心理健康 浅谈小学生心理健康教育问题及对策

浅谈小学生心理健康教育问题及对策

一、小学生心理健康教育及其意义

（一）小学生心理健康教育的指标

小学生心理健康教育是指教师运用心理学、教育学和社会学的有关理论，根据小学教育的特点和小学生身心发展的规律，通过课堂教育教学、游戏、活动、辅导等各种教育途径，帮助小学生获取心理健康的初步认知，唤起小学生自我认识、自我保健的初步意识，并对已经出现心理偏异或形成障碍的学生提供一些简易有效的心理服务，以促进小学生身心正常发展，提高小学生心理健康水平的教育活动。小学生心理健康教育有多种指标，而这些指标使得心理健康的概念得以具体化。虽然确立心理健康标准的依据各不相同，但总体来看，可以归纳出三条标准：对现实的有效性知觉、自我调控能力、与人建立亲密关系的能力。

1.对现实的有效性知觉

一般而对现实的有效性知觉主要包括观察、记忆、思维、创造、学习环节和方法、思维方法、社会认知。研究表明，加强这方面的心理健康指导，可以使小学生按学习规律去学习，讲究学习方法和用脑卫生，注意劳逸结合，消除学习中的被动状态，从而更好地掌握注意记忆、观察、思维规律，学会学习。

2.自我调控能力

自我调控能力包括自我、自信、兴趣、动机、能力、性格、气质、情绪、意志、战胜挫折等。学习这部分内容，有助于让学生学会自我控制、自我管理与自我监督，从而学会做人。因为任何教育都必须通过学生自身的努力内化为自己的认知、情意结构，而内化的程度将取决于他们自身的素质，特别是心理素质。因此，心理品质教育是小学生健康教育的重要内容，是重头戏。

3.与人建立亲密关系的能力

人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。一般而言人际关系主要包括社会交往，善待他人，正确处理与同学、家长、教师与集体的关系。通过这方面的教育，可使小学生提高交往能力，学会调整人际关系无论现在和将来都能在和谐、安逸、轻松、愉快的氛围中学习、工作和生活。

（二）小学生心理健康教育的意义

1.预防精神疾病、保障学生心理健康的需要

有关调查表明，我国学生心理健康状况令人担忧。近年来我国各地中小学教师自发地开展各种形式的心理健康教育的直接动因是帮助学生克服各种心理障碍，预防精神疾病的发生。学校是学生心理健康教育的主要场所。

2.提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要

学生在成为一名独立的社会成员之前，要经历一系列发展中的矛盾与人生课题，儿童所经历的心理冲突、矛盾和困扰，是比较特殊的。儿童迫切希望教师在尊重他们日益增大的独立性的前提下，给予他们人生之旅以真诚的指导和帮助。从更大积极地意义上说，心理健康教育是要提高学生心理素质，促进其人格健全地发展。

3.对学校日常教育教学工作的配合与补充

通过心理健康教育，改善学生心理素质，可以为有效实施道德教育提供良好的心理背景。

二、小学生不良心理现象的表现形式及其原因

（一）小学生不良心理现象的表现形式

当前，小学生的心理健康状况整体来说是好的，但确有少数同学存在心理障碍。从类别上讲，心理障碍有认识障碍、情感障碍、行为障碍、个性障碍，主要有以下几个方面的表现：1.厌学。有的由于某些原因对当时所学知识内容不能及时理解而失去兴趣，上课不认真听讲，作业敷衍了事，学习效率低下，对学习失去信心，对学校班级集体生活失去兴趣，产生厌倦情绪，不愿接受老师的教育，甚至与老师顶撞。

2.逆反易怒。由于家庭不和、父母离异、生理有缺陷等方面的影响，而使少数学生心理畸形发展，与他人交往采取不合作的态度，对老师的教育感到厌烦，对家长的劝导进行顶撞，同学之间因常发生矛盾导致关系紧张。在受到一般或轻微的刺激时，情绪易产生较大的波动，如，生气、急躁、发怒等。

