人格结构理论
人格结构理论
人格结构理论人格结构理论被广泛应用于心理学研究，它是指人格包含的大量动态元素，构成人的人格结构。
它提出人格是由内在的驱动力、行为机制以及人际关系生成的，对每个人来说，这些因素都是不断变化的。
I. 驱动力人格结构理论指出，建立个性的根本来源是内在的驱动力。
一个人可能具有多种不同的驱动力，它可以分解为多个不同的欲望、磁力、弹性及其他因素。
驱动力可以塑造个人的人格，并激发某种行为。
换而言之，人格结构理论认为集中在内在驱动力之上，而这也在很大程度上受“自我”影响。
II. 行为机制根据人格结构理论，人格中包含有各种行为机制。
它是一种特殊的负性反馈，它能够调节潜意识和意识，并使其达到一种平衡状态。
它可以帮助人们发掘外在和内在环境对结构和行为的影响，同时也涉及到情景记忆、情绪反应以及行为的抑制。
III. 人际关系另一方面，人格结构理论也探究了人际关系如何影响个人的形成和发展。
这种关系可以是亲密的或尴尬的，也可以是友好的或关系紧张的，而且这些关系都是受自身情感和态度的影响的。
当个体参与到这种人际关系中时，它们会受到社会环境的影响，从而形成不同的个性结构。
因此，人格结构中的人际关系是其动态变化的主要因素之一。
总之，人格结构理论是一种探究个体个性形成的观点，它强调了内在驱动力、行为机制以及潜在的人际关系，这些都对个体建构不同的人格结构起着重要作用。
主张以上理论的心理学家认为，通过理解人格结构理论，可以了解个体的行为和决定，也可以帮助他们建立自我的生活范式，并在各种困境中做出更有效的决策。
弗洛伊德三个理论
弗洛伊德的三大理论：
一、精神分域理论：
①意识是人格的最表层部分,它由人能随意想到、清楚觉察到的主观经验所构成：逻辑性、时空规定性和现实性;
②前意识：位于意识和无意识之间,由那些虽不能即刻回想起来,但经过努力就可以进入意识领域的主观经验所组成：检查功能,不许那些使人产生焦虑的创伤性经验、不良情感以及为社会道德所不容的原始欲望和本能冲动进入意识领域;
③无意识：不曾在意识中出现的心理活动和曾是意识的但已受压抑的心理活动,主要是原始的冲动和各种本能、通过种族遗传得到的人类早期经验以及个人遗忘了的童年时期经验和创伤性经验、不合伦理的各种欲望和情感;
二、人格结构理论：
①本我与无意识：最有力、能量中心利比多;生本能、性本能与死本能;自我遵循快乐原则;
②自我：派生与本我,最理智和符合现实的部分;帮助本我根据现实可能性来满足;
③超我：最文明、最有道德的部分;按照道德原则行事;
本我要满足专横本我的欲求,要应付严酷的现实环境,还要遵从神圣超我的规范;
三、性心理发展时期理论：
1、口腔期出生到一岁左右：前期0-8月——吸吮吞咽；
后期8月-1岁——吞咽咀嚼吞食
产生对养育者的亲密感,把自己与现实环境相分离—自我
2、肛门期两岁至三岁左右：前期——排泄—解除内部压力—快感体验；后期——保
持—痛与性刺激—引起关注
3、性蕾期四岁至五岁之间：恋母恋父性别认同本我与自我冲突激烈
4、潜伏期六岁到12岁左右：学习、活动、性本能受到抑制、种族系统天赋
5、生殖期青春期：青春期开始,异性恋;性快感由口腔、肛门逐渐转移到性器官上;
6、成熟期青春期以后：心理结构平衡不需要多少心理能量来压抑自己的本我冲动;恋亲情结已经完全或几乎完全消除;。
弗洛伊德的人格结构理论
弗洛伊德的人格结构理论（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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简述弗洛伊德对人格结构和意识层次的阐述
