广州体育学院术科教案

吉林体育学院术科教案8

吉林体育学院术科教案课程名称轮滑教育周次第四周课程类别必修课课次第2 次课授课教师王焕授课时间2008 年9 月24 日1－2 节授课班级冰雪系运动训练专业2007 级 2 班授课教材速度轮滑起跑与冲刺技术教学目标 1.通过本次课学习使学生理解并掌握起跑与冲刺技术各阶段运动原理。 2.通过本次课学习使学生掌握起跑与冲刺技术各阶段的动作要领。 3.通过本次课的练习提高学生下肢专项力量。 4.通过本次课的分组练习，培养学生团结协作的团队精神。重点：起跑技术三个阶段的技术动作难点：克服静止力的方法准备部分20′ 一、课堂常规 1.班长整队集合报告人数 2.师生相互问好 3.讲解教学基本要求，进行安全教育 4.教师宣布教学内容和要求 5.安排见习生检查服装二、准备活动 1.慢跑热身: 绕场地跑 3.各关节及柔韧性练习（1）头部运动（2）肩部运动（3）腰部运动（4）膝部运动（5）腕踝运动 4．充分活动专项肌肉群教师讲解要求： 1、学生集合静、快、齐 2、教师双语讲解，简明扼要，语言准确。教师讲解要求： 1、教师讲解简明扼要，语言准确。教师讲解要求：教师讲解简明扼要，严格按要求进行。教师讲解要求：教师讲解简明扼要，严格按要求进行。 ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ Δ

学生自己组织 Δ 教师组织 ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ Δ 学生自己组织 ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ Δ 学生自己组织基本部分65′ 一、原理讲解起跑技术介绍起跑共分三个技术阶段：（1）预备姿势（2）启动（3）疾跑。其中疾跑对于起跑来说最为重要，它是克服静止阻力，快速获得滑行惯性的重要阶段。起跑、冲刺技术讲解 1、预备姿势：主要任务是为快速的启动和疾跑做好准备及创造有力的条件。 2.启动：起跑第一步为启动，也就是从起跑前的静到动的过程。 3.疾跑技术：疾跑技术是在启动后至滑跑之间的段落，任务是在较短的时间内获得较快的速度，并为滑跑打好基础。 4.终点冲刺：依据轮滑竞赛规律、规定，轮子到终点线，表停。要求轮子不能离开地面。两腿前后分开，前轮触线成弓箭步。轮上练习预备姿势练习：常见的预备姿势是“侧向开立”、“丁”字式和“正面V”字式。双人配合启动和疾跑练习：疾跑常见方式有：踏切式和滑跑式，疾跑一般向前跑8 步左右，两腿连续快速的蹬、收向前跑动。双脚呈外八字，大腿带动小腿向胸前提起后用内刃交替蹬踏地面，上体保持前倾，收腹。冲刺技术练习：接住滑行的惯性，在冲过重点线前的一刹那，两腿前后分开，前轮触线呈弓箭步冲过终点一、原理讲解起跑技术介绍 1、教师讲解起跑、冲刺技术讲解 1、教师讲解 2、教师动作示范轮上练习预备姿势练习： 1、教师讲解 2、动作示范 3、组织练习双人配合启动和疾跑练习： 1、教师讲解 2、动作示范

体育学院《足球教育》教案36

体育学院《足球教育》教案36 课程名称足球教育周次第十三周课程类别主项提高课次第三十六次授课教师授课时间授课班级体育系体育教育专业授课教材教法课实习：射门的各种方法技巧。教学目标 1、学习射门的各种方法技巧； 2、掌握射门的各种方法、锻炼学生灵敏、协调素质及良好的球感； 3、培养学生听指挥，守纪律，团结协作的精神。重点与难点课的类型技术课教法课锻炼法课实习课考核课综合课重点：无球技术难点：良好的讲解能力 √ 培养学生能力教学能力裁判能力指导能力操作能力创新能力 √ 部分时间项目教育内容教法与指导学法与组织准备部分25 分钟一、课堂常规二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操 4、牵拉练习一、教师活动 1、宣布上课 2、师生问好 3、教师宣布本次可任务、内容、要求。二、教师活动指导学生热身要求： ①活动要充分，达到热身目的； ②动作要准确到位 1、课堂常规学生成两列横队集合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形要求：动作整齐划一牵拉组织：牵拉要求：动作到位、活动充分、达到热身目的

