南理工紫金学院首届大学生职业生涯规划大赛
南京理工大学紫金学院大学生职业发展协会
首
届
职
业
生
涯
规
划
大
赛
策
划
书
二O一O年十一月二十二日
目录
一、大赛简介 (3)
二、大赛流程 (4)
三、大赛环节简介 (4)
第一环节：展示PPT (4)
第二环节：情景模拟 (5)
第三环节：职业才艺展示 (5)
四、活动效果 (5)
五、工作安排 (5)
附录 (8)
南京理工大学紫金学院
首届大学生职业生涯规划大赛
策划书
一、大赛简介
1、大赛宗旨：
通过职业规划大赛活动的组织，全面普及大学生职业生涯规划知识，提高大学生的创新能力、时间和就业能力，引导他们树立正确的就业观、人才观、价值观，促进高校毕业生充分就业。
2、大赛主题：
我们在此腾飞
3、大赛主办方：
共青团南京理工大学紫金学院委员会
4、大赛承办方：
南京理工大学紫金学院大学生职业发展协会
5、大赛指导单位：
南京理工大学紫金学院学生就业指导办公室
6、大赛参赛对象：
南京理工大学紫金学院全体在校学生
7、大赛比赛时间：
预赛：2010年12月10日
决赛：2010年12月17日
8、大赛比赛地点：
南理工紫金学院小报告厅
9、大赛奖项设置：
一等奖一名：证书、奖杯、奖金500
二等奖二名：证书、奖杯、奖金300
三等奖三名：证书、奖杯、奖金100
二、大赛流程
预赛过程：
1、职业生涯规划培训
2、提交职业生涯规划计划书
3、评委审核选出入围作品（评分标准见附表一）
决赛过程：
1、第一环节——展示PPT
2、第二环节——情景模拟
3、职业才艺展示
4、评委打分选出最终结果（评分标准见附表一）
三、大赛环节简介
第一环节：展示PPT
每位选手有三分钟的时间，通过PPT的展示和个人演说，将自己的职业生涯规划展示给大家。
第二环节：情景模拟
设置一定的模拟情况，要求选手快速阅读关于其所扮演角色的描述，然后认真考虑你怎样扮演那个角色。
你将与其他两个人合作，因为你们三个人的角色的行为是相互影响的。
进入角色前，请不要与其他两人讨论。
请运用想象力使表演持续5分钟。
（注：现场抽出观众四名加入选手情景模拟小组）。
第三环节：职业才艺展示
选手结合自身规划的职业进行个人才艺展示，形式不限，展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的职业形象，且个人才艺应对达到自身的职业目标具有一定的促进作用。
四、活动效果
1、帮助大学生学习一些关于职业规划的知识。
2、提高大学生的职业生涯规划意识
3、帮助大学生树立正确的成才观和职业观。
4、推进我校毕业生就业服务更上一个新台阶。
五、工作安排
宣传小组营销部
一、与电光系及青协交流(11月30日前完成)
二、大赛前期准备（11月30前完成）
1、6张喷绘写真，比赛当天张贴于会场 2
2、网站、广播站、紫金院报宣传
1)与广播站交流，播放此次比赛的相关资料。
2)联系报社
3)制作海报80张以上
3、制作比赛当天的PPT
三、活动当天（提前联系相关人员，确保大赛时人员就位）
1、照相人员安排（3个）
2、摄影人员安排（1个）
3、电脑操控人员安排（2个）
4、两台电脑，三个多用插座
四、大赛后期：会场清理，各部门负责自己所带物品，会场还原
五、活动后期宣传
1、活动后期进行海报成果展（以照片、文字的形式）张贴于
一、二食堂门口（张贴由实业部负责）。
2、网站上传此次大赛的相关新闻稿
后勤小组秘书处
一、与经管系及科协交流（11月30日之前完成）
二、大赛前期准备（11月27日前完成）：
