青年人也容易患胃病
36例青少年消化性溃疡相关因素论文
浅析36例青少年消化性溃疡的相关因素【中图分类号】r975【文献标识码】a【文章编号】1672-3783（2012）12-0454-01【摘要】对36例青少年消化性溃疡病例进行诱发因素分析，认为精神因素、饮食因素、幽门螺杆菌（hp）因素是最常见的诱发因素，遗传因素、药物因素也较常见。
通过分析和讨论认为，减轻精神压力、倡导合理饮食、规范杀灭hp对于提高青少年消化性溃疡的治愈率具有重要意义。
【关键词】消化性溃疡；病因；青少年消化性溃疡（pepticulcerpu）是消化系统常见、多发性疾病，该病病程长，周期发作，易并发消化道出血，给患者及家庭带来极大痛苦。
该病可发生于任何年龄，近年临床发现青少年患病人群有逐渐增多趋势。
为了更好地防治本病，笔者对本院2010～2012年间经胃镜确诊的36例青少年溃疡患者进行诱发因素分析，现报告如下。
1临床资料1.1一般资料本组共36例，男26例，女10例，男女比约为2.5：1；年龄14～18岁，平均16.2岁；初中学生22例，高中学生14例；病史1～3年。
全部病例经电子胃镜（富士能88型）证实为消化性溃疡，其中胃溃疡10例，十二指肠球部溃疡26例。
1.2临床表现均有上腹部隐痛不适。
13例有饱胀感，15例嗳气、泛酸；19例大便潜血呈阳性，10例有黑便史；16例患者有恶心呕吐，其中4例为咖啡色液或暗红色血性液，其余呕吐物为胃内容物；8例初中生患者有消瘦、发育迟缓。
2诱因分析溃疡病患者常由某一诱因致病或几种诱因共同致病，几种诱因往往同时并存，现分析如下。
2.1学习、精神紧张等因素占80.56%。
可能与患者学习任务重，竞争激烈，各方面压力大，长期持续精神紧张、情绪激动或抑郁及部分患者的父母期望高、经常打骂、教育方法粗暴等因素有关。
在这方面，高中生的发病率要明显高于初中生。
患者因长期受到心理应激，引起胃酸分泌增加和（或）减弱胃十二指肠黏膜抵抗力，从而诱发溃疡[1]。
2.2不良生活饮食习惯占72.22%。
青年患胃病与精神因素有关
青年患胃病与精神因素有关
*导读：胃病的致病因素很多，但大量的临床资料显示，精神因素在年轻人患病者中比重在增大。
许多年轻人随着工作压力的增大和生活节奏的加快，传统的进餐时间被打乱，遗忘早餐、延迟午餐、晚餐丰盛，饮食没有规律，对胃肠必定造成较大损害。
……
浙江省人民医院消化内科对胃镜资料及临床病例进行统计分析
后发现：35岁以下年轻人3年前胃镜胃病检出率约占20%，2002年升至26%，其中精神因素致病所占比例在增大。
35岁以下年轻人患胃炎或胃溃疡大多有相似症状，上腹部不适或疼，并因进食而加剧;烧心、吐酸水、嗳气、食欲不振等，甚至还伴有发热畏寒、头痛等全身症状。
胃病的致病因素很多，但大量的临床资料显示，精神因素在年轻人患病者中比重在增大。
许多年轻人随着工作压力的增大和生活节奏的加快，传统的进餐时间被打乱，遗忘早餐、延迟午餐、晚餐丰盛，饮食没有规律，对胃肠必定造成较大损害。
专家奉劝人们，应该学会自我调节，尽可能保证一日三餐有规律、少熬夜、不抽烟、少喝酒;减少无谓的烦恼。
一般的胃炎比较容易治疗，消除病因，即可痊愈，重要的是防止复发。
中学生常见病预防(胃病-低血糖)
如何预防青少年胃病专题讲座从上学期开始我们学校的胃病学生突然增多，尤其是七年级学生（主要是住校生），原因，同学们离开了家长的管理，饮食、生活不规律引起，胃病不仅影响你们的学习，也影响你们今后的健康成长。
胃病主要是指急慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病。
胃炎是胃粘膜炎症的总称。
临床症状：上腹部不适或疼痛，恶心、呕吐、反酸、嗳气、腹泻、腹胀、食欲不振。
胃及十二指肠溃疡的症状：腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐吃酸辣食物或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。
严重者可有柏油便、黑便或血便。
急性胃炎起病急，出现上腹痛、恶心、呕吐、腹泻，如果有胃粘膜糜烂和出血可伴呕血黑便。
