一纸式人生规划笔记
? 未经思考的人生毫无意义……苏格拉底
? 生命是旅程，不是目的地；生命是过程，不是终点。真正经过思考的人生是一个自我发现的过程：一次深入自我的旅程。
? 对于有些人，生命中充满了机遇与选择；对于有些人，生命是与挑战和挫折的抗争；还有一小部分人认为，生命是难以逾越的高山，是有待探索的谜团。
? 个人战略规划对于一些人来说，可能是为了识别、清除生活中对自己“有毒害”的人或者力量；对于另一些人，是为了解决危机；还有一部分人，是为了抓住机遇
? 在一定程度上，战略规划即是人们的一种生活方式——经常刷新目标，庆祝自己付出努力和取得的成功
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战略规划能够指导未来，但不能预测未来。我们的世界错综复杂，战略规划有助于解决世界的急剧变革和不确定性所带来的问题，而这种变革和不确定性是由以下多种力量推动引发的：技术进步、电信、“地球村”、国际竞争、跨国公司和资本流动、组织的不稳定性、时效性竞争、世界性的产能过剩、经济萧条的威胁、不断增长的客户期望值、政府介入、流通的能力、人口爆炸和流动、价值观的变化…… ? 战略规划：组织的领导者通过这一过程能够规划远景目标，借助必要的程序执行计划，从而赢得未来，战略规划时对未来的管理 ? 战略规划及其实施可以分解为四个部分： ? 1、规划，即分析情势 ? 2、战略，即综合解决方案 ? 3、设定：即取定目标
? 4、执行：即运作和实施具体的战术安排
? 充分认识自己→分析自己及所处的情势→自身的优势所在→造就一个全新的自己 ? 1、认识自己：构建自己的价值观、现状和远景描述。认识自己的优势和劣势 ? 2、认识自己所处的环境：分析自己的外部机遇和挑战
? 3、明智的选择：设定目标、项目以及聚焦式任务，实践以任务为导向的一纸式人生规划 ? 4、善于思考自己的人生：将一纸式人生规划作为一种生活方式，使之常态化 ? 5、庆祝自己的努力：成功地运用一纸式人生规划 ? 可以对以下事情惊醒规划
? 1、受教育机会，包括短期、长期直至终身学习 ? 2、职业选择，例如从军、跳槽、休假或者提前退休 ? 3、人际关系，包括正式的、非正式的或者亲密的关系 ? 4、教育子女
? 5、审视和充实自己的精神生活 ? 6、娱乐，包括运动和旅游
? 7、关注健康，例如控制体重、戒烟以及改掉其他容易致病的陋习 ? 8、大宗的购买、销售或者选择礼品 ? 9、创立或者壮大自己的公司业务 ? 10、学习乐器或者掌握一门外语
? 人类的经验认为“每一次的成功孕育着下一次的成功” ? 与我们的内心相比，生前身后之事都无足轻重
价值观
现状
远景
SWOT
执行 目标/任我的实践
我在做什么 我的技术
我能够做/运用什么
我的知识 我懂得什么
我的角色
我是谁我的价值观是什么
?当你清楚自己的价值观时，决策就成为了一件简单的事情
?我并不追求灵魂和生命的不朽,而是享受可以触摸的一切
?成功者能够充分发掘自己的才华并将其转化为实用的技能,利用这些技能实现自己的目标
?价值观表述着眼于你的过去，现状表述注重于你的当下，而远景表述涉及你未来的梦想和期望。
?实际上，构思现状表述需要很长时间的反复回顾，不断地深入发掘自己的隐秘之处，从而客观地认识自己。传统现状表述的目的在于?1、从身体、头脑以及思想三个角度认识自己
?2、挖掘自己的特长
?3、分析你目前所做的事情
?4、明确自己所拥有的资源以及如何分配他们
?珍视你的理想和梦想，因为他们是你的灵魂之子，你最终成就的蓝图
?远景目标通常划分为短期（时间短于1年）、中期（1至5年）以及长期（10年以内）。另外，还有一种令人钦佩的规划，即制定终生为之奋斗的梦想和期望。
?个人战略规划中的远景规划
?1、首先关注你自己，其次是你与所处环境的关系
?2、体察你的过去、现在和未来
?3、一个从已知到未知，从实在到隐秘的过程
?4、高于数字、财产等具体事实，而又根植于现实
?5、现状表述的延展：你的身体/头脑/思想，以及特长、资源乃至人生的目标
?6、深受你的价值观的影响：核心价值观、内在价值观和外在价值观
?7、规划时需要充分发挥类比、象征和故事等工具的作用
?8、跳出思维定势的技巧
?9、形象地说、是你所攀高山的顶峰
?10、梦想不可能实现的梦想的机会
?11、把握命运、拥有美好明天的机会
?12、个人对未来的遐思：谨慎与他人分享
?13、可能令人感到失措、神秘，但是将激发、鼓舞和促使你采取行动
?14、明确并选择特定的聚焦式目标的前提
?15、让你的人生充满激情
?关于道德（社会）规范，大部分学术上的分类都包括下列12种美德以及相对应的恶习
?1、勇气：面临危险或者外部威胁时产生恐惧感，或者充满自信。不同心理的反应导致不同的行动。相应的极端表现为鲁莽或者胆怯。?2、节制：对于饮食、性等生理方面的享受和痛苦做出的反应。美德表现为适度的节制，相应的极端表现为感知方面的自我放任或者麻木。
?3、慷慨：涉及如何管理和分享金钱方面的个人财产。不能正确理解个人财富的两个极端表现为挥霍或者吝啬。
?4、高尚：一定程度上与慷慨相关。指个人如何以适当的方式奉献社会或者同他人分享自己的巨大财富。高尚走向两个极端后表现为低俗、过度施与或者小气
?5、荣耀：个人在社会中是否享有名望。相应的两个极端表现为虚荣和羞辱
?6、自豪/适度的雄心：与荣耀有较低层次的相关，它通常意味着勤奋。这种美德如果超过一定限度即为自负，如果不足则表现为抱负或者过于谦卑。
?7、耐心/好脾气：成功地控制强烈的愤怒以及其他复杂的情感，这些情感是我们不能选择而又必须面对的。亚里士多德认为在很多场合应表现出适当的义愤。相应的两个极端表现为暴躁或者萎靡、逆来顺受。
?8、实事求是：与读者所想象的诚实、谎言无关，但是这种美德要求坦诚地面对自己，客观地分析、评价自己。相应的两个极端表现为夸大其词或者过于保守。
?9、机智：交谈时富于幽默感。相应的两个极端表现为圆滑或者粗俗。
?10、友善：亚里士多德认为这种美德是最为重要的，故而《伦理学》所收录的十部着作中有两部依此为主题。他强调了交友的重要性，因为真正的幸福需要盟友。当然，朋友间拥有同样的美德是非常关键的，这样才能共同发展、完善自己的美德，使其在生活中熠熠生辉。相应的两个极端表现为谄媚或者人性。
?11、诚肯：这种美德涉及适度的羞耻感。相应的两个极端表现分别为羞怯和无耻。
?12、义愤：由于某种不公引发的不满情绪。相应的两个极端表现分别为忌妒和恶毒。
?亚里士多德认为，成功地人生意味着终生享有健康的体魄、适量的物质财富、和睦的家庭和忠诚的朋友。当他离开这个世界的时候，
