女干部心理健康
高校学生干部心理健康及压力应对方式的研究综述
压 力 应 对 也 称 应 付 方 式 ，是 指 个 体 认 为 自 己 与 环 境 的 交 互 作 用 可 能 给 其 带 来 负 担 甚 至 超 出 自 己拥 有 的 资 源 时 ， 为减少 、 最小 化 或 容 忍 这 种 交 互 作 用 的 内外 需 求 而 采 取 的 认 知 和行 为 上 的努 力 。通 常 被 分 为退 避 、 幻想 、 指责 、 求助 、 合 理 化 和 解 决 问题 六 种 类 型 。
学 生低 。但 学 生 干 部 内部 存 在 个 体 差 异 ： 男 学 生 干 部 在 强 迫症状 、 人际关 系敏感 、 抑郁 、 焦 虑 等 因子 上 得 分 显 著 高 于
女大学生干部 ； 文 科 学 生 人 际关 系 敏 感 和 敌 对 因 子 得 分 显
群体—— 高校学生干部 ， 在学校 、 系、 班级里担任一定职务 ， 为同学服务 ， 帮老 师 工 作 ， 是联 系教师 和学 生的一道 桥梁 。
．＿ ＿ Ｉ － ＿ － Ｅ＝ Nhomakorabea周
欣
６ ３ ７ ０ ０ ０ ）
（ 川 北 医学 院 ，四川 南 充
［ 摘
要］ 高校 学 生 干 部作 为 大 学 生 中的 一 个 特 殊 群 体 ， 其 心 理 健 康 状 况 日益 受 到 关 注 。前 期 的 相 关研 究
大 多从 学 生 干部 的 心 理 健 康 水 平 、 心理 压 力 源 和 压 力 应 对 方 式 三 方 面分 别进 行 单 独 研 究 。在 未 来 的研 究 中 可 以
时， 也承担着学 习和工作的双重压力 ， 面 临 比普 通 学 生 更 多 的机会和人生 选择 ， 因 此 他 们 也 潜 在 着 更・ 多的 心理 危机 。
女干班经验交流发言稿
女干班经验交流发言稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我是来自女干班的一员，今天非常荣幸能够站在这里与大家交流经验、分享心得。
首先，我想谈一下女干班的重要性和意义。
我们都知道，在当前社会，女性职业水平不断提高，女性在各个领域的地位也逐渐被认可。
然而，在实际工作中，女性还是会面临很多与男性不同的困惑和挑战。
女干班的成立就是为了解决这些问题，为女性干部们提供一个交流、学习和成长的平台。
女干班的存在不仅可以提高女性干部的工作效能和综合素质，还可以为公司培养更多的女性领导干部，为实现性别平等做出更多的贡献。
那么，女干班应该如何运作和发展呢？我想提出以下几点建议。
首先，女干班应该注重学习与研讨。
作为女干班的成员，我们应该共同学习和探讨与自身工作相关的专业知识和技能。
可以组织专题研讨会、邀请专家学者开讲座，也可以利用网络平台进行线上学习和交流。
通过学习，我们可以不断提高自己的专业水平，为公司的发展贡献更多的力量。
其次，女干班要注重提升自身形象。
女性干部作为公司的代表之一，我们要注重形象的塑造和维护。
可以请形象顾问进行形象咨询和指导，也可以相互分享化妆、穿着和仪态方面的经验。
通过注重形象，我们可以给同事们、合作伙伴和客户留下良好的印象，提升自身的职业形象和竞争力。
第三，女干班要注重心理健康。
女性在职业发展中面临的压力通常比男性更大，所以我们需要关注自己的心理健康。
可以组织心理辅导和心理疏导活动，也可以相互分享工作中的困惑和情绪。
通过关注心理健康，我们可以更好地应对工作中的挑战，提高工作效率和工作满意度。
最后，女干班要注重共享资源。
女干班的成员都来自不同的部门和岗位，我们可以共享资源，互相帮助和支持。
可以建立内部导师制度，让有经验的干部担任新人的导师，分享工作技巧和经验。
也可以开展岗位交流，让女干班成员有机会去其他部门实习和学习。
通过共享资源，我们可以更好地发挥个人的优势，实现个人和团队的共同发展。
以上就是我对女干班运作和发展的几点建议，希望能够得到大家的认可和支持。
机关女干部普遍心理压力大 工作领域呈附属化
机关女干部普遍心理压力大工作领域呈附属化2011年10月20日 08:38来源：正义网字号:T|T0人参与0条评论打印转发不久前，中央国家机关工委统战（群工）部开展的“机关女干部成长规律研究”发现，目前，机关女干部的心理压力普遍较大，由此影响她们的健康成长，应引起足够重视。