急性感染或食物中毒常合并肠炎出现吐泻、寒颤、高热。
慢性胃炎：慢性胃炎可分为浅表型、萎缩型和特殊型三大类。
主要原因：（1）不良的饮食习惯，如经常不吃早餐、经常吃酸辣、油炸、烧烤食物，以及早餐或空腹吃冰泠食品和饮料，喜欢吃面包、方便面、热烫食物以及暴饮暴食等不良饮食习惯，以上均容易损伤胃粘膜，使其保护屏障受到破坏，病原微生物大量繁殖，引发胃炎；（2）由于学习压力，身体长期处于精神紧张焦虑的状态下也是引发加重胃病复发的重要因素。
预防胃病，首先要注意以下几条原则：1.少吃油炸食物、少吃腌制食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
另外较多的盐制食物可致癌，不宜多吃。
2.少吃生冷过热食物：过冷过热的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
3.少吃刺激性的食物：如酸、辣、油炸、烧烤食物等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，对患有胃病的人应避免食用。
4.规律饮食、定时定量：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，不暴饮暴食。
5.要按时吃好早餐，不宜空腹吃冰冷酸辣以及面包方便面等食物，经常不吃早餐除了会引起胃病以外，还会引发胆石症。
6.细嚼慢咽，少吃硬食：以减轻胃肠负担。
浅谈青少年与胃肠病
不吃早餐的情况。其实， 青少年 胃溃疡与饮食不规 律存在较大的关联性 ， 因为过时误餐尤其是不吃早
餐 ， 接 导 致 胃 内分 泌 积 聚 的 胃 酸 得 不 到 食 物 中 直 和 ， 而侵蚀 胃粘 膜 ， 加 上 幽 门螺 杆 菌 的破坏 ， 从 再 造 成局 部炎症溃疡 。此外 ， 暴饮暴 食 也 易 引起 胃溃疡 。
揉腹 后缓解 ， 部或有 包 块 ， 局 不痛 时包 块 消失 ， 可 这
致病 因素 ｌ 精 神因素 ： 胃肠 病与 高度 紧张 有 密 切 关系 ， 紧 而 张 的工作 、 习、 活节 奏 及激 烈 的竞 争 ， 导致 胃 学 生 会 肠 功能紊乱 ， 胃酸分泌 ， 胃酸 增 多 可 损 害 胃、 刺激 而 十 二指肠黏膜 ， 导致 胃炎 和溃 疡 形 成 。在 中、 高考 ”
能是结肠痉挛或肝脾曲综合征 。 ５ 饭后立即腹泻， 吃一顿泻一次、 稍有受凉或吃东
西 不 当心就发 作 ， 时而腹 泻 时 而便 秘 ， 泻 为水 样 ， 腹
冲刺” 阶段， 中学生 胃肠病患者会有一个小高潮 ， 其
特点 是腹胀 、 痛 、 秘 较 多 ， 有 腹 泻 ， 便 秘 与 腹 便 也 或 腹泻 交替 出现 ， 医学 上将 之称 为肠 易 激 综合 征 。这 与 高度 紧张有 密切 关系 。 ２ 饮食 因素 ： 青少 年 大部 分 饮食 不 规律 ， 在长 期 存
中所 占的比例 比 ５年 前上 升 了三成 ， 呈现 明显 的 且 低 龄化 趋势 。
年龄越小 ， 症状就越不典型。 ２ 突然发作 的上腹剧烈疼痛 ， 可能有饮食不洁或 受凉史 ， 坐卧不安， 面色苍 白出冷汗 ， 四肢发 冷， 上 中腹有硬块但不能摸 、 可在 １ 小时后 自行缓解 ， —２ 可能是 胃痉挛。肚子硬 不能碰者可能是溃疡病急
健康行业：2023打工人胃健康洞察报告
76%
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24%
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确诊胃病比例 – 分情绪状态 确诊胃病 未检查或未确诊胃病
胃部不适比例 – 分情绪状态 有胃部不适 未出现过胃部不适
整体 高焦虑 高紧张 高压力
01020304
第一部分打工人胃部健康概况
胃病确诊情况 41% 38% 20% 18% 15% 11%
消化不良 胃部饱胀 反酸/烧心胃痛恶心呕吐嗳气早饱
胃不适症状分布 51% 44% 42% 39% 29% 23%
