七年级上册生命生态与安全《健康生活,从“心”开始》表格教案
七年级上册生命、生态、安全教案全册
七年级上册生命、生态、安全教案全册第一章：生命的奇迹教学目标：1. 了解生命的起源和生命的奇迹。
2. 培养对生命的尊重和珍惜。
教学内容：1. 生命的起源：介绍生命的起源和发展过程，让学生了解生命的神奇和生命的可贵。
2. 生命的奇迹：介绍一些生命的奇迹，如自然界中的奇妙生物和生命现象，让学生感受到生命的奇妙和生命的力量。
教学活动：1. 引导学生思考生命的起源和生命的奇迹，让学生发表自己的看法和感受。
2. 通过图片和视频展示生命的奇迹，让学生观察和思考。
3. 让学生分组讨论，分享自己了解到的生命的奇迹，并展示自己的成果。
作业：1. 让学生写一篇关于生命的奇迹的作文，表达自己的感受和思考。
2. 让学生收集一些关于生命的奇迹的资料，进行进一步的学习和研究。
第二章：生态系统的奥秘教学目标：1. 了解生态系统的概念和作用。
2. 培养对生态环境的关心和保护意识。
教学内容：1. 生态系统的概念：介绍生态系统的定义和组成，让学生了解生态系统的基本知识。
2. 生态系统的作用：介绍生态系统在自然界中的作用，如物质循环、能量流动、生物多样性等，让学生了解生态系统的重要性。
教学活动：1. 引导学生思考生态系统的概念和作用，让学生发表自己的看法和理解。
2. 通过图片和视频展示生态系统的实例，让学生观察和分析。
3. 让学生分组讨论，分享自己对生态系统的理解和认识，并展示自己的成果。
作业：1. 让学生写一篇关于生态系统的作文，表达自己的理解和认识。
2. 让学生收集一些关于生态系统的资料，进行进一步的学习和研究。
第三章：食品安全与健康教学目标：1. 了解食品安全的概念和重要性。
2. 学会辨别和选择安全的食品。
教学内容：1. 食品安全的概念：介绍食品安全的定义和重要性，让学生了解食品安全的基本知识。
2. 食品安全的选择：介绍如何辨别和选择安全的食品，如查看食品标签、了解食品来源等，让学生学会选择安全的食品。
教学活动：1. 引导学生思考食品安全的概念和重要性，让学生发表自己的看法和理解。
七年级上册生命、生态、安全教案全册
七年级上册生命、生态、安全教案全册第一章：生命的奥秘1.1 生命的起源和生命的基本特征教学目标：了解生命的起源，掌握生命的基本特征。
教学内容：生命的定义，生命的起源，生命的基本特征（如新陈代谢、生长、繁殖等）。
1.2 细胞的结构和功能教学目标：了解细胞的基本结构，掌握细胞的功能。
教学内容：细胞的概念，细胞的基本结构（如细胞膜、细胞质、细胞核等），细胞的功能（如物质交换、代谢、遗传等）。
第二章：生物的多样性与保护2.1 生物多样性的概念和价值教学目标：了解生物多样性的概念，掌握生物多样性的价值。
教学内容：生物多样性的定义，生物多样性的价值（如生态系统的稳定性、人类的生存和发展等）。
2.2 生物的保护和利用教学目标：了解生物的保护和利用措施。
教学内容：生物的保护措施（如自然保护区、生物多样性保护法律等），生物的利用（如食物、药物、工业原料等）。
第三章：人与自然3.1 人类活动对环境的影响教学目标：了解人类活动对环境的影响。
教学内容：人类活动对自然环境的影响（如工业污染、森林砍伐等），人类活动对生物多样性的影响。
3.2 可持续发展与生态文明建设教学目标：了解可持续发展的概念，掌握生态文明建设的意义。
教学内容：可持续发展的定义，生态文明建设的内容（如节约能源、保护环境、促进人与自然和谐共生等）。
第四章：生活中的安全常识4.1 交通安全教学目标：了解交通法规，掌握交通安全常识。
