孕妇为什么要测量体重？
孕期健康管理
【试用报告】孕期健康管理，你不知道的事儿小编说：孕期伴侣母婴健康秤已经正式售卖了，这是辣妈帮的达人孕妈小五妈咪写的试用报告，现在小五妈咪已经顺产生了个大胖儿子。
怀胎十月，养儿育女，这是女人必须经历的人生阶段。
俗话说：养儿一百岁长忧九十九，其实我觉得自从怀孕之后，已经开始忧了。
怀孕的时候最担心胎儿发育指标不达标，每次产检都有点心惊胆跳。
记得那时去产检都要先测量体重，从而记录孕期体重的增长数据，由此判断胎儿的生长速度是否正常。
只要体重过轻或者过重都是有异常，所以称量体重不可忽视的。
好不容易生下了可爱的宝宝，每隔一段时间就要去体检一次，称重也是首先要做的，通过宝宝的体重数据来看他发育得是否标准。
于是，作为一个怀孕妈妈来说，人手必备一台体重秤是必须的。
那天收到小编电话，说给我试用一款健康秤，听到后好开心，因为孕期没有准备一个称，每次去医院产检才知道自己的体重变化情况坐等右等终于盼到了心心念念的健康秤了，刚拿到手沉甸甸的，收到后迫不及待的打开～好高档的电子秤啊！好喜欢盒子的正面介绍了这款秤的设计，左上角还有我最熟悉的孕期伴侣这四个字！反面有一个二维码，扫一下就可以下载APP了，原来是和APP连接使用的！苹果和安卓手机都可以使用哦！盒子上还印了辣妈帮出品，自从玩辣妈帮后就一直在辣妈帮买东西，很信耐辣妈帮的产品，质量肯定都是杠杠的～一层一层的拆开，终于露出“尊容”了，真的好高大上，产品简直是母婴秤中的爱马仕，母婴秤中的战斗机～称被塑料泡沫包的紧紧的，保护的很好，没有一丝的损害作为孕妈妈来说最担心的就是摔倒了，而这个母婴健康秤呈椭圆形，很大一个称面，下面还有一圈软胶打底，这样踩上去就不怕侧翻摔倒，也不会踩在称上会打滑导致摔跤平面采用玻璃液晶材质，环保安全净味无毒玻璃中间四个大字孕期伴侣，还有宝宝在妈妈肚子里的平面图，看上去很温馨平面正中间有一个APP感应器，当人站在上面时就会亮起蓝色的灯，说明APP已经启用了母婴秤只需要安装电池就可使用，4粒电池就可以，可以使用很久哟！接下来教大家如何使用吧！扫描二维码下载安装就OK了打开孕期伴侣后，先注册一个账号，可以是用QQ，微信，微博，或者手机号码都可以注册～如果有账号的直接登入就可以了，当然用辣妈帮账号登入也可以哟～登入后就会设置自己的预产期，孕期伴侣会帮你算出你是几周了，这样你就可以随时了解自己的孕期情况啦！最上面是记录体重的，左边是妈妈体重，右边是胎儿体重往下翻就会出现一个温馨提醒—胎宝宝发育情况和准妈妈的变化还有教你每日怎么饮食，以及一个数胎动的权利下面一排的发现里面也是很多软件哦！胎教时光，胎儿发育测评，孕280天视频，产检时间表……都是很实用的哦！还有专家问答，当你有什么疑问时你可以发帖，24小时内就会有专家替你解答哟！是不是很方便呢～以后再也不会因为产检问题而担心受怕了最贴心的一个是还可以看到宝宝3D图哟～近距离看宝宝是什么样，是不是很神奇边上还有一个交流和动态了，里面有很多帖子是值得学习的哟！有不同的帮，可以学到不同的知识，还可以和别人交流言归正传了，下面就教大家怎么使用店子测吧！看到那几个蓝色的字没，快去记录吧～就会出现一个怀孕的妈妈，没错～那就是你哟下面有5个字，使用健康秤你会看到那里显示正在搜索健康秤，这时候你就要打开你的蓝牙了，不打开蓝牙是连接不到的哟当出现已连接到健康秤这几个字的时候就OK了你的体重就会显示出来了，忽略我的体重吧～最后点这个保存体重哟！一点要保存哦！方便日后查看，用来对比侧完体重后有个孕期体重分析图，有正常范围的，你是不是在正常范围之内呢？