军事训练伤问题及措施分析
试析基层部队训练伤的科学防治办法
试析基层部队训练伤的科学防治办法基层部队训练伤是指在基层部队进行训练时，由于各种原因导致的身体和心理受伤，这种伤害在一定程度上会影响士兵的身心健康和训练效果，甚至会对部队的整体战斗力产生负面影响。
为了科学有效地防治基层部队训练伤，需要从多个方面综合施策，制定相应的科学防护措施。
本文将针对基层部队训练伤的发生原因和科学防治办法进行分析和探讨。
一、基层部队训练伤的发生原因1.训练强度过大基层部队在进行军事训练时，为了提高士兵的战斗力和适应性，训练强度常常会设置过大，或者采用过激的方式进行训练，这会容易导致士兵出现身体疲劳和精神紧张，从而引发训练伤。
2.训练环境恶劣基层部队通常在野外或特殊环境中进行训练，这些环境可能存在恶劣的气候条件、地形地貌等因素，这些因素会增加士兵受伤的风险，尤其是在恶劣环境条件下进行长时间的训练，容易导致身体受伤。
3.训练安全管理不当基层部队训练过程中，存在一些安全隐患和管理漏洞，例如装备不合格、训练场地不合理、训练器材不到位等，这些会导致训练伤的发生。
4.身体素质不强一些士兵由于自身素质较弱，比如体质差、生理功能不健全等，这些因素也容易导致在军事训练中受伤。
5.心理压力过大在基层部队进行军事训练时，士兵会承受来自各方面的心理压力，如战斗压力、领导压力、同袍压力等，这些心理压力会影响士兵的心理健康，导致训练伤。
1.科学合理制定训练计划基层部队应根据部队实际情况和士兵身体素质，科学合理制定训练计划，合理调配训练内容和训练强度，严格把关训练强度和持续时间，避免过度训练。
2.改善训练环境条件针对基层部队训练场地的环境问题，需要采取相应的改善措施，比如优化训练场地、改善设施条件、加强环境保障等，以提高士兵训练的环境适应性，减少训练伤的发生。
3.加强训练师资力量建设基层部队需要加强训练师的专业化培训和实战经验，提高训练指导水平，合理指导士兵进行军事训练，避免过于激烈的训练方式，减少训练伤的发生。
基层部队训练伤原因分析及预防对策研究
基层部队训练伤原因分析及预防对策研究《孙子兵法》中讲到：“军无百疾，是谓必胜”。
当前部队实战化训练中一些高难度、大强度或快节奏的险难课目占据较大比重，在官兵军事体技能得到有效锤炼的同时，训练伤的发生率呈现上升趋势，成为制约军事训练深入开展的“拦路虎”。
充分认清训练伤对军事训练和部队建设的影响和危害，认真分析训练伤发生的原因，研究梳理解决对策，做好训练伤预防工作，对于激发广大官兵练兵热情，不断提高军事训练质量和部队整体战斗力，有效履行职能使命具有十分重要的现实意义。
一、基层部队训练伤产生的原因引发训练伤原因很多，概括起来，主要有以下四个方面：一是防范意识淡化。
大部分单位对于人、车、枪弹、密和目标的安全管理比较关注，但对新时期训练任务加重和训练对象的身体及心理素质的新特点认识不够充分。
有的认为，部队这么多人，天天搞训练，出现几个训练伤属正常现象;有的认为，出现训练伤是训练严格的表现，是对训练负责任的表现;还有的认为训练伤客观存在，防不胜防，只能听之任之，被动承受。
尤其是近年来，未发生严重事故，有些干部防范训练事故的弦开始放松，有的对不断增多的一般性训练伤习以为常、见怪不怪，这是导致训练伤问题频发的思想根源。
二是组训能力较弱。
