原地双手胸前传接球教案
原地双手胸前传接球教案
原地双手胸前传接球教案教学目标：1.学生能够掌握原地双手胸前传接球的动作要领。
2.学生能够通过练习提高传接球的准确性和稳定性。
教学准备：1.足球。
2.球网或设定室内传接球的区域。
3.打气筒。
教学步骤：引入（5分钟）：1.引导学生回顾所学过的一些基本传接球动作。
2.引入原地双手胸前传接球，并告诉学生这个动作可以用来提高传接球的准确性和稳定性。
示范与解释（10分钟）：1.示范正确的原地双手胸前传接球动作。
2.解释动作要领：站立稳定，双手张开，握住足球，球放置在胸前，用两手控制球的运动方向，用指尖和手掌垫住球，将球传给对方，对方接球后保持相同的动作。
练习（20分钟）：1.将学生分成小组，每组两人一对，面对面站立。
2.学生进行原地双手胸前传接球的练习，每人传接10次。
3.观察学生的练习情况，及时纠正动作不正确的学生，并给予肯定和鼓励。
挑战与竞赛（15分钟）：1.设计一些挑战性的练习，例如增加传球的速度、改变传球的高度、增加传球的距离等。
2.将学生分成小组进行竞赛，比赛看哪个小组能够完成更多的传接次数。
总结（5分钟）：1.在总结中强调原地双手胸前传接球的重要性。
2.鼓励学生在课后继续练习，提高他们的传接球水平。
拓展活动：1.将练习场地变为一个更大的区域，让学生在移动中进行原地双手胸前传接球。
2.引入其他传接球动作，例如原地单手传接球或移动中的双手传接球。
评估：观察学生在练习过程中的表现，包括动作准确性、稳定性和传接次数等方面，给予适当的评价和反馈。
原地双手胸前传接球教案
原地双手胸前传接球教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地双手胸前传接球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容：1. 原地双手胸前传接球技术动作讲解与示范。
2. 双手胸前传接球的基本战术训练。
3. 双手胸前传接球实战演练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地双手胸前传接球的基本技术。
2. 教学难点：传球时的手腕灵活运用和接球时的身体协调性。
四、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行全身热身运动，包括跑步、拉伸等，时间为5分钟。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地双手胸前传接球的技术要领，并进行示范。
重点讲解手腕的灵活运用和身体协调性，时间为10分钟。
3. 基本战术训练：学生分组进行基本战术训练，包括传球、接球、跑位等。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，时间为15分钟。
4. 实战演练：学生进行原地双手胸前传接球实战演练，体验团队合作和竞技体育精神。
教师观察学生的表现，时间为10分钟。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次教学活动的收获和不足，鼓励学生积极参与并提出建议。
时间为5分钟。
五、教学评价：1. 学生能够熟练掌握原地双手胸前传接球的基本技术。
3. 学生对原地双手胸前传接球的技术要领有深刻的理解，并能够提出建设性的意见。
六、教学资源：1. 篮球场地一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一个5. 教学视频或图片七、教学步骤：1. 原地双手胸前传接球技术动作讲解与示范：教师讲解原地双手胸前传接球的技术要领，并进行示范。
重点讲解手腕的灵活运用和身体协调性。
2. 学生分组练习：学生分成若干小组，每组选出一个队长，队长组织队员进行原地双手胸前传接球练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 设置障碍物练习：在场地中设置障碍物，学生进行原地双手胸前传接球练习，模拟实战中的跑位和传接球。
4. 计时练习：学生进行原地双手胸前传接球计时练习，要求在规定时间内完成一定次数的传接球。
原地双手胸前传接球教案
原地双手胸前传接球教案
教案标题：原地双手胸前传接球教案
教学目标：
1. 学生能够掌握原地双手胸前传接球的基本动作技巧；
2. 学生能够在比赛或训练中准确、稳定地完成原地双手胸前传接球；
3. 学生能够理解原地双手胸前传接球在篮球比赛中的重要性和应用场景。
教学重点：
1. 原地双手胸前传接球的基本动作技巧；
2. 原地双手胸前传接球的注意事项；
3. 原地双手胸前传接球的训练方法。
教学准备：
1. 篮球；
2. 篮球场地；
3. 教学投影仪。
教学过程：
1. 引入：通过展示篮球比赛视频或图片，引导学生了解原地双手胸前传接球在
篮球比赛中的重要性和应用场景。
2. 示范：教师进行原地双手胸前传接球的示范，重点展示动作要领和注意事项。
3. 练习：学生进行原地双手胸前传接球的练习，教师逐个指导学生的动作技巧，并纠正他们的错误动作。
4. 拓展：组织学生进行原地双手胸前传接球的比赛或小组对抗，加强学生对技
术的运用和理解。
5. 总结：教师总结本节课的教学内容，强调学生在课后的练习和巩固。
教学反思：
本教案通过引入、示范、练习、拓展和总结五个环节，循序渐进地引导学生掌握原地双手胸前传接球的技术要领。