如果嫌小还可以全屏哟～下面还有一个孕期增重提示，告诉你孕期增重多少，一周增重多少最下面还有很多热贴，可以参与其中和别的孕妈妈一起来讨论吧因为过年胖了不少，所以这周体重增的不是很快，所以很贴心的提醒我体重增长慢了，要多注意高能量饮食了早餐，中餐，晚餐，还有加餐的食物都帮你写出来了，这样不用为吃什么烦了，也不担心营养更不上了错误!注意饮食的同时也要注意运动哦！为顺产做准备啦～如果我想查看以前的记录在哪里看呢？很简单～右上角有三条横线，点来就有历史记录了，以前记录的所有记录一目了然了～接下来就是记录胎儿体重了，看到右边了吗？还是蓝色的字体，快速记录吧～填写你的孕周，和你B超单上的双顶径，腹围，股骨长，这些数据都可以在B超单上找到哦～宝宝的体重就帮你算出来了，快来看看你的宝宝多重，看看是不是在正常范围之内呢？这是不是你最想知道的呢～再点开右上角还可以看你以前的历史记录哦！（因为我的B超都没写腹围，所以都没法记在这个上面）孕期伴侣母婴健康秤的特点相比其它称来比较，这个称采用的是玻璃液晶平面，平面比别的称要大，重量也要重，下面也有防滑胶，这样可以防侧倾和防滑使用的是APP连接，可直接通过手机来看数据，这样就不用低头，收肚子来看了采用高精度芯片超敏感知，能够精准称重，检查误差通过B超数据来评估胎宝宝的发育，了解胎宝宝的体重根据数据生成动态曲线，清晰展现体重变化，自动分析体重的增长是否符合正常范围可记录每次称重的数据，长期保存，以便查询量身定制营养套餐，定制饮食方案，个性调控热量摄入，这是别的智能称没有的独特功能当体重增长过多时，智能预警体重增势，实时把控体重增长节奏科学助产运动方案，分阶运动视频教程，提升顺产几率孕期伴侣母婴健康秤非常贴心，不仅在孕期可以很好的管理体重，还能将营养、运动等内容结合起来，非常智能的推荐各种孕期知识，可以说是孕育的百科全书啊！以前，孕期健康管理是盲区，很多辣妈都不懂，现在有了这款管理工具，相信能让孕妈妈们更好更安心的度过孕期。
孕期营养与孕期体重监测
孕期营养与孕期体重监测孕期均衡营养很重要孕妇的营养状况直接关系着胎儿的生长发育，所以孕妇必须有合理的营养。
怀孕最初三个月，胎儿尚小，体重平均每天增加1克，孕妇营养同孕前，不需额外增加。
当出现妊娠反应时，食物以清淡为好，多吃新鲜水果蔬菜，适当摄入豆制品和肉类。
怀孕4—7个月，胎儿生长最快，每日平均增重10克，这时孕妇需要增加蛋白质，而不吃高热量的食物。
要多吃新鲜蔬菜水果增加维生素，并且应当吃一些含微量元素和矿物质较高的海产品。
一般孕妇孕期体重总增加量为12.5公斤左右，平均每周0.5公斤左右。
如体重增长过多、过快，可能是营养过剩，容易使胎儿过大，增加难产的机率。
总之，孕妇的营养要合理，食谱要广，不偏食，更不要随便吃一些含药物的营养品。
孕期膳食指导：孕早期妇女膳食：孕早期易出现早孕反应，饮食清淡、适口，以新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼禽蛋及各种谷类制品；少食多餐，保证摄入足量；富含碳水化合物的食物，多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸。
孕中晚期膳食：从孕中期开始，胎儿进入快速生长发育期，直至分娩。
因此，妇女孕中、晚期需相应增加食物量，满足孕妇的能量和营养素需要。
1.适当增加蛋白质的摄入；每日增加总计50-100克的鱼、禽、蛋或瘦肉。
2.适当增加奶类的摄入；孕中期开始，每日至少食用300毫升牛奶或相当量的奶制品，同时补充300毫克钙或饮用500毫升低脂牛奶，以满足钙的需要。
孕晚期每日摄入钙1200毫克。
3.常吃含铁丰富的食物；孕中期血容量迅速增加，红细胞增加相对缓慢，贫血发生率高。
含铁丰富的食物包括：动物肝脏和血、瘦肉、黑木耳等。