部分时间项目教育内容教法与指导学法与组织基本部分60 分钟教学内容教法课实习：射门的各种方法技巧。教法： 1. 讲解示范 2.技术要点： 3. 让学生轮流进行教学演练； 4. 提倡学生在教学演练有创新；目的：让学生对教学有所认识。要求：学生认真对待实习的机会。组织： 1、图示 X X X X X X X X X X X X X X 2、学生分3组进行练习结束部分5 分钟一集合收器材二放松活动三课的小结四宣布下课，师生再见 1、师要掌握好时间 2、组织收拾器材 3、在教师指导下进行放松活动； 4、教师对本次课的完成情况进行总结，表扬好的方面，提出对不足和改进意见要求。降低心率、调整呼吸小结场地与器材课后小结足球场、足球杆10个、网1张、足球20个、对抗服22件、标志块30块。

体育学院试讲教案

内江师范学院体育学院试讲教案教师：刘洪松学号：20080841089 授课班级：初二年级一班授课时间：2010年5月14号指导教师：林宏

授课题目保护牙齿教材及主要《学会健体》中国物资出版社参考书《学校卫生学》西南师范大学出版社目的要求：通过学习《学会健康—保护牙齿》了解牙齿的患病原因，防治牙病，学会正确的刷牙方法。教学内容与时间安排：1、导入：3-5分钟 2、基本内容讲解：25-30分钟 3、结束：3-5分钟教学方法、教学手段：以教师讲解为主，结合板书、提问讨论等教学方法。教学重点：龋齿的防治教学难点：刷牙时出血该如何防治。

基本内容备注导入： 1.大家对“蛀牙”或“虫牙”不陌生吧？请问同学们知道为什么有的人会患 “牙吗”？ 2.“蛀牙”、“虫牙”医学上称为龋齿。龋齿是少年儿童最多见的牙病，据北京市海淀区的调查，9岁儿童乳牙龋患率高达87.8%，15~17岁恒牙龋患率大68%左右。龋齿：俗称蛀牙或“虫牙”，是由于口腔内经常受酸性物质的侵蚀，使牙釉质脱钙，变色变软，以致脱落形成龋洞。一、龋齿的发生原因：（1）细菌的作用。致龋细菌主要是乳酸杆菌和变形链球菌，由于它们在口腔的残留食物上繁殖产酸，可使牙组织中的钙溶解、脱钙。（2）食物残渣的生化作用。残留在牙面、牙缝中的碳水化合物经发酵产酸特别是粘性大的果糖、点心，更容易残留在空腔内。经实验证实，一颗糖进入口腔后，口腔内的酸碱度即下降至4~5.5（呈酸性）可维持数小时之久，这种酸性环境有利于龋齿的发生。（3）营养不良由于膳食中缺少钙、磷等矿物质，使牙齿发育不好，造成许多薄弱的部分。尤其是饮水和食物中含氟量过底，容易发生龋齿。（4）牙齿本身的缺陷。牙齿排列不齐、牙釉质钙化不良，以及咬合面不平的牙齿，容易使细菌和食物残渣存留，也会促使龋齿的发生。二、龋齿预防措施（1）注意口腔卫生。养成饭后漱口和早晚刷牙的习惯是预防龋齿的基础。尤其是强度晚上睡前刷牙。刷牙漱口可清除食物残渣，减少口腔中的细菌，同时通过刷牙可以按摩牙龈组织，促进血液循环，增加抵抗力。（2）使用防龋药物。饮水和食物中含有适量的氟素，能促进牙齿发育，增强牙齿的抗龋能力。可用万分之一氟化钠水溶液10毫升漱口，每日一次，亦可以含氟牙膏。茶叶含氟量很高，用茶叶水漱口，既方便安全，又可达到一定的防龋效果。（3）注意饮食。食物应该含有充足的维生素A\C\D及钙磷等矿物质。养成不吃零食，不偏食的习惯。尽量少吃糖果，尤其不要在睡觉前或半夜里进食糖类食品，如糖果、饼干、点心等。要注意饮食卫生及营养。（4）定期检查，早期治疗。一旦出现塞牙或冷热敏感等异常现象，应及时就医。三、掌握正确的刷牙方法（1）正确的刷牙方法应采用竖刷法。竖刷法是上下移动牙刷，顺着牙缝上下刷。刷上牙时，从上往下刷。黑体字板书提问：1.少年儿童最常见的牙病是？提问：2.牙膏中一般含哪种成分？氟化钠 3.在缺乏哪种维生素时会导致牙龈出血？