教学内容：交通法规，交通安全常识（如遵守交通信号、不闯红灯等）。
4.2 防火安全教学目标：了解防火知识，掌握火灾逃生方法。
教学内容：防火知识，火灾逃生方法（如使用灭火器、捂住口鼻等）。
第五章：健康生活与自我保健5.1 健康饮食与营养教学目标：了解健康饮食的原则，掌握营养知识。
教学内容：健康饮食的原则，营养的基本需求，食物的营养成分。
5.2 心理健康与自我调节教学目标：了解心理健康的重要性，掌握自我调节的方法。
教学内容：心理健康的重要性，自我调节的方法（如放松训练、积极思考等）。
七年级上册生命、生态、安全教案全册
七年级上册生命、生态、安全教案全册第一章：生命的奇迹教学目标：1. 了解生命的起源和生命的多样性。
2. 培养对生命的尊重和珍惜。
教学内容：1. 生命的起源：介绍生命的起源和发展过程。
2. 生命的多样性：介绍不同类型的生命形式，如动物、植物、微生物等。
3. 珍爱生命：教育学生尊重生命，珍惜生命，关爱他人。
教学活动：1. 引导学生思考生命的起源和生命的意义。
2. 组织学生进行小组讨论，分享对生命的理解和感受。
3. 进行课堂小测验，检查学生对生命的多样性的了解。
第二章：生态环境的保护教学目标：1. 了解生态环境的重要性和保护生态环境的方法。
2. 培养学生的环保意识和行动。
教学内容：1. 生态环境的重要性：介绍生态环境对人类和生物的重要性。
2. 保护生态环境的方法：介绍环保知识和环保行动。
3. 环保行动：教育学生从自身做起，积极参与环保行动。
教学活动：1. 组织学生进行小组讨论，探讨生态环境的重要性。
2. 进行课堂实验或观察，让学生亲身体验生态环境的变化。
3. 引导学生制定个人的环保行动计划，鼓励学生参与环保活动。
第三章：安全第一教学目标：1. 了解安全的重要性，培养学生的安全意识。
2. 学习常见的安全知识和自我保护技巧。
教学内容：1. 安全的重要性：介绍安全对个人和社会的重要性。
2. 常见的安全知识：介绍交通安全、防火安全、防溺水安全等方面的知识。
3. 自我保护技巧：教育学生如何保护自己，避免危险。
教学活动：1. 进行角色扮演或模拟情景，让学生体验安全的重要性。
2. 组织学生进行小组讨论，分享安全知识和自我保护技巧。
3. 进行安全演练，如火灾逃生、地震逃生等，提高学生的应对能力。
第四章：健康生活教学目标：1. 了解健康的重要性和健康生活方式。
2. 培养学生的健康意识和健康生活方式。
教学内容：1. 健康的重要性：介绍健康对个人和社会的重要性。
教学活动：1. 进行课堂讨论，让学生理解健康的重要性。
3. 进行健康小测试，检查学生对健康生活方式的了解。
七年级上册生命、生态、安全教案全册
七年级上册生命、生态、安全教案全册第一章：生命的奇迹教学目标：1. 了解生命的起源和生命的奇迹。
2. 培养对生命的尊重和珍惜。
教学内容：1. 生命的起源：介绍生命的起源和发展过程。
2. 生命的奇迹：介绍一些生命的奇迹，如生命的顽强、生命的转化等。
教学活动：1. 观看生命的起源和发展过程的视频。
2. 分组讨论生命的奇迹，分享自己的感受和体验。
作业：1. 调查身边的生命的奇迹，写一篇短文分享。
第二章：生物的多样性教学目标：1. 了解生物的多样性及其重要性。
2. 培养对生物多样性的保护意识。
教学内容：1. 生物的多样性：介绍生物种类的多样性、生态系统的多样性等。
2. 生物多样性的重要性：介绍生物多样性的作用和意义。
教学活动：1. 观察不同种类的生物，了解其特点。
2. 小组讨论生物多样性的重要性，制作海报展示。
作业：1. 调查本地区的生物多样性，写一篇报告分享。
