抛纸球-五
幼儿园大班教案《玩纸球》含反思
幼儿园大班教案《玩纸球》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班活动教材《快乐运动》，具体内容为第十二章“投掷与接球”中的第二节“玩纸球”。
本节课将引导幼儿学习投掷纸球的基本技巧，培养幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。
二、教学目标1. 让幼儿掌握投掷纸球的基本方法，提高投掷的准确性和力度。
2. 培养幼儿在投掷过程中注意安全，遵守规则，增强团队协作意识。
3. 培养幼儿对运动的兴趣，提高幼儿参与体育活动的积极性。
三、教学难点与重点教学难点：投掷纸球的力度和准确性。
教学重点：投掷纸球的基本方法和技巧。
四、教具与学具准备教具：纸球、投掷目标、教学图片、音乐播放器。
学具：每组一个投掷目标，若干纸球。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织幼儿进行“快乐传球”的游戏，让幼儿在游戏中感受团队合作的重要性，同时为学习投掷纸球做好铺垫。
2. 投掷技巧讲解与示范（5分钟）教师向幼儿讲解投掷纸球的技巧，并进行示范，让幼儿初步了解投掷纸球的基本方法。
3. 例题讲解（5分钟）教师设置一个简单的投掷目标，让一名幼儿进行投掷，其他幼儿观察并分析投掷过程中的优点和不足。
4. 随堂练习（10分钟）幼儿分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正幼儿的动作，提高投掷的准确性和力度。
5. 游戏环节（10分钟）教师组织幼儿进行“投球接力”的游戏，让幼儿在游戏中巩固投掷技巧，增强团队协作意识。
六、板书设计1. 投掷纸球的基本方法2. 投掷纸球的技巧3. 投球接力游戏规则七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家长一起练习投掷纸球，尝试用不同的力度和角度进行投掷。
答案：根据实际情况，家长可以指导幼儿调整投掷力度和角度，使纸球投掷得更远、更准确。
2. 作业题目：与家长分享今天学到的投掷技巧，让家长了解幼儿在园的学习情况。
答案：幼儿可以向家长描述投掷纸球的技巧，如用力的大小、投掷的角度等。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等环节，让幼儿掌握了投掷纸球的基本技巧。
游戏宝宝投掷纸球教案中班
游戏宝宝投掷纸球教案中班一、教学目标。
1. 帮助宝宝们提高手眼协调能力和精细动作能力；2. 培养宝宝们的团队合作意识；3. 提高宝宝们的注意力和集中力。
二、教学准备。
1. 纸球，准备一些轻便的纸球，可以用废纸张制作而成；2. 篮筐，准备一个大篮筐，用来接纸球；3. 空间，需要一个宽敞的活动场地，确保宝宝们有足够的活动空间；4. 音乐，准备一些欢快的音乐，用来增加气氛。
三、教学过程。
1. 游戏介绍。
首先，教师向宝宝们介绍游戏的规则和目的，告诉他们要做的事情是将纸球投入篮筐中。
同时，可以通过简单的示范让宝宝们了解游戏的玩法。
2. 分组活动。
将宝宝们分成若干小组，每个小组有3-5名宝宝。
在分组时可以考虑宝宝们的年龄和能力，尽量让每个小组的成员水平相当。
3. 游戏开始。
每个小组站在一定距离外，轮流向篮筐投掷纸球。
可以在投掷的过程中播放音乐，增加游戏的趣味性。
每个小组可以设定一个时间限制，比如1分钟，看看他们能投掷多少纸球进篮筐。
4. 计分规则。
每个小组投掷进篮筐的纸球都可以得到相应的分数，可以根据投掷的距离和数量来设定分值。
可以设定一些额外的奖励规则，比如连续投掷进篮筐可以额外加分。
5. 游戏结束。