体育学院《足球教育(27)》教案

体育学院《足球教育（27）》教案课程名称足球教育周次第九周课程类别主项提高课次第二十七次授课教师授课时间授课班级体育系体育教育专业授课教材战术教法课实习：摆脱与跑位教学目标 1、学习战术各种方法的能力运用到实践中； 2、掌握踢球技术、锻炼学生灵敏、协调素质及良好的球感； 3、培养学生听指挥，守纪律，团结协作的精神。重点与难点课的类型技术课教法课锻炼法课实习课考核课综合课重点：摆脱与跑位难点：良好的讲解能力 √ 培养学生能力教学能力裁判能力指导能力操作能力创新能力部分时间项目教育内容教法与指导学法与组织准备部分25 分钟一、课堂常规 1、班长整队，清点人数 2、宣布上课，师生问好 3、班长报告出席人数 4、宣布本次课的任务 5、安排见习生二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操（1）扩胸运动（2）振臂肩关节运动（3）体转运动（4）肢伸展运动（5）大腿垫步右跨（6）大腿垫步左跨（7）垫步下蹲（8）高抬踢腿 4、牵拉练习（1）各关节活动（踝、膝、髋、腰、腕、颈）（2）压腿（弓步、侧压）（3）牵拉大腿肌群一、教师活动 1、教师带好教案，提前十分钟到达任课场地，准备好器材、设备。 2、教师教案，点名册，进行考勤二、教师活动 1、教师指挥注意力练习 2、教师领跑热身 3、教师指导足球操组织教法观察指导示范纠正 4、教师指导进行牵拉练习 1、课堂常规学生成两列横队集合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形要求：动作整齐划一牵拉组织：牵拉要求：动作到位、活动充分、达到热身目的

成都体育学院教案

基本部分 63 四、200M慢走放松五、柔韧性和关节灵活性练习 1、腿部韧带牵拉练习（1）正面、侧面压腿（2）向前、向侧、向后踢腿 2、肩部韧带牵拉练习（1）正面压肩（2）反向拉肩（3）两人相互拉肩 3、肩关节灵活性练习（1）双臂同时饶环（2）单臂交替饶环（3）双臂异向饶环六、篮球活动要求： 1、前2000M尽量保持整体队伍的一致性，前后相互照应。 2、调整好呼吸，掌握好呼吸与步子的节奏。 3、步副尽量拉大，前脚掌着地，逐步缓冲。 4、不允许中途走动，人人努力完成自己的强度。要求：深呼吸，逐步使自己的气息调顺。组织教法： 1、学生成两列横队，位于肋木前，听口令共同练习。 2、一组练习，另一组观察、放松、帮助。 3、每个练习振动8*8拍，静力性练习30秒。要求： 1、尽量把肌肉、韧带拉伸。 2、相互帮助牵拉时，注意不要受伤，掌握好牵拉的力度。 3、认真对待柔韧练习。提问： 1、柔韧训练的对游泳运动员的作用？ 2、柔韧训练的最佳练习时期？组织： 1、分成4个小组，每5人一组，每小组2女3男。 2、4打4半场比赛，每3个球轮换，输的做下蹲20 次，俯卧撑20次。结束部分5 1、集合整队、清点人数 2、小结本次课学习情况，对学生的提问进行解答。 3、布置课后作业 4、组织学生归还器材队形： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 要求： 1、迅速按照上课队形集合，快、静、齐场地器材口哨一个、秒表一块课后小结

成都体育学院教案

基本部分8 水上练习一、水上准备活动 1、200M自由泳 2、200M腿、划手组织教法： 1、学生成3路纵队依次下水，自己掌握时间游。 2、打腿、划手自己任选姿势。要求：每个动作舒展、放松，把四肢关节活动开。基本部分52 二、爬泳腿技术游 1、8*50M爬泳腿 2、8*50M爬泳分解游爬泳分解动作要领：两臂交替划手三次后，侧身打腿，体会高肘抱水。三、四种游泳姿势技术游 1、蝶泳 4*50M蝶泳配合游 2、仰泳 4*50M仰泳配合游 3、蛙泳 4*50M蛙泳配合游 4、自由泳 8*50M自由泳配合游小计总量：2200 M 三、有氧耐力练习 2*800M自由泳低强度有氧游组织教法： 1、打腿、分解游、配合游时，分4人一组，共同练习。 2、休息时，讨论游泳时的感受. 3、教师示范、并纠正错误动作要求：速度不能慢，保持85%的强度。各泳姿练习要求： 1、蝶泳：注意换气的时机，重点体会S型划水路线。 2、仰泳：着重体会呼吸与手臂配合的时机，体会抱水、屈肘90度加速划水。 3、蛙泳：体会手臂与呼吸配合的节奏和时机，感受平式蛙泳、波浪式蛙泳的技术特点。 4、自由泳：踝关节放松，体会鞭状打水的动作。组织教法： 1、4人一组练习，速度慢的同学尽量跟上队伍。要求： 1、70%——80%的强度。 2、尽量使呼吸顺畅，掌握好呼吸的节奏。 3、整体动作放送、协调、柔和，节奏感强。 4、注意体会鞭状打水和划水路线。 4、第1个夹板划手，第2个配合游

