巅峰团队训练营心得
团队训练营心得体会
团队训练营心得体会团队训练营心得体会「篇一」这里气候怡人，城市清爽干净；这里拥有悠久的历史，两千年的历史长河，留下独属于这座城市的文化印记。
这里是我这次旅途的终点，这里是—秦皇岛。
秦皇岛的旅途，并不是往常普通的旅游。
来这里，是来参加培训，参加东北大区火星人集成灶魔鬼训练营。
到达酒店，简单休息后，培训要开始了，心情忐忑又激动。
集合，大家排队进入会场，昏暗的灯光、轻松的音乐还有主持人磁性的解说，这次心灵的培训开始。
一、团队选择自己信任的辅导老师组成团队参加活动。
通过团队展示、打击魔鬼、感恩活动，让我从旁观到参与；从害羞不敢发言到主动发言。
每一次都使自己得到了进步与提升。
在这里没有领导与下属，有的是导师与学生、朋友、家人和伙伴。
二、感恩感触很深，首先感恩公司和我们长春的领导提供了这么好的学习的平台让我能参加这次集训；感恩为这次集训做了这么多准备的老师们，正是他们积极努力的备课才使我们这些学员的心态能在短时间内提升和升华。
还要感恩所有的队员，也许我们之间彼此还叫不出名字，但此时的我们是真正的一家人。
我们共同经历了从失败到成功的喜悦；我们之间有过争执但我们更多的是懂得了“团队”真正的含义。
我们明白了做为队长并不只是职务的提升，而更多的是肩上的责任；做为队员服从分派的任务并且能使终如一的执行到底，但这并不是盲目的，如果二者发生矛盾首先不是抱怨，更多的是沟通和理解。
三、总结这一天半的集训不愧叫魔鬼训练，让我痛并快乐着。
我收获的是学会思考，坚持，正念，拼搏。
做为乐活学院这期学员我会把这种精神带给大家，把这种积极向上的，乐观的正能量的东西带给自己也要感染他人。
"团结、坚持、创新、高效、正念、拼搏、乐活"这是肖大区对我们学院里所有学生的期望，这也是我奋斗的目标，希望与大家共免。
团队训练营心得体会「篇二」训练营的体会今年的训练营不像往常一样外出体验，而是在学校附近体验的。
7月20日早晨，是训练营开营的第一天，这一天是在学校里进行班团干部培训。
巅峰团队训练营
巅峰团队训练营关于目标卡耐基说：“杰出人士与平庸之辈最根本的差别并不在于天赋，也不在于机遇，而在于有无人生的目标。
”天赋和机遇是人生成败的重要因素，否认不是科学的态度。
但是，人生的目标决定高低成败，这点勿庸置疑。
有一个关于目标的故事，被当作教学经典不断提起。
那一年，一群意气风发的天之骄子从美国哈佛大学毕业了，他们的学历、智力、条件几乎相差无几。
临行前，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查。
结果有27%的人还没有明确的目标，60%的人目标含糊，10%的人有着清晰但是短期的目标，只有3%的人有着清晰而长远的目标。
25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。
结果是这样的：3%中的大多数人，尽管历经25年的磨难，但他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；10%的人，他们的短期目标不断获得实现，成为各个领域的专业人士，大都生活在社会的中上层；而60%目标含糊的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人当中，许多人的生活依旧没有什么目标，过得很不如意。
他们常常抱怨他人，抱怨社会，抱怨这个“不肯给他们机会”的世界，当然也抱怨自己。
专家分析后得出结论：几乎同样的条件，为什么会有如此悬殊的结果，其中一个重要原因，是25年前在他们大学毕业走向社会的时候，其中的一些人就已经知道自己最想要做的是什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。
这个经典的“哈佛故事”中的百分比是否准确，25年间各类人等是否发生过变化，我们都可以再行论证和研究。
