部编版道德与法治四年级上册《5这些事我来做》教学反思(两篇)
人教部编版道德与法治四年级上册5、这些事我来做 教案
5、这些事我来做第一课时教学目标：1、认识到做家务不仅能够减轻大人的负担，而且在动手做家务的过程中，我们还会有许多收获，因此，我们要养成做家务的好习惯。
2、懂得作为家庭中的一份子，我们应当做一些力所能及的家务事，减轻父母的负担。
3、引导学生说服家长摒弃不让我们做家务的思想，树立学做家务，为家庭服务的意识。
4、了解学习做家务的途径，懂得一些做家务的小妙招。
教学重点：认识到做家务是为家庭服务，是为父母减轻负担，同时，在做家务的过程中，还能够有许多的收获，我们要养成做家务的习惯。
教学难点：认识到做家务的重要性，摒弃自己和家长不让孩子做家务的思想，养成做家务，为家庭分担的习惯。
教学准备：多媒体课件、课本插图等等。
预习要求：在家中跟爸爸妈妈、爷爷奶奶学做家务，了解一些做家务的小妙招。
教学过程：导入新课：同学们，你们知道我们家里面一般有哪些家务事吗？做饭、洗衣、买菜、打扫卫生、喂猪、整理房间、拖地、浇花等等。
你们平时在家里面做家务吗？（有的同学说做，有的同学说不做。
）教师引导：通过上节课的学习，我们也知道父母是非常辛苦的，我们在家里面可以帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务事，减轻他们的负担。
今天这节课，我们就来谈谈家务活方面的话题。
板书课题：5、这些事我来做活动一：家务擂台赛引导：同学们，家务活非常多，买菜、做饭、擦桌子、洗碗、洗衣服、叠被子、买日用品等等，这些家务活你都做过吗？是经常做还是偶尔做？有几位同学就经常做家务，并从做家务中，收获了很多，下面我们来看一看。
出示课本32页的三幅插图，引导学生看一看，了解三幅插图上的学生做的是什么家务？又从这些家务活中收获了什么？这三位同学因为做家务，慢慢知道了小羊的生活习性，为家人带来了干净的生活空间，并且帮妈妈减轻了负担。
下面请同学们也来说一说自己曾经做过哪些家务事？自己最拿手的家务事是什么？从这些家务事中自己收获了什么？预设：我经常整理自己的房间，这样我的房间既干净又整洁，走进去感觉非常舒服。
四年级道德与法治上册部编版第5课《这些事我来做》说课稿
四年级道德与法治上册部编版第5课《这些事我来做》说课稿一. 教材分析《这些事我来做》是四年级道德与法治上册部编版第5课的一篇课文。
本课的主要内容是通过一篇篇短文，让学生认识到自己在家庭、学校和社会中应该承担的责任，并学会主动去做一些事情，培养他们的责任感和独立性。
课文内容丰富，通过生活中的小事，让学生明白责任的重要性，同时培养他们的自我管理能力和独立思考能力。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的独立思考和自我管理能力，他们对周围的事物有自己的认识和理解。
但部分学生可能还存在依赖心理，习惯于依赖家长和老师来完成一些事情。
因此，在教学过程中，我们需要引导学生认识到自己的责任，并学会主动去承担一些事情。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生理解责任的概念，认识到自己在家庭、学校和社会中应该承担的责任。
2.过程与方法：通过讨论、小组合作等方法，培养学生主动承担责任的意识。
3.情感态度与价值观：培养学生的责任感和独立性，使他们在生活中能够主动去做一些事情。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生认识到自己在家庭、学校和社会中应该承担的责任，并学会主动去做一些事情。
2.教学难点：如何引导学生从生活中的小事做起，培养他们的责任感和独立性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讨论、小组合作、案例分析等教学方法，引导学生主动参与课堂，培养他们的独立思考能力。
2.教学手段：利用多媒体课件、短文、图片等教学资源，丰富教学内容，激发学生的学习兴趣。
