认识情绪(下)

认识情绪(下)

1人们有时会说没有feel,这里的feel与下列情绪成分关系最小的是()。

A、外部行为

B、主观体验

C、生理唤起

D、认知解释

正确答案: A

2喝茶对情绪的最基础作用是增强()。

A、外部行为

B、主观体验

C、生理唤起

D、认知解释

正确答案: C

3述情障碍的人在经历情绪时,特征是()。

A、没有感受

B、不能表达情绪

C、不能生理唤起

D、没有情绪的外部行为

正确答案: B

4情绪的不同成分通常是融合在一起的,并不能分离。()

正确答案:×

5情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。()

正确答案:√

心理健康教育-认识情绪

任务一认识情绪 小王的情绪是怎么变化的呢? 情绪,是人对外界客观事物的一种态度体验及行为反应。也就是说,情绪是人们对于外界事物或者情境是否符合自己的需要或愿望而产生的一种心理上的反应。情绪包括主观体验、外部表情和生理反应三部分。比如说上台演讲时你感到紧张,紧张这时就是你的主观体验:紧张时你会心跳加快这是你的生理反应,紧张时你的脸红就是你的外部表情。表情正是我们每个人情绪的一种外在表现模式,它传递了每个人当前的情绪状态。我们通过观察他人的表情、肢体动作、声音语调等来判断他人内心对于正在发生的事情所抱的态度是什么,进而判断采取何种应对措施。当然,同样的事情,不同的人会有不同的情绪反应比如:骑单车时碰到电动车,有人会彼此道歉,有人会互相大骂,还有人会什么话都不说,各走各的。因而,

情绪在我们的生活中扮演着极其重要的角色,影响着我们的日常生活、人际交往、学业、事业成就,也影响着我们的身心健康。不管什么样的情绪,都是我们的真实的体验的反映。人类的四种基本情绪中国有句古话,怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。生动描述出“喜、怒、忧、思、恐”这几种情绪给人体内脏功能产生的影响。范进因中举而大喜,导致疯狂,曾有人在打麻将的时候因拿到一手好牌过于激动而休克。有人总是觉得窝囊、委屈和愿望,肝部会因受气而产生一定的病理反应。 心理学上,认为人类有四种基本情绪 1.喜悦:这是成长与分享的能量,这时的我们感觉是祥和快乐,这是提升的能量; 2.悲伤:这是结束的能量,当悲伤时我们会感觉到无力感、痛苦精力衰退,身心代谢减缓, 3.愤怒:这是守护的能量,这时我们会感觉心情自责、后悔内疚; 4.恐惧:这是保命的能量,当我们恐惧时血液急速积聚大腿及腿肚,手脚会发凉。 高兴、平和等正面的情绪有利于我们的身心健康。悲伤、愤怒的负面情绪也是我们身体的自我保护机制一部分。没有悲伤,又何来幸福,没有对失去的恐怖,又何来拥有时的珍惜。然不管什么样的情绪,都是我们的真实的体验的反映,情绪没有好坏对错之分。只有效果不同。如果发一次火能让事情的结果是好的,那这次发火就是好的。因此,情绪的表达需要适当。学会调节自我的情绪,使之在合理范围内得到表达是一件十分必要的事情。 讨论故事 阿梅的一天 阿梅是一所中职学校的面点专业的走读生,这是她五月一天的生活。 早上起来,天气不错,心情不错,高高兴兴地去上学。 职业生涯规划课,老师讲得枯燥无味,下面听得昏昏入睡,天气热得让人浮躁。 课间休息,听到消息,第三、四的语文课改成专业课,心情大好,神采飞扬。 中午,妈妈打来电话,今天中午自己解决吃饭问题。不想动,坐在教室里发呆。 下午,营养学课睡觉被老师发现,点名批评,不知为何,和老师顶嘴。 放学回到家,打开电视看电视,没有提前煮饭。妈妈回到家被妈妈骂。 晚上睡觉想看手机,发现没有流量了。躺在床上,睡不着,觉得最近做什么事情都不顺,除了烦,还是烦。

对情绪的认识和感想

对情绪的认识和感想 情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观存在事物和主体需求之间关系的反应,是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动.情绪这一心理现象包含了情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认识等复杂成分。 情绪具有两极性,主要表现在以下几个方面:从快感度方面来说,有肯定的、愉快的情绪,也有否定的、不愉快的情绪;从紧张度来看,情绪有轻松和紧张之分;从强度来说,人的任何情绪在强度上都有着由弱到强的变化等级;从激动水平来说,情绪有激动和平静之分。情绪的两级一般是对立排的,二者可以在一定条件下转换. 情绪的功能:情绪对环境具有适应功能,对其它心理和行为活动具有调节功能,对社会 交往活动有协调功能;情绪还与个体的健康发展密切相关. 情绪的表现形式分为两大类,即表情和状态.表情是情绪独特的外部表现形式例如,高 兴时哈哈大笑,悲伤时痛哭流涕,害羞里脸色通红等等.表情一般分为面部表情、体态表情和言语表情。情绪的表现状态是多种多样的,信据情绪发生的强度、持续度和紧张度,情绪可分为心境、激情、应激三种状态。(1)心境。心境是一种比较微弱、弥散而又持久的情绪状态,也即平时说的心情。心境的好坏,常是由一个具体而直接的原因造成的,它所带来的愉快或不愉快会保持一个较长的时段,并且把这种情绪带久工作、学习和生活中,影响人的感知、思维和记忆。愉快的心境让人精神抖擞,感知敏锐、思维活跃;而不愉快的心境让人萎靡不振,感知和思维麻木。(2)激情。激情是一种猛烈的、短暂的、爆发式的情绪状态,类似于平时说的激动。激情是由一个人生活中具有重要意义的事件引起的。当场发作,表现猛烈但持续的时间不长,牵涉面不广。激情通过激烈的言语爆发出来,是一种心理能量的宣,从一个较长的时段来看,对人的身心健康的平衡有,但过激的情绪也可能对人的身心健康造成失的。(3)应激。应激是个体在出意料的紧张情况下产生的情绪状态,是对某种意外的环境刺激作出的适应性反应。应激状态对人的活动有着很大影响,它能导致生理和行为的急剧变化。例如:在心理上,思维混乱、知觉和记忆错误等。但是,中等程度的应激状态对人的行为产生有积极作用。在这种状态下,个体能更好地发挥积极性,思维清晰、灵敏、精确,反应能力增强。 情绪状态的发生每个人都能够体验,但对其所引起的生理变化与行为却较难加以控制。每个人情绪的表达方式也不同。表少年表达情绪的方式有以下几种:生气、烦恼、嫉妒、羡慕、情爱、愉快、好奇等。青少年要培养良好的情绪,首先要了解自我,要认清自己的优势和缺陷,积极现实地看待自我。其次要管理自我,控制自我的情绪,要懂得自我激励,此外要加强人际交往。 作为一名大学生,我们应该怎样克服不良情绪,培养良好的情绪呢?我就谈谈我个人的一些观点吧! 第一,要找出原因,懂得宣泄。当我们不开心时,要去找原因“是什么影响了我的情绪”。把自己内心的焦虑与烦恼向朋友说出来,就会发现什么忧虑和烦恼都没有了。第二,要懂得自我安慰和积极的自我暗示。要学会找出合情理的原因来为自己辩解,要自我暗示