第三章：生态环境的保护教学目标：1. 了解生态环境的概念及其重要性。
2. 学会保护生态环境的方法和技巧。
教学内容：1. 生态环境的概念：介绍生态环境的定义和特点。
2. 生态环境的重要性：介绍生态环境对生物和人类的重要性。
教学活动：1. 观看生态环境破坏的视频，了解生态环境的现状。
2. 分组讨论如何保护生态环境，制定保护计划。
作业：1. 调查本地区的生态环境问题，提出解决方案。
第四章：生活中的安全常识教学目标：1. 了解生活中常见的安全问题。
2. 学会预防和处理安全问题的方法和技巧。
教学内容：1. 交通安全：介绍交通安全知识和预防交通事故的方法。
2. 防火安全：介绍防火知识和灭火器的使用方法。
教学活动：1. 观看交通安全和防火安全的视频。
2. 分组讨论如何预防和处理安全问题，进行模拟演练。
作业：1. 调查身边的安全问题，写一篇短文分享。
第五章：健康生活与自我保护教学目标：1. 了解健康生活的重要性。
2. 学会自我保护和自我调节的方法和技巧。
教学内容：1. 健康生活的概念：介绍健康生活的定义和重要性。
七年级上册生命、生态、安全教案-全册
XX初中XX教案设计（X年级）20XX年秋第一课奇妙的生命世界一、教学目标1.了解丰富多彩的生命的现象，知道“动物”、“植物”、“微生物”和“人”是地球生命的基本构成部分。
2.知道“动物”、“植物”、“微生物”和“人类”都是庞大的生命群类，知道“生物”的多样性特点；知道是丰富多彩的生命现象使人类居住的地球家园充满生机与活力。
3.形成对生命世界的自觉的情感基础：具有热爱生命、珍惜生命的感性冲动。
教学重点本课的教学重点是地球生命所包含的四个大类，即植物、动物、微生物和人。
教学难点难点一在微生物的教学，主要是微生物的生命表现形式使学生很难理解微生物也是生命一大族类；难点二是人类生命与动植物、微生物生命之间的关系。
三、教学方法讲授法。
本课的每一部分都可以采用讲授法进行教学。
运用讲解、讲述、复述、讲练等方法的结合，力求通过讲授加深学生对各个部分的理解。
如对“多姿多才的生命现象”部分的讲授，开始主要描述“蓝天上飞翔的鸟儿，陆地上栖息的动物，海洋中畅游的鱼凫，高山上耸立的林木，原野上一望无际的花草”等美丽生动的动植物世界，并让学生根据自己的生活经验想象、描述动植物更丰富的美丽和生动的图景。
然后，教师将讲述的落脚点放在“都因为生命的装点”，突出是因为“生命”才有美丽生动的动植物世界的主题。
又如对“多姿多彩的生命现象”的讲述，除了继续描述美丽生动的动植物世界外，可将讲述的重点放在“丰富多彩的动植物是生命创造的伟大奇迹，也是我们人类依存、繁衍、延续的生命基础”，突出人与自然的关系的主题。
欣赏法。
一是对课本图片的欣赏；二是对课本文字的欣赏；三是对课本文字描述的图景的欣赏；四是对教师提供的多媒体图片、挂图和动植物声像资料的欣赏等。
在欣赏教学中，教师要引导学生建立起“动植物世界美丽生动”的印象，同时要引导学生从“动植物世界美丽生动的形象”的一般性声像欣赏到对“生命世界的伟大”的高层次精神性欣赏。
问题法。
本课问题法的运用主要放在以下方面，一是在“多姿多彩的生命现象”部分，当学生阅读或教师阅读了“我们看到有高耸入云的千年古树，也有争奇斗艳的艳丽花朵；有带刺的玫瑰，也有一触即闭的含羞草；有跟随太阳转动的向日葵，也有高山雪地的雪莲花；有奔如闪电的猎豹，也有跚跚步履的企鹅---”这段文字后，教师可以提问：“同学们还能够举出哪些特别有趣的动植物反映生命世界的多姿多彩？”；二是在学习到“生命的奇迹”部分时，老师可以提出问题：“为什么说人类生命是生命世界的奇迹”，让学生带着问题学习和思考。