体育学院武术教案

体育学院武术教案年级：班级：人数：请假：

部分教学步骤时间次数组织教法备注基本部分一、学习第二节动作 1、虚步栽拳 ①右脚蹬地，屈膝提起；左腿伸直，以前脚掌为轴向右后转体180°。右掌由左胸前向下经右腿外侧向后划孤成勾手；左臂随体转动并外旋，使掌心朝右。目视右手 (图1-2)。 ②右脚向右落地，重心移至右腿上，下蹲成左虚步。左掌变拳下落于左膝上，拳眼向里，拳心向后；右勾手变拳，屈肘向上架于头右上方，拳心向前。目视左方 (图1-3)。 2、提膝穿掌 ①右腿稍伸直。右拳变掌收至腰侧、掌心向上，左拳变掌由下向左向上划弧盖压于头上方，掌心向前（2-1）。 ②右腿蹬直，左腿屈膝提起，脚尖内扣。右掌从腰侧经左臂内向右前上方穿出，掌心向上，左掌收至右胸前成立掌。目视右掌 (2-2)。 1、虚步栽拳 2、提膝穿掌要点：支撑腿与右臂充分伸直。

部分教学步骤时间次数组织教法备注基本部分3、仆步穿掌右腿全蹲，左腿向左后方铲出成左仆步。右臂不动，左掌由右胸前向下经左腿内侧，向左脚面穿出。目随左掌转视 (图3)。 4、虚步挑掌 ①右腿蹬直，重心前移至左腿，成左弓步。右掌稍下降，左掌随重心前移向前挑起 (图4-1)。 ②右脚向左前方上步，左腿半蹲，成右虚步。身体随上步左转180°。在右脚上步的同时，左掌由前向上向后划弧成立掌，右掌由后向下向前上挑起成立掌，指尖与眼平。目视右掌（图 4-2）。 5、马步击掌 ①右脚落实，脚尖外撇，重心稍升高并右移，左掌变拳收至腰侧；右掌俯掌向外掳手 5-1)。 3、仆步穿掌 4、虚步挑掌要点：上步要快，虚步要稳。 5、马步击掌

体育学院《足球教育(9)》教案

体育学院《足球教育（9）》教案课程名称足球教育周次第三周课程类别主项提高课次第九次授课教师授课时间授课班级体育系体育教育专业授课教材脚背正面踢球：（1）定位球（2）侧面半高球教学目标 1、学习脚背正面踢侧面半高球（凌空球）技术动作要领； 2、掌握脚背正面踢侧面半高球技术、锻炼学生灵敏、协调素质及良好的球感； 3、培养学生听指挥，守纪律，团结协作的精神。重点与难点课的类型技术课教法课锻炼法课实习课考核课综合课重点：脚背正面踢侧面半高球方法难点：动作的协调性、灵活性 √ 培养学生能力教学能力裁判能力指导能力操作能力创新能力部分时间项目教育内容教法与指导学法与组织准备部分25 分钟项目教育：颠球、运球技术人文教育：培养学生积极地“参与足球运动”，同时培养其人文素质一、课堂常规 1、班长整队，清点人数 2、宣布上课，师生问好 3、班长报告出席人数 4、宣布本次课的任务 5、安排见习生二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操（1）扩胸运动（2）振臂肩关节运动（3）体转运动（4）肢伸展运动 4、牵拉练习（1）各关节活动（踝、膝、髋、腰、腕、颈）（2）压腿（弓步、侧压）一、教师活动 1、教师带好教案，提前十分钟到达任课场地，准备好器材、设备。 2、教师教案，点名册，进行考勤二、教师活动 1、教师指挥注意力练习 2、教师领跑热身 3、教师指导足球操组织教法观察指导示范纠正 4、教师指导进行牵拉练习 1、课堂常规学生成两列横队集合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形要求：动作整齐划一牵拉组织：牵拉要求：动作到位、活动充分、达到热身目的

