大学体育资料

1.中国出现的“体操“一词是在?19世纪末—20世纪初

2.1917年毛泽东在《体育之研究》中将养生与运动相结合，认为体育是一种??养生工具，这为我们更深刻地揭示体育的本质提供了积极借鉴

3.原始社会萌芽时期的体育更接近于一种生活技能教育?

4.遗传??是人的身心发展必要的物质前提。

5.骨骼是人体的支架，其生长发育不仅对人体形态有重要影响，而且对内脏器官的发育，对人的劳动能力和运动能力都有直接的影响。

6.体育是通过身体运动的方式进行的，这是体育最本质的特征，这一特征决定了体育具有?健身功能。

8.世界卫生组织针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式，提出了健康四大基石的概

10.健康体适能，?是指心血管、?肺和肌肉发挥最理想效率的能力。?它不仅是机体维护自身健康的基础，?而且是机体保证以最大活力完成日常工作和降低慢性疾病危险因素出现的条件。以下属于健康体适能

A.心肺耐力

B.身体成分

C.肌力

D.肌肉耐力

E.柔韧性

15.腰部皮下脂肪比大腿或臀部的脂肪更不容易消耗。（错误）

16.女性更容易积累皮下脂肪，特别是在某些特定区域，比如上臂、大腿、臀部及胸部。（正确）

17.男性更容易在上腹部及腹部区域积累脂肪，通常叫做“啤酒肚”；男性的脂肪还有相当数量都集中在腹腔内，在内脏器官的周围，也即通常所指的“内脏脂肪”。（正确）

21.针对P型（身体问题）而放弃运动的人群，需求医生的帮助，找出身体问题的原因，并治愈它。当重新开始运动时，切记循序渐进。（正确）

年龄和身体运动情况也会产生较大的影响。

史，身体状况较差人群。

24.物理应力是目前已知唯一的可以增加所有年龄段人群骨骼强度的（正确）

25. 伸展运动最好在热身前进行。所有部位的拉伸都应维持30秒。感到肌肉放松后应当进一步拉伸。缓慢拉伸并保持呼吸均匀，不要急于求成。(错误)

25. 任何新伤都不应该热敷处理。（正确）

现代奥运会，标志着体育运动进入了一个崭新的时代。

年蒙特利尔奥运会上获得男子花剑团体冠军。

28.在国际奥委会的官方网站中，关于奥林匹克主义的实施（Olymp

29.当今奥林匹克运动的口号是？“更快、更高、更强” ??

33. 西方体育文化具有哪些特征？

强调以人为中心，重视宗教的特殊地位，以个人为社会本位?强调多元的文化价值观

34.中国传统体育文化具有哪些特征？

重伦理，倡导道德至上；重和谐与统一；重实际，追求稳定；重理性与人文教养。

问答题

1.运动项目上带有明显的民族文化特征。如：武术在中国，足球在巴西，斗

牛在西班牙。这些运动项目融合和积淀着本民族人民的审美情趣、思想意识和文化习俗，体育文化和民族传统文化是相互协调的。请举出1-2个具有代表性的具有民族文化特征的项目与国家。

答：相扑、柔道在日本,滑雪在北欧,橄榄球在美国,高尔夫球、网球在英国,冰球在加拿大。

2.什么是校园体育文化？

答：校园体育文化是整个人类文化的组成部分,是校园中所呈现的一种特定的文化氛围,具有高度校园特色和健康生活气息。校园体育文化以校园为主要空间,以学生为主体,以课内、外文化活动为主要内容,集竞技、健身、消遣、娱乐、审美、传播文化等多元功能于一体,成为师生闲暇文化生活中不可缺少的内容。

3.对于从2014年开始，由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。谈谈你的想法。

答：更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的积极性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。

大学体育理论考试试题与答案(排球)

传球的击球点应在前额的正前上方（）A.约半个球的位置B.约一个球的位置C.约一个半球的位置正确答案：B 2 传球击球前的手型是（）A.半球形B.球形C.平板形正确答案：A 3 发球队员必须在第一裁判鸣哨允许发球后（）秒钟内将球发出。A.8 B.6 C.5 正确答案：A 4 发球技术的关键是（）A.抛球B.引臂C.挥臂击球正确答案：C 5 国际排联世界性比赛场地上空的无障碍空间至少是（）A.11.5米B.2.5米C.12.5米正确答案：C 6 每队必须始终保持（）名队员进行比赛。A.4 B.5 C.6