个别干部骨干不会组织训练，课目安排不合理，没有按照难易穿插、室内外搭配、体能技能结合、技术战术互补安排训练;不能坚持循序渐进的原则，随意增加难度、强度，盲目赶进度，引发了部分训练伤;有的对战士伤病情况不掌握、训练强度难度估计不足，身体活动不充分或带伤参训;有的训练前未充分准备活动，身体突然受到剧烈运动的扭拉而损伤，训练结束未做放松活动，使肌肉一直处于紧张状态，功能失常，留下隐患。
三是强度难度加大。
随着实战化训练力度加大，一些过去没有开展过的重难点课目展开了，一些原来取消的危险课目恢复了，一些不贴近实战化要求的防范措施取消了，面对高难、高强度训练，个别官兵仅凭一股热情，片面强调硬科目成绩，甚至搞超负荷训练或加班加点，忽视受训者的身体承受能力，从而导致训练损伤难以适应，造成训练伤多发。
院校学员军事训练伤病的原因及对策
院校学员军事训练伤病的原因及对策发布时间：2021-11-24T01:34:32.755Z 来源：《医师在线》2021年29期作者：杨红玲[导读] ：军事训练是提高部队战斗力的根本途径，也是完成执勤、“应急”、“反恐”任务的根本保证。
杨红玲空军第九八六医院第一门诊部 710108摘要：军事训练是提高部队战斗力的根本途径，也是完成执勤、“应急”、“反恐”任务的根本保证。
为了提高军事训练质量，预防训练损伤，处理训练后损伤，有必要了解院校学员军事训练中损伤类型以及产生伤病的原因，从而为训练部门制定更加科学的训练计划和更加合理的军事训练管理方案。
关键词：军事训练；院校学员；科学训练军事训练作为部队平时的中心任务，是提高战斗力的基本途径，但目前军事训练伤已成为学员军事训练的常见病和多发病，如何扎实有效的搞好军事训练伤的防治已经成为广大学员十分关注的问题，这对确保军事训练的质量和效果，并保持广大学员的健康，提高军事训练水平以及巩固院校学员的作战效能具有重要意义。
1训练常见伤病的表现1.1膝关节损伤膝关节是最复杂、损伤概率最高的关节，主要损伤有半月板损伤、交叉韧带断裂、膝关节积液、髂胫束摩擦综合征、髌骨肌腱炎、鹅足肌腱炎。
较多出现在军训中，如跑步、扭摆、下蹲等训练动作较多，以及从高度重心不稳定，造成关节稳定结构关节损伤，膝关节损伤也存在较大比例，主要是半月板损伤。
1.2腰椎损伤腰椎在人体结构中起着中心支撑作用，任何训练动作都离不开腰椎作为有力的支撑。
主要是由于训练战术动作，腰背部肌肉处于长期的疲劳状态，导致应变，然后出现腰椎小关节紊乱，或腰椎间盘突出症，除了学生坐很长一段时间，腰椎关节突出也是常见的损伤。
1.3胫骨骨膜急性损伤过度疲劳，正常情况下，小腿胫骨中部负荷应力大，容易损伤。
在武装越野和400米障碍训练中，下肢负荷增加，容易造成小腿肌肉过度疲劳。
一旦胫骨失去了肌肉的保护，超负荷的外力直接作用在骨上就会造成骨膜损伤，并可能导致应力性骨折。
试析基层部队训练伤的科学防治办法
试析基层部队训练伤的科学防治办法基层部队是我们军队的中坚力量，他们肩负着战备训练、保障工作等重要使命。
在执行任务过程中，经常面临着训练伤的问题，这不仅影响部队的作战力，同时也会对个体士兵的身心健康产生不良影响。
科学有效地防治基层部队训练伤成为了当前亟需解决的问题。
本文将试析基层部队训练伤的科学防治办法。
我们需要了解基层部队训练伤的特点和原因。
基层部队训练伤主要表现为身体各部位的疼痛、肌肉疲劳、韧带拉伤等症状。
其主要原因包括训练量过大、训练负荷过重、训练强度不合理、休息时间不足、训练手段单一等。
我们需要针对这些原因来制定相应的防治办法。
一、科学理性的制定训练计划。