2016体育本科最低录取分数线

院校代号院校名称录取原则原报志愿录取最低分征集志愿录取最低分 1315 西南石油大学术科理体92.57，文体93.17 2010 华北科技学院术科78.89 82.68 2249 忻州师范学院术科78.33 93.47 2292 通化师范学院先术科录70%，再文化课录30% 87.47 术科90，文化课345 2295 长春师范大学先文化课录60%，再术科录40% 文化课384，术科93 2349 三明学院术科78.11 2434 湖南理工学院术科理体78，文体 84.16 理体90.17，文体98.75 2440 湘南学院术科87.37 2442 邵阳学院术科80.04 78.96 2465 海南师范大学术科88.05 2500 云南农业大学术科87.79 2507 红河学院术科79.9 79.63 2510 玉溪师范学院术科78.28 93.77 2516 延安大学术科86.48 89.2 2556 楚雄师范学院术科理体80.71，文体84.55 文体90.3 2575 广东石油化工学院术科×70%+文化课×30% 159.945 2653 黑河学院术科78.03 86.63 3124 燕京理工学院术科理体81.1，文体78.43 理体86.58，文体87.49 3160 吉林师范大学博达学院术科81.68

3202 华东交通大学理工学院术科×50%+文化课×50% 182.14 177.175 3205 江西理工大学应用科学学院术科88.3 3273 海口经济学院文化课理体227，文体291 理体223，文体340 3274 三亚学院术科理体79.57，文体78.88 理体82.3，文体83.2 7071 曲靖师范学院术科文体78.97 理体84.91 院校代号院校名称录取原则原报志愿录取最低分征集志愿录取最低分 1009 吉林大学文化课理体457，文体454 理体378，文体414 1071 北京体育大学术科理体97.45，文体 99.6 理体94.57 1215 太原理工大学术科94.37 90.5 1228 南昌大学术科97.5 90.4 1284 江西财经大学文化课359 1322 华东交通大学术科91 2002 西北民族大学术科88.6 2222 河北工程大学术科文体83.27 理体90.47 2233 衡水学院术科×70%+ 文化课× 30% 理体135.367 文体167.48

体育学院《足球教育副项提高(19)》教案

体育学院《足球教育副项提高（19）》教案

部分时间项目教育内容教法与指导学法与组织基本部分60 分钟 (四)专项柔韧 1.各关节活动：踝、膝、髋、颈、腰、腕； 2.伸拉关节肌肉； 3.弓步压腿：正面、侧面。二、斜传直插二过一直传斜插二过一特点：斜传直插和直传斜插二过一都是只通过一次传球和穿插就越过一名防守队员。配合十分简捷和实用。技术要点：控球队员可采用运球或其他动作，诱使防守者上前阻截。要求： 1.两名进攻队员要保持适当的距离。 2.插入的队员必须突然、快速起动，但应避免越位。回传反切二过一回传反切二过一是通过三次传球组成的配合方法。 (一)对持球队员的要求 1.持球队员距接球队员8-10米处传球。 2.要向接球队员脚下传球，力量应稍大些。 3.接回传后，立即将球传球防守队员身后的空当，传球要到位，力量要适当。 (二)对反切队员的要求 1.回撤接球要逼真，以引诱防守队员实施紧逼，制造防守队员身后的空当。 2.回传球应传脚下球，传球力量稍大些。 3.回传后，迅速转身，插向防守队员身后的空当。注意：运用回传反切二过一配合时，要有一定的纵深距离。特别是在罚球区前中路地区，要估计到守门员可能出来断截的情况。 4.动作准确到位； 5.各部位关节肌肉活动要充分到位。教法： 1.教师讲解游戏方法与规则 2.游戏进行教法：教师采用循环练习的方法教学 1. 讲解要领； 2. 分解技术动作作示范； 3. 用哨音指挥学生练习； 4. 小结 4.柔韧 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 做游戏： 1.按规则参加游戏 2.通过游戏锻炼灵敏度 3.游戏中注意安全 1.示范 X X X X X X X X X X X X X X 注：X学生教师分组采用循环法进行练习反切二过一 ⑥ ? ⑦

涪陵师范学院大学体育足球选修课教案

涪陵师范学院大学体育足球选修课教案教师:乌晓东班级: 课次：1 时间: 年月日任务1、简单介绍足球运动的特点和开展情况，提出本期学习内容和要求，使同学们对足球课程有一大致了解。 2、学习脚背正面运球技术和颠球技术。 3、发展一般耐力素质。部分时间内容组织教法备注开始部分 5 分钟 1、集合整队 2、师生问好 3、点名 4、宣布课的任务，讲本学期课程安排 5、安排见习生 1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。准备部分10 分钟 1、慢跑400米 2、徒手操 1）扩胸运动 2）体侧运动 3）踢腿运动 4）腰绕环运动 5）弓步压腿 6）扑步压腿 7）膝关节运动 8）踝关节运动 1、沿足球场慢跑400米 2、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍

部分时间内容组织教法备注基本部分60 分钟 1、足球运动简介：特点、发展情况；学习要求以及课堂要求。 2、原地脚掌前后拉、推球要领：支撑脚膝盖微曲，用运球脚的前脚掌将球前后拉、推。运球脚的膝、踝关节要适当放松。 3、脚背正面直线运球要领：自然跑动，步幅稍小，运球脚屈膝提起前摆，脚趾下指，在着地前用脚背正面推拨球前进。 4、脚背正面颠球要领：支撑脚的膝关节微曲，重心在支撑脚上，当球落至低于膝关节以下时，颠球脚的膝、踝关节适当放松，并柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖稍翘起，用脚背轻击球的底部，讲球向上颠起。 5、素质练习：2000米慢跑。 1、讲解、示范队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、脚背正面直线运球 1）走步中练习，体会动作要领。 2）慢跑中练习，教师注意纠正错误动作。 3）练习队形： x x x ○ x x x ○ 4、颠球 1）原地颠自己手坠落的球。 2）原地拉挑球练习 3）原地拉挑球接着进行颠球 4）原地拉挑球接着双脚交替颠球 5）练习队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 结束部分 5 分钟 1、放松练习 2、课后小结 3、布置归还器材 4、师生再见 1、结束队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次； 3、双脚交替，放松摆动20次 4、作业：30分钟颠球。

体育学院《足球教育(17)》教案

体育学院《足球教育（17）》教案课程名称足球教育周次第九周课程类别主项提高课次第十七次授课教师授课时间授课班级运动系运动训练专业授课教材1、足球专项身体素质训练。2、无球技术教学目标1、学习掌握创造和利用空间； 2、通过学习，锻炼学生创造和利用空间技术的合理性、规范性、正确性； 3、培养学生认真学习，刻苦钻研，遵守纪律的优秀品质。重点与难点课的类型技术课教法课锻炼法课实习课考核课综合课重点：创造和利用空间难点：实践中运用技术的合理性、规范性、正确性 √ 培养学生能力教学能力裁判能力指导能力操作能力创新能力 √ 部分时间项目教育内容教法与指导学法与组织准备部分25 分钟一、课堂常规 1、班长整队，清点人数 2、宣布上课，师生问好 3、班长报告出席人数 4、宣布本次课的任务 5、安排见习生二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操（1）扩胸运动（2）振臂肩关节运动（3）体转运动（4）肢伸展运动（5）大腿垫步右跨（6）大腿垫步左跨（7）垫步下蹲（8）高抬踢腿 4、牵拉练习（1）各关节活动（踝、膝、髋、腰、腕、颈）（2）压腿（弓步、侧压）（3）牵拉大腿肌群一、教师活动 1、教师带好教案，提前十分钟到达任课场地，准备好器材、设备。 2、教师教案，点名册，进行考勤二、教师活动 1、教师指挥注意力练习 2、教师领跑热身 3、教师指导足球操组织教法观察指导示范纠正 4、教师指导进行牵拉练习 1、课堂常规学生成两列横队集合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形要求：动作整齐划一牵拉组织：牵拉要求：动作到位、活动充分、达到热身目的

体育学院《足球教育(4)》教案

体育学院《足球教育（4）》教案课程名称足球教育周次第4周课程类别选修课次第4次授课教师授课时间年月日节授课班级系专业级班授课教材1、学习脚背正面踢球。2、复习脚内侧踢球。3、素质练习：纵跳4、实战比赛教学目标1、学习掌握学习脚背正面踢球的技术动作要领 2、熟练掌握脚内侧踢球的技术动作 3、提高跳跃能力 4、提高实战能力并培养学生团队协作意识重点与难点课的类型技术课教法课锻炼法课实习课考核课综合课重点：1脚背内侧传空中球；2脚背正面踢侧面半高球方法；难点：1动作连贯、踢球腿的摆动、触球部位；2动作的协调性、灵活性； √ 培养学生能力教学能力裁判能力指导能力操作能力创新能力部分时间项目教育内容教法与指导学法与组织准备部分15 分钟一、课堂常规二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操（1）扩胸运动（2）振臂肩关节运动（3）体转运动（4）肢伸展运动（5）大腿垫步右跨（6）大腿垫步左跨（7）垫步下蹲（8）高抬踢腿 4、牵拉练习（1）各关节活动（踝、膝、髋、腰、腕、颈）（2）压腿（弓步、侧压）（3）牵拉大腿肌群一、教师活动 1、教师带好教案，提前十分钟到达任课场地，准备好器材、设备。 2、教师教案，点名册，进行考勤二、教师活动 1、教师领跑热身 2、教师指导足球操组织教法观察指导示范纠正 3、教师指导进行牵拉练习 4、通过游戏达到进一步热身和复习的目的 1、课堂常规学生成两列横队集合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形要求：动作整齐划一牵拉要求：动作到位、活动充分、达到热身目的脚背正面踢定位球分前后两排左右相距2米。