游戏时间结束后，统计每个小组的得分，宣布最终的胜利组。
可以给予获胜小组一些小奖励，比如贴纸或小礼物，以激励他们。
四、教学反思。
1. 游戏的难易度。
在游戏进行过程中，教师需要观察宝宝们的表现，根据实际情况调整游戏的难易度。
如果发现宝宝们投掷的距离过远或过近，可以适当调整投掷的距离。
2. 团队合作。
游戏过程中，鼓励宝宝们相互配合，共同努力。
可以设定一些团队奖励，激励宝宝们团结合作。
3. 安全注意。
在游戏进行过程中，要确保宝宝们的安全。
避免纸球投掷时伤到其他宝宝，也要确保投掷的距离不会造成意外伤害。
五、延伸活动。
1. 纸球制作。
可以让宝宝们参与纸球的制作过程，让他们动手动脑，培养他们的创造力和动手能力。
2. 纸球投掷比赛。
幼儿园中班体育游戏教案扔纸球
幼儿园中班体育游戏教案扔纸球活动目标：1. 通过扔纸球游戏，锻炼幼儿的手眼协调能力和上肢力量。
2. 培养幼儿遵守游戏规则，体验集体游戏的快乐。
3. 增进幼儿间的合作与竞争意识。
活动准备：1. 纸球若干（数量根据班级幼儿人数而定）。
2. 宽敞的活动场地，确保地面平坦安全。
3. 标记线，用于区分投掷区和接球区。
活动过程：一、导入新课（5分钟）1. 教师带领幼儿做热身操，活动全身关节。
2. 简短介绍游戏名称《扔纸球》，并说明游戏规则和注意事项。
二、基本部分（20分钟）1. 教师示范正确的扔纸球姿势，强调手指自然张开，用力均匀。
2. 幼儿分组进行扔纸球练习，教师巡回指导，及时纠正动作。
3. 设置简单障碍，如绳子或椅子，让幼儿在扔纸球时绕过障碍，增加游戏难度。
4. 开展扔纸球比赛，每组幼儿轮流投掷，教师记录得分。
三、游戏环节（15分钟）1. “送纸球回家”游戏：幼儿站在投掷区，将纸球扔进接球区的筐子里，然后跑回起点。
2. “纸球接力”游戏：幼儿分成两队，每队排成一列，每人手里拿着一个纸球。
听到口令后，第一个人将纸球扔给后面的同伴，依次进行，直到最后一个人将纸球扔进终点。
四、结束部分（5分钟）1. 教师带领幼儿进行放松活动，如深呼吸、伸展等。
2. 统计比赛得分，表扬表现优秀的幼儿和团队。
3. 收拾游戏材料，引导幼儿养成良好的整理习惯。
活动反思：在本次《扔纸球》体育游戏中，孩子们积极参与，展现了较高的运动热情。
通过游戏练习，他们的手眼协调能力和上肢力量得到了锻炼。
同时，游戏中的合作与竞争环节也培养了孩子们的团队协作意识和竞争意识。
但在游戏过程中，部分幼儿存在投掷动作不标准、安全意识薄弱等问题，需要在今后的教学中加强指导和纠正。
小班亲子抛纸球教案反思
小班亲子抛纸球教案反思在幼儿园教学中，亲子活动是非常重要的一环。
通过亲子活动，可以增进家长与孩子之间的亲子关系，同时也可以促进孩子的身心发展。
在小班教学中，抛纸球活动是一种非常受欢迎的亲子活动。
通过这个活动，不仅可以增进亲子关系，还可以锻炼孩子的身体协调能力和团队合作精神。
然而，在进行这个活动的过程中，也暴露出了一些问题，需要我们进行反思和改进。
首先，抛纸球活动的目的是什么？在进行这个活动之前，我们需要明确活动的目的和意义。
抛纸球活动不仅是一种亲子互动的方式，更是一种身体协调和团队合作的训练。
通过这个活动，可以让孩子学会与他人合作，学会倾听和表达自己的想法，同时也可以锻炼他们的身体协调能力。
因此，在进行抛纸球活动之前，我们需要明确活动的目的，让家长和孩子都能够明白这个活动的意义，从而更好地参与其中。
其次，抛纸球活动的过程中，家长和孩子之间的互动如何？在进行抛纸球活动的过程中，家长和孩子之间的互动非常重要。
家长需要引导孩子，让他们学会与他人合作，学会倾听和表达自己的想法。
同时，家长也需要给予孩子足够的鼓励和支持，让他们在活动中能够感受到成功的喜悦。
因此，在进行抛纸球活动的过程中，家长需要积极参与，与孩子一起合作，共同完成任务。
