小学心理健康教育_做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
教学设计二、教学目标（一）知识目标1、了解情绪的基本类型。
2、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，明白情绪需要个人主动调控的。
3、让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（二）能力目标初步掌握调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养良好的情绪。
（三）情感目标通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。
激发学生学习兴趣，在以后的学生生活中做到：1、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；2、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
三、教学重难点1、重点：了解情绪的类型及其作用；情绪对人的不同的影响，有积极的，也有消极的；学会调控情绪的有效方法和途径。
2、难点：掌握并能合理运用调控情绪的有效方法和途径。
四、课时安排：一个课时五、课型：新授课六、教学方法与教学用具教学方法：情感体验教学法、活动探究教学法、案例分析教学法、讨论教学法教学用具：多媒体、卡纸七、教学过程一、游戏导入（热身环节）用游戏导入：红绿灯游戏让学生感受各种各样的情绪。
师：刚才在游戏过程中大家都有各种各样的心情感受，比如兴奋、紧张、高兴、激动，在心理学上我们把这些心情感受称之为情绪。
怎样管理好自己的情绪，做一个健康快乐的小学生呢？这节课我们一起探讨做情绪的主人（板书课题）二、讲授新课过渡：在我们每个人的成长过程中，都有许多的情绪感受，下面我们进入第一个环节：情绪万花筒（一）认识情绪1、表达情绪（课件出示生活中的情境）（1 ）当你得到老师或父母的夸奖时会感到（）。
（2 ）同学给你起了十分难听的外号时会感到（）。
（3）周末作业没完成，被老师批评时会感到（）。
（4）昨晚，同学给你讲了一个可怕的鬼故事，你会感到（）。
（5）你最好的朋友突然不理你了，你会感到（）。
（6）当你遇到烦心的事情时，会感到（）。
2、情境表演：我说你演（1）把刚才的情绪以组为单位通过面部表情、手势或动作演出来。
（2）小结引出情绪的基本类型：即喜、怒、哀、惧（多媒体展示）师：人类具有四种基本情绪：，这四种情绪可以组合成多种多样的情绪，并且时刻影响着我们的生活和学习。
下面就让我们一起来观看案例，看看情绪是如何影响我们学习和生活的。
（二）了解情绪的作用活动一：案例分析1、王小龙的故事、2、两只小羊的故事师：如果生活是一个万花筒的话，多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，积极情绪能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习、身体起到积极的推动作用，但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
同学们，你们仔细想想情绪在生活中对你们有什么样的影响呢？过渡：情绪对我们的学习、生活还有哪些影响呢？看屏幕（出示课件）活动二：案例展示不良情绪带来的危害（三）调节情绪的方法师：情绪对我们的学习生活有这么大的影响，因此我们要学会如何控制自己的情绪，做情绪的主人。
怎样调节自己的情绪呢？看案例（出示课件）换个角度思考1、案例：小亮过生日，请了几个同学到他家来玩。
小刚和小明带着礼物来到他家。
这时已经来了两个同学，只见桌子上摆着半瓶可乐。
