高校休闲体育的价值研究
普通高校休闲体育项目开设现状研究
一
目 ｉ究 Ｊ 普 通 高 休 闲 体 育 项 开 设 现 状 ｔＦ 校
廖 会 军
（ 州 师 范 高 等 专 科 学 校 体 育 与 健 康 教 育 系 ， 西 柳 州 ５ ５ ０ ） 柳 广 ４ ０ ４
摘 要 ：作 者 采 用 问卷 调 查 法 ， 过 对 高校 体 育 教 师 关 于休 闲体 育 项 目开 设 现 状 进 行 ０ 调 查 分析 ． 出结 论 ： 有休 闲体 育 项 目在 高校 的 开展 情 况 均 得 所 不 超 过２ ％， 了发 生 、 ０ 有 发展 的 趋 势 ， 还 未 形 成 主 流 ； 在 前 但 排 五 位 的 项 目依 次 为 ： 人 篮 球 、 牌 类 、 人 足 球 、 球 、 外 三 棋 五 台 户 运动 ： 牌 、 棋 台球 、 钓 等 项 目纳 入 高校 体 育 的 内容 值 得 商 榷 ； 垂 攀 岩 、 尔 夫 、 龄 球 等 项 目资 金 投 入 过 大 ， 本 逐 末 ， 提 出 高 保 舍 并 相关建议。 关 键 词 ： 通 高校 休 闲体 育项 目 开设 现 状 普
篮球
开 设学 校
％
类
台 球 攀 岩 足球 。 运动 夫
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１引 言 ．
近 年 来 。 闲体 育 几 乎 成 了 一 种 时 尚 ， 得 高 校 体 育 项 目 休 使 不 断 增 多 ． 是 大 学 生 的 体 质 却 一 年 不 如 一 年 。 ０ ０ 全 国学 可 ２ １年 生体 质 与健 康 调 研 结果 显 示 ：大 学 生 身 体 素 质 继 续 呈 现 缓 慢 下 降 ． 发 力 、 量 、 力 等 身 体 素 质 水 平进 一 步 下 降 。…绝 大 爆 力 耐 部 分 高 校 体育 课 仅 仅 开 设 两 年 ， 至 有 的 高 校 只 开设 一 年 。 甚 如 何在有 限的时间 内， 用高校 的教师资 源 ， 授健康 知识 ， 利 传 开 设 有 利 于 增 强 学 生 体 质 的 体 育 项 目显 得 尤 为必 要 。 本 研 究 就 普通 高校 休 闲体 育 项 目的 开 设 现 状 做 相 关 调 查 研 究 ，以期 为 高校 体 育 设 项 提 供 参 考 。 ２ 究对 象 与 方法 ． 研 ２１ 究对 象 ．研 以 北 京 体 育 大 学 高 访 学 者 、在 职 攻 读 体 育 硕 士 生 和 博 士 生 共 １３ 为 调 查 对 象 ， 全 国２ 个 省 、 辖 市 共 ９ 所 普 通 高 １人 对 ８ 直 ０ 校休 闲 体 育项 目开设 现 状 进 行 调 查 。
休闲体育对高校校园体育文化建设的影响
【 摘
要 】 该文采 用文献 资料 、 逻辑 分析等方法 ， 从休 闲体 育的特征 、 内涵和价 值研 究入手 ， 着重阐述休
闲体 育 对 校 园体 育 文 化 建 设 产 生哪 些 积 极 的 影 响 ． 究 结 果 显 示 ： 学 生积 极 参 加 多种 形 势 的 休 闲体 育 活 动 研 大
高校 校 园体 育 文 化作 为现 代 高 等 教育 与 现 代 体 育两 大 文化 的交 会 点 ．既 是社 会 体 育 文化 的重 要 组
成部 分 ， 是 校 园 文化 的 重要 内容 和形 式 ， 于校 园 也 属