七年级上册生命生态安全教案
七年级上册生命生态安全教案第一章：生命安全1.1 课程目标让学生了解生命的重要性，认识到保护生命的重要性。
让学生掌握一些基本的自救自护知识，提高自我保护能力。
1.2 教学内容生命的珍贵：让学生通过讨论和思考，认识到生命的无价之宝，培养对生命的尊重和珍惜。
自救自护：教授一些基本的自救自护技巧，如遇到火灾、地震、溺水等情况时的应对方法。
1.3 教学活动小组讨论：让学生分享对生命的理解和珍惜生命的方法。
情景模拟：模拟火灾、地震等紧急情况，让学生学会正确的自救自护方法。
第二章：身体安全2.1 课程目标让学生了解身体安全的知识，提高自我保护意识。
2.2 教学内容预防意外伤害：教授如何避免摔倒、碰撞等意外伤害，以及遇到伤害时的处理方法。
网络安全：让学生了解网络安全的重要性，学会保护个人隐私和避免网络欺诈。
2.3 教学活动观看安全教育视频：通过观看视频，让学生了解预防意外伤害的方法。
小组讨论：让学生分享自己的网络安全经验，互相学习和提醒。
第三章：心理健康3.1 课程目标让学生了解心理健康的重要性，认识到保护心理健康的重要性。
让学生学会一些基本的心理健康调适方法，提高心理素质。
3.2 教学内容心理健康的意义：让学生了解心理健康对生活和学习的重要性，认识到保护心理健康的重要性。
情绪管理：教授学生如何正确表达和管理自己的情绪，避免情绪失控带来的负面影响。
3.3 教学活动小组分享：让学生分享自己的情绪管理经验，互相学习和帮助。
角色扮演：通过角色扮演，让学生学会在不同的情境下如何正确表达和管理自己的情绪。
第四章：交通安全4.1 课程目标让学生了解交通安全的知识，提高自我保护意识。
让学生学会遵守交通规则，预防交通事故的发生。
4.2 教学内容交通安全规则：教授学生遵守交通规则的重要性，以及如何正确过马路、骑自行车等。
交通事故处理：让学生了解交通事故的处理流程，以及如何在交通事故中保护自己的权益。
4.3 教学活动观看交通安全视频：通过观看视频，让学生了解交通安全规则和交通事故的处理方法。
七年级上册生命生态安全教案全册
七年级上册生命生态安全教案全册一、教学目标1. 让学生了解生命的宝贵，树立尊重生命、珍惜生命的意识。
2. 使学生掌握基本的安全知识和自我保护技能，提高安全防范意识。
3. 培养学生关爱他人、关爱自然的责任感，形成和谐共生的生态环境。
二、教学内容1. 生命的宝贵：认识生命的重要性，尊重生命，珍惜生命。
2. 个人安全：学会保护自己的方法，如防溺水、防交通事故、防火灾等。
3. 网络安全：了解网络风险，学会安全上网，避免沉迷网络。
4. 食品安全：了解食品安全知识，学会辨别和预防食物中毒。
5. 地震逃生：掌握地震逃生的方法和技巧，提高自救互救能力。
三、教学方法1. 采用案例分析法，让学生通过真实案例感受生命安全的重要性。
2. 运用讨论法，引导学生主动参与课堂讨论，提高自我保护意识。
3. 利用图片、视频等直观教学手段，增强学生的学习兴趣和记忆。
4. 进行角色扮演和模拟演练，提高学生的实际操作能力。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，评价学生的参与度。
2. 知识掌握程度：通过课堂提问、作业和测试，评估学生对安全知识的掌握程度。
3. 实践操作能力：组织模拟演练，检验学生的实际操作能力。
4. 价值观树立：观察学生在日常生活中的行为表现，评价学生对生命价值的认识。