小刚想：“我们来晚了，还给我们剩半瓶，真不错!”而小明却想：“怎么把可乐都喝去这么多了，真倒霉!”思考并回答问题：⏹①你喜欢小刚还是小明，为什么？⏹②为什么同一种情况，却有截然不同的感受呢?小结板书：换个角度思考（出示课件）师：换个角度的方法，就是当我们遇到了让人心烦的事，产生了不良情绪时，可以努力从积极的角度去想问题，而不要从消极的角度考虑问题，尽量使自己的心理得到一定的安慰2、师：老师这里跟大家分享了些调节情绪的方法，当你们有烦恼时，你是怎么办的?请你说说你克服烦恼的经验，你是如何调节自己的情绪的呢？看屏幕（出示课件）遇到下面情况时你会怎么办当我不开心时，会……当我心情郁闷的时候，会……当我被朋友误解时，会……当我受到委屈时，会……当遇到困难时，我会……当与同学发生矛盾，我会……（1）小组活动交流（2）全班交流：找到调节情绪的方法板书：1、转移注意力2、合理宣泄3、换个角度思考（3）出示调节情绪的方法：强调要做到合理宣泄（出示课件）（四）小结老师寄语：同学们，我们每个人的生活中都难免会遇到一些不顺心的事情，但是只要我们学会各种调节方法，就像我们课题所说的—做情绪的主人，用微笑面对生活，用坚强迎接生活，用快乐编织生活，做情绪的主人，做快乐的孩子。
这里老师有首儿歌送给大家。
（五）课件出示歌谣（齐读）情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。
生气时，笑一笑，烦恼时，说出来。
紧张时，静一静，伤心时，想得开。
乐观向上有自信，学习生活添光彩。
（六）全班齐唱《幸福拍手歌》结束本节课三、学情分析本节课授课对象是五年级学生，主要依据小学生的心理特点而设计。
现在小学孩子进入五年级以后，随着生理的逐渐成熟，情绪发展具有较大的不稳定性和易变性，情绪波动比较大。
积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。
他们限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响。
因此，引导学生认识理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪。
保持乐观开朗的心情，做一个健康快乐的小学生。
教学效果；本节课我以认识情绪、体验情绪、了解情绪和调节情绪为线索，设计了“红路灯游戏——感受情绪，你说我演——体验情绪案例分析——认识情绪的作用组内交流——调节情绪——快乐拍手歌——总结再升华”这几个环节，在快乐中开始，在快乐中结束，初步教给学生调节情绪的方法。
学生在快乐中获取知识，课堂气氛活跃，学生的积极性高达到了预期的教学效果。
教材分析本课为心理健康教育的基础部分，主要是让学生认识情绪、知道人的四种基本“喜、怒、哀、惧”、从现实的案例中了解情绪的作用、从学习生活中的实例中学到调节情绪的方法从而学会调节自己的情绪，发挥主人翁精神，做情绪的主人并帮助周围的人克服消极情绪，使自己保持乐观开朗的心情，做一个健康快乐的小学生。
教学反思：教学完《情绪的主人》这节课后，我结合新课程的教学理念对这节课进行了反思。
这堂课既有一幕幕令人回味的课堂片段，实现了知识与能力，过程与方法，情感、态度与价值观三维教学目标的渗透和整合，但也存在一些缺憾与不足。
下面结合教学实际说一说：成功之处：1、利用游戏让让每一个孩子在课堂上感受丰富的情绪，调动学生的积极性。
课伊始，我运用“红绿灯”这个简单的游戏，调动孩子的情绪，拉近师生之间的距离，并提示孩子做好上课的准备；在游戏活动中，我在游戏前、游戏中采访做得好的学生、出错的学生以及坐下的学生的心情，让孩子在通过游戏，感受心情的变化；接着在“我说你演”的环节中体验各种情绪，学生积极性特别高、气氛特别活跃。
在欢笑中体验了不同的情绪，提高了积极性。
2、设计合理，环节紧凑根据我班孩子的特点设计了一下思路：本节课我以认识情绪、体验情绪、了解情绪和调节情绪为线索，设计了“红路灯游戏——感受情绪，你说我演——体验情绪案例分析——认识情绪的作用组内交流——调节情绪——快乐拍手歌——总结再升华”这几个环节，在快乐中开始，在快乐中结束，初步教给学生调节情绪的方法。