同时，通过比赛和小组对抗的形式，激发学生学习篮球技术的兴趣，提高他们的参与度和学习效果。
在教学过程中，教师应重点关注学生的动作细节，及时纠正错误动作，确保学生能够正确掌握原地双手胸前传接球的技术。
体育《原地双手胸前传接球》精品教案+试讲稿
体育《原地双手胸前传接球》精品教案+试讲稿一、教学内容本节课教学内容来自体育教材第四章“球类运动”中第三节“篮球基本技术”，具体为原地双手胸前传接球技术。
详细内容包括原地双手胸前传接球动作要领、训练方法以及在实际比赛中应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球动作要领，提高传接球技巧。
2. 培养学生团队协作意识，提高篮球比赛中配合能力。
3. 增强学生上肢力量，提高身体协调性。
三、教学难点与重点重点：原地双手胸前传接球动作要领，包括站位、手臂摆动、手腕翻转等。
难点：动作连贯性与稳定性，以及传接球时力量控制。
四、教具与学具准备1. 篮球若干个。
2. 篮球场一幅。
3. 训练标志盘若干。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抢球接力”游戏，让学生在游戏中体验传接球重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解原地双手胸前传接球动作要领。
（2）示范动作，并强调重点与难点。
（3）邀请学生代表进行示范，纠正动作不规范地方。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行原地双手胸前传接球练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道篮球比赛中实际应用题，讲解如何运用原地双手胸前传接球技术。
5. 随堂练习（10分钟）组织学生进行“三人传球”游戏，要求学生在游戏中运用原地双手胸前传接球技术。
六、板书设计1. 原地双手胸前传接球动作要领（1）站位（2）手臂摆动（3）手腕翻转2. 重点与难点（1）动作连贯性与稳定性（2）传接球时力量控制七、作业设计1. 作业题目：运用原地双手胸前传接球技术进行“三人传球”游戏。
2. 答案：学生在课后进行练习，并录制视频，教师线上批改。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生参与度较高，但部分学生在动作连贯性方面仍有不足，需加强课后练习。
2. 拓展延伸：组织学生参加篮球比赛，提高学生在实际比赛中运用能力。
同时，鼓励学生课后自主观看篮球比赛视频，学习优秀运动员传接球技巧。
原地双手胸前传接球教案
原地双手胸前传接球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 原地双手胸前传接球技术动作教学。
2. 双手胸前传接球的基本战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地双手胸前传接球的基本技术。
2. 教学难点：传球时的手腕灵活运用和接球时的手型调整。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动，充分热身。
2. 技术教学：（1）讲解原地双手胸前传球的动作要领，强调手腕灵活运用和传球力度控制。
（2）示范原地双手胸前传球动作，让学生跟随示范练习。
（3）分组练习，两人一组，进行原地双手胸前传接球练习。
3. 战术训练：（1）讲解双手胸前传接球的基本战术，如传球路线、接球位置等。
（2）分组进行实战训练，模拟比赛场景。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注手腕灵活运用和手型调整。
2. 观察学生在实战中的表现，评价团队合作精神和战术运用。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，为下一步教学提供改进方向。
六、教学资源1. 篮球若干个2. 篮球场地3. 标志物（如标志桶、锥形桶等）4. 计时器5. 教学视频或图片七、教学步骤1. 原地双手胸前传球技术动作教学：（1）讲解技术动作要领，强调手腕灵活运用和传球力度控制。
（2）示范原地双手胸前传球动作，让学生跟随示范练习。
（3）分组练习，两人一组，进行原地双手胸前传接球练习。
2. 原地双手胸前传接球战术训练：（1）讲解双手胸前传接球的基本战术，如传球路线、接球位置等。
（2）分组进行实战训练，模拟比赛场景。
3. 综合训练：（1）结合传接球技术和战术，进行全场或半场的实战训练。
（2）邀请学生进行教学比赛，检验学习效果。
八、教学策略1. 采用分组教学，让学生在实践中学习、提高。
2. 设置不同难度的练习，针对性地训练学生的技术短板。
3. 运用比赛等形式，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
《原地双手胸前传接球》教案
《原地双手胸前传接球》教案教案标题：原地双手胸前传接球教案引言：双手胸前传接球是篮球运动中的一项基本技术，也是比赛中经常使用到的传球方式之一、通过原地练习双手胸前传接球，不仅可以提高球员的传接球准确性和速度，还可以培养球员的观察力和判断能力。