情绪与情感的区别与联系(讲稿)

1.大家好,接下来由我继续为大家讲解什么是情绪与情感的下半回 在开讲之前,我先给大家道个歉。我前两天吃辣条呛到鼻子里面了,嗓子因此发炎了,所以声音会比较沙哑、语速会比较慢,不能呈现给大家我之前设想的讲解,真是万分抱歉啊 在开讲之前,我先给大家道个歉。我前两天吃辣条呛到鼻子里面了,嗓子因此发炎了,我有预感讲课这天嗓子会疼的张不开口,于是准备了B 计划,于昨晚录下了音频,不能亲自呈现给大家我之前设想的好讲解,真是万分对不起啊 接下来我们正式开课,情绪与情感,emotion and feeling 2.相信刚才大家经过讲解,应该大致清楚了情绪情感的概念,接下来我的工作就是为大家讲解清楚三个方面的问题,one two three 3.首先,是情绪的维度与两极性 4.乍一看上去让人感觉一头雾水,啥是维度,啥是两极性。维度瞅着像描述地球的坐标的纬度,两极性更是让人联想到南北两极。那就看一看它们的定义,来验证下我们的猜想对不对

5.情绪的维度:情绪固有的某些特征 情绪的两极性:情绪每个特征都存在两种对立的状态 看来我们的想法还是比较正确的嘛,这纬度不就是固定的嘛,南北极是对立,看来我们真是聪明呢 而这情绪固有的特征就包括情绪的性质、动力性、激动度、强度、紧张度、复杂性这六个方面 接下来我我就将细致的讲解这六个方面存在的对立状态 6.情绪的性质有肯定和否定两极 当个体的需要得到满足时,就会产生肯定的情绪体验,如愉快 当个体的需要无法满足时,就会产生否定的情绪体验,如烦恼、忧愁等 比如在上课的时候,有个同学突然想上厕所,老师如果同意让他去,他的需要得到了满足,他就很愉悦,那要是老师不同意呢,他憋得慌,就会很忧愁 7.同一事物对于个体说来,往往具有多方面的意义,所以肯定和否定这一对立的情绪体验不是绝对相互排斥的,有时可同时或相继出现。我们博大精深的成语就描述了这种状态,如“悲喜交加”、“乐极生悲”、“破涕为笑” 8.戳情绪的动力性 9.情绪的动力性有增力和减力两极 一般而言,增力的情绪是肯定的,能提高个体的活动能力。 减力的情绪是否定的,能降低个体活动的能力。 比如周一上课和周五上课那肯定是两种不同的心情,所以这两天上课的效率也肯定是不一样滴

我的情绪脸谱

我的情绪脸谱

做情绪的主人 【教学设计】 一、教学目标 1、了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。 2、掌握适当表达、调节不良情绪的方法,做一个开朗、快乐的小学生。 3、在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。 二、活动重难点 教学重点:引导学生了解多种情绪,认识到不良情绪的危害性,把握好情绪。 教学难点:自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法。 三、活动形式 情景体验、游戏活动、讨论分析。 四、活动时间 40分钟。 教学过程 一、通过交流“我的情绪脸谱”活动,感受不同的情绪对人的影响 1.谈话:四天之前,老师发给大家一张“我的情绪脸谱”,用来记录我们这四天的情绪,在情绪脸谱上记录的可都是我们同学自己真实的体验与感受,现在拿出来和同桌互相说说,这一周你都有过怎样的脸谱?为什么会有这样的脸谱? 2.同桌交流。 3.提问:谁愿意把你的情绪脸谱讲给大家听听?(随着学生的回答老师贴出“喜怒哀惧……”表情图片) 预设一:学生回顾快乐的情绪 追问其他同学:你听了他讲的事情为什么也笑了?(听了他讲的快乐事儿,你有什么感觉?……)问:谁还愿意把你的快乐事儿告诉我们大家? 小结:四天的时间,我们就经历了这么多快乐的事情!真好!其实,在你的记忆当中,一定还有特别让你高兴的事情,谁愿意给我们大家讲讲?