胃不适频率打工人胃部健康状态堪忧：近四成每月出现 1 - 3 次胃部不适
每周出现1-3次19%
71%
77%
77%
76%
90 后85 后80 后
. 令人意外的是，从胃病的比例上看，并非年长的70后、 60后胃病比例更高，而是中坚力量80后 、90后比例最高 ，或与年龄增长带来的胃部健康风险、工作状态和生活习惯、胃病检查的普及有关。. 年轻的00后也有 66% 确诊过胃病。
整体 高焦虑 高紧张 高压力
作息状态
情绪问题工作强度胃病是一种 “职业病”，互联网、媒体广告及医生/医疗行业从业者胃病比例超80%
. 受访者中，互联网、媒体广告及医生/医疗行业从业者的确诊胃病比例高于整体水平，均超过80%。. 这三类职业群体的工作状态要么工作日常态加班， 要么周末也在加班中疲于奔命，工作压力和焦虑紧张情绪也高于整体受访者。
》
根据2022年丁香医生 国民健康洞察报告 ，过去三年大众的健康困扰排行中， 肠胃不好 始终在前十。 2021年， 29% 的受访者表示受肠胃问题困扰，是排在第七的健康
“ 十人九胃”，胃部疾病知多少
文/浅黛俗话说“十人九胃”，胃部不适是人们日常生活中很常见的情况。
从前，大众通常认为胃部疾病多发于中老年人群。
但如今，随着生活水平的提高，生活节奏的加快，胃部疾病也逐渐向低龄化发展，不乏青少年患者。
那么，胃部疾病主要分为哪些类型？通常是如何导致的，又该如何预防规避呢？“胃病”是多种与胃部相关疾病的统称。
常见的胃部疾病包括功能性与器质性两种。
功能性胃病，即不存在器质性病变，但有胃痛、反流、呕吐等临床表现。
今年秋季，张女士将12岁的儿子小方送至离家较远的初中。
但小方并不适应学校的寄宿生活，对学习缺乏积极性，也不愿与同学、室友主动交流，并且经常出现胃痛症状。
起初，张女士认为这可能是小方抗拒学习，为自己找的借口。
“十人九胃”，胃部疾病知多少青春护航青春期健康22Copyright©博看网 . All Rights Reserved.但后来，小方的症状逐渐严重，乃至影响到正常的生活与学习。
无奈之下，张女士带儿子来到医院。
经检查后发现，小方的胃部不适是典型的功能性胃病症状。
是对环境的不适应、学习压力增大、课业紧张而造成的胃肠道功能紊乱。
虽不存在器质性病变，但大家对此种功能性胃病也不可小觑。
如果青少年出现较为严重的胃肠道功能紊乱，家长应带其及时就医，制定合适的治疗计划，缓解心理障碍。
对于青少年朋友来说，有哪些常见的致病危险因素呢？三餐不规律，饮食不健康。
由于生活节奏加快，很多人的一日三餐并不规律。
或者因为时间的延误，放弃了早餐。
或者因为学业繁忙，“省”掉了晚餐。
进餐时间的不规律，可能会使分泌的胃酸没有食物可消化，进而造成胃黏膜损伤，导致胃病。
另外，很多青少年饮食并不健康，喜辛辣刺激性食物，无形中又加重了对胃黏膜的刺激。
日常生活中，应注重一日三餐按时食用，避免过多过冷以及辛辣刺激食物的摄入。
同时，也应减少浓茶、咖啡等饮品的摄入。
滥用药物。
除去日常饮食，有些药物也可能对胃部造成损害。
如解热镇痛类药物，某些激素类药物，含钙、钾、铁等的药物，抗生素类药物，清热解毒类药物等。
青少年肠胃不好怎么办呢
青少年肠胃不好怎么办呢
如今的生活水平越来越好，很多的家庭都步入了小康阶段。
但是尽管如此，有些青少年的身体却不怎么好，而我们常见的便是青少年的肠胃不好，很多的孩子患上了胃病、消化不良等疾病。
形成这些疾病的原因，和青少年的生活习惯以及饮食习惯是有很多的关系的，那么对于青少年肠胃不好怎么办呢？
1、一定要去肠胃门诊检查。
2、吃饭一定要规律，不要饥一顿饱一顿，但也不要太饱，每天可以加餐，变成一日4-5餐。
3、饮食要以清淡为主，一定要克服过辣过咸的饮食习惯，因为过辣过咸对胃损害比较严重，此为不要空腹喝茶、咖啡，也不要有喝浓茶的习惯。
4、肉类以一天2、3两为宜,不要采用煎、炸的烹调方法，用蒸、煮、烧、炖的烹调方法。
主副食一定要容易消化吸收。
5、健脾益胃的食品：洋白菜、扁豆、山药、土豆等。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。
但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。
菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
对于青少年肠胃不好怎么办呢这个问题，相信大家看了以上的内容都有了大概的了解。
一般情况下，治疗青少年肠胃不好，会采用药物治疗，但是青少年长期是药物对身体不好，所以建议大家采用食疗的方法给青少年调理肠胃，这样效果更佳。
青年学生胃炎与饮食疗法
青年学生胃炎与饮食疗法纠正不良饮食习惯，节制饮食，多食清淡，少食油腻，并且饮食中酸、甜、苦、辣、咸不可偏尝，因为五味各有优缺点，单食某种会造成对身体的伤害，损伤脾胃，是成为慢性胃炎的重要诱因。
避免过饥过饱，应该定时定量，否则容易引起胃痛。
急性发作时最好少食多餐，减少胃肠负荷，有利于胃功能的恢复。
注意营养均衡，饮食应该营养丰富，热量适中，生长发育阶段的青少年每日总热量在2000卡以上。
供给富含维生素，特别是维生素A，B，C，P族等多种维生素的食物，有利于保护胃黏膜和提高胃黏膜的防御能力，并促进粘膜修复。
注意主副食均衡，主食为主，辅食为辅，控制嗜好，少食麻辣类方便食品。
尽可能减少早晨空腹喝牛奶，因为厚味和刺激性食物强烈刺激胃黏膜，使胃黏膜反复损伤难以愈合。
饮食宜软，禁忌油炸食品。
对于坚硬、粗糙、纤维素过粗过多的食品应少吃或者不吃。
但是也不能只细不粗，主食应粗细搭配，辅食应有荤有素，尽量做到营养均衡。
饮食应缓慢，进食应从容不迫，食物在口腔充分咀嚼后慢慢咽下，使唾液分泌增多，食物与唾液充分混合，有助于消化，有助于减轻对胃黏膜的刺激。
饮食应温，过冷过热均会给胃黏膜带来损伤。
2.慢性胃炎患者饮食指导慢性胃炎患者日常主食最好选择含膳食纤维较多的面粉制作的主食为好，因为这类主食中含有较细的维生素，对胃溃疡病灶有保护作用。
膳食纤维在人体能既不被消化，也不能吸收，因而可以延缓食物在胃内的停留时间，对胃肠功能亢进的患者具有很好的调节作用。
慢性胃炎急性发作时，应饮食调理为主，药物治疗为辅。
必须严格控制饮食，以流质或半流质饮食为宜，每日可进食6～8次，病情稳定后可以逐渐过渡到普通饮食，以巩固疗效。
对慢性胃炎低胃酸患者，应多进食富含蛋白质的米、面、肉类、蛋类等酸性食品，也可以应用醋类调料，以增进食欲，促进消化。
对于高胃酸患者则相反，应进食蔬菜、水果等碱性食品。
3.讨论慢性胃炎致病因素多，其中饮食不当是本病反复发作的重要因素，尤其在中学生住校生更明显。
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青年人也容易患胃病
过去发病者多为中年人的胃病，而今发病年龄大有提前的趋势。
现在25~35岁的年轻人胃病的患病率逐年递增，尤其是从事销售、金融、媒体等工作的年轻白领。
*功能性消化不良多注重心理调节
功能性消化不良是指由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状，经检查排除引起这些症状的器质性疾病的一组临床综合征。
其主要症状包括上腹部痛、上腹部烧灼感、餐后饱胀和早饱之一种或多种，可同时存在上腹胀、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。
据调查，功能性消化不良的病人占了门诊病人的30%~50%，而当中约有8成都是年轻人。
该病的诱因主要是胃动力失常、胃感知过敏。
此外，还与精神因素有关，很多长期处于焦虑状态的年轻人都容易患病。
研究表明，约1/4的患者伴有焦虑或抑郁症状。
患有功能性消化不良的病人其胃部是没有病变的，胃镜以及其他相关胃部检查多显示正常。
功能性消化不良虽然不是什么恶性疾病，但却能给正常的
生活和工作带来困扰。
*治疗主要包括如下方面：
心理治疗由于功能性消化不良多伴有焦虑或抑郁症状，因此用药物治疗有时会难以控制病情，有的病人甚至需要看心理医生进行心理调节才能最终根治。
饮食及生活调理高强度工作压力下的年轻人应该合理安排自己的饮食和作息。
饮食中要注意多吃含有纤维的食物，如蔬菜和水果等。
另外，觉得压力过大时要适当放松自己，运动或者外出旅游都是不错的减压方法。