1、主持人（2名：一男一女）、演讲稿（黄雪歌）
2、礼仪小姐（6个）、化妆人员、4个记分员
三、大赛当天安排：
1、携带物品：笔、来宾登记簿、主持人卡片、托盘（4个）、
红布、礼仪服装鞋子、食物、奖品、席卡
2、安放物品：饮用水、笔、席卡、大赛流程、评分表、记分
表、奖品、来宾登记簿、
3、礼仪小姐及主持人的安排与沟通
4、整理当天活动资料
四、大赛后期：会场清理，各部门负责自己所带物品，会场
还原
物品准备小组实业部
一、与机械系、院学生会及就业办交流（11月30日前完成）
二、大赛前期（11月30日前完成）：
物品准备：卡纸（2张）、礼仪服装（6个）、选手牌（30个）、选手服装（自备）、请柬（5个）、席卡（6个）、饮用水（2箱）、
大赛流程介绍（30份）、来宾登记簿、托盘（4个）、照
相机（2部）、红布（4块）、胶水（1个）、宽胶带（2个）、
红地毯（2大块1小块）、2个无线话筒，5个支座话筒、
奖品：证书（15个）；张贴海报
三、大赛当天：
搬运物品：红地毯、无线话筒、支座话筒、小刀、胶水、宽胶带、饮用水
四、大赛后期：会场清理，各部门负责自己所带物品，会场还原
会场布置小组人力资源部
一、与人文系及院团委交流（11月30日前完成）
二、各部门工作检查（11月30日期前）
三、大赛前期准备（11月30日前完成）
1、考察现场并作出一份现场布置详图
2、问题的收集
四、活动当天所有人员的安排：
1、工作牌的发收、选手签到表、选手名单、笔、签字笔、
评分表、记分表、与主持人沟通人员、区位卡片：选手区、嘉宾区、评委区、记分区、观众区
2、引领人员以及大赛会场秩序的维持
3、赛后资料的整理
五、大赛后期：会场清理，各部门负责自己所带物品，会场还原
对外交流小组营销部（外联）
一、与计算机系及社联交流（11月30日前完成）
二、赞助（赞助费参照策划经费预算）
联系XX公司（11月30日之前完成）
三、大赛后期：会场清理，各部门负责自己所带物品，会场还原
南京理工大学紫金学院大学生职业发展协会
2010年11月22日附录：
附表一：
评分标准（满分100分）
（一）职业规划设计书评分标准（40分）
1、设计书的完整性（20分）
①自我分析：包括价值观、兴趣、性格、技能、特长、职业
能力等。
（5分）
②职业分析：包括社会环境、当前就业形势、就业动态、人
际网络资源、地域优势、专业优势等。
（5分）③职业定位：包括人岗匹配程度、所学专业优势、机遇、挑
战等。
（5分）
④评估与备选方案：是否灵活。
（5分）
2、设计书的创新性、可操作性及灵活性(20分)
①思路清晰：内容简明扼要,能客观分析自身及社会环境。
（5
分）
②计划明确：近期计划详尽、中期计划灵活、长期计划具有
方向性、针对性、可行性等。
（5分）
③抓住关键：准确把握职业规划的核心与关键。
（5分）
④创新可行：内容新颖,与社会现实相符，切实可行。
（5分）（二）现场展示和情景模拟（60分）
1、现场展示与情景模拟（40分）
①个人形象展示：外表形象干净整洁，能充分展现大学生朝气蓬
勃的精神风貌和职场新人的职业形象。
（5分）②语言表达能力：发音与吐词清晰、语言流畅、层次清楚；内容
丰富有条理，逻辑性强，用词恰当。
（5分）③现场演讲感染力：演讲充满激情，善于引导现场观众，肢体语言
恰当、丰富，能够感染他人。
（5分）
④参赛作品设计思路：参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，
对作品各项内容的关键点提炼准确、有针对性。