问:听到快乐的事情都让我们这么快乐!哎,那快乐的情绪对我们有什么好处呢?(有助于身体健康、心里舒服) 小结:快乐的情绪有助于我们的身心健康,使我们感到生活很幸福! 预设二:学生回顾不快乐的情绪 学生交流不快乐的事情(过程中,观察倾听的同学的表情,及时追问:你为什么会皱眉头?你为什么也很气愤……) 问:看来,在生活中,我们经常会遇到让自己感到愤怒、恐惧或者忧伤的事情,这些事情大大的影响了我们的情绪。当我们不快乐时,有什么感受?会对我们有什么影响吗? 对比下列三个实验,进行分析,从中可以得出什么结论? 实验一:把一群棕鼠放在一个笼子里,让它们之间不断地互相争斗和争夺食物,结果大多数棕鼠患上了高血压。 实验二:把一只猫放在一个特别的笼子里,里面有一个压杆,猫每压一下杆就可以得到喜欢的食物,但同时又受一次电击。猫又想得到食物,但又怕电击,结果它始终处在矛盾、紧张的心理状态下,常常干瞪眼不敢压杆,时间一长就患上了高血压。 实验三:将两只同样健康的羊分别放在两个笼子里,一只羊随时可以看见一只狼,但这只狼吃不到羊;另一只羊生活安定,看不到狼。经过两个月后,经常看到狼的羊因过度紧张而死。从这三个实验可以看出,实验一中的棕鼠为了争夺食物而有很大的心理压力,实验二中猫的心理长期处于紧张的状态,实验三中的羊长期处于恐惧中,三者都因心理问题而患病,甚至死亡。 出示“小羊实验”动画片 问:为什么两只小羊的命运会不一样呢?(环境不一样,情绪不一样,长期处于恐惧的情绪中的小羊死掉了) 4.问:结合刚才我们回忆的快乐与不快乐的体验,再加上小羊的实验,你现在有什么想说的吗? 小结:你们可真是会思考的好孩子! 二、通过“解决问题”的活动,愿意想办法让自己快乐起来 1.师:我们前几天经历的不快乐的事情,现在怎样了? 2. 学生交流 预设学生已经解决问题,不快乐的情绪已经转变(奖励学生“动脑筋”的小贴片) 教师帮助学生提升方法,进行板书(方法用贴生动的图片表示) 小结:当你不快乐的时候,能够想办法让自己快乐起来,真棒! 出示典型事例(班中同学积极转变不快乐情绪的故事) 采访本人:为什么这么做?

《认识自己的情绪》教案设计

《认识自己的情绪》 教案 一.说教材 《认识自己的情绪》选自中国劳动社会保障出版社《心理健康教育读本》第二版第四单元第一节,本单元的主题是“驾驭情绪”,寓意在本章教学中指导中职学生在今后的学习和工作中,要认识自己的情绪,学会调整心态,控制情绪,树立和谐的生活理念。 通过本节的学习让学生了解到情绪与我们的态度有关,情绪对个人行为和生活的重要性,进而更好地掌握调控情绪的具体方法。技校生要想适应时代的潮流,迎接新的挑战,就必须要学会调控自己的情绪,因此本课处于十分关键的地位 (1).教学目标 1).认知目标:了解情绪的表现及情绪对人身心健康的影响,清楚的知道情绪产生的原因。 2).能力目标:能觉察和分析自己的情绪,认识到情绪对自身的影响,并能应用有效的方法控制自己的情绪和对情绪进行自我调适。 3).情感目标:重视情绪的调控,培养良好的情绪。 (2).教学重点难点及确立依据 1).重点:认识合理调适情绪的重要性。 教学重点确立依据:中职生随着学习环境的变化及就业压力等

原因,情绪易于波动。因此,让学生认识到调适情绪的重要性显得尤为重要。 2).难点:结合自身情绪体验,分析情绪产生的原因,寻求控制、调适情绪的办法。 教学难点依据:由于现在的学生绝大多数都是独生子女,以自我为中心的现象特别严重,通过教学中学生积极参与唤醒他们换位思考、关心他人的意识。 二.说学情 本教材适用对象为技工学校一年级的学生,这个年龄段的学生正处在人生观、价值观形成的关键时期,情绪容易起伏不定,易冲动、不稳定、难自控、遇事易走极端等特点。 本课将帮助学生认识各种情绪及它们对人的影响,在了解自己情绪的基础上,学会对不良情绪进行自我调试,以合理的方法表达自己的情绪和情感,增进身心健康。 三.说教法、学法 (1).说教法:本节课主要按照任务驱动的方法设计教法。 根据教学环节一次采用: 情境引入法——案例分析法——角色扮演法 (2).说学法.学法上采用学生分组自主探究法和活动体验法。 探索、发现(引发情绪的原因及症状)——讨论、思考(情 绪好坏的结果不同)——体验、内化(解决情绪发作的办法) 四.说教学手段

超星__认识情绪课后满分答案

认识情绪(上) 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑?() A刚刚运动完 B正在微笑 C刚刚受惊吓 D刚刚睡醒 正确答案:D 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分?() A外部行为 B主观体验 C生理唤起 D认知解释 正确答案:B 3 呼吸心跳血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分?()A外部行为 B主观体验 C生理唤起 D认知解释

正确答案:C 吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。() 正确答案:X 5 某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。() 正确答案:2 认识情绪(下) 1 人们有时会说没有feel,这里的feel与下列情绪成分关系最小的是()A外部行为 B主观体验 C生理唤起 D认知解释 正确答案:A 2 喝茶对情绪的最基础作用是增强()。 A外部行为 B主观体验 C生理唤起 D认知解释 正确答案:C

述情障碍的人在经历情绪时,特征是()。 A没有感受 B不能表达情绪 C不能生理唤起 D没有情绪的外部行为 正确答案:B 4 情绪的不同成分通常是融合在一起的,并不能分离。() 正确答案:X 5 情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。() 正确答案:2 情绪的功能(上) 1 到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统?()A快速反应系统 B慢速反应系统 C意识反应系统 D控制反应系统 正确答案:A郭倩倩的答案:C

下列情绪属于复合情绪的是()。 A愤怒 B恐惧 C厌恶 D嫉妒 正确答案:D郭倩倩的答案:C 3 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统?()A快速反应系统 B潜意识反应系统 C固定反应系统 D意识反应系统 正确答案:D郭倩倩的答案:C 4 人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。() 正确答案:2郭倩倩的答案:2 5 情绪反应很多时候是不理性的,所以阻碍了人的适应。() 正确答案:X郭倩倩的答案:2 更多慕课科目答案欢迎扫码关注我们的