这样不仅能增进亲子关系，还能让孩子在活动中获得成就感，增强自信心。
再次，抛纸球活动的组织和安排如何？在进行抛纸球活动之前，我们需要对活动进行合理的组织和安排。
首先，我们需要确定活动的时间和地点，让家长和孩子都能够方便参与。
其次，我们需要准备好活动所需的物品，包括纸球和其他辅助器材。
最后，我们需要对活动的流程和规则进行详细的说明，让家长和孩子都能够明白活动的要求和要求。
只有这样，才能让抛纸球活动顺利进行，达到预期的效果。
最后，抛纸球活动的效果如何？在进行抛纸球活动之后，我们需要对活动的效果进行评估和总结。
我们可以观察孩子们在活动中的表现，看看他们是否能够与他人合作，是否能够倾听和表达自己的想法。
幼儿园趣味投掷纸球游戏教案
幼儿园趣味投掷纸球游戏教案教案标题：幼儿园趣味投掷纸球游戏教案教学目标：1. 帮助幼儿发展手眼协调能力和精细动作技能。
2. 培养幼儿团队合作和竞争意识。
3. 提高幼儿的注意力和反应能力。
4. 培养幼儿对数字和空间概念的理解。
教学准备：1. 纸球。
2. 圆形的目标板（用彩纸制作）。
3. 数字卡片。
4. 奖励小礼物。
教学过程：引入活动：1. 向幼儿介绍纸球投掷游戏，并解释游戏规则。
2. 展示目标板并解释每个区域的分值。
活动1：目标板投掷1. 将幼儿分成小组，每组两名队员。
2. 让幼儿轮流站在一定距离处投掷纸球，试图将其投入目标板的不同区域。
3. 当纸球落入目标板时，根据区域的分值给予相应的分数。
4. 每组队员轮流投掷三次，记录总分。
5. 最后，宣布获胜队伍并给予奖励。
活动2：数字卡片投掷1. 在教室内随机放置一些数字卡片。
2. 让幼儿轮流投掷纸球，试图命中数字卡片。
3. 当纸球命中卡片时，要求幼儿说出该数字并将其收集起来。
4. 每个幼儿轮流投掷三次，记录收集到的数字。
5. 最后，宣布收集到最多数字的幼儿，并给予奖励。
活动3：团队合作投掷1. 将幼儿分成几个小组，每组三至四名队员。
2. 在教室内设置几个目标板。
3. 让每个小组站在一定距离处，轮流投掷纸球，试图将其投入目标板。
4. 每个小组的队员轮流投掷三次，记录每次的得分。
5. 最后，宣布得分最高的小组，并给予奖励。
结课：1. 回顾整个活动，询问幼儿对游戏的感受和收获。
2. 强调团队合作和竞争的重要性。
3. 鼓励幼儿继续练习手眼协调和精细动作技能。
教学延伸：1. 可以根据幼儿的兴趣和能力，增加目标板的数量和难度。
2. 可以引入其他投掷游戏，如篮球投球或投掷环等，以丰富活动内容。
评估方式：1. 观察幼儿在活动中的参与度和技能表现。
2. 记录幼儿的得分和数字收集情况。
3. 针对幼儿的表现给予肯定和鼓励。
注意事项：1. 确保活动场地的安全性，并保持适当的监督。
幼儿园中班体育游戏教案扔纸球
幼儿园中班体育游戏教案扔纸球活动目标：1. 通过扔纸球的游戏，锻炼幼儿的手眼协调能力和上肢力量。
2. 培养幼儿的团队合作精神和规则意识。
3. 让幼儿在游戏中体验快乐，增强对体育活动的兴趣。
活动准备：1. 准备若干个纸球。
2. 划定一个足够大的游戏区域，确保幼儿可以安全地玩耍。
3. 标记出投掷线和目标区域。
活动过程：一、导入活动（5分钟）1. 教师向幼儿介绍游戏规则和玩法，让幼儿了解如何进行扔纸球游戏。
2. 教师示范正确的投掷姿势和力度，让幼儿模仿练习。
二、基本活动（10分钟）1. 幼儿分成若干小组，每组4·5人。
2. 每组幼儿依次站在投掷线后，用手中的纸球投向远处的目标区域。
3. 教师指导幼儿调整投掷力度和角度，提高投掷的准确性。
4. 鼓励幼儿相互配合，互相帮助，共同完成任务。
三、增加难度（10分钟）1. 教师增加纸球的重量或设置多个目标区域，提高游戏的难度。
