中医按摩手法教程
中医经络按摩的常见手法与操作技巧
中医经络按摩的常见手法与操作技巧中医经络按摩是中医学中常见的一种治疗方式，通过对人体经络进行按摩刺激，调整气血运行，达到治疗疾病、保健养生的目的。
本文将介绍中医经络按摩的一些常见手法与操作技巧，帮助读者更好地了解和应用这一疗法。
一、推拿法推拿法是中医经络按摩中常用的手法之一。
操作时，按摩师用手指或手掌，通过推、揉、按、捏等动作，分别对人体经络进行刺激。
推拿法特点是节奏持续平稳，力度适中，能够调节人体气血运行，达到平衡阴阳，治疗疾病的效果。
在使用推拿法时，操作者首先要先获得正确的姿势。
坐姿或立姿都可，身体保持放松，双手放在受按摩者的经络穴位上，然后用手按、揉、推、按摩等手法进行按摩。
按摩时应注意手法节奏和力度的合理控制，同时要结合患者的病症和体质进行调整。
二、拍打法拍打法是另一种常用的经络按摩手法。
操作时，按摩师用掌根、掌状手背等部位对经络进行有规律的快速拍击。
拍打法能够有效激活经络，促进血液循环，增强免疫力，对于疲劳、气虚等症状有明显的疗效。
在使用拍打法时，操作者应掌握正确的手法和力度。
拍打的节奏要快，力度要适中，力度过大会导致不适，太小则无法产生良好的刺激效果。
拍打时要由轻到重，由慢到快，循序渐进，以使身体适应刺激，达到疗效。
三、揉捏法揉捏法是利用手指和拇指对经络进行揉动的手法。
揉捏法可以刺激经络，改善气血运行，有助于治疗疼痛、血液循环不畅等问题。
操作时，按摩师要用适当的力度，通过对经络穴位的轮揉、组揉、单穴揉等手法，使经络通畅，并且促进全身的健康。
在揉捏法中，操作者需要注意手法的力度和时间。
手法力度要适中，过轻则无法产生刺激效果，过重则容易受伤。
同时，操作者要有耐心，逐渐加深揉捏的力道，以达到更好的效果。
综上所述，中医经络按摩是一种有效的治疗方式，通过推拿法、拍打法和揉捏法等手法，对经络进行刺激，调节人体的气血运行，达到治疗疾病、保健养生的目的。
在应用经络按摩时，操作者需要熟练掌握手法的正确使用，同时结合患者的病情和体质进行调整。
传统按摩手法教程
传统按摩手法教程按摩是一种古老而有效的治疗方式，可以缓解肌肉紧张、减轻疼痛，并促进身体健康。
本文将介绍一些传统按摩手法，帮助您了解并研究如何进行按摩。
1. 穴位按摩穴位按摩是通过按压身体特定穴位，来刺激身体的自愈能力和能量流动。
以下是一些常用的穴位按摩技巧：- 太阳穴按摩：用指腹轻轻按压太阳穴，以缓解头痛和眼睛疲劳。
- 足三里按摩：用拇指按压足三里穴位，有助于缓解腹部不适和促进消化。
- 风池按摩：用指腹在颈部风池穴位上揉动，可以缓解颈肩酸痛和放松肌肉。
2. 推拿按摩推拿是一种采用手法推压、拍打、揉捏等按摩技巧的疗法。
以下是一些常见的推拿按摩手法：- 推拿颈椎按摩：用手掌沿着颈椎轻轻推压，可缓解颈椎病和头晕眼花。
- 推拿腰椎按摩：用手指揉捏腰椎周围的肌肉，有助于舒缓腰酸背痛。
- 推拿腿部按摩：用掌心和指腹推按腿部肌肉，可促进血液循环和放松疲劳肌肉。
3. 热敷按摩热敷按摩是通过将热物体或热敷物应用于身体部位，以帮助舒缓肌肉和促进血液循环。
以下是一些常见的热敷按摩方法：- 热毛巾敷肩：用热毛巾敷在肩部，可缓解肩颈酸痛和增加肌肉弹性。
- 热水泡脚按摩：用热水泡脚，然后用手按摩脚底和脚趾，可以放松身心和改善睡眠。
- 热敷腰部：用热水袋或热敷贴敷在腰部，有助于缓解腰酸背痛和促进血液循环。
4. 滚轮按摩滚轮按摩是利用滚轮按摩器或按摩球来按摩身体部位，以放松肌肉和促进血液循环。
以下是一些常用的滚轮按摩手法：- 足底滚轮按摩：用滚轮按摩器在足底滚动，可缓解疲劳、舒缓脚部肌肉。