同时增加富含维生素c的蔬菜和水果，可促进铁的吸收，富含维生素C的食物包括：猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、青椒或红辣椒、西红柿、菠菜等。
孕期体重监测的重要性一定范围的体重增加对胎儿的健康是很重要的。
但是，体重增加并不是越多越好，过度的体重增加胎儿过大会造成难产，对胎儿和母亲都是有害的。
将孕期的体重增长控制在一定范围内是非常重要的。
孕期产检的科普知识知多少
孕期产检的科普知识知多少随着健康意识的提升，孕期产检已成为共识。
通过孕期产检，可掌握孕妇、胎儿情况，以免各种意外出现。
然而，部分人群虽然知道孕期需要产检，但却不知道产检的具体项目。
为了帮助读者全面了解孕期产检的相关内容，现将具体内容阐述如下。
1什么是孕期产检？孕期产检，就是孕妇在怀孕期间接受的检查，亦可称“围产保健”。
在孕期，孕妇通过定期检查，既能掌握自身身体状态，又能了解胎儿生长发育情况，进而保障母婴健康。
孕期产检中，常规项目有体重检查、血压检查等，能帮助医生掌握孕妇基本状况。
通常情况下，第一次产检时间是13-20周，实施孕期产检，不仅能检查孕妇的身体状况，还能检查胎儿的生长发育情况，积极排查各种疾病，保证孕妇健康和胎儿生长发育良好的同时，降低病儿出生率。
2孕期产检的重要性具体体现在哪些方面？近年来，随着人们生活方式、行为习惯等改变，人们对孕期产检的重视程度呈现为两极分化情况，具体体现为，其一，过度重视孕期产检；其二，不重视孕期产检。
部分孕妇及家属对孕期产检的重要性存在着过度认知的情况，其具体表现为：很多孕妇对常见筛查的期望值较高，认为只要按时接受产检，及时通过采血、B超等检查，便能排除胎儿异常情况。
除此之外，在孕期检查过程中，部分孕妇由于过度重视产检，导致其在检查过程中，出现焦虑、紧张等负面情绪，无法保持情绪、心态稳定状态。
开展孕期产检的最终目的就是了解孕期内孕妇身体状况和胎儿生长发育情况，同时及时治疗和处理胎儿异常发育情况。
因此，在行孕期检查时，孕妇需要保持良好情绪状态，积极配合产检检查。
对于孕期检查不重视的孕妇，其具体体现为：不及时产检、后期产检频率低、检查期间出现资料遗失等情况，这在一定程度会严重影响产检检查结果的准确性。
医院不同，其管理制度存在明显不同。
有些医院要求孕妇自己保管产检病历和档案，有些医院则会帮助孕妇保管产检病历和档案。
当要求自己保管时，孕妇可以将产检病历和档案放在一个文件袋内，下一次产检时一并带去，以免遗漏或是丢失。
你知道孕期的体重管理重要性和方法吗
智汇文化·指南-166 - Family life guide邹燕 （宜宾市江安县四面山镇水清卫生院）众所周知，怀孕会影响女性的身材，对于很多的女性来说，身材是十分重要的，所以要在怀孕期间控制好自己的体重。
在怀孕期间，孕妇需要补充足够的营养，所以很多孕妇的体重都会增加很多，这对于孕妇和胎儿来说会有很多的不良影响，所以，孕妇要科学地管理自己的体重。
基于此，本文针对孕期的体重管理重要性和方法进行以下相关的分析和研究。
孕期体重管理指标孕妇的体重女性在怀孕期间会随着胎盘增大、胎儿长大、羊水增多、乳房增重、子宫增大等情况，导致孕妇的体重随之增长。
一般情况下，医生会建议孕妇的体重增长值为10~12kg，但有很多女性把控不了自己的体重，时常会出现过轻过重的现象，对此提出了具体的建议:怀孕前体重正常的孕妇，孕期会增加11.5到16千克；怀孕前体重较轻的孕妇，孕期会增加12.5到18千克的体重；怀孕前体重较重的孕妇，孕期会增加7到11.5的体重。
另外，在孕妇前期、中期、后期也有相应的体重增长指标可以参考:孕期8周之内，不需要增加体重；孕期8到20周，每周要增加0.35kg。