3.抑郁恐慌。有些小学生不爱与人交往，在情绪上通常表现为悲伤孤独、消极颓废，认为自己什么都不如别的同学，对学习缺乏信心，小小年龄就对自己的人生前景持消极态度，他们喜欢用不信任的态度对待周围的人和事，稍有不顺心的事情，便陷人痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、不安、尴尬、笨拙等异常反映。

4.是不良品行。一些小学生看到自己的学习成绩或生活的其他方不如别人就心怀怨恨，不但不学习他人的长处，反而进行挖苦讽刺甚至对其他同学怀有敌意。少数学生私欲强烈看到别人有好的东西就想占为己有，常有小偷小摸的行为发生。早退甚至旷课，打架斗殴现象在小学校园中时有发生。

（二）小学生不良心理现象的诱因

现代社会生活日新月异的发生变化，小学生周遭的一切也急剧地变化，他们在社会中不断成长，周围世界发生的变化都对他们产生了重要影响，总体而言造成小学生不良心理现象的原因主要有社会，家庭，学校和学生自己心理等四个方面。

1.从社会大环境因素看，随着改革开放及新旧体制的转轨，东方文化与西方文化、传统文化与现代文化的碰撞，社会竞争的日趋激烈，无形中给小学生带来了心理压力。不健康的大众传媒加剧了小学生的心理发展的矛盾性。可以说小学生的生活环境越来越复杂，良莠混杂，他们或不适应，或产生心理问题。社会经济的发展大大提高了居民生活质量，独生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社会上一些不良风气在孩子们中也开始流行起来，孩子生日讲排场，对孩子物质要求有求必应，孩子们之间相互攀比，将艰苦朴素等优良作风抛之脑后。

2.从家庭因素看，由于社会竞争的加剧，面对生活压力，孩子父母往往把教养孩子的责任转移给祖父母辈，忽略了教育孩子的责任，而祖辈疼爱第三代，往往比较注重生活方面的照顾，缺少心理上、感情上的交流。由于祖辈照顾太多，父母辈跟孩子交流太少，让孩子参与实践活动或做力所能及的家务劳动的机会明显减少，导致这些小学生的能力得不到发展，在自主、自立、受压能力、人际交往等方面明显不足，这是造成小学生心理障碍最突出的问题。另外随着社会开放程度的扩大，父母辈个人地位的变迁，人际关系的急剧变化，职业不稳甚至失业、收入下降等因素给成年人带来了各种心理障碍，这种心理问题难免要通过非理智的行为、语言在家中渲泄，造成家庭气氛不良、家庭结构残缺，直接或间接地转嫁到子女头上，子女长期处于一种不良的环境中，会逐渐造成心理偏常。家长的经济地位、政治态度、思想倾向、文化教养、人际关系乃至家庭氛围都对子女起着潜移默化的影响。生活节奏的加快，面对生活压力，孩子父母往往把教养孩子的责任转移给祖父母辈，忽略了教育孩子的责任。受现代社会高学历的影响，使得一些家长不能正确地了解及对待自己的孩子，期望值也越来越高。对于分数的敏感程度更甚于孩子，孩子考试得99分回家得不到表扬，家长会问为什么不是100分，再加反劲不就是100分了吗？即使得了100分回家也要关照，不要骄傲呀，不要自满呀，要努力呀，造成了不必要的心理压力。但也有的父母对于孩子不予过问，孩子在校学习如何呀，表现怎样呀，都表现出漠不关心的态度。更有甚者把孩子放入学校只是为了照看孩子,长到多大就可以了,学不学习不重要,这样就让孩子形成了不爱学习的坏习惯。

