保健按摩课件

第四节 按摩推拿的作用原理
• • • • • 一、促进气血运行。 二、疏通经脉。 二、调整脏腑功能。 四、滑利关节。 五、增强人体抗病能力。
第三节 、按摩的种类
• • • • 一、医疗按摩和保健按摩。 二、康复按摩。 三、运动按摩。 四、其他按摩。
第四节、推拿按摩的禁忌证
• • • • • • • • 1、骨折、脱位、脊髓损伤和各种骨病的患者。 2、在软组织损伤早期肿胀较重的部位。 3、在出血倾向者。 4、孕妇及经期妇女的腰骶部和小腹部。 5、醉酒及精神失常等与医生不合作者。 6、有严重心肺等疾病者 7、皮肤伤损处。 8、传染病患者。
二、滚法
•
滚法----以滚法作为主要手法来治疗疾病的一 种推拿疗法。它以经络学说为基础，根据病理变 化和辨证施治理论，凭借熟练的操作技能，在人 体体表适当的部位上施以滚动的手法。
• 一、操作：
• 1、侧滚法：用手背近小指侧着力于治疗部位，以 小指掌指关节背侧为支点，肘关节微屈并放松，靠 前臂的旋转及腕关节的屈伸，使产生的力持续作用 在治疗部位上 • 2、立滚法：用小指、无名指、中指背侧及其指关 节着力于治疗部位，以小指掌关节背侧为支点，肘 关节伸直，靠前臂的旋转及腕关节的屈伸，产生的 力持续作用在治疗部位。
• 三、晋代葛洪在《肘后方》中记载推拿内容 有：1、以指代针重按人中穴，治疗昏迷病人。
2、捏脊疗法作为医疗手段被正式记载。 3、首次记载了用颠簸疗法治疗卒腹痛。
四、隋唐代推拿达到一定的顶峰，设定按摩 科学，并分为按摩博士、按摩师、按摩工、 按摩生。
五、明代开始出现小儿按摩体系。 六、清代推拿在民间快速发展。 七、解放前，推拿按摩学形成各个分派。 八、解放后，推拿学更发展的日臻完善。
四、作用层次：
本法产生的力作用于肌肉层。
五、特点：
本法是一个刚柔相济的手法，以刚为主。治疗通过点 组成面，再扩展为面。
• 六、注意事项： 1、注意指间关节的屈伸和腕关节的摆动要协调一 致。 2、应注意拇指在治疗部位上要相对固定。 七、作用： 此类手法多用于冠心病、胃脘痛、头痛、面瘫、 颈椎病、腰间盘突出症、关节炎等症。
一指禅示图
以肘部为支 点，前臂主动旋 转用力（外旋用 力，内旋放松）， 带动腕关节的摆 动。
腕关节左右摆动 前臂主动旋转 肘部为支点
• 三、作用及应用：
• 本法可缓解肌肉痉挛，消除疲劳，是放松肌肉的有效手
法，
在肩、颈、四肢多用螺纹面或指端一指禅推法，在颜面 多用偏锋一指禅推法或蝶推法，在腹部常采用跪推法。
保健按摩师
第一节、推拿概述
按摩推拿的起源
起源于日常生活
商代起就有文字记载
发源于黄河中流地区
第二节、按摩发展简史
• 一、商朝的甲骨文已有按摩治疗疾病的记 载。 指出推拿发源于黄河中流地区 • 二、
介绍用于诊治疾病的手法
《皇帝内经》
记载了推拿按摩的工具
论述了什么样人适合按摩
阐述推拿的适应证、注意事项
• 二、动作要领： 1、沉肩：即肩关节放松，不要耸起，不要外展。 2、垂肘：肘部自然下垂。 3、悬腕：腕关节自然屈曲。 4、掌虚：半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧 轻轻接触。 5、指实：着力部位要吸定在治疗部位上。 6、紧推慢移：紧推四指摆动的频率较快，140次/分钟，慢 移是指从一个治疗点到另一力从掌发，通过 手指，传达到患者体表。
• 六、按照手法操作时动作形态特点分类： （1）、摆动类手法 （2）、摩擦类手法， （3）、挤压类手法， （4）、叩击类手法， （5）、振动类手法， （6）、运动关节类手 法。
第一类 放松类手法
一指禅推法
一，操作分类： 1、指端一指禅推法， 2、偏锋一指禅推法， 3、螺纹面一指禅推法 4、跪推法 5、蝶推法
• 三、手法操作时形体的基本要求：
1、体松 2、体正
四、手法操作时呼吸的基本要求：
手法操作过程中，要自然呼吸，不要憋 气，做到“静、缓、深、匀”，以保证能够 连续、持久地使用手法。
• 五，手法操作时用力的基本原则：
1、近带远端：用力的基本要求是以近端带动远端。 2、刚柔相济：手法要求刚柔相济，刚中有柔，柔 中有刚。 3、整体用力：施用手法时，要在大脑的指挥下， 身体各部分协同运动、发力。 用力方法为：起于根（足或丹田),顺于中（下肢、 腰、上肢),发于梢（掌、指）。 切忌以掌着力时力发于掌，以指着力时力出于指。
• 六、作用： 多用于颈椎病、肩关节周围炎、腰椎间盘 突出症、各种运动损伤、运动后疲劳症、偏 瘫、截瘫等病症。
• 七、禁忌症：
按摩手法
• 一、手法的概念： 手法就是用手或肢体的某些部位，按照 特定的技巧作用于患者体表，使产生的力 达到防病、治病、保健的目的，我们将这 种特定的技巧称“手法”。
• 二，手法的基本要求：
1、持久：指按摩手法的要求作用一段时间。 2、有力：指手法要有一定的力度，达到一定的层次， 但并非力量越大越好。 3、均匀：指手法的力量，速度及操作幅度要均匀。 4、柔和：手法轻柔缓和，不可使用蛮力、暴力。做 到“轻而不浮，重而不滞”。 5、深透：一个手法应用完，该部位的浅深层均充分 放松。 6、渗透：使手法效果能够渗透到深组织重。
• 二、动作要领：
• 1、侧滚法上肢放松，肘关节微屈，立滚法肘关节 伸直。 • 2、着力部位应似球形或瓶形。 • 3、着力部位应吸附于治疗部位上，避免往返拖动。 • 4、手的滚动幅度应在120°，即腕关节屈曲时，向 外滚动80°，腕关节伸直时向内滚动40°.
• 三、作用及应用：
• 其作用缓解肌肉痉挛，消除疲劳，应用于颈、肩、 四肢肌肉较多部位。
• 四、特点：
滚法接触人体面积大，压力大，在关节附近操作时， 常增加关节活动的的运动不产生疼痛。
五、注意事项：
1、使用时要注意腕关节的屈伸和前臂的旋转要协调 一致， 2、应用时我注意着力部位吸附在治疗部位上。
3、操作时，移动速度过快，在滚动频率不变的情 况下，于所施部位上缓慢移动。 4、滚法对体表应产生轻重交替的滚动刺激，前滚 和回滚时着力轻重之比为3:1，即为“滚三回一”。