3、以学生的情绪体验为主导，推动整个活动的开展。
从开始的“红路灯游戏”中说心情到你说我演中的体验情绪再到下面的感受情绪体验情绪等环节，让孩子知道、了解、运用换位思考的方式。
整个活动过程，我都十分注意尊重孩子的情绪体验，努力营造出让孩子倾心交谈的活动空间。
4、选择学生身边的事例，让学生产生共鸣。
教学中为学生创设直观、生动，身边的教学情境，让学生有话想说，有感可发，培养学生创新意识和能力。
如：“王小龙的故事、小亮过生日”、还有后面的根据生活中的例子“当我不开心时，会…… 当我心情郁闷的时候，会…… 当我被朋友误解时，会……在处理问题的过程中渗透了调节情绪的方法。
极大的调动学生的积极性，使学生“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”，发展良好的情绪品质，培养健康人格，建立融洽的人际关系和着重培养小组同学的合作能力。
5、师生关系融洽课前和课堂上与学生进行交流，创设和谐的师生关系，是教学成功的重要因素。
在讲课前，走进学生中间，亲切的与他们交谈。
课堂上，不停留在讲台上，而是走进学生中间，力争创设一种民主、和谐、理解的课堂关系。
不足之处：本节课在出示案例图片，让学生感受情绪对学习生活的影响以及不良情绪的危害时，让学生感受的时间太少。
教无止境学无定法，相信只要我们教师不断学习勤于思索，相信我们的课上的会越来越精彩，越来越有创新，加油！一、课标分析：《山东省中小学心理健康教育指导纲要》中明确指出：要根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施素质教育；面向全体学生；关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
《做情绪的小主人》(教学设计)2023-2024学年心理健康四年级
《做情绪的小主人》（教学设计）一、教学目标1. 让学生认识到情绪对个人行为和他人态度的影响，懂得调控情绪的重要性。
2. 培养学生学会用适当的方法调节自己的情绪，保持积极乐观的心态。
3. 增进学生的人际交往能力，学会尊重他人，理解他人，建立和谐的人际关系。
二、教学内容1. 情绪的基本概念：喜、怒、哀、惧。
2. 情绪对个人行为和他人态度的影响。
3. 调控情绪的方法：注意力转移法、合理宣泄法、心理换位法等。
4. 积极情绪的培养：乐观、自信、进取。
三、教学重点与难点1. 教学重点：认识情绪的基本类型，了解情绪对个人行为和他人态度的影响，学会调控情绪的方法。
2. 教学难点：如何运用调控情绪的方法，培养积极情绪。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视频、音频等。
2. 学具：练习册、彩笔、心情卡片等。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示不同情绪的图片，引导学生认识情绪的基本类型，引发学生对情绪调控的兴趣。
2. 新课导入：播放一段关于情绪调控的视频，让学生了解情绪对个人行为和他人态度的影响，引出调控情绪的重要性。
3. 案例分析：展示一些关于情绪调控的案例，让学生分组讨论，分析案例中人物的情绪类型和调控方法。
4. 方法指导：讲解调控情绪的方法，如注意力转移法、合理宣泄法、心理换位法等，并让学生举例说明。
5. 实践演练：让学生进行角色扮演，模拟遇到情绪问题时如何运用调控方法，培养积极情绪。
六、板书设计1. 《做情绪的小主人》2. 主体部分：喜、怒、哀、惧；调控情绪的方法；积极情绪的培养。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于调控情绪的心得体会。
2. 设计一份关于情绪调控的调查问卷，调查同学们在面对不同情绪时采取的调控方法。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，及时调整教学方法和手段，提高学生的学习兴趣。