为他人所尊敬和景仰。 ? 从各种常规角度进行远景规划，你事先需要经过充分的休息，保持良好的精神状态，找到一个不太可能被人打扰的清静之地。 ? SWOT 分析：internal strengths and weaknesses,as well as external opportunities and threats ，是指组织的内在优势和劣势，以及外部的机遇和威胁。分析首先由组织内部入手，然后转向组织所依存的外部环境。即内部核查&.外部评估
? 历史和荣誉、过去的成败、奖励机制、技术、管理措施、人力资源（职员）、设备和场地、设施、地理位置、财务状况、奉献规避或者承受力，以及目前和过去的战略规划。这种分类方法已经在组织型战略规划的实践中得到成功的验证。 ? 个人优势在其身体、头脑以及思想三个类别中得以体现。我们相应的可以提出如下关键的问题： ? 1、具备哪些方面的身体优势？ ? 2、拥有哪些才智或者天赋？ ? 3、具备哪些技能和特长？
? 4、在心态和幽默感方面有哪些积极的因素？ ? 5、采取哪些进行风险管理的明智措施？ ? 6、拥有哪些资源，例如金钱和物质财产？ ? 7、获得过哪些荣誉以及在哪些方面取得过成功？ ? 8、与他人和团队的关系如何？ ? 9、拥有什么样的人生态度？ ? 10、具有哪些良好的习惯
? 在个人战略规划中，你能够根据具体的分类提出相应的问题，以明确你面临哪些机遇。他们包括： ? 1、充分利用你的身体条件和运动天赋 ? 2、正确地运用你的头脑、技能以及特长 ? 3、调动你的所有积极性
? 4、运用你在接受正规教育和其他教育时所获得的知识 ? 5、利用你的实践经验
? 6、寻找并珍惜你所满意的工作或者自由职业· ? 7、和谐的关系与美满的家庭生活 ? 8、拥有友谊和满意的社会生活
? 9、避免或削弱外力或者他人对你的不良影响 ? 10、了解经济和政治动向 ?
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收集和分析有关目前和未来的外部的可靠信息对于组织来说存在着相当的难度，这也是他们面对机遇和威胁时的最大的挑战。资料来源广泛，包括报纸和杂志、网站、顾问、研讨会和车间、流言、网络资源、实地查访和商业数据。战略规划的制定者必须远离由个人经验和组织数据形成的“宜人区域”，他们面临的是变革与混乱、未知与不安。对于个人战略规划的实践者也是一样。 ? 缺乏经过明确描述的目标，我们会变得可笑，以致为日常琐事所淹没
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SMART 能够解释确立目标的实际过程是如何进行的：S=明确（specific ，目标是否明确和容易定义）；M=评估（measurable ，目标是否具有可评估性）；A=实现（achievable ，目标是否能够实现）；R=实现（realistic ，是否拥有实现目标所必备的资源）；T=适时（timely ，能够按时完成） ? 以目标为导向的理念完美你的人生——你的身体： ? 1、安全：时刻自我保护，并抱以积极的心态。
?2、营养：适当的食物和维生素。
?3、体育锻炼：每天有计划地进行体育活动。
?4、控制体重：将体重保持合理的范围
?5、避开毒害物质：避开环境中的有毒有害物质
?6、预防性保健：关注你的遗传因素、家庭病史以及所处环境
?7、医疗保健：寻求和享用良好的医疗护理
?8、节食：享受它为你的身体、头脑以及思想带来的益处
?9、外貌：外表整洁、讲究卫生和衣着得体
?10、接纳：学习改善和接纳自己的身体状况
?以目标为导向的理念完美你的人生——你的头脑：
?1、正式教育：完成正式的教育科目
?2、终生学习：接受再教育科目的培训
?3、培养技能：发展并运用使用技能
?4、避免消极因素影响：减少看电视、晚间新闻以及小报时间
?5、阅读：浏览高质量的期刊和古典着作
?6、写作：写信、作文以及记录自己的人生轨迹
?7、音乐：选取并欣赏有鼓舞性的音乐
?8、电影：观看高水准的传统或者当前的电影作品
?9、辅导&.学习：分享&.学习知识
?10、志愿者：在友好的集会上分享你的技能和智慧
?以目标为导向的理念完美你的人生——你的思想：
?1、认识自身：满怀激情地步入自我发现之旅
?2、幽默：生活中要有笑声、玩笑和微笑
?3、给上帝一个机会：丰富你的精神世界
?4、实践和娱乐：学会抽时间独处
?5、积极的心态：积极的思考和行动
?6、认识你的激情所在：寻找能够激励自身的源泉——追求你的幸福
?7、控制怒火：学习控制愤怒的情绪，将其抛掷脑后，轻装前进
?8、接受合理的风险：通过有效的风险管理完善你的人生
?9、平衡你的人生：懂得“知足者常了”的道理
?10、把握现在：昨天已经成为历史，明天尚未到来，今天是上天赐予的礼物?我们执着于创新，但同时又拒绝改变
?什么是成功的人生简单地说，成功地人生即是：
?1、在安全的环境下过着愉快的生活
?2、与互尊互爱的人生活在一起
?3、做着能够令自己满足的有回报的事情
?4、拥有足够的资源满足自身的需求
?5、生活于一个人同个体、享有自由以及独立的社会
珍惜自己拥有的每一天
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2017年6月西南大网络与继续教育学院[1145]《美学与人生》大作业答案
1-5 B A A D D 6-10 A A A A A 11-15 C A C C C 16-20 A B C C A 21-25 C D C B B 26-30 B B A D A 31-35 C D C B C 36-40 B A C D B 41-45 A A B A C 46-50 B B A D B 51-55 D B D B D 56-60 B A D A C 61、西方美学史上关于美的本质的探讨主要形态有哪些？探讨美的主要形态： 从事物的客观属性来研究美。 从人的主观感受来研究美。 从主客观的关系来研究美。 从客观的精神理念来研究美。 从社会生活来研究美 62、简述美学史上4种关于喜剧性的理论。 喜剧性理论： 无害的丑。 突然的荣耀。 预期失望。 生命的机械化。 63、审美活动产生的前提是什么？ 审美活动产生的前提： 审美需要。 审美态度。 审美能力。