正确答案：C 7 球网的高度应从场地中间丈量，球网两端（从边线上空）的高度必须相等，并不得超过规定网高（）A.2CM B.3CM C.4CM 正确答案：A 8 软式排球于1988年起源于何地（）. A.日本B.美国C.英国正确答案：A 9 暂停和换人是否可以连续请求？A.不可以B.暂停不可能，换人可以C.暂停可以，换人不可以正确答案：C 10 正面上手发球以全手掌击球的（）A.后中上部B.中上部C.后中下部正确答案：C

判断题题号题目判断题无选项 1 持球犯规是：球未被击出，球在手中有停留时间。------------------ -----（）正确答案:错误 2 1、国际排联规定世界性排球比赛场地至少为长36米、宽21米的长方形。场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须先经国际排联验准。（）正确答案:正确 3 1950年代，中国发明了“快球”，1970年代又发明了“盖帽拦网”和“空间差”扣球技术”。（）正确答案:错误

大学体育试卷答案

一，填空 1，一般来说，运动强度应以运动中的心率为量化标准 2，健身计划制定方法包括健康诊断、体力测定、锻炼设计、锻炼实践、效果检验和计划调查等。 3，我们在第二讲中已经讲过体育锻炼的基本原则（自觉积极性原则、从实际出发原则、持之以恒原则、循序渐进原则、全面锻炼原则），体育锻炼的基本原则就是是健身计划制定时应遵循的一般性原则，适用于每个锻炼者。 4，制定健身计划时，应根据自己的自己的兴趣爱好、运动特长、专业特点、以及学校体育环境、季节气候条件等合理选择运动项目和锻炼内容。 5，每周锻炼次数一般应在3次以上，每次运动的时间一般在15~60分钟，这样才能收到明显的锻炼效果。每天坚持锻炼效果最佳，但力量性锻炼隔天1次效果较好。二，名词解释 1，肺活量，是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。 2，心理健康从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 3，自我感觉是指在当天锻炼后特别是第二天，或锻炼一段时间后，在身体上和精神上的有无不适的感觉或异常的反应。 4，个人健身计划是指根据个人身体情况，实施科学的、系统的锻炼方案的理论规划。三，简答题 1，制定健身计划时，应根据自己的自己的兴趣爱好、运动特长、专业特点、以及学校体育环境、季节气候条件等合理选择运动项目和锻炼内容。注意体育课和课外体育锻炼内容相结合，锻炼兴趣和实际需要相结合，既要使个人兴趣或擅长体育项目获得发展和提高，又要努力克服自己的弱项和不足，使健身具有全面性和实效性。同时要把《国家学生体质健康标准》规定的测试项目，职业实用体育内容作为健身锻炼的重要内容。 2，在校大学生确定旨在达到《国家学生体质健康标准》测试合格、良好、优秀等级，在健身锻炼的第一阶段，就应以发展一般性身体素质，部分达到测试项目标准合格等级为目标；第二阶段，应以进一步提高身体素质，达到全部测试项目标准合格等级为目标；第三阶段，应以全面提高身体素质，努力达到测试标准良好或优秀等级为目标。 3，应注意和记录的自我感觉包括：是否头晕、恶心、发烧、疲劳不堪、胸闷、腿部有浮肿；食欲是否下降，有无腹泻、腹痛或便秘现象；精力是否充沛、情绪是否饱满、心情是否舒畅等等。如果在身体上和精神上感觉到了上述的不良感觉，一种可能是由于锻炼时运动负荷过大，而产生了过度疲劳；第二种可能是选择的运动项目难度过大或不符合自己的运动兴趣；第三种可能是自身的某些疾病和你选择的锻炼内容不相适应；第四种可能是在锻炼期间，身体患病导致不良反应发生。如果自己排除了疾病和锻炼期间患病的影响因素，说明是由于运动负荷过大而导致了过度疲劳产生或由于选择了自己不感兴趣的运动内容而产生了精神上的厌倦情绪。过度疲劳和精神厌倦都会降低锻炼的效果，甚至会损害身体健康。消除过度疲劳的方法是进行积极性休息，不良反应消失后再锻炼时首先要降低运动负荷，然后随着运动能力的提高不断加大运动负荷；消除精神厌倦的方法是重新选择自己感兴趣的锻炼内容，或

(完整版)大学体育理论试题和答案(三)