2. 教师要关注学生的心理健康状况，及时发现和解决学生在情绪调控方面的问题。
小学心理健康教育_做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
《做情绪的主人》教学设计教学目标：1.通过抽奖小活动，感知自己的情绪状态，简单了解情绪。
2.通过观看《猫和老鼠》的片段，体会“乐极生悲”“得意忘形”，认识到情绪本身没有好坏之分，保持适度的情绪状态更有利于自己的生活。
3.通过观看小朋友跳绳视频，初步了解情绪和行为是相互影响的关系。
4.通过心理剧表演，进一步感知情绪和行为之间的相互作用，在演剧过程，学生看见自己及他人的情绪。
通过角色互换，体会别人感受。
分享中明白面对情绪可以通过有效沟通，换位思考，自我调整等方法管理疏导自己的情绪。
教学重难点：学生认识情绪，并能初步学会管理、疏导情绪。
教学过程：一、活动导入，初步认识情绪同学们，今天我们一起上一节心理健康活动课，心理课上会有很多活动，我们今天的课也以一个小活动开场。
我们做个抽奖小活动，老师手里有一些奖卡，上面有各种奖励，抽到什么奖卡你就会得到什么奖励。
奖品课下拿着奖卡找我兑换。
我说明白了吗？谁想来？谁想抽自己直接上来！先到先得啊！（设计意图：激发学生积极性，活跃课堂气氛）师：你抽到了什么，能声音洪亮的跟大家分享一下吗？师：拿到奖卡的同学先别回去，等下要接受老师的采访。
采访拿到奖励的同学。
师：采访一下，抽到奖励后什么感受？生：开心、快乐、兴奋......师：如果这种程度用0到10分来表示，0表示一点没有，10表示非常高非常高，达到极限了。
你刚才的感受有几分？生：...采访没抽到奖励的同学。
师：你得知自己没获奖时什么感受？生：难过、遗憾、无所谓......师：程度？生:...采访没上台抽奖的同学。
师：请问你在刚才的活动中，什么感受？（采访2-3名同学）师：刚才我们在活动中，有了开心、快乐、遗憾、难过等体验，这些都是人们的情绪。
情绪是什么呢？简单通俗地讲，它们就是来自我们内心的喜、怒、哀、惧、爱、恨、憎、恶、惊、恐……除此以外，还有一些细腻微妙的内心变化，如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等等。
据研究表明，人类的情绪有几百种之多，已经远远超过人类语言所能形容和描述的范围。
小学心理健康教育_六年级心理健康《做情绪的主人》教学设计学情分析教材分析课后反思
做情绪的主人-----1、教学目标：情感、态度、价值观：让学生通过学习、感受和体验，认识情绪，了解不良情绪危害。
能力目标：培养学生学会管理自己的情绪，培养积极情绪。
行为目标：提高学生学会观察的能力，帮助学生学会管理不良情绪的方法。
2、教学重点、难点教学重点；不良情绪的管理方法教学难点：如何管理自己的不良情绪教学流程：一：游戏导入1：“快乐摘西瓜”游戏规则：老师喊口令“大西瓜”，学生用手比划小圈；老师喊口令“小西瓜”，学生用手比划大圈，做错的学生先坐下。
完成后，分别对做错和做对的学生提问心情变化。
师总结：刚才的高兴.紧张.伤心.快乐等等就是一种情绪变化，它会因为某些事某些原因产生某种情绪，是人的心理活动的重要表现。
那我们应该怎样调节我们的情绪呢？让我们走进今天的课题——《做情绪的主人》生齐读课题。
二：情绪的介绍1：情绪的定义2：走进情绪万花筒：课件出示高兴.害怕.愤怒.遗憾的小事例，让学生说情绪变化。
3：情绪的种类很多，在心理学中把它分为四种，（课件出示四张图片）学生说什么情绪，师总结喜怒哀乐。
4：这四种基本情绪还可以分为积极情绪和消极情绪。
（课件出示积极情绪和消极情绪的词语）三：认识不良情绪及危害1：课件出示小王爸爸给他买了心爱的篮球，心情好，背课文一会就好；想要的游戏卡爸爸没给他买，心情不好，一篇不长的课文好长时间也不会。
学生回答情绪不同，影响到了他的什么（情绪影响到他的学习，也就是记忆力）2：在学习中你有没有因为心情不好，影响到了你的学习和成绩。
