10种番茄的做法

10种番茄的做法
10种番茄的做法

10种番茄的做法

一、糖拌西红柿的做法

熟透的西红柿切片,有适量白糖或红糖凉拌,酸甜可口,富含vc。

二、西红柿面的做法

【做法】

1)西红柿拌凉面:将西红柿切片,如上之法炒熬成汤汁状,(注意不可以添水)加盐;然后将煮熟面条捞出入盘,将熬成的西红柿汁浇面上搅拌成凉面,可口爽滑,有营养。

2)西红柿汤面:西红柿炒熬成汤后,加适量水,下面条,加盐,连汤带面食用。西红柿的个数一般需两三个,根据个人口味可以多加。

三、西红柿炖豆腐的做法

【做法】

1)将西红柿洗净切片,锅底坐油少许,下锅扁炒,注意火候不可太大,约7、8分钟,到西红柿炒成汤汁状

2)豆腐切条,下西红柿原汤中,添适量水,加盐,加火炖开,改中小火慢炖,约30分钟左右,收汤既可。原料:西红柿两三个(可以多加),豆腐一块,油盐稍许。关键操作:西红柿炒汤火候;豆腐放入西红柿汤后,先要注意加水不要太多,适量,其次要

注意多次去翻搅,避免豆腐沾锅。

四、法国名菜红汁黄瓜的做法

【材料】嫩黄瓜500克,鲜西红柿2个,酸奶油25克,酸奶酪25克,青蒜25克,辣酱油30克,小茴香5克,白糖、胡椒粉、盐各适量。

【做法】

1、黄瓜洗净,去蒂,消毒,切丁;鲜西红柿去皮,切块;青蒜摘洗干净,切末;小茴香炒熟、压碎。

2、将酸奶酪放碗内搅拌均匀,放酸奶油、小茴香末、黄瓜丁、西红柿块、青蒜末,胡椒粉、辣椒油、白糖、盐拌匀,调好口味,放入冰箱中保存。随吃随取。

五、西红柿酱的做法

【做法】将西红柿炒熬成汤后,小火再熬,约需要40分钟,直至西红柿成果酱状,加盐,可以做果酱使用,或凉拌菜所有。此做法尤为食用,即将放熟过头的西红柿,不能浪费而可以熬成酱食用。

六、炒西红柿的做法

【材料】西红柿一斤;食油三钱;酱油二钱;葱花一钱;蒜三瓣切片;大料几粒;白糖三钱;盐二钱

【做法】将西红柿去蒂洗净,在开水中烫过去皮,直刀切在两瓣,再滚刀切成菱形块。把炒锅置旺火上,烧热油,炸入大料出味,再炸入葱花、蒜瓣稍炸,倒入西红柿翻炒,最后加入酱油,白糖、盐炒匀即成。

七、西红柿炒鸡蛋的做法

【原料】西红柿500克,鸡蛋2个,植物油50克,白糖25克,精盐5克,水淀粉15克。

【做法】 1.把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;鸡蛋打入碗内,加入精盐,少许搅匀,用热油炒散。 2.将炒锅放入油,烧热后放入西红柿、鸡蛋,搅烽均匀加入白糖、精盐、再搅炒几下,开后勾芡即成。

八、西红柿黄焖牛肉的做法

【原料】西红柿250克、熟牛肉200克、面酱5克、猪油20克、大料少许、葱末、姜末各5克,酱油15克、白糖25克、料酒10克,水淀粉15克、高汤100克。

【做法】

1.先将牛肉切成长3.5厘米、宽3厘米左右的块,西红柿洗净、去蒂、切块。

2.炒锅内放底油,将大料炸至枣红色,放葱、姜炝锅,炒面酱,加高汤、盐、放牛肉,火?4分钟左右,再放西红柿,白糖,再火?一会儿,用水淀粉勾芡,炒均匀后出锅。

九、软炸番茄的做法

【原料】西红柿250克,鸡蛋3个,豆油750克(实耗50克),精盐2克,右粉25克,酱油30克,淀粉25克,芝麻面6克(焙好),黑胡椒粉5克,大葱15克,芝麻油16克

【做法】

1、把酱油、芝麻面、黑胡椒、大葱末和芝麻油放入瓷碗中,搅拌均匀成渍汁,待用

2、再把西红柿洗净,用开水烫后,去皮,去蒂,剖开去籽,

切成2厘米厚的片,然后在西红片逐片挂上渍汁糊,下入炒锅内,炸至呈微黄色时,用漏勺捞出,控油

3、如拌匀的渍汁内打入鸡蛋清,加入余下的淀粉和面粉,搅拌均匀成渍汁糊

4、炒锅烧热放入豆油,旺火烧至三四成热时,将粘好面粉的西红柿片逐片挂上渍汁糊,下入炒锅内,炸至呈微黄色时,用漏勺捞出,控油

5、食用时,趁热上盘,配一碟辣椒酱同食,即可

十、锅塌番茄的做法

【原料】西红柿500克,鸡蛋2个,面粉50在我,豆油100克,精盐2克,白糖10克,味精2克,芝麻油5克,大葱10克,生姜5克,料酒15克,鸡汤250毫升,芝麻(焙好)

【做法】

1、把西红柿洗净,用开水烫约2分钟后,去皮,切开,去蒂,去籽,然后切成2厘米厚的片,撒上少许精盐,腌渍入味

2、大葱、生姜去皮,洗净,切成碎末,待用

3、再把鸡蛋打入碗内,抽打起泡。将炒锅净后,烧热,放入豆油,待油烧至四五成热时,把西红柿两面蘸上面粉,再蘸匀鸡蛋液,逐片下入油锅中,将两面均煎成金黄色

4、炒锅中,取放入葱末、姜末、鸡汤、精盐、白糖盖上锅盖,用旺火将汤烧开,放入煎西红柿片,改小火煨塌片刻,加入料酒、味精,当汤汁收干时,淋入芝麻油,入盘,撒上焙好的芝麻,即可。

榨汁配方

1、番茄柠檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。 材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。 制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。 2、胡萝卜美颜汁 这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。 材料:胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块 做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。 3、柳橙凤梨汁 抗皮肤老化 主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个。 副料:柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。 做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜 功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。 4、柳橙菠萝汁 原料:柳橙2个,菠萝1/4个,柠檬半个,苹果半个。 做法:将菠萝和苹果去皮,去核,分别放入榨汁机,榨出纯汁;再将柳橙、柠檬挤出汁;最后四种水果汁混合均匀即可。 5、猕猴桃菠萝汁 原料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。 做法:菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮,切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。 6、猕猴桃菠萝苹果蜜汁 原料:猕猴桃2个,菠萝半个,苹果1个,蜂蜜少许,开水250毫升。 做法:将三种水果去皮,切片(菠萝浸盐水五分钟),加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。营养的果汁 7.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 8.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 9.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。>>>新鲜水果汁蔬菜汁助你美肤 10.3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。 11.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