（5
分）
⑤评委提问：语言表达和思路清晰、对问题的关键理解准确、解
释具有说服力、应变能力强。
（10分）
⑥团队精神：是否能与他人通力合作，使表演生动。
（10分）
2、职业才艺展示（20分）
①精神状态是否良好，以及表现能力与感染力。
（5分）
②是否与自身规划的职业有关。
（5分）
③能否展现参赛选手朝气蓬勃的精神风貌，以及职场新人的
职业形象。
（5分）
④个人才艺能否达到自身的职业目标，起促进作用。
（5分）
附表二：
1、宣传预算：800元
A 横幅：2条单价：100元合计：200元
B 喷绘写真6份单价：100元合计：600元
2、请柬与证书的开支：84元
A、请柬：15份单价：2元合计：30元
B、证书：6份单价：4元合计：24元
C、来宾登记簿单价：30 合计：30元
3、会场布置开支：1863元
A、横幅：1条单价：100元合计：100元
B、席卡：20个单价：1元合计：20元
C、卡纸：3张单价：1元合计：3元
D、矿泉水：2箱单价：20元合计：40元
E、话筒等租借费用：100元
F、服务费用：200元
H、奖金费用：1400元
5、备用金：200元
费用预算总计：2947元。
第二届全国大学生职业生涯规划大赛全国总决赛获奖名单
第二届全国大学生职业生涯规划大赛全国总决赛获奖名单特等奖（1人）王小玲北京北京大学一等奖（9人）高松北京北京大学彭健敏广东佛山科学技术学院李昂江苏南京特殊教育职业技术学院王建君河南商丘师范学院李梦婕江苏南京农业大学李鑫黑龙江绥化学院史敏思河南河南城建学院孙亮山东山东大学杨洪章吉林长春理工大学二等奖（16人）刘冠楠北京北京师范大学金崇松浙江宁波大学高梦娜河南河南省新乡医学院马红艳河南河南大学江素雯广东广东水利电力职业技术学院余慧婷北京中国政法大学李志男黑龙江黑龙江大学刘梦晨海南海南医学院杨悦浙江浙江师范大学司雯雯河南黄淮学院王若芙黑龙江东北林业大学吴育文河北东北大学秦皇岛分校陈媛安徽安徽师范大学沈婷婷河北华北电力大学郑倩广东深圳大学郭亚洲河北河北工程技术高等专科学校（并列二等奖）三等奖（34人）胡珊江苏南京大学叶雯广东华南农业大学魏少容广东广东金融学院董先巍吉林吉林财经大学冀研云南曲靖师范学院耿韦河北河北经贸大学邓宜慈湖南湖南师范大学吕婧雯湖北华中师范大学许正上海上海财经大学陈占挺浙江温州大学教师教育学院韩哲昊湖北江汉大学王磊上海东华大学王骏强山西山西林业职业技术学院李雪婷四川四川大学永成内蒙内蒙古大学曾得莛上海上海中医药大学刘娜宁夏宁夏大学新华学院李怡雯湖北武汉理工大学王双煌福建福建师范大学协和学院鞠雪陕西陕西科技大学许晓彤湖南中南大学骆洋红广西广西师范学院秦阳陕西陕西科技大学秘占华重庆四川外语学院张巧慧辽宁大连大学张晶晶山东中国海洋大学崔雅仪安徽淮北师范大学金美玲贵州贵州大学林丽利辽宁大连理工大学栗艺元河北河北农业大学张乃文重庆西南政法大学邱伟杰福建福建师范大学经济学院李正涛新疆塔里木大学柏小勇安徽淮南师范学院优秀奖（90人）李世龙北京中国人民大学詹璐瑶北京北京化工大学杜芳美天津南开大学张洪博河北河北师范大学王宾宾河北河北农业大学康雪娇河北河北旅游职业学院梁晓霞山西山西经贸职业学院赵瑞山西山西财经大学华商学院杨涛山西山西大学商务学院孙宇楠内蒙古内蒙古民族大学雷洋内蒙古内蒙古交通职业技术学院王翔宇辽宁大连海事大学黄跃娜辽宁鞍山师范学院孔令乾辽宁大连海事大学交通运输管理学院孟军贤辽宁东北大学何金盾辽宁大连理工大学常安邦吉林吉林大学吕阳吉林吉林财经大学赵华珺吉林东北师范大学李佳黑龙江哈尔滨工业大学刘磊