但是，明确行动目标对人走向成功的重要意义应该是确定的。
当然，制定目标只是起点，实现目标才是结果。
目标的形成具有很大的主观性，如果不与客观实际相统一，目标只会成为空中楼阁。
实现目标过程中会有许多不确定因素左右你的选择。
目标是否合乎实际、行动力度是否科学适度、阶段性目标是否得到合理划分等等，这些都是决定你是否能够实现目标的重要因素。
关于团队训练的心得(精品4篇)
关于团队训练的心得(精品4篇)关于团队训练的心得篇1标题：团队训练心得体会最近我有幸参与了一个为期两周的团队训练，作为一名团队训练的参与者，我从中学到了很多宝贵的经验。
我想要分享的是我从这次经历中收获的心得体会。
首先，我认识到每个团队成员都是独一无二的。
在训练过程中，我们进行了大量的团队活动，每个活动都要求我们作为一个团队共同合作。
这使我意识到，每个人在团队中都有自己的独特贡献。
每个人都有自己独特的技能和才能，只有当我们充分利用每个人的长处，才能使团队达到最佳状态。
其次，我更加深入地理解了沟通和协作的重要性。
在一个团队中，沟通是至关重要的。
有效的沟通可以确保每个团队成员都理解并遵循团队的目标和策略。
而协作则要求我们共同解决问题，把每个人的努力整合起来，从而达到更高的目标。
此外，这次团队训练也提醒我，团队的成长和发展需要时间和努力。
我们进行了许多旨在提高团队精神的培训活动，这使我认识到，只有通过持续的互动和磨合，团队才能真正成长。
我们每个人都致力于使团队变得更好，这种共同的目标和愿景使我们的团队变得更强大。
最后，这次团队训练也让我明白了领导力的重要性。
无论是在团队中还是生活中，领导力都是一种无法忽视的力量。
领导力能帮助我们引领团队走向成功，激发团队成员的积极性，并帮助我们解决问题。
总的来说，这次团队训练让我有了深刻的认识和体验。
我更加珍视团队的力量，也更加明白了在团队中每个人的价值和重要性。
我期待在未来的工作和生活中，将这些收获应用到实践中，使我的团队变得更强大。
关于团队训练的心得篇3团队训练是一种通过集体讨论和互动来提升团队效能的培训方式。
我最近参加了一次团队训练，下面是我对这次经历的心得体会：1.挑战自我：在团队训练中，我们通过解决一系列复杂的团队问题来提升团队协作能力。
这些问题涉及到沟通、决策和冲突解决等技能，让我意识到自己在这些方面还有很多可以提升的地方。
2.提升团队合作：团队训练强调团队成员之间的合作，让我们了解到有效的沟通和协作对于团队成功的重要性。
巅峰计划培训心得体会
巅峰计划培训心得体会第一阶段：启程在巅峰计划培训的第一天，我对整个培训计划和目标还不是很清楚，但随着老师的介绍和同学们的互相交流，我的心中慢慢明确了前进的方向。
我们从最基础的服务意识和团队合作开始，老师让我们通过一些小组合作的游戏来培养我们的团队协作意识和沟通能力。
在这一阶段中，我深刻认识到了“团队合作”的重要性，没有一个团结有力的团队，就无法完成更高难度的任务。
第二阶段：拼搏在巅峰计划的第二个阶段，我们开始接触更为复杂的任务和挑战。
老师们为我们设计了一些实战演练，让我们在实践中不断提升自己的能力。
我记得有一次，我们需要在一个小时内团队完成一份复杂的市场调研报告，当时大家陷入了一种巨大的困惑中，各种意见纷争、时间不足……这时，我体会到了一个领导者的责任，在老师的指导下，我挺身而出，统一了思想，安排了任务。
在我和同学的集体努力下，我们很顺利的完成了任务。
这个过程让我体会到了团队合作的力量，也感受到了团队领袖的重要性。
第三阶段：绽放在巅峰计划的第三个阶段，我们开始了一场模拟实战。
老师为我们做出了一个真实的市场情境，我们需要在这个情境下面对所给定的问题进行解决。
这个阶段的学习对我来说是一个全面提升自己的机会。
我需要做大量的市场调查，分析行业趋势，绘制营销策略等等，这对我来说是一个非常大的挑战。
但是在老师和同学的帮助下，我顺利的完成了我的任务，这也让我体会到了合理的分工和互相协助的重要性。