孕期21周直到分娩，每周应增加0.5kg。
胎儿的体重孕妇在中后期进行产检时，医生都会测量胎儿的体重。
一般来说，新生儿体重控制在6到7斤是最好的，无论父母的体重与身高是多少，新生儿6斤4两的体重是最为标准的，若低于5斤便会影响存活率，若高于8斤，会一定程度上影响胎儿健康。
建议孕妇去买一个精准到克的体重计，每天固定进行测量，在吃饭前、排便后，并穿以相同的衣物进行测量，从而得到精准的体重数据，了解自己每周体重所增长的情况。
若增长过多，就需要减少碳水化合物、脂肪以及零食的摄入；若体重增长不足，则需要增强水果、蔬菜、蛋白质以及脂肪糖的供应。
孕期的体重管理重要性（1）在怀孕期间，孕妇进行体重管理对于腹中的胎儿有很多的好处，可以有效保障胎儿正常的生长和发育，还可以增强胎儿的免疫力，进而可以有效地避免胎儿发生流产、早产以及畸形等现象。
孕妇孕期需要注意哪些检查
智汇养生·课堂-194 - Family life guide曾秀延 （宜宾市工人医院）怀孕是女人一生中很重要的一件事，也是整个家庭里重点关注的事。
怀孕是全家都开心的事，可很多家庭也会因此发生巨大变故，这是因为很多女性在孕期不按时到医院做孕检，最后生出的孩子有各种问题，增加了家庭的痛苦。
所以在孕期孕妇要注意做好各项检查，避免发生不必要的问题，影响身心健康。
下面我们一起来了解下在孕期里孕妇需要做的检查。
（1）测量体重与血压变化：医生都会在孕检册上记录下孕妇孕前的体重，以此作为孕妇在孕期体重增长的参考值，在整个孕期中体重增长的幅度在10-12.5kg 为宜，太多或是太少都会对胎儿和孕妇带来不利影响。
（2）检查宝宝的心跳：每次产检时医生都会使用多普勒胎心仪来检查宝宝的心跳，确保心跳一切正常，发育正常。
（3）验尿：验尿的目的有两个，一是检验准妈妈的尿糖情况，二是检查准妈妈的尿蛋白情况，这样可准确判断孕妇是否会出现血糖偏高的问题，肾功能的健康情况以及有无子痫的危险。
（4）身体各部位的检查：孕期时医生会根据孕妇的身体情况不定时地甲状腺、骨盆腔和乳房等进行检查。
（5）抽血：抽血检查的目的是要确定孕妇的血型、血红蛋白、肝功能情况、乙肝、肾功能情况和梅毒艾滋病等问题，避免将来发生危险，做好防范。
（6）超声检查是必须要做的，而且每次都要认真做好超声检查，尤其是孕中期时的NT 检查和大排畸，NT 检查也是颈后透明层的检查，这个可以在早期排除唐氏综合征，大排畸可以看清胎儿的脊柱和身体中重要血管的基本情况。
第一次产检：孕6周-13周的时间，最好在孕8周左右进行检查。
孕妇记得要空腹，13周内要做的就是常规检查项目，建立孕期保健手册，量体重，量血压；医生做问诊；做B 超检查，主要是可以确定能否听见胎心，通常在孕12周可听见胎心，排除宫外孕的发生，根据B 超检查确定胎儿的孕周大小；尿常规；血常规；腹围；宫高等。
这些检查结果都会记录在孕妇健康手册中，孕妇一定要保管好，每次到医院检查都随身携带，这也是医生了解产检情况的基础依据。
孕期检查的最佳时间
孕期检查的最佳时间妈妈去医院首次检查是非常重要的，去医院检查会告知妈妈孕期检查的最佳时间。
为了防止婴儿的畸形，孕期检查非常的重要。
1、第一次产前检查的最佳时间：在被诊断为怀孕后，怀孕约12周，准妈妈们将前往医院进行第一次产前检查。
首先，产前检查应对孕妇进行全面的体检，详细询问孕妇和配偶的病史，个人史和家族史。
2、第一次产前检查后，通常在周围进行第二次检查。
28周前，每四周进行一次检查，28周后每两周检查一次，36周后每周检查一次。
孕期B超检查时间表一般怀孕的妈妈在第一次去医院检查时，就会给宝妈一份孕期B超检查时间表。