四种心态调研发现，中央国家机关女公务员中，存在着四种值得关注的心理状态。
第一，甘当绿叶心理。
相比男性，女性成长成才的内在动力相对弱，对事业和工作的目标要求相对较低。
调研发现，一些机关女干部潜意识里缺乏足够的独立意识，在“我不能”的阴影下放弃了开发自我潜能和开拓创新的努力，工作领域呈现附属化。
第二，波动心理。
分析认为，25岁以前是女干部的黄金期，26-32岁左右是“百事缠身”期（求偶、结婚，调整构建夫妻、婆媳关系，生养孩子，早期教育）。
30岁以后提升同一级别职务的年龄大约比男性晚3-4年，较大比例在科级、处级职务上滞留下来不再升迁。
到了33-40岁阶段，孩子上了学，女干部的精力较多投向工作和发展，进入第二个黄金期。
在41-45岁左右，孩子冲刺高考，父母、公婆变老需要照顾，进入第二个精力分散期。
46-51岁左右，孩子上了大学，家庭空巢，进入第三个黄金期。
然而不久就面临退休，对发展的信心和努力逐渐减弱。
这三个精力分散期，较大地影响了女干部的成长。
第三，内疚心理。
调研发现，多重角色的冲突，使一些机关女干部常常产生内疚心理，认为自己是个好领导，但不是好妻子、好母亲。
这种内疚心理，使一些机关女干部在多重角色的冲突和价值观的矛盾中苦苦挣扎。
10.2%的机关女干部认为，因为事业影响了家庭，让自己感到内疚和自责；12.75%的机关女干部因为家里的事情，有时会放弃参与重要工作的机会，有的甚至放弃了到基层锻炼的机会。
事业和家庭的选择中，有的女干部把做贤妻良母作为主要目标，当事业和家庭发生矛盾与冲突时，常常选择以家庭为重。
即使已经晋升到了高级职务，一些女干部在遭遇工作和家庭“蜡烛两头烧”的疲累考验时，也常常选择家庭，甚至放弃事业追求。
领导干部心理健康问题成因及对策分析
领导干部心理健康问题成因及对策分析摘要：一个人的心理状况十分重要，心理健康可以使得一个人在面对困难、竞争等可以用积极地心态面对并解决。
领导干部的心理健康更为重要，领导干部健康的心理可以使得其在履行职责、完成工作时时刻保持健康的心态，这关系到干部能否进步与提升，更是关乎到党和国家事业的发展。
党委及其组织部门要提高对领导干部心理健康的关注度，使领导干部群体都以积极健康的心态面对生活和工作，为党走向特色社会主义道路打下良好基础。
关键词：领导干部；心理问题；成因及对策最近几年，由于各种心理问题致死的领导干部不尽其数，领导干部选择自杀结束生命的不在少数，这不得不引起社会各界的广泛关注。
因领导干部承受着比普通公民来源更多、更大的压力，部分领导干部也因心理负担过重出现心理健康问题。
要让领导干部保持心理健康，就要让领导干部自身提高心理素质，面对困难学会自我调节，也应适当改善领导干部的外部环境，减轻外部因素对领导干部心理健康的负面影响。
因此，笔者通过领导干部心理健康问题成因展开探讨与研究，找出领导干部心理健康问题的根源所在，旨在加强领导干部的心理健康。
一、领导干部心理健康问题主要表现随着现代生活节奏的不断加快与社会生活人际关系的日益复杂，人们的心理健康问题也随之日益增加，备受心理健康问题困扰的人也越来越多。
而领导干部因其工作身份的特殊性，要比一般人承受的压力更多、更大，这就导致部分领导干部的心理健康状态出现不同程度的问题。
部分领导干部攀比心理严重，认为别人的能力都不如自己，为何别人能够得到提升任用，自己却在一个岗位保持好几年，严重者甚至因心理不平衡，利用职务之便收受贿赂贪污腐化，最后断送自己的政治生涯。
据调查显示，目前我国各级领导干部大多心理素质良好，具有积极乐观、奋发向上、执着坚定的优秀精神状态，但也有不在少数的领导干部因过重的压力与心理负担，出现不同程度的抑郁焦躁、贪婪攀比等问题，领导干部心理的这些问题如不加以劝导和治疗，极易做出各种极端行为，比如自杀或是杀人，近年来这种报道不在少数【1】。
军队离退休老干部心理健康状况调查分析(精)
军队离退休老干部心理健康状况调查分析【关键词】军队离退休老干部；心理健康状况；症状自评量表为了解军队离退休老干部的精神症状特征，有针对性地开展心理咨询、心理治疗，我们对183名军队离退休老干部进行了症状自评量表测评，现将结果报告如下。