五、教学安排1. 第1-2课时：生命的宝贵2. 第3-4课时：个人安全3. 第5-6课时：网络安全4. 第7-8课时：食品安全5. 第9-10课时：地震逃生6. 课后作业：要求学生结合所学内容，列举生活中常见的安全隐患，并提出解决办法。
六、教学内容1. 校园安全：强调校园内的安全规则，如实验室安全、体育活动安全等。
2. 交通安全：教育学生遵守交通规则，如何安全过马路、骑自行车等。
3. 防火安全：教授防火知识，如何正确使用电器，遇到火灾如何逃生。
4. 防水安全：教育学生如何预防溺水，遇到水域灾害如何自救。
5. 野外生存安全：教授野外生存的基本技能，如何应对自然灾害。
七年级上册生命生态安全教案三篇
【导语】教案能够展现出教师在备课中的思维过程，并且显⽰出教师对课标、教材、学⽣的理解和把握的⽔平以及运⽤有关教育理论和教学原则组织教学活动的能⼒。
准备了以下内容，供⼤家参考!健康⽣活从“⼼”开始 教学⽬标： 1、通过本课题的学习，让学⽣懂得⼼理健康是⼈体健康的组成部分，认识到⼼理健康的重要性。
2、了解和掌握个体⼼理健康的基本内容，知道健康就是在⾝体上、精神上、社会适应上处于良好的状态。
教学重点： 了解和掌握个体⼼理健康的基本内容，知道健康就是在⾝体上、精神上、社会适应上处于良好的状态 教学时间：1课时 教学过程： ⼀、导⼊ 全球有10亿⼈受到不同程度的⼼理疾病的困扰——世界卫⽣组织近⽇公布的这⼀数据远远超出了先前的估计，⽽相关新闻也经常出现在各国媒体上。
在中国，感染了⼏百万台电脑的熊猫烧⾹病毒是⼀个“⾃学成才”的电脑迷制作的，他在出售病毒获利的同时，还在上炫耀⾃⼰，并与反病毒⾼⼿对战。
在韩国，政府为降低⾃杀率，调低了农药的浓度。
据保守统计，⼼理疾病给欧洲各国造成的损失相当于它们国内⽣产总值的3％－4％。
各种迹象表明，经济全球化的同时，⼈们的⼼理健康问题也在全球化。
⼆、学⽣⾃读教材，初步感知本章节内容 三、学习“健康‘⼼’说”部分 （⼀）健康的定义： （⼆）⼼理健康的定义：指精神、情绪和意识⽅⾯的良好状态，包括智⼒发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，⾏为规范协调，精神充沛，应变能⼒较强，能适应环境，能从容不破地应付⽇常⽣活和⼯作压⼒，经常保持充沛的经历，⼲预承担⾃认，⼈际关系协调，⼼理年龄与⽣理年龄相⼀致，能⾯向未来。
（三）⼼理不健康对我们有哪些影响1、故事回放1 杯⼸蛇影——影响⾝体健康2、故事回放2 秀才赶考——影响⽣活态度 3、想⼀想：⼼理因素还会对我们⽣活产⽣哪些影响？ 4、朗读“⼩资料”——《健康新观念》 四、学习“科学⼼理观”部分 1、朗读《中学⽣⼼理健康的⼗标准》 2、如果每项满分为10分，共计100分，试⾃⼰给⾃⼰评分并计算。
七年级上册生命、生态、安全教案全册
七年级上册生命、生态、安全教案全册第一章：生命的奇迹1.1 生命的起源学习生命的起源，理解生命是如何在地球上出现的。
探讨生命的定义，理解生命的基本特征。
1.2 生命的多样性学习生物的分类，了解不同生物的特点。
探讨生物之间的相互关系，理解食物链和生态系统的概念。
1.3 生物的生存环境学习生物的生存需求，了解生物对环境的适应。
探讨生物对环境的影响，理解生物与环境之间的互动关系。
第二章：生态系统的奥秘2.1 生态系统的组成学习生态系统的概念，了解生态系统的基本组成部分。
探讨生态系统中各部分之间的关系，理解生态平衡的重要性。
2.2 生态系统的影响因素学习生态系统中各种因素对生物的影响，如气候、土壤等。
探讨人类活动对生态系统的影响，理解环境保护的意义。
2.3 生态系统的保护学习生态系统的保护措施，了解如何保护生态环境。