西红柿的功效与作用

西红柿的功效与作用 番茄别名西红柿、洋柿子,被子植物门,双子叶植物纲,茄目,茄科,茄属,番茄亚属,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。红色西红柿,果色火红,一般呈微扁圆球形,脐小,肉厚,味甜,汁多爽口,风味佳,生食、熟食均可,还可加工成番茄酱、番茄汁;粉红西红柿,果粉红色,近圆球形,脐小,果面光滑,味酸甜适度,品质较佳,黄色西红柿,果桔黄色果大,圆球形,果肉厚,肉质又面又沙、生食味淡,宜熟食。西红柿品种、颜色、成熟度、甜度,甚至生产季节的不同,都是决定其中番茄红素含量的重要原因。黄色品种的西红柿中番茄红素含量很少,每100克仅含0.3毫克;红色品种的西红柿则含量较高,一般每100克含2—3毫克,最高能达到20毫克。一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的西红柿,番茄红素的含量也不如红色的高。番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。此外,夏天生产的西红柿中番茄红素含量比较高,这主要是因为夏天阳光充沛、光照时间长,会让番茄红素的含量大大增加;而冬天温室大棚里种植的西红柿,番茄红素的含量比较低,家庭必备。 禁忌人群急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。 适宜人群一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。 西红柿的热量表(每100克) ?热量(大卡)28.00 ?碳水化合物(克)6.70 ?脂肪(克)0.20 ?蛋白质(克)1.60 ?纤维素(克)1.70 ?维生素A(微克)一 ?维生素C(毫克)1.00 ?维生素E(毫克)0.88 ?胡罗卜素(微克)一 ?硫胺素(毫克)0.03 ?核黄素(毫克)0.03 ?烟酸(毫克)一 ?胆固醇(毫克)一 ?镁(毫克)17.00 ?钙(毫克)5.00 ?铁(毫克)1.80 ?锌(毫克)0.29 ?铜(毫克)0.11 ?锰(毫克)0.10

番茄的做法大全有哪些

番茄的做法大全有哪些 番茄这种食材我们在生活中是比较常吃的,主要是因为番茄有一定的美容跟含有比较多的维生素等,并且番茄适合用来制作多种我们喜欢吃的食物。对于番茄的做法一般我们有番茄炒蛋、番茄牛肉汤以及番茄排骨汤等。而文章主要为我们介绍几种常吃的番茄做法,希望你们可以认真学习一下。 ★西红柿炒鸡蛋 材料:西红柿、鸡蛋、葱花、盐、糖。 做法 1、西红柿洗净切成块,密封冷藏,等第二天早上再用。 2、鸡蛋打散,滴入几滴料酒、少许水和少许盐搅匀。 3、然后上锅炒至基本凝固就可以盛出待用了。

4、锅中倒油,放入葱花爆香,然后倒入西红柿翻炒至熟软。我喜欢炒的比较软一些,让西红柿出汤儿。 5、倒入鸡蛋翻炒几下,调入适量白糖和盐即可。 ★西红柿炖牛肉 主料:牛肋条肉,番茄,姜,料酒,盐,葱,菜油,醋。 做法: 1、将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段; 2、菜油烧至5―6成热时,将牛肉炸过捞出; 3、锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入姜片、料酒、葱段、食盐调味; 4、将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中,用小火烧60分钟即可。

★西红柿煎豆腐 主料:浓酱豆腐一盒、西红柿2个。 配料:白糖、鸡精、生抽酱油、料酒、小葱等。 做法: 1、豆腐切成小方块(取出豆腐后上下平切成两块,在竖切4刀成16小方块)。 2、西红柿切成小块待用。 3、起火平底锅加少许食用油抹匀锅底,待油八分热后放入豆腐块煎至金黄,翻面再煎至金黄(注意煎豆腐时要先中火后转小火),出锅待用。 4、另起锅加食用油,油热后倒入切好的西红柿翻炒成糊状。 5、倒入煎好的豆腐,加适量的白糖(甜度可根据个人喜好而定),和西红柿一起翻炒至入味。

番茄汁饮料市场分析

番茄汁饮料市场分析 近来在有些地方看到印有熊出没卡通形象240ml装的铁罐番茄汁饮料,受到很多人的热捧,特别是小朋友的热爱。其上还有“西部农场”的字样。这正是西部农场番茄汁所推出的新产品——熊出没番茄汁。作为一款果蔬饮料产品,它是凭借怎样的市场营销,取得同行竞品所没有的成就的? 主要可以归纳为一下几点: 1、明确的市场定位:西部农场番茄汁饮料,目前根据包装区分共有三个系列,分别是熊大活力队长、熊二营养队长以及光头强能力队长;分别对应着番茄原味、番茄+柠檬味以及番茄+甜橙味。 从口味上的多重选择,很明显地能看出来的是,这款饮料面向的不仅仅是成人果蔬饮料市场,更多的是以小孩子为主的儿童果蔬饮料市场;目前成人饮料已经是日趋饱和,很难在这样饱和的市场条件下,重新开拓一个能被大众所接受的产品。相对而言,儿童市场任然具有分常大的开发空间,西部农场番茄在一开始就将目标定位在小朋友的身上,专心做儿童市场。 2、合理利用名人效应:在包装上,西部农场番茄汁以熊出没卡通形象做代言人物,充分地抓住了小孩子对卡通动漫热爱的心理。 采用时下国内最热门、最受小孩喜爱的卡通动漫形象做代言,让小朋友们能够对其有良好的第一印象,进而产生购买的欲望。 在包装设计和代言人物选择上,这款产品无疑是成功的,成功的