、负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。（√ ） 25、动力性力量是指肌肉作等长收缩时产生的力量。（×） 26、采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。（×） 27、采用中重量、中次数、高组数、短间歇的练习可以达到突出肌肉线条的效果。（√ ） 28、训练心血管呼吸系统必须严格控制速度，控制速度最好的指标是用心率。（√ ） 29、女子进入青春期，柔韧素质会出现明显下降趋向，这是由于体重的增加，有氧能力下降的缘故。（×） 30、发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行，练习中一般应先拉压、后振踢，先主动、后被动，由小到大，由弱到强。（√ ） 31、日光浴不宜在沥青地面或靠近石墙进行，避免沥青蒸汽中毒和辐射太强（√ ） 32、人体共有206块骨头，其中有1/3在两只脚上（×） 33、矫正体育是指针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。（√ ） 34、在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法，叫间歇锻炼。（√ ） 35、力量素质是指肌肉紧张时表现出来的一种能力。这种能力按肌肉收缩形式可分为静力性力量和动力性力量。（×） 36、中重量、中次数、中组数、中间歇主要用于发展爆发力量。（×） 37、耐力练习中，对青少年学生来说脉搏应该维持在130-160次/min为宜。（√ ） 38、体育锻炼的特点有群众性、选择性、适应性、习惯性。（√ ） 39、体育游戏属于竞技运动类。（×） 40、每天下午4时至6时，是一天最好的运动时间。（√ ）二、选择题 1、安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周 A 次为宜。 A、1-2 B、2-3 C、3-4 D、4-5

体育教学论期末复习资料(大学生)

名词解释（红色为重点）教学：教的人指导学的人进行学习的活动，或者是指教和学相结合或相统一的活动。教学论:探讨教学的本质与有关规律，寻求最优化的教学途径与方法方法，以达到培养社会所需人才的目的。体育教学内容：是依据体育教学目标被选择出来，根据学生发展需要和教学条件加工的，在体育教学环境下传授给学生的身体练习、运动技术学习和教学比赛体验等。体育教材化：是依据体育教学目的和学生发展的需要，针对体育教学条件将体育素材加工成为体育教学内容的过程。体育教学过程：是为实现体育教学目标而计划、实施的，使学生掌握体育知识和运动技能并接受各种体育道德和行为教育的教学程序。身体--运动智力：是指运用四肢和躯干的能力，表现为个体能否较好地控制自己的身体并使之对事件作出恰当的身体反应以及是否善于利用肢体语言表达自己的情感和思想。体育教学模式：是在某种体育教学思想和理论的指导下建立起来的体育教学的程序，它包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系，主要体现在体育教学单元和教学课的设计和实施上。体育教学规律：是在体育教学过程中客观存在和必然显现的，与体育教学的特殊性有着密切联系的现象及其有规律的变化。体育教学原则：是实施体育教学最基本的要求，是保持体育教学性质的最基本因素，是判断体育教学质量的基本标准。体育教学计划：是体育教学设计的具体表现形式，按照体育教学的规律把各种体育教学要素综合起来制订出来的方案即为体育教学计划。同质分组：是指分组后，同一小组的学生在体能、运动技能、兴趣爱好等方面上大致相同。异质分组：是指在分组后，同一小组内学生在体能和运动能力方面均存在差异。体育教学环境：是对体育教和学效果有影响的，显性的和隐性的教学条件以及这些条件共同构成的教学气氛。 1、第一个提出“教学论”概念的是德国人拉特克。（填空） 2、第二个提出教学论的人物是捷克的跨美纽斯，他发展了拉特克的教学论思想

体育生考研资料

体育教育训练学是2003年国务院学位委员会批准的硕士学位授予点，依托浙江省财政厅“运动人体科学专项实验室”、国家体育总局“水上运动科学重点实验室”、宁波市教育系统“健康体适能测试中心”和宁波市重点学科“体育教育训练学”。学位点涵盖了运动机（技）能测量评价与运动装备研发、运动训练理论与实践和体育资源开发与应用三大模块。与国家体育总局运动项目管理中心、浙江省体育局和国内知名体育用品企业建立了稳定持久的合作关系，在运动（技）机能测量评价与运动装备研发、运动训练理论与实践、体育教学改革与发展三大领域的研究成果达到国内先进水平。体育教育训练学