探讨个人在日常生活中如何参与生态保护，培养学生的环保意识。
第三章：安全第一3.1 个人安全学习个人安全的基本知识，如遵守交通规则、防火防盗等。
探讨个人安全的重要性，培养学生的自我保护意识。
3.2 网络安全学习网络安全的基本知识，如防范网络欺诈、保护个人隐私等。
探讨网络安全的重要性，培养学生的网络素养。
3.3 急救知识学习基本的急救知识，如心肺复苏、止血等。
探讨急救知识在紧急情况下的重要性，培养学生的急救能力。
第四章：生活中的科学4.1 食物与营养学习食物中的营养成分，了解均衡饮食的重要性。
探讨食物与健康的关系，培养学生的健康饮食习惯。
4.2 人体与健康学习人体生理功能，了解健康的生活方式。
探讨人体健康的重要性，培养学生的健康管理意识。
4.3 环境保护学习环境保护的基本知识，了解人类活动对环境的影响。
探讨环境保护的重要性，培养学生的环保意识。
第五章：生命的价值5.1 生命的尊重学习生命的尊重，理解每个人都是独特的。
探讨尊重生命的重要性，培养学生的同理心。
5.2 生命的价值学习生命的价值，了解生命的意义不仅仅在于生存。
七年级上册生命、生态、安全教案全册
七年级上册生命、生态、安全教案全册第一章：生命的奇迹教学目标：1. 了解生命的起源和生命的多样性。
2. 培养对生命的尊重和保护意识。
教学内容：1. 生命的定义和起源。
2. 生命的多样性及其重要性。
3. 尊重和保护生命的方法和意义。
教学活动：1. 引导学生思考生命的定义和起源，开展小组讨论。
2. 展示不同生物的生命特点，引导学生了解生命的多样性。
3. 组织学生进行保护生命的实践活动，如植树造林、关爱动物等。
第二章：生态系统与环境保护教学目标：1. 了解生态系统的组成和功能。
2. 培养环境保护意识和行动。
教学内容：1. 生态系统的定义和组成。
2. 生态系统的作用和功能。
3. 环境保护的重要性和方法。
教学活动：1. 引导学生思考生态系统的定义和组成，开展小组讨论。
2. 展示生态系统的功能和作用，如氧气产生、碳循环等。
3. 组织学生进行环境保护的实践活动，如垃圾分类、节约用水等。
第三章：自然灾害与自我保护教学目标：1. 了解常见自然灾害的特点和危害。
2. 培养自我保护意识和行动。
教学内容：1. 常见自然灾害的分类和特点。
2. 自然灾害的危害和应对方法。
3. 自我保护的重要性和方法。
教学活动：1. 引导学生了解常见自然灾害的分类和特点，开展小组讨论。
2. 讲解自然灾害的危害和应对方法，如地震、洪水等。
3. 组织学生进行自我保护的实践活动，如紧急疏散演练、地震逃生等。
第四章：网络安全与自我保护教学目标：1. 了解网络安全的概念和重要性。
2. 培养网络安全意识和自我保护能力。
教学内容：1. 网络安全的定义和重要性。
2. 网络安全问题的类型和危害。
3. 网络安全自我保护的方法和技巧。
教学活动：1. 引导学生思考网络安全的定义和重要性，开展小组讨论。
2. 讲解网络安全问题的类型和危害，如网络诈骗、信息泄露等。
3. 组织学生进行网络安全自我保护的实践活动，如设置复杂密码、不轻信陌生信息等。
第五章：健康生活与自我保护教学目标：1. 了解健康生活方式的重要性。
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作业
设计
作为学生，当出现心理困惑需要进行心理咨询时，应该做些什么准备？
板书
设计
4、心理健康的标准
第一，智力正常
第二，自知自律
第三，情绪乐观稳定
第四，人际关系和谐
第五，适应环境
第六，快速调节能力
2、什么叫心理健康?