简述弗洛伊德对人格结构和意识层次的阐述弗洛伊德是心理学家中最有名的人物之一，他的理论对于理解人类心灵和人格发展具有重要意义。
在他的理论中，他探讨了人格结构和意识层次的概念。
本文将逐步回答[简述弗洛伊德对人格结构和意识层次的阐述]这一问题，深入探讨他的理论观点。
首先，我们来看弗洛伊德关于人格结构的理论。
他将人格结构分为三个部分，分别是本我、自我和超我。
本我是人格结构中最原始的部分，代表着人的本性和冲动的力量。
它是无意识的，由本能驱使，追求快乐和满足。
自我是人格结构中负责协调冲动和现实环境之间冲突的一部分。
它是有意识的，通过安排妥协和推迟满足来满足本我和现实之间的冲突。
最后，超我是人格结构中道德和伦理的一部分，以社会规范和道德价值观为基础，对自我和本我施加控制。
弗洛伊德认为，这三个人格结构之间存在着紧张和冲突。
本我和超我在性欲、满足和道德之间产生冲突。
而自我则成为这两者之间的权衡者和调解者。
他认为，人格结构的平衡与健康取决于自我在满足本我和超我需求之间的能力。
接下来，我们来看弗洛伊德关于意识层次的理论。
弗洛伊德提出了三个层次的意识，分别是意识、前意识和无意识。
意识是人们能够直接感知和意识到的心理活动。
前意识是存储那些可以轻易带入意识的内容，是连接无意识和意识之间的桥梁。
而无意识则包含那些人们无法意识到的心理过程和动机。
弗洛伊德认为，人们的行为和个性是受到无意识的影响，包括潜意识的冲动和不可意识的冲突。
他认为，无意识是人格结构中最令人感兴趣的部分，也是心理病理的根源。
通过理解和解决无意识冲突，人们可以从潜意识的困扰中解脱出来，实现自我和心理的健康。
总结起来，弗洛伊德对人格结构和意识层次的阐述深刻地影响了心理学的发展和实践。
他的理论认为，人格结构由本我、自我和超我组成，同时存在着紧张和冲突。
意识层次则分为意识、前意识和无意识，其中无意识的影响是人们行为和个性的主要驱动力。
通过理解和解决这些问题，人们可以实现心理健康和自我发展。
心理学的人格理论不同人格类型的特点与表现
心理学的人格理论不同人格类型的特点与表现心理学的人格理论：不同人格类型的特点与表现人类的人格特征是指个体表现出来的稳定的心理特征和行为方式。
心理学研究人员长期以来对人格的研究与探索形成了一系列的人格理论。
本文将介绍几种经典的人格理论，并探讨不同人格类型的特点与表现。
一、弗洛伊德的人格结构理论弗洛伊德是心理学史上最重要的人物之一，他提出了心理结构包括意识、潜意识和个人超我。
在弗洛伊德的理论中，人格由三个组成部分构成：本我、自我和超我。
- 本我：人格的本源，代表了人的原始欲望和冲动。
它是无意识的，只追求快乐和避免痛苦。
- 自我：在现实中操作的心理结构，为满足本我和超我之间的冲突，通过合理的方式平衡两者的需求。
- 超我：代表了道德和良知，内部化了社会和文化对个体的期望。
在这个人格理论中，不同的人格类型表现出不同的特点和行为方式。
例如，以本我为主导的人可能更加冲动和寻求即时满足，而超我的人格类型可能更加守规矩和守法。
二、荣格的人格理论荣格是心理学界另一位重要的人物，他提出了个人意识和集体无意识两个核心概念。
他认为人格由不同的心理能量和原型建构而成。
- 个人意识：个体独立的心理领域，包含对自我和自我形象的认知。
- 集体无意识：整个人类共有的无意识心理元素和原型，超越了个体的意识。
根据荣格的理论，不同人格类型展示出不同的特点和表现。
例如，外向型人格可能更加关注外部世界的事物，内向型人格则更加关注内部心理世界和情感。