- 腿部滚轮按摩：用按摩球在腿部滚动，可以减轻腿部肌肉紧张和促进血液循环。
- 背部滚轮按摩：用滚轮按摩器在背部滚动，有助于放松背部肌肉和缓解背痛。
以上是一些传统按摩手法的简单介绍，希望对您学习按摩有所帮助。
在进行按摩时，请注意适度和正确的手法，以保证安全和效果。
一指内雕手法流程
一指内雕手法流程
一指内雕是一种古老的中医手法，它通过指压和按摩来调理身体的气血，达到治疗疾病和保健的作用。
下面就来介绍一下一指内雕的手法流程。
首先，进行手部准备。
在进行一指内雕手法之前，首先需要进行手部的准备工作。
可以通过轻轻揉捏手掌和手指，以及做一些手指的伸展操，来放松手部的肌肉和关节，增加手指的灵活性和灵敏度。
接着，找准穴位。
一指内雕手法主要是通过按摩人体的穴位来调理身体，因此需要事先熟悉各个穴位的位置。
可以通过学习经络图和穴位图来掌握各个穴位的位置和作用，以便在实践中准确找到穴位。
然后，进行按摩手法。
在找准穴位之后，就可以进行按摩手法了。
按摩时需要用力均匀，不能过于用力，也不能过于轻柔。
按摩的力度要适中，以达到舒缓经络，调理气血的效果。
接下来，配合呼吸。
在进行一指内雕手法时，需要配合呼吸来
增强治疗效果。
可以通过深呼吸和缓慢呼气来调整身体的气血运行，增加手法的疗效。
最后，进行整体调理。
一指内雕手法不仅可以局部按摩，还可
以通过整体调理来增强身体的免疫力和抗病能力。
可以通过按摩腰部、头部、腿部等部位，来达到整体调理的效果。
总的来说，一指内雕手法是一种非常有效的中医手法，通过按
摩穴位和调理气血，可以达到治疗疾病和保健的作用。
在进行一指
内雕手法时，需要注意手部的准备、找准穴位、按摩手法、配合呼
吸以及整体调理等步骤，以达到最佳的治疗效果。
希望大家在学习
和实践中能够掌握这一古老而神奇的中医手法，为自己和他人的健
康保驾护航。
中医宝典：按摩教程
中医宝典：按摩教程目录中医的推拿按摩推拿的作用及特点推拿按摩常识保健按摩二十九法中医推拿让痛经走开常捶背能健身晚上捶背睡个好觉夫妻“性”福房事要按摩天热按揉两穴消除头昏随意按摩可致瘫痪呃逆的足部按摩牙痛的足部按摩法高血压的自我按摩治疗自我按摩治疗头痛按摩治疗女性常见疾病自我按摩治疗便秘自我按摩治疗慢性前列腺炎叩击类手法耳聋耳鸣每天给宝宝按摩20分钟让你的肠子做做操按摩防治冠心病腿足按摩七法延缓衰老按摩肾俞穴保护肾功能按摩赶跑“偏头疼”久坐伤腰按摩有方“揉走”落枕的偏方推拿按摩常识双腿无力的足部按摩脚部按摩治疗胆绞痛按摩治疗腰肌劳损慢性腰肌劳损中医按摩神奇指法类风湿性关节炎的按摩治疗按摩治疗痤疮中医的推拿按摩哪些人不宜做按摩“六”字按摩降压法腿抽筋的足部按摩法脚部运动按摩有利长寿按摩太冲穴可治感冒按摩的功效及禁忌如何掌握腹部按摩减肥法常做保健按摩有助老人长寿教您两招护肠保胃脚心按摩能够美容手臂酸麻的足部按摩法去除额纹按摩术治疗小儿营养不良的妙方女性常见病症的按摩疗法按摩足部治闭经按摩手部反射点可止痛推背法可治胃肠痉挛按压天枢穴治疗腹泻捏指疗法按摩手背治目眩敲打足三里腿脚不衰老补肾壮腰按摩法摩擦心窝止恶心按摩头皮治白发提动耳角治喉痛促进微循环的按摩手法除皱的按摩手法足底按摩巧治颈椎病肾虚阳痿自我按摩保健怎样迅速美足？按摩合谷穴治疗神经性头痛通过按摩可收紧小腹按摩的作用及原理按摩“三脖”健身防病按摩手足防治扁桃体炎摩擦尾骨可治痔疮按摩心俞穴治疗心肌炎按摩腋窝可健身捏拽十指可调节五脏六腑捏小拇指关节可通尿鼻部按摩防肺病咽喉炎的自我按摩疗法头皮按摩可保持健康按摩手掌防咳喘揉腹治溏便有奇效按摩胸腹有助消化揉腹按摩疗百疾家庭按摩治醉酒自我按摩治瘙痒自我按摩八法按摩缓解精神紧张按摩——治慢性肝炎的新途径自我按摩防腰痛自我按摩能健身消除大脑疲劳的自我按摩风湿腰痛的自我按摩法经穴按摩让你永葆青春经常摩脚心，健脑通神明推拿也要讲究手法头要多梳，面要常摩颈椎病的按摩效果如何女性保健功—揉腹揉腹有讲究按摩治胃痛按摩可治飞蚊症按摩法治疗美尼尔氏症按摩防治高血压简便有效的按摩进补“容光焕发”按摩法食膳摩腹保健法内关穴位通心经，止呕安神有奇功按揉拇指甲降低高血压搓法如何操作才正确？