在训练方案的制定过程中，需要充分考虑部队的实际情况和士兵的身体状况，避免过度训练、单一训练等问题。
训练计划应根据部队的战备任务、装备状况、人员素质等因素进行科学安排，避免盲目冲击、不合理训练。
二、合理安排休息时间。
休息对于身体恢复是非常重要的，合理的休息时间可以有效减轻训练伤的发生。
在制定训练计划的过程中，需要合理安排休息时间，让士兵有足够的时间休息恢复，避免长时间连续训练。
三、加强体能训练。
提高士兵的身体素质是预防训练伤的重要措施。
通过加强体能训练，提高士兵的抗逆能力、肌肉力量和柔韧性，有效减少训练伤的发生。
四、配餐合理营养。
合理的膳食配餐可以为士兵提供足够的营养和能量，帮助士兵更好地恢复体能，增强抵抗力，降低训练伤的风险。
五、科学合理的康复训练。
一旦出现训练伤，需要进行科学合理的康复训练，避免再次受伤。
应根据伤情和士兵的个体差异，制定个性化的康复训练方案，并由专业的医护人员进行指导和监督。
六、加强心理健康教育。
心理健康对于士兵的身体健康同样重要。
加强心理健康教育，帮助士兵建立健康的心理素质，减轻训练压力，有效预防训练伤的发生。
七、规范训练教练。
训练教练是直接负责士兵训练的人员，他们的素质和水平对于训练质量和训练伤的发生有着重要影响。
需要加强对训练教练的培训和管理，规范其训练指导行为，确保训练的科学性和安全性。
军事训练存在的问题和整改措施
军事训练存在的问题和整改措施军事训练是军队日常训练中最重要的训练内容之一，它对于保证部队战斗力和维护国家安全具有至关重要的作用。
然而，无论是在平时训练还是实战中，都存在一些问题需要及时整改，以确保军事训练的有效性和科学性。
本文将就军事训练存在的问题和整改措施进行探讨。
一、军事训练存在的问题1、过于注重台前效果军校和连队在训练的时候，往往容易过于注重外表的效果，而忽视了训练的质量。
例如，在演习中重点磨练士兵的队形出现问题时，往往是立刻停下来，要求整齐划一地再来一遍。
这种训练方式对士兵的磨练没有实质性的帮助，只是追求外表上的规范，而真正锤炼战斗力的机会则被浪费了。
2、缺乏实战经验的训练军队的训练通常缺少实战的经验。
在军队训练中，偏重于手段和方法，却忽略了战场复杂的环境场景和实际操作上的难度。
在没有实战经验的情况下，士兵无法真正地进入战斗状态，训练的目的也无法达到。
3、单一的训练方式许多训练是单一的，缺乏多样性，不能进行综合性的训练。
例如，除了一些基本的早操和跑步，其他的训练时都是在校场上进行的，而没有进行野外训练。
这样的单一训练方法，既不能真正地了解战场环境，也不能达到战术上的提高和技战术操作的训练效果。
二、整改措施1、从实战中发掘问题为了把训练中的问题解决，我们要根据实战的需求，全面落实实战化训练。
只有把实战化作为训练的基础，才能使训练达到最终的目标。
在训练过程中，根据战场的环境来调整训练的内容。
力求在实际操作中发现问题和解决问题，把训练质量作为训练的核心。
2、注重基础训练基础训练是军事训练的重头戏，也是训练质量的保障。
要从基础训练做起，通过细节的把握来强化战役的基础技能。
同时，在训练中要注重战场环境的设置，加强训练的复杂性，强化演习中对实战技能的渗透。
3、提高训练效应要尽可能地提高训练效应，尽量展现训练成果。
这样可以有效地鼓舞士气，提高部队的战斗力。
在训练后，应该及时总结训练成果，并针对训练中的不足之处进行反思。
新兵军事训练伤的预防与护理分析
新兵军事训练伤的预防与护理分析摘要：军事训练是和平时期部队工作的中心任务，是部队战斗力生成的根本途径。