2012年考研云南师范大学体育学专业基础综合(运动生理学、运动解剖学)专业课高分基础资料 1、运动生理学（参考书目：《运动生理学》，王瑞元主编，人民体育出版社，2002年） 2、1、运动生理学（参考书目：《运动生理学》，王瑞元主编，人民体育出版社，2002年） 3、专业课高分基础资料 3、云南师范大学2011年硕士研究生复试加试科目表

一、985定义： 985工程”就是“世界一流大学建设项目”。 1998年5月4日，时任总书记的江泽民在北京大学建校100周年庆祝大会上指出：“为了实现现代化，我国要有若干所具有世界先进水平的一流大学。”他说：“这样的大学，应该是增强和造就高素质的创造性人才的摇篮，应该是认识未知世界、探求客观真理、为人类解决面临的重大课题提供科学依据的前沿，应该是知识创新、推动科学技术成果向现实生产力转化的重要力量，应该是民族优秀文化与世界先进文明成果交流借鉴的桥梁。” 1998年12月24日，教育部制订了《面向21世纪教育振兴行动计划》，明确提出要“创建若干所具有世界先进水平的一流大学和一批一流学科”，简称“985工程”。“985工程”建设的总体思路是：以建设若干所世界一流大学和一批国际知名的高水平研究型大学为目标，建立高等学校新的管理体制和运行机制，牢牢抓住本世纪头20年的重要战略机遇期，集中资源，突出重点，体现特色，发挥优势，坚持跨越式发展，走有中国特色的建设世界一流大学之路。“985工程”领导小组组长由教育部部长周济担任，“985工程”建设工作小组组长由教育部副部长吴启迪担任。在“211工程”的基础上，根据我国国防、民用，东、中、西部协调发展的原则而筛选出来列入“985工程”的大学全国不到40所，上海为复旦大学、上海交通大学、同济大学3所。据悉，“985工程”二期（2004－2007）建设目标是巩固一期建设成果，为创建世界一流大学和一批国际知名的高水平研究型大学进一步奠定坚实基础，使一批学科达到或接近国际一流学科水平，经过更长时间的努力，建成若干所世界一流大学。二、“985工程”高校名单一期名单：（34所）清华大学北京大学中国科技大学南京大学复旦大学上海交通大学西安交通大学浙江大学哈尔滨工业大学西北工业大学大连理工大学北京航空航天大学南开大学天津大学东南大学

大学体育理论试题和答案(六)

A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑800～1500m 13、立定跳远是发展下肢肌肉力量、________及跳跃能力的指标之一。（AB） A、协调性 B 、腰腹力量 C、反应 D、肺活量 14、提高弹跳力的锻炼方法是：（BC） A、压腿 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、引体向上 15、柔韧性是指人体完成动作时，关节、________和韧带的伸展能力。（AD） A、肌肉 B 、血管 C、神经 D、肌腱 16、柔韧素质与健康的关系极为密切，它的提高对________等都很有积极的作用。（ABD） A、增强协调能力 B 、发挥力量 C、防止受伤 D、肌腱 17、增强握力的锻炼方法是：（AD） A、引体向上 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、负重前臂屈伸 18、提高立定跳远成绩的训练方法一般有：（AC） A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑800～1500m 19、仰卧起坐是测试腹肌的________的一个项目。（CD） A、机能 B 、体能C、耐力D、力量 20、爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是。（AB） A、立定跳远 B 、50m C、10000米D、引体向上 21、握力是反映________肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况。（AC） A、前臂 B 、三角肌C、手部 D、胸大肌 22、能增加肺活量的锻炼方法一般有：（BD） A、小步跑 B 、长跑C、后蹬跑 D、游泳 23、能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有：（ABC） A、仰卧举腿 B 、悬垂举腿 C、仰卧起坐D、引体向上 24、体质在其形成和发展过程中，具有明显的。（AB） A、个体差异性 B 、个体发展的阶段性C、共性 D、相似性 25、生理机能水平主要是指机体的新陈代谢水平以及各______的工作能力。(BC) A、体能 B 、器官 C、系统 D、骨骼 26、心理发育水平主要是指：机体感知能力、等。（AB） A、个性 B 、意志 C、呼吸系统D、心肺功能 27、适应能力一般包括对内外环境条件的适应能力以及和_____。（AD） A、应急能力 B 、器官 C、系统 D、对疾病的抵抗力 28、人们可以通过改善物质生活条件、等，来保持和增强体质。（BC）