没事就多多按按头皮按摩治病不花钱，不用参桂与黄连坚持按摩保健操，到老神清眼不花按摩治疗中旋转复位“闪腰”简易疗法常用的推拿按摩保健手法全足按摩程序中医的推拿按摩「解说」中医推拿按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。
脊椎按摩手法教程
脊椎按摩手法教程脊椎按摩是一种常见的中医理疗方法，它通过按摩脊椎，对身体进行调理和保健。
正确的脊椎按摩手法可以缓解腰背疼痛、改善睡眠质量、促进血液循环等。
本文将介绍几种常用的脊椎按摩手法，以供参考。
一、揉推手法1.准备阶段：请被按摩者平躺在平坦的床上，双腿自然伸直，身体放松。
2.按摩背部：按摩师将双手手掌从背部下方向上移动，用力均匀、缓慢地揉推脊椎两侧的肌肉组织，由上至下，反复进行数次。
3.按摩腰部：按摩师用双手掌分别按住腰部两侧，进行对称的揉推，力度适中，不要过于用力，同时可结合深呼吸，缓解腰背疼痛。
二、拍打手法1.准备阶段同上。
2.按摩背部：按摩师使用掌面或拳头轻轻拍打被按摩者背部肌肉，从上至下，由左至右进行，力度要轻柔，不要用力过猛，以避免伤害。
3.按摩腰部：按摩师将双手掌贴近腰部，用力拍打腰部两侧，可结合深呼吸，帮助放松腰背肌肉。
三、揉捏手法1.准备阶段同上。
2.按摩背部：按摩师将双手手掌贴近背部，用力均匀的揉捏背部肌肉，从上至下，由左至右进行，力度适中，以被按摩者感到舒适为宜。
3.按摩腰部：按摩师用双手手指分别进行揉捏，集中在腰部两侧的腰大肌上，用力均匀，往复进行数次，有助于缓解腰背肌肉的疲劳。
四、推拿手法1.准备阶段同上。
2.按摩背部：按摩师将双手手指贴近脊椎两侧，用力均匀、缓慢地向下推拿，力度适中，以被按摩者感到舒适为宜。
3.按摩腰部：按摩师用双手手指贴近腰部两侧，进行有节奏的推拿，力度适中，主要集中在腰部两侧肌肉上。
总结：以上介绍了几种常用的脊椎按摩手法，包括揉推、拍打、揉捏和推拿。
每种手法都可以根据被按摩者的需求和身体状况进行调整，力度要适中，手法要得当。
脊椎按摩可以促进身体的健康，缓解腰背疼痛等不适症状，但请确保在合适的环境下进行按摩，避免受伤。
希望以上介绍对您有所帮助，祝您保持健康！。
常用穴位按摩方法(动画图解)--五脏相对五行
常用穴位按摩方法(动画图解)----五脏相对五行一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：这是从网上找到的,五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。
只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，我询问过中医，穴位是一样的。
健身是全民的,无论是以什么方式。
没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩1.扁桃腺疼痛指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。
2.治疗便秘的穴位与指压法先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。