新兵刚到部队，由于身体和心理素质不够成熟，随着训练强度和难度不断增加，如不注意防护，往往容易发生训练伤，所以，扎实做好训练伤的伤治工作是新训卫生工作的重点。
关键词：新兵训练；训练伤；预防与护理1 常见新兵训练伤的主要分类1.1 身体软组织损伤主要有挫伤、擦伤、血管损伤、急性腰扭伤、撕裂撕脱伤、慢性腰肌劳损、腱炎及腱鞘炎、腰椎间盘脱出、滑膜炎、肌筋膜炎等。
1.2 关节扭伤与脱位肩关节前脱位：多发生于器械、低姿匍匐前进等训练中。
预防关键是掌握动作要领，低姿匍匐训练时，应防止胸部下压过低，避免上臂过度外展外旋。
治疗以手法整复为主，注意整复后4周内制动，以防习惯性脱位。
肘关节后脱位：常发生于训练中不慎摔倒时，习惯性地用掌心撑地，由此上行传达暴力而造成损伤。
治疗亦以手法整复、早期制动为主。
踝关节扭伤：是新兵集训期内最常见的一种急性韧带扭伤。
出现局部明显肿痛、皮下淤血。
关节扭伤后，均应予以石膏固定3～4周，以防止韧带扭伤，以及由此导致的习惯性踝关节扭伤或创伤性滑膜炎等后遗症。
1.3 器官损伤主要有头、胸、眼、鼻、耳以及腹内脏器等的损伤。
2 训练伤的发生影响因素2.1 训练科目及训练环境训练的难度和强度加大、训练科目的不断增多，训练科目过于集中，或者在进行安排时，超出了机体生理阀值，这些因素都是导致训练伤的主要因素，特别是当部队在进行强化训练之后，往往是训练伤增加的高峰时期。
训练强度的不同所导致的发生率也存在明显差异。
思想麻痹、睡眠不良、未进行充分的准备活动、精神紧张、技术动作不熟练等均可导致训练伤，路面过滑、过硬以及不整洁等，天气高温、恶劣以及高寒等均是引起训练伤的主要因素。
过于坚硬的场地会致使下肢的承受力因此增加，而训练伤中颈椎损伤也是地面过硬造成的主要因素;而凹凸不平的地面则可能导致跌倒损伤或者扭伤;而较为柔软的草地则可能致使冲击力因缓解，而致使膝踝扭伤。
军事训练伤预防报告
军事训练伤预防报告军事训练是提升军队战斗力的重要途径，但在训练过程中，由于各种因素的影响，可能会导致军事训练伤的发生。
这些伤害不仅会影响军人的身体健康，还可能影响训练效果和部队战斗力。
因此，预防军事训练伤至关重要。
一、军事训练伤的常见类型及原因（一）软组织损伤软组织损伤是军事训练中较为常见的一类伤害，包括肌肉拉伤、韧带扭伤等。
其主要原因通常是训练前热身不充分，身体肌肉和韧带没有达到足够的灵活性和伸展性；训练强度过大或训练动作不规范，超过了身体的承受能力。
（二）骨与关节损伤骨折、关节脱位、滑膜炎等骨与关节损伤也时有发生。
高强度的负重训练、剧烈的跑跳动作以及意外摔倒等是导致此类损伤的常见因素。
此外，长期的重复性训练可能导致关节磨损和慢性损伤。
（三）疲劳性损伤长时间、高强度的训练容易引发疲劳性损伤，如应力性骨折、足底筋膜炎等。
身体在疲劳状态下，肌肉和骨骼的承受能力下降，无法有效缓冲和分散训练带来的压力。
（四）其他类型除了上述常见类型，还有一些特殊环境下的训练可能导致的伤害，如高温环境下的中暑、寒冷环境下的冻伤等。
二、军事训练伤的预防措施（一）科学制定训练计划根据军人的身体素质、训练目标和训练条件，合理安排训练内容和强度。
遵循循序渐进的原则，逐步增加训练难度和负荷，避免突然进行高强度、高难度的训练。
（二）充分做好训练前准备训练前的热身活动必不可少，通过慢跑、拉伸等方式，提高身体温度，增加关节灵活性，使身体各部位为即将进行的训练做好准备。