选择带来的市场利润是巨大的;虽然目前它还未在国内大部分地区上架,但是在几个上架的地区,已经受到很多小朋友的欢迎。 3、成熟的经销渠道:渠道,是产品通向消费者的桥梁。国内绝大多数企业都采取经销制和委托代理制的销售方式。这类销售方式的优点是,销售成本相比直营要低许多,销售终端网络的建立也比直营来得快。但这类销售方式的弱点也是显而易见的,主要体现在终端网络不为自己所掌控;企业一旦做出某些策略调整,市场反应比较慢;经销商一旦翻脸,企业在当地的市场行为有可能前功尽弃。 虽然如此,经销制和委托代理制在一段时期内,仍将是国内大多数企业所采用的销售方式,这是市场的特性所决定的。既然营销是靠网络吃饭的。那么,网络的多与少、网络质量的优与劣,就将直接影响到产品销量的多与少、市场占有率的高与低。高质量、高效率的营销网络体系,是任何一个企业都梦寐以求的。 西部农场是新疆呼图壁天呈番茄制品有限公司的旗下品牌,新疆天呈公司,作为一家具有丰厚实力的公司,拥有着许多成熟并且高效的市场渠道;有了这些渠道,西部农场将以最快最有效的方式进入小人的视线范围内,得到产品最大程度的输出。 4、合理的价格定位:产品的价格,在市场营销上一直是个敏感点。 国内许多企业在给产品定价时,只注重眼前的利益而很少去作战略性考虑,使得一些产品的价格伸缩性很大,被消费者视为价格“注水”。一旦产品销售受阻或销量上不去时,降价似乎就成了他们

番茄种植技术完全版(专家解答)

番茄种植技术完全版(专家解答) 番茄种植技术完全版(专家解答)西红柿打叶注意问题问题随着温室中西红柿的生长,下部的老化叶片应逐渐打掉。打掉这些叶片,一方面可以改善通风透光条件,减少病害的发生;另一方面打掉一此感病的老叶,减少病害的传播。同时,打掉老叶可以避免这些叶片无谓地消耗根系吸收的营养,促进植株更好地生长发育。西红柿打叶应遵循如下原则: 1.在西红柿最底部的一穗果达到绿熟期,即果实由绿变白,果实完全长大,种子已经成熟,开始变红时之前,其上部的叶片不能打掉。因为果实上部的2-3 片叶制造营养供给果实生发发育,打掉过早,影响果实生长。 2.凡是颜色浓绿,没 有病虫害、没有黄斑的叶片,不能打掉,因为这些叶片仍然能为西红柿的产量作贡献。 3.那些最底部一穗果实下部的叶色变黄,有严重黄斑或病虫危害的老叶可以打掉。 4.植株中 下部由于病虫危害严重或其他生理性病害造成的严重变黄衰老的叶片,可以打掉。 5.最底部一穗果实下部的叶片可以打掉。 6.打叶时,每次以 2 片为宜,不能过多。7.两次打叶的间隔时间,以10 天以上为宜。8.每次打叶应在晴天的中午12 时左右,不能在早晨露水很大时打叶,以免伤口感染发病。也不能在傍晚打叶,以免伤口未能愈合,而在夜间湿度大时染病。9.打叶后,应喷施天然芸薹素一硕丰481 一次,促进 叶片光合作用的进行,避免影响植株生长发育。如果在打叶时,没有

遵循上述原则,不是造成病害严重,就是因叶片损伤太多,果实的营养积累不足,而严重发生空洞果、减产等损失,或大量落花落果。番茄的精品挂果率如何提高摘除每穗花的第一朵花每穗花的第一朵花一般要比后面的花早开 2 天左右,若点花时,点住此花,容易使营养集中供应此花和果实,会使后面的花因得不到充足的营养而导致果实大小不一致,降低番茄的精品果率。后面的花开放时间基本一致,摘除第一朵花则可减少营养消耗,以积累充足的营养供应后面的花和果实,这样就可使后面的果实大小一致,利于精品果的生产。多点花、少留果、留好果一般情况下,每穗花都能开7~8 朵花,在点花时,根据植株的长势应尽可能地多点花,以备疏果、留果。当幼果坐住后根据需要选留4~5 个大小一致、果形相近且无病虫害的果实,然后将其余的果实摘掉。追施钾肥,促进番茄着色番茄进入结果期后钾肥需求量增大,为氮肥的 2 倍左右。若钾肥不足容易造成番茄着色不良发生筋腐病,影响果实的商品性。因此,当果实坐住如鸡蛋大小时应每亩每次冲施高钾复合肥25~30 公 斤,以促进果实着色,增加果实重量。 科学用药,确保果实正常发育番茄进入结果期后,应预防早疫病、晚疫病、细菌性溃疡病等多种危害果实的病害。在用药时,特别是在使用铜制剂、唑类药剂或抑制剂时一定 要注意使用浓度,以免浓度过大影响果实的膨大或造成药害,降低果实的商品性。番茄树定植管理定植前的准备工作(1)配制营养液 1 营养液配方:采用北京蔬菜研究中心番茄配方。此配方适于北方硬水

家庭熬西红柿酱的做法

家庭熬西红柿酱的做法 虽然我们在很多的超市都可以买到西红柿酱,但是大家的都知道,这些批量生产的西红柿酱为了可以长时间保存,会使用很多的添加剂。对于一些不喜欢添加剂食物的朋友们来说,自己制作西红柿酱才是更好的选择。其实自己制作西红柿酱是非常简单的。家庭熬西红柿酱的做法分享给大家。 西红柿酱的做法 西红柿酱的做法并不复杂,还可以根据自己的口味增加不同的配料做出与众不同的酱料。做好的西红柿酱可以放在干净无菌的玻璃瓶中密封保存,要用时用干净的勺子挖取,在冷藏条件下可以保存一个月左右。 1、自制西红柿酱 材料:新鲜西红柿、冰糖、柠檬 步骤: (1)准备一锅热水(60度左右即可,不必烧开),将洗净的西红柿放入锅中,盖上盖儿,焖2分钟--2分钟后,可见西红柿自动脱皮了; (2)将去皮的西红柿切成几大块--西红柿中如果有未成熟的、绿色的籽,要去掉,以免影响口感; (3)用搅拌机将西红柿打碎--西红柿先切大块,再打碎,是为了避免在切的过程中损失太多的汁水; (4)将打碎的西红柿汁水倒入锅中,加入冰糖,煮开后转小火

熬。--煮至比较粘稠时,就要不时地用铲子搅一搅了,避免粘锅; (5)熬至粘稠,呈现“酱”的样子了,挤入适量柠檬汁,继续熬三四分钟即可。 2、意大利西红柿酱 材料:西红柿酱、蒜瓣、橄榄油、干罗勒、干牛至、盐、胡椒 步骤: (1)先将蒜瓣切成细末备用(这蒜末要细点,要不然熬不进酱里); (2)锅上中火烧热,加橄榄油; (3)放入切好的蒜末,用中小火炒至蒜末变色(要火小,炒至变色,蒜的香气才会变得温和);... 西红柿的营养价值 西红柿是人们饭桌上必不可少的美食,尤其是西红柿炒蛋,称其为国民家常菜真是一点都不为过。但是吃了这么多年,您了解西红柿的营养价值吗? 西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可以保护血管,对高血压也有一定的预防和治疗作用。西红柿中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。西红柿中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。 西红柿含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