六. 说教学过程1.导入：通过一个生活中的实例，让学生思考“这些事情是谁来做的”，引出本课的主题。
2.自主学习：让学生阅读课文，了解课文中的故事和观点。
3.小组讨论：让学生分组讨论，谈谈自己对责任的理解和体会。
4.分享交流：邀请几名学生分享自己的观点和体会，引导其他学生进行评价和思考。
5.案例分析：分析一些典型的案例，让学生明白责任的重要性。
6.总结提升：总结本节课的主要内容，引导学生认识到自己应该承担的责任。
第5课 《这些事我来做》教学设计(部编版小学四年级上册道德与法治第二单元)
新人教版小学四年级上册道德与法治第二单元第5课《这些事我来做》教学设计教学导航【学情分析】四年级的学生处于从中年级向高年级的过渡期，他们经过前三年课程的学习，在对家庭的情感上有所发展，已形成了一些初步的爱家庭、做贡献的意识，对人和事物的认识逐渐摆脱形象思维的特点，初步具备抽象思维的能力，再根据以上教材分析，为此，确定以下教学方法。
【教学目标】知识与能力:1.让学生懂得要尽量自己料理自己的生活，主动参与家务劳动。
2.学习并掌握做家务活的技能。
3.引导学生学会用恰当的方式与大人沟通，争取参与家务劳动的机会。
过程与方法：通过自身体验、家务擂台赛、阅读感悟、小讨论、学习交流会等活动教学，培养学生动手实践能力和承担家务活的积极性。
情感态度与价值观：进一步培养学生感恩父母的意识和情感，培养学生家庭责任感。
【教学重点】做好自己力所能及的家务活，学会用恰当的方式与父母沟通，学习掌握做家务的技巧，坚持做好家务活。
【教学难点】坚持做好家务活。
【教法学法】1.教法：启发式、小组合作探究2.学法：自主学习法及活动与探究【教学准备】课件【课时安排】2课时教学过程第一课时一、谈话导入。
师：同学们，你们在家做过家务吗？今天我们来做一个比赛，好吗？比赛的内容就是看谁做的家务活多。
生：好。
二、讲授新课目标导学一:家务擂台赛1.活动与探究一:想一想，问一问（1）生阅读教材第32页内容。
（2）小组合作，探究问题☆你平时做过哪些家务活呢？（3）先在小组内交流，各组推荐代表，全班交流与分享，开展擂台赛。
（4）比一比，看看谁做的家务活多。
2.活动与探究二:议一议（1）生阅读教材第33页内容，并看看知识窗（2）小组合作，探究问题：☆回想一下自己在做家务活的过程中，有哪些收获呢？☆你认为做家务活有什么好处？（3）先在小组内交流，各组推荐代表，全班交流与分享（4）师小结:我们尝试着做家务，不仅能减轻大人不能负担，而且在动手的过程中还会有许多收获。
2019~2020学年部编版道德与法治四年级上册第5课《这些事我来做》教案(2篇)
5《这些事我来做》教案教学目标知识与能力:1.让学生懂得要尽量自己料理自己的生活，主动参与家务劳动。
2.学习并掌握做家务活的技能。
3.引导学生学会用恰当的方式与大人沟通，争取参与家务劳动的机会。
过程与方法：通过自身体验、家务擂台赛、阅读感悟、小讨论、学习交流会等活动教学，培养学生动手实践能力和承担家务活的积极性。
情感态度与价值观：进一步培养学生感恩父母的意识和情感，培养学生家庭责任感。
教学重难点1.重点：做好自己力所能及的家务活，学会用恰当的方式与父母沟通，学习掌握做家务的技巧，坚持做好家务活。
2.难点：坚持做好家务活。
学情分析。
四年级的学生处于从中年级向高年级的过渡期，他们经过前三年课程的学习，在对家庭的情感上有所发展，已形成了一些初步的爱家庭、做贡献的意识，对人和事物的认识逐渐摆脱形象思维的特点，初步具备抽象思维的能力，再根据以上教材分析，为此，确定以下教学方法。
教法和学法。
1.教法：启发式、小组合作探究2.学法：自主学习法及活动与探究3.教学准备：教师制作PPT课件及搜集资料，学生课前搜集资料教学过程。
第一课时（一）谈话导入。
师：同学们，你们在家做过家务吗？今天我们来做一个比赛，好吗？比赛的内容就是看谁做的家务活多。
生：好。
（二）讲授新课目标导学一:家务擂台赛1.活动与探究一:想一想，问一问（1）生阅读教材第32页内容。