第四阶段：收获在巅峰计划的最后一个阶段，我们来到了实践中去锻炼自己。
我们每一个人都参与到一项实际项目中去，迎接挑战。
我被安排到了一个小企业里面去做实习，这是对我前面所学到的知识做一个很好的考验。
在实习的过程中，我学到了很多东西，一些在理论上不曾接触到的知识，我在实践中得到了补充。
在实习的过程中，我也遇到了很多困难和挑战，但是我明白了一个道理，只有通过实践才能真正理解和掌握所学的知识。
总结通过这次巅峰计划的培训，我收获颇丰。
团队训练营心得体会篇
团队训练营心得体会篇团队训练营心得体会团队训练营是一个旨在帮助团队成员提高协作能力、提升团队凝聚力的训练活动。
在团队训练营中，我们通过一系列的团队合作游戏和挑战，学会了如何有效地沟通、协作和解决问题。
在这篇心得体会中，我将分享我在团队训练营中的收获和体会。
首先，团队训练营帮助我更好地认识了团队合作的重要性。
在训练营的过程中，我们必须与团队成员密切合作，共同完成各种任务。
通过团队合作，我们能够将个人的智慧和能力与他人相结合，从而提高工作效率和成果质量。
团队训练营让我明白，一个团队的成功不仅仅依赖于个人的能力，更取决于团队成员之间的默契和配合。
其次，团队训练营强化了我的沟通与协调能力。
在团队训练营的活动中，我们需要不断进行沟通，分享想法和信息，确保团队成员之间的理解和配合。
通过这些沟通与协调的实践，我能够更好地了解团队成员的优势和能力，并在团队合作中发挥自己的长处。
同时，我也学会了倾听他人的意见和建议，尊重不同的观点，这对于一个团队的成功至关重要。
团队训练营还让我认识到了解决问题的重要性。
在团队训练营中，我们会遇到各种各样的问题和挑战，需要团队成员共同努力来找到解决办法。
通过与团队成员的集思广益，我们能够更快地找到问题的症结，制定出更有效的解决方案。
我学到了很多解决问题的方法和技巧，如分析问题的根源、分解问题的步骤和培养创新思维等。
这些技能不仅对于团队训练营有用，也对我个人的学习和工作有着重要的指导意义。
在团队训练营的过程中，我还学会了如何在压力下良好地工作。
在训练活动中，我们可能面临时间紧迫、任务繁重和竞争激烈等压力。
但是，我学会了如何保持冷静、分配好时间和资源，并善于处理压力和挫折。
这些经验对我个人的成长和发展至关重要，让我更加自信地应对各种挑战和困难。
最后，团队训练营也为我提供了一个与其他团队成员交流、分享和学习的平台。
通过与其他团队成员的互动，我能够学习到他们的经验和技巧，并且在交流中不断提高自己。
团队训练营心得体会
团队训练营心得体会篇一：团队训练心得体会团队建设训练心得体会训练归来自感收益颇多，我很感谢*给我们提供了这次团队建设培训，让我有机会接受新的理念，有机会体验挑战自我的自豪，有机会以自己的方式去探讨团队精神的重要。
“悟”，是心灵的语言，它比有声的言语更能表达深度的内涵，我想团队建设训练的出发点也是如此吧，不用刻板的说教，而是通过精心设计的游戏让队员们自己去体会，去感悟。
经过选队长、队名、队歌、队训的过程，一个由16人组成的“三一队”诞生了。
虽然16个人来自不同的关区和部门，但是，很快地默契、融恰、团结协作的气氛便在全队中产生了。
当我们站在台上介绍自己以及团队的时候，庄严与神圣在心底油然而生。
当时我在对自己说：“我们团队一定会赢”！下面我想从二个给我感触最深的项目谈一下我的心得和体会：第一个项目是背摔：从一米五米左右高的架子上毫无保留地背摔下来，架子下是十几个人手搭着手，肩并着肩，托住背摔下来的人。
首先第一点就是要互相是信任，一个团队、一个组织中的每一个人都必须以信任对方作为基础，大家互帮互助，以实现最终目标而共同努力；再次是责任心，一个优秀的团队中的每一个成员都应该具有高度的责任心，要对团队中的每一个负责，全身心地投入到团队中去，假如我们中的任何一人稍有松懈，那背摔的队友的后果将是不堪设想的。
最后就是要认识到个人在该团队中所起的作用。
正如我们在平日的工作里一样，我们要认清自己的职责、价值，努力做好自己的本职工作。
