一年级心理健康 ppt课件
一年级心 理健康
一年级心理健康
能把听到的声音都录下来,从而指导我们去 做什么
思考: 怎样才算会用耳朵呢??
一年级心理健康
• 老师讲课用心听， • 同学回答仔细听， • 边听边想边动脑， • 认认真真学本领。
一年级心理健康
一年级心理健康
发言先举手 声音要响亮 课堂要安静 同学好学习
一年级睛
一年级心理健康
一年级心理健康
➢邀请两位同学到讲台上来
➢一位同学用眼睛看老师,一位同学背对老师,眼睛看 不到老师
➢老师在黑板上写字.
➢请两位同学讲讲黑板上写的是什么.
一年级心理健康
一年级心理健康
一年级心理健康
眼睛眼睛很重要， 学好本领少不了。 老师讲课看老师， 同学发言看同学。 看图看书要仔细， 边看边想动脑筋。 认认真真学本领， 学会用眼顶重要。
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第十一课《我会说》课件 小学心理健康一年级上册 北师大版
Start!
熊叔叔为什么不让小长 颈鹿进学校？
熊叔叔为什么让小狐狸进 学校？
? 难题一： 小强上语文课的时候，
? 肚子突然疼了起来。 他怎么对老师说呢？
难题二： 小玲的文具盒忘带 了。上数学课时， 校里和同学的交 往过程中遇到过问题吗？ 如果换一种说话方式， 是否能够解决问题？请 和同学一起表演一下。
小明想让你帮他抄作业，你不愿意这样做。该 怎么跟他说呢？
在家里，和爸爸妈妈或其他长辈应该怎么说话 呢？请把你的好想法付诸行动吧！
北师大版一年级上册心理健康教育同步精品课件
Start!
小青蛙蹦蹦跳跳地来到校门 口。熊叔叔问：“你来干什 么？”小青蛙“呱呱”地一个 劲儿说：“我要进去，我要 进去！”熊叔叔看他只会说 这一句话，就对小青蛙说： “等你长大了再来吧！”
Start!
小狐狸背着书包也来到了校 门口。熊叔叔又问：“你来 干什么？”小狐狸不慌不忙 地回答：“熊叔叔，今天是 开学的第一天，我是来上学 的呀！”了他的回答，熊叔 叔笑着说：“欢迎你到动物 学校上学。”
北师大版一年级上册心理健康教育同步精品课件
01 天真屋 02 聊天室
03 游戏角 04 加油站
你会正确表达自己 的想法与意愿吗？
动物学校开学了。熊叔叔守 在校门口迎接新同学小长颈 鹿来到校门口。熊叔叔问： “小朋友，你来干什么？小 长颈鹿就像没听见似的。熊 叔叔见他不回答，就拦着他， 不让进去。
熊叔叔为什么不让小长 颈鹿进学校？
熊叔叔为什么让小狐狸进 学校？
? 难题一： 小强上语文课的时候，
? 肚子突然疼了起来。 他怎么对老师说呢？
难题二： 小玲的文具盒忘带 了。上数学课时， 校里和同学的交 往过程中遇到过问题吗？ 如果换一种说话方式， 是否能够解决问题？请 和同学一起表演一下。
小明想让你帮他抄作业，你不愿意这样做。该 怎么跟他说呢？
在家里，和爸爸妈妈或其他长辈应该怎么说话 呢？请把你的好想法付诸行动吧！
北师大版一年级上册心理健康教育同步精品课件
Start!
小青蛙蹦蹦跳跳地来到校门 口。熊叔叔问：“你来干什 么？”小青蛙“呱呱”地一个 劲儿说：“我要进去，我要 进去！”熊叔叔看他只会说 这一句话，就对小青蛙说： “等你长大了再来吧！”
Start!