3.从学校教育因素看，当前学校的工作重心已转移到素质教育轨道上，但不可否认许多学校、教师的“应试教育”观念仍未彻底摆脱，依然围绕升学率的指挥捧转还大有人在，恨铁

不成钢的教育方式，小学教育中过分强调对小学生的成才教育，忽略了小学生作为人的成长教育；社会急剧变化使少数教师产生失衡心理，这些都使部分教师有意无意地表现出教育思想不端正、教育方法不当，给小学生造了超负荷的心理压力，直接影响着他们的心理健康发展。小学阶段是人一生发展的奠基时期，他们在学校接受什么样的教育，将影响他们一辈子。

4.学生心理因素。新时期的学生父母文化程度普遍较高，受新思想影响较大，这些学生能力普遍较强，自我表现欲过强，希望得到周围人群的肯定，往往会采取一些极端的形式表现自己。伴随时代的发展，有些父母的文化程度相应的提高了，当代小学生的一般知识水平和学习新知识的能力比较高，但是个别小学生自我表现欲太强。有的学生觉得自己很聪明，希望得到老师的肯定，上课举手发言很积极，但只要是老师没有请他回答问题，他就会认为老师不喜欢他，就故意讲话，闹得课都上不好，虽然他的真正的意思不是要跟老师捣乱，只是希望老师注意他，让老师看到他的能干。这也是因为他的心理因素不好，才造成上述的结果。

看这样的一个案例：洛虹是独生女，12岁，父母都是知识分子，视其为掌上明珠，爱护备至，期望极高。洛虹生性活泼，聪明伶俐，上学后成绩一直十分优秀，不仅父母，老师同学也都非常欣赏她，对她很是推崇，洛虹本人也意识到自己的出色，很自信。然而，正当大家都对洛虹满怀信心时，她却遇到了一个不小的麻烦，六年级上学期期中考试时，她正好重感冒，为了不耽误考试，她仍坚持来校参加了全部考试。由于身体不好，复习准备不足，加上心情紧张，结果考试成绩很不理想，不仅有史以来第一次掉下前十名，而且数学甚至才七十几分，给她以一记沉重打击。这次前所未有的失利使洛虹变得沉默寡言、精神萎靡、情绪低落、食量也大大减少，逐渐怕见老师和同学。后来发展至整天躺在床上，再不愿去上学了。家长开始还没怎么在意，只是一般地安慰她几句。直到后来见她不愿去上学，他们才着急起来。问孩子究竟怎么了。洛虹说不清楚，只是一味地流眼泪。父母把她带到医院作检查并无身体异常。其实，她的这种行为表现可以判断是抑郁症了。直接原因是由于是她考试失败后自觉大失面子，精神受到严重挫折而造成的。而促发其发病的根源还在于她从小在赞扬声中长大，生活一帆风顺，以致意志薄弱承受挫折能力太差造成的。可见，情商也可以说是心理健康成度对一个人的影响多么重要。

由此可以联想到马家军杀害同学的不幸事件。很多学生的自杀、出走等等事件，都是心理的问题造成的。造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教育方法造成的，有的是社会影响的，等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的。就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有爆力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样子都是有一定原因的，基本上是心理因素造成的，真正是智障原因是少之又少的。

三、加强小学生心理健康教育的对策

在中小学开展心理健康教育是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求，也是培养21世纪人才的需要，加强小学生心理健康教育是一个系统工程，需要社会各方面的共同关注和努力。一个真正的老师不应只是传授知识的教书匠，而且应该成为学生的保健医生，学生人生道路的引路人，成为育人的艺术家。

（一）加强学习，及时发现问题

班主任在工作中会遇到许多学生心理发展是出现问题的，例如：学生的情绪调节、人际交往受挫、学习成绩下降等等心理问题。我们要多学习有关心理教育的知识，对学生的心理问题的性质有准确的、客观的全面的认识。班主任只有加强了心理健康教育知识的学习，才能有针对性地教好学生。将心理健康教育渗透于学校教育的全过程，融入在学科教学、学校教育活动和班主任工作、少先队工作等多项工作中；进行心理健康专题讲座和开展有关的心理健康文体活动。