创意版大学体育课程.doc

课程教学一、课程的性质和任务课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。二、课程的教学目的和要求教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。三、教学内容（一）体育基础理论

(完整版)大学体育理论试题及答案

理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。

大学体育考试答案

【判断】柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。T 人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量。F 大学阶段学生的身体发育已基本完成，身体素质处于一生中发育中的高峰期，因此，大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻4.炼方法，而增强体质不是大学体育的主要目的F 心里健康：指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调。T 体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激，促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化，从而增强体质、增进健康。T 最新《国家学生体质健康标准》于2007年开始实施。T 身体素质通常是指在人大脑的指令下，人体在体育运动中所表现出来的力量、速度、耐力等机能能力。 F 中国人民的食盐摄入量普遍偏低，食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上。F 如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用。F 遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。大豆含有35%的蛋白质，含量很高，故大豆在五谷中营养最丰富。T 合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。F 身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百分之20。F 遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。F 体育课是学校体育的重要组成部分，大学开设体育课应根据大学生的年龄特征和身心发育特点。T 为保证《健康标准》测试数据的准确性，测试仪器要符合国家标准。T .心血管系统由心脏和各种血管及其中的血液构成。T 健康必须包括以下要素：无病、心情好、吃的好和喝睡眠好。F 体育是一种特殊的文化现象，它是以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动。T 狭义体育是竞技体育的重要组成部分，是全面发展身体提高运动技术水平，培养道德品质与意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过程.F 钠的摄入量与高血压病发病呈正相关，因而食盐不宜过多。F

大学体育专业概论习题集及答案

大学体育专业概论习题集及答案一、判断题 1.体育概论是一门属于体育人文社会科学范畴的学科。（√） 2.原始社会的体育和教育、军事、医疗卫生、娱乐及宗教祭祀等活动，互相联系、互相促进、互相推动、共同进化和发展。（√） 3.体育产业的发展可以为社会提供更多的就业岗位。（√） 4.《体育概论》是从《体育理论》中脱胎而出并形成独立的学科。（√） 5.体育的发展受社会政治、经济的制约；政治上统一、安定，经济上繁荣，体育就兴盛，就发展。（√） 6.体育的目的直接指向是：“人类”自身（身心）的发展问题。（√） 7.体育概论是从宏观上、局部上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科。（√） 8.被定义项＝种差＋属是逻辑学最常见的内涵定义形式。（√） 9.体育科学是对体育发展现象的总结、研究和概括。（ x ） 10.各类身体运动（项目）共同构成了体育的内容和外在的表现形式。（√） 11.终身体育是指一个人终身身体锻炼和接受体育教育。（√） 12.体育运动能提高劳动生产率，促进经济发展。（√） 13.体育科学呈现出既高分化又高度综合的趋势。（√） 14.广义的奥林匹克文化，主要指构成奥林匹克运动的意识形态及与之适应的奥林匹克

的传统。（×） 15.人的现代化是指人的观念，素质，能力，活动和交往等方面表现出来的普遍的，深刻的变化。（√） 16.马克思主义哲学是体育科学体系的应用学科。（×） 17.体育的盛衰是随着社会的发展和变革而演进的。首先表现在体育的发展受社会政治、经济的制约。（√） 18.未来社会将更加突出“以人为本”的体育观。（√） 19.身体素质就是一个人的体质。（×） 20.体育现象与非体育现象相区别的特征不仅是身体运动，更重要的是身体运动的目的。（√） 21.体育运动技术细节是指构成各技术环节的具体内容和形式。（×） 22.狭义的奥林匹克文化泛指奥林匹克在实践过程中所创造的物质和精神财富的总和。（×） 23.在生理方面的控制途径主要有运动强度或运动负荷、营养补充和动作的幅度。（√） 24.结合型体育体制优点是有利于发展政府的主导作用和鼓励社会对体育的支持和参与。（√） 25.现代体育科学的特点运用现代科技成果加快体育科学自身完善。（√） 26.体育经济已成为国民经济发展的新增长点。（√）

大学体育理论考试题目及答案

C 1、最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5 A2、身高胸围和体重指数标准：（）为健壮。 A、0-10 B、10-20 C、21-25 D、26-35 A3、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 D、排除烦恼 A4、短跑速度取决于（）和保持（）的能力。 A、步频步幅、步频步幅 B、平时练习、下肢力量 C、步频步幅、下肢力量 D、平时练习、步频步幅 C5、构成人体健美的外在表现是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D6、人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。