87岁老中医，教你8套按摩手法！
（4）摩耳轮 用食指、拇指沿耳轮边缘上下来回摩擦36下，至耳廓发热。
（5）揉耳垂 以双手食指、拇指指腹，分别提揉耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳 垂向下拉，再放手，让耳垂恢复原形，重复10次。
吸烟就相当于有人在你的大脑中同时击打垃圾桶盖子
87岁老中医，教你 8套按摩手法！
耳鸣，即耳中鸣响，是听觉器官对声音的幻觉，中医称“聊秋”。 久治不愈的耳鸣，会让人心情烦躁，对于老年人来说，甚至会引发较为严重的心理问题。 如果您已经尝试过各种治疗方法，依然得不到好转，不妨试试以下8种，中医推荐的穴位按摩手 法。 我们将这8种动作都绘制成了动图，方便大家跟着学习，在家就能做。
（8）十指拿推，顺摩耳 十指环屈成耙形，从前额往后拿推，经枕骨向下，十指并拢，横掌着力两耳前后，至颈椎分手 到前面喉结收，掌心顺摩耳。如此反复进行50下。 自我按摩疗法常以1~2个月为1个疗程，疗程中间可间隔3天~5天。要注意的是力度以个人能承 受为宜。忌施用暴力。
缓解耳鸣，生活中还需注意这 3件事
（6）按揉翳风穴 以双手食指指腹按揉翳风穴(位于耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处)，持续2分钟~3分 钟。
（7）按揉“门”“宫”“会” “门”“宫”“会”是耳部的3个穴位，分别指耳门穴、听宫穴和听会穴。耳门穴位于面部，当耳屏上切 迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷;听宫穴位于耳屏前，下颌骨骨髁状突的后方，张口 有凹陷;听会穴位于耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷。以双手食指指腹从 上而下依次按揉这些穴位，每穴持续2分钟~3分钟。
8个 中 医 穴 位 按 摩 手 法 ， 自 己 搞 定 耳 鸣
达摩108手法中医正骨按摩课程完整版
达摩108手法中医正骨按摩课程完整版
达摩108正骨手法第一节颈椎五把推-李茂发
4,450
014分40秒达摩108正骨手法第二节野火烧荒-李茂发
2,897
012分08秒达摩108正骨按摩第三节推胸过腹-李茂发
2,619
017分07秒达摩108正骨手法第四节金龙盘玉柱-李茂发
977
017分07秒达摩108正骨手法第四节金龙盘玉柱-李茂发
1,779
046分30秒达摩108正骨手法第五节颈椎病的诊治-李茂发
1,765
030分06秒达摩108正骨手法第六节胸椎的诊治-李茂发
1,441
031分24秒达摩108正骨手法第七节腰椎的诊治-李茂发
2,073
020分36秒达摩第八节骨盆的诊治-李茂发
328
038分33秒达摩108正骨手法第九节四肢正骨手法-李茂发
2,016。
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文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 1 中医按摩手法教程