事物的审美属性。 审美环境。 64、在关于意境的各种争论中，你赞成哪一种观点？为什么？ 65、怎样理解美学上的“优美”范畴，结合一些艺术作品谈谈你的理解。 66、怎样理解崇高的内涵？ 崇高： 外在形式是“大”。 内容与形式之间经过矛盾冲突之后的一种间接的和谐愉悦。 是一种复杂的混合的情感，由痛到快的转变是标志。 是人对无限性的一种希求。 67、美的基本特征是什么？ 形象性。 非功利性。 情感性。 个体创造性。 68、结合美的情感性特征，谈谈你认为什么是情感？现实生活中一个人应该有什么样的情感？ 69、结合现实生活中的一些审美现象，谈谈你认为什么是美？ 答：个人认为美是从生活开始的。有人说过“艺术源于生活但高于生活”。个人觉得美也是如此，它是和人的生活息息相关的，它充斥着大家的物质和精神文化世界。就像车尔尼雪夫斯基在《艺术与现实的审美关系》中提出了“美是生活”的定义，坚持美以及艺术都来源于现实生活，强调现实美高于艺术美，反对纯艺术论。艺术再现生活现实，是生活的代替品。就连哲学家和艺术家们对于美所给的定义都不同，那么我们这些普通人对于美的理解更是多种多样了。从上述的简单罗列可以了解美的定义同样是两种倾向，即唯物的和唯心的。个人认为美是意识的产物，美感是意识对于美的感受，而物质更多的只是审美的对象。由于不同意识的观察美存在着不同的角度，因此对于美的理解是不同的，而觉得这种不同恰恰是美之所以为美的一个重要理由。 总觉得能让人身心愉悦，积极向上的也可以称之为美的。 70、谈谈你对美的非功利性的理解？在现实生活中，应当如何处理功利性与非功利性的关系？
一纸式人生规划表格
一纸式人生规划表格 2013年10月31日11:35:03 摘自：(英)伯恩霍夫·达尔[Bernhoff A.Dahl] 著，孟永彪译. 一纸式人生规划[M]. ：中国水利水电，2005. 目录 一纸式人生规划表格 (1) 第1章什么是个人战略规划 (3) 第2章我是谁？ (4) 2.1 我是谁？——头脑风暴式的自我分析 (5) 2.2 我是谁？——我人生中的闪光时刻 (6) 2.3 我是谁？——最为影响我生活的人 (7) 2.4 我是谁？——八个关键问题 (8) 第3章你的价值观是什么？ (9) 3.1 价值观——个人核心价值观 (10) 3.2 价值观——个人在价值观 (11) 3.3 价值观——个人外在价值观 (12) 3.4 价值观——表述自己的价值观 (13) 第4章你现在从事什么？ (14) 4.1 我是谁？——我的身体 (15) 4.2 我是谁？——我的头脑 (16) 4.3 我是谁？——我的思想 (17) 4.4 我是谁？——我有什么特长? (18) 4.5 我是谁？——如何利用我的时间? (19) 4.6 我是谁？——我的情感以及精力 (20) 4.7 我是谁？——我的资产和负债 (21) 4.8 我是谁？——我的人生目标是什么? (22) 4.9 我是谁？——构思我的现状描述 (23) 第5章什么是你希望将来拥有/从事/实现的？ (24)
5.1 我希望拥有 (25) 5.2 我希望从事 (26) 5.3 我希望实现 (27) 5.4 以亚里士多德的标准列出拥有美德的人物 (28) 5.5 构思我的远景表述 (29) 第6章什么是SCOT分析？ (30) 6.1 SCOT分析:我的优势 (31) 6.2 SCOT分析:我的优势——身体、头脑以及思想 (32) 6.3 SCOT分析:我的挑战 (33) 6.4 SCOT分析:我的挑战——身体、头脑以及思想 (34) 6.5 SCOT分析:机遇 (35) 6.6 SCOT分析:我的机遇——身体、头脑以及思想 (36) 6.7 SCOT分析:威胁 (37) 第7章你的目标是什么？ (38) 7.1 目标:超短期目标 (39) 7.2 目标:短期(1年以) (40) 7.3 目标:中期(5年以) (41) 7.4 目标:远期(10年以) (42) 7.5 目标:离世之前 (43) 7.6 目标模块:自身 (44) 7.7 目标模块:你的世界 (45) 第8章什么是一纸化人生规划？ (46) 8.1 一纸式战略规划 (47) 8.2 一纸式人生规划 (48) 8.3 一纸式人生规划记录卡 (49) 8.4 一纸式人生规划记录卡附表 (50) 8.5 任务层次结构 (51)
论文论美学和人生
论审美与人生 【摘要】米兰?昆德拉说过，生命的时间不是重复循环的圆，而是飞速向前的一条直线。我们的人生以时间为度量衡，也是如直线般向前延伸。表面上，我们经历了种种曲折坎坷，人生似乎是一条曲线；本质上，一切的欢乐与不幸，得意与失落都将随时间匆匆流去，如直线飞速向后，永不复返。 哲人说，人生三重境界。一位作家将这三重境界用一般充满禅机的语句来说明：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。 【关键词】人生，得意与失落，境界 Life with aesthetic theory [Abstracts] Milan kundera, say, of life is not to repeat the cycle time round, but the fast forward in a straight line. Our life in time weights and measures, such as straight line is a straight line. On the surface, we experienced the twists and turns of bumpy, life seems to be a curve; In essence, all the happiness and unhappiness, proud and loss will be in a hurry to flow over time, such as linear rapid back, never return. A wise man says, life three levels. A writer will the three levels of statements with general full of zen to illustrate: see mountain is mountain, see water is water; See mountain is not a mountain, see water not water; See mountain or mountain, see water or water. [Key words] Life, proud and lost, realm 1.审美的魅力 1.1 审美的理解 从哲学的角度来看，审美是事物对立与统一的极好证明。审美的对立显而易见，体现为他的个体性，审美的统一则通过客观因素对人们心理的作用表现，即在每个时代或阶段，人们所处的环境，或多或少会对人们的审美观造成影响。由于审美是一种主观的活动，因此很多人会认为，审美只是人的一种特殊的行为，在其他动物中不存在审美。其实不然，人们对动物是否存在审美这一行为的推测，很大程度上被人们的思维所左右，而并不是真正从动物的角度出发，因此难免存在偏差，也很难说审美仅为人类所特有。审美的范围极其广泛，包括建筑、音乐、舞蹈、服饰、陶艺、饮食、装饰、绘画等等。审美存在于我们生活的各个角落。走在路上，街边的风景需要我们去审美；坐在餐馆，各式菜肴需要我们去审美。当然这些都是浅层次上的审美现象，我们需要审美，研究审美，更应从高层次上进行探讨，即着重审人性之美。我们不断追问自己的心灵，不断提高自己的审美情趣。美是事物促进和谐发展的客观属性与功能激发出来的主观感受，是这种客观实际与主观感受的具体统一。人的审美追求，在于提高人的精神境界、促进与实现人的发展，在于促进和谐发展、