黑龙江哈尔滨师范大学韩伟黑龙江哈尔滨师范大学杨士勇黑龙江佳木斯大学于童黑龙江黑龙江农垦职业学院关贞卓上海上海新侨职业技术学院姜军上海东华大学袁渊上海上海海洋大学陈枫江苏南京大学陆心渊江苏苏州大学马昕琳江苏南京师范大学李欣彤江苏江苏师范大学吴天飞江苏徐州医学院张墨海江苏南京师范大学颜笑艳江苏苏州市职业大学戚丽珊浙江温州大学人文学院张雁浙江中国计量学院徐李胜浙江浙江树人大学外国语学院李敏浙江温州医学院仁济学院付文杰浙江浙江旅游学院石霄鸣浙江浙江纺织服装职业技术学院倪洁安徽安徽师范大学皖江学院蔡萍萍安徽安徽工贸职业技术学院李欢安徽滁州学院戚飞安徽安徽农业大学黄璨安徽合肥师范学院胡志禹安徽安徽师范大学谢文涵福建厦门大学管理学院阮晓倩福建集美大学郭立成福建福建医科大学李哲山东中国石油大学（华东）叶佰延山东青岛职业技术学院李琳河南河南省南阳理工学院李紫珊河南郑州牧业工程高等专科学校孟思齐河南商丘师范学院何中正河南河南师范大学李欣欣河南安阳师范学院赵楠湖北武汉大学冯宇森湖北湖北工业大学于霞湖南长沙民政职业技术学院熊子湖南湖南科技大学曾鹏湖南湖南工业职业技术学院张芳湖南湖南交通职业技术学院曹菲广东广东金融学院张永鹏广东江门职业技术学院曾立衡广东广东技术师范学院朱钰鹰广东广东工业大学陈世锋广东河源职业技术学院黄艳琴广西广西师范大学贺一航广西南宁职业技术学院罗倩广西柳州职业技术学院关婷广西广西国际商务职业技术学院田阳海南海南师范大学李维重庆重庆师范大学陈治敏重庆西南政法大学刘宇琴重庆重庆工商大学郑明龙四川西南财经大学喻翔贵州贵阳医学院孙哲贵州贵阳中医学院张奇伟贵州铜仁职业技术学院章文磊云南云南农业大学彭晓玲云南大理学院田俊亮云南昆明学院胡菡云南昆明医学院尹茹陕西西安欧亚学院刘一蓉陕西陕西科技大学米兰陕西西安文理学院黄强陕西西安文理学院蒲丹阳新疆昌吉职业技术学院高亚琪青海青海大学刘静甘肃西北师范大学单项奖（10人）最佳规划作品奖沈婷婷河北华北电力大学李正涛新疆塔里木大学最佳个人风采奖李梦婕江苏南京农业大学李志男黑龙江黑龙江大学最佳创新创意奖刘梦晨海南海南医学院王双煌福建福建师范大学协和学院最佳感动人物奖李昂江苏南京特殊教育职业技术学院马红艳河南河南大学最佳社会贡献奖董先巍吉林吉林财经大学陈媛安徽安徽师范大学优秀组织省市奖（10个）北京高校毕业生就业指导中心河北省大中专院校学生信息咨询与就业指导中心吉林省高等学校毕业生就业指导中心上海市学生事务中心江苏省高校招生就业指导服务中心浙江省高校毕业生就业指导中心安徽省大中专毕业生就业指导中心河南省大中专学生信息咨询与就业指导中心广东省高等学校毕业生就业指导中心重庆市大学中专毕业生就业指导服务中心优秀指导教师奖陈永利北京大学庄明科北京大学谢中元佛山科学技术学院郭建勇南京特殊教育职业技术学院李秀琴郭晓霞商丘师范学院闫相伟南京农业大学董广芝张旭东戴岩绥化学院樊铮钰刘娜河南城建学院杜言敏王迎春翁祥栋山东大学胡丽敏郭欣长春理工大学。
南昌理工学院大学生创业职业生涯规划大赛优秀汇报ppt
选择原因
专业对口
从事职业与大学所学专 业紧密相关
晋升通道
企业结合自身业务 范围来构建员工多 通道发展模式
薪酬体系
公平、公正、合理、 有吸引力、有激励 作用的薪酬
企业文化
企业文化是企业的 灵魂，是推动企业 发展的不竭动力
人际关系
沟通与交流重要性， 交流的平台，提供 交流的平台
确定路径
中期
工程师 中级技术管理人 员
意志力有时比较薄弱
环境分析
职业环境 家庭环境