情绪与情感的种类

情绪与情感的种类 一、情绪的种类 1、心境 心境是一种微弱而持久的情绪状态,它构成人的心理活动的背景。当一个人出现愉快心境的时候,无论遇到什么事情都会感到是愉快的;当一个人处在苦闷心境的时候,无论遇到什么事情都会感到闷闷不乐。这就是心境。 心境具有弥漫性的特点。所谓弥漫性,是指心境并不是对某一特定事物的情绪体验,而是某一种特定情绪发生后并不马上消失,还要保留一段时间。在此时间内,人们把这种特定情绪投射到其他事物上面,使这些事物都带上先前的情绪性质和特点。 心境产生的原因是多方面的。如工作的好坏,学习万贯的优劣,生活习惯的改变,人际关系的融洽程度,甚至季节的变化等,都可能引起某种心境的原因。但在很多情况下,人并不能意识么引起心境的原因。 心境对人的工作、学习和健康有很大的影响。积极的心境有助于工作和学习,能促使人的主观能动性的发挥,提高人的活动效率,并且有助于人的健康。消极的心境使人意志消沉,降低人的活动效率,妨碍工作和学习,有害于人的健康。因此,要善于调节和控制自己的心境,形成和保持积极、良好的心境。 2、激情 激情是一种强烈的、爆发式的、时间短暂的情绪状态。如暴怒、恐惧、绝望、狂喜等都属于这种情绪体验。在激情状态下,主体往往伴随明显的生理和外部表情变化,如心跳加快,血压升高,呼吸急促,大发雷霆,暴跳如雷等。 激情通常是由对个人有重大意义的事情引起的。如重大成功、惨遭失败和亲人突然去世等,都是对当事人有巨大意义的能引起激情状态的强烈刺激。 激情有积极和消极之分。积极的激情常常能调动人的身心的巨大潜能,激励人们奋不顾身地克服艰难险阻,朝着正确的目标奋进。消极的激情往往使人产生“意识狭窄”现象,致使注意范围缩小,自我控制能力减弱,从而使行为失去控制,做出后悔莫及的事情,对此我们应该采取措施加以控制。 3、应激 应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态,在应激状态下,整个机体的激活水平高涨,使人的肌张力、血压、内分泌、心率、呼吸系统发生明显的变化。由于身体各部分机能的改变,从而使个体发生不同的心理和行为变化。 在应激状态中,人可能有两种行为反应。一种是行为紊乱,忙中生错,不能准确地采取符合当时目的的行动。同时,由于意识的自觉性降低,也会出现思维混乱、分析判断能力减弱、感知和记忆力下降、注意力的分配与转移困难等情况。另一种是虽然身心紧张,但精力旺盛,思维敏捷,活动量增强,从而能更好地利用过去的经验和生理激活状态,急中生智,摆脱困境,化险为夷。 二、情感的种类 1、道德感 道德感是人们运用一定的道德标准评价自身或他人行为时产生的情感体验。如果自己或他人的行为符合道德标准,便会产生肯定的道德体验,如敬佩、爱慕、赞赏、欣慰等;不符合时,便产生否定的道德体验,如厌恶、羞愧、憎恨等。 道德感是人类所特有的一种高级情感。它是人们把自己的或别人的行为与已有的社会行为规范加以比较的后果,体现了客观事物与主体的道德需要之间的关系。 道德标准是社会历史的发展的产物,道德感也受社会历史条件的制约。不同的时代、不同阶级和不同的社会制度具有不同的道德标准,因而也具有不同的道德感。在阶级社会中,许多道德感带有明显的阶级性。 道德感对人的实践活动有重要作用。它可以帮助人们按照道德准则的要求,正确地去衡量周围人们的各种思想行为,同时也可以使自己的思想、行为自觉地符合社会道德准则,做一个道德

《认识自己,从了解情绪开始》课后测试

课后测试 单选题 ?1、关于情绪,下列说法正确的是(8.33 分)C A只有积极情绪才有用 B消极情绪对人有害无益 C情绪是中性的,没有好坏之分 D只需要积极情绪,不需要消极情绪 ?2、情绪管理在性别上的差异跟哪一种内分泌物质有关(8.33 分)D A氨基酸 B肾上腺皮质 C胆固醇 D血清素 ?3、幸福指数受哪种因素的影响最大?(8.33 分)B A收入 B人际关系 C健康 D智商 多选题 ?1、造成肥胖的原因中,排名最高的是哪两大因素(8.33 分)AB A遗传

B压力大 C吃得多 D运动少 ?2、判断情绪缓冲带的标准有哪些(8.33 分)AC A应对刺激的反应时间 B会不会应对刺激和做出反应 C应对刺激做出反应的质量 D应对刺激的反应的造成的影响 ?3、从功能来划分,人的大脑分为哪三个部分?(8.33 分)ABC A理智脑 B原始脑 C情感脑 D脑干 ?4、易消沉的表现有哪些?(8.33 分)ABCD A情绪持续低落 B麻木冷漠 C工作无激情 D拒绝社交 ?5、关于情绪管理,下列说法正确的是(8.33 分)BC A不可学习 B可以学习获得

C是能力 D是天赋 ?6、评价睡眠质量的标准有哪些?(8.33 分)ABC A整体睡眠时间 B入睡时间 C睡眠质量 D睡醒是否感觉困 ?7、影响生物钟的内分泌物质有哪些?(8.33 分)BC A血清素 B褪黑素 C皮质醇 D胆固醇 ?8、抑郁症的判断标准有哪些?(8.33 分)ABC A情绪低落 B行为减退 C思维迟缓 D消化不良 ?9、家人应该如何对待抑郁症患者?(8.37分)BCD A不要让病人独处 B寻求专业治疗和咨询 C坚持无条件陪伴 D更多的户外活动

第九章情绪和情感

第九章情绪和情感 一、单项选择题 1.情绪情感是以哪种选项为中介的反映? A.需要 B.动机 C.态度 D.兴趣 2.“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”反映了人的 A.道德感 B.美感 C.理智感 D.成就感 3.热爱追求真理是哪种情感体验? A.道德感B.美感 C.理智感D.荣誉感 4.情绪情感是下列哪种选项关系的反映 A.现实与人B.人与人 C.生理与心理需要D.现实与人的需要 5.“易喜易悲、忽冷忽热”是情绪的哪种特性? A.兴奋性B.深刻性 C.稳定性D.效能性 6.“人逢喜事精神爽”是下列哪种情绪状态? A.心境 B.激情 C.应激 D.热情 8.“手舞足蹈”是人的 A.面部表情 B.言语表情 C.身段表情 D.外部表情 9.情感主要是指和下列哪种选项相联系的态度体验? A.生理需要B.交往性需要 C.成就需要D.社会性需要 10.情绪、情感是在下列哪种心理活动基础上产生的 A.态度B.动机 C.认识D.个性 11.“暴跳如雷、欢喜若狂”反映的情绪状态是 A.心境 B.激情 C. 应激 D.兴奋 二、填空题 1.情绪、情感是客观事物是否满足人的而产生的。 2.情绪情感的外部表情变化主要表现在为面部表情、和三个方面。 3.人的原始的情绪有快乐、、愤怒和。 4.微弱而持久的情绪状态是,强烈、短暂、爆发的情绪状态是。 描述。 5.人的高级社会情感有道德感、和。 6.道德感有三个水平,即直觉的道德感、和。 7.心境状态的主要特点是非定向的。