2019美学与人生章节答案有答案
第一章 1.美的诞生是从实用性向非实用性转化的。? 2.美学作为一门学科诞生在十八世纪。? 3.殷商时代的（）文里就有“美”这个字。A A. 甲骨 B. 金 C. 小篆 D. 隶书 4.（）的《说文解字》认为“美”是“羊大，味甘也。” D A. 毛苌 B. 荀子 C. 董仲舒 D. 许慎 5.意大利美学家（）认为维科才是真正的“美学之父”。 A. 鲍姆嘉通 B. 克罗齐 C. 柏拉图 D. 维科 6.认为“美”字的意思是羊给中国人的综合感觉为美的是C A.毕达哥拉斯 B.莎夫 C. 笠原仲二 D.苏格拉底 7.美学作为一门独立学科的诞生时间是1750年。? 8.下面哪位学者提出了“美是难的”。苏格拉底 9.冯友兰将人生分为哪几重境界？ABCD A功利境界B自然境界C道德境界D天地境界 10.车尔尼雪夫斯基在哪一部著作中提出了“美是生活”？A A《生活与美学》 B《艺术对现实的审美关系》 C《怎么办？》 D《俄国文学果戈理时期概观》
第二章测试 1柏拉图提出了“美的东西”与“美本身”的分别。?2康德的美学代表作是《判断力批判》。? 3休谟认为美的判断标准是人的主观趣味。? 4提出美是“数的和谐”的人是D A高尔吉亚 B苏格拉底 C芝诺 D毕达哥拉斯 5马克思论述美的重要著作是B A《法哲学》 B《1844年经济学-哲学手稿》 C《私有制的起源》 D《共产党宣言》 6车尔尼雪夫斯基认为美是生活? 7亚里士多德认为美的三原则是高华、匀称、明确X 8一首诗和一篇散文之间的关系属于A A事物和其他事物之间的关系
B个别事物与整体之间的关系 C事物内部各个成分之间的关系 D事物与人之间的情境关系 9布洛在对实验美学批判的基础上，创立了心理距离说。? 10柏拉图的哪一篇著作集中讨论了美的本质问题？B A《克拉底鲁篇》 B《大希庇阿斯篇》 C《小希庇阿斯篇》 D《曼诺篇》 第三章测试 1儒家强调尽善尽美，注重社会人格之美? 2提出天地有大美而不言的是法家X 3具有禅宗意味的诗人是B A屈原 B王维
学生人生规划表格
作业一：人生规划 17级学生人生规划表格 姓名年龄特长爱好性格特点 个人成长优势和 欠缺分析 理想大学 未来规划 理想职业 实现理想需要做的准备有（根据自身实际填写） 综上，我努力的重心如下（多选） 学期/任务基础学习人际交往个性爱好品德修养工作能力其它高一上学期 高一下学期 高二上学期 高二下学期 高三上学期 高考 目前，我最需要 解决的问题是 我最喜欢的人生 格言 学生签字：家长签字：
作业二：给未来自己一封信（800字）
作业三：每日学习计划 父母可以和孩子商量着一起制订一张暑期作息时间表，给孩子一定的自主权。譬如：每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等。合理安排，有所侧重，按照暑假作息时间表进行具体的实践。 上午内容1内容2内容3内容4 6：00-8:00 8:00-10:00 10:00-12:00 下午 14:00-16:00 16:00-18:00 晚上 19：00-21：00
作业四：假期学习总结（500字）
写给高一新生的一封信 亲爱的同学们： 首先，祝贺你们以优异成绩加入修武一中，踏上人生的新征程！ 升入高中，意味着你们将逐渐长大和成熟，将要独立面对更广阔的社会人生。乐青衿皆怀壮志，嘉才者咸集一中。这里是高端的平台，任你徜徉；这里是广阔的舞台，精彩纷呈。亲爱的同学们，你准备好了么？ 机遇总是留给有准备的人。这个假期很幸福，因为你们突然成了“富翁”，拥有一大笔时间可以自主支配。那你们是沉浸在成功的喜悦中贻误时机，还是放飞心灵，向新的目标发起更猛烈的冲击？福特说：“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。”如何充分利用开学前的这段时间，如何做好由初中到高中的过渡呢？ 同学们，在通往成功的路上，你永远不会独行，因为老师会陪在你身边。下面，是衡水中学各学科老师给他们学生的提示，我们做下参考： 1语文老师的温馨提示 ●听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。 ●说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。 ●读：读书充电。推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打
广告创意书籍
十四堂人生创意课（李欣频） 作者：李欣频 这是台湾“文案天后”李欣频，首次公开的“创意自我训练14招”，这也是她所有的书迷，等候多年的第一手创意教战手册。本书脱胎于李欣频在教授广告创意课时的笔记，在授课时，李欣频认为不需事先准备具体的教程，因为世事变化太快，每周都会有新的生命教材在发生，还来不及写进教科书里。 实战广告案例：创意（第三辑） 作者：李文龙穆虹 在经历了最初的拿来主义后，中国创意人也逐步开始了自己的思考，创意表现不是单纯的图形或影像设计，其本质是“人”学，核心是与人沟通，广告范畴内的创意表现则是实现广告策略的载体。 让创意更有黏性 作者：[美]奇普·希思丹·希思 这个以色列研究组为广告所做的工作，就是这本书试图为你的创意所做的。我们会给你一些建议，使你的创意更具创造性，对听众更有影响力。我们列出的6条原则的清单就是为了这个目的。 学学艺术家的减法创意 作者：[美]埃伦·兰格 天赋的迷思，天赋是每个人都能学会的技巧，怎样才能让最具天分的自我充分展现？效率的失衡，加快节奏是心不在焉的罪魁祸首，速度真的如此重要？规则的局限，惯例、规则阻碍你享受乐趣，是领悟力的天敌，怎样去除创意生活的绊脚石？完美的距离，一想到自己不完美就想退缩？你如果抗拒不完美，就会离完美更远！真诚的魅力，只要专注投入就能绽放真实的自我，伟大的艺术都是最忠实于自我的艺术！