教学目标：1.球员能够正确掌握原地双手胸前传接球的基本动作；2.球员能够在遇到各种不同传球角度和力量的情况下，能够准确、迅速地传接球；3.球员能够在传接球的过程中保持稳定的姿势和身体平衡。
教学重点：球员能够正确掌握原地双手胸前传接球的基本动作。
教学准备：1.篮球场地；2.篮球。
教学步骤：Step 1：热身运动（5分钟）让学生进行一些基本的热身运动，例如跑步、拉伸等，以准备进入篮球训练状态。
教练向学生示范原地双手胸前传接球的基本动作。
重点要求学生注意动作的节奏和力量的掌握。
Step 3：练习基本动作（10分钟）1.学生按照示范，进行基本动作的练习。
首先，站在原地，双脚分开与肩同宽；双手平伸，手掌朝外，与肩同高；2.将球向身体抛出，使球在空中形成弧线，落到与自己胸前的位置；3.双手用掌心接住球，注意手指张开、握力合适；身体保持稳定，不要摇晃。
Step 4：练习变化角度和力量（10分钟）1.教练要求学生在保持基本动作的前提下，逐渐变化传球角度和力量。
2.教练可以通过不同的方式提醒学生传球的角度和力量，例如手势、口令等。
Step 5：增加移动性（10分钟）1.学生在原地双手胸前传接球的基础上，开始进行移动，练习在移动中接球的能力。
2.学生可以进行前后移动、左右移动等不同方向的移动，以增加他们的协调能力。
Step 6：比赛练习（10分钟）学生分成两队进行比赛，在规定的时间内，两队进行胸部传球比赛。
比赛中，球员需要保持良好的传球和接球动作，以获取更多的得分。
教练对学生进行总结讲解，强调双手胸前传接球的重要性和注意事项，为下一次练习做好准备。
教学扩展：1.可以进行更复杂的传接球练习，例如进行带转身的传球、进行传球接球后直接投篮等。
篮球：《原地双手胸前传接球》教案
篮球：《原地双手胸前传接球》教案1. 引言篮球是一项群众喜爱的体育运动，它既能锻炼身体，又能提高协调性和团队合作意识。
而作为篮球运动的基本技术之一，传接球是篮球战术中非常重要的一环。
本教案将重点介绍《原地双手胸前传接球》的技术要点和训练方法，帮助篮球爱好者们更好地掌握这一基本技术。
2. 技术要点《原地双手胸前传接球》是一种基本的传接球技术动作，它的技术要点如下：•站立姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲，保持身体的平衡。
•手部动作：两只手臂自然下垂，手掌张开，五指稍微弯曲，准备接球。
•传球动作：用双手控制篮球，将篮球放在身体正前方的胸前位置，用力传球。
•接球动作：双手伸直，手掌张开，用力接住传来的篮球，并迅速收回。
3. 训练方法为了能够更好地掌握《原地双手胸前传接球》的技术动作，以下是一些训练方法的建议：3.1. 基础训练对于初学者而言，首先需要进行一些基础的传接球练习，以提高手眼协调能力和动作的准确性。
1.独立单手传接球练习：双脚分开与肩同宽，将篮球放在一只手中，用力向前传球后用另一只手接住。
反复进行该动作，直到能够准确无误地完成。
2.独立双手传接球练习：同样的姿势，将篮球放在双手中，用力向前传球后再用双手接住。
同样地，反复进行该动作练习，直到能够准确无误地完成。
3.2. 进阶训练在掌握了基础的传接球技术后，可以进行一些进阶训练，以提高动作的速度和稳定性。
1.与队友进行二人传接球练习：找一个队友，站在合适的距离上，进行传接球的练习。
一方用力传球，另一方用力接球，随后迅速传回。
通过与队友的协作，训练传球和接球的配合。
2.运球过程中的传接球练习：在运球过程中进行传接球练习，既锻炼了个人的技术能力，又加强了篮球基本功的综合性训练。
4. 注意事项在进行《原地双手胸前传接球》的训练过程中，要注意以下事项：•注意保持良好的站姿，保持身体的平衡。
•用力传球和接球，但不要过度用力，以免出现受伤情况。
•手部动作要灵活，手指要稍微弯曲，以便更好地控制篮球。
原地双手胸前传接球教案
原地双手胸前传接球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和沟通协调能力。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 原地双手胸前传接球技术动作教学。
2. 两人一组进行传接球练习。
3. 多人一组进行传接球练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地双手胸前传接球技术的掌握。
2. 教学难点：传球时的手腕灵活运用和接球时的手部协调。
四、教学方法1. 示范法：教师进行原地双手胸前传接球动作的示范。
2. 演练法：学生跟随教师一起进行原地双手胸前传接球动作的演练。
3. 比赛法：学生进行传接球比赛，提高技术水平。
五、教学步骤1. 热身活动（5分钟）a. 慢跑：学生围成圈，慢跑并拍打身体，活动关节。
b. 拉伸：学生进行全身拉伸，特别是肩部、手臂和手腕的拉伸。
2. 技术教学（10分钟）a. 教师进行原地双手胸前传接球的动作示范，讲解动作要领。
b. 学生跟随教师一起进行原地双手胸前传接球的动作演练，教师指导并纠正动作不规范的地方。
c. 学生两人一组进行传接球练习，教师巡回指导。
3. 练习环节（10分钟）a. 学生两人一组进行原地双手胸前传接球练习，要求传球准确、接球稳当。
b. 学生多人一组进行原地双手胸前传接球练习，增加传球距离和复杂度。
c. 教师组织学生进行传接球比赛，鼓励学生发挥团队精神，争取胜利。
a. 教师邀请学生分享自己在练习中的收获和不足。