8.理智感是人在活动中表现出来的情感体验。 9.詹姆斯、兰格认为情绪产生于的活动;坎农、巴德则认为情绪的中心是。 三、名词解释 1.情绪 2.需要 3.心境 4.激情 5.应激 6.道德感 7.美感 8.理智感 9.表情 四、简答题 1.情绪、情感有什么区别? 2.情绪情感同认识过程的关系如何? 3.心境的特点及产生原因有哪些? 4.激情的特点及产生原因有哪些? 5.应激的特点是什么? 6.高尚道德情感包括哪些内容与形式? 7.表情动作有何意义? 8.情绪、情感过程有何作用? 五、论述题 1.怎样培养训练学生具有良好的心境? 2.怎样控制和调节人的激情? 3.怎样培养学生的高尚情操和调适不良情绪? 参考答案 一、单项选择题 1.A 2.A 3.C 4.D 5.C 6.A 7.C 8.D 9.D 10.C 11.B 二、填空题 1.需要态度体验 2.身段表情言语表情 3.悲哀恐惧 4.心境激情 5.美感理智感 6.想象的道德感伦理的道德感 7.弥散性(感染性) 8.认识(智力) 9.植物性神经系统丘脑

认识情绪教案

认识情绪教案 一、教学目标 1、让学生了解情绪的概念 2、让学生了解情绪的类型 3、让学生表现形式 4、让学生了解情绪对我们的身心健康、人际关系及学习的影响 二、授课年级 初二 三、教学过程 1、导入:观看哆啦A梦的表情图片 看完哆啦A梦图片,要求学生说出各个图片展现的是哆啦A梦具体表情。同时要求学生罗列出自己知道的有关心情的词语。从而引入今天上课的主题——认识情绪。 2、情绪的概念 情绪,是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应,以及附带的生理反应,如:喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受,常跟心情、气质、性格和性情有关。 3、人类四种基本情绪 现代心理学把情绪分为快乐、悲哀、愤怒和恐惧四种基本情绪。 (1)快乐是盼望的目的达到、紧张解除后随之而来的情绪体验。快乐的程度,取决于愿望满足的意外程度。目的无足轻重,只能引起些微的满足;目的极为重要,并且是意外地

达到,则会引起极大的快乐。 (2)悲哀是失去所盼望的、所追求的东西或有价值的东西而引起的情绪体验。悲哀的强度依存于失去的事物的价值。 (3)愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地、一再地受到妨碍,逐渐积累而成的。挫折如果是由于不合理的原因或被人恶意造成时,最容易产生愤怒。 (4)与愤怒导致攻击不同,恐惧是企图摆脱、逃避某种可怕的情景。恐惧往往是由于缺乏处理或缺乏摆脱可怕的情景(事物)的力量和能力造成的。恐惧比其他任何情绪更具有感染性。上述四种最基本的情绪在体验上是单纯的、不复杂的,在此基础上,可以派生出许多不同情绪的组合形式,也可以赋予不同含义的社会内容。例如,由疼痛引起的不愉快是比较单纯的情绪,而悔恨、羞耻这些情绪则包含着不愉快、痛苦、怨恨、悲伤等复杂因素,是一些复杂的情绪体验。 5、情绪的表现形式 情绪的表现形式主要通过面部表情、身段表情和言语表情。 (1)面部表情 不同的情绪会产生不同的面部表情。由于面部表情能精细、准确地反映人的情绪,它是人类表达情绪最主要的一种表情动作。伊扎德将人们面部分为额眉——鼻根区、眼——鼻颊区,认为这三个区域的活动构成了不同的面部表情,表达着相应的情绪。比如,人愉快时,额眉——鼻根区放松,眉毛下降;眼——鼻颊区眼睛眯小,面颊上提,鼻面扩张;口唇——下巴区嘴角后收、上翘。这三个区域的肌肉运动组合起来就构成了笑的面部表情。在表现不同情绪的面部表情中,起主导作用的肌肉各有不同。如笑时嘴角上翘,惊奇时眼和嘴张大,悲哀时双眉和嘴角下垂。 (2)身段表情 身段表情是除面部之外身体其他部位的表情动作。头、手和脚是表达情绪的主要身体部位。例如,人在欢乐时手舞足蹈,悔恨时顿足捶胸,惧怕时手足无措,羞怯时扭扭捏捏。舞蹈和哑剧是演员用身段表情和面部表情反映情感和思想的艺术形式。 (3)言语表情 言语表情是情绪在言语的声调、节速和速度上的表现。人在高兴时音调轻快,悲哀时音调低沉节奏缓慢,愤怒时音量大、急促而严厉。同样一句话用不同的方式讲出来则会表现出不同的含义。例如,“你干吗”用升调说出来时表示疑问;用降调则表示不耐烦;用感叹语气强调“吗”字则表示责备。 表情动作与言语一样是人际交往的重要工具,但是在三种主要表情动作中面部表情起主要作用,而身段表情和言语表情往往是情绪表达的辅助手段。 (4)游戏:情绪接力棒 呈现一个关于情绪的词语,四人为一组,将呈现的词语给第一个人看,其他人背对第一个人,第一个人通过面部和身段表情呈现给第二个人,依次呈现到最后一个人,叫最后一个人说出传达过来的情绪词语。 6、情绪与个体的健康发展密切相关 (1)首先,情绪对个体的所有心理活动具有重要影响。 (2)情绪是对人的一切心理和行为活动起着调节作用的“背景”因素。 (3)研究表明:情绪在心理变态中起着核心的作用,情绪异常往往是精神疾病的先兆。(4)其次,情绪在人类生理和心理相互作用的过程中起着重要的作用。 (5)情绪的紧张必然伴随着体内一系列的生理变化,尤其是植物神经系统功能的改变。