小狐狸背着书包也来到了校 门口。熊叔叔又问：“你来 干什么？”小狐狸不慌不忙 地回答：“熊叔叔，今天是 开学的第一天，我是来上学 的呀！”了他的回答，熊叔 叔笑着说：“欢迎你到动物 学校上学。”
北师大版一年级上册心理健康教育同步精品课件
01 天真屋 02 聊天室
03 游戏角 04 加油站
你会正确表达自己 的想法与意愿吗？
动物学校开学了。熊叔叔守 在校门口迎接新同学小长颈 鹿来到校门口。熊叔叔问： “小朋友，你来干什么？小 长颈鹿就像没听见似的。熊 叔叔见他不回答，就拦着他， 不让进去。
认识我的新朋友(第二课堂)一年级心理健康导学计划课件PPT
来，我们交朋友
交友秘诀二： 微笑回应表友好
来，我们交朋友
情景三： 体育课上，小丽一听到 老师说可以玩篮球，立 马冲过去把球抢到手。 朋友们想轮流玩一会她 都不让。围在她身边的
几个同学只好找别人玩。
来，我们交朋友
交友秘诀三： 大方宽容常谦让
来，我们交朋友
情景四： 同桌没带橡皮擦向小丽 借，小丽一口回绝，她 说：“要是你把我的橡 皮擦擦坏了怎么办，不 借不借”。同桌想：我 们不是朋友，应该互相 帮助吗？
看，我的朋友
我是这么交到 朋友的……
3
来，我们交朋友
来，我们交朋友
小丽有个小烦恼： 开学后没交新朋友 请你来帮帮小丽吧
来，我们交朋友
情景一： 小丽来到学校后， 坐在座位上不与同 学们说话，她想： “别人找我，我才 说”，恰好她的同 桌很害羞，不好意 思和小丽说话。
来，我们交朋友
你好，我叫小丽， 我喜欢画画。我们 做好朋友，一起玩 游戏好吗？
来，我们交朋友
交友秘诀四： 互相帮助增友谊
来，我们交朋友
小丽交到新朋友啦！谢谢同学们的帮助！
来，我们交朋友
微笑回应表友好 真诚主动先开口
大方宽容常谦让 互相帮助增友谊
认识我的新朋友
年级
心理健康导学计划课
1
嘿，你好
嘿，你好
名字
嘿，你好
嘿，你好
嘿，你好
2
看，我的朋友
看，我的朋友
说起朋友，我 想到了……
看，我的朋友
交友小调查
1.你刚刚想到的朋友里，有多少朋友是
咱们班同学？
2.你经常和班里的
一起玩？
3.你能叫出班里多少同学的名字？
来，我们交朋友
小学一年级心理健康教育ppt课件
亚健康心理及调整
没有心理障碍与疾病，但又感觉心理 不健康”，这就是亚心理健康，也称 第三心理状态。
亚健康心理及调整
现代人陷入亚健康状态有七大信号
① 焦虑感 —— 烦恼不堪，焦躁不安，生机的外表下充满无助； ② 罪恶感 —— 自我冲突，有一种无能、无用感； ③ 疲倦感 —— 精疲力竭、颓废不振、厌倦、无聊 ④ 烦乱感 —— 感觉失序、一团糟； ⑤ 无聊感 —— 空虚、不知该做什么、不满足但不思动； ⑥ 无助感 —— 孤立无援、人际关系如履薄冰； ⑦ 无用感 —— 缺乏自信、觉得自己毫无价值、自卑内疚。
得依赖的人。
D.善于隐藏自我，不过一旦接触异性，便会将内心世界全盘托出。
心理健康小测试
假如你要在艺术学校的考试中表演一种动物， 你会选择下面哪种？
A.企鹅 B.猴子 C.小猫 D.小鸟
心理健康小测试
A.好争辩又嘴硬，只要是认定的事就很难改变。 B.什么都好的老好人，但缺乏自我主张。 C.过于直接的个性常让你说错话而不自知。 D.敏感、心机重，别人无心的动作会让你浮想联翩。
大学生有什么心理问题
在大学的环境中我们正在失去什么？
? 我们失去了平衡 ? 我们失去了和谐 ? 我们失去了向往 ? 我们失去了满足感 ? 我们失去了发自内心的喜悦和快乐