2. 幼儿需要根据目标的远近和难度调整投掷策略，锻炼自己的上肢力量和协调性。
四、游戏结束（5分钟）1. 教师组织幼儿进行放松活动，如伸展运动等，缓解肌肉紧张。
2. 教师对游戏进行总结，表扬表现优秀的幼儿和团队合作精神。
3. 收集纸球和器材，为下次活动做好准备。
活动反思与建议：在本次活动中，幼儿们积极参与，表现出浓厚的兴趣和热情。
通过扔纸球游戏，他们的手眼协调能力和上肢力量得到了锻炼。
同时，游戏中的团队合作和规则意识也得到了培养。
然而，在游戏过程中也发现了一些问题。
例如，部分幼儿在投掷时力度控制不够准确，导致纸球偏离目标区域。
在今后的教学中，我将更加注重对幼儿投掷力度和角度的指导，帮助他们提高投掷的准确性。
此外，为了更好地激发幼儿的兴趣和积极性，我计划在今后的活动中引入更多有趣的元素和规则变化。
例如可以设置不同颜色的纸球或增加一些道具和障碍等，让游戏更加丰富多彩。
原地投掷纸球教学设计
原地投掷纸球教学设计一、指导思想以“健康第一”为指导思想，通过教师合理引导，学生积极学习，真正体现教师主导，学生为主体的积极探究式的教学模式。
以培养学生自主参与活动为重点，从培养学生身心健康的实际出发，采用游戏、小组合作、竞赛等多种教学方法，启发学生探究学习和合作学习，充分调动学生的参与主动性，激发学生的学习兴趣，使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。
二、教材分析水平二投掷内容主要是持轻物投掷游戏中自由挥臂、自由投掷动作基础上发展的。
投掷是一种常见的体育活动，由于投掷活动中的掷远和投准引起学生的兴趣，也给予学生展现能力的机会，因此学生不只身体得到了锻炼，其心理上也得到了满足。
本课的主教材是《原地投掷纸球》，本教材选取纸球，安全简便，通过分组学练，游戏比赛等形式，使学生学会原地投掷纸球的动作方法，培养学生正确的投掷姿势；发展学生速度、协调、力量等素质，提升学生的投掷能力。
三、学情分析本学段学生天真活泼、其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强，喜欢展现自我，但力量素质和身体控制能力相对较差，团体意识逐渐加深，对团体竞争有较强的兴趣。
在本课时教学内容的设计中，据学生的心理和生理特征，采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，激发学生的主动性。
四、教学目标1、掌握原地投掷纸球的基本动作，发展投掷能力，体验投掷活动的运动乐趣。
2、通过原地投掷纸球的练习，发展学生上肢力量、灵敏、协调等身体素质和肌体的控制能力。
3、课堂营造合作的良好学习氛围，学生乐于与同伴合作完成练习，培养学生积极进取、团结共进的精神。
五、教学重点、难点1、重点：蹬地转体、快速挥臂2、难点：最后用力，动作连贯，协调用力六、设计思路1、准备部分：在音乐伴奏下，以球感练习、打野鸭子游戏，引导学生以激情饱满的精神状态投入到本课的学练中，帮助学生热身，激发学生学练兴趣。
2、基本部分：通过组织学生以自由展示自己认为最好的投掷方式以及观看教师展示，导出原地投掷纸球。
投掷纸球幼儿园教案
投掷纸球幼儿园教案本教案旨在通过游戏方式帮助幼儿学习投掷纸球的基本技巧。
此活动适用于3-6岁的儿童。
通过这个活动，孩子们可以发展协调性和手眼协调能力。
教学目标•学会基本的投掷动作•发展协调性和手眼协调能力•培养合作精神和集体意识教学准备•纸球若干•队旗若干•个人名牌若干教学步骤步骤一：介绍纸球老师向孩子们介绍纸球并展示如何抓住和投掷。
老师可以在整个过程中重复强调每个动作的正确性，比如手臂的伸直和肘部的弯曲等。
步骤二：练习一老师将班级分为两个小组。
每个小组站在自己的区域内。
老师让每个小组选出一名队长，队长手持队旗。