当头棒喝：如何让你更有创意 作者：罗杰·冯·欧克（Roger von Oech）乔治·威勒（George Willett） 多年来本书在全球为各行各业刺激创意和新点子的宝典。作者睿智慧诘的论点和创意练习题，如同一记狠狠的当头棒喝，带你进入创意发想新世纪！本书将教你如何： 头脑风暴训练 作者：吴成伟 在本书中，你会看到什么是头脑风暴，头脑风暴的表现、练习、工具，存在的障碍及头脑风暴的成功案例。 经过整个流程的讲述，哪怕是一个新手，也会立即掌握头脑风暴的要领。这是一本非常有趣的，容易阅读而又充满欢乐的好书。它的目的就是帮助人们激发他们的创造力，学会如何进行头脑风暴再把他们的最好的创意变成现实。 创意的构想 作者：[日] 大前研一 全球管理大师、日本战略之父告诉你：泰德·特纳的绝妙创意，微软的解决方案，盛田昭夫的成功要诀，美国西南航空公司的飞跃，三菱汽车的困境与出路。 广告创意法则与心理效果解码 作者：雷雯雯 一个产品所带给人的故事与印象往往是品牌的精髓，这精髓并不是广告策划者按着某种规则便可以设计出来的。但是为什么那些资深创意人总是要比那些创意新人的好想法多一些呢，难道他们会更聪明？当然不是，只是因为他们掌握了一定的创意法则。本书将提示广告创意的神秘色彩，是您广告创作的最佳宝典。
2015秋西南大学学员美学与人生考试答案
三、怎样理解马克思“劳动创造了美”的观点？ “劳动创造了美”，这句话源自马克思《1844年经济学哲学手稿》，是马克思美学的核心命题，在美学史上有着重要的历史地位和价值。美与艺术是人类社会实践改造世界的产物，美的本质即人的本质，即劳动实践的本质。另外，自然美和劳动的关系问题，异化劳动和美的创造问题，只有放在对人的本质力量的对象化的正确理解才能解决。人的本质力量对象化是劳动的现实化和结果，同时又是美产生的根源。 整个世界分为两部分，一是经济基础，一是上层建筑，美是属于意识形态上层建筑里面的，审美不是生来就有的，而是人在对物质世界的实践改造中产生的。人的审美意识最根本的原因是人的实践、劳动。因此马克思提出：劳动创造了美。人在自己创造的世界中欣赏自己。这就是美，文艺起源于劳动。社会活动是文艺的源泉，决定文艺的发展。 以前赵本山有个小品《红高粱模特队》，在小品中，赵本山作为劳动人民总是把舞蹈与劳动联系起来，还有一句响亮的口号，他认为劳动者是最美的。这就很好地阐明了中心,赞美了劳动,赞美了劳动者.劳动是美的,劳动创造了价值.事实上，很多舞蹈动作是来源于生活，来源于实践。比如《太阳出来喜洋洋》这首歌曲是一首劳动歌曲,配上舞蹈也是适当美化的劳动的动作.体现出朝气蓬勃的劳动场面. （一）从社会劳动看美的来源 马克思认为，社会的生产劳动是美和艺术的真正来源。社会的生产劳
动过程本身就是美的，因为它能够使人在自然物中实现自身目的。正是在改造自然世界的能动的有目的的生产劳动过程中，人才能真正证明自己是人类，自然界也才表现为人的作品和人的现实。因此，通过能动的、有目的的生产劳动，使人类的生活对象化，人类就不仅会在意识中理智地复现自己，而且还会在现实中能动地复现自己，从而在自己所创造的美和艺术的世界中直观到自身。 马克思指出，美和艺术是人在生产劳动过程中自觉按照美的规律进行创造的结果。他说：“人也按照美的规律来建造。”劳动创造美，是人的本质力量决定的。人是类的存在物、社会的存在物决定了人在任何历史条件下都要“通过实践改造对象世界，即改造无机界”，实现人的对象化和自然的人化。人类的劳动是自由自觉地有意识的生活活动。这是马克思将人类的生活与动物的生活相比较而得出来的人类的活动——即人类劳动的本质特征。马克思说：“蜘蛛的活动与织工的活动相似，蜜蜂建筑蜂房的本领使人间的许多建筑师感到惭愧。但是最蹩脚的建筑师一开始就比最灵巧的蜜蜂高明的地方，是他在用蜂蜡建筑蜂房以前，已经在自己的头脑中把它建成了。劳动过程结束时得到的结果，在这个过程开始时就已经在劳动者的表象中存在着，即已经观念的存在着。”在马克思看来，动物的活动是按物种自身在生物进化过程中所形成起来的自身尺度来进行的生命的活动，而人类的活动则是自由自觉的、有意识的生活活动，即生产劳动。人在劳动以前已经有意识地将产品设想出来，把设想的产品变成现实的产品就是他的目的，人有意识地使这个目的物为规律来支配自己的活动的方式
一纸式人生规划笔记
未经思考的人生毫无意义……苏格拉底 生命是旅程，不是目的地；生命是过程，不是终点。真正经过思考的人生是一个自我发现的过程：一次深入自我的旅程 对于有些人，生命中充满了机遇与选择；对于有些人，生命是与挑战和挫折的抗争；还有一小部分人认为，生命是难以逾越的高山， 是有待探索的谜团。 个人战略规划对于一些人来说，可能是为了识别、清除生活中对自己“有毒害”的人或者力量；对于另一些人，是为了解决危机；还 有一部分人，是为了抓住机遇 在一定程度上，战略规划即是人们的一种生活方式一一经常刷新目标，庆祝自己付出努力和取得的成功 战略规划能够指导未来， 但不能预测未来。我们的世界错综复杂，战略规划有助于解决世界的急剧变革和不确定性所带来的问题， 而 这种变革和不确定性是由以下多种力量推动引发的： 技术进步、电信、“地球村”、国际竞争、跨国公司和资本流动、 组织的不稳定性、 时效性竞争、世界性的产能过剩、经济萧条的威胁、不断增长的客户期望值、政府介入、流通的能力、人口爆炸和流动、价值观的变 化…… 战略规划：组织的领导者通过这一过程能够规划远景目标，借助必要的程序执行计划，从而赢得未来，战略规划时对未来的管理 战略规划及其实施可以分解为四个部分: 1、 规划，即分析情势 2、 战略，即综合解决方案 3、 设定：即取定目标 4、 执行：即运作和实施具体的战术安排 充分认识自己T 分析自己及所处的情势 T 自身的优势所在T 造就一个全新的自己 1、 认识自己：构建自己的价值观、现状和远景描述。认识自己的优势和劣势 2、 认识自己所处的环境：分析自己的外部机遇和挑战 3、 明智的选择：设定目标、项目以及聚焦式任务，实践以任务为导向的一纸式人生规划 4、 善于思考自己的人生：将一纸式人生规划作为一种生活方式，使之常态化 5、 庆祝自己的努力：成功地运用一纸式人生规划 可以对以下事情惊醒规划 1、 受教育机会，包括短期、长期直至终身学习 2、 职业选择，例如从军、跳槽、休假或者提前退休 3、 人际关系，包括正式的、非正式的或者亲密的关系 4、 教育子女 5、 审视和充实自己的精神生活 6、 娱乐，包括运动和旅游 7、 关注健康，例如控制体重、戒烟以及改掉其他容易致病的陋习 8、 大宗的购买、销售或者选择礼品 9、 创立或者壮大自己的公司业务 10、 学习乐器或者掌握一门外语 人类的经验认为“每一次的成功孕育着下一次的成功” 与我们的内心相比，生前身后之事都无足轻重 执行 目标/任务 价值观 现状 远景 SWOT 我的实践 我在做什 我的技术 我能够做/运用什么？ 我的知识 我懂得什 我的角色 我是谁？我的价值观是什么?