三、五因素模型五因素模型是近年来心理学领域中最为广泛接受的人格理论之一，它提出了五个核心维度来描述人格特征：神经质、外向性、开放性、宜人性和尽责性。
这五个维度既是独立的，又相互影响。
- 神经质：人的情绪稳定性和情绪敏感性。
- 外向性：人的社交性和活跃程度。
- 开放性：人的知识追求、创造性和对新事物的接纳度。
- 宜人性：人的亲和力、合作性和同理心。
- 尽责性：人的自律性、责任心和组织能力。
基于五因素模型，不同人格类型表现出不同的特点。
弗洛伊德的人格结构理论概述
弗洛伊德的人格结构理论概述在弗洛伊德的学说中，人格被视为从内部控制行为的一种心理机制，这种内部心理机制决定着一个人在一切给定情境中的行为特征或行为模式。
弗洛伊德认为完整的人格结构由三大部分组成，即本我、自我和超我。
所谓本我，就是本能的我，完全处于潜意识之中。
本我是一个混饨的世界,它容纳一团杂乱无章、很不稳定的、本能性的被压抑的欲望，隐匿着各种为现代人类社会伦理道德和法律规范所不容的、未开发的本能冲动。
本我遵循“快乐原则”，它完全不懂什么是价值，什么是善恶和什么是道德，只知道为了满足自己的需要不惜付出一切代价。
自我是面对现实的我，它是通过后天的学习和环境的接触发展起来的，是意识结构的部分，自我是本我和外界环境的调节者，它奉行现实原则，它既要满足本我的需要，又要制止违反社会规范、道德准则和法律的行为。
超我，是道德化了的我，它也是从自我中分化和发展起来的，它是人在儿童时代对父母道德行为的认同，对社会典范的效仿，是接受文化传统、价值观念、社会理想的影响而逐渐形成的。
它由道德理想和良心构成，是人格结构中专管道德的司法部门，是一切道德限制的代表，是人类生活较高尚行动的动力，它遵循理想原则，它通过自我典范（即良心和自我理想）确定道德行为的标准，通过良心惩罚违反道德标准的行为，使人产生内疚感。
弗洛伊德认为，本我、自我和超我三者之间相互作用、相互联系。
本我不顾现实，只要求满足欲望，寻求快乐；超我按照道德准则对人的欲望和行为多加限制，而自我则活动于本我和超我之间，它以现实条件实行本我的欲望，又要服从超我的强制规则，它不仅必须寻找满足本我需要的事物，而且还必须考虑到所寻找的事物不能违反超我的价值观。
因此，在人格的三方面中，自我扮演着难当的角色，一方面设法满足本我对快乐的追求；另一方面必须使行为符合超我的要求。
所以，自我的力量必须强大能够协调它们之间的冲突和矛盾，否则，人格结构就处于失衡状态，导致不健全人格的形成。
弗洛伊德思想发展的早期，他把地形学的概念和方法运用于心理学，将人的心理活动及其构造划分为潜意识、前意识和意识三个部分，广义的潜意识可以涵括前意识，并注重描述心理的不同深度层次和研究潜意识活动的规律。
弗洛伊德的人格结构理论：本我、自我、超我
弗洛伊德的人格结构理论：本我、自我、超我弗洛伊德认为，组成人格的各部分经常发生冲突。
比如:生活中人们常常会发现，一部分的自己想做某件事，另一部分的自己想做另外一件事。
弗洛伊德因此创立了人格的结构模型，将人格分为本我、自我、超我三部分。
一、本我弗洛伊德认为，人刚出生的时候只有一个人格结构，即本我。
1.本我遵循快乐原则，只关心如何满足个人需要，不受任何物质和社会的约束，属于人格结构的生物成分。
比如:婴儿看到想要的东西，就会去拿，无论这个东西属于谁。
2.然而现实生活中，想要的东西并不会全部得到，因此本我会通过愿望实现来满足自身需要。
比如:婴儿肚子饿了，周围没有食物，本我就会开始想象食物，以暂时满足自己的需要。
3.弗洛伊德认为本我完全隐藏于无意识中，大部分的本我冲动与性和攻击有关。