一、肾部物理按摩手法 1) 展油：双手顺时针在腰部打圈，五圈； 2) 点穴：双手大拇指从长强穴开始沿脊柱往上密按腰阳关、命门、悬枢、脊中至中枢穴位； 3) 推脊柱：双手大拇指指腹从长强穴开始沿脊柱往上推至中枢穴，推三次； 4) 安扶：双手顺时针在腰部打圈，打三圈； 5) 掌推脊椎：双手掌根交替从下往上推按脊椎至中枢穴位置； 6) 按内膀胱经：双手分开用大拇指从长强穴旁开1.5寸处开始一直按到中枢穴旁开1.5寸处； 7) 推内膀胱经：双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开1.5寸处一直推到中枢穴旁开1.5寸处； 8) 拔内膀胱经：双手大拇指从长强穴至中枢穴旁开1.5寸来回交替拔内膀胱经，来回三次； 9) 内膀胱经排毒：右手掌从中枢穴部位往带脉处推出，并双手掌交替从带脉排毒手法； 10) 换另一侧，手法与8、9相同； 11) 安扶：双手顺时针在腰部打圈，打三圈； 12) 按外膀胱经：双手分开用大拇指从长强穴旁开3寸处开始一直按到中枢穴旁开3寸处； 文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 2 13) 推外膀胱经：双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开3寸处一
直推到中枢穴旁开3寸处； 14) 拔内膀胱经：双手大拇指从长强穴至中枢穴旁开3寸来回交替拔外膀胱经； 15) 外膀胱经排毒：右手掌从中枢穴部位往带脉处推出，并双手掌交替从带脉排毒手法； 16) 安扶：双手顺时针在腰部打圈，打三圈； 17) 肾部菱形排毒：腰部菱形四处从带脉排毒； 18) 肾部走米字：在腰部走米字按压腰部；走5次米； 19) 横热搓腰部：左右来回横热搓腰部； 20) 竖热搓腰部：上来来回竖热搓腰部； 21) 热腰部：双手搓热放置客人双肾部，3—5次； 22) 结束
二、五行物理按摩手法 1、第一部开背： 1) 分五段展油，手掌上油五指并拢从上往下轻推，背部分五段从尾椎至肩部再从客人手心滑出。 2) 点穴：双手大拇指从长强穴开始沿脊柱往上密按腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道至大椎穴位；（也可双手大拇指从长强穴开始沿督脉密按至大椎穴） 3) 推督脉：双手大拇指指腹从长强穴开始沿脊柱往上推至大椎穴，文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 3 在虎口揉按肩部，推三次；
4) 掌推脊椎：双手掌根交替从下往上推按脊椎至大椎穴位置，并在虎口揉按肩部，推三次； 5) 按内膀胱经：双手分开用大拇指从长强穴旁开1.5寸处开始一直按到大椎家旁开1.5寸处； 6) 推内膀胱经：双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开1.5寸处一直推到大椎穴旁开1.5寸处； 7) 拔内膀胱经：双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开1.5寸来回交替拔内膀胱经；来回三次； 8) 内膀胱经排毒：右手掌从大椎穴旁开1.5寸部位往带脉处推出，并双手掌交替从带脉排毒手法； 9) 换另一侧手法与7、8相同； 10) 按外膀胱经：双手分开用大拇指从长强穴旁开3寸处开始一直按到大椎穴旁开3寸处； 11) 推外膀胱经：双手分开用大拇指肉腹从长强穴旁开3寸处一直推到大椎穴旁开3寸处； 12) 拔内膀胱经：双手大拇指从长强穴至大椎穴旁开3寸来回交替拔外膀胱经；来回三次； 13) 外膀胱经排毒：右手掌从大椎穴旁开3寸部位往带脉处推出，并双手掌交替从带脉排毒手法； 14) 安扶：双手在背部走8字，太极走法，共走8次太极； 15) 背部走米字：在背部走米字按压背部；走5次米； 16) 横热搓背部：左右来回横热搓背部； 文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 4 17) 竖热搓背部：上来来回竖热搓背部；