部 分— — 休 闲体 育 ， 已悄 然 进 入 校 园并 为 大 学 生 们 广泛 接受 。作为 校 园体育 文 化 的重要 组成 部分 ， 闲 休 体育 已经 成 为现 代 大学 生 进行 休 闲娱 乐 的主 要 方 式
ｓｒ ｃ ｉ ｎ ｏ ａ ｕ ｐ ｒｓｃ ｌ ｒ ． ｈ ｔ ｄ ｏ ｃｕ ｅ ｈ ｔｔ ｅ ａ ｔ ｅ ｐ ｒ ｃ ｐ ｔ ｎ ｉ ａ ｉ ｕ ｉ ｄ ｆｒ ｃ ｅ ｔ ｎ ｌ ｔｕ ｔ ｆｃ ｍｐ ｓｓ ｏ ｔ ｕ ｔ ｅ Ｔ ｅ ｓｕ ｙ ｃ ｎ ｌ ｄ ｓ ｔ ａ ｈ ｃｉ ａ ｔ ｉ ａ ｉ ｎ ｖ ｒ ｓ ｋ ｎ ｓｏ ｅ ｒ ａ ｉ ａ ｏ ｕ ｖ ｉ ｏ ｏ ｏ ｓ ｏ ｓ ｂ ｏｌ ｇ ｔ ｄ ｎ ｓｈ ｓ ｐ ｓ ｉｅ ｅ ｆ ｃ ｎ ｔ ｅ ｐ ｙ ｉ ａ ｎ ｎ ａ ｅ ｔ ｎ ｈ ｉ ｔ ｌ ｆ ｈ ｍ ｎ ｎ ｔ ｅ ｐ ｒ ｙ ｃ ｌｅ ｅ ｓｕ ｅ ｔ ａ ｏ ｉ ｖ ｆ ｔｏ ｈ ｈ ｓｃ ｌａ ｄ ｍｅ ｔ ｈ ａ ｈ ａ ｄ ｔ ｅ ｌ ｅ ｓｙ ｅ ｏ ｅ ａ ｄ ｏ ｔ ｔ ｅ ｌ ｌ ｆ ｔ ｈ ｃ ｎ ｔ ｃ ｉ ｎ ｏ ａ ｍｏ ｉｕ ａ ｕ ． ｈ ｏ ｇ ｎ ｏ ｒ ｇｎ ｔ ｄ ｎ ｓｔ ａ ｔ ｉ ａ ｅ ｉ ｅ ｒ ａ ｉｎ ｌｓ ｏ ｓａ ｔ ｉ ｅ ， ｏ ｓ ｕ ｔ ｆａ ｈ ｒ ｎ ｏ ｓｃ ｍｐ ｓ Ｔ ｒ ｕ ｈ ｅ ｃ ｕ ａ ｉ ｇ ｓ ｅ ｔ ｏ ｐ ｒ ｃ ｐ ｔ ｎ ｒ ｃ ｅ ｔ ａ ｐ ｒ ｃｉ ｔ ｓ ｗｅ ｒ ｏ ｕ ｉ ｏ ｔ ｖ ｉ ｃ ｎ ｂ ｔ ｒ ｒ ｍｏ ｅｔ ｅ ｂ ｉ ｉ ｇｏ ｏ ｓ ｕ ｔ ｒ ｎ ｃ ｌ ｇ ａ ｕ ． ａ ｅｔ ｏ ｔ ｕ ｌ ｎ ｆ ｐ ｒ ｌ ｅｏ ｏ ｌ ｅｃ ｍｐ ｓ ｅ ｐ ｈ ｄ ｓ ｔ ｃ ｕ ｅ
普通高校中开展休闲体育教育的研究
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１ 休 闲教 育 是 大 学教 育 的重 要 组成 部 分
加哥大学 前校长赫钦斯所 言 ： “ 当世界上关 于 自然的信息 、
技 术 和 能力 的 发 展 到 达 最 高 点 时 ，道 德 和 政 治 生 活 就 会 同
第２ ８卷 第 ６期
２０ ０９年 １ ２月
福建体育科技
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普通高校中开展休 闲体育教育的研究
叶祥 财
更成功的人 。 ”这一洞见充分说 明，高等教育不 能只沉醉于 传授技 能，更应 注重精 神成人 的教育 ，使 学生学会 感悟 生 命、感受生活的欢欣。闲暇时 间是 生命之 树的重要 组成 部 分。对大学生进行休 闲教育 ，教会他们 “ 如何使用 自由时 间” ，如何 “ 不必借助愉悦 的外部环境就能享受 到生命 的瞬
ｕ ａｉｎ ｆ ｒ ｉ ． ｅｔ ｌ ｅ ｏ ｏ ｆ
Ｋｅ ｒ ｓ Ｃ ｌ ｇ ｓａ ｄ Ｕ ｉｅ ｓｔ ｓ ｏ ａ Ｃ ｌ ｇ ｔ ｄ ｎ ｓ ｅ ｓ ｒ ｈ ｓｃ ｌＥ ｕ ａｉ ｎ：Ｌ ｆｌｎ ｈ ｓｃ ｙ ｗｏ ｄ ： ｏ ｅ ｅ ｎ ｎ ｖ ｒｉ ｅ ：Ｔ ｄ ｙ ｉ ｏ ｅ ｅ Ｓ ｕ ｅ ｔ ；Ｌ ｉｕ ｅ Ｐ ｙ ｉａ ｄ ｃ ｔ ｏ ｉ ｏ ｇ Ｐ ｙ ｉａ ｅ ｌ