心理健康又称为心理卫生，是指依据人的心理活动的一般规律，采取各种措施，形成健
康的个体心理活动，培养健全的个性，提高社会适应能力，预防身心疾病。心理健康也是指人的一种健康状态。3、心理健康课一门什么样的课？通过图片来了解：
（1）你的心理压力有多大？
（2）你看到了什么？
（3）线是平行的吗？
学校电子备课模板
教学内容
健康生活,从“心”开始
课型
新授课授课时间第7源自第1课时备课教师总课时
总第12课时
任教学科
安全
教学目标
1、使学生了解健康、心理健康的概念。
2、通过活动，加强学生对心理健康的重视。
3、让学生了解心理咨询的一般原则及纠正有关心理咨询方面知识的错误。
教学重
点难点
1、使学生了解健康、心理健康的概念。
Knowledge（知识）K+N+O+W+L+E+D+G+E
11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%
Love（爱情）L+O+V+E=12+5+22+5=54%
Luck（好运）L+U+C+K=12+21+3+11=47%
这些我们通常非常看重的东西都不是最完满的，虽然它们非常重要，
那么，究竟什么能使得生活变得圆满？
2、通过活动，加强学生对心理健康的重视。
教学流程
二次备课
.一、导入新课
在课前先进行一个有趣的计算：如果令A、B、C、D„„X、Y、Z 26个英文字母，分别等于百分之1、2、3、4„„24、25、26，
那么，我们就能得出如下有趣结论：
Hard work（努力工作）H+A+R+D+W+O+R+K
8+1+18+4+23+15+18+11=98%
（4）你的心情怎么样？
（5）眼见不一定为实
4、心理健康的标准
第一，智力正常
第二，自知自律
第三，情绪乐观稳定
第四，人际关系和谐
第五，适应环境
第六，快速调节能力
5.心理咨询的原则
第一，保密原则
第二，平等性原则
第三，助人自助原则
第四，尊重性
第五，理解接受原则
第六，积极聆听原则
6、了解心理咨询的不等式
1）心理问题≠精神病
2）心理学≠窥见内心
3）心理咨询≠无所不能
4）心理老师≠救世主
5）心理咨询≠思想工作
7、讨论：作为学生，当出现心理困惑需要进行心理咨询时，应该做些什么准备？A、想好开头说什么。B、把心理辅导老师看作是一个特别亲密的朋友。C、“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。D、不必过分地关注自我的表现与形象。E、不要期望由心理辅导老师给你“决策”。F、不要希望一次咨询就“根治”。
Attitude（心态）A+T+T+I+T+U+D+E
1+20+20+9+20+21+4+5=100%
可见心态对我们的重要性，在努力付出的同时，我们要拥有健康的心理状态。那么今天我们的内容就是“健康生活，从心开始。”
二、正课内容
1、何为健康？
1989世界卫生组织提出了有关健康的新概念：除了躯体健康、还要加上心理健康、社会适应良好、道德健康，只有这四个方面健康才算是完全健康。