c. 教师布置课后练习任务，要求学生课后练习原地双手胸前传接球技术，并与其他同学进行交流和切磋。
六、教学评价1. 对学生在练习中的表现进行评价，包括技术动作的准确性、传接球的稳定性和团队合作的精神。
2. 观察学生在比赛中的运用情况，评估他们的综合运用能力和临场发挥能力。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对原地双手胸前传接球技术的掌握程度和练习体验。
七、教学拓展1. 邀请篮球教练进行讲解和示范，让学生了解原地双手胸前传接球在篮球比赛中的应用和重要性。
原地双手胸前传接球教案
原地双手胸前传接球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的协调性和灵活性，提高运动能力。
二、教学内容1. 原地双手胸前传接球技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习，提高传接球默契。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地双手胸前传接球技术的掌握。
2. 教学难点：传接球的准确性、速度和团队配合。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示原地双手胸前传接球技术。
2. 练习法：分组练习，提高传接球技巧。
3. 游戏法：设置趣味性游戏，增强学生学习兴趣。
五、教学过程1. 准备活动：进行简单的热身运动，活动全身关节。
2. 技术讲解与示范：教师讲解原地双手胸前传接球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行原地双手胸前传接球练习，教师巡回指导。
4. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，提高传接球默契。
5. 教学比赛：设置教学比赛，检验学生学习效果，鼓励优秀表现。
7. 结束活动：进行简单的放松运动，缓解肌肉疲劳。
六、教学评价1. 评价学生在原地双手胸前传接球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力。
3. 通过对教学比赛的观察，评价学生的综合运用能力。
七、教学拓展1. 邀请专业篮球教练进行讲座，让学生了解更多关于原地双手胸前传接球的技术细节。
2. 组织学生观看篮球比赛，分析优秀球员在原地双手胸前传接球方面的表现。
3. 开展篮球技能培训班，提高学生的篮球水平。
八、教学资源1. 篮球场地：提供宽敞的篮球场地，保证教学活动的顺利进行。
2. 篮球：为学生提供足够的篮球，确保每人一球。
3. 教学课件：制作详细的原地双手胸前传接球技术课件，辅助教学。
4. 音响设备：播放篮球教学视频，让学生更直观地学习。
九、教学安全1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外事故。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子，确保运动安全。
原地双手胸前传接球教案
原地双手胸前传接球教案一、教学目标1. 让学生掌握原地双手胸前传接球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作意识和沟通能力。
3. 提高学生的速度、灵敏和协调性。
二、教学内容1. 原地双手胸前传接球技术动作教学。
2. 两人一组进行传接球练习。
3. 多人一组进行传接球练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地双手胸前传接球的基本技术。
2. 教学难点：传球时的手腕灵活运用和接球时的手部协调。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组进行传接球练习。
3. 纠正法：教师及时指出并纠正学生的错误动作。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分热身。
2. 技术教学（10分钟）1. 教师示范原地双手胸前传接球的动作要领，强调手腕灵活和手部协调。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
3. 练习巩固（10分钟）1. 两人一组进行原地双手胸前传接球练习，逐渐增加传球距离。
2. 多人一组进行传接球练习，模拟比赛场景，提高学生的配合能力。
4. 教学比赛（10分钟）1. 学生分组进行原地双手胸前传接球比赛，看哪一组传接球成功率高。
2. 教师点评比赛，总结学生在比赛中的优点和不足。
5. 结束放松（5分钟）内容：轻松的音乐、拉伸等，让学生放松身心。
六、教学评价1. 学生能熟练掌握原地双手胸前传接球的基本技术。
3. 学生的速度、灵敏和协调性有所提高。
七、教学建议1. 针对不同水平的学生，可以适当调整传接球距离和难度。
2. 在练习过程中，教师要关注学生的安全，避免发生意外。
八、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 计时器一个。
九、教学注意事项1. 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 注意学生的身体状况，避免过度运动。