1 对象和方法1.1 对象对象为近2年来我院疗养的军队离退休老干部，共183名，其中男152名，女31名，年龄63～82（70.68±4.44）岁，全部对象均否认有精神异常既往史和家族史。
1.2 方法心理健康水平测定采用症状自评量表（SCL90）[1]。
症状自评量表由90个问题组成，包含躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性9个因子，对每个问题采取5级评分（1没有，2很轻，3中等，4偏重，5严重)。
结果采用解放军第四军医大学研制的DXC型心理测评仪统一评定，计算得出每个因子分及阳性项目数。
根据各因子分的高低来评估心理健康水平，并与中国正常人常模[2]进行比较, 采用社会科学统计软件包SPSS 10.0软件进行统计学处理。
2 结果由表1可见离退休老干部SCL90测评结果与中国正常人常模比较，除人际关系敏感和偏执两因子分相差不显著（P>0.05），其余因子分差异均非常显著（P<0.01）。
3 讨论本组结果提示老年人组织器官的老年性变化引起生理机能的衰退，这种变化直接导致机能调节能力减弱，所以躯体化症状阳性率及程度较正常人为高。
另一方面老年人谨慎、刻板、固执等性格特点以及记忆减退、感知障碍导致强迫症状的阳性率及程度较正常人高。
退休赋闲，几十年形成的生活规律发生骤变，适应不良出现安全感的丧失或惶恐，所以恐怖症状阳性率及程度较正常人高。
思维散漫、老眼昏花、听力下降，敏感、猜疑，所以精神病性症状阳性率及程度也较正常人高。
离退休后社会地位的改变以及希望与现实环境的差距，容易出现厌烦和不可抑制的冲动，所以敌对症状阳性率及程度较正常人高。
领导干部心理健康与调适
某领导干部在工作中有时会遇到挫折和困难，为了保持良好的心理健康，该领导经常进 行自我反思和总结，了解自己的优点和不足，并针对性地提升自己的能力和素质。通过
这种方式，该领导不仅提高了自己的工作效率，也增强了自信心和应对挫折的能力。
05 领导干部心理健康的案例 分析
案例一：某领导干部的压力管理
总结词
有效应对，保持积极心态
详细描述
某领导干部在工作中面临巨大的压力，如工作任务繁重、时间紧迫、人际关系复杂等。为了保持良好的心理健康 ，该领导通过合理规划工作、寻求支持和帮助、进行适当的放松和调节等方式，有效地应对了压力，并保持了积 极的心态。
案例二：某领导干部的人际关系调适
总结词
沟通协调，建立良好关系
详细描述
某领导干部在工作中需要与不同的人打交道，建立良好的人际关系对于工作的顺利开展至关重要。该 领导通过积极主动地沟通、倾听和协调，有效地处理了各种人际关系问题，建立了和谐的工作氛围。
案例三：某领导干部的自我认知调整
总结词
自我反思，提升自我认知
人际关系问题
沟通障碍
由于工作性质和地位差异，领导 干部在沟通中可能面临各种障碍 ，如难以听取下属意见、与同级
之间竞争等。
人际关系紧张
工作中的人际关系复杂，可能导致 领导干部面临人际关系紧张甚至冲 突的问题。
团队建设困难
领导干部需要带领团队共同完成任 务，但可能会面临团队内部不和谐 、合作困难等问题。
的情绪问题。
情绪调节困难
03
面对负面情绪时，一些领导干部可能难以有效调节自己的情绪
状态。
03 领导干部心理调适的方法
自我认知调整
总结词
自我认知调整是领导干部心理调适的 重要基础，通过了解自己的优点和不 足，可以更好地应对工作和生活中的 挑战。
三峡库区乡镇干部心理健康状况调查报告
一
、
当前 乡镇干部心理健康 状况调查结 果描述
通过对 问卷调查结果的分析 ，乡镇干部 的心理与性别 、年龄 、工作时间、教育程 度 以及 婚姻状况等有
密切 的关系 ，具体如表 １ 、２ 、３ 、４ 、５ 、６所示。
表 １ 心理健康 与性别 的关系
男 （ ｎ ＝ ３ ０ ５） 女 （ ｎ ＝ ｌ ５ ８）
分数最高 ，且存在显著差异 （ Ｐ ＜０ ． ０ ５ ） 。这表 明年 由表 １ 可知，男性干部的评分 比女性干部 的评
轻一代的乡镇干部在工作、生活、娱乐 以及 睡眠质
分要高，说 明男性干部心理素质较低 。
由表 ２可知 ，年龄段在 ３ ｌ 岁到 ４ ０ 岁之间的干 部评分最低 ，说 明心理素质最好 ，其次是 ４ ｌ岁到