在这里输入你的文字内容，在 这里输入你的文字内容，在这 里输入你的文字内容 在这里输入你的文字内容，在 这里输入你的文字内容，在这 里输入你的文字内容
社会环境
学校环境
在这里输入你的文字内容，在 这里输入你的文字内容，在这 里输入你的文字内容
在这里输入你的文字内容，在 这里输入你的文字内容，在这 里输入你的文字内容
自我 认识
职业 兴趣 社会 实践
确定 路径
社会环 境分析
获得 荣誉
关于我
姓名：杜一航 年龄：24
About Me
专业：工商管理 年级：大三
家乡：宁波市
学校：宁波大学
职位：班长
兴趣：音乐、打球
座右铭：不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海
职业目标
企业经理（改成自己的职业） 岗位说明：掌握专业技能及在适当的时候 正确运用，把一个具有多元性的团队组织
90%
在这里输入你的文字 内容，在这里输入你 的文字内容，在这里 输入你的文字内容
社会环境分析
政府 高校
加强政策落实 加大扶持力度
加强特色教学 满足社会需求
在这里输入你的文字内容，在这里输入你 的文字内容，在这里输入你的文字内容
大学生职业生涯规划大赛活动策划书
大学生职业生涯规划大赛活动策划书活动背景随着社会的快速发展，大学生面临着日益严峻的就业压力。
为了帮助大学生更好地规划自己的职业生涯，提高就业竞争力，我们决定举办一场大学生职业生涯规划大赛。
活动目的通过职业生涯规划大赛的方式，引导大学生关注自身职业发展，积极规划未来。
同时，通过比赛，提高大学生的职业规划意识和能力，增强就业竞争力。
活动主题规划未来，成就梦想主办单位xx大学xx社团活动对象xx学院xx年级学生活动时间2023年9月1日-11月15日活动地点xx地点活动要求1. 参赛者需提交一份完整的职业生涯规划书，包括自我分析、职业目标、职业发展策略、行动计划等。
2. 参赛者需在规定时间内提交作品，逾期视为放弃参赛资格。
3. 参赛作品必须为原创，不得抄袭、剽窃他人作品。
活动流程活动前期1. 8月15日-8月31日：宣传和报名阶段，通过海报、微信公众号等方式宣传比赛，接受学生报名。
2. 9月1日-9月10日：组织参赛者参加职业生涯规划培训，提高参赛者的规划意识和能力。
3. 9月11日-10月10日：参赛者提交职业生涯规划书，并进行初赛评审。
4. 10月11日-10月20日：公布初赛结果，并组织晋级选手进行复赛培训。
活动过程1. 10月21日-10月30日：复赛阶段，晋级选手进行现场展示和答辩，评委进行评分。
2. 11月1日-11月5日：决赛阶段，复赛优胜者进行现场展示和答辩，评委进行评分，并决出最终名次。
3. 11月6日-11月10日：颁奖典礼，为获奖选手颁发证书和奖品。
4. 11月11日-11月15日：活动总结，收集参赛者的反馈意见，为下一届活动提供参考。
活动后期1. 11月16日-11月20日：整理比赛资料，撰写活动总结报告，为后续活动提供参考。
2. 11月21日-11月30日：进行活动成果展示，通过海报、微信公众号等方式宣传获奖作品，提高比赛的影响力。
经费预算1. 宣传费用：海报、宣传册等，预算500元。
大学生职业生涯规划大赛
大学生职业生涯规划大赛近日，教育部印发《关于举办首届全国大学生职业规划大赛的通知》，定于2023年9月至2024年5月举办首届全国大学生职业规划大赛。
该大赛旨在加强高校生涯教育和就业指导，增强大学生生涯规划意识，指导其尽早做好就业准备，促进高校毕业生高质量充分就业。
大赛主题为“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”。