事实上，人们常常无法察觉到本我。
二、自我在生命的初期，随着婴儿与环境的相互作用，人格结构的第二部分---自我，开始发展起来。
1.自我遵循现实原则，通过考虑情境现实性，控制本我盲目的冲动，调节本能与环境的关系，负责本我、超我与外界世界的联系，属于人格结构的心理成分。
2.现实中，由于本我的冲动并不为社会所接受，因此会对自我构成威胁。
自我的任务是将本我的冲动控制在无意识当中。
3.自我不仅仅控制本我的冲动，还会以考虑后果的方式，尝试着满足本我的需要，以减轻本我需要没有被满足的紧张感。
比如:小的时候，婴儿通过到父母的碗里抓取食物来减轻紧张状态。
逐渐长大后，他们懂得了社会的规定和约束，虽然饿的时候本我的冲动会驱使他去获取食物，然而自我明白这种行为是不当的。
4.自我在意识、前意识、无意识中自由活动。
自我和本我的关系:弗洛伊德曾说过:自我好像是骑在马背上的人，驾驭着这匹桀骜不驯的马(本我)，约束着它前进的方向。
三、超我儿童5岁左右，人格结构的第三部分---超我，开始形成。
1.超我代表社会的理想、价值观，尤其是父母的价值和标准，对个体行为的好坏与善恶有着道德规范的限制，通过抑制本我的冲动，说服自我以合乎道德方式来取代现实的目标，属于人格结构的社会成分。
弗洛伊德的人格理论
弗洛伊德的人格理论第一，人格结构理论弗洛伊德认为人的人格是一个整体，它是由本我、自我、超我等三部分交互影响而构成的。
A本我，本能的我，由生或死的本能构成,受享乐原则支配；B自我，在现实环境中，由本我分化发展而产生的，受现实原则支配，介于本我与超我之间,并对本我的冲动与超我的管制具有缓冲与调节功能C超我，接受社会文化道德规范的教养而逐渐形成的,是人格结构中居管制地位的最高部分，其由自我理想与良心两部分构成，并受道德与完美原则支配。
自我与超我居上层的意识境界、本我居下层的意识境界。
第二，人格动力理论个体人格结构中，因三种成分的功能与目的不同，彼此交互作用，会产生内在的动力,并由内部动力推动外部行为。
这种本我与超我冲突，所形成的行为，并非一般正常行为，弗洛伊德称此为防卫方式的行为，防卫方式有转移、升华、压抑、退化、投射、反向、合理化等。
例如酸葡萄心理，甜柠檬心理就属于合理化的防卫方式。
第三，人格发展理论：弗洛伊德的人格发展分为五个阶段或时期，总离不开性的观念，于是被称为性心理发展期。
A口腔期（0—1）主要靠口腔的吸允、咀嚼、吞咽动作来满足原始需要,成人中有贪吃、咬指甲等口腔人格是婴儿期发展不顺所致。
B肛门期（1-3）大小便排泄产生快感满足原是需要，此时卫生习惯训练对幼儿良好行为的养成是重要的。
否则,管制过严、习惯不良，成年期会出现冷酷、顽固、刚愎等肛门人格特质。
C性器期（3—6）性器官部位获得原始欲力的满足，幼儿喜欢触摸自己的性器官，有的以父母之异性者为“性爱"对象,出现“恋母”或“恋父”情结。
D潜伏期(7-青春期)兴趣扩大，原始欲力呈潜伏状态，男女也出现分离趋势.E两性期(青春期之后）,良性差异显著，性心理发展趋于成熟。
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交叉型交往有：
（１）ＡＡ——ＰＣ —“现在几点了？” —“不要打扰我，自己看表去！” —“这次评优秀，可能有我吗？” —“你学习退步那么多，还想评优秀！”
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
交叉型交往有：
（２）ＡＡ——ＣＰ
—“你现在生活上有什么困难？” —“得了，虚伪，假惺惺，搞什么形式主义！” —“这东西多少钱？” —“这关你什么事？”