（2）小组合作，探究问题☆你平时做过哪些家务活呢？（3）先在小组内交流，各组推荐代表，全班交流与分享，开展擂台赛。
（4）比一比，看看谁做的家务活多。
2.活动与探究二:议一议（1）生阅读教材第33页内容，并看看知识窗（2）小组合作，探究问题：☆回想一下自己在做家务活的过程中，有哪些收获呢？☆你认为做家务活有什么好处？（3）先在小组内交流，各组推荐代表，全班交流与分享（4）师小结:我们尝试着做家务，不仅能减轻大人不能负担，而且在动手的过程中还会有许多收获。
目标导学二:愿做哪种人1.活动与探究一:看一看，想一想（1）生阅读教材第34页内容。
第5课这些事我来做 第1课时(教案)部编版道德与法治四年级上册
第5课这些事我来做第1课时(教案)部编版道德与法治四年级上册教学目标：1.让学生了解“这些事我来做”这句话的含义。
2.让学生知道作为学生应该做些什么。
3.让学生意识到班级的卫生管理的重要性。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 老师简单介绍本课的主要内容——“这些事我来做”。
2. 老师出示一些垃圾，让学生回答应该怎样处理它们，并引导学生探讨班级卫生管理的重要性。
二、讲授（15分钟）1. 学生认真听老师讲解“这些事我来做”的含义，理解作为学生应该做些什么。
2. 通过展示图片让学生明白班级卫生管理的重要性，并引导学生探讨如何保持班级卫生。
三、引导（10分钟）1. 让学生分组，讨论班级卫生管理的重要性，并列举一些相应的管理措施。
2. 让学生在小组内角色扮演，演示如何管理班级卫生。
3. 回到大组，让学生进行讨论反思，引导学生思考如何更好地管理班级卫生。
四、活动（15分钟）1. 让学生分组进行班级卫生管理活动，包括清理教室、擦拭桌椅等等。
2. 老师对学生进行指导和帮助，确保活动的有序进行。
五、总结（5分钟）1. 让学生总结本课的所学内容，并表达自己的感想和体会。
2. 提醒学生在平时的生活中要时刻关注自己的行为举止，做文明的学生。
教学评价：在本节课的教学过程中，我采取了多种教学方法，如讲解、讨论、角色扮演和实践等，使学生在不同的场景下学习到知识。
通过该课的教学，学生们对班级卫生管理的重要性有了更深的认识，同时也增强了他们的自我管理能力。
在活动环节中，学生们积极参与，完成了班级卫生管理的任务，体现出了合作精神和责任感。
四年级道德与法治上册部编版《这些事我来做》教学设计
四年级道德与法治上册部编版《这些事我来做》教学设计一. 教材分析《这些事我来做》是人教版四年级道德与法治上册的一篇课文。
本课主要围绕“责任”这个主题，让学生认识到自己作为一个家庭成员、学校学生、社会公民所应承担的责任，并学会承担责任。
教材通过生动的案例、有趣的活动，引导学生思考、讨论，培养学生的责任感和自主能力。
二. 学情分析四年级的学生已经具备一定的责任意识，但往往局限于家庭和学校的层面，对社会责任感认识不足。
此外，学生在面对责任时，往往缺乏自主决策和解决问题的能力。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的这些特点，引导学生从多角度认识责任，提高承担责任的能力。
三. 教学目标1.让学生理解责任的含义，认识到自己作为一个家庭成员、学校学生、社会公民所应承担的责任。
2.培养学生承担责任的意愿和能力，学会自主决策，解决问题。
3.引导学生关注社会，关心他人，培养良好的道德品质。
四. 教学重难点1.认识责任的重要性，理解责任涵盖的方面。
2.培养学生承担责任的意愿和能力。
3.引导学生将责任意识延伸到社会层面。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，引导学生认识责任，思考如何承担责任。
2.讨论交流法：学生分组讨论，分享各自的责任经历，互相启发，共同成长。
3.实践操作法：设计相关实践活动，让学生在实践中体验责任，提高承担责任的能力。