主体赛事包括学生成长赛道和就业赛道，每个赛道设高教组和职教组；另设大学生职业发展与就业指导课程教学赛道。
大赛期间，教育部要求各地各高校围绕主体赛事广泛开展各类就业指导和校园招聘活动，全国总决赛期间将举办校企供需对接、职业体验等系列活动。
大赛采用校赛、省赛、全国总决赛三级赛制。
校赛由各高校负责组织，省赛由各地负责组织。
全国总决赛参赛学生选手约600人，其中成长赛道约300人，就业赛道约300人。
各赛道每所高校入围选手不超过两人。
大赛组委会将综合考虑各地参赛人数、就业指导和招聘活动情况、用人单位参与数量等因素，向各地分配全国总决赛参赛名额。
全国总决赛将于2024年4月或5月举行，参加总决赛选手通过现场比赛决出各类奖项。
全国总决赛设金奖、银奖、铜奖，另设单项奖、地方和高校优秀组织奖、优秀指导教师奖等奖项。
通知提出，努力将大赛打造成强化生涯教育的大课堂、促进人才供需对接的大平台、服务毕业生就业的大市场。
通过举办大赛，更好实现以赛促学，引导大学生树立正确的成才观、就业观和择业观，科学合理规划学— 1 —业与职业发展，提升就业竞争力；以赛促教，促进高校提高大学生生涯教育水平，做实做细毕业生就业指导服务；以赛促就，广泛发动行业企业和高校参与赛事活动，推动人才供需有效对接，全力促进高校毕业生高质量充分就业。
— 2 —。
首届大学生职业生涯规划设计大赛策划方案
首届大学生职业生涯规划设计大赛策划方案一、背景在当今社会，职业规划越来越受到重视，对大学生职业规划的引导和帮助也日益重要。
为了激发大学生对职业规划的关注和热情，以及提供平台让他们发挥自己的聪明才智，我们计划组织首届大学生职业生涯规划设计大赛。
二、目标本次大赛的目标是促进大学生对职业生涯规划的认识和理解，帮助他们更好地规划自己的未来，增强就业竞争力。
同时，通过大赛的组织，提供了一个平台，让大学生能够展示自己的职业规划设计和创新思维。
三、赛程安排本次大赛的赛程按以下流程进行：1.报名阶段：–时间：2022年9月1日-2022年10月1日–内容：参赛选手需填写报名表格，包括个人信息和职业规划简介，并提交作品。
–要求：参赛选手须为在校大学生，并以个人或小组形式参赛。
2.作品评选：–时间：2022年10月1日-2022年11月1日–内容：评选委员会对参赛作品进行评审，综合考虑作品的创意、实用性、可行性等因素进行评分。
–要求：评选委员会由相关领域的专家和教授组成，评分采取加权平均法。
3.决赛阶段：–时间：2022年11月1日-2022年12月1日–内容：决赛阶段将选出前期评选阶段表现突出的参赛作品进入决赛，进行详细评审和答辩。
–要求：决赛阶段将由评选委员会进行现场评审和答辩，最终确定获奖名单。
4.颁奖典礼：–时间：2022年12月1日–内容：在颁奖典礼上，将对获奖选手进行表彰，并展示他们的作品和创意。
四、奖项设置本次大赛将设置以下奖项：1.一等奖1名，奖金10000元；2.二等奖3名，奖金每名5000元；3.三等奖5名，奖金每名3000元。
五、宣传策略为了使更多的大学生了解到本次大赛并参与进来，我们将采取以下宣传策略：1.学校宣传：通过学校官网、学术交流平台、学生社团等途径，宣传本次大赛的目的、流程和奖项设置。
2.社交媒体宣传：利用微博、微信公众号等社交媒体平台，发布大赛相关信息，吸引大学生的关注和参与，提供报名链接。
首届大学生职业规划大赛成长赛道方案
首届大学生职业规划大赛
成长赛道方案
一、比赛内容