A、同化作用占优势 B、异化作用占优势 C、同化作用与异化作用趋于下降 D、同化作用与异化作用趋于平衡 A7、人体运动的杠杆是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D8、获得健康的身体最重要的是（）。 A、充足的睡眠 B、适当的营养 C、乐观的的情绪 D、体育锻炼 D9、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们（）。 A、积极参加社会活动 B、成为社会体育活动家 C、与社会保持一致性 D、树立个人奋斗目标 A10、重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围。 A、90-100 B、80-90 C、85-95 D、70-90 C11、人体发育的最重要的年龄阶段是（）。 A、10—12 B、14—16 C、11—14

D、12--16 A12、有造血及储备钙磷等元素的机能的是（）。 A、骨骼 B、关节 C、肌肉 D、韧带 D13、面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。 A、红药水 B、酒精 C、碘酒 D、紫药水 B14、延迟性肌肉酸病的处理方法为（）。 A、冷敷 B、热敷 C、加压包扎 D、脚抬高 A15、提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平。 A、超过 B、低于 C、等于 D、都不是 A16、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由（）组成。 A、学校体育、竞技体育和群众体育 B、学校体育、健身运动和娱乐体育 C、学校体育、健身运动和娱乐体育 D、学校体育、娱乐体育和群众体育

大学体育理论考试复习资料

大学体育一、基本概念【体育】一种复杂的社会文化现象,它就是以身体与智力活动为基本手段,依据人体生长发育﹑技能形成与技能提高等规律,达到促进全面发育﹑提高身体素质与全面教育水平,增强体质与提高运动能力,改善生活方式与提高生活质量的一种有意识﹑有目的﹑有组织的社会活动。狭义的体育也称体育教育,它就是教育的组成部分,就是一个全面发展身体﹑增强体质,传授体育知识﹑技能﹑技术,培养道德与意志品质的有组织﹑有计划﹑有目的的教育过程,它与德育﹑智育与美育密切结合,就是培养全面发展人的一个重要方面。广义的体育就是指:在人类社会发展中,根据社会生产与生活的需要,遵循人体生长发育与机能活动规律,以身体练习作为基本手段,以增强人民体质,提高运动技术水平,丰富社会文化生活而进行的一种有意识﹑有组织的社会活动。【体育的功能】①健身功能②教育功能③娱乐功能④经济功能⑤政治功能【体质】人在遗传性与获得性基础上表现出来的躯体,心理与社会方面的综合的相对稳定的特征。【健康】不仅就是没有疾病与虚弱状态,而且就是生理,心理与社会适应趋近完美状态的能力。三维健康观:生理,心理与社会适应能力的完美状态。五维健康观:智力,社会适应能力,情感力,精神力与身体能力。七维健康观:身体,心理,心灵,社会适应,道德,智力与职业。【身体健康】人体各个系统运转良好,身体形态正常。【损伤】外界各种因素作用于人体,使其产生组织或器官在解剖上或功能上的损伤,并引起不同程度的局部或全身反应。【体育欣赏】观赏者对体育运动这一复杂的社会文化现象进行的一种审美活动。【养生】根据人体活动发展规律,通过调养精神,改善气血,调节生命活动规律等方法手段来自我保健,以达到保养本体,增进健康,减少疾病,延年益寿的目的。【体育养生】以中华传统养生哲学为思想指导,以西方现代体育生理学为科学依据,以身体锻炼为基本练习手段,通过调身,调息与调心来修身养性,促进健康,延年益寿,以提高生活质量,使人,自然,社会三者与谐。二、零碎知识点 1.“乒乓外交”:被誉为小球推动大球的生动例子,发生于1971年,实际上推动了20世纪70年代的中美两国的外交恢复。 2.“名古屋决议”:国际奥委会接受我国“一国两制”的主张,后来成为被我国其她行业广泛运用以解决历史与现实问题的“奥运模式”。三、组合知识点 1.奥运 ①古代奥运会起始于公元前776年,终止于公元393年,历时1169年,从未间断地举行了293届,这就是人类历史的一个奇迹。 ②现代奥林匹克运动源自于对古代奥林匹克运动的继承与发展。1881年第一个国际国际单项体育组织——国际体操联合会成立。19世纪末,欧美一些国家先后多次进行了举办“奥运会”的尝试。在法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦坚持不懈的努力下,1894年6月16日在巴黎召开有12个国家﹑49个体育团体﹑79名代表参加的国际体育会议,6月23日会议讨论通