每个小组的孩子们把自己的名牌贴在自己的衣服上。
然后，老师抛出一个纸球，让孩子们抓起来。
抓到纸球的孩子需要引导队友喊出自己的名字，比如“小华抓到了纸球”。
如果孩子未能抓住纸球或者大声喊叫出自己的名字，则该小组需要跑三个来回作为惩罚。
步骤三：练习二每个小组的孩子们手持纸球，老师让他们练习投掷。
老师可以在整个过程中给予指导和帮助，这有助于孩子们更好地理解和掌握每个动作。
当孩子们熟悉了投掷技巧后，老师可以设置不同的投掷目标，比如篮筐或桶等。
孩子们可以把投进桶里的球捡回来，然后继续投掷。
步骤四：比赛双方小组可以进行投球比赛。
比赛的规则可以是投进桶的球数最多者获胜，或者两个小组的人员奔跑的时间和球的篮中次数之和少的小组获胜。
结束语本活动中，比赛只是一个引入，重点在于锻炼孩子们的投掷技巧和协作能力。
在教学过程中，重点在于保持孩子们的兴趣和积极性，不能让孩子对学习失去兴趣。
同时，老师可以及时给予孩子们指导和帮助，帮助他们更快地掌握正确的动作。
报纸游戏
报纸游戏1、掷纸飞机、纸火箭；（主要比远度）2、踢纸足球比赛；3、邮政速递：纸放胸前的跑步或接力；4、精诚团结：一张报纸站十余人的比赛，以人数最多者获胜；（站好后要停留3秒钟）5、合作创新：一张报纸“对折”4次后，叠成半个脚掌大小后，三人“站”在上面，停留的时长者获胜。
6、吹球比赛：在乒乓球台上“吹”纸球比赛，可以是“一对一”也可“二对二”等；（报纸可用半张，这样重量轻些，比赛更加精彩）7、抛纸球游戏①：向上抛球后，做一次“立卧撑”再接住下落的球，时间一分钟，完成练习次数多者获胜。
8、抛纸球游戏②：向上抛球后，原地转体360度再接住下落的球，时间一分钟，完成练习次数多者获胜。
9、抛纸球游戏③：右手握纸球，从背后经左肩抛到身前，用左手把球接住，循环反复，时间一分钟，完成次数多者获胜。
10、友谊长久：两人背靠背，“夹”着报纸，侧身跑（或一人前进跑一人后退跑）的接力游戏。
游戏名称：两人抛球跑步游戏目标：发展学生协调、灵敏等素质，增强合作意识。
游戏方法：两个同时向前慢跑（一前一后），后面的同学将纸球向前上方抛去，球经前面同学的头顶落下，前面的同学立即在空中用手将球接住；后面的同学同时加速疾跑至前面同学的前面，准备接后面同学再次抛来的球，如此循环抛接。
50米距离内时间最少的组获胜。
游戏规则：报纸大小不限，只要拧紧成球型；接球要准，不能落地，如落地必须由后面抛球的同学捡球，退到上次抛球点的位置重新抛接球，继续游戏。
“鲤鱼跳龙门”扮作“龙门”的两学生，把手拿报纸时，手和报纸的单一上下运动，改为“竖着的矩形”运动，即当“龙门”降下，“鲤鱼”跳过时，手拿报纸在“鲤鱼”脚下，向后做适当的平移，在“鲤鱼”低头退回时，手拿报纸在“鲤鱼”的头上，向前做适当的平移。
这样既减少了“跳”的远度，又缩短了“退”的时间。
经实践练习，一分钟可提高练习4-6次。
游戏名称：报纸跑步游戏目标：发展学生速度素质和快速奔跑的能力。
游戏方法：同学们把报纸放在胸前，进行快速跑练习。
纸球的抛掷
教学
内容
纸球的抛掷
教学
目标
1、通过各种姿势的只求抛掷练习，提高学生的投掷能力。
2、通过个人、双人、多人的各种纸球活动，培养学生沟通、合作意识。
3、培养学生低碳、环保意识
重点难点
1、多种形式的抛接球。
2、抛接球的空间感和准确性。
X X X X X
X X X X X Δ
X X X X X
使学生充分活动开，避免运动损伤。
教
学
过
程
1、原地单手（强手）抛接
2、原地单手（弱手）抛接
3、双手交换抛接
4、背后抛接5、双人抛接6、多人抛接7、远距离抛接
1.教师示范讲解
2.指出学生练习时出现的问题。
3.组织学生分组进行练习。
4.巡回指导，纠正错误动作。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