番茄汁

番茄汁 番茄(又名西红柿):营养丰富,含有多种维生素。是生食、熟食的美味佳品。既能当蔬菜,又能当水果,人人爱吃。尤其是山西人,爱吃面食,用西红柿做佐料炸酱、做菜、做汤,味道都很鲜美。 制作方法 1.番茄破碎:番茄从修整输送带的末端落入破碎机被破碎。在高温条件下或经高温处理后的破碎番茄浓度较高,在静止状态下不会产生分离。 一般认为采用加热破碎处理方法可制得色、香、味以及外观较好的产品。由于加热破坏了果胶酶并获得了更多果胶浸出物,所以制得的番茄汁呈现出较理想的浓厚均质状态。但在破碎过程中如果果胶物质受到了酶的破坏,所获得的只能是低粘稠的番茄汁。当温度上升到60~66℃时果胶酶的活力大幅度增加,在82℃时这种酶活力下降直至钝化。在果胶酶受到破坏的同时,果胶迅速被分解,使番茄汁变得稀薄。因此破碎办理时的加热温度必须在15秒钟内达到82℃。 使酶活力钝化的最快方法是蒸汽注入。可惜这种方法不能直接用于番茄汁加工。因为蒸汽冷凝水会使番茄汁稀释。因此,产品的浓度标准限制了这种方法的采用。如果想使用蒸汽喷注法,就得想办法让新鲜茄汁的浓度起码保持在95%以上。采用一个旋转蛇管锅(立体或卧式)加热番茄汁,然后在热交换器和保温管中再加热到104℃。这是一种酶钝化的理想方法。当旋转蛇管锅在预定的蒸汽功率中运行时,即可使酶钝化,并足以使新鲜番茄汁浓度保持在95%以上。由热传递产生的沸腾对果汁起到有效的除氧作用。从营养角度来看,加热番茄汁的除氧处理相当重要。因为番茄汁中的溶解氧和残留空气在高温加热时会使维生素C受到损失。 番茄加工一般采用大型管道热交换方法。在这种设备中,管道是使果胶受到破坏的主要部分。 许多热交换器(包括管式和表面刮板化)都带有使破碎番茄溶解氧和残留空气增加的缺点。 这样就会在加热过程中维生素C明显减少。所以要在加热之前采用除气方法克服这个问题。 冷榨(水果温度要求低于60℃)是用于制取优质有色果汁的加工方法。此方法尤其适于加工未红透的番茄,制得优质调味番茄汁,同时维生素C也得到了保护。冷榨加工是制取优质番茄汁的高速生产方法。在冷榨之前要把皮除去,提取汁液时就不会有果肉粘在果皮上。如果除皮失败,就会降低果汁得率。在冷榨过程中,番茄直接从视检输送机上的除皮机里流出落入料斗,然后进入抽提器。 2.番茄汁提取:可采用叶式提取和螺杆式提取器来提取番茄汁。螺杆式提取器是利用螺杆和筛子(装有伸展螺旋)之间的作用压榨番茄。在伸展螺旋的作用下番茄被推进不断产生压力的螺杆。由于这种压力作用防止了产品产生的搅动现象,因而只有极微量空气进入果茄。在振荡筛的前方(称为生料区),安装必要设备,除

史上最完整的番茄工作法

原则性 1)一个番茄时间(25分钟)不可分割,不存在半个或一个半番茄时间。 2)一个番茄时间内如果做与任务无关的事情,则该番茄时间作废。 3)永远不要在非工作时间内使用《番茄工作法》。(例如:用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼,等等。) 4)不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。 5)番茄的数量不可能决定任务最终的成败。 6)必须有一份适合自己的作息时间表。[1] 目的 1、减轻时间焦虑 2、提升集中力和注意力,减少中断 3、增强决策意识 4、唤醒激励和持久激励 5、巩固达成目标的决心 6、完善预估流程,精确地保质保量 7、改进工作学习流程 8、强化决断力,快刀斩乱麻 做法 1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务,将任务逐项写在列表里(或记在软件的清单里)

2、设定你的番茄钟(定时器、软件、闹钟等),时间是25分钟。 3、开始完成第一项任务,直到番茄钟响铃或提醒(25分钟到)。 4、停止工作,并在列表里该项任务后画个X。 5、休息3~5分钟,活动、喝水、方便等等。 6、开始下一个番茄钟,继续该任务。一直循环下去,直到完成该任务,并在列表里将该任务划掉。 7、每四个番茄钟后,休息25分钟。 在某个番茄钟的过程里,如果突然想起要做什么事情—— a.非得马上做不可的话,停止这个番茄钟并宣告它作废(哪怕还剩5分钟就结束了),去完成这件事情,之后再重新开始同一个番茄钟; b.不是必须马上去做的话,在列表里该项任务后面标记一个逗号(表示打扰),并将这件事记在另一个列表里(比如叫“计划外事件”),然后接着完成这个番茄钟。 经验技巧 根据个人实际情况,合理设置自己一个工作日内的番茄时间段,尽量将重要的工作放在头脑高效的时段,比如上午8:30~11:00,下午15:00到17:00等。不一定所有工作都要纳入番茄时间段里,找到适合自己的工作节奏。 1、做好准备工作,明确各个番茄时间内对应的任务,最好将任务简单写到纸质便签/日记本中,便于实施画X,强化反馈。 2、每4个番茄时段内的task的上下文差别不要太大,尽量减少task间的切换成本(进入某个task的工作状态是需要时间的)。

家庭自制番茄沙司(番茄酱)

家庭自制番茄沙司(番茄酱) 自己做番茄沙司 --------------------番茄沙司----------------- 原料:西红柿2000克、洋葱2个(小)、蒜10瓣、白砂糖40克、盐20克、柠檬汁15克、白醋10克、橄榄油适量。制作过程: 1、将西红柿洗净。 2、在上面用刀划出十字。 3、用沸水烫后,剥下西红柿皮。 4、将西红柿切成小块,洋葱切丁,蒜瓣切末,柠檬取汁备用。 5、锅中先放入橄榄油烧热,放入蒜末和洋葱丁。 6、蒜末出香味后放入洋葱丁,洋葱丁煮软后放入西红柿块。 7、熬煮20分钟后加入糖、盐、白醋、多汁的西红柿加热后会出很多的汁。 8、继续熬煮,加入柠檬汁,转小火后用木铲不停搅拌直至呈酱状,装瓶后冰箱冷藏。小贴士: 一、装番茄酱的瓶要用沸水消毒后再装酱,不容易变质。不