04
怎么调整心理问题
怎样调整心理问题
生理
? 合理饮食 ? 适量运动，跑步，游泳。 ? 戒烟限酒 ? 良好的生活规律 ? 识自己，接纳自己，提升自己； ? 建立社会支持：配偶、家庭、亲朋好友等； ? 培养坚强、合群、乐观、开朗的性格； ? 提高个人控制能力，增强成就感和自信心； ? 放慢生活的节奏，维持生活的平衡； ? 换个方式，多角度思考问题； ? 生活有计划，管理好时间；
南大版心理健康一年级第8课 学习的乐趣 课件(共17张ppt内嵌音频)
心理健康 一年级
第八课 学习的乐趣
一、暖身活动：豆豆乐园
小朋友们，以小组为单位，在规定时间内从这些豆子里 挑出绿豆，放在另一个容器中，比一比同一时间哪个小组找 出的绿豆最多。
二、天真屋：奇思妙想
小鸟为什么会飞？
二、天真屋：奇思妙想
眼睛为什么不怕冷？
二、天真屋：奇思妙想
雪糕为什么拿出来就化了？
分享：一句话 分享本节课你 的收获。
思考：如果你想 与爸妈分享学习 的乐趣和好处， 你可以怎么说？
自己动手试试吧！
1
1
2
3
3
4
5 5
6
7 7
8
还有其他折法吗？
2 4 6 8
五、加油站：学习乐趣多
这几张图片中的小朋友在做什么？
五、加油站：学习乐趣多
小组讨论：学习了这些技能，对我们的生活有什么好处？
五、加油站：学习乐趣多
在生活中，我们还可以培养哪些技能？它们会对我们 的生活提供哪些帮助？
六、亲子分享：学习收获多
二、天真屋：奇思妙想
鱼儿为什么不能离开水？
二、天真屋：奇思妙想
为什么有些花是香的，有些花不香？
三、聊天室：知识的价值
云云陪妈妈去市场买菜时，哪些知识能够帮助到她？
菜品名称 土豆 茄子 菠菜
价格 1元/斤 3元/斤 5元/斤
菜品名称 西红柿 鲈鱼
价格 1.5元/斤 15元/条
三、聊天室：知识的价值
晓晓对于电源插座很好奇，插 座有两个孔，好想知道孔里面是什 么呀，他慢慢地把手伸向了插 座……同学们，你觉得晓晓可以这 样做吗？为什么？
三、聊天室：知识的价值
这么多知识，你都是从哪里学来的？
四、游Байду номын сангаас角：神奇的折纸
第八课 学习的乐趣
一、暖身活动：豆豆乐园
小朋友们，以小组为单位，在规定时间内从这些豆子里 挑出绿豆，放在另一个容器中，比一比同一时间哪个小组找 出的绿豆最多。
二、天真屋：奇思妙想
小鸟为什么会飞？
二、天真屋：奇思妙想
眼睛为什么不怕冷？
二、天真屋：奇思妙想
雪糕为什么拿出来就化了？
分享：一句话 分享本节课你 的收获。
思考：如果你想 与爸妈分享学习 的乐趣和好处， 你可以怎么说？
自己动手试试吧！
1
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5 5
6
7 7
8
还有其他折法吗？
2 4 6 8
五、加油站：学习乐趣多
这几张图片中的小朋友在做什么？
五、加油站：学习乐趣多
小组讨论：学习了这些技能，对我们的生活有什么好处？
五、加油站：学习乐趣多
在生活中，我们还可以培养哪些技能？它们会对我们 的生活提供哪些帮助？
六、亲子分享：学习收获多
二、天真屋：奇思妙想
鱼儿为什么不能离开水？
二、天真屋：奇思妙想
为什么有些花是香的，有些花不香？
三、聊天室：知识的价值
云云陪妈妈去市场买菜时，哪些知识能够帮助到她？
菜品名称 土豆 茄子 菠菜