18) 推五行：以：火→木→水→金→土的精油，从长强穴开始，每段推12厘米左右，先在推瓶处滴上2滴“火”的精油，用“火”的精油瓶瓶底斜推此12厘米处15至20下，再用瓶底平推15—20下，推完“火”精油再换下一只“木”精油，以此内推一直推至到大椎穴处来完成五行推瓶手法。 19) 用基础油8滴，再加五行精油每种1滴，做背部走S，背部放松。 20) 结束
三、七色色彩物理按摩手法： 1) 督脉推七色能量精油：美容师站在顾客腰下部，分别把七色精油以：红→橙→黄→绿→青→蓝→紫色，顺序从腰下督脉的尾椎骨开始斜推15下再平推15下（红色推性腺，性腺至肾上腺）→（橙色推肾上腺，肾上腺至胰岛腺）→（黄色推胰岛腺，胰岛腺至胸腺）→（绿色推胸腺，胰岛腺至胸腺）→（青色推甲状腺，胸腺至甲壮腺）→（蓝色推脑椎体、风腑穴至强间穴）→（紫色推松果体，强间穴至百汇穴）。（20分钟） 2) 基础油10滴，加七色精油各1—2滴，做开背手法。（20分钟） 3) 任脉推七色能量精油：美容师站在顾客上方，分别把七色精油以：紫→蓝→青→绿→黄→橙→红色，顺序从百汇开始斜推15下再平推15下（紫色推松果体，百汇穴至神庭穴）→（蓝色推脑椎体、神庭穴到印堂穴）→（青色推甲状腺，甲状腺、副甲文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 5 状腺）→（绿色推胸腺，胸腺至胰岛腺）→（黄色推胰岛腺，
胸腺至胰岛腺）→（橙色推肾上腺，胰岛腺至肾上腺）→（红色推性腺，肾上腺至性腺）（20分钟） 4) 基础油10滴，加红、橙、黄精油各1—2滴做卵巢保养手法；（15分钟） 5) 基础油10滴，加红、橙、绿精油各1—2滴做乳房保养手法；（16分钟）。 6) 结束
四、乳房物理按摩手法 1) 展油：美容师站在顾客前方，双手抱摸胸部从乳根拉回，掌根从腋下推出；展油3—4次；（注意不要碰到客人乳头） 2) 点穴：美容师用双手中指点穴：乳根穴、乳四穴、点按乳周围； 3) 摩：用双手掌在单乳或双乳上进行柔和的摩擦； 4) 拔：用双手大拇指交替梳理乳房； 5) 拉：用双手抱拉二乳； 6) 揉：用手指或手掌在乳房上进行旋转动作。 7) 搓：用单手或双手搓擦乳房； 8) 捏：用双手大拇指和食指从乳周到檀中穴一层一层捏起。 9) 叩：用双手握拳轻轻叩打双乳； 10) 弹：用大拇指和中指轻轻指弹双乳； 11) 拍：手指自然并拢平稳而有节奏地反复拍打双乳； 12) 抚：双手将乳周脂肉往乳房处抚摸； 文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 6 13) 抖：用握住双乳有节奏的进行抖动；
14) 挤：双手从单乳周抱起将乳中杂物往乳头挤出； 15) 梳：双手掌交替从乳周往乳中梳理； 16) 站在客人前方舒缓整个双胸。 17) 结束
五、卵巢物理按摩手法 1) 展油：双手顺时针在腹部打圈展油；转5次 2) 开穴：双手大拇指，一指水分穴（脐上1寸）、一指气海穴（脐下1.5寸）→一指下脘穴（脐上2寸）、一指石门穴（脐下2寸）→一指建里穴（脐上3寸）、一指关元穴（脐下3寸）→一指中脘穴（脐上4寸）、一指中极穴（脐下4寸）→双拇指盲俞穴（脐旁开0.5寸）→双拇指天枢穴(脐旁开2寸)→双拇指大横穴(脐旁开4寸) 3) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 4) 排毒：双手交替在腹部菱形排毒； 5) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 6) 揉小肠：双手重叠从脐下2寸处开始围脐周按压； 7) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 8) 揉大肠：双手重叠从脐下4寸开始围脐周按压； 9) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 10) 拔卵管：双手大拇指交替拔双卵管，来回拔5次； 11) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 7 12) 拉任带：双手在腰部两侧推拉，来回拉10次；
13) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 14) 抱拉：双手滑至腰部命门穴，双中指点按肾俞穴（命门穴旁开1.5寸处），双手从腰部抱回合掌，重复5次； 15) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 16) 暖卵巢：双手搓热放压双卵巢处。 17) 结束
六、肠胃物理按摩手法 1) 展油：双手顺时针在腹部打圈展油；转5次 2) 开穴：双手大拇指，一指水分穴（脐上1寸）、一指气海穴（脐下1.5寸）→一指下脘穴（脐上2寸）、一指石门穴（脐下2寸）→一指建里穴（脐上3寸）、一指关元穴（脐下3寸）→一指中脘穴（脐上4寸）、一指中极穴（脐下4寸）→双拇指盲俞穴（脐旁开0.5寸）→双拇指天枢穴(脐旁开2寸)→双拇指大横穴(脐旁开4寸)→双拇指带脉穴（以肚脐为中心划一条横线，以腋下起点划一条竖线，两条线的交点就是带脉） 3) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 4) 排毒：双手交替在腹部菱形排毒； 5) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 6) 揉小肠：双手重叠从脐下2寸处开始围脐周按压； 7) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 8) 揉大肠：双手重叠从脐下4寸开始围脐周按压； 文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 8 9) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次
10) 拔卵管：双手掌交替在腹部从上往下梳理腹部，来回拔10次； 11) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 12) 拉任带：双手在腰部两侧推拉，来回拉10次； 13) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 14) 抱拉：双手滑至腰部命门穴，双中指点按肾俞穴（命门穴旁开1.5寸处），双手从腰部抱回合掌，重复5次； 15) 舒缓：双手顺时针在腹部打圈展油；转3次 16) 暖肠胃：双手搓热放压整个腹部。 17) 结束
七、肩部物理按摩手法 1) 展油：双手掌上油后放置背部灵台穴位分二段拉回风池穴食指、中指交替按风池穴；来回5次 2) 手背展肩油：双手指背在左右肩来回按摩；来回5次 3) 点穴：肩井穴、肩隅穴、天宗穴、大椎穴、颈百劳穴、陶道穴、夹脊穴、风池穴、风腑穴；每个穴位按三次，用力按下去，轻抬手指。 4) 拔肩：双手拇指交替拔肩，从灵台穴位置单边拔到腋下，再换另一侧； 5) 肩部排毒：双手重叠从灵台穴开始拉回到虎口，再从虎口推出腋下；再换另一侧； 6) 提拉虎口：双手提捏单边虎口10次，再换另一侧；