广告人必读24本书
广告人必读24本书（摘自豆瓣） 1. 我的广告生涯&科学的广告 作者: （美）霍普金斯 出版社: 中国人民大学出版社 评语: 书名科学的广告，但广告到底是科学还是艺术？霍普金斯说，广告是人性。 本人评语：第一部分《我的广告生涯》很棒，广告人必看！ 2. 一个广告人的自白(精) 作者: 大卫?奥格威 出版社: 中国物价出版社 评语: 奥格威的每一本书都值得细品，包括《未公诸于世的选集》《奥格威谈广告》，以及《奥格威自传》，尽管有为奥美做广告之嫌 本人评语：真的很一般！ 3. 文案的底稿(全书在本小组置顶) 作者: 小庄迷蝶 出版社: 无，电子版 本人评语：向地产的兄弟们强力推荐！实战宝典！文案修养提升宝典！字字珠玑！ 4. 定位 作者: [美] 艾?里斯/杰克?特劳特 出版社: 中国财政经济出版社 评语: 平生不识定位论，做遍广告也枉然。《定位》《新定位》《营销战》定位是第一位的，它从根本上洞察目标消费者心理，建立其在消费者心智中独特的位置。定位之后，才会有营销管理、品牌管理、整合传播 本人评语：国内引进的，翻译巨差无比。还是推荐《22条商规》。 5. 22条商规 作者: （美）里斯/（美）特劳特 出版社: 山西人民出版社 本人评语：营销人必看！ 6. 乔治?路易斯大创意（蔚蓝诡计） 作者: （美）皮茨/（美）路易斯 出版社: 中国人民大学出版社 本人评语：盛名之下，其实难符！更多的讲art的创意以及提案技巧，对真正的创意人来说，帮助不大。 7. Neil French
作者: Neil French 出版社: 100PAGES PRESS 本人评语： Neil French，兼具狂人和天才的身份。这本书既是自传又是一部作品集。这位可能是广告史上犾得过奖项最多创意人的六十年人生都被挖掘出来了。二百多件平面作品，四十来条电影广告。这些多年来占据全球各大奖项的烂东西被一一揪出。国内没有出版，淘宝可以买到繁体版。 看过节选，作者的经历真是跌宕起伏，生活经验是他创意的来源。国内买不到！ 8. 小强广告100招 作者: 林永强 出版社: 中信出版社 评语: 创意学4A，策略学定位 本人评语：正在看，但是和美国广告人还是有差距. 9. 文案发烧 作者: （美）苏立文 出版社: 中国财政经济出版社 评语: 非常中肯的一本书 本人评语：中规中矩，没有惊喜，没看的就不用看了 10. The Copy Book 全球32位顶尖广告文案的写作之道 作者: 英国D&AD协会 出版社: 滚石文化股份有限公司 评语: 文案圣经 本人评语：强烈推荐：铜版纸，广告全彩，案例众多，文案全部有中文译文（不懂abc的有福了），物超所值！ 11. 广告文案写作 作者: （美）菲利普?沃德?博顿 出版社: 世界知识出版社 评语: 广告文案集大成之作 12. 广告文案训练手册 作者: [美]布鲁斯?本丁格尔 出版社: 中国传媒大学出版社 本人评语：好书！五星推荐！附方法训练！绝对专业教材，适合初中高各级水平。
怎样做好人生规划
怎样做好人生规划 什么是人生规划?人生规划就象是一幅画.一张好的画不一定要在好的纸张画;是不是好画跟纸张没有什么关系.重要的是你画出了什么名堂.对不对?你的人生出身名门或出生低贱不是很重要.重要的是你在你的人生所有的空白填上什么才是最重要的.对不对? 在我们的生命当中.几十年的光景.有的人过得飞黄腾达.有的人过得贫困潦倒.同样是人.生的时候只有男女之分.死的时候却有贵贱之别.这一切都只是人生有不同的规划而已; 什么是人生规划?人生规划就象是一幅画.一张好的画不一定要在好的纸张画;是不是好画跟纸张没有什么关系.重要的是你画出了什么名堂.对不对?你的人生出身名门或出生低贱不是很重要.重要的是你在你的人生所有的空白填上什么才是最重要的.对不对? 在我们的一生当中.我觉得一个人的成功.一个人的命运跟一个人的努力没有多大的关系.比如;一个人不小心掉进一个涨大水的河里.是不是是死是活都基本上已经决定了.假设你不小心掉进水缸里.是死是活也基本已经确定.很难淹死是不是?这个跟努力没多大关系.只是跟环境有关系,对吗?所以我们应该学会如何去选择我们的命运!这很
重要.对吗?人生是不是应该好好规划一下.如果不规划.你压根不知道这世界哪一片土地适合你生长.哪一个环境适合你创业.哪一种未来 适合你生存.你随便走到一个环境蹲下来就想长大.你们有没有发现.在我们生活当中.很多人莫名其妙就上了大学.上了大学.还没想清楚哪一个专业未来会一支独秀.就找了一个专业.读了四年.读了一个专业之后舍不得扔掉.毕业后就按那专业去找工作.压根就没去想这工 作能给他带来什么?压根就没去想这专业是不是你的专长.一做就做了几年.对吗?到后来一旦机会来临.你已经没有能力去争取.因为舍不得扔掉.所以一个人人生当中真正最困难的不是去得到什么?而是放 下什么？很多人并非没有能力去得到.没有能力去成功.对他们来说 最大的困难是他们能不能放得下?他们已经有了一些他们习惯的东西.他们放不下.对吗? 在我们身边.有这样的两种人; 一种人在企业上班.可能是很厉害的领导.他们好象是海里的一艘船 上的一个零件.在船上耀武扬威.得意洋洋.一说起来:我可是某某公司的XX.不过呢.只要把他们一放到海里.他们就沉下去了.他们是船上的一个零件.只要是零件.早晚就会被拆下来.他们没办法决定自己人生的方向.这是第一种人的命运; 一种人呢.就是一艘小船.在海上漂.相当于一些小企业的老板.天不怕.地不怕.想去哪里就去哪里.看起来虽然没有大船那么豪华.但他们独立自主.逍遥自在.但他们有一个问题:船太小.经不起风浪.在中国.他
学生人生规划表格
作业一：人生规划
字）800作业二：给未来自己一封信（． 作业三：每日学习计划 父母可以和孩子商量着一起制订一张暑期作息时间表，给孩子一定的自主权。譬如：每天几点起床，几点睡觉，要做多长时间的作业，可以玩多长时间，看多长时间的电视等。合理安排，有所侧重，按照暑假作息时间表进行具体的实践。
字）作业四：假期学习总结（500 写给高一新生的一封信 亲爱的同学们： 首先，祝贺你们以优异成绩加入修武一中，踏上人生的新征程！ 升入高中，意味着你们将逐渐长大和成熟，将要独立面对更广阔的社会人生。乐青衿皆怀壮志，嘉才者咸集一中。这里是高端的平台，任你徜徉；这里是广阔的舞台，精彩纷呈。亲爱的同学们，你准备好了么？ 机遇总是留给有准备的人。这个假期很幸福，因为你们突然成了“富翁”，拥有一大笔时间可以自主支配。那你们是沉浸在成功向新的目标发起更猛烈的冲击？还是放飞心灵，的喜悦中贻误时机，福特说：“大部分人都是在别人荒废的时间里崭露头角的。”如何充分利用开学前的这段时间，如何做好由初中到高中的过渡呢？ 同学们，在通往成功的路上，你永远不会独行，因为老师会陪在你身边。下面，是衡水中学各学科老师给他们学生的提示，我们做下参考： 1语文老师的温馨提示 ●听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。