同时，检查训练场地和器材，确保安全无隐患。
（三）规范训练动作由专业的教练或经验丰富的军人指导训练动作，确保每个动作的准确性和规范性。
正确的动作可以有效减少不必要的力量消耗和受伤风险。
（四）加强体能训练提高军人的基础体能水平，包括力量、耐力、柔韧性等。
良好的体能是承受训练负荷和预防受伤的基础。
（五）合理安排休息与恢复保证军人有足够的休息时间，让身体得到充分的恢复。
同时，提供合理的饮食和营养补充，促进身体的修复和机能提升。
训练伤的预防及处置预案
一、引言军事训练是提高部队战斗力的基础，然而在训练过程中，官兵难免会出现各种训练伤，严重影响了官兵的健康和部队的训练效果。
为有效预防和处置训练伤，提高部队战斗力，特制定本预案。
二、预防措施1. 加强宣传教育（1）组织官兵学习训练伤预防知识，提高官兵对训练伤的认识。
（2）开展训练伤预防讲座，使官兵了解常见训练伤的类型、原因及预防方法。
2. 体质检查与评估（1）对新入伍官兵进行全面的体质检查，了解其身体状况，对有训练伤风险的人员进行重点关注。
（2）定期对官兵进行体质评估，根据评估结果调整训练计划。
3. 科学安排训练（1）根据官兵的体质、年龄、性别等因素，制定合理的训练计划。
（2）遵循循序渐进原则，逐步提高训练强度。
（3）合理安排训练课目，避免单一重复训练。
4. 增强身体素质（1）加强官兵的体能训练，提高肌肉力量、柔韧性和协调性。
（2）开展多样化训练，提高官兵的综合素质。
5. 重视心理素质培养（1）加强官兵的心理素质教育，提高心理承受能力。
（2）开展心理疏导，帮助官兵缓解心理压力。
6. 完善设施设备（1）确保训练场地、器材符合安全标准。
（2）定期检查维护设施设备，防止因设备故障导致训练伤。
三、训练伤处置预案1. 早期处理（1）发现训练伤后，立即停止受伤部位的训练，避免加重损伤。
（2）对受伤部位进行冷敷、加压包扎，减轻肿胀。
（3）适当休息，避免受伤部位过度活动。
2. 中期治疗（1）根据医生诊断，采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗等。
（2）加强康复训练，促进损伤部位恢复。
3. 后期康复（1）在医生指导下，进行针对性康复训练。
（2）定期复查，确保损伤部位完全恢复。
4. 案例分析（1）对典型案例进行分析，总结经验教训。
（2）针对类似案例，制定相应的预防措施。
四、总结预防训练伤是提高部队战斗力的关键。
通过加强宣传教育、体质检查、科学安排训练、增强身体素质、重视心理素质培养、完善设施设备等措施，可以有效降低训练伤的发生率。
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军事训练伤问题及措施分析
发表时间：2018-06-27T11:26:47.150Z 来源：《防护工程》2018年第5期作者：张博
[导读] 因此，针对军事训练伤的研究是保障训练水平，提升作战能力的有效手段。
41020419951110xxxx
摘要：军事训练是生成部队战斗力的重要途径之一。
而军事训练伤则是影响军事训练效果的重要因素，是一直困扰部队训练的难题，其解决与否直接影响部队训练任务的安排与实施，影响部队战斗力的提高。
近年来军事训练形式多样、内容复杂、任务繁重，军事训练伤频频发生。
因此，针对军事训练伤的研究是保障训练水平，提升作战能力的有效手段。
关键词：军事训练伤；问题；措施；分析