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大学生休闲体育活动的现状和需求研究——以山西大学工程学院为例
２ ． 参 加休 闲体 育活动的年级特征
大学的生活是美丽多彩 的 ， 学生 们 由第一 年的青 涩慢 慢成长为第二年的踏实然后到第三 年的多姿 多彩到 大 四的 忙于工作忙于考研。每个年级 的人参加休 闲体育 活动 的情
况都不同。
表 ２ 大 学生参加休闲体 育项 目的 目的
第３ ３卷 第 ２期 ２０ 年 ２月
湖 北 科 技 学 院 学 报
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Ｖｏ １ ． ３ ３， Ｎｏ． ２
下表 所示 ：
能男 同学更喜欢大运 动量 的体育活动而女同学更喜欢运动 量较小 的体育 活动 。山西大 学工 程学院休闲体 育锻炼人数 中， 男 同学 占了很 大一 部分 ， 占到所 有参 与 人数 的 ６ ９ ％ 而 女同学只 占到 ３ ｌ ％， 男同学 的参 与者 明显 多于女 同学 。造 成这一现 象的原 因 ， 与 山西大学工程学 院是工科 院校 ， 男 生
要： 大 学生的休 闲体 育活动是 大学生校 院生活的重要 组成部 分， 也是 大学 生形 成终 身体育 思想的重要 阶段 ，
本 文通过 问卷调 查法、 文献 资料 法、 逻辑分析法对 目前 山西 大学工程 学院的大 学生体育休 闲活动现 状进行 归纳、
分析 、 总结 ， 揭 示山西大学工程学院学生体育休 闲活动的组成形 式喜好偏 向及特点 和规律 ， 为 山西大 学工程学 院
１ ２ ３
参加休 闲体育 的 目的 的为 了健美 ， 也有人表示说不 清。 二、 学生休闲体育 活动参加状况的相关性 分析
关于大学生体育锻炼调查报告范文3篇
关于大学生体育锻炼调查报告范文3篇当今社会，大学的扩招等因素导致大学生越来越多。
但是，做名优秀大学生的难度却随着国际油价一路飙升——因为“竞争”。
而良好身体素质作为把握制胜权的最基本要素，却往往成为当代大学生的软肋。
下面店铺整理了关于大学生体育锻炼调查报告，供你参考。
关于大学生体育锻炼调查报告范文一一、研究背景及意义21世纪充满了挑战和机遇，大学生作为青少年中的一个重要群体，是国家发展的希望，是现代化建设的接班人，除了要求具备良好的科学素质外，还需良好的身体素质.但目前，大学生的身体健康水平逐渐下降已是不争的事实。
体育锻炼作为一种运动休闲的健身手段，不仅能增强学生体质，培养良好的运动兴趣和习惯，发展个性，丰富学生的校园文化生活，而且还有助于陶冶情操，缓解学习压力，形成积极、乐观的生活态度，提高学生的抗挫力。
体育锻炼又是高校体育教育的拓展和延伸，它将学校素质教育扩展，形成课内与课外的统一。
对于培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人具有重要意义。
根据我们查阅的资料，我们知道大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习与工作的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。
如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。