宝妈要到医院按时进行检查，每一项检查都不容忽视。
下面来孕期B超检查时间表具体了解下。
第一次B超应在3个月内完成最佳检查时间为第8周，主要作用是确定胎龄，是否是宫内妊娠和检查颈部NT厚度。
根据研究资料，通过检查颈部NT厚度并结合唐氏筛查，胎儿先天性畸形的检出率可高达80%。
第二次B超检查时间为20-26周在这个检查阶段对于排异常，一般采用三维或四维彩色多普勒超声检查可以检测绝大多数胎儿畸形，如面部，四肢，大脑，内脏，心脏畸形等。
第三次B超检查时间为30-32周为了了解胎儿的生长和发育，检查胎儿的生长受限，羊水和脐带绕颈。
第四和第五次B超分别在妊娠第37和39周B超是检查胎盘成熟度，胎儿生长发育情况，不涉及胎儿结构检查。
在这个阶段，如果脐带没有颈缩现象，可以选择黑白B超。
如果发生脐带翻滚现象，医生会建议使用彩色多普勒超声进行脐动脉血流检查。
孕妇多久测一次体重怀孕的妈妈为了给孩子增加营养，每天也是需要补充各种各样的营养品，因此孕妇的体重也是持续飙升，那么孕妇多久测一次体重最合理。
一般情况下，孕妇的体重从怀孕第12周开始测试，然后每次需要孕妇进行体重测量时，为了解孕妇的体重变化，了解并了解掌握胎儿的发育情况，及早发现妊娠并发症。
怀孕期间，正常的体重增加也是营养平衡和怀孕期间正常表现的标志。
因此，体重测量是孕妇必需的检查项目。
【孕期检查与疾病】孕期检查4
孕期检查4]孕妇可以进行的自我检查在整个怀孕期间，准妈妈除了要定期去医院进行产前检查，以确保与胎儿的正常外，准妈妈还应经常在家中进行自我监护，以便早期发现胎儿生长发育的异常情况。
常做的家庭自我监护包括观察数胎动、听胎心音、测量宫高、腹围和体重等。
可当你慢慢变得大腹便便时，就很难自己进行监测，需要别人的帮助才能完成，这时候准爸爸应该是第一人选。
一、数胎动：大约在怀孕18-20周时，孕妇开始能够感觉到胎儿在子宫内的活动。
通常，每小时胎动约3-5次。
怀孕时间越长胎动越活跃。
到怀孕末期，胎头入盆固定，胎动减少。
孕28周后，可在每天早、中、晚各计数胎动1小时，3次相加再乘以4，胎动在30次以上为正常。
如果12小时内胎动次数少于20次，就有异常的可能，少于10次就是胎儿在宫内有缺氧的危险信号。
胎儿死亡往往发生于胎动停止后的12-18小时。
所以，一旦发现胎动减少，孕妇应立即就医。
二、体重测量：孕妇的体重包括自身体重、胎儿、胎盘和羊水的重量。
一般情况下妊娠1-12周，体重增加2-3千克；妊娠13-28周，体重增加4-5千克；妊娠29-40周，体重增加5-5.5千克；妊娠期孕妇平均体重增加11-13千克。
妊娠中、后期，每周体重增加450克。
超过这个增长速度时，就应去看医生。
三、胎心音：孕16周后，用听诊器可在孕妇腹部的适当位置直接听到胎心音。
孕晚期，在孕妇腹部、胎背处直接用耳朵便可清楚地听到胎心音。
一般胎心每分钟跳动120-160次。
每日可数一次或数次。
每次数1-2分钟。
若胎心音超过160次/分或低于100次/分，应及时看医生。
四、宫高的测量：孕16周开始，从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。
一般孕8周时，在耻骨上方刚刚可以触到宫底；到16周时宫底居耻骨和肚脐中央；20-22周时达到脐部；28周时位于肚脐与胸骨下端剑突之间；32-34周达到剑突下1-2横指。
如果连续2周宫高没有变化，孕妇需立即去医院。
五、腹围测量：孕16周开始，每周一次用皮尺（以厘米为单位）围绕脐部水平一圈进行测量。
孕期体重管理