六. 教学准备1.教材《这些事我来做》2.多媒体教学设备3.相关案例材料4.活动道具七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示一个生动的责任案例，引导学生思考：什么是责任？为什么我们要承担责任？2.呈现（10分钟）让学生阅读教材中的案例，分组讨论：案例中的主人公承担了哪些责任？他是如何承担这些责任的？3.操练（15分钟）设计一个角色扮演活动，让学生分组扮演不同的角色，模拟承担责任的情境，如家庭成员、学校学生、社会公民等。
通过实践活动，让学生体验责任，提高承担责任的能力。
部编版四年级上册道德与法治第五课《这些事我来做》教学设计第一课时
部编版四年级上册道德与法治第五课《这些事我来做》教学设计第一课时一. 教材分析《这些事我来做》是部编版四年级上册道德与法治第五课的一节内容。
本节课的主要内容是让学生认识到自己有能力独立完成一些事情，培养学生的自主能力和责任感。
教材通过生动的案例和有趣的活动，引导学生思考自己能做些什么，如何去做，以及做这些事情的意义。
二. 学情分析四年级的学生已经具备一定的自主能力，他们开始从依赖他人逐渐转向独立完成一些事情。
然而，由于家庭、学校等因素的影响，部分学生可能还存在依赖心理，缺乏自主性和责任感。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，激发他们的内在动力，引导他们积极参与课堂活动。
三. 教学目标1.让学生认识到自己有能力独立完成一些事情。
2.培养学生自主能力和责任感。
3.引导学生学会合理安排时间，养成良好的生活习惯。
四. 教学重难点1.培养学生自主完成事情的能力。
2.引导学生理解承担责任的意义。
五. 教学方法1.案例分析法：通过生动的案例，引导学生思考自己能做些什么，如何去做。
2.讨论法：学生分组讨论，分享彼此的经验和心得，激发学生的内在动力。
3.实践操作法：让学生在课堂上独立完成一些任务，培养自主能力。
六. 教学准备1.准备相关案例材料。
2.准备课堂活动用品。
3.设计好课堂提问和讨论问题。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用生动的故事或案例，引导学生思考：我们生活中有哪些事情是可以自己独立完成的？2.呈现（10分钟）展示更多案例，让学生观察和分析，这些案例中的人们是如何独立完成事情的？他们遇到了哪些困难？是如何解决的？3.操练（10分钟）分组讨论：小组成员分享自己独立完成事情的经历，讨论过程中，教师引导学生思考：独立完成事情的意义在哪里？如何培养自己的自主能力？4.巩固（10分钟）小组合作完成一个实践任务，如整理书包、打扫卫生等。
完成后，各小组分享成果，教师点评并给予鼓励。
5.拓展（5分钟）讨论：如何合理安排时间，养成良好的生活习惯？6.小结（5分钟）总结本节课的主要内容，强调学生的自主能力和责任感。
部编版四年级道德与法治上册第5节《这些事我来做》优秀说课稿
部编版四年级道德与法治上册第5节《这些事我来做》优秀说课稿一. 教材分析《这些事我来做》这一节内容是部编版四年级道德与法治上册的一课。
这一节课的主要内容是让学生明白自己应该承担的责任，并学会独立完成一些事情。
教材通过生动的案例和情境，引导学生思考和反思，培养他们的自主意识和自我管理能力。
二. 学情分析针对四年级的学生，他们已经具备了一定的自主能力，但仍然需要引导和培养。
他们在生活中可能会遇到一些困难和挑战，需要学会独立思考和解决问题。
通过这一节课的学习，学生可以进一步明确自己的责任，提高自我管理能力，培养良好的生活习惯和学习习惯。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生理解自己应该承担的责任，学会独立完成一些事情。
2.过程与方法：通过案例分析和小组讨论，培养学生的独立思考和解决问题的能力。
3.情感态度价值观：引导学生树立正确的价值观，明白自己的责任和义务，培养自主意识和自我管理能力。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生明白自己应该承担的责任，学会独立完成一些事情。