因此，大学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使大学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息，脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。
所以大学生更有必要积极地进行体育锻炼，但是现实生活中大学生体育锻炼的情况如何呢?为了了解大学生的体育锻炼情况，提高大学生体育锻炼的意识，探究如何根据本校实际，改善并利用现有的资源，来调动学生进行体育锻炼的积极性，我们小组决定对xxx大学生的体育锻炼情况进行调查。
二、研究对象与方法(一)研究对象我们对辽东学院学生进行调查，共发出问卷80份，收回有效问卷78份，其中男生29份，女生49份。
研究生开展休闲体育活动的探讨
组成部 分 ， 研究生身体健康状况的好坏直接影响 着人 才培养的 外 界许 多不 同身份 、 龄 、 年 性别 的人 聚集 在一起 ， 这有利 于结
质 量 。 用 文献 资料 法 、 运 逻辑 分析 法 等 方 法 ， 讨休 闲体 育 的 概 识 新人 ， 探 拓宽社会 交往 ， 增进相互 情感交 流 ， 丰富精神生 活 ， 消
（ 休闲体育的社会价值 二）
休 闲体 育散发着浓 郁 的文化 气息 ，可 以满足人们 对娱乐 性、 消遣性精 神生 活 的需求 ， 可以满 足对 美 的需 求 、 自我 发展
【 关键词 】 究生； 闲体育 ； 研 休 建议
【 中图 分 类 号 】 ０ ． Ｇ ８７ ４ ［ 文献 标 识 码 】 Ａ
【文章编号 】 １７ － ８ ８ （ Ｏ ９ １ － ０ １ ｏ ６ ３ ５， － ２ Ｏ ）２ ０ ５ ＿ ３ ３ ．
一
、
休 闲体 育的概 念
在积极 的休 闲过程 中 ，人 的存在状 态和活 动方式可分 为
恐 怖袭击 的纷扰 ， 没有种 族歧视和性别 歧视 ， 人们普遍 地获得
民主和 自由 ， 社会 安定有 序 ， 每个 人 的情感 、 意志和利益 两类 ， 一类是 精神层 面 的 ， 如人 的艺术 审美 活动 ； 一类 是身 体 平 等 、 达到协 调 ， 最终造 成 伦理道 德 的 、 济 的 、 治 的乃至社 会 的 经 政 健康方面 的， 如参加形式多样 的体 育活动 。 在这种状态下 的身 自然 和 谐 。 体锻炼 ， 称之 为休闲体育ｉ 休 闲体育更接近体 育的本质 ， ” 。 以愉 悦身心 、 提高健康水 平 、 身养性和 完善 自我 为 目的 。休 闲体 修 育强调的是 回归 自然 、 放松身 心 、 调活动 的乐趣 。它形式不 强
论高校开展休闲体育的必要性
科 技信 息
论 高 敕 开 展 休 闲 体 青 的 必 要 性
山东科 技 大 学理 学院 刘 辉
［ 摘 要］ 本文在论述休 闲体育概念的基础 上 ， 从社会发展 趋势 、 身体 育思想 、 终 大学生心理特点 以及休 闲体 育的特征方 面论述 了高 校 开展休 闲体育的必要 性 ， 认为高校具有 实施休 闲体育的必要条件 ， 实施休 闲体 育教育的最佳阶段。 是 ［ 关键词 ］ 高校 休 闲体 育 必要性
１休 闲 体 育 的 概 念 ．