异常：体重增幅过小 1. 有可能因为营养摄取不均衡或不足造成母体营养不良，孕期 出现贫血、低蛋白、内分泌紊乱、免疫系统失调等。 2. 孕妈妈营养不足、体质虚弱、产力不足，导致难产或剖宫产， 产后恢复慢，或影响乳汁分泌。 因孕妈妈营养摄入不足，胎宝宝从母体不能得到足够的营养， 导致胎儿发育受限、低体重、流产或早产等。胎宝宝出生后保温能 力差，呼吸机能和代谢机能都比较弱，特别容易感染疾病，死亡率 会比体重正常的新生儿高很多。
异常：增加过度 1. 加重心血管系统的负担，容易诱发妊娠期糖尿病和妊娠期高血压等妊娠合并症。
2. 孕期肥胖对妈妈和新生儿均产生不利影响，增加难产的发生率、产程延长、产后出血及新生 儿窒息的发生率。
3. 肥胖的孕妈妈腹壁脂肪厚，产前检查比较困难，容易导致对孕期遗传情况的遗漏，如胎位异 常、羊水过多、过少、巨大胎儿等。 4. 过度肥胖还影响顺利分娩，增加剖宫产率。术后还容易发生出血、切口感染、延期愈合等并 发症。 5. 体重过度增加的孕妈妈分娩的婴儿Apgar评分普遍较低，且容易并发低血糖、胎粪吸入综合征 等
营养补充，这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、 脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
胎儿大脑发育必需的营养素：
1、脂肪。来源主要是日常生活中食用的豆油、菜油、花生油、芝麻油等植物油和猪油、 牛油、羊油等动物油。还有核桃仁、鱼、虾、动物内脏等。
2、蛋白质有动物蛋白如：肉、鱼、蛋等，植物蛋白主要是豆制品。另外还有维生素C、 钙、糖、维生素B、维生素A、维生素E、碘。妊娠晚期应适当补充铁元素。
第9个孕月里，准妈妈的胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不 多。第9个孕月里，请继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。 由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，所以不要一次性地大量饮 水，以免影响进食。
【精品】孕期体重监测的重要性和方法完整版
人类体重类型界定
BMI(体重指数）是指体重（kg）除以身高(m)的平方。
①WHO制定的BMI < 25.0kg/m2为正常体重，BMI在 25.0—29.9kg/m2为超重，≥30kg/m2为肥胖。 ≥35kg/m2重度肥胖，≥40kg/m2过度肥胖。
②我国遵循卫生部发布的《中国成人超重和肥胖症预防指 南》，BMI在18.5—23.9 kg/m2为正常体重，BMI在 24—27.9 kg/m2为超重，BMI ≥ 28 kg/m2为肥胖。
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 。
正常体重：标准体重＋-(多少）10％． 超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％． 轻度肥胖：大于标准体重20％小于标于标准体重50％． 重度肥胖：大于标准体重50％以上
孕期体重监测的重要性
• 肥胖引起妊娠期并发症 • 肥胖可以对胎儿造成影响 • 孕妇营养不良对胎儿造成影响
肥胖引起妊娠期并发症
1. 肥胖女性发生妊娠期高血压的风险较正常体重组的女性增 加了3—40倍。
2. 肥胖作为独立因素使妊娠期糖尿病的发生率增加2—3倍。
（妊娠早期检查空腹血糖以排除孕前糖尿病；孕24—28周行口服 75g葡萄糖的糖耐量试验以发现妊娠期糖尿病）
按孕前体重、是否哺乳或双胎推荐孕期体重 增加的适宜范围