过因为不含防腐剂,还是应该尽快食用。 二、也可以不加橄榄油、洋葱丁和蒜末,其它不变,不过我觉得加了的味道更好。 三、要想熬出来的酱很碎,就把洋葱丁、番茄块用搅拌机搅碎之后再熬煮。 家制番茄酱放心吃 “苏丹红”、“毒酱油”等事件或多或少地在人们心中留下了阴影,以致大家在购买调味品时都会打个问号:手中的调味品合格吗?会不会伤害身体?比如日前一帮“煮妇”在商场购买调味品时,看着红艳艳的番茄酱竟举棋不定,担心里头有“苏丹红一号”和其它的防腐剂。结果大家都放弃买成品番茄酱,转去改买新鲜番茄,回家自制番茄酱。结果“煮妇”们做出的番茄酱既新鲜又美味,欣喜之余,她们还相互赠送品尝。她们高兴地说:“自制的番茄酱给家人吃,可放十二分的心。番茄酱制作方法简单,风味独特,值得推广。” 番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体,具番茄的特有风味,是一种富有特色的调味品,一般不直接入口。番茄酱由成熟红番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质

番茄汁浓缩工艺装置的设计

目录 一 《食品工程原理》课程设计任务书 1 (1).设计课题 1 (2).设计条件 1 (3).设计要求 1 (4)、主要参考资料 2 二 设计方案的确定 2 三 设计计算 2 3.1.总蒸发水量 2 3.2.加热面积初算 2 (1)估算各效浓度 2 (2)沸点的初算 3 (3)温度差的计算 3 (4)计算两效蒸发水量1W ,2W 及加热蒸汽消耗量1D 4 (5)总传热系数K 的计算 4 (6)分配有效温度差,计算两效传热面积 6 3.3.重算两效传热面积 6 (1).第一次重算 6 3.4 计算结果 7 3.5 加热室 8 3.6.分离室 8 四.简图 8 2008级食品科学与工程专业 一 《食品工程原理》课程设计任务书 (1).设计课题:番茄汁浓缩工艺装置的设计计算 (2).设计条件: 1.处理物料(原料)量:1.4万吨/年(约2243kg/h ) 2.物料温度:25℃ 3.原料固形物含量:9%(约为9.0oBrix ) 4.浓缩液固形物含量:36% 5.原料最高许可温度:60℃ 6.物料平均比热为 3.50 kj / kg ·K , 忽略浓缩热 7.车间底层海拔高程为 20 m 冷凝水排除地沟水封液面海拔高程为 19.5 m 。 (3).设计要求: 1.设计一套(单效或双效)蒸发系统(满足上述工艺要求并包括料液输送系统,蒸发系统,冷凝水分离排除系统及真空系统); 2.提交设计计算说明书一份,(应包括目录、设计计算任务书、设计方案的确定、各系统的

设计计算及设备选型、简略的技术经济分析、参考文献资料等。须打印); 3.工艺布置简图一幅(可附在设计计算书上); 4.注意收集、阅读参考资料,形成设计方案; 5.提交日期:2011年6月17日。 (4)、主要参考资料 夏清、陈常贵主编,姚玉英主审,化工原理,天津大学出版社,2005,1 华南理工大学化工原理教研组,化工过程及设备设计,华南理工大学出版社.1995 化工设备的选择与工艺设计,中南工业大学出版社. 1992 丛德滋等, 化工原理详解与应用, 化学工业出版社. 2002,7, 151-158 张承翼 李春英,化工工程制图,化学工业出版社. 1997 张桂昭,三效逆流加料蒸发器的设计,化工设计. 1996(6):6-10 蒋迪清等,食品通用机械与设备,华南理工大学出版社,2001,7,111-13 各类化学工程学报、期刊、化工设备手册及其化工机械设备产品广告 二 设计方案的确定 一.对果汁进行浓缩的好处: 1.减少包装、运输和贮藏的费用; 2.防止腐败; 3.改善口感。 二.确定设计方案: 考虑到高温会破坏果汁的品质,故采用真空低温蒸发来对番茄汁进行浓缩操作;由处理物料(原料)的性质及设计要求知,番茄汁黏度大、不易生泡沫,考虑到经济和效率问题,选用双效蒸发系统,根据设计要求,采用并流双效降膜式蒸发器蒸发。选用5m 长φ32×1mm 的无缝不锈钢管作加热管。 三 设计计算 3.1.总蒸发水量 h kg X X F W /5.21687)36.009.01(2243)1(20=-=- = 3.2.加热面积初算 (1)估算各效浓度: 第一效蒸发后 101W F FX X -= 由经验公式:1W :2W =1:1.1 而 h kg W W W /168221==+ 解得 h kg W /8011=

番茄

对番茄的认识与心得 番茄又叫西红柿,但番茄是其正式名称。番茄原产南美洲的秘鲁、厄瓜多尔等地,在安第斯山脉至今还有原始野生种,后传至墨西哥,驯化为栽培种。16世纪中叶,由西班牙、葡萄牙商人从中、南美洲带到欧洲,再由欧洲传至北美洲和亚洲各地。初以其鲜红的果实作为庭园观赏用,后才逐渐食用。世界番茄产量以美国为最高;苏联的栽培面积最大;中国、日本、埃及、墨西哥及意大利、西班牙各国都大量生产。西红柿大约在明代万历年间传至中国。这个是有史书记载的。成书于1621年的《群芳谱》记载:“蕃柿一名六月柿。茎似蒿,高四五尺,叶似艾,花似榴,一枝结五实,或三、四实,……草本也,来自西番,故名。”由此看来,西红柿是明代传入中国的。但是当时叫“番柿”,因为酷以柿子、颜色是红色的,又来自西方,所以有“西红柿”的名号。从中国又传入日本,日本也称它为“唐柿”。而在历史上,中国人对於境外传入的事物都习惯加“番”字,於是又叫它为“蕃茄”。在台湾北部俗称“臭柿”,南部叫做“柑仔蜜”。 西红柿中含有丰富的营养成分,是常用的水果和蔬菜。首先西红柿中可以抵抗疾病。因为西红柿中含有很多的抗氧化性物质。西红柿还具备清热解毒,对于口干舌燥,牙龈出血等都有治疗的效果。除此之外,西红柿还可以帮助我们消化,润肠可防治便秘。美容护肤,西红柿含胡萝卜素,有美容、抗衰老、护肤等功效。西红柿还可以防癌抗癌,能够排除体内的有毒物质。番茄的果实营养丰富,含多种维生素。作蔬菜或水果。亦可制成罐头食品。性味味甘、酸,性凉。含