大学一年级体育全部试题有答案

单选题 1 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 A：竞技体育B：体育教育 C：健康教育D：体育运动 2 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ A：学校体育、竞技体育和群众体育B：学校体育、健身运动和娱乐体育C：学校体育、健身运动和娱乐体育D：学校体育、娱乐体育和群众体育 3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它 A：既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础B：既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础C：既是娱乐体育的补充，也是社会体育的基础D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ A：培养竞技体育后备人才B：增强体质C：传授体育知识和技能D：传授体育知识和技能 5 学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ A：理论教学、实践教学、课外辅导及体育运动竞赛B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛C：体育讲座、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛D：体育课、课余体育训练、社团体育活动及体育运动竞赛 6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是 A：全面发展身体素质B：掌握基本技术技能C：提高身体基本活动能力D：提高身体健康水平 7 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A：谋生与防卫需要中B：宗教与祭祀需要中C：娱乐与游戏需要中D：战争与掠夺需要中 8 经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 A：强身健体B：维持生存C：消遣娱乐D：技巧训练 9 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 A：发展身体素质B：掌握运动技能C：获得体育能力D：培养体育素养 10 体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德俄方面所起的教育作用，是要教育人们

[0573]《体育概论》2016西南大学体育概论试题答案-5套免费

第一次作业，论述题。1、"随着人类社会的发展体育将变得越来越重要”这种说法对吗？为什么？2、体育的经济功能表现在哪些方面。3、体育有哪些教育功能。4、简述实现我国体育目的的途径。 5、简述体育体制在体育事业发展中的作用。 6、简述体育和竞技运动的区别。 7、简述体育的自然质功能。 8、简述"六化主义的体育”包括哪些方面。 1、答：这种说法对。具体以下三个方面来分析（1）从生产力的发展角度来分析（2）从人的自身需求和人们的生活方式来分析（3）从社会发展角度来分析 2、答：体育的经济功能表现在：（1）体育经济已成为现代社会国民经济发展的新增长点。（2）体育产业有利于优化产业结构。（3）体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位。 3、答：体育的教育功能有（1）教导基本的生活能力；（2）传授体育的文化知识；（3）教导社会规范、促进人的社会化；（4）民族主义和爱国主义教育 4、答：实现我国体育目的的途径有体育教学、体育锻炼、运动训练、运动竞赛等。 5、答：体育体制在体育事业发展中的作用有：（1）对体育事业的领导和指挥；（2）划分管理体育事业权限；（3）体育体制是部门分工协作的基础；（4）提高体育运行机制。 6、简述体育和竞技运动的区别。体育是以身体运动为基本手段，促进人的身心和精神的协调发展的活动。从词汇方面来看，竞技运动和体育是有区别的。体育（广义）：是指以身体练习为基本手段，以增强体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明进步为目的的一种有意识、有组织的社会活动。体育（狭义）：是在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。一般认为，竞技运动是指为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。①竞技运动的主要目的在于通过竞赛充分发挥人的潜力以创造优异的成绩。②竞技运动虽然源出于娱乐，但是现代竞技运动却因具有它自身的特点而区别于一般的游戏和娱乐。这些特点归纳起来有以下几点：①激烈的对抗性和竞赛性；②明确而正式的规则；③竞赛结果被社会乃至世界所承认；④参与者的角色代表性；⑤功利性，不再像游戏和娱乐那样仅仅是为了个人消遣和娱乐。⑥体育与竞技运动之间有着紧密的联系，应该是相辅相成的关系。竞技运动在提升民族凝聚力、促进人的个性发展、成为国民经济的增长点等方面都发挥着越来越重要的作用。 7、简述体育的自然质功能：自然质功能：自然是与人为相对立的，对人来说，自然也是具有积极意义的，它作为系统先于人化自然而存在，因此，自然永远是人最基本的生存环境和基础，人化自然必须以自然存在为前提。一、提高人体心血管系统机能水平二、调试和保持心理健康三、提高呼吸系统机能水平四、促进少年儿童骨龄和肌肉的生长发育五、延年益寿，提高生活质量功能 8、简述“六化主义的体育”包括哪些方面。（1）教育化的体育（2）科学化的体育（3）普遍化的体育（4）生活化的体育（5）自然化的体育(6）游戏化的体育选择题。中华人民共和国体育法》颁布的时间是A：1997年B：1998年C：1996年D：1995年正确答案：D 下列表述中正确的是A：竞技体育是竞技运动的上位概念B：竞技体育与竞技运动是同一个概念C：竞技