第二个项目为穿越电网。
看到那一个个小网洞，给我的最初感觉是不可能，人的个头这么大，这么小的洞怎么可能？事实证明，在队长的正确的指导和队员的协同合作下，任务完成。
“穿越电网、死里逃生”，这个活动的最大特点就是群策群力，非常周密的计划与部署，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每一个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标，深深感悟到团队协作、协调沟通的重要性，无组织、无纪律、缺乏沟通的集体，将是一盘散沙，无所事从，最终这个团队将面临生存的挑战，同时也意识到一个集体、一个企业如果没有正确的指导思想，没有一个好的领导来决策，来统一指挥，也是不行的，就好比失去舵手的轮船，没有了方向，最终只能是消失在茫茫的大海里。
优秀团队拓展训练心得体会
优秀团队拓展训练心得体会团队拓展训练心得体会1这是我第一次参加拓展训练，不同于军训，不同于体验生活，不同于素质培训，不同于极限运动。
很多人都会有一种理想英雄主义的心态：经过了漫长的实践积累期，找到一个施展能力的舞台，一方面满怀信心要独当一面，另一方面又难免感到力不从心。
经过一段时间的工作，也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来，但价值观的转变非一朝一夕所能改变。
这次拓展训练对于我，至少有三个方面的改变：重新认识了自己，重新理解了团队，重新塑造了价值观。
在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中，觉得自己应该是一个怎样的人，可以成为怎样的人。
但在过电、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前，几乎完全否定了对自己的认识，我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务，觉得自己没有那么聪明，也没有那样勇敢，不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤，没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。
或许这的确是当时瞬间的想法，但足以证明曾经有过的自我否定。
但结果是——我做到了！虽然过电的任务完成在最后的几秒钟里，但是从第一个人过到还剩12分钟又重新来过，我始终充满信心，抛弃了结果，执着于过程——原来我是乐观而积极的！在爬天梯之前，“追梦”说只要我能爬到第三层拿到分就可以了，但是在“追风”的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端，看到了和大家一样的风景——原来我是勇敢而不服输的！在刚开始过沼泽的时候，心情特别紧张，没过多久脚就站不稳了，尽量不去想“无梦”先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端，周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我，给我坚持下去的动力——原来我是那样在乎集体的荣誉，珍惜坚持下来的胜利果实！我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子，但是我还是依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下——原来我是能够迎难而上、敢于突破的！我再一次用自信的表达方式肯定了自己，但已不是用想象，而是经过亲身验证的，这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味。
团队训练营心得体会