有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小儿佝偻病、夜盲症和眼干燥症。清热生津、养阴凉血、健胃消食。 而至于番茄的食用方法,有以下几种,1、糖拌西红柿:熟透的西红柿切片,有适量白糖或红糖凉拌,酸甜可口,富含VC。2、西红柿炖豆腐:此菜营养丰富. 3、西红柿面:面食修行之人应多食用。 4、西红柿酱:将西红柿炒熬成汤后,小火再熬,约需要40分钟,直至西红柿成果酱状,加盐,可以做果酱使用,或凉拌菜所有。此做法尤为食用,即将放熟过头的西红柿,不能浪费而可以熬成酱食用。VC 是水溶性维生素,又称抗坏血酸,是人体每天必须补充的微量元素。加热番茄会促进VC从番茄细胞中释放出来,但长时间加热会破坏其活性结构,所以最好快速加热并食用,例如番茄炒鸡蛋,将鸡蛋基本炒熟后放入番茄迅速翻炒几下,看到番茄变软就可出锅,不必炒太久。只要是成熟的番茄可以生吃,但一定不要空腹吃,因为空腹吃容易得结石,另外还可以做汤喝。食用番茄首先要选自然成熟的番茄,用药物催熟的最好别买。维生素C当然是生吃时候最丰富了,但是生吃番茄一定要饭后吃,不宜吃多,适可而止,饭前吃易得结石。 食用番茄也是有注意事项的,西红柿产生热量的能力很低,200克的西红柿大概只产生那么30来千卡的热量,而200克的大米或者面粉至少要产生700千卡的热量,猪肉产900千卡热量。成年女性大

种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效精编版

种鲜榨果蔬汁的做法大 全和功效 公司内部编号:(GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效 一、红枣苹果汁 材料:新鲜红枣 20 只,苹果一个清洗干净,再用开水略烫备用。 制作方法:红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。用小刀将苹果切成两半并去核,用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。将苹果泥倒入红枣锅中略煮,过滤后给宝宝食用。 特点与功效:儿童时期是大脑发育的关键时期,喝红枣果汁对智力发育是非常有利的。红枣可补中益气,养血安神。 二、白萝卜果汁 材料:小白萝卜一个,切成细丝,梨半个,切成薄片待用。 制作方法:将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖 10 分钟后,加入梨片再煮 5 分钟即可食用。 特点与功效:富含维生素 C,蛋白质,鉄冬素等,具有止咳润肺,帮助消化等药疗和保健作用。 三、鲜奶西瓜汁 材料:西瓜 2000 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰块(备用,依就餐人数而定)。 具体做法:西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁;然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用。 特点与功效:夏天的健康饮料。本饮品具有醒酒明目、清热消暑降火气、利尿消肿、降压、美容之功效。 四、鲜奶李子汁 材料:李子200克、蜂蜜 10 克、鲜奶 20 克、冰块 20 克。 具体做法:李子洗净去核,和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机,一边搅拌,一边加入冰块,搅拌均匀即可饮用。 特点与功效:本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。 五、草莓柠檬汁 材料:草莓100克、鲜奶 20 克、柠檬半个、冰片2片、蜂蜜1小茶匙。 具体做法:将草莓、柠檬去皮,全部放入压榨器中榨汁,并与鲜奶混合;再注入杯中,放进冰片与蜂蜜。 特点与功效:美容、健身的必备品;有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用。 六、柳橙凤梨汁 材料:柳橙1个、凤梨100克、番茄1个、洋芹5克、蜂蜜1小茶匙、柠檬半个。 具体做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小;柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。

每天一杯番茄汁有什么好处

每天一杯番茄汁有什么好处 对于许多爱美的女性来说最不能容忍的就是脸上出现斑点,这样会严重的影响着我们自己的自身形象,但是想要使皮肤变得白皙红润,就离不开对皮肤的保养,但是众多化妆品当中,经常使用化妆品总是会形成一定的依赖性,而且有的化妆品会对皮肤产生刺激,但是我们平时可以每天可以喝一杯番茄汁对我们皮肤进行改善,下面一起了解一下每天喝一杯番茄汁有什么好处。 每天一杯番茄汁有什么好处 经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁,对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素,B族维生素和维生素C,能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素,它具有抗氧化能力,增强人体的免疫功能,有抗衰老,滋润皮肤的作用。西红柿生吃熟吃均可。但因为其所含维生素C较丰富,加热会遭到一定程度的破坏,而番茄红素加热后才能更好地释放,所以也可生吃。 或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁,每天一杯,也有祛斑功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可清除自由基延缓人体衰老,维持上皮组织的健康。还含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。 因柠檬味酸,可将汁挤出,加冰糖适量饮用。除此之外,柠檬中还含有大量的枸橼酸,能与皮肤表面的碱中和,可防止色素

集聚。因此,经常饮用柠檬水或在洗脸水中滴两三滴柠檬汁,可使皮肤白嫩。而且柠檬味酸性平,夏季饮用还有生津止渴,开胃理气的作用。 上面就是对每天喝一杯番茄汁有什么好处的介绍,通过介绍我们知道每天喝一杯番茄汁能够美白皮肤的作用,而且番茄也是我们生活中比较常见的一种食物,它含有丰富的维生素,经常食用也是也是一种很好的食物,而且通过喝番茄汁来改善皮肤也是比较安全有效的方法,不会对我们身体带来任何的副作用。

100种鲜榨果汁的做法

[转载]100种鲜榨果汁的做法 各种果汁的不同功效 1、苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,預防高血压。 2、西柚汁:降低胆固醇,預防感冒及牙龈出血。 3、奇异果汁:含丰富維他命C,清熱生津,止吐深泻。 4、芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。 5、菠萝汁:消肿,帮助消化,舒緩喉痛。 6、木瓜汁:消滯润肺,帮助消化蛋白质。 7、西瓜汁:消暑利尿,降血压。 8、香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。 9、葡萄汁:调节心跳,补血安神,加強肾、肝功能,帮助消化。

10、柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体內毒素。 11、橙汁:滋润健胃,強化血管,可預防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。 12、草莓汁:利尿止泻,強健神经,补充血液。 13、梨汁:能維持心脏,血管正常运作,去除体內毒素。 14、椰子汁:預防心脏病,关节炎和癌症,強健肌肤,滋润止咳。 15、桃子:清津味甘,肥良果(多食易消化不良,应洗净)。 16、柿子:泻血,便秘,可蒸柿饼食用,一天两枚,可疗肺热,多痰,燥性,气管炎,具润肺止咳化痰之效(不可冰过)。 17、红萝卜汁:刺激胆汁分泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经。