1发生特点
1.1项目与损伤类型
根据相关资料总结，军事训练伤多由器械训练引起，其次还包括400m障碍、擒敌技术、长跑等，以上几种训练类型比例约为4∶3∶2∶1。
此外，由于不同兵种的训练项目不同，训练伤的损伤类型也存在较大差异。
陆军训练伤中，新兵损伤类型以骨关节损伤最常见，高达16．5%;海军则多为滑膜炎、肌腱等炎症反应，此外还包括膝关节滑膜炎与骨关节损伤。
与陆军相比，海军的炎症发生率大幅升高，骨关节损伤发生率降低。
有临床研究对464例军事训练过程中受伤住院的患者进行分析，结果显示骨折患者所占比例最高，达36．4%，其次为椎间盘突出的17．5%及半月板损伤的14．0%。
损伤部位分布以脊柱及下肢关节居多，分别达23．5%及32．8%。
骨折的发生体现出目前的部队兵员普遍存在骨质弱化趋势，其中应力性骨折士兵与非应力性骨折士兵相比，骨质密度明显偏低，提示骨质情况为引起应力性骨折内在因素之一。
这一结果与我国国情有关，应试教育对学生体育运动的重视不够，学生课外活动时间不足，致使参军入伍的新兵普遍存在骨皮质薄、体质较弱的情况，面对超强度军事训练发生骨折的风险也因而增大。
1.2分布情况
有调查研究显示，军事训练伤发生时间以冬季居多，且基础训练期第2周与第7周为高峰期。
在人群分布方面，以入伍1年的新兵发生率最高，达16．1%，其中急性与过劳性损伤分别占22．3%及77．7%。
新兵训练伤发生率在训练伤总发生率中所占比例已高达75%，显著高于老兵。
在兵种方面，陆军明显高于空军与海军，其中陆军中以步兵发生率最高，远高于炮兵等兵种。
此外，文化程度与军事训练伤之间也存在明显关系，初中及以下文化程度的士兵军事训练伤发生率与学历在高中以上的士兵相比明显更高。
2问题与分析
2.1研究结果应用性差
目前，对军事训练伤的研究仍多停留在学术层面，虽然取得了一定成果，但实际转化为部队训练规章制度较少，理论研究与部队实际需求有较大差距，对实际训练帮助有限。
主要原因：一是研究成果没有主动向主管部门汇报，没有得到及时的采纳和应用，没有转化为实际成果；二是军事训练伤研究缺少有效的成果转化平台，研究成果没有向实际转化，也没有将研究成果规范化作为军事训练伤预防的规章制度；三是研究课题的选择没有立足于部队的实际需要，成果成熟度低，多基于理论、医学专业角度，缺少具体的方法、装备等。
2.2研究内容不够全面
关于军事训练伤研究，对常见的训练伤如扭伤、应力性骨折等有了比较成熟的防治手段。
但是军事训练伤的防治是一个从预防、治疗到康复的整体过程，研究军事训练伤的目的在于尽可能的降低训练伤对于部队训练效果和作战能力的影响。
因此如何防病于未然以及在治疗后如何让士兵尽快恢复战斗力，是军事训练伤研究的重点。
然而现阶段的研究多从临床医学角度，对预防、康复过程的关注较少。
同时，军事训练伤的防治应当将官兵的生理、心理以及社会因素综合起来考虑，而现阶段对训练伤的研究多局限于生理学角度，研究面较单一。
这说明现阶段的军事训练伤研究仍受传统的医学模式和观念的影响，忽略了官兵的心理、社会因素对训练伤防治的影响以及康复过程对于部队战斗力恢复的重要作用。
2.3调查范围不够广泛
军事训练伤的研究需要开展分类研究，进行随机抽样调查，区分各兵种不同的特点，总结规律特征。
当前军事训练伤研究受观念认识、经费、人员等问题的制约，虽然也有一些大样本调查研究，但调查范围一般都集中于个别部队，样本来源单一，缺乏对全军系统的调查，调查结果的延展性相对较差。