3. 遵守教学秩序，确保教学活动顺利进行。
十、课后反思1. 总结本节课的教学效果，学生的掌握情况。
2. 反思教学过程中存在的问题，为下一节课做好准备。
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巩留县高级中学体育与健康课教案 课题名称 篮球---原地双手胸前传接球 2、 球性练习 年 级 高一(1、3)班 科 目 体育与健康 主备教师 单俊峰 授课教师 单俊峰 课型 新授课 备课时间 2016.3.18 上课时间 2015.3.21
教 学 目 标
1． 认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领，领会全身协调用力；提高球性； 2． 技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时， 50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作； 3．情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全
保健的意识，培养学生奋发向上的品质。 教学重点 脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。 教学难点 脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。 教学方法 示范法、讲解法 教学过程 教学内容 组织与教法 教师教法 学生活动 时间
准 备 部 分 一． 集合整队，清点人数 二． 师生问好 三． 宣布本节课的要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。 一．体育委员四列横队整队 二．要求：快、静、齐 三．集合队形 内容 四． 安排见习生 一．热身跑 学生先绕篮球场拍球慢跑三圈，教师带动学生一起做徒手操。 二．徒手操 （1）伸展运动 （2）扩胸运动 （3）腰部运动 （4）弓步压腿 （5）侧压腿 （6）手腕脚踝关节运动 （7）活动手指 (8)活动肩部 一． 组织：集体热身跑和徒手操练习 二． 教法与步骤： 1） 教师边讲解边示范 2） 教师领做口令指挥学生练，注意预备口号：预备起、转、换、停等。 3） 集体纠正 一．组织：成两路纵队绕篮球场慢跑 要求：队伍整齐，跑中要保持安静
要求：队伍整齐，跑中要保持安静 二． 学练法与步骤 1） 观察教师示范、理解动作要领 2） 听口令练习 目的：热开身体，预防损伤，提高学生的积极性 基本部分 一．球性练习 （1）手指、手腕弹拨球 （2）双手胸前抛接球 （3）球绕身体交换球 （4）“8”字绕球 （5）原地胯下交接球 （6）双手体前抛接球 二．学习原地双手胸前传接球（24分钟） 传球动作： 两脚左右（或前后）稍开列，双膝微曲，身体稍向前倾。两臂屈肘自然下垂，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。双手五指自然分开，大拇指成八字形，指根以上部位持球的两侧后下方，将球置于胸腹之间。传球时后脚蹬地发力，身体重心前
一． 组织：每人一球，同时进行练习 二． 教法与步骤： 1） 教师示范，同时归纳、讲解动作要领 2） 观察学生练习 3） 集体纠正 一．组织：集体练习 二．教法与步骤： 1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领 2）学生练习 3）归纳、诱导、纠正错误动作 4）教师示范、讲解 5）学生练习时巡回辅导，给予学生提一．组织队形 二． 学练法与步骤 1） 观察教师示范，理解动作要领
2） 一人一球练习
一．讲解示范队形
一． 学练法与步骤 1、认真听讲、仔细观察示范、理解重点 2、观察对比示范、回答教师提问 3、集体练习方法：
3、1、学生先原地模仿双手胸前传球接球动作。（无球）
3、2、原地持球练习双手胸前传接球动作。 移，双臂充分前伸，手腕随之内旋，拇指用力下压。食、中指用力拨球并将球传出。球出手后，两手略向外翻。 接球动作： 接球时，两眼注视来球，两臂迎球前伸，五指自然分开，拇指成八字形，其他手指向前上方伸，双手成半圆形，双手握球后两臂顺势屈肘后引缓冲来球力量。 动作要点：持球动作正确，用力协调连贯，食指、中指拨球。 球追球比赛：： 规则：两名传球技术最好的学生作队长，其余学生围成圈，左右间隔一臂， 示与鼓励 6）提示学生如何观察与评价动作 一．接力组织： 全班围成圆形，并分成A.B两组 二．教法与步骤： 1）教师示范、讲解比赛方法 2）提出比赛规则 3）组织学生比赛 3、3、对墙练习双手胸前传球动作。
3.4.迎面上步接球、双手胸前传球练习。
3.5.学生两人一组，间隔4米，练习双手胸前传接球。 1指2报数，1数为A队，2数为B对。两队长各手持一球背靠背站于圆圈内。游戏开始，两队长均以上手胸前传球方式把球传给自己的队员，队员接球后迅速将球回传给队长，如此进行。两队所传的球互相追逐，接球队员超过对方为胜。 三．游戏规则 1.只能采用双手胸前传接球 2.队长只能在中圈中移动
一． 组织队形
二．学练法与步骤 1.认真听讲，理解掌握游戏规则。 2） 学生练习 3） 分组传球比赛 三．游戏目的 练习双手胸前传接球，提高学生的快速传接球能力。 结束部分