设计意图
热
身
活
动
1.体育委员整队，报告人数。
2.师生问好！
3.教师宣布课的内容及要求。
4.队列练习：三列横队。
5.徒手操
A肩部运动
B踝腕运动
C弓步压腿
6慢跑
1.教师引导学生做准备活动。
2.指导学生练习。
3.纠正错误动作。
1.学生认真听取教师讲解。
2．学生跟随教师练习。
注：学生队形
5.继续练习。
1、仔细观看教师示范原地持球动作。
2.积极参与练习。
3、仔细观察教师示范讲解技术动作。
4、积极主动的参与游戏活动及素质提升。
激发兴趣培养学生的参与意识；进行环保教育。
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体育课时计划五年级
教
材
1.抛纸球
2.游戏：勇往直前
教学目标1.认知目标：通过练习，使学生进一步掌握投掷的正确动作及技巧，是学生了解快速挥
臂是提高投掷远度的正确方法
2．技能目标：提高学生的投掷能力，增强学生手臂力量以及提高学生身体协调性。
3. 情感目标：培养学生对投掷的兴趣爱好和互相合作的学习习惯。
重点快速挥臂难点肘关节向前
课的
顺序
时间
教学内容教师指导学生活动组织队形设计意图
准备部分（7）1. 上课集合
1.教师整队
3.课前热身：
投掷小飞机
1.集合学生
2.教师整理队形
3.宣布本节课内容
4.教师组织学生自
由练习投掷小飞
机并思考如何投
远，投高。
1．听铃声集合
2.听教师口令练习
队列队形
3.认真听教师讲解
3.自由练习并思考
教师提出的问题
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★
散点
通过投
掷小飞机让
学生体会一
下投掷的动
作
基本1．看谁弹得高：
把纸球用力
向下砸向地
上的海绵垫
2．看谁弹得远：
把纸球用力
砸向同学背
后的海绵垫
3. 自由想象练
1.教师讲解不同的
投掷方法，并示
范
2.提出要求以及练
习中要注意的事
项
3.组织学生进行尝
试练习
4.评价指导，指出
改进地方
5.指导学生进行分
组练习
1.认真听教师讲解
动作方法，看清教师
示范
2.挺清楚教师提出
的要求认真体会
3.进行常识性练习
4.听教师指出要改
进的地方
5.分组进行练习
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□＊＊＊＊□
□＊＊＊＊□
□＊＊＊＊□
□＊＊＊＊□
通过不同
方法的练习
时学生们逐
渐体会投掷
的动作技巧
部
分（25）
习：想象各种
不同的投掷
方法
6.巡回观察，个别
指导
6.在教师的指导中
进一步改正错误的
动作
4游戏：
勇往直前
1.教师讲解勇往直
前游戏的方法及
规则并完整示范
2.引导学生尝试练
习
3.指导学生分组练
习
4.教师进行小结
1.仔细听教师讲解
游规则及方法并
认真观察教师示
范
2.在教师的引导下
尝试练习
3.在教室的知道下
开始分组练习
4.仔细听教师小结
＊→□←＊＊
＊→□←＊＊
＊→□←＊＊
＊→□←＊＊
＊→□←＊＊
＊→□←＊＊
＊→□←＊＊
＊→□←＊＊
＊→□←＊＊
＊→□←＊＊
通过游
戏让学生加
深对投掷动
作的理解
结束部分（8）1.放松游戏：
扫描仪
下饺子
2.小结
1.教师带领学生做
放松小游戏
2.教师小结本节课
内容
3.师生再见
1.学生跟着教师进
行放松活动
2.仔细听教师小结
本届课内容
3.师生再见，下课解
散
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★
放松身体
愉快心情
平均心律练习密度心理负荷
器材纸球80个，纸飞机40架，海绵垫20张
课
后
小
结
油车港镇中心小学。