体育考试答案(何菊)

2012年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试答案（虐心呀） [日期：2012-05-18] 来源：作者：何菊[字体：大中小] 一、名词解释（20分）：每题4分 1. 身体素质：身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。 2. 肺活量：肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一 3. 亚健康状态：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。 4. 运动损伤：运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。 5. 心理健康：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。二、填空题（20分）：每题1分 1. 根据生理学中氧的代谢程度来看，运动项目可分为有氧运动、无氧运动和混合运动。 2.个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为利他行为。 3.健康包括身体健康、心理健康、道德健康、和社会适应良好四个层面的健康。

大学体育考习题及答案

精心整理1.走和跑的区别在于

9.下列何者是理想的减肥方法？ A.断食 B.吃减肥药 C.运动+合理饮食 D.吃泻药答案：C 10.标准田径赛场地一圈为多少米？ A.200m B.300m C.400m D.800m 答案：C 11.身体运动素质不包括 A.力量、速度 B.柔韧、耐力、灵敏 C.适应能力答案：C 12.下列不是大学生体质健康标准测试项目 A.身高、体重 B.肺活量 C.50米跑 D.100米跑或立定跳远（选测一项）答案：D 13.大学生体质健康标准测试内容不包括 A.身体形态 B.身体素质 C.心肺功能 D.体育意识答案：D 14.不正确的身体关节名称是 A.膝关节 B.肩关节 C.踝关节 D.手关节答案：D 15.肌肉酸痛的正确处理方法不包括 A.冷敷 B.热敷 C.进行静力牵张练习 D.按摩答案：A 16.肌肉酸痛的正确预防措施不包括 A.科学安排运动负荷 B.避免肌肉负担过重 C.准备活动充分 D.热敷答案：D 17.肌肉痉挛产生的原因不包括 A.准备活动不充分 B.肌肉受到热刺激 C.长时间剧烈运动大量出汗

18.肌肉痉挛处理方法不包括 A.牵拉屈曲肌肉使其伸展 B.局部按摩冷敷 C.离开冷环境 D.喝盐开水答案：B 19.肌肉痉挛预防方法不包括 A.运动前做充分的准备活动 B.冬季注意保暖 C.夏天喝些盐开水 D.不剧烈运动答案：D 20.运动中腹痛原因不包括 A.准备活动不充分 B.长时间剧烈运动大量出汗 C.开始运动过于剧烈答案：B 21.运动中腹痛处理方法不包括 A.深呼吸或暂停运动 B.热敷 C.对胀痛的腹部揉按 D.减速答案：B 22.运动中腹痛预防方法不包括 A.合理安排体育锻炼时间 B.充分做好放松活动 C.注意运动节奏答案：B 23.闭合性软组织损伤处理方法不包括 A.马上热敷 B.控制肿胀和疼痛 C.用绷带或布条等进行加压包扎答案：A 24.《大学生体质健康标准》按照（）记分。 A.百分制 B.等级制 C.百分制和等级制答案：A 25.奥运会的发源地是： A.伦敦 B.亚特兰大 C.悉尼 D.古希腊雅典答案：D 26.要获取健康，首先应: A.良好的医疗条件 B. 好的营养 C. 运动 D.建立正确的健康观念和生活方式

大学生体育基础理论试题及答案

理论课试题 1、体育就是一种特殊的社会现象,它就是以发展身体,增强体质、增进健康为基本特征的教育过程与______ 活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、______与群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育就是指通过体育课教学、_____与训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育就是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神与丰富社会文化生活为目的的 ______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就就是以运动与为基本手段,对大学生机体进行科学的培养,在提高人的生物潜能与心理潜能及社会适应潜能的过程中,进得、益智、促美,达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的就是通过增强学生体质,促进身心健康,掌握体育三基, 培养审美与创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育就是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的与竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年,古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动就是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动就是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活与实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳与精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康就是指人在、认知意志、平衡人际与社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、与道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚与完善的状态就就是。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、的手段就是最好的,并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括、心理因素与社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构与机能方面具有提高心肌用氧能力、、降低血脂的作用。 A、防止脑动脉硬化 B、提高心力储备 C、促进胃肠蠕动 18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、、精神分裂症。 A、焦虑症 B、恐惧症 C、心身疾病