２ 世 纪 ６ 年代 国外休 闲体 育 的研 究 已初见 端倪 ， 国学者 杰弗 ０ ０ 美 瑞 ・ 比认为 ： 闲体育作为 “ 戈 休 人类着手 建造的美丽 的精神家 园” 是一 ， 种文明 、 健康 、 学的休闲生活方式 。 日 科 本休 闲体育振 兴协会曾这样阐 述休 闲体育 ： 不管是什 么体育项 目， “ 只要把它作 为一种休 闲的体育运 动 ， 而达到欢 欣鼓舞 、 从 身心快乐 、 开朗 、 除疲劳等 目的时 ， 心情 消 都可 称之 为休 闲体育 。 目前 ， ” 在我 国尚未形成 比较一致 的休 闲体 育概念及 理论体系 ， 国内学者通常把休 闲体 育称 为余 暇体 育 ， 即在余暇时间进行 的体 育活动 。 对于普通 高校大学生而 言， 余暇 时间就是 除了学习 、 生活等必需 的 时间之外 ， 以按照个人 意愿支配 的 自由时间 。结 合大学生 的具体情 可 况 ， 高校大学 生休 闲体育 界定为 ： 将 存余 暇时间 内 ， 大学生为 了身体健 康和心理愉悦 等 目的而 自主选择 和 自愿参加 的各种体育活动。高校休 闲体 育为学生 当前在校期 间的学习 和生活提供 间接 的精神动 力 ， 也为 其 日后养成 良好 的生活方式奠定坚实基础 ， 对大 学生而言 ， 高校开展休 闲体育具有必要性 。 ２高校开展休闲体育的必要性 ． ２１ ． 由社 会 发 展 的趋 势 决 定 近年来 随着社会 的发展 ， 人们 的生活水平 日益 提高 ， 有了更多 的闲 暇时间 。一方 面 ， １９ 自 ９ ５年起实行五天工作 制 ，９ ９年 ｌ １９ Ｏ月起又实施 “ 春节 、 五一 、 ｔ一” ｉ个长假 日，０ ７ 国家法定 节假 日又做 了进一步 ２０ 年 调整 ， 再加上 寒暑假 ， 学生 的节假 日接近 ２ ０ 。加上手 机 、 ０天 电脑 等通 信］ 具的快速发展 ， 二 大学生用于沟通和交 际的时间大为减少 ， 这也为休 闲体育的发展创造 了更 多的空余时间 。另一方 面， 随着 “ 全面建设小康 社会 ” 的推进 ， 产业 结构将发 生重大变 化 ， 各类服务性 产业将 占到越来 越多 的比例 ， 内需 的扩大也 就相应增加 了休闲体育 的就业机会 。与此 同时 ， 人们越来越 注重 自身的全面发展 ， 比以往更加 注重健康的重要 也 性， 人们的休 闲需求也呈现多元化 的发展趋势 。 目前 ， 国家提 出了构建社会主义和谐社会 ， 而休 闲体育教育是构建 和谐社会 的需要 。 我们所要 建设的社会 主义和谐社会 ， “ 应该 是民主法 治、 公平 正义 、 诚信 友爱 、 满活力 、 定有序 、 充 安 人与 自然和谐相处 的社 会” 。所 以说 休 闲体育 的实质 与和谐社 会 的构建在 理念上是 一致 的 。 ２ １ 年十二 五规划纲要 明确提 出要 大力发展健身休 闲体育 ， ０１ 并首 次把 休闲体育 的概念纳 入国家体育发展规划之 中。这表 明休 闲体育发展至 今在休 闲领 域 已经 占有重要地 位 ， 也将 必然成为人们 休闲活动 中的重 要选择 。同时 ， 育事业发展 “ 体 十二五 ” 规划也 明确 了努力提高群 众体 育发展水平 ， 为改善 民生服务的 目标 。大力推行休 闲体 育 ， 不仅能够进 步提高人们的生活质量 ， 更有利于 和谐社会 的构建 。 ２２ －由终身体育的阶段性决定 所谓终身体育是指 一个人终身进行体育锻炼和接受体 育指导及教 育。其 内涵包括两个方 面的内容 ， 一是指从生命开始 至结 束的一生中 ， 学习和参 与身体锻 炼活动 ， 使体 育真正成 为一生 中始 终不可缺少 的重 要内容。