考察学生职业发展规划的科学性和围绕实现职业目标的成长过程，通过学习实践持续提升职业目标的达成度，增强综合素质和能力。
二、参赛对象
参赛对象为我校一、二年级在籍学生。
三、参赛材料要求
参赛选手参赛选手在大赛平台（网址：.）提交以下两样参赛材料：
（一）生涯发展报告：介绍职业发展规划、实现职业目标的具体行动和成果（PDF格式，文字不超过1500字，如有图表不超过5张）。
（二）生涯发展展示（PPT格式，不超过50MB；可加入视频）。
学校将依据大赛组委会分配名额择优推荐选手参加加省级复赛,参加省级复赛的选手需在江苏24365大学生就业服务平台（网址：）完成晋级省级复赛材料的提交。
四、评审标准。
大学生职业生涯规划大赛获奖作品
大学生职业生涯规划大赛参赛作品挑战梦想规划人生参赛选手基本资料姓名：…性别：男学校：中国石油大学（华东）学院：经济管理学院班级：….电话：…..E-mail:……………目录认识社会认识自己职业定位计划与实施调整与评估前言：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。
对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？只有付出，才会有收获。
未来，掌握在自己的手中，也只能掌握在自己的手中。
如今，身为大学生的我们，将来要站在人生的十字路口，我们总将有一天离开校园步入社会，迎接人生一份工作的挑战。
我们要有意识的去寻找最适合自己的工作。
因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。
有了目标，才会有动力。
人生最重要的不是一味地做，而是有目标地拼搏。
一、认识自己1、个性特征－－－－－－－－－－－－－－－－－－－42、职业兴趣－－－－－－－－－－－－－－－－－－－53、职业能力与适应性－－－－－－－－－－－－－－114、职业价值观－－－－－－－－－－－－－－－－－12二、认识社会1、家庭环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－132、专业、职业、行业分析－－－－－－－－－－－－133、学校环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－154、社会就业分析－－－－－－－－－－－－－－－－165、个人、社会S W O C分析－－－－－－－－－－－－－－17三、选择职业目标和路1、职业目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－182、职业发展路径－－－－－－－－－－－－－－－－－22四、制定计划与策略，高效行动1、短期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－232、中期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－253、长期目标－－－－－－－－－－－－－－－－－－－28五、动态反馈，灵活调整1、适应性调整、修正，坚定信心－－－－－－－－－－282、评估与备选职业－－－－－－－－－－－－－－－－29结束语一、认识自己1、个性特征①我眼中的自己富有好奇心、想象力、创造力。
江苏省大学生职业生涯规划大赛十佳规划之星作品共29页文档
46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特