体育学院《足球教育》教案26

体育学院《足球教育》教案26 课程名称足球教育周次第九周课程类别主项提高课次第二十六次授课教师授课时间年月日节授课班级运动系运动训练专业级班授课教材战术教法课实习：紧逼与保护教学目标 1、学习战术各种方法的能力运用到实践中； 2、掌握踢球技术、锻炼学生灵敏、协调素质及良好的球感； 3、培养学生听指挥，守纪律，团结协作的精神。重点与难点课的类型技术课教法课锻炼法课实习课考核课综合课重点：紧逼与保护难点：良好的讲解能力 √ 培养学生能力教学能力裁判能力指导能力操作能力创新能力部分时间项目教育内容教法与指导学法与组织准备部分25 分钟一、课堂常规 1、班长整队，清点人数 2、宣布上课，师生问好 3、班长报告出席人数 4、宣布本次课的任务 5、安排见习生二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操（1）扩胸运动（2）振臂肩关节运动（3）体转运动（4）肢伸展运动（5）大腿垫步右跨（6）大腿垫步左跨（7）垫步下蹲（8）高抬踢腿 4、牵拉练习（1）各关节活动（踝、膝、髋、腰、腕、颈）（2）压腿（弓步、侧压）（3）牵拉大腿肌群一、教师活动 1、教师带好教案，提前十分钟到达任课场地，准备好器材、设备。 2、教师教案，点名册，进行考勤二、教师活动 1、教师指挥注意力练习 2、教师领跑热身 3、教师指导足球操组织教法观察指导示范纠正 4、教师指导进行牵拉练习 1、课堂常规学生成两列横队集合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形要求：动作整齐划一牵拉组织：牵拉要求：动作到位、活动充分、达到热身目的

体育课足球教学教案大全

小学体育课足球教学教案刘春航一、指导思想深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。二、教材分析足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。三、学情分析本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标 1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。五、教学重、难点重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

体育学院《足球教育(15)》教案

体育学院《足球教育（15）》教案

部分时间项目教育内容教法与指导学法与组织基本部分60 分钟二、脚内侧踢削球技术要点：根据来球速度、运行轨迹，选好击球点及时移动到位，身体侧对出球方向，用来球方向的异侧脚支撑，支撑脚脚尖指向出球方向，身体向支撑脚一侧倾斜，展腹。支撑脚站位后，大腿带动小腿由后向前摆动，小腿做爆发式摆动，用脚背内侧击球的侧后部。同时身体向出球方向扭转，眼睛始终注视球。击球后，踢球腿顺势前摆以维持身体平衡。三、地滚球技术要点：脚内侧部位击球的后中部。 1.脚内侧踢地滚球要点：快速找到接球点和掌握接球时机（1 ）有目的用脚底合理部位触球；（2）对于运行的球（地面空中）迅速做出准确的判断；教法： 1. 教师讲解要领； 2. 分解技术动作做示范； 3. 指导学生练习； 4. 找出技术好的演示； 4.小结。实施目标：熟练掌握运、传球技术。使学生50%掌握， 40%基本掌握，10%一般掌握。教法：教师采用循环练习的方法教学 1. 讲解要领； 2. 分解技术动作作示范； 3. 教师用指导学生练习； 4. 选出技术不错的同学进行演示。 1.示范 X X X X X X X X X X X X X X 注：X学生教师学生练习 A B 3. 选同学进行演示 1. 教师讲解 X X X X X X X X X X X X X X 注：X学生教师 2. 学生分组进行练习 3. 同学进行演示结束部分5 分钟一集合收器材二放松活动三课的小结四宣布下课，师生再见 1、教师要掌握好时间 2、组织收拾器材 3、放松活动； 4、教师对本次课的完成情况进行总结。场地与器材课后小结足球场、足球杆10个、网1张、足球20个、对抗服22件、标志块30块。