如何正确认识情绪管理

学习导航 通过学习本课程,你将能够: ●了解使沟通和管理更有效率的方法; ●学会如何管理别人的情绪; ●了解自我情绪产生的原因。 如何正确认识情绪管理 一、如何管理别人的情绪 管理别人的情绪,是指在管理工作中排除对方情绪方面的因素,从而提高沟通效果,进而提高管理效果。管理别人的情绪只需通过一个模型——控制别人情绪的五步模型——即可达成。 1.低位坐下 管理别人情绪总的原则是低位坐下,越低越好。 每个人都会有情绪不好的时候,这时往往很难进行沟通。大量的心理学研究发现,人们情绪的高低与自己身体重心的高低存在正相关,身体重心越高,人的情绪往往就越大。针对这种现象,管理者首先要做的事情是让对方坐下。 人们经常听到“拍案而起”之说,相比则很少有人坐着吵架,由此可见坐下能够初步平复人们的情绪。比如,在家里和爱人站着说话,情绪容易变大,这时不妨坐在沙发上,坐在地板上,甚至平躺在地板上,这时彼此的情绪比较冷静,道理也就容易讲通。 面对客户也是一样的道理。客户接待室里的沙发可以采用定制的凹陷型款式,一旦有人前来投诉,坐在这种沙发上时,身体收缩,鼻子离膝盖只有一尺半,往往就不容易发火了。 2.反馈式倾听 大部分人都能通过第一步使对方情绪稳定下来,如果第一步效果不明显,则需要采用五步模型中的第二步——反馈式倾听。反馈式倾听,意思是在对方有情绪的时候,既不能发生争执,又不能面无表情地聆听,也不能拿出笔记本记录,最好的办法是适当地做出反馈。 在日常生活中,许多丈夫在妻子不停说话的时候,通常总是面无表情,孰不知这样的反应往往会引得妻子更加恼火,说得更加滔滔不绝,直到丈夫有所反应才会停止。这时丈夫正确的反应是调动自己的五官和身体,眼睛要忽大忽小,嘴巴要哼哈不停,身体要前后摇动,这样才会让对方觉得受到重视,使情绪变得更好。

小学心理健康教育课教案:我们的情绪

小学心理健康教育课教案:我们的情绪 一、活动目标 1、了解人的情绪是丰富多彩的,认识每个人都有情绪,并学会区分积极情 绪和消极情绪。 2、通过创设的活动情境,增强学生对情绪的体验和自知。 3、学会缓解自己的消极情绪。 二、活动对象:四年级 三、活动准备:1、课件《我们的情绪》。 2、写有不同情绪的卡片 3、五彩的情绪卡片。 四、活动过程: (一)暖身活动:配课件讲故事《大鹏的一天》 早上上学的路上,班里有一个同学叫大鹏“排骨”,笑他瘦,大鹏十分生气。上午有外宾来学校,老师让他去给外国朋友献花,他很激动。下午全校文艺汇演,大鹏所在班级得了第一名,他非常开心。明天他代表学校去参加英语比赛,他又感到非常紧张。 提示:大鹏早上觉得生气,上午感到激动,下午非常开心,想到明天的事情,他又觉得紧张。(课件出示生气、激动、开心、紧张)这些都是情绪。 我们每天在生活中会遇到不同的事,产生不同的情绪,今天我们就来学习我们的情绪。(揭示课题《我们的情绪》) (二)游戏:《猜情绪》 我们一定有过许多不同的情绪,那么这些情绪是由什么事情引起的?我们请同学们来演一演、猜一猜。 学习表达自己的情绪,认识他人的情绪的方法

1、教师出示写有“高兴”、“生气”等不同的情绪卡片。 2、请同学上台抽取,表演出来。 3、其他同学猜一猜,并说出“我是从()看出他表现的是()。” (三)区分积极情绪和消极情绪。 刚才我们表演的都是我们通常都会有的情绪。 我们用开心、、愉快、欢乐、高兴、喜悦……来描绘我们的快乐,这些都是积极情绪。 我们用气恼、气愤、勃然大怒、七窍生烟……来描绘我们的愤怒;用不安、心悸、惊愕、紧张、害怕……来描绘我们的恐惧;用伤心、悲痛、肝肠寸断……来描绘我们的哀伤和痛苦,这些都是消极情绪。 你能帮助老师分一分卡片,区分出积极情绪和消极情绪吗?(请学生上来,每人一张卡片,积极情绪的站在老师左手边,消极情绪的站在老师右手边。) (四)填表,并给“心”涂色,了解自己的情绪。 情绪是多变的,你想了解自己的情绪变化吗?你可以选择一个周期,比如一天的不同时间,也可以是一个星期的自己的情绪,把它们记录下来,你就会发现自己情绪的变化。(填情绪表) 1、出示表格,教师示范填表。

《普通心理学》:情绪和情感的区别与联系

《普通心理学》:情绪和情感的区别与联系 一、情绪和情感的区别 我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论,但从产生的基础和特征表现上来看,二者有所区别。 首先,情绪出现较早,多与人的生理性需要相联系;情感出现较晚,多与人的社会性需要相联系。婴儿一生下来,就有哭、笑等情绪表现,而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关;情是在幼儿时期,随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的,多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。因此,情绪是人和动物共有的,但只有人才会有情感。 其次,情绪具有情境性和暂时性;情感则具有深刻性和稳定性。情绪常由身旁的事物所引起,又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。所以,有的人情绪表现常会喜怒无常,很难持久。情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验,如对一个人的爱和尊敬,可能是一生不变的。因为如此,情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。 最后,情绪具有冲动性和明显的外部表现;情感则比较内隐。人在情绪左右下常常不能自控,高兴时手舞足蹈,郁闷时垂头丧气,愤怒时又暴跳如雷。情感更多的是内心的体验,深沉而且久远,不轻易流露出来。