Ｃ
Ｃ
双重型交往
包含始动者与反应者各自的两种自我状态。
—“你想不想看看我的电动火车？” （策略：我们一起玩电动火车吧） —“噢，电动火车！好啊！” （策略：好啊，我们一起玩！） —“你是否喜欢我的演说？” （策略：它不是很好，是 吗？） —“听来还好啊！” （策略：我不很喜欢。）
Ｐ Ａ
Ｃ
Ｐ Ａ
Ｃ
４、人格发展理论
交互分析治疗家认为，人格发展与父母对孩子的抚
育实践有关。健康的父母抚育孩子的方法会引导孩 子对自己和他人有一种积极的看法。消极的父母抚 育孩子的方法会将孩子推向相反的方向。 所有的孩子在生活开始时皆有基本的信任态度。父 母抚育孩子时最重要的技巧就是帮助孩子保持这种 态度。 孩童时期父母教导和个体的决定注定了人们在成人 阶段的生活中所采取的四种不同的基本处事态度．
２、交互作用分析理论的人性观
柏恩的人性观巧妙地体现在他的一句话中：“人一生下来就
好象王子或公主，后来在父母的亲吻中变成了青蛙。”（Ｓ teiner,1974) 这句话蕴涵着柏恩对人性乐观和对父母悲观的认知，也反映 了柏恩坚信“早期经历深刻影响以后行为”的观点。 柏恩对人类生物性的驱力和人类求生的基本需要有其独特的 看法，他强调上述二者有唇齿相依的关系。同时，他亦强调 人类在日常生活中表现的一举一动都和人类的基本需求息息 相关。 人的基本心理需求包括：爱抚的需求（strike hunger）、被 赏识的需求（recognition hunger）、兴奋的需求 （excitement hunger）、结构的需求（structure hunger）和 领导的需求（leadership hunger）。柏恩认为，由于人们以 上方面的需求往往得不到满足，以致成长出了问题，无法在 身体及情绪上获得健康的发展。
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
隐蔽型交互作用
包含两种水平的交流，即社会水平的交流和心理水
平的交流，并且通常涉及两种以上的自我状态。心 理信息所针对的自我状态和社会信息所针对的自我 状态。 隐蔽型交互作用有两种形式：三角型和双重型。在 三角型交互作用中，只有始动者（信息发送者）能 意识到这种策略；而在双重型交互作用中，始动者 与反应者都能意识到他们所隐藏的信息。 交流的第三个原则是：交互作用的后果往往取决于 心理水平方面而非社会水平方面。
三角型交往
始动者向反应者的两种自我状态发送两种不同的信息。
售货员：“你是否知道明天就停止售这种东西？” （策略：现在就买吧，不要考虑太多。） 顾客：“那我现在就买吧！” 心理咨询师：“你感觉怎么样？” （策略：说出你的感觉如何） 来访者：“我感到很失望！”
Ｐ Ａ Ｐ Ａ Ｐ Ａ Ｃ Ｐ Ａ Ｃ
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行的交往有：
（７）Ｐ——Ａ
—“别打扰我！我一定要在今晚把这件事做完！” （Ｐ） —“好的！”（Ａ） —“离开时千万要记得关电源。”（Ｐ） —“我知道了，请放心！”（Ａ）
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
交叉型交互作用
当平行型交互作用的一项或两项标准被违背时，就
会发生交叉型交互作用。交叉的交往往往不能获得 适当的或预期的反应，这样，信息沟通就会中断。 交流的第二条原则是：不论交互作用在哪儿交叉， 都会发生交流的破裂，随后便会出现某些不同的情 况。”