（ １ ．重庆 市万州 区委 宣传部 ，重庆７ ｉ ９ ＇ １ １ ４ ０ ４ １ ０ ０ ）
（ ２ ．重庆市万州 高级 中学 ，重庆 万州 ４ ０查法和访谈法对 三峡库 区范围内 ５ 个 区县 ３ Ｏ多个 乡镇及街道 的 乡镇 干部
的心理健康 状况进行调查 分析 ，分析表 明三峡库 区乡镇干部整体心理健康 状况 良好，但 也存在 一
一
２ ０ —
范 卿 泽
辱 红 霞
李施 漫
王
＂ － Ｋ － ＂ 陆 仁 斌 ：三 峡 库 区 乡 镇 干 部 理 健 康 状 况 调 查 报 告
表４ ・ ： － ： Ｊ Ｅ 健康与教 育程度 的关系
得 出了相似 的结论。但本 次调查研究发现 ，在三峡 库 区乡镇干部群体中，男性乡镇干部除了偏执项 目 外 ，在其他各项指标上得分均高于女性 （ 见表 １ ） 。 其 中，在躯体化项 目上 ，男性得分与女性得分呈现 极其显著的差异 （ Ｐ ＜０ ． ０ ０ １ ） ； 在抑郁项 目上男性与
当前女性干部心理压力及调适
当前女性干部心理压力及调适发表时间：2012-01-05T14:00:29.790Z 来源：《科学教育前沿》2011年第11期供稿作者：王和红[导读] 在现实生活中，女性干部较普通女性更加受人关注，无形中也承受了更大的压力。
王和红（中共天水市委党校甘肃天水 741018）【摘要】随着我国经济的高速发展和社会的急剧转型，女性干部从事工作的心理压力不断增大，这对她们对身心和工作都造成很大影响。
为此，女性干部要积极调整心态，化解内心冲突；学会情绪管理，保持心理平衡；建立和谐人际关系，优化人际环境；创新工作方法，化解职场压力。
【关键词】女性干部心理压力中图分类号：Ｇ71 文献标识码：Ａ文章编号：ISSN1004-1621（2011）11-062-02 当前，中国社会正处在由计划经济转变成市场经济、由农业社会步人工业社会的社会转型期，伴随着种种社会因素的冲击，女性干部日益受到来自社会、职场和家庭等各方面压力的侵扰，政府职能的转变、社会生活的变迁、生活方式和工作方式的变化都使其承受了前所未有的心理压力。
为此，对女性干部来说，需具备良好的心理素质和优秀的心理调适能力，这是做好工作的前提和基础。
一、女性干部心理压力状况分析在现实生活中，女性干部较普通女性更加受人关注，无形中也承受了更大的压力。
干部、女儿、妻子、母亲，多重角色在这一人生阶段相互重叠，转换、取舍之间使其时常处于两难的境地，承载着超乎寻常的心理重荷。
有数据表明，中国95％的女性出现早衰现象，80％的女性出现疲劳综合症；而处于矛盾和问题焦点的女性干部更是属于"高压"阶层。
综合各方面的数据来看，女性干部的心理压力主要表现在以下几个方面： (一)工作压力在调查中，有81％的人认为工作压力是最主要的压力源。
首先是发展的压力。
女性干部较男性干部而言，发展的机会更少，压力更大，许多女性干部都有性别自卑感。
同时，在目前缺乏科学完善的选人、用人机制和相应的激励机制，干部的考核、使用和管理没有明晰的依据、规范的程序，晋升、竞争还缺乏公平、公正、透明、有序的职场环境下，女性干部难免对内在价值的"自我实现"这一个体完全正常而合理的发展需要心存疑虑。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
女干部心理健康
女干部的心理健康是一个非常重要的问题，由于她们在工作中面临多种挑战和压力，因此更需要关注和呵护自己的心理健康。
女干部在工作中常常面临高强度的工作压力和高度的工作要求，同时还需要应对家庭和工作之间的平衡问题。
这些压力可能导致女干部出现焦虑、抑郁等心理问题。
为了保持健康的心态，女干部需要采取积极的方式来应对各种压力和挑战。
其中一种最快的方法是加强自我调节能力，保持乐观向上的心态，并建立良好的心理机制。
女干部也可以通过学习一些放松技巧来减轻压力，例如深呼吸、瑜伽等。
此外，女干部还需要关注自己的情感需求，建立良好的人际关系和支持网络。
她们可以向朋友、家人或专业心理医生寻求支持和帮助，以解决自己的心理问题。
最后，女干部应该注重培养自己的兴趣爱好，积极参与各种有益的活动，以提高自己的生活质量和工作效率。
通过保持健康的心态和积极的生活方式，女干部可以更好地应对各种挑战和压力，实现自己的职业发展目标。