妊娠期孕妇体重增长快慢是衡量孕妇饮食好坏 和多少的评价指标。 由于不同孕妇孕期增重的适宜 值不同，因此不能简单地推荐一个体重增加值给各 种各样的孕期妇女。孕期母体的适宜增重需考虑孕 前妇女的体质指数、孕前体重、是否哺乳、是否双 胎等因素。
控制孕期体重合理增长
• 巨大儿 肥胖和胰岛素抵抗改变胎盘功能，在妊娠晚期，使 胎儿利用葡萄糖、游离脂肪酸和氨基酸程度增加。
孕妇的体格测量
孕妇的体格测量文章来源：飞暖网核心导读：体格的大小和生长速度是人体营养状况的灵敏指标，对儿童、孕妇而言简单有效的检测手段。
妇女怀孕后，在整个怀孕期间要定期去医院进行产前检查，即进行体重和腹围等的体格测量，这足早期了解和判断胎儿生长发育情况的良好指标。
孕妇的体格测量孕期妇女通过胎盘转运供给胎儿生长发育所需营养，经过280天，将一个肉眼看不见的受精卵孕育成体重约3.2kg的新生儿。
孕期妇女增加体重是母体和胎儿正常生长发育所必需要的。
适宜的体重增长是成功妊娠最基本和直观的条件。
无论在发展中国家还是发达国家，低出生体重发生率仍然有一定比例，说明孕期营养干预和指导有大量的工作要做。
在整个怀孕期间，除了要定期去医院进行产前检查，以确保母亲与胎儿的正常外，进行体格测量如体重和腹围的测量，以便检测胎儿生长发育是非常必要的。
一，孕妇体格测量有关指标以监测胎儿发育为目的的孕妇体格检查，常包括身高、体重、腹围、血压、体温、脉搏及呼吸等。
二，测量指标及其意义（1），身高测量身高是非常有意义的，因为它可以估计骨盆的大小。
身材矮小者（<145cm）常伴有骨盆狭窄，小骨盆意味着阴道分娩存在困难。
如果身高在152cm以上，除巨大胎儿外，估计阴道分娩不会有困难。
另外还要根据骨盆测量来决定分娩方式。
（2），体重孕期增加的体重包含两大部分，一是妊娠的产物，包括胎儿。
胎盘和羊水；二是母体组织的增长，包括血液和细胞外液的增加、子宫和乳腺的增长发育及母体为泌乳而储备的脂肪及其他营养物质。
其中胎儿、胎盘、羊水、增加的血浆容量及增大的乳腺和子宫被称为必要性体重增加。
一般来说，不限制进食的健康初孕妇女整个孕期体重增加值为11.5kg-16kg，其平均值为12.5kg，经产妇可能比该平均值低0.9kg。
妊娠12周前体重无明显变化。
妊娠各期平均增重范围：孕0-10周为0.0.65kg/周，10-20周为0.335kg/周，20-30周为0.45kg/周，30-40周为0.335kg/周。
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导语：一般情况下，孕妇测体重的时间从孕12周的第一次产检就能开始，接着在每一次产检时都需要孕妇进行体重测量，从而及时了解孕妇体重变化，能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。
孕妇为什么要测量体重？
孕妇测量体重能了解和掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。
体重测量是孕妇产检的必要检查项目。
随着孕周的增加，胎儿逐渐长大，孕妇的子宫也日益增大，乳房进一步发育，胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪发生生理变化，孕妇的体重会逐渐增加。
孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。
因此，为孕妇侧测量体重，是孕妇产检的必要检查项目之一。
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