二是在终 身体 育思想的指导下 ， 以体育 的体 系化 、 整体化为 目 标， 为人在不同时期 、 同生活领域 中提供参加体育 的实践进程 。 不 终身体 育的实现关 键在于 如何 使家庭体 育 、 学校 体育和社会 体育 实现一体化 。终身 体育具有一 定的阶段性 特征 ， 对其 影响最大 的时期 是高校体育 教育 阶段 ， 在这段 时期对大学 生运动兴趣 的培养和运 动习 惯 的养成特 别重要 ， 大学生在校 期间 良好 的“ 闲体育 ” 休 兴趣和 习惯的 养 成是实施 终身体 育的重要手 段。高校有着 雄厚 的体育 师资 、 浓厚 的 文化 氛围 、 优越 的场地器材 ， 这决定了高校对于终身体育 的实 现具 有至 关重要 的作 用。 项对 我 国体 育人 口的调查 表明 ，６岁至 ２ １ ５岁以下体 育人 口占 体 育人 口总数 的 ３ ． ％， ０ ７ 但到 了 ２ ４ ６岁后 骤然下 降 ， 下降 幅度近 １ ０个 百分 点。此数据表 明大学 生走 出校门后 ， 由于受到社会环境 因素 、 能 体
当代高校休闲体育发展探讨
内容 ，适 当扩大学生选项的范围 ，提供 多样 的体 育课 程内
进行从事体育 锻炼 的兴趣 、 爱好和 习惯 的培养， 造成学生 的 消极参与， 使学生参 与休 闲体育活动的兴趣小．
容， 满足不 同学生的运 动需求与选择 ， 同时要重视健康 教育
自我和增强身体素质．
育经纪人努力争取赞助 ， 使企业直接参与高校体育市 场开 发， 从而为高校休 闲体育的发展提供资金保障．
２２ 更新体育教育教学理念 ．
高校和体育教师首先必须更新教育理念 ， 立“ 树 以人为 本” 的指导思 想 ， 立 “ 确 快乐体 育” “ 和 健康 第一 ” 的教学思 想， 休闲教育不应是单纯意义上的体育技 能和技 巧的传授 ， 而是一个 全面体现体育的健身效能 ，挖掘人 的潜在能力 的 整体过程． 通高校学生的体育课一般是作为共体课开设 ， 普
关键词 ：普通 高校 ； 闲体育 ； 休 现状 ； 对策 中图分类号： ８７４ Ｇ ０． 文献标识码 ： Ａ 文章编号：６ ３ ２ ０ ２ １ ）４ ０ ３ — ２ １７ — ６ Ｘ（０ ０ ０ — １ ８ ０
休闲体育是指人们以积极 的生活态度在 闲暇时 间所进 行 的体育活动 ， 以此来丰 富文 娱生活 ， 发展志趣 、 才能和个 性． 作为一种文化范畴的休闲体育已 日益成为人 们 日常生活 不可缺少 的内容． 而发展 高校的休闲体育是教育事业 的重要
１ 高校体育经费投入不足 ． ３
高校有 限的体育 经费维持 学生 正常体 育课 和校 系 田
径、 篮球等竞赛 已显不足， 多资金扶持大学生 休闲体育 无过
理论课 的内容 ， 重视学 生健康行为的引导 ， 与终 身体育 增加
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高校休闲体育的价值研究
当代体育课程逐步与休闲体育相融合，这也是今后高校体育发展的必然趋
势。本论文以文献资料为基础，了解高校休闲体育的开展情况，对各种培养方式
进行比较研究，为高校休闲体育的发展提供方法和建议，以期吉林省高校休闲体
育能够更好更健康地发展。
标签：高校；休闲体育；身心健康
1.休闲体育对大学生心理发展的影响
（1）适宜的休闲体育活动能够改善大学生的情绪状态。参加喜欢的运动项