（二）加强交流，了解学生

由于各种主客观原因，一些学生难得向老师白由地表达自己的思想。这就要求每一个教师特别是班主任要经常深人班级，利用适当的机会和场所，让学生自由自在地表达思想情感，从中了解学生的心理现状，有针对性地开展工作。如在作文教学中布置《写给老师的话》等题目，使一些较内向的学生或有“难言之隐”的学生通过书面形式与老师交流思想。老师则应该对此做好保密工作，并针对不同性格的学生区分具体情况，选用适当的形式对学生进行个别帮助。另外，与学生谈心，是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心，可以发现、掌握某些同学的不健康心理，再“对症下药”，通过耐心细致的工作，对学生进行有效的心理调节，帮助他们克服缺点，促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果，班主任只有做学生的知己、朋友，才能取得学生的信任，学生才能将自己的烦闷向老师倾诉。当一些学生在学习上遇有困难，家庭生活受挫折时，他们心情苦闷，情绪失衡时，老师要及时帮助他们，安慰他们，开展谈心活动，老师应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说，让他们把心里的积郁情绪渲泄出来，摆脱不良情绪的困扰。

（三）尊重学生，关爱学生

作为教师，应时刻牢记，教育者和被教育者尽管角色不同，但人格上是平等的，教师应该在保证教学工作正常进行的前提下，民主治班，平等对待每一个学生。“该生是否尊重师长”是班主任评定一个学生品行的首要条件，而作为班主任有没有说“我尊重学生了吗？”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私等。那

些有心理障碍的学生，他们常常感觉不到自己的价值。这些学生只有被人接受，才能接受自己，如果教师不尊重他，他也感觉不到自尊，对那些有心理障碍的学生要坚持正面教育引导，尽量不要当众批评。实践表明，只有从尊重出发，学生才能打开自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

（四）创造环境，多样教育

为了提高学生的心理健康水平，除了常规教育外，还要注意在耳濡目染中促进学生心理健康发展，这主要有赖于学生所处班级心理环境的状况。老师在教学实践和日常生活中，要不断提高自己各方面的能力，保持积极向上、平和开朗的心境，用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生。积极开展班级文体活动，使学生们的过激情绪在文体活动中得到释放，帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得成绩，那怕是一点点进步，老师都要大力鼓励，充分调动他们学习积极性。小学生以鼓励为主，好孩子是夸出来，一个充满信心积极向上的氛围，激发他们看到自己的成绩；长处，继续努力，更加勤奋，力争全面发展的上进心。经常开展集体主义的教育，让学生树立爱学校班级的集体荣誉感，发扬团结友爱的精神，良好的班级集体融洽师生、同学关系，对学生能产生巨大的吸引力，使离群独处的学生感到集体的温暖，帮助其矫正不健康的异常心理。开展立大志创大业主题班会，消除一些人的虚荣骄傲狂妄心理等情绪，通过开展一系列活动，增进人际交往，提高心理素质，促进他们的身心健康全面发展。

（五）注意个体，因材施教

不同学生有不同的气质，心理学的气质是指人的心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。教师应该学好心理学基础知识，分清每个学生的气质类型，因材施教。

小学阶段是人生长发育初期，这一时期生理发育很快，而心理则几乎从零开始，尽管孩子入学前受到家庭的一些影响，但是这与学校教育阶段相比，则显得微乎其微，小学阶段的心理健康教育必将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、情绪、意志品质、人格、兴趣爱好及各种技能等都将在这一阶段初步形成，人的潜能（想象力、创造力、记忆力、思维力、注意力等）也将初步得到开发。我们只有从小抓起，加强学生心理健康教育，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础。学生心理健康教育是一个长期、艰难的过程,但只要我们教育工作者们付出真心、真情、真爱,一切“从心”做起,我们就能让孩子们拥有一个健康的心理。