（学生同桌之间讨论.交流）找几个同学回答交流的结果。
3：看漫画情绪影响到了他的什么?你应该怎么劝她？给我们什么启示？4：总结：情绪是把双刃剑，积极的情绪可以充实我们的体力和精力，提高我们的工作活动效率和能力；消极的情绪则会抑制我们的活动能力，降低人的活动效率。
5：消极情绪对人体的危害（课件出示小资料“愤怒和焦虑的危害”）学生谈感受。
四：学生做情绪小测试。
小学心理健康教育_ 做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
《我是情绪的小主人》教学设计一、教学设计理念近几年从事小学教学了解到，小学生已经具有比较丰富的情绪体验，能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，但对情绪的调控能力还非常薄弱，积极情绪对身心健康产生有益影响，碰到不良情绪时，不知道应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，因此，通过本次活动使学生认识到不良情绪在生活中是普遍存在的，让学生了解怎样应对不良情绪。
教学目标:1、引导学生体验不同的情绪。
2、了解不良情绪对身心健康的消极影响。
3、培养学生正确、积极的生活态度。
能够在生活和学习中有意识的调节不良情绪，掌握调节情绪的方法，拥有积极健康的心理。
教学重点：认识消极情绪和积极情绪的利弊，学会正确对待不良情绪。
教学难点：学会克服消极情绪的方法并在实践中运用，树立“做自己情绪的主人”意识。
教学时间安排：1课时二、教学过程（一）做游戏体会情绪，认识情绪1、老师：上课，这节课我们共同来上一节心理健康课。
同学们！你们喜欢做游戏吗?现在我们做游戏《情绪表演》老师讲述游戏规则，你来表演我来猜（看谁能把看到纸条的内容通过面部表情和是适当的手势、动作表演出来，让大家猜猜是什么情绪，学生猜）老师贴板书。
2、采访一下上台表演的同学，此时此刻的心情怎样（兴奋、高兴），台下没有上台表演的同学他们的心情怎样（伤心、失落），老师给上台表演的同学发放奖品，采访一下他们此时此刻的心情（开心、高兴），此时台下同学的心情（失望、羡慕）3、在这些情绪中，哪些情绪让你感受很好，感觉很舒服？生：喜欢，快乐、开心……这些情绪我们通常叫做积极情绪，当你处在积极情绪状态下，做事情是一种什么状态？生：有兴趣去做等等。
4、相反，在这些情绪中，哪些让你感觉不舒服，感觉不太好呢？生：伤心、生气、失落……这些情绪我们通常叫做消极情绪，当一个人长期处于消极情绪时，做事情是一种什么状态？生:没有兴趣去做，做不好等等。
(设计目的：通过做游戏引起情绪强烈波动，让学生在从中体会情绪的变化。
《做情绪的小主人》(教案)2022-2023学年心理健康四年级
做情绪的小主人（教案）一、教学目标1.了解情绪的概念和分类；2.掌握情绪管理和调节的方法；3.提高学生的情绪认知和自我调控能力；4.培养学生积极的情感态度和价值观。
二、教学重点和难点教学重点1.情绪管理和调节的方法；2.情绪的分类和认知。
教学难点1.提高学生的情绪意识和自我调控能力；2.培养学生积极的情感态度和价值观。
三、教学内容和方法教学内容第一课：情绪是什么？1.情绪的概念和分类；2.情绪的表现形式；3.情绪的作用。
第二课：认知自己的情绪1.认识自己的情绪；2.辨析积极和消极情绪；3.情绪传递的方式和影响。
第三课：情绪管理和调节1.学习情绪管理的方法；2.学习情绪调节的方法；3.实践情绪自我调控技巧。
教学方法1.讲解课原则；2.经验分享；3.角色扮演；4.互动小组讨论。
四、教学过程第一课：情绪是什么？1. 教师引导教师向学生介绍情绪的概念，通过贴图、视频等形式让学生更直观的认识情绪。
2. 互动讨论教师引导学生讨论情绪的表现形式和作用。
3. 学生练习教师安排小组活动，学生根据自己的情感体验绘制不同情绪状态的图画，发挥自己的想象力。