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行的交往有：
（５）Ａ——Ｐ —“这样下去影响我做事，我以后不这样了”。 —“那么以后我注意提醒你。” —“只有自己相信自己，才能让别人相信你。” —“你说得对，所以你要自信才行。”
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行的交往有：
（６）Ｃ——Ａ —“下周考试，我肯定考砸！”（Ｃ） —“别那么肯定！你期中考试不是很好吗？”（Ａ） —“这件事真快把人烦死了！”（Ｃ） —“想想看，还有别的办法没有？” （Ａ）
Ａ状态。 儿子：“哎呀，这饭怎么这样，我不要吃！”（ＣＰ） 母亲：“是吗？确实有点咸，味道是不太好！”（ＰＣ） 儿子：“就是嘛！”（ＣＰ） 母亲：“妈妈下次注意，今天能不能将就吃呢？”（ＡＡ） 儿子：“那好吧！”（ＡＡ）
Ｐ Ａ Ｐ Ａ Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
Ｃ
Ｃ
三．团体辅导中交互作用分析的操作
在团体心理辅导中，交互作用分析理论的应用可分为四个阶段：
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行东西。”（Ｃ） —“我猜这里一定有好宝贝。” （Ｃ） —“我喜欢吃麦当劳！” （Ｃ） —“我巴不得天天都去吃！” （Ｃ）
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行的交往有：
（４）Ｃ——Ｐ
—“我不太舒服，想早一点回家。” —“回去吧，余下的事我来帮你做！” —“我找不到我的包了。” —“不要着急，我来帮你找。”
儿童自我状态（Ｃ）
儿童自我状态（Ｃ）包括儿童中典型的以及在成人
中偶尔自发的幼稚而缺乏理性的情感、思想和行为。 儿童自我状态（Ｃ）表现为服从和任人摆布，一会 儿可爱，一会儿发脾气，使人讨厌。这种状态出自 个体一时的感情冲动。 当一个人的人格结构中Ｃ成分占优势时，其行为表 现为：无主见，遇事畏缩，感情用事，激动愤怒。 讲起话来总是“我猜想……”、“我不知道……” 语调比较急促，语气冲动，间或装腔撒娇，或带有 恳求与无助的味道。雀跃欢呼、拍手叫好或逃避困 难是儿童式自我的行为举止。
平行的交往有：
（１）Ｐ——Ｐ
—“她的职责就是跟弟妹一起呆在家里。（Ｐ） —“显然她没有责任感。”（Ｐ） —“我要把这个问题彻底弄清楚。” （Ｐ） —“对！你应该这样。”（Ｐ）
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行的交往有：
（２）Ａ——Ａ
—“几点了？”（Ａ） —“我的表８点。” （Ａ） —“这篇作文什么时候交？” （Ａ） —“下星期一交。” （Ａ）
父母自我状态（Ｐ）
父母自我状态（Ｐ）包括从父母或父母形象方面吸收与内化
的态度、思想与情感。 以权威和优越感为标志，通常表现为统治人的、训斥人的以 及其他权威式的作风。 当一个人的人格结构中Ｐ成分占优势时，其行为表现为：凭 主观印象办事，独断专行，滥用权威。在音容语调上，表现 为言谈速度较快，语气较严厉，且带有命令的口吻。 这种人语言表达的典型字眼包括“应该”、“不应该”、 “千万不要忘记”、“绝对不可以”、“一定不准”、“你 不能”、“你必须”。 行为举止方面：凝视的眼神、叉腰伸指头，轻抚头顶、叮嘱 备至等。
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
交叉型交往有：