江苏省大学生职业生涯规划大赛十佳
规划之星作品
21、没有人陪你走一辈子，所以你要 适应孤 独，没 有人会 帮你一 辈子， 所以你 要奋斗 一生。 22、当眼泪流尽的时候，留下的应该 是坚强 。 23、要改变命运，首先改变自己。
24、勇气很有理由被当作人类德性之 首，因梯子的梯阶从来不是用来搁脚的 ，它只 是让人 们的脚 放上一 段时间 ，以便 让别一 只脚能 够再往 上登。
首届大学生职业规划大赛就业赛道方案
首届大学生职业规划大赛就业赛道方案一、比赛内容
考察学生的求职实战能力，个人发展路径与经济社会发展需要的适应度，就业能力与职业目标和岗位要求的契合度。
二、赛道设置和参赛对象
（一）就业赛道设5个分赛道。
其中，针对企业职能岗位，设产品研发、生产服务、市场营销、通用职能分赛道（按相近行业分小组）；针对公共服务岗位，设公共服务分赛道。
（二）就业赛道参赛对象为我校二、三年级在籍学生。
三、参赛材料要求
参赛选手参赛选手在大赛平台（网址：•）提交以下三项参赛材料：
（一）求职简历（PDF格式）。
（一）就业能力展示（PPT格式，不超过50MB；可加入视频）。
（三）辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料（PDF格式，整合为单个文件，不超过50MB）,整合为单个文件。
学校将依据大赛组委会分配名额择优推荐选手参加省级复赛，参加省级复赛的选手需在江苏24365大学生就业服务平台（网址：）完成晋级省级复赛材料的提交。
四、评审标准。
第一届大学生职业生涯规划大赛
绍学院元培…2012‟25号绍兴文理学院元培学院关于举办第一届大学生职业生涯规划大赛的通知各系、各部门：为传播和普及职业规划与创新创业理念，引导大学生自觉树立正确的成才观、择业观和就业观，提高大学生就业、创业技能与实践能力，经研究，决定举办“第一届大学生职业生涯规划大赛”（具体实施方案见附件）。
目前省级职业规划大赛已经列入浙江省大学生科技竞赛赛项，我院此次大赛也将作为浙江省大学生职业生涯规划大赛的选拔赛，因此各系、各有关部门要高度重视、认真组织、广泛发动，以此为契机，切实加强广大学生职业生涯规划教育和创业教育，严格按照大赛日程，评选标准公开、程序办法公开、评选结果公开，确保全院大赛顺利完成。
附件：第一届大学生职业生涯规划大赛实施方案二○一二年三月二十二日主题词：教育学生大赛通知抄送：董事会。
绍兴文理学院元培学院院长办公室 2012年3月22日印发附件第一届大学生职业生涯规划大赛实施方案一、大赛主题本次大赛以“规划人生放飞梦想”为主题，以“普及规划知识，提升职业能力，打造优质人生”为宗旨。
二、参赛对象全院学生。
三、大赛组织（一）主办单位：招生就业处（二）承办单位：经济与管理系科创中心、院学生会职业发展部（二）大赛组委会大赛成立组委会，院党委副书记魏春初担任组委会主任，组委会成员由全体参赛系分管学生工作领导和学生工作办公室负责人组成，负责统筹、协调、组织实施大赛的各项工作。
大赛组委会下设办公室，具体负责大赛的执行、宣传、协调、推进等日常工作。
大赛组委会办公室组成人员名单见附件1。
四、大赛安排本次大赛分为职业规划类、创业规划类两部分赛项，自2012年3月启动，共分赛前指导、初赛、复赛和决赛四个阶段。
各阶段安排如下：（一）赛前指导阶段（2012年3月23日）- 3 -组委会将在赛前组织各系有关人员开展专题培训，提升指导教师队伍自身专业水平和技能，增强指导的针对性和有效性，从而提升参赛作品的质量和大赛的整体水平。