第二课：认知自己的情绪1. 教师讲解教师向学生详细介绍情绪分类和认知，引导学生发现自己的情绪以及辨析不同情绪状态的差别。
2. 经验分享教师和同学们分享情绪管理方面的经验和技巧。
3. 学生练习教师提供自我评估表，引导学生认识自己的情绪状态，根据情绪状态实践不同的情绪调节技巧。
第三课：情绪管理和调节1. 教师讲解教师向学生讲解情绪管理和调节的方法，包括身体放松、心理干预、积极情绪体验等。
2. 角色扮演教师分别安排不同情绪状态的学生来进行角色扮演，让其他同学提出不同的情绪管理和调节方法。
3. 学生练习教师运用互动小组讨论，学生分享各自在实践情绪管理方面的体验。
五、教学评估1.经验分享会评估：学生自己在课堂上分享他们的情绪管理和调节经验。
2.情绪调节实训评估：学生进行角色扮演，配合互动讨论能够提出有效的情绪管理和调节方法。
小学心理健康教育_做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
小学心理健康教育_做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思《做情绪的主人》教学设计一、教学目标：（1）认知目标：认识情绪对于个人行为和生活的重要性；懂得情绪是可以调控的，情绪需要个人主动调控的道理。
（2）情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。
（3）行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。
二、教学重点和难点：懂得情绪对于个人行为和生活的重要性，初步掌握一些调控不良情绪的有效方法，学会用正确而恰当的方法调控自己的不良情绪。
四、教学准备：课件。
五、教学过程:活动一、情境导入，游戏体验，感知情绪多变1、情境导入同学们换了一个环境来到这个多媒体教室，面对一个陌生的老师，你心情如何？指名回答：预设（紧张、纳闷、开心、激动）师总结：很激动、很紧张、很开心就是我们平时说的情绪（板书：情绪）那什么是情绪呢？谁能说一下？请同学们看大屏幕。
大屏幕出示：情绪就是：内心的感受经由身体表现出来的状态。
2、游戏体验同学们我们来玩一个游戏吧，游戏的名称叫击鼓传花，游戏的规则是（大屏幕出示游戏规则）：小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处，音乐响便依次向其他同学传，音乐停，轮到谁谁就得表演节目。
同学们准备好了吗？（两个同学表演节目后，老师采访表演节目的同学）现在老师来采访一下表演节目的同学，看看他们表演节目前后的心情如何变化的？预设：一生：开始表演节目的时候很紧张，下来之后就很高兴。
师：为什么紧张？为什么高兴？（预设：同学们的眼睛都盯着我所以紧张）预设：二生：害羞？师：为什么害羞？（预设：怕表演不好所以害羞）师总结：刚才我们通过换一个环境和一个游戏的表演，引起了同学们这样强烈的情绪波动，说明我们的情绪无时无刻不在受着环境和事件的影响，让我们体验到不同的情绪，是不是？（是）但是生活就像一面镜子你对它笑它就会对你笑，你对它哭它就会对你哭，所以我们要做情绪的主人。
小学心理健康教育_ 做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
《做情绪的主人》教学设计：一、破冰活动。
上课，同学们好。
今天呢我们来上一节心理健康活动课。
我们是第一次见，你们呢看起来都有点紧张，那我们来玩一个游戏好不好呢？宣布一下游戏规则。
二、引出四种基本情绪：喜怒哀惧。
这是我们的基本情绪里面的一种“喜悦”，那你看看老师的表情，你再猜一下其余的三种情绪。
（师做表情：怒、哀、惧）那我们认识情绪吗怎么疏导和调控自己的情绪呢？今天啊，我们就来学习《做情绪的主人》。
在正式上课之前呢，我们来约定一下。
“积极参与，真诚分享，用心倾听。
”我们来看一下学习目标，找同学来读一读。
三、通过看视频没让学生说出里面的熊哪些情节可以看出来喜怒哀乐。