（３）ＰＣ——ＰＣ —“你这画画得连小孩都不如！” —“你少指手画脚，有本事自己来！” —“去收拾好你的铺！” —“你不能支使我做这做那，你没有这个权 利！”
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
交叉型交往有：
（４）ＣＰ——ＣＰ —“你的课讲得不好，我不想听。” —“那我走好了，你自己来上课。” —“我讨厌这样，我不喜欢这样。” —“那下次我不来了不行吗！肯定没有下次 了！”
使对方也进入成人自我状态，使交叉型交往转变为 平行型交往。 学生：“老师，这次评优秀，我有可能吗？”（ＡＡ） 老师：“你这次根本就不用想评优秀！”（ＰＣ） 学生：“老师，这次评优秀的标准是什么？”（ＡＡ） 老师：“这次评优秀的标准是．．．．”（ＡＡ）
交往改变策略二：
先采用平行型交往缓和矛盾，再以自身的Ａ状态激发对方的
成人自我状态（Ａ）
成人自我状态（Ａ）是一个信息加工器，像计算机
似地综合信息、估计可能性，并作出逻辑推理。 表现为客观和理智。当一个人的人格结构中Ａ成分 占优势时，其行为表现为：待人接物较冷静，慎思 明断，尊重别人。 这种人讲起话来总是“我个人的想法是……”。音 容语调不急不慢，适当、温和，集中注意，紧闭嘴 唇强忍痛苦是成人式自我的行为举止。 成人自我状态是对父母自我状态中的要求和儿童自 我状态中的需要进行调和的角色。成人自我状态为 父母自我状态中的说教增加了思维的成分，又为儿 童自我状态增加了感知的概念。
第一阶段：情境同感阶段（呈现典型的人际交往失败的情境（录象、漫 画或心理剧表演），以小品为单位交流个人生活中经历的类似人际交往， 并表达感受。 第二阶段：沟通解密阶段（分析情境中人物角色交往失败的原因，教师 引导学生用交互作用分析理论的相关知识做总结。 第三阶段：交往改善阶段（分小组得出人际交往的调整方案，教师归纳、 补充各小组的调整方案，并运用交互作用类型说和沟通改善策略等知识 进行总结。 第四阶段：策略运用阶段（小组成员出谋划策，将活动所的运用到自身 人际交往的生活情境之中，改进交往效果，改善人际关系，提高生活质 量，并在全小组范围内作汇报总结。
二．交互作用类型说
三种交互作用类型
交往的改善：从交叉交互作用过渡到平行交
互作用 交互作用分析的操作程序
（一）三种交互作用类型
平行型（互补型）交互作用：这是一种互补的交流
沟通，符合正常的人际关系，也是人们在交往中期 待的交往反应。它可以发生在任何两种自我状态之 间，但必须符合以下两项标准：（１）反应必须是 来自刺激所指向的同样的自我状态；（２）反应必 须是指向发出刺激的那个自我状态。 交流的第一条原则是，只要这种交互作用保持一种 互补关系，那么交流就可能继续下去。
３、交互作用分析的人格结构理论
柏恩把人格分成三部分，每个部分都称作“自我状态”
（ ego states)：父母自我状态，成人自我状态，儿童自我状 态。他认为，人类个体是由这三种不同的自我状态组成的， 不过是这三者在每个人人格结构中所占的比例不同。每个人 身上总有一种自我状态占优势，不同的人在不同的情境下会 不由自主地选择不同的自我状态。 父母自我状态（Ｐ）包括从父母或父母形象方面吸收与内化 的态度、思想与情感。成人自我状态（Ａ）是一个信息加工 器，像计算机似地综合信息、估计可能性，并作出逻辑推理。 儿童自我状态（Ｃ）包括儿童中典型的以及在成人中偶尔自 发的幼稚而缺乏理性的情感、思想和行为。 柏恩认为，每一种自我状态都具有独特的形态、风格和不同 的语调形式（Williams & Brown,1979).