团队训练营心得体会团队训练营心得体会团队训练营是一个为期数天到数周的集中训练项目，旨在帮助团队成员提高团队合作、沟通与协作能力。
通过一系列的团队活动和训练课程，团队训练营旨在培养团队成员的领导力、决策能力和问题解决能力，以及提高团队整体的效能和成果。
参加团队训练营对我来说是一次非常宝贵的经历。
通过与其他团队成员的互动和合作，我深切地体会到了团队的重要性和团队合作的力量。
首先，团队训练营为我提供了一个与来自不同背景和经验的人们合作的机会。
团队成员来自不同的职业领域和文化背景，他们有不同的思维方式和工作习惯。
通过与他们合作，我学到了如何与不同类型的人相处，并从他们身上学到了很多宝贵的经验和知识。
这对于我的个人成长来说是非常宝贵的。
其次，团队训练营强调团队合作和互助精神。
每个任务都需要我们协同合作，共同解决问题。
在这个过程中，我学到了如何倾听他人的意见并尊重他们的观点。
我也学到了如何主动地提供帮助和支持他人。
通过团队合作，我发现团队整体的能力要远远超过个人的能力。
我们能够共同攻克那些看似无法解决的难题，这给予了我巨大的信心和动力。
在团队训练营中，我还学到了一些很重要的领导力技能。
作为团队的一员，我也有机会承担起一些领导责任。
在团队训练活动中，领导者需要有效地分配任务和资源，鼓励和激励团队成员，以及处理团队内部的冲突。
通过这些经历，我学到了如何成为一个良好的领导者，并且更好地理解了领导者在团队中扮演的角色和对团队成员的影响。
团队训练营的另一个重要方面是培养决策能力和问题解决能力。
在训练营中，我们经常面临各种各样的挑战和困难，需要快速做出决策并找到解决问题的方法。
这要求我们要有清晰的思维和敏锐的洞察力。
通过不断地练习和训练，我意识到决策过程并不是一蹴而就的，而是需要不断实践和反思的过程。
我学到了如何在压力下保持冷静，并将问题分解成可管理的部分，以便更好地找到解决问题的方法。
最后，团队训练营激发了我的创造力和创新思维。
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2011年5月25日-26日，在亮美嘉六楼，进行了为期两天的颠峰团队训练，主讲是中国西
典NLP成功素质训练中心创始人-朱志一。
短短的两天，使我体会到人生的酸甜苦辣。第一次有那么深的感受，感受到整个团队巨大的
力量，那种心灵的颤抖。让我心中有一种力量，督促我要记录下来，用文字见证我的成长！
第一个环节“索取的世界”中每一个人都带着眼罩，嘴里喊着“我是一个索取者，我要索取
你”然后去索取别人，大家都你争我抢，一开始没有感觉到什么，心里还比较平静，时间一
分一秒的过去，内心的恐惧焦虑也在加深，动作也开始粗鲁野蛮，然后更急噪、更野蛮，心
里的恐惧更加深，我感觉都要支撑不下去了、崩溃的时候，梦魇终于结束了。我在心里发誓
我要做一个付出的人！
第二个环节“掰手腕，我是对的”，两个掰手腕的人他说他是对的，她说她是对的，一直掰、
一直掰、、、、直至两个人都累的筋疲力尽。
生活当中，无须分个你对我错，就是对了，又能怎么样呢？你快乐吗？他（她）快乐吗？不
要伤了你最爱的人。对于不对就那么重要吗？
第三个环节“从A点到B点”
每一个人从A点到B点都要用不同的方法，不能重复。创造无限可能性！方法千奇百怪！
说明只要你有意愿度，就有千万种方法，只要你愿意，一切皆有可能！
第四个环节“划掉我生命中不重要的人”
每一个人在纸上写上自己生命中最重要的5个人，然后再写5个、5个。这个时候自己的纸
上有15个人，是自己生命中最重要和曾经陪伴自己的人。
然后开始划掉（死掉）这15个人中自己认为不最重要的三个人，自己轻松的就找到了，然
后划掉，心情很平静！
再划掉（死掉）12个人中自己认为不最重要的三个人，也找到了，然后划掉，心情有点异
样的感觉！
再划掉（死掉）9个人中自己认为不最重要的三个人，找到了，但是感觉手中的笔很沉重！
因为这里面有你的亲人，你不能接受他永远的离开你，我的心很痛.....