1、首先，我们先看一段视频，我们要带着问题来看这个视频，看一看这只熊哪里表现出了“喜怒哀惧”。
生回答。
（让生分享，事件，感受，情绪）分类这些是积极情绪还是消极情绪呢。
老师的班里啊有个小同学叫小悦，她最近啊情绪非常的低落，我们怎么帮助她呢？（生回答）2、师出示总结的4种情绪调控方法。
四、小组交流，实际训练。
老师啊在我们班里调查了一下，一般呢这3种情况是在我们身边经常发生会影响我们的情绪。
那接下来呢，我们小组内互相交流一下，拿出老师的任务单看一下我们的“要求”。
小组进行填表汇报。
五、强化一下正确的调节情绪的方法和途径。
接下来看一下，这几种情绪调控的方法看看合适不合适呢？六、总结。
1、撕毁画纸，分享感受。
2、分享这节课的感受。
五年级的孩子马上要进去青春期，而且处于这个阶段的孩子情绪不是很稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力差。
因此引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良的情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态是很有必要的。
根据最后孩子们分享的“感悟”便条纸来看，孩子们已经掌握了调节情绪的基本方法，也分清了哪些是积极情绪哪些是消极情绪。
也可以正确的面对自己的情绪，并找到正确的合适的调节疏导情绪的方法和途径。
小学心理健康教育_我有抗逆力之做情绪的主人教学设计学情分析教材分析课后反思
《我有抗逆力——做情绪的主人》教学设计教学内容：《我有抗逆力——做情绪的主人》教育教学目标：知识目标1）让学生了解情绪概念、产生的原因及其类别。
2）教会学生调节情绪的方法和途径。
3）理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，明白情绪需要个人主动调控的。
4）让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
能力目标教会学生调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养良好的情绪。
情感目标通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。
激发学生学习兴趣，在以后的学生生活中做到：1）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；2）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
教学的重点，难点以及确定依据：本着课程标准，在吃透教材和了解学生特点基础上，我确立了如下的教学重点、难点。
重点是：了解情绪的概念及其作用；理解情绪对人的不同的影响，有积极的，也有消极的；学会调控情绪的有效方法和途径，能够学以致用。
教学难点：掌握并能合理运用调控情绪的有效方法和途径。
通过有效的教学方法突破难点。
关键是：师生的积极互动。
教学设计：一、课前互动：二、激趣导入(猜心情)（3分钟）师：同学们好！今天我第一次在这儿上课，猜猜老师的心情？生猜。
生：高兴，激动，兴奋，紧张。
师：高兴，激动，兴奋，紧张都是表示情绪的词，我们一起来聊聊有关情绪的话题。
（板书）情绪。
师：我们一起来看段有趣的影片，缓解一下紧张情绪。
师：有趣吗？还紧张吗？影片中的七仔出现了哪几种情绪？生：高兴、兴奋、伤心、生气等。
师：这位同学观察的真仔细。
三、情绪种类（5分钟）师：我们一般把情绪分为四类。
课件出示：喜怒哀惧。
说说喜怒哀惧。
情景表演：师说事件，生表演相应的情绪。
做情绪的主人小学心理健康课教案（精选11篇）
做情绪的主人小学心理健康课教案（精选11篇）做情绪的主人小学心理健康课教案篇1学情分析近年来，儿童遇害的事件层出不穷，3年级的学生对于男女生已经有了初步的概念，因此要引导学生学会保护自己。