●说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。 ●读：读书充电。推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打． 以备开学作文使印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，用。 每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整写：●高考胜算之先决条件。整理成习字本，大气，齐、干净、美观、漂亮、篇中，64●背：背诵初中所有要求背诵的基本篇目（高考必备篇篇）和高中的必修一第一单元《沁园春·长沙》《雨巷》初中占50《再别康桥》。 向学哥学姐借一下咱们一中的相关试卷，回去做一做。●练：初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。 《古代汉语词典》（商务印书馆），《现代汉语词必备书：● 典》（商务印书馆，第七版），《成语大辞典》，《语文知识手册》（高中最新版），司马彦临摹字帖一本（以古诗词为主）。 2 数学老师的温馨提示 初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数■独立思考 感受数学的学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，魅力。 高中数学在运算速度、准确度、精细度方面强化运算能力。■
读书的广告语
读书的广告语 篇一：读书宣传语 篇二：图书广告语 琳琅满架，惟待人求 理多不一定对，好书不一定贵 走进别人的世界，探寻自己的宇宙 去“黄金屋”购物，也能省钱！ 敢与盗版拼个低 理多不一定对，好书不一定对！ 这里的宝藏很实惠 饕餮盛宴，从书中开始 我不去网吧了 学习改变命运,知识成就未来 你的世界书的天地 你的精彩我来做主前途无限仅供参考 带你进入精彩的世界 取你最少的,给你最好的 书是人类进步的阶梯 天天特价！天天惊喜！打击暴利！服务大众！ 书是人类进步的阶梯让我们在无穷的书店里探索无穷的真理好书不
贵！谁说便宜没好书！！ 书——人的精神食粮，来此一览满载而归 我们各”书”己见! 你的世界书的天地 有书就不会输——XXXX书店和你一起赢 牵着书的手，相伴到永久 书店标语：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。读万卷书，行万里路。 书是人类进步的阶梯。 营业标语：人有我优，人无我有。 一本书就是一个世界。 把你的心灵变成最智慧的所在。 本书店只出售智慧和经典。 求知而来，载之而归. 锦绣成文，原非我有 琳琅满架，惟待人求 理多不一定对，好书不一定贵 阅读图书,分享知识; 生命和金钱就应该浪费在优秀的图书上 分享知识,图书达成梦想. 常常分享,品味图书 博厚悠远,分享图书
今年假日不出门，在家看分享图书 新生活的引领者,分享图书 分享图书,文字之美 分享图书：和您一起看世界 分享图书创造财富和价值 阅读改变行走,图书把脉人生 阳光与微笑,幻想与行动——享受快乐精灵······································ 说行天下：小说网站上千个，总有一个适合您。说行天下最给力. 篇三：书籍创意广告词 十四堂人生创意课（李欣频） 作者：李欣频 这是台湾“文案天后”李欣频，首次公开的“创意自我训练14招”，这也是她所有的书迷，等候多年的第一手创意教战手册。本书脱胎于李欣频在教授广告创意课时的笔记，在授课时，李欣频认为不需事先准备具体的教程，因为世事变化太快，每周都会有新的生命教材在发生，还来不及写进教科书里。 实战广告案例：创意（第三辑） 作者：李文龙穆虹 在经历了最初的拿来主义后，中国创意人也逐步开始了自己的思考，创意表现不是单纯的图形或影像设计，其本质是“人”学，核心是与人沟通，广告范畴内的创意表现则是实现广告策略的载体。
艺术设计理论参考书目
理论修养： 1、《艺术与视知觉》，（美）鲁道夫?阿恩海姆著，腾守尧朱疆源译，中国社科出版社，1984年版。 2、《视觉思维》，（美）鲁道夫?阿恩海姆著，腾守尧译，四川人民出版社，1998年版。 3、《艺术与自然中的抽象》，（美）内森.?卡伯特?黑尔著，沈揆一胡知凡译，上海人民美术出版社，1988年版。 4、《艺术问题》（美）苏珊?朗格著，藤守尧、朱疆源译，中国社会科学出版社，1983年版。 5、《论摄影》，（美）桑塔格著，黄灿然译，上海译文出版社，2008年版。 6、《抽象与移情》，(德)W?沃林格著，王才勇译，辽宁人民出版社，1987年版。 7、《理解艺术》，（美）约翰?基西克著，水平、朱军译，海南出版社，2003年版。 8、《激进的美学锋芒》，福柯哈贝马斯布尔迪厄著，周宪译，中国人民大学出版社，2003．11第一版，2005．4第2印。 9，《艺术的心理世界》，阿恩海姆、霍兰、蔡尔德等著，周宪译，中国人民大学出版社， 2003．11第一版， 2005．4第2印。 10、《后现代主义系谱》，岛子著，重庆出版集团，重庆出版社出版，2007年1月第1版。 11、《表征——文化表象与意指实践》，（英）斯图尔特?霍尔编周宪许均主编，商务印书馆，2003年版。 12、《艺术与错觉》（英）E?H?贡布里奇著，林夕李本正范景中译，浙江摄影出版社，1987.11第一版。 13、《秩序感》，（英）E?H?贡布里奇著，扬思梁徐一维译，浙江摄影出版社，1987.9第一版。 14、《图像与眼睛》，（英）E?H?贡布里奇著，范景中扬思梁徐一维劳诚烈译，浙江摄影出版社，1989.1第一版。 15、《风格问题》---装饰艺术的基础，阿洛瓦?里格尔著，刘景联李薇蔓译，湖南科技出版社，1999.9第一版 16、《图像理论 Picture Theory》，（美）W.J.T.米歇尔著，陈永国，胡文征译，北京大学出版社，2006年版。 17、《理解媒介》——论人的延伸，（加）马歇尔?麦克卢汉著，何道宽译，商务印书馆，2004年版。 18、《设计艺术经典论著选读》，第二版研究生教学用书，教育部研究生工作办公室推荐，奚传绩编，东南大学出版社，2005．1第2版 19、《岁寒三友——中国传统图形与现代视觉设计》杭间何洁靳埭强主编山东画报出版社2005．1第一版 专业理论： 1，《平面设计编年史》，（美）派提特，（美）海勒著，忻雁译，上海人民美术出版社，2007年11月。 2，《什么是平面设计》，昆廷?纽瓦尔编著，初枢昊译，中国青年出版社，2006年版。 3，《什么是平面设计2：平面设计为什么？》，（美）特姆罗著，初枢昊译，中国青年出版社， 2006年版。 4，《美国视觉传达完全教程》，（美）瑞恩（Ryan，W.）、柯诺瓦（Conover，Th）著，忻雁等译，上海人民美术出版社，2008-4-1。 5、《非物质社会：后工业世界的设计、文化与技术》，（法）第亚尼编著，滕守尧译，四川人民出版社，1998年版。
精选人生规划书