价格 1元/斤 3元/斤 5元/斤
菜品名称 西红柿 鲈鱼
价格 1.5元/斤 15元/条
三、聊天室：知识的价值
晓晓对于电源插座很好奇，插 座有两个孔，好想知道孔里面是什 么呀，他慢慢地把手伸向了插 座……同学们，你觉得晓晓可以这 样做吗？为什么？
三、聊天室：知识的价值
这么多知识，你都是从哪里学来的？
四、游Байду номын сангаас角：神奇的折纸
认识情绪(课件)小学心理健康一年级
认识情绪
一八班
1
在校在家2源自郁闷 生气烦躁 难过
3
怎么样排除这些不好的情绪呢？ 让我们先来认识认识名字叫情 绪的小怪兽。
4
情绪人人有，一会儿就过去
5
我控制不住自 己
6
要解决事情，先解决心情
7
我们可以这样做
和爸爸妈妈说 打开窗户
做游戏
8
在家学习的烦恼？
9
被批评、指责
10
爸爸妈妈不仅要辅导学习还要处 理工作、做家务，并不是你不够 好，而是爸爸妈妈也有了不好的 情绪。
13
谢谢聆听
14
11
• 我现在不开心，有了坏情绪，
请让我静一静。
• 让爸爸妈妈给你一个拥抱，
也可以问一问“您现在需要 ■ 添加您的标题 ■ 添加您的标题
■ 添加您的标题 ■ 添加您的标题
一个拥抱吗？”
• 让爸爸妈妈多给你一点鼓励。
12
• 情绪人人有，一会儿就过去。 • 表达你的情绪。 • 提出有益的想法，行动起来。 • 你是最棒的。
一八班
1
在校在家2源自郁闷 生气烦躁 难过
3
怎么样排除这些不好的情绪呢？ 让我们先来认识认识名字叫情 绪的小怪兽。
4
情绪人人有，一会儿就过去
5
我控制不住自 己
6
要解决事情，先解决心情
7
我们可以这样做
和爸爸妈妈说 打开窗户
做游戏
8
在家学习的烦恼？
9
被批评、指责
10
爸爸妈妈不仅要辅导学习还要处 理工作、做家务，并不是你不够 好，而是爸爸妈妈也有了不好的 情绪。
13
谢谢聆听
14
11
• 我现在不开心，有了坏情绪，
请让我静一静。
• 让爸爸妈妈给你一个拥抱，
也可以问一问“您现在需要 ■ 添加您的标题 ■ 添加您的标题
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一个拥抱吗？”
• 让爸爸妈妈多给你一点鼓励。
12
• 情绪人人有，一会儿就过去。 • 表达你的情绪。 • 提出有益的想法，行动起来。 • 你是最棒的。
小学一年级开学第一课健康教育PPT课件
心理健康
心理健康
情绪管理:掌握处理情绪的方式 人际关系:培养良好的人际关系
心理健康
健康乐观:培养积极的心态和乐观的态 度
谢谢ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的观赏聆听
小学一年级开学第 一课健康教育PPT课
件
目录 引言 身体健康 心理健康
引言
引言
幸福之旅:了解健康与幸福的关 系 健康的定义:探索健康的含义
引言
重要性:认识保持健康的重要性
身体健康
身体健康
健康习惯:认识良好的健康习惯 健康饮食:了解健康饮食的基本 原则
身体健康
锻炼身体:探索身体运动对健康的影响
一年级主题班会：心理健康教育PPT
情绪管理的重要性
表达情绪: 学会适当地表达自己的情绪 ，与他人沟通交流。 接纳情绪: 不要抑制情绪，要学会接纳 自己的情绪，并寻找合适的方式来处理 。
积极的心理态度
积极的心理态度
标题: 积极的心理态度 感恩心态: 学会感恩，珍惜身边的人和 事。