2.教学难点：引导学生独立思考和解决问题，培养自主意识和自我管理能力。
五. 说教学方法与手段1.情境教学法：通过生动的案例和情境，引发学生的思考和兴趣。
2.小组讨论法：通过小组讨论，培养学生的独立思考和解决问题的能力。
3.引导反思法：通过问题引导和思考，让学生反思自己的行为和态度。
六. 说教学过程1.导入：通过一个生动的案例，引发学生对责任的思考，导入新课。
2.案例分析：分析教材中的案例，引导学生明确自己的责任。
3.小组讨论：学生分组讨论，思考和解决问题，培养独立思考和解决问题的能力。
4.引导反思：教师提问和引导，让学生反思自己的行为和态度。
5.总结提升：总结课程内容，强调自主意识和自我管理的重要性。
七. 说板书设计板书设计主要包括以下几个部分：1.课题：这些事我来做2.教学重点：明确责任，独立完成事情3.教学难点：独立思考，解决问题4.教学方法：情境教学，小组讨论，引导反思八. 说教学评价教学评价主要包括以下几个方面：1.学生对教材内容的掌握程度，是否明确自己的责任。
四年级上册道德与法治教学设计《5这些事我来做第一课时》人教部编版
四年级上册道德与法治教学设计《5这些事我来做第一课时》人教部编版一. 教材分析《道德与法治》四年级上册第五课《这些事我来做》第一课时，主要围绕“做家务”这一主题展开。
教材通过生动的案例、图片和对话，让学生了解到家务劳动的重要性，培养学生热爱劳动、自觉承担家务责任的意识。
教材内容贴近学生生活，具有很强的实践性和教育性。
二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生活经验，对家务劳动有一定的认识。
但在实际生活中，部分学生可能存在依赖心理，不愿意承担家务。
此外，学生对家务劳动的认知程度不同，有的学生知道家务劳动的重要性，有的学生则认为家务劳动与自己无关。
因此，在教学过程中，要关注学生的个体差异，激发学生的学习兴趣，引导学生主动参与家务劳动。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解家务劳动的重要性，知道家务劳动是家庭成员共同的责任。
2.过程与方法：通过小组讨论、案例分析等方式，培养学生自觉承担家务劳动的能力。
3.情感态度与价值观：培养学生热爱劳动、关心家庭的情感，树立自觉承担家务劳动的责任感。
四. 教学重难点1.重点：让学生认识到家务劳动的重要性，自觉承担家务责任。
2.难点：培养学生自觉承担家务劳动的习惯和能力。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实际生活中感受家务劳动的重要性。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享家务劳动的经验和感受，培养学生的合作意识。
3.案例分析法：分析典型案例，引导学生从中汲取经验，提高自觉承担家务劳动的能力。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》四年级上册。
2.课件：与本节课相关的生活情境图片、案例等。
3.教学道具：家务劳动工具模型等。
七. 教学过程1. 导入（5分钟）教师通过展示一组图片，让学生观察并说出图片中的家务劳动场景。
引导学生思考：家务劳动是谁的责任？为什么我们要承担家务劳动？2. 呈现（10分钟）教师呈现一个生活情境：一个家庭在举行聚会，全体家庭成员共同忙碌着准备晚餐。
部编版小学四年级道德与法治上册第5课《这些事我来做》优质教案
这些事我来做第1课时一、教学目标1.培养做家务的主观能动性，树立一定的家庭责任感。
2.树立主动做家务的意识，认识到做家务既能让自己受益，也能服务家人。
3.学会自己事情自己做，了解做家务的收获和意义。
二、教学重点及难点重点：认识做家务的重要性，调动做家务的主观能动性。
难点：了解做家务的意义，树立一定的家庭责任感。