体育学院篮球术科教案

体育学院篮球术科教案上课时间：3. 8 课程名称：篮球理论技术授课教师：郑志鹏年级综合辅选第 3 周场地器材篮球场人数45 第3次课教材内容1、一对一进攻与防守 2、二对一传切进攻 3、三对二传切进攻教学任务教学目标 1、基本掌握传切配合技术和个人防守的培养 2、培养学生的进攻意识和团队配合能力重点难点个人的控球能力的掌握，防守脚步的协调，规则的把握。对进攻时机的把握以及团队配合的意识，步幅和身体的控制，教学过程教学内容达成目标教学组织与教学方法练习教师教法学生学法次数时间开始部分课堂常规： 1、集合、师生问好、宣布课的内容 2、进攻与防守的技术分析 3、影响传切配合的基本要素个人与多人进攻的协调配合分析防守和进攻时机的把握引导学生分析进攻防守的而影响因素通过个人与多人的进攻、防守分析，使学生了解传切的技术特点，尤其是关键技术“传切” “进攻时机”的理解 5 准备部分1、一次性准备活动头、颈运动、（4x8拍）上肢绕环与振摆、腰腹运动、腰与骨盆活动、正与侧压腿、手腕关节运动、韧带的拉伸、手指的张力缓解 2、专门性准备活动原地二人传球练习行进二人传球练习由体育委员带准备活动，按口令节奏进行定位活动操练习。专门性练习要按照规则的要求完成热身，为接下来的课程安排打基础。通过热身，准备活动，提高兴奋性并使身体内脏器官、系统逐渐进入工作状态。在进行专门性准备活动时，应对照练习要求检查动作和配合质量。练习中观察技术动作掌握较好的同伴，要求学生积极交流。 25

体育学院试讲教案

试讲教案

体育学院《足球教育》教案24

体育学院《足球教育》教案24 课程名称足球教育周次第八周课程类别主项提高课次第二十四次授课教师授课时间授课班级体育系体育教育专业授课教材教法课实习：射门的各种方法技巧教学目标 1、学习射门的各种方法技巧的能力运用到实践中； 2、掌握踢球技术、锻炼学生灵敏、协调素质及良好的球感； 3、培养学生听指挥，守纪律，团结协作的精神。重点与难点课的类型技术课教法课锻炼法课实习课考核课综合课重点：射门的各种方法技巧难点：良好的讲解能力 √ 培养学生能力教学能力裁判能力指导能力操作能力创新能力部分时间项目教育内容教法与指导学法与组织准备部分25 分钟一、课堂常规二、准备活动： 1、集中注意力练习 2、热身跑 3、足球行进操 4、牵拉练习一、教师活动 1、宣布上课 2、师生问好 3、教师宣布本次可任务、内容、要求。二、教师活动要求： 1、教师指挥热身 ①活动要充分，达到热身目的； ②动作要准确到位 1、课堂常规学生成两列横队集合 X X X X X X X X X X △ 2、足球操队形要求：动作整齐划一牵拉组织：牵拉要求：动作到位、活动充分、达到热身目的

部分时间项目教育内容教法与指导学法与组织基本部分60 分钟教学内容射门的各种方法技巧教法： 1. 讲解示范 2.技术要点： 3. 让学生轮流进行教学演练；目的：使同学们的教学能力得到锻炼要求：实习学生认真讲解，听课同学认真学习总结：通过实习锻炼使学生们技术得到提高，培养同学们吃苦耐劳精神组织： 1、图示 X X X X X X X X X X X X X X 1.图示 2.学生3人一组进行练习结束部分5 分钟一集合收器材二放松活动三课的小结四宣布下课，师生再见 1、师要掌握好时间 2、组织收拾器材 3、在教师指导下进行放松活动； 4、教师对本次课的完成情况进行总结，表扬好的方面，提出对不足和改进意见要求。降低心率、调整呼吸小结场地与器材课后小结足球场、足球杆10个、网1张、足球20个、对抗服22件、标志块30块。

足球课教案全集(通用版)

1学习直线运球授课 2 讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术；内容 3发展身体素质的练习：下肢力量 1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术教学目标程2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识时间序准备5’部分 15’ 内容一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习七、游戏 “胯下传球游戏” 组织教法与要求要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队 1．服装要求 2．认真听讲 3．注意安全组织：学生成两路纵队绕要求：慢跑时速度均匀半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致一、组织：全班集体进行一、练习队形：两列横队二、教法二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范听口令练习 2．用口令指挥练习组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。

基本10’ 部 10’一、学习直线运球基本技术１脚背正面直线运球动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大．运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。重点：运球人重心难点：运球人与球的位置２脚内侧直线运球动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。二、下肢力量素质练习 1 蛙跳15m× 3 组一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。练习队型：二、教法 1．讲解直线运球要领 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，纠正错误动作 20m 组织：集体进行，要求队伍整分2 高抬腿 30 ＇＇×２齐，认真完成练习。练习队型：

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