再划掉（死掉）6个人中自己认为不最重要的三个人，我下不了笔，因为他们是我的至爱，
是生我养我的父母，我受不了了，我不要做了，但我也知道他们早晚会离我而去，我泪流满
面。
如果生命中只可以留一个人，那你选择谁？我作为母亲我只有选择女儿，我没有别的选择！
同样我也是一个女儿，如果我的妈妈来做这道题，答案都是一样的。
爱不需要等待，爱要马上行动！
第五个环节“我是谁”“我为谁”“我要成为一个什么样的人”“我的墓志名”
从人生金字塔的上层是解决问题，生活当中的烦恼就会少很多，如果你现在有很大的烦恼、
困惑、愤怒怎么去解决这个问题？你假设一下5年以后、10年以后这个问题还重要吗？还
纠结吗？还愤怒吗？
第六个环节“拍卖”
讲师把学员分成8个小组，，每个小组分别有一个财务官和一个队长，每个小组成员都要交
给财务官200元。
讲师把3000元分别放进45个信封里，每一个信封里都有至少5元钱，进行45轮的拍卖。
第一轮“拍卖”开始5、10、20、30、55、100、110、150、200、260....大家都势在必得！
拍到的花了很大的价钱却只拍到5元钱。
第二轮、第三轮......我们在互相“残杀”
进行到40轮的时候大家明白过来了，但是败局已定，教训是惨痛的。
如果只有一种形式让我们获得成功，那就是合作！
第七个环节“报数”
72个人分成两组，每组36个人，36个人按顺序报数字123456....一直报到72止。看哪个
组报数报的快，教练让一个人自己报数从1-72个数、用了12秒多一点的时间。
教练告诉我们世界纪录是6秒，要我们挑战世界记录，所有的人都认为这是不可能完成的事！
一开始我们用了16秒、14秒....觉的已经是很快了，不可能再快了，后来发现我们还可以
再快一些的。精神一定要高度紧张、让自己处于战斗状态，死死的记住自己的两个数字，等
你的伙伴传递他的数字的时候，你已经脱口而出了，马上我们就可以破世界记录了，但还是
有一个瓶颈无法突破，试了好几次还是不行，这个时候助教在我们小组的中间伸出手指开始
划圈，手指指到哪，队员快速准确的报出数字，我们终于成功了！
这个环节让我坚信：没有什么是不可能的！
第八个环节“走碎玻璃”
讲师要求队员脱掉鞋和袜子，站在一块地毯前，然后他拿起锤子把4个啤酒瓶“咣咣”打碎
了，最后还在上面撒了一把图钉，要求我们每一个人都从上面走过去，讲师说：我保证你们
是安全的。所有的人都倒吸一口凉气，怎么可能？绝对不可能！
之后讲师要求所有的队员都转过身去，背对碎玻璃，戴上眼罩，等候由助教来领走碎玻璃，
走的时候，每一个队员都要喊“我看到了我的恐惧，也看到了我的勇敢”有的队员这时候就
忍不住哭了，终于轮到我了，我不是很担心，因为我坚信这只是一个训练，他要告诉我们一
个道理“失去了金钱，我们只是失去了很少，失去了荣誉，我们失去了很多，失去了勇气，
我们就失去了全部！安全通过，当我摘下眼罩的时候，！我窃喜，我是一个勇敢的女人！
最后一个环节是“过电网”
72个人都要从一个距离地面1米多高，一个50多公分的方孔里逃出去，四周都是电网，方
孔的边缘也是有电的，所有的队员要求不能说话，如果有一个人不守规则，所有的人全部退
回，重新再来，进第一个的时候我们实验了很多次，仰着不行、趴着不行、侧着不行、要不
就是马上就要成功了，还是碰到电线了，重新再来。
终于找到方法成功的逃出去了一大半，但是有的队员犯规了，于是我们所有的辛苦都白费了，
重新来过。
时间在一分一秒的过去，对我们的耐力、精力、体力也是极大的挑战。
最后终于成功逃出去了71个人，最后这个人怎么办呢？讲师给了他两个选择，一、你可以
选择冒险，但极有可能失败，失败的结果是我们全体重新再来。二、选择死掉，其余的人全
部逃脱。他选择了第二个，我泪流满面。讲师说就没有别的方法了吗？最后全体队员。成功！
这个训练培养了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心，也让我深切感受到团
队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”，懂
得了管理过程中分工、协调、控制的重要作用。
利用一切可以利用的资源，你就会绝地重生！
两天感受颇多！希望我在今后的生活工作中，能把在训练当中学到的知识，祛除糟粕，取其
精华，使自己在生活和工作中都有所成长！自勉！
亲爱的看完同学的分享，回忆我们走过的成长旅程，你看到什么？听到什么？想到什么？感
受到什么？你可以给我留言我们一起分享，当然我还要告诉你一个好消息，你的分享滋养我
们的同时，我还会在见到你的留言后，奖励你一份神秘礼物，也就是催眠圣经，期待你越来
越好啊，，，一起来吧··········
本文来在朱志一老师的空间