积极的心理态度
自信心态: 培养自信心，相信自己的能 力。 乐观心态: 保持乐观的态度，积极面对 生活中的挑战。
充足睡眠: 每天保证充足的睡眠时间， 有规律的作息。 锻炼身体: 参加体育活动，每天进行适 量的运动。
保持良好的心理健康
积极思考: 学会积极的思考，面对困难 时寻找解决办法。 拥有爱好: 发展自己的兴趣爱好，让自 己快乐起来。
情绪管理的重要性
情绪管理的重要性
标题: 情绪管理的重要性 理解情绪: 学会辨认自己的情绪，了解 情绪对心理健康的影响。
建立良好的人际关系
建立良好的人际关系
标题: 建立良好的人际关系 尊重他人: 学会尊重他人，与他人友好 相处。
建立良好的人际关系
倾听他人: 学会倾听他人的意见和想法 。 互助合作: 学会与他人合作，共同完成 任务。
总结
总结
标题: 总结
感谢词: 感谢大家参加今天的主题班会 ，希望大家通过学习心理健康知识，能 够更好地管理自己的情绪和心理状态， 保持良好的心理健康。谢谢大家！
一年级主题班会：心理 健康教育PPT
目录 引言 什么是心理健康 保持良好的心理健康 情绪管理的重要性 积极的心理态度 建立良好的人际关系 总结
引言
引言
标题: 一年级主题班会：心理健康教育 PPT 欢迎词: 欢迎大家参加一年级主题班会 ，今天我们将一起学习心理健康知识， 帮助我们更好地理解和管理自己的情绪 和心理状态。
一年级上册心理健康教育课件
作效率 ，增强竞争力。
谢谢您的观赏聆听
第二课 情绪 调节
第二课 情绪调节
什么是情绪：对事物情感反应 的体验 情绪的分类：高兴、悲伤、愤 怒、惊恐、焦虑等
第二课 情绪调节
情绪调节的方法： - 找到情绪源头，认真分析 - 寻求帮助，倾诉情感 - 运动、音乐、手工等方式缓解情绪
第三课 社交 能力
第三课 社交能力
什么是社交：与他人交往，了解他 人，沟通合作 社交能力的重要性：好的社交能力 可以帮助我们更快乐、更成功
一年级上册心理健 康教育课件
目录 第一课 快乐的童年 第二课 情绪调节 第三课 社交能力 第四课 成功心理
第一课 快乐 的童年
第一课 快乐的童年
什么是心理健康：心理状态良好， 适应环境，积极向上 快乐的童年是什么：天真、欢笑、 游戏、探索、好奇心
第一课 快乐的童年
如何拥有快乐的童年： - 培养积极心态，发掘生活中的美好 - 好好吃饭睡觉，规律生活 - 多参加课余活动，交朋友
第三课 社交能力
社交能力的培养： - 学会倾听，关注他人 - 学会表达，有自信 - 学会合作，尊重团队
第四课 成功 心理
第四课 成功心理
什么是成功心理：坚定信念， 积极乐观，追求自我完善的心 态
养成成功心理的方法： - 设定目标，制定计划 - 勇于面对挑战，不怕失败 - 从失败中总结经验，不断
谢谢您的观赏聆听
第二课 情绪 调节
第二课 情绪调节
什么是情绪：对事物情感反应 的体验 情绪的分类：高兴、悲伤、愤 怒、惊恐、焦虑等
第二课 情绪调节
情绪调节的方法： - 找到情绪源头，认真分析 - 寻求帮助，倾诉情感 - 运动、音乐、手工等方式缓解情绪
第三课 社交 能力
第三课 社交能力
什么是社交：与他人交往，了解他 人，沟通合作 社交能力的重要性：好的社交能力 可以帮助我们更快乐、更成功
一年级上册心理健 康教育课件
目录 第一课 快乐的童年 第二课 情绪调节 第三课 社交能力 第四课 成功心理
第一课 快乐 的童年
第一课 快乐的童年