精选人生规划书 我糊里糊涂生存了二十二年，糊里糊涂的读了十五年的书。我就是这样,没勇气追求自己的理想，没有目标没有野心没有鲜明之举，总是处于被动状态。看着月光掠过树影,沿着静静的小径,我无法清晰的看清我要寻找的东西。花开花落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们都走出了校园，面对社会。在这个竞争激烈的时代，怎样才能使自己占有一席之地呢？对每个人而言，职业和生命都是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。所以我们要对自己的职业生涯进行规划，给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，力争主动，好好规划一下自己的未来的路，去描绘这张生命的白纸。 我非常重视与别人的关系，并善于给他人实际关怀，待人友好并有很强的责任心。对于批评和漠视非常敏感，不过我会经常反省自己。 能很好地适应生活，有良好的习惯。不吸烟、不赌博，喜欢安静、和谐、稳定的环境，比较随何。瞬间记忆力不是很好，对于烦恼很容易忘记，不会去想太多没用的东西。 可能的盲点: 过分在意别人的情感想法和对我的评价，希望得到别人的表扬，担心被忽视。为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或沉默的方式。
自我盘点： 1、兴趣爱好：听音乐，散步，喜欢盆栽植物但没有行动，以前喜欢打篮球，现在没什么机会打。 2、优势：善于学习别人的优点，然后自我反省， 3、劣势：家在农村，没什么后台。见识较少，工作经验生活经历少，各类荣誉证书获得也很少，不善于表达，说话能力差，不够勇敢，怕这怕那的。 4、优点：从小养成吃苦耐劳的精神，做事细心，对待每一件事情都会先准备妥当不马虎。 5、缺点：做事情缺乏胆量，不够自信，口才和演讲能力较低。比较内向，不够激情，比较被动。 解决自我盘点中的劣势和缺点： 所谓江山易改，本性难移。但是只要有恒心，凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来。把握每次机会，勇于说出自己的想法，敢于尝试。尽可能多地阅读书籍，提升自身的修养，培养心态和内涵。一定要坚持写日记，启迪思想和智慧。多跟有思想的人交谈，向他们学习，时刻训练自己的口才和说话能力。 1、社会环境：如今我们这一代生活压力越来越大，房价肯定是越来越高的，生活在基层的百姓越来越艰难，像我们这一代，谁都不愿意在家乡种田，大家都出来大城市工作，都希望能在城市生活，全国有56%的是农村人口，城市的土
未来5年的人生规划书
未来5年的人生规划书 未来5年的人生规划书 前言年轻人充满对未来的憧憬。而未来所有生活目标的实现，又往往从择业生开始。可是，由于当前的就业压力，择业成了一件很难的事。有很多人，在学校时把自己的人生，设计得很美好，但一到现实中，面对的是碰撞。在现实的碰撞面前，有的人心事沉重了，有的人愁眉苦脸了，也有的人随波逐流了。其实择业是人生的第一道门坎。只有善于对人生进行理性思索的人，理性的认识自己，理性的认识社会，理性的对待个人的人生设计和当前择业的关系，才能获得一个健康、快乐的人生。未来，掌握在自己手中；花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸一自我盘点1兴趣爱好业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画；喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；心中偶像周恩来、比尔盖茨。 2优势与优点学习成绩优秀，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。3 劣势与缺点目前的手头经济状况较为窘迫，性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，惰性较大。二解决自我盘点中的劣势和缺点：所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项
十四堂人生创意课
十四堂人生创意课 大年初四，花了3个小时看完了这本书，有几个action -按照书里的问题梳理自己的人生 -书单 -影单 第一篇〔人生创意学〕人生，要站在原点看新的可能 人生创意第一层> 删光所有人，只留下自己 第一课：delete现在的自己，reset新版的自己 - 换掉担心别人会怎么看我的眼光 第二课：全然新生的自己，周围没有半个人 - 站在自己的舞台上，专心玩出自己的天地，就一定赢 - 与众不同，以自己的步调走完这一生 第三课：无害但有效的虚拟死亡，是起死回生的关键动能 - 审视自己的一生的一思一言一行，让自己觉察到这些微小的意念，情绪，行为对往后的影响是什么？影响有多大？ 第四课：晚上大死一次，清晨重新出生 - 把自己当作地球的一日过客 - 重新生出感官，犹如新生的婴儿 - 从别人角度再次体验时间，有助于很快理解他人的感受 - 51种物恋 第五课：每天的安静期，每周的安静日 -检视自己拥有的，感激生命，善用资源 人生创意第二层> 抽丝剥茧找出自己的模式，彻底更换惯性思维 第一课：惯性是最大的杀手，先填表找出自己的思维惯性 -从出生到现在的挫折纪要，受挫感觉 -挫折时间归类，找到自己固定模式的反应是什么 -如果当时自己换一个全新的态度去面对，对方是否会改变？事情的结果有没有可能变好？从中学到什么？这件事若成为自己重大蜕变，会是什么？ - 一念之转 第二课：用反义词造句法，逆解人生惯性 -如果眼前的事让你觉得困难重重，先把障碍点列出来，把这些变成意义相反的句子 -反向思考练习：每一种说法，都可以反转成针对你自己，针对别人的部分，也可以转成相反的说法
第三课：给出你所缺乏的，让自己从匮乏到富足 -列出自己缺乏的 -给出去 -就像种子法则，匮乏是因为没有给出去，内部已经没有空间，所以能量流不进来 第四课：见微知著·一叶知秋 —把今天放大一百万倍，会是什么结局？ 人生创意第三层> 拥有每日新生的感官，欢迎各种灵魂附身 第一课：重新诞生，每日启用一套新的感官配备 -辨五位，察言观色-感官复苏工作坊 第二课：欢迎不同的灵魂进来附身，或是虚拟附身生出创意 -虚拟附身，每日出门前，给自己设定新的性别，年龄，国籍，个性，用这个新身份，去过今天的日子 -旅行时把自己当作当地人，后天混血的过程 -做广告文案，附身在目标消费者上，去真实地体验 人生创意第四层> 开启自体运转世界的动能，进入心想事成的圆满新纪元 第一课：做生产者，不做消费者 -被某部电影，表演，广告，笑话，物品，人瞬间吸引的时候，立刻跳出来，哪部分被触动了？被挑起了什么记忆？什么生命感动？ -随手记录：左页感动的情节，画面。右页当场引发的创作灵感有哪些？ -旅行时放大敏锐的感官，为什么这个地方受欢迎？ -看各个行业成就者鲜活的生命，人物传记，记录片，电影等 第二课：喜悦地身历其境，就是心想事成的关键 -如果明年就是自己的最后一年，你最想做的事是什么？ -按照优先顺序排列 -把能量全部投注在你想要的版本上，把自己活在已经完成心愿的状态 -我想要什么要的人生版本？ -我已经完成心愿了，此时是什么样的心情？-预视能力 -什么时候我觉得最满足？ -什么时候我觉得自己不平凡 -列下生活中我觉得最受鼓舞的活动，找世界上有哪些人，每天真的只靠做这些事来谋生。 第三课：自给自足，是让自己瞬间拥有终极最强版本的秘诀 - 我想要吸引什么，就让自己先变成什么。 -把自己当作唯一活着的人，自己必须无所不能，需要什么，就去学什么，学什么，就把自己当成早就会了，现在只是去回想，如此，就能学得很快。 第二篇〔人生创造学〕站在新的点上时，要看到人生的无限可能 人生创造第五层> 全面培养自己的超能力，进阶到新版的感官系统 第一课：在低潮困境中虚拟问答，启用最高直觉导航系统