二、情绪和情感的联系 情绪和情感虽然不尽相同,但却是不可分割的。因此,人们时常把情绪和情感通用。一般来说,情感是在多次情绪体验的基础上形成的,并通过情绪表现出来;反过来,情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。当人们干一件工作的时候,总是体验到轻松、愉快,时间长了,就会爱上这一行;反过来,在他们对工作建立起深厚的感情之后,会因工作的出色完成而欣喜,也会因为工作中的疏漏而伤心。由此可以说,情绪是情感的基础和外部表现,情感是情绪的深化和本质内容。 【《

《认识情绪》教案 三年级

认识情绪 教学目标: 1.认识情绪的四种形式。 2.理解情绪,知道情绪的重要性。 3.正确处理情绪,掌握调节情绪的正确方法。 教学重难点:会用科学的方法来处理情绪 课时安排: 1课时 课前准备:搜集故事与案例、准备小纸条等教具。 教学过程: 一、引入新课 1、导语:同学们,今天我们在这个环境中首次见面,现场这么多听课的老师,你的心情是怎样的呢?(同学们举手发言) 2、游戏:热身活动:抓手指规则: 1)请大家将左手掌心向下,右手食指垂直向上,左手掌心放在左侧同学的右手食指上。以小组为单位连接起来。 2)当主持人喊“开始”时,则迅速用左手抓握下面的食指,同时自己顶在相邻同学掌心下的食指迅速逃脱。感悟分享: 在游戏中的情绪状态:高兴、愤怒、伤心、害怕等。 二、新课教学 游戏2: 现在老师手中有一些小纸条,那些同学上来抽出一张,不要说话,用你的表情来描绘,看大家谁能猜出是什么情绪。 1、认识情绪:现代心理学把情绪归纳为:喜、怒、哀、惧四种。 (1)情绪造成怎样的身体反应:

情绪的身体反应:呼吸急促、面红耳赤、坐立不安、脚步急促、难以集中、心跳加速、发抖、说话急躁、食欲不振、肌肉酸痛、难以入睡、口腔干涩、胃痛……(2)对每种情绪讨论,并思考: 是不是不同的情绪会引起不同的身体反应? (3)讨论后简单归结: 当我们有情绪时,身体有自然的反应,如害怕时,会心跳加快;不同的人在经历同一种情绪时,身体反应有所不同;不同情绪也会有相似的身体反应,如害怕,愤怒时。 2、理解情绪 故事一: 一天,山羊妈妈带着自己的孩子小山羊到外边寻找食物,走在路山遇见一只饥饿的狼,山羊妈妈赶快将小山羊保护在身后,这是小山羊见到大灰狼的心情是怎样呀?(请同学们说话,是表达什么样的情绪?身体会有什么反应?那么小山羊会不会受到伤害呢?) 接着,凶恶的狼就扑向山羊妈妈,一口就把山羊妈妈得腿给咬伤了,小山羊看到妈妈受伤了,又没有能力救妈妈,心里感到怎样呢?(此时,小山羊是什么样的情绪?身体会有什么反应?那么小山羊会有办法吗?就在这时,来了一头大象看到狼正在欺负山羊母子,会怎样做呢?(大象是什么样的情绪?身体会有什么反应?这头大象会救山羊母子吗?) 这时,愤怒的大象扑向了可恶的狼,吓得狼撒腿就跑,小山羊看到大象 吓跑了狼,心里会怎样呢?(大家一起说) 小结:理解情绪后,我们应对情绪如何处理呢?他会给我带来什么影响呢? 3、处理情绪,

心理健康教育-认识几种常见的情绪

任务二认识几种常见的情绪 镜头一:菲菲是一个活泼开朗的女孩子,很喜欢和大家一起玩,每当和大家在一起的时候,总是感觉很开心,活泼。可是,她也是一个敏感的女孩子。总是在大家玩的很高兴的时候会因为别人的一句话或者一个动作忽然间很失落,情绪立马的低沉下去,而说话的同学却并没有什么特别的意思。与同学探讨问题的时候,菲菲总会非常激动的与别人吵起来,可是当别人夸她一句的时候,她会立马变得特别高兴。周围同学因为这样,与她交往的时候往往很小心,不愿与她深交。 镜头二: 旅游专业的张聆走在老师的提议下走进了心理咨询室,她告诉老师,她原本是想学日语和韩语的,但不知为何进了旅游英语班,她初中英语其实不差,但旅游英语更注重学生的口语表达能力,而开口说英语一直是她的弱项。开学后她多次被老师叫起来却从来开不了口,从此心烦意乱,英语课堂上提不起兴趣,注意力不集中,学习效率低下,一想到上英语课全身明显地紧张,有时甚至希望英语老师最好生病,这样就不必上英语课了,又觉得自己的想法不应该这样想,为此坐立不安,闷闷不乐。晚上心慌、入睡困难,睡后觉得不解乏。 镜头三: 在课堂上,老师讲的太快,还没有听明白就过去了。同桌是全班第一名,每当看到他学习时,我就很着急,于是也拼命学。可一回到家就学不下去,晚上学不下去,就想早上学,可早上又起不来。无法解释地想哭,常坐着发呆,在家经常乱发脾气。我功课拉下了许多,又浪费了这么多时间,我怎么这么笨呀!”她说着说着把头扎了下去,哭了起来。她接着向我们叙述了她的忧虑:“我觉得活着一点意思也没有,什么都不想做,好怀念以前的班集体。现在我的成绩不好了,父母唠叨我,我很难过。怕到学校去,怕考试,我该怎么办?” 我们在日常生活中,有过这样的情绪?还记得当时你是如何调适的吗?