一．放松活动 放松操 二．总结本课 三．布置课外作业 四．回收器材 五．师生再见 一． 组织：全班集体进行 二． 教法与步骤： 1）学生练习时，提示学生放松 2）组织集体放松 一． 队形同上四列横队（同上） 二． 学练法与步骤： 1） 全身放松，抖动手臂和大小腿 2）二人一组，互拍大小腿
要求：集合迅速，认真听小结，积极完成作业
场地器材 篮球场一块 篮球50个 密度 练习密度：30~35 心率 平均心率：125~130次/分
课后小结 足球脚内侧传球教学设计 一、 指导思想： 本课以全面推进素质教育，深化基础教育课程改革的精神，提高体育课堂教学效率，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。通过课堂教学，提高体育教学的实用性，体现可持续发展的战略，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，同时也培养学生的体育兴趣，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。 二、教材分析： 足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。有的学生在小学期间接触过足球，有一定基础，根据本阶段学生的身体心理发展特点，我选择 “脚内侧传球”为本课内容。传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一，也最为基本的技术之一，是足球战术配合的基础。而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术，它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。据统计，足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。 三、教法设计： 为了圆满实现教学目标，坚持以“促进发展每一位学生”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略： 1、根据杜威“玩中学”的理论指导，本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣，挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能，提高技术水平。 2、针对高中学生心理状态的特点，设计了小组同学之间的合作练习策略进行练习，发扬集体主义精神。 3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略，尽可能的多鼓励学生的练习，肯定学生的练习结果，激励每一位有高质量完成练习的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。 四、学法设计： 在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。 五、负荷设计： 运动量和运动强度达到中等水平，预计平均心率130——140次/分。 六、本课关注点： 1、教师的角色的多样化。在这堂课中我不仅担任了“导演”，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、鼓励和调度，让学生与老师相融合，让师生成为运动的和谐伙伴。 2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。 3、预设、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行，敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息，随即应变，即时调整预案，促进动态生成。
脚内侧传接球动作图解 脚内侧踢球动作方法：直线助跑，支撑脚踏在球侧15厘米左右，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆，在前摆过程中屈膝外展，踢球脚的脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧部位击球的后中部，踢球脚随球前摆落地。 易犯错误： 1、 踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没翘起。 2、 摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。 3、 在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。 4、 踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻。
脚内侧停球的动作方法：根据来球的路线和选择的停球位置，及时移动到位。支撑脚正对来球，膝关节微屈。停球腿屈膝外展，脚尖翘起，当脚与球接触前的刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一动作需要的位置上。 易犯错误： 1、 踢球脚的踝关节没有充分放松，使球触脚弹离过远，而失去控制。 2、 踢球脚离地过高，使球漏过，过低使球飞出。 3、 对球落地的时间判断不准，使球漏过，或用力下压而停不稳球。