2. 团队合作训练
3. 比赛技巧练
4. 足球比赛
乒乓球
1. 控制球拍的基本姿势研究
2. 发球和接球的技巧训练
3. 网球操练
4. 乒乓球比赛
游泳
1. 熟悉水性和基本的浮力掌握
2. 手臂动作和腿部动作训练
3. 游泳姿势和呼吸练
4. 游泳比赛
教学进度表
注意：教学进度可能会因各种原因而有所调整，具体的调整会提前通知学生和家长。

教学进度可能会因各种原因而有所调整，具体的调整会提前通知学生和家长。

总结
本学期体育教学计划旨在培养学生的体育兴趣和协调能力，促进团队合作和竞技精神的发展。

通过篮球、足球、乒乓球和游泳等项目的教学，学生将全面提高身体素质，增强自信心。

教学进度表
提供了具体的课时和安排，确保教学进程的顺利进行。

请学生和家长密切关注教学进度的调整通知，以便及时做好准备。

五年级第一学期体育课教学进度表

五年级第一学期体育课教学进度表体育课教学进度表周次课次教学目标内容一1通过测试大体了解班级速度素养；体验快速奔跑时的动作感受一、进展快速跑能力的练习二、游戏“斗鸡”2 通过实心球练习；体验不同姿势投实心球时的感受；培育团结合作.尽力的精神。

一、进展力量素养的练习二、游戏“实心球接力”二3 初步了解自己的躯体；培育正确的姿势提高注意力一、大体体操（队列队形、原地转向）二、游戏“躲避沙包”４进展学生整队的质量，达到快.静.齐培育学生认真听讲.提高注意力1. 快快集合2. 排队有序跑三5 初步领会小篮球的动作技术和术语；进展学生的位移速度和灵敏速度一、小篮球二、田径（进展快速跑能力的练习）6 乐于学习和展现会所学的动作；通过学习培育团结合作的情感1小篮球（原地；行进间传.接球）2小组传球接力竞赛四7初步领会小足球的动作技术和术语；进展学生的跳跃能力一、小足球二、田径（进展跳跃能力的练习）8激发学生学广播操的爱好；进展学生的动作速度和灵敏速度一、第三套广播体操0，1二、田径（进展快速跑能力的练习）五9.10国庆节休息六11增强学生对广播操的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、第三套广播体操2.3二、田径（进展快速跑能力的练习）12培育踊跃参与体育活动的态度的行为；把握所学的广播操一、第三套广播体操4.5二、游戏“龙头追龙尾”七13培育学生对趣味韵律活动的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、第三套广播体操6二、田径（进展快速跑能力的练习）14 培育踊跃参与体育活动的态度的行为；把握所学的简单的倒立动作一、第三套广播体操7.8二、技术的练习八15 在完成动作中进一步明白小足球的有关动作术语了解平安的运动方式一、小足球二、游戏“横扫千军”16 使学生熟练第三套广播体操；初步领会跳高的技术和有关术语一、温习整套广播操二、田径（跳高）九17 更进一步熟悉小足球的动作术语和技术；在抛掷活动中明白群体活动标准一、小足球二、田径（进展抛掷能力的练习）18 在活动中体验跳高的技术和术语；让学生体会韵律活动的乐趣一、田径（跳高）二、韵律活动（趣味的韵律操）十19 乐于学习和展现会所学的动作；在游戏场地中体验攀爬的乐趣一、技术与器械练习二、攀爬的游戏20 了解青春期的卫生和科学锻炼的内在联系；提高自然挥臂能力一、体育与健康常识（青春期的卫生和科学锻炼）2田径（进展掷远能力的练习）十一21 在活动中体验跳高的技术和动作术语；在游戏中感受跑的乐趣一、田径（跳高）二、跑的游戏22 培育正确的躯体姿势，提高挥臂的速度和力量一、大体体操（队列队形、沙袋操）二、田径（进展掷远能力的练习）十二23 初步领会羽毛球的动作技术和术语；体验活动所带来的乐趣一、羽毛球二、游戏“比比谁投的远”24 培育学生用正确的躯体姿势运动；在游戏中感受跑的乐趣一、趣味的韵律活动二、追赶跑十三25 进展抛掷能力，提高掷远的自信心；提高对攀爬活动的爱好一、田径（进展掷远能力的练习）二、各类攀爬练习26 了解营养与健康的关系；在游戏场地中学会各类跑的技术一、体育与健康常识—体育活动与营养卫生2.不同姿势的跑十四27 熟练第三套广播体操；在运动中体验跳高的乐趣一、温习整套广播体操二、比一比谁跳的高28 学会分派体力和呼吸方式进一步领会羽毛球的动作技术；一、耐力跑二、羽毛球十五29 培育学生对体育活动的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、快速跑二、“写字”接力30 能结合练习，说出动作的术语；体验合作跑的乐趣一、武术（大体步型.大体串联功）二、二人三足十六31 学习中关爱和尊重能力较弱的同伴；提高对攀爬的爱好一、技术练习（各类攀爬）二、田径（跳远练习）32 进展学生的和谐性和有氧运动能力，培育团结合作，锲而不舍的精神一、跳短绳二、小组跳短绳接力十七33 培育踊跃参与体育活动的态度和行为提高手脚和谐配合的能力一、武术（大体步型.大体串联功二、手球游戏34 通过学习，培育互帮、合作的情感.在游戏中进展灵敏躲避的能力一、技术与器械练习（各类滚翻与转动））二、游戏“打龙尾”十八35 培育学生双手支撑能力和躯体的和谐性：在游戏中进一步提高技术一、技术与器械练习（山羊分腿腾越）二、跳背游戏36 提高抛掷的爱好，进展抛掷的能力；体验躯体转变时意志的不同表现一、田径（进展耐力跑能力的练习）二、游戏“谁投的准”十九37 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核38 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核二十39 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、自主游戏二、考核40了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核体育课教学进度表周次课次教学目标内容一1通过测试大体了解班级速度素养；体验快速奔跑时的动作感受一、进展快速跑能力的练习二、游戏“斗鸡”2 通过实心球练习；体验不同姿势投实心球时的感受；培育团结合作.尽力的精神。

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