2.4顶层研究设计不足
军事训练是一项系统性工程，涉及训练指挥、卫勤保障、后勤保障等多个部门。
训练伤防治涉及训练的各个环节，需要各部门共同参与。
由于研究思维的限制，当前的研究范围或是集中在医疗卫生救治环节，或是集中在训练安排环节，缺少整体性，难以从宏观层面对训练伤防治进行系统研究。
产生这一问题的主要原因是训练伤防治工作未能引起指挥部门的重视，训练伤顶层研究设计不足，难以协同各部门工作，军事训练伤研究结果贯彻落实差、用于实践少，难以产生系统性的防治效果。
3预防军事训练伤的措施
3.1进行有效的心理疏导
当心理状况不好时，很容易在军事训练当中引起伤病的出现。
因此，对受训人员进行心理健康教育和心理疏导工作是十分有必要的。
要定期与受训人员进行交流，掌握士兵的心理状况，在此基础之上，委派专业人员对士兵进行心理疏导，定期开展各项文体活动，缓解士兵的心理压力，提高其适应能力，增强其信心，从而使士兵能够更加积极地投入到军事训练当中。
3.2合理安排军事训练内容
为了降低军事训练伤的发生概率，要在能够保证训练效果的前提下，合理安排军事训练内容。
在制定军事训练计划时，必须紧密结合军事训练大纲。
同时，在制定训练计划时，不能急于求成，要将阶段性任务按照由易到难、由简入繁的顺序，循序渐进，最终达成训练目标。
同时，前期制定比较容易完成的训练计划，可以极大地提升士兵的自信心，更加便于开展后期的训练计划。
3.3及时掌握受训人员的身体状况
在士兵入伍前，都会接受体检。
因此，要对新兵体检格外重视，不能使体检只是成为一种形式，在士兵入伍之后，也要定期进行体检，体检的结果，要及时告知教官，在确保身体安全的前提下，合理安排军事训练。
3.4强化安全防护知识
要降低军事训练伤发生的概率，士兵的自我保护是十分重要的。
在开展军事训练之前，要使士兵认识到预防军事训练伤的重要性，对各种训练器材的安全使用要牢牢掌握，对各种防护装备要正确使用，提高每个士兵的自我保护意识和能力。
3.5保证训练器材的安全性
训练器材的安全性对于减少军事训练伤也是十分重要的，每次训练前要严格检查训练场地和器械，科学选择训练环境，确保训练安全。
在训练中一般选择平整的泥土砂石地，并注意清除场地中的金属、砖石等障碍物，保持训练场地和器材的完好率达到100%。
3.6拓展调查范围
军事训练形式多样、内容复杂、任务繁重，军事训练致伤率高，较常见。
因此，对军事训练伤的研究不能局限于对个别部队的调查，而需要在全军层面上开展各兵种大范围、大样本量的系统调查，总结军事训练伤的共性原因，重点致伤训练项目，交流军事训练伤的最新研究成果，系统归纳处理，使军事训练伤研究结果更好的应用于实践，全面降低军事训练伤的发生率，大力提高部队的军事作战能力。
结束语
军事训练是强化士兵整体素质的必要途径，因此，我国十分重视士兵的日常军事训练。
在军事训练当中，如何在保证训练效果的前提有效降低军事训练伤发生的概率，成为亟待解决的问题。
引起军事训练伤的原因有很多，要减少伤病发生，就应该从各个方面充分做好预防措施，保障士兵安全，提高士兵素养。
参考文献:
［1］金益．浅谈军事训练伤的防治对策［J］．健康必读(中旬刊)，2013，12(2):153．
［2］何希存．军事训练伤的原因分析及预防措施探讨［J］．军民两用技术与产品，2016，(14):190．［3］豆伟．军事训练伤发生特点和原因与防控措施［J］．青春岁月，2015，(10):563．。