目能够产生愉悦的心理效应，从而获得良好的生活体验。而情绪是心理健康的重
要指标，对于身体锻炼与心理健康的关系研究，是以心理健康的情绪维度为核心。
这不仅是因为情绪在心理健康中所占据的核心位置，更主要的是因为情绪是通过
身体活动或身体锻炼所能体验到的最直观的心理效应。
（2）休闲体育促进大学生自我概念、认知能力的提升。大学生在休闲体育
活动中作为主体参加者，会对自己在运动中的表现有一个不同的认识，这可以帮
助学生了解自己的能力、优势与不足。在这一过程中，能够培养大学生谦虚、自
信、顽强的品质，还能够增强大学生的自尊心。在休闲体育活动中，大学生必须
要集中自己的注意力，有目的地仔细观察、认真记忆和发挥想象创造。因此在一
定程度上，休闲体育活动的开展能够使学生的思维更敏捷，思想更灵活，丰富大
学生的想象力，使感觉更加敏锐，从而提升大学生的认知能力。
2.大学生休闲体育的社会价值
（1）促进大学生提升社会交往能力和适应社会能力。大学时期是人生发展
的黄金时期，在这个阶段大学生精力旺盛，喜欢结交朋友，从事自己喜欢的休闲
活动、俱乐部或是组织。在这些组织中学生们互动频繁，不仅培养了同窗的感情，
也使他们认识到与他人和谐相处的重要性和相处之道，提升了学生人际交往的能
力，于潜移默化中达到社会化的目的。
（2）促进终身体育观念的形成，培养健康的生活方式。大学阶段是人生发
展过程中的重要时期，良好的生活习惯和优秀品质都是在这个时期养成的。在大
学阶段开展休闲体育，可以为休闲体育的发展打下坚实的基础。而大学阶段休闲
体育活动开展的情况如何，将会影响到学生对休闲体育的参与兴趣和热爱程度，
直接关系到锻炼的效果和体育意识的培养。开展得好，对于大学生形成理性的认
识而得以在今后的生活中继续理性地锻炼有着重要的意义。因此，在大学阶段开
展休闲体育对于终身体育的培养意义重大，大学阶段是我国开展休闲体育教育的
黄金期。
3.大学生休闲体育的教育价值
（1）能够培养大学生的优秀品质。在开展休闲体育活动的过程中，参加者
要适应环境、调整身心，克服诸多困难，以应对挑战，要有不甘落后、永不服输
的进取精神。这就需要参加者具有相互合作、团结友爱、共同进步的集体主义精
神和热爱集体、遵守纪律、尊重观众的良好风尚。休闲体育的这些特点对提升当
代大学生的抗挫折能力和培养坚强的思想意志，培养适应社会市场竞争环境的创
新型人才等方面均具有一定的作用。
（2）培养大学生养好良好的生活习惯，提高生活质量。休闲体育的开展能
够丰富大学生的课余生活，增强学生体质，能够培养学生养成良好的生活习惯，
还可以有效地改善和提高身体健康水平。
（3）对大学生的发展起到全面的促进作用。在开展休闲体育活动中，人们
相互交流，从而促使个体的全面、完整发展。休闲体育使个人的智力和文化水平
得到提高。
高校体育课的教学内容安排应该注重实用性和休闲性，将学生作为体育参加
的主体，要从学生主体的要求和社会发展的需要出发，有规划、有目的地进行安
排，在教学过程中教师要注意观察学生的反馈和兴趣，从这些反馈中总结经验，
才能找出适合学生能力和爱好，并且符合社会发展需要的体育活动的运动项目，
使休闲体育与学校体育达到结合。
参考文献：
[1]卢元镇.中国体育社会学评说[M].北京：北京体育大学出版社，2003.
[2]韩会君，饶纪乐.休闲体育的本质探析[J].广州体育学院学报，2006，26（1）：
90-93.