教学目标1、引导学生认识自己的身体器官2、引导学生学会保护自己的身体器官3、引导学生学会为自己画安全圈教学重难点难点：引导学生学会为自己画安全圈重点：引导学生学会保护自己的身体器官教学过程（一）导入活动名称：看病游戏活动内容：“瑟琪，我们来玩看病游戏吧！”宇蓝对我说。
宇蓝邀请瑟琪玩看病的游戏，并且要求瑟琪把裤子脱下来打针，瑟琪要答应他吗？设计意图：通过一个问题导入，激发学生的思考。
（二）新课活动一：了解身体警报师：同学们，你们知道男生和女生有什么不一样吗？生：生殖器官不一样师：你们知道隐私部位是什么吗？生：隐私部指的是我们平时裤衩背心盖住的地方，为了保护这些部位我们不会让别人随意的触碰。
师：我们看别人的摸别人的可以吗？生：不可以通过图片让学生了解什么是触碰警报和视觉警报。
除了触碰警报和视觉警报之外还有以下三种警报：1、言语警报，有人跟你谈论隐私部位。
2、独处警报，单独和陌生人在一起的时候。
3、约束警报，有人拥抱、背或者亲吻你或者把你关起来。
活动二：制定爱心圈、照顾者、说说名单爱心圈名单：爱心圈名单里的人可以亲亲你的脸蛋或者抱抱你。
记住哦，不能亲隐私部位。
你可以和爸爸妈妈商量可以亲亲和抱抱你的人。
除了这些人之外，其他人都不能亲你或者抱你。
照顾者名单：照顾者名单的人是日常负责照顾你的人，比如爸爸妈妈爷爷奶奶保姆等，他们可以在你受伤的时候或者需要帮助的时候看到或者触碰到你的隐私部位，但他们不能让你看或者摸他们的隐私部位。
说说名单：说说名单，只有爸爸妈妈和相关学科的老师，可以在你面前跟你讨论隐私部位的情况，而且是属于科普性质的，不能借此窥探你的隐私。
当你感觉不舒服的时候，你可以拒绝讨论设计意图：引导学生学会保护自己。
（三）总结升华活动内容：请你思考一下，以下说法是不是正确的。
五年级心理健康课《做情绪的主人》教案(通用7篇)
五年级心理健康课《做情绪的主人》教案（通用7篇）作为一位杰出的教职工，时常要开展教案准备工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的五年级心理健康课《做情绪的主人》教案（通用7篇），希望对大家有所帮助。
五年级心理健康课《做情绪的主人》教案篇1一、设计思路1、学生分析学生是学习和发展的主体，教师是学习活动的组织者和引导者，思想品德课的教学更应当倡导自主合作的学习方式，充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。
因此针对初一（1）班学生大胆、活泼、好动的特点，我把课时的第一部分设计成一个演讲比赛，有观众、有评委、有选手（在全班经过选拔产生）。
让学生通过写演讲稿和比赛，培养搜集整理信息资料的能力，培养语言表达能力，感受比赛的氛围。
而教师在整个教学活动中要努力扮演好组织、评述和点拨的角色。
2美是生命的内在需要，德育也应该的美的，德育教学应该是美的表现方式。
在教学内容和素材的选择上，我竭力注重这方面的追求。
因此借助信息技术，我选择了几十幅表现自然美的风光照片，在整个教学活动中通过大屏幕呈现。
让学生在紧张的比赛中欣赏美、在激烈的讨论中感受美。
同时教师在语言的选择和表达上也尽量用诗化的、散文式的活泼语言。
调节课堂气氛，增加教学的美学意义。
3、教学目标的实现本节课突出实现两个教学目标，一是在知识上认识人类情绪的丰富多彩性，理解人的喜怒哀乐对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
这个目标我主要通过学生在课前写一篇5-600字的文章，自己完成，同时演讲比赛更是深化和巩固这一目标。
二是在情感价值上要懂得尊重他人的感受，适时、适当的表达自己的情绪。
这一目标，我给学生呈现了一个心理学案例——《孩子踢死了猫》，让学生讨论，通过讨论让学生感受情绪具有感染力和传递性，引导学生懂得喜怒哀乐，不忘关心他人。
二、教学流程（一）、借助现代教学设备，烘托教学主题，在轻松愉快的氛围中导入新课。