情绪与情感

情绪与情感 (总分:174.00,做题时间:90分钟) 一、单项选择题(总题数:28,分数:28.00) 1.学生临考的怯场属于( )。 (分数:1.00) A.心境 B.理智感 C.应激√ D.激情 解析: 2.情绪在有机体上的外显表现称为( )。 (分数:1.00) A.感情 B.情感 C.表情√ D.态度体验 解析: 3.与人的认识成就的获得,需要、兴趣的满足,对真理的探索追求及思维任务的解决相联系的高级情感是( )。 (分数:1.00) A.心境 B.道德感 C.理智感√ D.美感 解析: 4.与有机体生物需要满足相联系的态度体验形式是( )。 (分数:1.00) A.情绪√ B.情感 C.应激 D.心境 解析: 5.在马斯洛的需要层次理论中,需要的最高层次是( )。 (分数:1.00) A.安全 B.爱与归属 C.自我实现√ D.尊重

解析: 6.( )需要得不到满足,容易使人产生孤独感。 (分数:1.00) A.生理 B.尊重 C.自我实现 D.爱与归属√ 解析: 7.情绪的动机—分化理论的代表人物是( )。 (分数:1.00) A.凯农 B.詹姆士 C.阿诺德 D.汤姆金斯√ 解析: 8.持久而又微弱的情绪状态称作( )。 (分数:1.00) A.心境√ B.激情 C.应激 D.热情 解析: 9.詹姆士—朗格认为情绪的引起是由于( )。 (分数:1.00) A.刺激 B.刺激情境 C.身体反应√ D.情绪经验 解析: 10.怀疑感属于( )。 (分数:1.00) A.道德感 B.美感 C.理智感√ D.心境 解析: 11.感动属于( )。

(分数:1.00) A.道德感√ B.美感 C.理智感 D.心境 解析: 12.悲痛时木然不动属于( )。 (分数:1.00) A.应激 B.激情√ C.心境 D.理智感 解析: 13.友谊感属于( )。 (分数:1.00) A.道德感√ B.美感 C.理智感 D.心境 解析: 14.新教师上讲台慌乱属于( )。 (分数:1.00) A.激情 B.心境 C.应激√ D.理智感 解析: 15.一种强烈的、暴风雨般的、激动而短促的情绪状态是( )。 (分数:1.00) A.激情√ B.应激 C.理智感 D.心境 解析: 16.绝望属于( )。 (分数:1.00) A.心境 B.应激

(情绪管理方法)情绪对个体身心健康的影响

(情绪管理方法)情绪对个体身心健康的影 响

一、情绪的基本函义 情绪是多因素的组合,所有的心理问题最终都是通过不良的情绪所体现出来的。人的情绪是一种心理表现,伴随着情绪活动有一系列的表情动作和生理变化,如紧张、激昂、烦躁、低沉、懒散、忧郁等等。情感反常、喜怒无常,都会影响神经系统的正常活动,从而引起植物神经系统功能的失调和新陈代谢障碍而发生疾病。因此,只有学会有效地控制自己的情绪、管理自己的情绪、优化自己的情绪,才能够成为心理健康的人。 随着社会经济转型期的到来,人们都在争取跻身社会成员中最优的位置,都在力争实现自己最高的期望值,都具有很强烈的发展自己的愿望。在这种高动机的支配下,人们就会采取各种各样的行动,以期实现自我。行动有可能成功,也有可能失败,于是,相应地就会产生积极或消极情绪。 人们能否有效地管理自我情绪,营造良好的情绪氛围,要看其是否具备了较高的“情商”。情商是衡量情感智力的参照指数。情感智力包括五方面内容:了解自己情感的能力;控制自己情感的能力;了解他人情感的能力;控制他人情感的能力;自我激励的能力。情感智力的高低将关系到一个人在今后的个体自我成长中的成功与否。在现代社会中,人际交往技能已变得越来越重要。例如,有两个学生,一个功课好,一个功课虽不如前者,但毕业进入社会后,发展得却比前者好。这里就包含一个后者在人际交往方面具备较强的情感智力的因素。而反面最著名的例子,就是几年前在美国发生的“卢刚事件”。卢刚由于处理不好嫉妒情绪,即不能正确看待自我,导致伤人也害己的惨痛悲剧。在商品经济时代,人的生存质量更加决定于个人实力的竞争,在这种情况下,人们的情绪控制、正确看待失败与成功的自我认知能力,就显得特别重要。比如说,一个公司招聘10个人,但报名竞争的就有1000个,那么对于大多数人来说就都是失败者。如果应聘者不能正确对待这次失败,他下次还能坦然地面对再一次的招聘机会吗?如果处理不当,这个人的人生前景也许就很灰暗。因此,对于当今世界上的每一个人来说,学会有效地控制自己的情绪,培养较高的情感智商,是社会发展和国家建设的需要,也是自我建设的当务之急。 如何有效地优化自我的情绪、培养良好的情商呢? 1.培养情绪的观察与交流 认识情绪的本质是“情商”的基石。在相互交流中,人们往往主要依靠听取和分析对方的语言来获得信息。其实,人的身体语言更能传达出许多信息及暗示。比如,一个人的手势、眼神、声调等,都可以透露出其真实的感受,仔细观察这些,可以与对方达到心领神会的境界,便于及时地领会他人的需求。另外,人在处于某种负性情绪时,也需要相互的交流。通过语言与理解自己的人交流,是情绪得以缓解的有效手段。因为向亲朋挚友倾诉内心的苦闷,可以使不良的情绪得以发泄,压抑的心境得以缓解减轻,失去平衡的心理也可以逐步恢复正常。同时,

尔雅认识情绪考试答案

尔雅认识情绪考试答案 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

认识情绪(上) 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑() A、刚刚运动完 B、正在微笑 C、刚刚受惊吓 D、刚刚睡醒 正确答案: D 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分() A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案: B 3 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分() A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案: C 4 吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。()

正确答案:× 5 某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。() 正确答案:√ 认识情绪(下) 1 人们有时会说没有feel,这里的feel与下列情绪成分关系最小的是()。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案: A 2 喝茶对情绪的最基础作用是增强()。 A、外部行为 B、主观体验 C、生理唤起 D、认知解释 正确答案: C 3 述情障碍的人在经历情绪时,特征是()。 A、没有感受 B、不能表达情绪 C、不能生理唤起

D、没有情绪的外部行为 正确答案: B 4 情绪的不同成分通常是融合在一起的,并不能分离。() 正确答案:× 5 情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。() 正确答案:√ 情绪的功能(上) 1 到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统() A、快速反应系统 B、慢速反应系统 C、意识反应系统 D、控制反应系统 正确答案: A 郭倩倩的答案:C 2 下列情绪属于复合情绪的是()。 A、愤怒 B、恐惧 C、厌恶 D、嫉妒 正确答案: D 郭倩倩的答案:C 3 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统()

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