什么是心理健康：心理状态良好， 适应环境，积极向上 快乐的童年是什么：天真、欢笑、 游戏、探索、好奇心
第一课 快乐的童年
如何拥有快乐的童年： - 培养积极心态，发掘生活中的美好 - 好好吃饭睡觉，规律生活 - 多参加课余活动，交朋友
第三课 社交能力
社交能力的培养： - 学会倾听，关注他人 - 学会表达，有自信 - 学会合作，尊重团队
第四课 成功 心理
第四课 成功心理
什么是成功心理：坚定信念， 积极乐观，追求自我完善的心 态
养成成功心理的方法： - 设定目标，制定计划 - 勇于面对挑战，不怕失败 - 从失败中总结经验，不断
心理健康一年级上 第11课《我会说》课件 (19张PPT)
颜色），选出你认为最舒服的表达方式。
huó dònɡ yī： jiě nán tí， liàn yí liàn
活动一：解难Leabharlann ，练一练wǒ huì shuō
我会说：
shǐ yònɡ lǐ mào yònɡ yǔ
✓ 使用礼貌用语
yǔ qì yǔ sù yào qià dànɡ
✓ 语气语速要恰当
yīn liànɡ yào shì zhōnɡ
✓ 音量要适中
huó dònɡ yī
jiě nán tí
liàn yí liàn
活动一：解难题，练一练
liǎnɡ rén yì zǔ qínɡ jìnɡ liàn xí
两人一组，情境练习：
qínɡ jìnɡ yī
zuò wéi yǔ wén kè dài biǎo zǎo shànɡ nǐ yào shōu qí tónɡ xué men
de ɡào sù dà jiā
wǒ huì shuō
地告诉大家——我会说！
xiè xie
谢谢
B.三 明 治中间 的夹心：
qīnɡ chǔ de biǎo dá zì jǐ de xiǎnɡ fǎ yào zhēn chénɡ biǎo dá zhēn shí lǐ
清楚地表达自己的想法。要真诚表达真实理
yóu , yào shì dù jiǎnɡ chū jù tǐ lǐ yóu
由、要适度讲出具体理由。
huó dònɡ èr yǎn yi yǎn lǐ mào biǎo dá wǒ nénɡ xínɡ
活动二：演一演，礼貌表达我能行
xiān zài xiǎo zǔ nèi jiāo liú nǐ zài xué xiào lǐ hé tónɡ xué de jiāo
一年级上册心理健康课件《8.我被误会了》
05 课外拓展
说一个你解决误会的方法。听一听同学们还 有什么妙招。
同学们，再见！
一年级心理健康教育
第8课 我被误会了01 热身导入Fra bibliotek 01 热身导入
你知道小刚为什么委屈了吗？
02 体验活动
活动一 涂一涂
在你的生活中， 你被人误会过吗？ 请给你的答案涂上 颜色。
说出你的秘密
02 体验活动
活动一 说出你的秘密 说一说
以小组为单位，把自己被误会的事和大家说一说吧。
人与人之间经常会产生误会，误会应该及时解决。
03 主题活动
活动二 金点子 如果你被被人误会了，你会怎么做呢？
03 主题活动
选一选
活动二 金点子
我会大哭一场。
我会和他打一架。 我会打电话和他解释。
03 主题活动
活动二 金点子
当我被别人误会了，我会_______________。 沟通是处理误会的好方法。
04 总结回顾
主动向对方说明情况。 向他人求助。 想一想对方误会自己的原因。