18、哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴。 19、莲雾汁:解热,利尿,寧静神经作用(加盐可以帮助消化)。 20、枣子:可治便秘,利尿,益胃生津(空腹不可过食,须细嚼慢吞)。 21、荔枝:补血健肺,促进血液循环,心臟衰竭者可多食(已燥热者不可多食)。 22、龙眼:乾的对健忘,心跳不正常,神经衰弱之失眠,有疗效且滋补(隔水煮,不可多食)。 减肥果汁的做法 番茄蜜汁 原料: 西红柿2个,蜂蜜1大匙,冰块适量。 制法:

番茄汁制作方法

番茄汁 番茄(又名西红柿):营养丰富,含有多种维生素。是生食、熟食的美味佳品。既能当蔬菜,又能当水果,人人爱吃。尤其是山西人,爱吃面食,用西红柿做佐料炸酱、做菜、做汤,味道都很鲜美。 制作方法1. 番茄破碎:番茄从修整输送带的末端落入破碎机被破碎。在高温条件下或经高温处理后的破碎番茄浓度较高,在静止状态下不会产生分离。 一般认为采用加热破碎处理方法可制得色、香、味以及外观较好的产品。由于加热破坏了果胶酶并获得了更多果胶浸出物,所以制得的番茄汁呈现出较理想的浓厚均质状态。但在破碎过程中如果果胶物质受到了酶的破坏,所获得的只能是低粘稠的番茄汁。当温度上升到60?66C时果胶酶的活力大幅度增加,在82C时这种酶活力下降直至钝化。在果胶酶受到破坏的同时,果胶迅速被分解,使番茄汁变得稀薄。因此破碎办理时的加热温度必须在15秒钟内达到82C。 使酶活力钝化的最快方法是蒸汽注入。可惜这种方法不能直接用于番茄汁加工。因为蒸汽冷凝水会使番茄汁稀释。因此,产品的浓度标准限制了这种方法的采用。如果想使用蒸汽喷注法,就得想办法让新鲜茄汁的浓度起码保持在95%以上。采 用一个旋转蛇管锅(立体或卧式)加热番茄汁,然后在热交换器和保温管中再加热到104C。这是一种酶钝化的理想方法。当旋转蛇管锅在预定的蒸汽功率中运行时,即可使酶钝化,并足以使新鲜番茄汁浓度保持在95%以上。由热传递产生的沸腾对果汁起到有效的除氧作用。从营养角度来看,加热番茄汁的除氧处理相当重要。因为番茄汁中的溶解氧和残留空气在高温加热时会使维生素C受到损失。 番茄加工一般采用大型管道热交换方法。在这种设备中,管道是使果胶受到破坏的主要部分。 许多热交换器(包括管式和表面刮板化)都带有使破碎番茄溶解氧和残留空气增加的缺点。 这样就会在加热过程中维生素C明显减少。所以要在加热之前采用除气方法克服这个问题。 冷榨(水果温度要求低于60 C)是用于制取优质有色果汁的加工方法。此方法尤其适于加工未红透的番茄,制得优质调味番茄汁,同时维生素C也得到了保护。 冷榨加工是制取优质番茄汁的高速生产方法。在冷榨之前要把皮除去,提取汁液时就不会有果肉粘在果皮上。如果除皮失败,就会降低果汁得率。在冷榨过程中,番茄直接从视检输送机上的除皮机里流出落入料斗,然后进入抽提器。 2.番茄汁提取:可采用叶式提取和螺杆式提取器来提取番茄汁。螺杆式提取器是利用螺杆和筛子(装有伸展螺旋)之间的作用压榨番茄。在伸展螺旋的作用下番茄被推进不断产生压力的螺杆。由于这种压力作用防止了产品产生的搅动现象,因而只有极微量空气进入果茄。在振荡筛的前方(称为生料区),安装必要设备,除去果梗和果心。使用振荡筛的同时,某些厂家还安装上温度较高的热轧设备和提取器密封装置。

菜谱家常菜做法西红柿

菜谱家常菜做法西红柿 菜谱家常菜做法西红柿具体如下: 【西红柿炒鸡蛋的做法:】 1、西红柿洗净切块,鸡蛋打散。 2、开油锅,放入少许油,放西红柿翻炒。等西红柿出水、出香味的时候,加入两勺番茄酱继续翻炒。 3、将炒香的西红柿取出,重新下适量的油炒鸡蛋,炒到刚好凝固的时候,下刚炒好的番茄。 4、此时可以调味,下入盐和味精继续翻炒,直到鸡蛋完全凝固。 5、最后下入葱花翻炒几下,起锅。 小诀窍 这道菜重要的是火候,一路烧到底,锅气不要减。注意要不停翻锅,不然容易有焦黑。 【菜花炒西红柿的做法:】 1、菜花洗净劈成小朵,用热水焯一下,捞出过凉水,控净水备用。 2、西红柿洗净去皮,切成小块;葱蒜洗净切碎备用。 3、锅中加入适量油爆香葱蒜碎,放入西红柿煸炒成酱,放焯好的菜花,加少许水翻炒一下,加入适量盐、鸡精,大火将汤汁收干,勾芡出锅即可。

【西红柿烧茄子的做法:】 茄子和番茄的搭配,使其含有丰富的维生素c,胡萝卜素及b 族维生素,多食有益于心脑血管的健康,可有效预防消化道癌,肝癌,肺癌等疾病。 原料: 大圆茄子、西红柿。 调料: 葱、蒜、花椒、盐、白糖、水淀粉。 做法: 1、茄子洗净,(千万别去皮,茄子皮中的营养可是相当丰富,尤其补铁呢)切成大片后在上面轻轻切成小细格但不切断后在将大片切成块用盐沙一下(这样烧出的茄子入味); 2、西红柿切小丁,葱姜切末; 3、锅内做油,放入花椒煸香(多放些油,茄子比较吃油); 4、将茄子块倒入锅中煸炒; 5、直至茄子块煸炒变软盛出待用; 6、锅内做油煸香葱花放入西红柿粒,煸炒出红油; 7、再放入煸好的茄子丁一起煸炒,加一点白糖,盐调味; 8、直至茄子出香味,西红柿的汁浓厚的裹在茄子上勾薄芡,放上蒜末出锅即可 【西红柿鸡蛋汤的做法:】 将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。