三、教学用具多媒体设备四、相关资源视频动画：《Clean up》导学案：家务擂台赛表五、教学过程【课堂引入】师：做家务，听起来并不难，但是很多同学把它当成了“重担”——不会去做、懒得做，或让家长去做。
我希望能通过下面的小动画，能让大家体会到家长的辛苦和做家务的乐趣。
播放视频：《Clean up》设计意图：通过视频导入，激发学生做家务的兴趣，引导学生思考做家务的意义。
【课堂活动】活动一：比一比，这些家务我做过师：同学们在家里都做过家务吗？这个家务，不仅包括自己的事情自己做，还有帮助家里做家务。
小组成员之间可以互相讨论分享，填写家务擂台赛（出示表单），让我们看看哪一组填写的最多，在第一轮擂台赛中胜出。
家务擂台赛< >组学习小组积极讨论，由小组代表统一填写表单。
师：看来同学们在家里做的事情可真不少，洗衣服、擦桌子……，我也发现在“家务小帮手”一栏里，同学们填写的都不多，可见，很多家务还是我们的爸爸妈妈在做。
设计意图：通过事先设计的表单，激发起学生“比一比”的精神需求，并通过表单内容的设计，让学生了解家务的内容，为下个活动环节做铺垫。
活动二:我要做；不想做；不会做师：我们看一下填写最多的x组，同学们可以讨论下，有很多家务虽然没做过，但是如果让你做的话，你会吗？同学们积极讨论，踊跃发言。
师：在刚才的讨论中，有的同学很说自己喜欢做家务，有的同学表示，虽然自己会做，但是不想尝试去做，也有的同学根本知道怎么做。
请小组成员之间互相讨论，综合大家的意见，用√表示“我要做”；用x表示“不想做”；用○表示“不会做”，填写表单。
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部编版道德与法治四年级上册《5这些事
我来做》教学反思一
在教学过程中，课堂上没有安排时间让孩子学习技能，而是为孩子提供了展示的平台，通过孩子喜闻乐见的小擂台形式，选择了难度活中的折衣服比赛，让孩子们来展示自己学到的家务技能。
在小擂台的流程安排上，可以先进行四人小组比赛，再选出代表参加全班的比赛。
这样可以让每个孩子都有参与实践的机会，而不是只做课堂的旁观者。
选出代表后，组员内又通过互助的方式帮助这位同学把衣服折得更好。
助人者自助，在互助的过程中，每个孩子的劳动技能又再次得到了巩固和提升。
擂台为核一子位提供了实践的机会，伯在实践之后还需要进—步梳理和提升，教师弓导学 生通过采访、交流明确做家务的意义和带来的好处，从而激发学生主动做家务的意愿和积极性。
在教学中，充分利用教材选取的学生生活画面，针对部分学生不愿意做家务的一些主观原因，引导学生反思自己的生活，辨析他人的观点，旨在让学生理性思考做家务的意义与价值，懂得自已也是家里的小成员，不能只管好自己的事情，也应该合理安排时间为家庭出力，为父母分担，做个愿意主动承担家务劳动的好孩子。
总之，只有了解学生真实地生活，了解学生生活中存在的问题、需要解决的问题，并以
此为抓手，找取真实的生活资源，才能避免高大全式的品德教育，才能在我们的课堂中更好地与学生的现实生活相
融合，使品德教育更有针对性，使品德学习对学生有意义。
部编版道德与法治四年级上册《5这些事我
来做》教学反思二
大部分孩子对父母的体谅和对家庭责任的认识，还仅仅停留在意识层面，认识不够深刻，没有付诸行动。
根据调查显示，80%的孩子在家都不做家务，其中64%的是家长不让孩子做家务，通过对四年级的学生及家长的访问调查，还发现学生不做家务还存在以下几个方面的原因：1、部分孩子不能体谅父母工作后还要做家务劳动的辛苦，认为做家务是父母的事情；2、部分孩子虽然愿意承担部分家务劳动，但只是偶尔做家务，出发点是因为觉得有趣，很难坚持常常做；
3、部分孩子做家务的方法不对，不仅没有帮上忙，反而给父母添了麻烦，也就不再常做家务了；
4、有的父母担心做家务浪费了孩子的时间，影响了孩子的学习，所以不让孩子做家务；
5、部分老人过于宠爱自己的孩子，担心做家务会累着孩子，所有家务都自己承担，不给孩子锻炼的机会。
孩子做家务不但能帮父母分忧解劳，从小学做家务可以促进智力发育，促进学生家庭责任感的形成。
所以本课的教学重点在于引导孩子能够主动承担力所能及的家务活，并长
期坚持做家务。