西红柿汁品牌哪个比较好呢

西红柿汁品牌哪个比较好呢 西红柿想必大家都会很喜欢吃,我就非常喜欢吃。吃起来不仅可口。而且营养成分非常丰富。西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。西红柿汁也是非常好喝的,那么西红柿汁品牌哪个比较好呢?跟我来了解下吧。 西红柿汁的品牌非常多,但是我认为自己制作的最天然最好。西红柿汁是一种很容易制作得的,健康而且口味丰富的果汁。用榨汁机,您可以马上品尝到口味独特的新鲜番茄汁,下面跟我来了解下西红柿汁的功效和作用吧。 1、番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外,还富含番茄红素,番茄红素是较强的抗氧化剂,可改善老年性黄斑病变。 人体血浆中番茄红素的含量越高,癌症、冠心病的发病率就越低; 2、番茄汁含有多种有机酸,有机酸除了保护维他命C不被破坏外,还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的; 3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽,研究发现,番茄汁对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;

4、番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基; 5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。其特性介于果实与蔬菜间,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。 通过以上关于西红柿汁品牌的介绍,大家都了解了吧。其实在选择品牌时并不是越贵越好。我们在选择时一定要认真看下。另外西红柿也是一种很好的蔬菜。平时大家也可以生吃,也可以当菜吃,是一种很不错的食物。但是对于肠胃功能不好的人来说还是尽量少生吃为宜。

黄花菜番茄汤的做法

黄花菜番茄汤的做法 黄花菜是我们平时生活中最常吃的一种食物,它的营养价值非常的丰富,一般都是晒干之后进行储存的,这样食用起来会更加的方便,其中黄花菜煲汤能够起到很好的提高免疫力和下奶的作用,尤其是黄花菜搭配番茄一起煮汤会使它的味道更加的酸甜可口,而且口味清淡,能够很好的增加我们的食欲,并且补充体内所需要的营养,下面了解下黄花菜番茄汤的做法 黄花菜番茄汤的做法 做法一 1:花菜用手掰开小瓣,用淡盐水泡个半个小时后捞出,西红柿用热水烫一下,去掉皮切块 2:锅中水烧开,加一勺盐下花菜焯熟捞出,四分钟这样就可以捞出待用了

3:炒锅中少许底油烧热,倒入西红柿炒出水。用小火慢慢熬至西红柿熟透呈酱,倒入一大勺番茄沙司炒匀 4:然后再下待用的花菜翻炒至汤汁浓稠后,加入糖,盐,胡椒粉炒匀即可! 西红柿牛肉黄花菜汤的做法 1.我用的是阿根廷牛肉,处理好牛肉 2.冷水下锅(牛肉不要热水下锅焯,蛋白质会骤然收缩,影响口感) 3.锅开后去除浮沫 4.捞出温水冲净放入砂锅中(不要用凉水,此时牛肉是热的,遇冷也会骤然收缩) 5.砂锅中,加入温水,一次加足,加葱、姜、大料 6.泡好黄花菜,切好西红柿

7.锅盖盖上,大火烧开,小火慢炖 8.七分熟的时候,加生抽、白糖,提前泡好的黄花菜,西红柿,盐,黑胡椒粉,继续炖,成熟后,关火后加少许味精 小贴士 新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下或是凉水浸泡2小时以上,食用时火力...(展开) 上面就是对黄花菜番茄汤的做法的介绍,通过了解以后我们知道黄花菜番茄汤制作起来非常的简单和快捷,我们平时在生活中可以在每一餐多制作一些这样的汤类来对身体进行滋补,也能够让我们每一餐变得更加丰盛,而且番茄还能很好的补充体内所需要的维生素。

番茄汁做法是妈妈取数个新鲜成熟番茄

番茄汁的做法是妈妈取数个新鲜的成熟番茄,洗净,用开水烫去外面的表皮,用小钵捣碎或用榨汁机榨汁,加入适量的开水,少许白糖。用汤匙喂给宝宝。妈妈喂番茄汁的最好时间是在上午10点左右,可以用汤匙或奶瓶喂给宝宝,每周喂给2~3次,每次可控制在6勺左右。 妈妈选用新鲜胡萝卜150克~200克,洗净后切成大块,放入锅中煮烂,后用漏勺捞出,放入小钵或小碗中挤压成糊状,再放回原汤中用旺火煮沸即可。每隔数天喂孩子一次,喂食时可用奶瓶或汤匙喂给宝宝,每隔数天喂给宝宝1次,每次5~6勺。 妈妈选取无污染的绿色蔬菜叶,洗净,捣碎,去筋,和菜汁一起放入锅中,加入适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥。菜泥是泥状食物,新妈妈需要用小勺喂给宝宝。由于菜泥对宝宝消化要求很高,因此每周1~2次为佳,每次7勺左右。 红嘴绿鹦哥丝面的做法很简单,妈妈取西红柿一个、豆腐一块、菠菜叶数根、排骨汤半碗、细面条一把。首先将西红柿用水烫一下,去皮,切碎,备用。其次,锅内放入少量的油,用葱花呛锅后倒入排骨汤,烧沸。最后把西红柿和菠菜叶倒入锅内,略等一会儿,再加入细面条,等面条软后即可出锅。 萝卜与萝卜混合在一起做成泥会破坏胡萝卜的营养成分。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素c的特别酵素,它会将萝卜中的维生素C完全破坏掉,使宝宝得不到维生素C。 过量食用胡萝卜素

虽然胡萝卜素对宝宝很有营养,但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦躁不安,甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。 做份清蒸鱼给宝宝吃: 原料:鳊鱼1条或带鱼500克;食盐1匙,糖1匙,酒1匙,姜、葱少许,熟油1大匙。 制作方法:(1)将鱼去鳞及内脏,洗净,鱼身划刀口或切块;(2)把鱼放入瓷盘中,用食盐、料酒、糖、姜拌匀,覆上保鲜膜,置高功率3分钟,再置中功率3分钟加热;(3)取出,撒上葱末、熟油即可;(4) 选用鱼肚部位的鱼肉喂宝宝,此处鱼肉几乎无刺。 还有,既然了解了哪些鱼刺少,妈妈们完全可以进行更多尝试,比如说:自己动手做鱼泥。选用刺少的鱼,去头尾取中段,去皮和中央骨,用斩砸的刀法把鱼肉剁得极细,用手摊开看不到颗粒,似泥一样,这就是鱼泥(也叫鱼茸)。然后,你可以按照购买的瓶装鱼泥的配方进行炖、炒、煮,也可添加各种蔬菜泥烹饪,配制更多口味的鱼泥给宝宝吃。 0-3个月:纯母乳喂养,按需哺乳;人工喂养者喂鱼肝油,以补充维生素A、B、C、D和铁、钙、磷等; 4-5个月:应补充蛋黄、菜泥、鱼泥;米糊、奶糕、稀粥等以补充热能,锻炼小儿从流质过渡到半流质食物; 6-7个月:喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等;

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